LE SÉJOUR EN BREF

Evasion nature
Zanzibar, archipel situé à 40km de la côte de Tanzanie, est une terre de contrastes dans un écrin de mer bleue. Creuset de culture métissée, vous découvrez les richesses de la bien nommée "île aux épices" à vélo et en kayak pour un programme ensoleillé et de coloré.
Départ garanti à partir de 5 participants.

Kayak (3 jours) / Vélo (3 jours)
Zanzibar, ce nom porte en lui seul toute sa part de rêve et d’exotisme. Des plages de sable blanc au parfum d’Eden, les eaux transparentes et chaudes de l’océan Indien, des barrières de corail et voici le décor planté.
Ce programme multisports vous permettra de découvrir les îlots du lagon en kayak mais aussi de faire une immersion dans la forêt humide de Josiani qui résonne des cris des colobes roux, singes endémiques de l'île de Zanzibar, lors de journées à vélo. Ajoutons à cela la découverte de Stone Town, cœur historique de la capitale et mélange d’influences portugaise, britannique, indienne, omanaise et swahili et vous obtenez le parfait cocktail pour un séjour varié et complètement dépaysant.


Hébergement : bungalow, gîte, petit hôtel.

Portage : sac léger (4kg à 5kg) avec uniquement les affaires pour la journée.

LE SÉJOUR EN BREF

Evasion nature
Zanzibar, archipel situé à 40km de la côte de Tanzanie, est une terre de contrastes dans un écrin de mer bleue. Creuset de culture métissée, vous découvrez les richesses de la bien nommée "île aux épices" à vélo et en kayak pour un programme ensoleillé et de coloré.

Départ garanti à partir de 5 participants.

Kayak (3 jours) / Vélo (3 jours)
Zanzibar, ce nom porte en lui seul toute sa part de rêve et d’exotisme. Des plages de sable blanc au parfum d’Eden, les eaux transparentes et chaudes de l’océan Indien, des barrières de corail et voici le décor planté. Ce programme multisports vous permettra de découvrir les îlots du lagon en kayak mais aussi de faire une immersion dans la forêt humide de Josiani qui résonne des cris des colobes roux, singes endémiques de l'île de Zanzibar, lors de journées à vélo. Ajoutons à cela la découverte de Stone Town, cœur historique de la capitale et mélange d’influences portugaise, britannique, indienne, omanaise et swahili et vous obtenez le parfait cocktail pour un séjour varié et complètement dépaysant.


Hébergement : bungalow, gîte, petit hôtel.

Portage : sac léger (4kg à 5kg) avec uniquement les affaires pour la journée.

LES TOPS DU PRODUIT

  • Changuu, refuge des tortues géantes
  • Kayak dans des paysages de rêve
  • Découverte de l’île à vélo
  • Réserve de Kiwengwa Pongwe
  • Jambiani, village de pêcheurs typique

LES TOPS DU PRODUIT

  • Changuu, refuge des tortues géantes

  • Kayak dans des paysages de rêve
  • Découverte de l’île à vélo
  • Réserve de Kiwengwa Pongwe
  • Jambiani, village de pêcheurs typique

Kayak de mer

Séjour en Itinérance
Départ hors site, hébergement divers au cours du séjour

Âges

18 - 40 ans

Besoin de conseils ?

LES AUTRES ACTIVITÉS COMPRISES DANS L’OFFRE

INTENSITÉ PHYSIQUE
i
Sportif occasionnel - Intensité **

Vous pratiquez une activité sportive tout au long de l'année, de manière régulière ou pas. Mais vous êtes capable de courir environ 1h, de nager 30 minutes ou de pédaler environ 2h.
NIVEAU
i
Déjà fait dépublié

Vous avez quelques jours ou semaines de pratique et avez acquis un degré d'expérience et de maîtrise minimum.

Inclus

  • Les vols internationaux, taxes aériennes et transferts aéroports (si vous avez acheté le séjour avec les vols)
  • Les transports locaux
  • Un guide francophone
  • L’hébergement en chambre Twin
...
  • Les repas (sauf ceux mentionnés dans la rubrique "non inclus").
  • Toutes les activités indiquées au programme
  • Les entrées des sites et réserves
  • L’équipement de snorkeling
  • Le matériel lié aux activités kayak / vélo
  • L’encadrement par un guide anglophone pour encadrer ces 2 activités (votre guide francophone sera également présent).

