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LE SÉJOUR EN BREF

Sport Aventure/

RANDONNÉE PÉDESTRE / VTT / CANOË. Suivez les chemins d'une Provence intime, peu connue, aux senteurs de farigoule, lavande et romarin. Balades au fil de l'eau en canoë sur des rivières tranquilles (Gorges du Gardon, arrivée et passage sous le pont du Gard), à VTT et à pied sur sentiers et drailles.
Visite du marché provençal d'Uzès.

LE SÉJOUR EN BREF

Sport Aventure/


RANDONNÉE PÉDESTRE / VTT / CANOË. Suivez les chemins d'une Provence intime, peu connue, aux senteurs de farigoule, lavande et romarin. Balades au fil de l'eau en canoë sur des rivières tranquilles (Gorges du Gardon, arrivée et passage sous le pont du Gard), à VTT et à pied sur sentiers et drailles. Visite du marché provençal d'Uzès.

LES TOPS DU PRODUIT

    LES TOPS DU PRODUIT

      Trek-Randonnée pédestre

      séjour En étoile

      Âges

      18 - 40 ans

      LES AUTRES ACTIVITÉS COMPRISES DANS L’OFFRE

      CONDITION PHYSIQUE
      Peu ou pas sportif
      i
      NIVEAU DE PRATIQUE
      Tous niveaux
      i
      NIVEAU DE PORTAGE
      Niveau de portage 1
      i

      Inclus

      • Le prix comprend
      • Le prêt du matériel (VTT, canoë'), l'hébergement, la pension complète (le midi en pique-nique) du lundi midi au samedi midi, l'encadrement.

      Non Inclus

      • Il ne comprend pas
      • La navette gare TGV d'Avignon - Cornillon et Uzès - Avignon en bus, les boissons et dépenses personnelles, les assurances optionnelles ainsi que tout autre supplément non prévu au programme.

      Le programme

      Jour après jour

      Jour d'arrivée

      Rendez-vous le lundi à 10h au panneau UCPA sur le parking du village de Cornillon à gauche avant d'entrer dans le vieux village.
      ...
      Dépose des sacs et "mise en tenue". Présentation de la semaine et de notre lieu de séjour. À pied, et "tranquillou", nous découvrirons les lavandes violines, hameau de Cratoule aux superbes maisons et jardins au détour d'un chemin oublié, troupeau sur une draille' Piscine vers 17h. Souper et nuit à Cornillon.

      Durant le séjour

      J2 Transfert en véhicule vers la rivière "le Gardon". Descente en douceur et en canoë de la rivière, pique-nique, baignades, crème solaire, ou vice-versa !
      ...
      Arrivée et passage sous le pont du Gard (aqueduc romain) : grandiose ! 8 km en canoë. Retour en véhicule. Souper et nuit à Cornillon.

      J3 Apprentissage et perfectionnement de la conduite d'un VTT pour une meilleure maîtrise. D'abord chemin roulant puis sentiers plus tortueux dans la journée. Village de Gourdargues aux canaux rafraîchissants. Hameaux oubliés du temps parsèmeront notre après-midi. Souper et nuit à Cornillon.

      J4 Balade vélo tout terrain jusqu'au village médiéval de Montclus. Pique-nique à la rivière, baignades, sieste au doux bruissement d'eau de rivière. 30 km environ. Souper et nuit à Cornillon.

      J5 Balade à pied vers le village classé de Cornillon. Pique-nique au bord de la rivière. Plouf ! Entre vignes et garrigue nous cheminerons.

      Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif. Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.

      Dernier jour

      En véhicule, nous partons à Uzès, ville classée au patrimoine historique et nous découvrons la place aux herbes où se tient un magnifique marché Provençal ; senteurs, couleurs, palabres.
      ...
      Pique nique aux saveurs du marché. Fin de stage le samedi au plus tard à 13h30 à Uzès.

      À PROPOS DU SÉJOUR

      Equipements inclus

      Canoë, pagaies, gilets, des VTT de qualité de marque Kona avec suspension avant, casque.

      Equipements inclus

      Canoë, pagaies, gilets, des VTT de qualité de marque Kona avec suspension avant, casque.

      Adresse et accès

      Notre lieu de rendez-vous (et de séjour) est Cornillon situé sur la rive droite du Rhône dans le département du Gard.

      Vous venez en voiture
      ...
      Sortie A7 Bollène, prendre direction Pont-Saint-Esprit D994 puis direction Remoulins-Nîmes par N86. Avant d'arriver à Bagnols sur Cèze. Prendre à droite D980, direction Barjac, faire 13 km sur la D980 et tourner à droite D220 pour Cornillon (1km).
      Rendez-vous au panneau UCPA sur le parking à gauche avant d'entrer dans le vieux village.