Non inclus

  • Les vols internationaux, taxes aériennes et transferts aéroports (si vous avez acheté le séjour sans les vols)
  • Le visa tanzanien
  • Les pourboires sur place
  • Les boissons
...
  • Les déjeuners des jours 2, 8 et 11 et les dîners des jours 2, 3 et 4.
  • Les dépenses personnelles
  • Les assurances optionnelles ainsi que tout autre supplément non prévu au programme.

Le programme

Jour après jour

Jour d'arrivée

Jour 1 : Vol pour Zanzibar - Mercredi
Vol de nuit pour Zanzibar.

Jour 2 : Jeudi - Arrivée à Zanzibar
...
Accueil à l’aéroport de Zanzibar, transfert à notre hébergement situé dans la vieille ville (15 min). Déjeuner libre. Visite de la vieille ville dans l’après-midi. Dîner libre et nuit en B&B.

Durant le séjour

Jour 3 : Prison Island en kayak
Prise en main des kayaks. Navigation vers Prison Island, aussi appelée Changuu qui fait partie de l’archipel se trouvant à l’ouest de Zanzibar.
...
Découverte de cette île, refuge des tortues géantes. Déjeuner pique-nique. Activité snorkeling en début d’après-midi. Retour vers Zanzibar en kayak. Dîner libre, nuit au même hébergement que la veille.
Environ 5h de kayak dans la journée.

Jour 4 : Le banc de sable de Pange Island en kayak
Départ pour une petite navigation en kayak vers le banc de sable de Pange Island. Déjeuner barbecue aux fruits de mer, fruits tropicaux… Retour en kayak dans l’après-midi. Dîner libre. Nuit au même hébergement.
Environ 5h de kayak dans la journée.

Jour 5 : Plage de Nungwi
Transfert en matinée en véhicule vers la côte nord de l’île, sur la plage de Nungwi (60km, env. 1h de route). Demi-journée très populaire à Zanzibar : le « Spice Tours », qui consiste en la découverte de toutes sortes d’épices et une balade dans une plantation. Possibilité d’acheter des épices sur place. Déjeuner pique-nique. Dîner et nuit à l’hôtel sur la côte nord.

Jour 6 : Plage de Pongwe
Prise en main des vélos. Départ matinal vers le sud de l’île par la côte nord-est. Nous traversons la réserve de la forêt de Kiwengwa Pongwe, qui assure la protection d’espèces endémiques, florales et animales. Peut-être aurons-nous la chance d’apercevoir les magnifiques singes colobes, des singes "Sykes", des antilopes…Déjeuner pique-nique. Visite de rizières et de champs de canne à sucre. Nuit à l’hôtel près de la plage de Pongwe.
Etape d’environ 45km, 4h de vélo.

Jour 7 : Pointe Michamvi kae - Plage de Jambiani
Nous reprenons nos vélos pour environ 13km, 1h de vélo. A Chwaka, nous prenons un bateau « local » en bois (« dhow ») pour traverser la baie vers la pointe Michamvi kae (30min de traversée). Déjeuner pique-nique. Puis nous suivons la côte vers le sud jusqu’à la plage de Jambiani, environ 22 km, 2h de vélo. Dîner et nuit en hôtel.

Jour 8 : Jambiani
Tour en boutre au-delà de la barrière de corail (2h). Déjeuner pique-nique. Rencontre avec des femmes zanzibarites qui cultivent des algues pour l’industrie cosmétique. Dîner et nuit à notre hébergement de la veille.

Jour 9 : Plage d’Unguja Ukuu - Forêt de Josiani - Menai Bay
Etape en vélo vers la côte ouest jusqu’à la plage d’Unguja Ukuu, en passant par la forêt de Jozani. Déjeuner pique-nique en chemin. Marche dans la forêt humide, incursion dans la mangrove pour observer des singes colobes roux, endémiques de l’île (1h30). Nuit en bungalows sur la plage de Menai Bay. Dîner sur place.
Environ 25km, 2h15 à vélo.

Jour 10 : Kayak à Menai Bay
Kayak parmi les îlots et dans la mangrove. Déjeuner pique-nique. Dîner et nuit à Menai Bay.
Environ 5h de kayak.

Dernier jour

Jour 11 : Kayak à Menai Bay - Zanzibar - Vol retour
Dernière matinée de kayak (2h). Déjeuner pique-nique. Après-midi libre.
...
Dîner au bungalow et transfert tard en soirée vers l’aéroport de Zanzibar (1h) pour le vol international de nuit.

Jour 12 : Arrivée à Paris

SPOT

Le banc de sable de Pange Island

Venez nager avec les tortures

Pange Island est une langue de sable blanc, située au large de la ville de Zanzibar. C'est un excellent site pour les plongeurs, avec la présence d'un récif à quelques mètres de la plage. La vie sous-marine y est riche, en poissons et en tortues.

À PROPOS DU SÉJOUR

Equipements inclus

Kayaks, vélos et casques.

Equipements inclus

Kayaks, vélos et casques.

Equipements non inclus

Prévoir deux bagages
1 grand sac marin ou 1 grand sac de voyage qui sera acheminé par le véhicule d'assistance (pas plus de 15kg)
...
1 petit sac à dos de taille (30 litres environ), pour le portage des affaires de la journée (appareil photos, pique-nique, gourde...)

Equipement personnel conseillé
Pantalons en coton
Shorts
Tee-shirts
Maillot de bain
Pull-over ou coupe vent
Chapeau ou casquette
Chaussures détente pour le soir
Trousse de toilette et serviette de toilette
Crème de protection solaire (visage et lèvres)
Gourde de 1L minimum légère et isotherme
Lunettes de soleil
Petite pharmacie individuelle

Activité kayak
Short ou maillot de bain
1 paire de bottillons nautiques avec des semelles épaisses ou 1 paire de vieilles chaussures de sport pouvant aller dans l'eau
1 tee-shirt manches longues pour éviter les coups de soleil
1 top en fibre synthétique qui conserve la chaleur même mouillé

Activité vélo
Short long
Chaussures de sport confortables
1 paire de gants de vélo serait un "plus"
1 couvre selle vélo en gel
1 petite serviette en cas de transpiration
1 gourde
Le casque vous sera fourni

Equipements non inclus

Prévoir deux bagages
1 grand sac marin ou 1 grand sac de voyage qui sera acheminé par le véhicule d'assistance (pas plus de 15kg)
1 petit sac à dos de taille (30 litres environ), pour le portage des affaires de la journée (appareil photos, pique-nique, gourde...)

Equipement personnel conseillé
Pantalons en coton
Shorts
Tee-shirts
Maillot de bain
Pull-over ou coupe vent
Chapeau ou casquette
Chaussures détente pour le soir
Trousse de toilette et serviette de toilette
Crème de protection solaire (visage et lèvres)
Gourde de 1L minimum légère et isotherme
Lunettes de soleil
Petite pharmacie individuelle

Activité kayak
Short ou maillot de bain
1 paire de bottillons nautiques avec des semelles épaisses ou 1 paire de vieilles chaussures de sport pouvant aller dans l'eau
1 tee-shirt manches longues pour éviter les coups de soleil
1 top en fibre synthétique qui conserve la chaleur même mouillé

Activité vélo
Short long
Chaussures de sport confortables
1 paire de gants de vélo serait un "plus"
1 couvre selle vélo en gel
1 petite serviette en cas de transpiration
1 gourde
Le casque vous sera fourni

Formalités administratives

Données à titre indicatif pour les ressortissants français. Vérification indispensable 1 mois avant votre départ.
Passeport + visa.
...
- Passeport : en cours de validité, valable encore 6 mois après la date de votre retour, avec 1 page vierge pour l'apposition du visa.
Visa : obligatoire.
Il vous appartient d'établir par vous même votre visa avant votre départ (prévoyez environ 15 jours) sur le site officiel :
https://eservices.immigration.go.tz/visa/
Bien préciser "visa touristique" lors de vos démarches! L'UCPA vous adressera une confirmation d'inscription précisant vos dates et lieux de voyage qu'il vous faudra présenter lors de votre demande de visa.
Depuis 2019, l'ambassade de Tanzanie à Paris ne délivre plus aucun visa.