      Vous venez en train
      Gare TGV d'Avignon. Notre navette vient vous prendre à la gare TGV le lundi à 9h15.
      Nous téléphoner impérativement pour réserver votre place au 06 21 56 66 38 (prestation de 5 euros par personne non comprise dans le prix du stage).

      Possibilité d’arriver dimanche soir en car d’Avignon.
      Pour cela prendre
      - ligne B23 "Edgar" départ Avignon à 12h25, descendre à Bagnols / Cèze 13h50
      - puis ligne B24 au départ de Bagnol à 16h30 descendre à Cornillon Mairie 17h02
      Pour le transport en bus voir www.edgard-transport.fr
      Nous téléphoner impérativement pour réserver l’hébergement et la navette (mairie au gîte).
      Prestation de 15 euros hébergement et petit déjeuner non comprise dans le prix du stage.

      Retour au départ d'Uzès le samedi avec les cars STDG vers 13h. Nous vous déposerons à l'arrêt des bus (prestation d'environ 1,50 euros non comprise dans le prix du stage). Prévoir un train retour au départ d'Avignon à partir de 15h le samedi.

      Pour ceux qui viennent en voiture possibilité d'hébergement sur place à Cornillon le dimanche soir.
      Nous téléphoner impérativement pour réserver (prestation de 15 euros avec le petit-déjeuner non comprise dans le prix du stage).

      Pour un hébergement sur le centre ville d'Avignon, pensez à réserver :
      Hôtel Splendid - Tél. 04 90 86 14 46
      Office de tourisme - Tél. 04 32 74 32 74

      Adresse et accès

      Notre lieu de rendez-vous (et de séjour) est Cornillon situé sur la rive droite du Rhône dans le département du Gard.

      Vous venez en voiture
      Sortie A7 Bollène, prendre direction Pont-Saint-Esprit D994 puis direction Remoulins-Nîmes par N86. Avant d'arriver à Bagnols sur Cèze. Prendre à droite D980, direction Barjac, faire 13 km sur la D980 et tourner à droite D220 pour Cornillon (1km).
      Rendez-vous au panneau UCPA sur le parking à gauche avant d'entrer dans le vieux village.

      Vous venez en train
      Gare TGV d'Avignon. Notre navette vient vous prendre à la gare TGV le lundi à 9h15.
      Nous téléphoner impérativement pour réserver votre place au 06 21 56 66 38 (prestation de 5 euros par personne non comprise dans le prix du stage).

      Possibilité d’arriver dimanche soir en car d’Avignon.
      Pour cela prendre
      - ligne B23 "Edgar" départ Avignon à 12h25, descendre à Bagnols / Cèze 13h50
      - puis ligne B24 au départ de Bagnol à 16h30 descendre à Cornillon Mairie 17h02
      Pour le transport en bus voir www.edgard-transport.fr
      Nous téléphoner impérativement pour réserver l’hébergement et la navette (mairie au gîte).
      Prestation de 15 euros hébergement et petit déjeuner non comprise dans le prix du stage.

      Retour au départ d'Uzès le samedi avec les cars STDG vers 13h. Nous vous déposerons à l'arrêt des bus (prestation d'environ 1,50 euros non comprise dans le prix du stage). Prévoir un train retour au départ d'Avignon à partir de 15h le samedi.

      Pour ceux qui viennent en voiture possibilité d'hébergement sur place à Cornillon le dimanche soir.
      Nous téléphoner impérativement pour réserver (prestation de 15 euros avec le petit-déjeuner non comprise dans le prix du stage).

      Pour un hébergement sur le centre ville d'Avignon, pensez à réserver :
      Hôtel Splendid - Tél. 04 90 86 14 46
      Office de tourisme - Tél. 04 32 74 32 74

      Equipements non inclus

      Chapeau d'été ou casquette ou foulard, lunettes de soleil, tee-shirt(s), sous-pull "respirant" (type Odlo, Capilène, Carline), sweat-shirt, veste en fourrure polaire ou gros pull (pour le soir), veste imperméable (type Goretex) ou cape de pluie, shorts, maillot de bain, pantalon en toile léger, chaussettes mi-hautes type bouclette, basket pour vélo et chaussure marche légère pour rando pédestre, gourde ou bouteille plastique, couteau, bol en plastique et couverts, petite lampe de poche, un grand sac plastique, une trousse de toilette et une serviette de toilette, une petite pharmacie, argent de poche, un petit sac à dos pour la journée (pour le pique-nique de midi et effets personnels), chaussures de sport type basket, cuissard ou short, crème solaire.
      ...
      Prévoir des encas à grignoter (ex : barres de céréales). Petits gants de vélo. Une paire de chaussure plastique (de plage) type "méduse" ou vieille basket pour aller dans l'eau (canoë).