Pour de plus amples informations, vous pouvez consulter le site tanzanien de l'immigration : https://immigration.go.tz/
ainsi que le site "Conseils aux voyageurs" du Ministère des Affaires Etrangères français.

En Belgique :
Ambassade de Tanzanie
72 avenue Franklin Roosevelt
1050 BRUXELLES
Tél. : (00 32) (0)2 640 65 00
Courriel : tanzania@skynet.be

Attention: En hiver, les départs ont lieu le samedi (arrivée le dimanche)
En été, les départs ont lieu le mardi (arrivée le mercredi)

Adresse à communiquer à l'ambassade pour faciliter l'obtention du visa :

Hôtel du 1er jour :
Pour le programme "Réserves du Kilimandjaro'' (arrivée à Kilimandjaro Airport)
Point Zone Resort
Adresse : Mianzini (Tank la maji),
Arusha 8042, Tanzanie
Téléphone : +255 767 300 222
Email: info@pointzoneresort.co.tz

Pour le programme "Du parc Selous à l'île de Zanzibar" (arrivée à Dar es Salaam)
Kipepeo Beach Village
Adresse : Mjimwema
Dar es Salam, Tanzanie
Téléphone : +255 (0)754 276 178 or +255 (0)713 757 515
Mail : info@kipepeovillage.com
https://kipepeobeach.com/

Pour le programme "Multisports à Zanzibar" (arrivée à Zanzibar)
Dhow Pallace
Baghani Street
Zanzibar, Tanzanie
Tél. : +255 (0)24 223 30 12
https ://dhowpalace-hotel.com

Autre solution :
Des sociétés spécialisées peuvent réaliser les démarches pour vous (avec une commission en supplément) :
VISAS EXPRESS
37/39 rue Boissière
75116 PARIS
Tél. : 01 44 10 72 72
Tél. à tarif spécial : 0 825 08 10 20Fax : 01 44 10 72 73
info@visas-express.fr

ACTION VISAS
10-12 rue du Moulin des Prés
75013 Paris
Tél. : 01 45 88 56 70
Fax : 01 45 88 59 84
www.action-visas.com

IMPORTANT:
Pour garantir votre départ, il est impératif de compléter dès à présent le formulaire "FORMALITÉS DE VOYAGE" dans la rubrique "Services" de votre espace personnel.
Dans le cas où ces informations ne seraient pas alimentées, vous vous exposez à un refus d'embarquement de la part de la compagnie aérienne.

https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/conseils-par-pays/tanzanie/#entree

Formalités administratives

Données à titre indicatif pour les ressortissants français. Vérification indispensable 1 mois avant votre départ.
Passeport + visa.
- Passeport : en cours de validité, valable encore 6 mois après la date de votre retour, avec 1 page vierge pour l'apposition du visa.
Visa : obligatoire.
Il vous appartient d'établir par vous même votre visa avant votre départ (prévoyez environ 15 jours) sur le site officiel :
https://eservices.immigration.go.tz/visa/
Bien préciser "visa touristique" lors de vos démarches! L'UCPA vous adressera une confirmation d'inscription précisant vos dates et lieux de voyage qu'il vous faudra présenter lors de votre demande de visa.
Depuis 2019, l'ambassade de Tanzanie à Paris ne délivre plus aucun visa.

Pour de plus amples informations, vous pouvez consulter le site tanzanien de l'immigration : https://immigration.go.tz/
ainsi que le site "Conseils aux voyageurs" du Ministère des Affaires Etrangères français.

En Belgique :
Ambassade de Tanzanie
72 avenue Franklin Roosevelt
1050 BRUXELLES
Tél. : (00 32) (0)2 640 65 00
Courriel : tanzania@skynet.be

Attention: En hiver, les départs ont lieu le samedi (arrivée le dimanche)
En été, les départs ont lieu le mardi (arrivée le mercredi)

Adresse à communiquer à l'ambassade pour faciliter l'obtention du visa :

Hôtel du 1er jour :
Pour le programme "Réserves du Kilimandjaro'' (arrivée à Kilimandjaro Airport)
Point Zone Resort
Adresse : Mianzini (Tank la maji),
Arusha 8042, Tanzanie
Téléphone : +255 767 300 222
Email: info@pointzoneresort.co.tz