      Trousse de secours
      Nous vous invitons à vous munir d'une petite trousse de soins personnelle.

      Contenu type
      - Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).
      - De quoi prévenir et soigner des ampoules.
      - De quoi soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de types "Elasto".
      - De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées.
      - Protections solaires pour la peau et les lèvres.
      - De quoi soulager les problèmes intestinaux suite à des changements de régimes alimentaires.
      - De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.
      - De quoi soulager les piqûres d'insectes.

      Demander conseils à votre médecin et à votre pharmacien et pensez qu'il vous faudra porter votre pharmacie, donc n'emmenez que le minimum nécessaire.

      Equipements non inclus

      Chapeau d'été ou casquette ou foulard, lunettes de soleil, tee-shirt(s), sous-pull "respirant" (type Odlo, Capilène, Carline), sweat-shirt, veste en fourrure polaire ou gros pull (pour le soir), veste imperméable (type Goretex) ou cape de pluie, shorts, maillot de bain, pantalon en toile léger, chaussettes mi-hautes type bouclette, basket pour vélo et chaussure marche légère pour rando pédestre, gourde ou bouteille plastique, couteau, bol en plastique et couverts, petite lampe de poche, un grand sac plastique, une trousse de toilette et une serviette de toilette, une petite pharmacie, argent de poche, un petit sac à dos pour la journée (pour le pique-nique de midi et effets personnels), chaussures de sport type basket, cuissard ou short, crème solaire. Prévoir des encas à grignoter (ex : barres de céréales). Petits gants de vélo. Une paire de chaussure plastique (de plage) type "méduse" ou vieille basket pour aller dans l'eau (canoë).


      Trousse de secours
      Nous vous invitons à vous munir d'une petite trousse de soins personnelle.

      Contenu type
      - Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).
      - De quoi prévenir et soigner des ampoules.
      - De quoi soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de types "Elasto".
      - De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées.
      - Protections solaires pour la peau et les lèvres.
      - De quoi soulager les problèmes intestinaux suite à des changements de régimes alimentaires.
      - De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.
      - De quoi soulager les piqûres d'insectes.

      Demander conseils à votre médecin et à votre pharmacien et pensez qu'il vous faudra porter votre pharmacie, donc n'emmenez que le minimum nécessaire.

      Intensité physique

      Peu ou pas sportif

      Vous n'êtes pas sportif ou très peu. Séjour de faible intensité, qui convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.

      Intensité physique

      Peu ou pas sportif

      Vous n'êtes pas sportif ou très peu. Séjour de faible intensité, qui convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.

      Niveau d’expertise

      Tous niveaux

      Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
      Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.

      Niveau d’expertise

      Tous niveaux

      Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
      Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.

      Portage

      Niveau de portage 1

      Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours.
      3 à 7 kg.

      Portage

      Niveau de portage 1

      Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours.
      3 à 7 kg.

      Restauration

      Tous les repas sont préparés. Cuisine familiale et régionale à base de produits du jardin, vin et apéro de la maison. Pique-nique à emporter pour le repas de midi.

      Restauration

      Tous les repas sont préparés. Cuisine familiale et régionale à base de produits du jardin, vin et apéro de la maison. Pique-nique à emporter pour le repas de midi.

      Encadrement

      Educateur sportif qui veille au bon déroulement de la semaine et nous aide à découvrir les sites traversés. Il vous initie au pilotage d'un VTT, au maniement de la pagaie.

      Encadrement

      Educateur sportif qui veille au bon déroulement de la semaine et nous aide à découvrir les sites traversés. Il vous initie au pilotage d'un VTT, au maniement de la pagaie.

      Informations importantes

      Nuitée, dîner et petit déjeuner chez l'habitant dans un cadre authentique et préservé, entre oliviers et vignes, un mas en pierre vous accueillera, piscine, ping-pong,Cuisine familiale et régionale à base de produits du jardin, vin et apéro de la maison.

      Informations importantes

      Nuitée, dîner et petit déjeuner chez l'habitant dans un cadre authentique et préservé, entre oliviers et vignes, un mas en pierre vous accueillera, piscine, ping-pong,Cuisine familiale et régionale à base de produits du jardin, vin et apéro de la maison.

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