Pour le programme "Du parc Selous à l'île de Zanzibar" (arrivée à Dar es Salaam)
Kipepeo Beach Village
Adresse : Mjimwema
Dar es Salam, Tanzanie
Téléphone : +255 (0)754 276 178 or +255 (0)713 757 515
Mail : info@kipepeovillage.com
https://kipepeobeach.com/

Pour le programme "Multisports à Zanzibar" (arrivée à Zanzibar)
Dhow Pallace
Baghani Street
Zanzibar, Tanzanie
Tél. : +255 (0)24 223 30 12
https ://dhowpalace-hotel.com

Autre solution :
Des sociétés spécialisées peuvent réaliser les démarches pour vous (avec une commission en supplément) :
VISAS EXPRESS
37/39 rue Boissière
75116 PARIS
Tél. : 01 44 10 72 72
Tél. à tarif spécial : 0 825 08 10 20Fax : 01 44 10 72 73
info@visas-express.fr

ACTION VISAS
10-12 rue du Moulin des Prés
75013 Paris
Tél. : 01 45 88 56 70
Fax : 01 45 88 59 84
www.action-visas.com

IMPORTANT:
Pour garantir votre départ, il est impératif de compléter dès à présent le formulaire "FORMALITÉS DE VOYAGE" dans la rubrique "Services" de votre espace personnel.
Dans le cas où ces informations ne seraient pas alimentées, vous vous exposez à un refus d'embarquement de la part de la compagnie aérienne.

https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/conseils-par-pays/tanzanie/#entree

Intensité physique

Kayak de mer

Vous pratiquez une activité sportive tout au long de l'année, de manière régulière ou pas. Mais vous êtes capable de courir environ 1h, de nager 30 minutes ou de pédaler environ 2h.

Intensité physique

Kayak de mer

Vous pratiquez une activité sportive tout au long de l'année, de manière régulière ou pas. Mais vous êtes capable de courir environ 1h, de nager 30 minutes ou de pédaler environ 2h.

Niveau d’expertise

Déjà fait dépublié

Vous avez quelques jours ou semaines de pratique et avez acquis un degré d'expérience et de maîtrise minimum.

Niveau d’expertise

Déjà fait dépublié

Vous avez quelques jours ou semaines de pratique et avez acquis un degré d'expérience et de maîtrise minimum.

Restauration

Pique-niques le midi, repas chauds le soir.

Restauration

Pique-niques le midi, repas chauds le soir.

Encadrement

Accompagnateur francophone, spécialiste de ces régions, assisté de chauffeur(s).
Guides anglophones pour les activités kayak et vélo (votre accompagnateur restera présent lors de ces activités).

Encadrement

Accompagnateur francophone, spécialiste de ces régions, assisté de chauffeur(s).
Guides anglophones pour les activités kayak et vélo (votre accompagnateur restera présent lors de ces activités).

Informations importantes

INFORMATIONS COVID (données à titre indicatif pour les ressortissants français, valables au 22/03/2024, à vérifier un mois environ avant votre départ):
...
Tous les voyageurs entrant ou transitant par Zanzibar sont exemptés des exigences de test COVID-19, sauf indication contraire du moyen de transport utilisé ou des pays de destination finale.
Néanmoins, pour des raisons de contrôle sanitaire, les autorités se réservent le droit de réaliser aléatoirement un test antigénique gratuit à toute personne se présentant aux points d’entrée de Zanzibar.
A leur arrivée, tous les voyageurs seront soumis à un contrôle de température. En cas de symptôme, les voyageurs seront immédiatement isolés et pris en charge par les autorités sanitaires compétentes.

Niveau / Intensité physique **
Ce séjour s'adresse à toute personne en bonne santé, capable de fournir un petit effort physique : balades à vélo (entre 20km et 45km), sorties en kayak (environ 5h, entrecoupées de pauses).

Pour profiter pleinement de votre randonnée, il est nécessaire d'arriver en bonne forme physique. Footing, vélo, gymnastique, tout est bon pour éviter les inconvénients d'une remise en route difficile, après quelques mois de vie sédentaire.


Electricité
230 Volts, prises identiques à celles utilisées au Royaume Unis (prises à 3 fiches ' 2 plates horizontales et 1 verticale), adaptateur nécessaire. Coupures d'électricité fréquentes.

Sacs plastique
Attention! Depuis le 1er juin 2019, il est formellement interdit d'importer quelque sac en plastique que ce soit. Il est conseillé de vérifier vos bagages à main avant de débarquer. Tout sac ou sachet en plastique devra être laissé dans l'avion avant de débarquer, sous peine d'amendes conséquentes.

Informations importantes

INFORMATIONS COVID (données à titre indicatif pour les ressortissants français, valables au 22/03/2024, à vérifier un mois environ avant votre départ):
Tous les voyageurs entrant ou transitant par Zanzibar sont exemptés des exigences de test COVID-19, sauf indication contraire du moyen de transport utilisé ou des pays de destination finale.
Néanmoins, pour des raisons de contrôle sanitaire, les autorités se réservent le droit de réaliser aléatoirement un test antigénique gratuit à toute personne se présentant aux points d’entrée de Zanzibar.
A leur arrivée, tous les voyageurs seront soumis à un contrôle de température. En cas de symptôme, les voyageurs seront immédiatement isolés et pris en charge par les autorités sanitaires compétentes.

Niveau / Intensité physique **
Ce séjour s'adresse à toute personne en bonne santé, capable de fournir un petit effort physique : balades à vélo (entre 20km et 45km), sorties en kayak (environ 5h, entrecoupées de pauses).

Pour profiter pleinement de votre randonnée, il est nécessaire d'arriver en bonne forme physique. Footing, vélo, gymnastique, tout est bon pour éviter les inconvénients d'une remise en route difficile, après quelques mois de vie sédentaire.


Electricité
230 Volts, prises identiques à celles utilisées au Royaume Unis (prises à 3 fiches ' 2 plates horizontales et 1 verticale), adaptateur nécessaire. Coupures d'électricité fréquentes.

Sacs plastique
Attention! Depuis le 1er juin 2019, il est formellement interdit d'importer quelque sac en plastique que ce soit. Il est conseillé de vérifier vos bagages à main avant de débarquer. Tout sac ou sachet en plastique devra être laissé dans l'avion avant de débarquer, sous peine d'amendes conséquentes.

Formalités santé

Vaccination obligatoire : Les autorités tanzaniennes peuvent être très strictes concernant la vaccination contre la fièvre jaune.
...
La vaccination contre la fièvre jaune n'est en principe exigée que pour les personnes en provenance d'un pays où cette fièvre est endémique(1), ou pour les personnes qui ont transité plus de 12 heures par un de ces pays. Dans la pratique, cette réglementation est parfois diversement suivie et la preuve de vaccination est exigée de manière indistincte. Afin d'éviter tout désagrément, il est très vivement recommandé d'être à jour pour la vaccination contre la fièvre jaune et d'être en possession d'un carnet de vaccination international.

Attention! Pour les deux programmes qui se déroulent sur l'île de Zanzibar (Multisports à Zanzibar et Du Parc Selous à l'île de Zanzibar), le vaccin contre la fièvre jaune est OBLIGATOIRE et le carnet de vaccination est exigé sur place. A défaut, vous devrez être vacciné à l'arrivée.

Vaccinations fortement recommandées : DTP, hépatite A et B, DT Polio, fièvre typhoïde, méningite A et C.Vérifiez que vos rappels sont bien à jour.

Paludisme : Il est vivement recommandé de suivre un traitement anti paludéen (consultez votre médecin ou l'Institut Pasteur un mois avant votre départ). Classification : zone 3.

Dengue : elle est présente en Tanzanie depuis quelques années. Cette maladie est transmise par simple piqûre de moustique.Les symptômes de la maladie s'apparentent à ceux de la grippe (forte fièvre, douleurs articulaires, maux de tête). La dengue pouvant prendre une forme dangereuse, il est vivement recommandé de consulter un médecin en cas de fièvre (la prise d'aspirine est formellement déconseillée).Il convient par conséquent de se protéger systématiquement des moustiques, de jour comme de nuit (vêtements longs, produits anti-moustiques à utiliser sur la peau et sur les vêtements, diffuseurs électriques, moustiquaires), en particulier à Dar-Es-Salaam et ses environs, ainsi que sur l'archipel de Zanzibar.

La transmission du Chikungunya est possible. Il n’existe actuellement pas de traitement préventif pour ces maladies. La prévention individuelle repose donc essentiellement sur les moyens de protection contre les piqûres de moustiques. En cas de fièvre, un avis médical doit être pris rapidement.

Eau : Il faut être vigilant par rapport à l'eau. Ne jamais boire de l'eau du robinet, ni de l'eau en pleine nature. Boire de l'eau bouillie, ou traitée au Micropur Forte ou Aquatabs, ou des boissons achetées en bouteilles fermées. Nous vous conseillons l'eau minérale. Quelques règles élémentaires d'hygiène vous éviteront bien des désagréments : se laver systématiquement les mains au savon avant de manger.

Soleil : Vous êtes sous l'équateur. N'oubliez pas de protéger votre épiderme des rayons du soleil. Gardez un tee-shirt, ou un sweat-shirt à manches longues.

Pharmacie individuelle : La pharmacie de l'UCPA est étudiée pour couvrir les premiers soins et les désagréments classiques à ce type de voyage. Nous vous demandons malgré tout de vous munir de : votre nécessaire de toilette personnel, vos médicaments habituels si vous êtes en cours de traitement, crème solaire hydratante, stick à lèvres, pastilles Micropur Forte ou Aquatabs, papier hygiénique et allumettes ou briquet pour sa destruction, petites lingettes humides (type Calinettes pour bébé), collyre neutre, antidiarrhéique mineur, pommade cicatrisante, Balsamrohinol à l'huile d'amande douce (nez sec) et un antipaludéen.
Attention : il n'y a pas d'antibiotique "courant" dans la pharmacie, chaque participant devant apporter, s'il le souhaite, son propre traitement en fonction de sa tolérance.

Important!
Aucune assurance voyage complémentaire n'est incluse dans votre inscription. Nous vous rappelons qu'il est indispensable que vous ayez au minimum une garantie "soins médicaux à l'étranger" et une garantie "rapatriement" incluant les "frais de recherches et de secours".

Nous vous conseillons de consulter les pages Conditions Générales d'Assurance sur notre site Internet : https://www.ucpa.com/assurances

Quelle que soit votre assurance, n'oubliez pas de prendre avec vous pendant votre voyage à l'étranger les informations nécessaires : nom et coordonnées (téléphone, courriel) de votre compagnie d'assistance et numéro du contrat souscrit. Ces informations vous seront demandées à votre arrivée par notre correspondant local.
http://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/conseils-par-pays/tanzanie/#sante

Formalités santé

Vaccination obligatoire : Les autorités tanzaniennes peuvent être très strictes concernant la vaccination contre la fièvre jaune. La vaccination contre la fièvre jaune n'est en principe exigée que pour les personnes en provenance d'un pays où cette fièvre est endémique(1), ou pour les personnes qui ont transité plus de 12 heures par un de ces pays. Dans la pratique, cette réglementation est parfois diversement suivie et la preuve de vaccination est exigée de manière indistincte. Afin d'éviter tout désagrément, il est très vivement recommandé d'être à jour pour la vaccination contre la fièvre jaune et d'être en possession d'un carnet de vaccination international.

Attention! Pour les deux programmes qui se déroulent sur l'île de Zanzibar (Multisports à Zanzibar et Du Parc Selous à l'île de Zanzibar), le vaccin contre la fièvre jaune est OBLIGATOIRE et le carnet de vaccination est exigé sur place. A défaut, vous devrez être vacciné à l'arrivée.

Vaccinations fortement recommandées : DTP, hépatite A et B, DT Polio, fièvre typhoïde, méningite A et C.Vérifiez que vos rappels sont bien à jour.

Paludisme : Il est vivement recommandé de suivre un traitement anti paludéen (consultez votre médecin ou l'Institut Pasteur un mois avant votre départ). Classification : zone 3.

Dengue : elle est présente en Tanzanie depuis quelques années. Cette maladie est transmise par simple piqûre de moustique.Les symptômes de la maladie s'apparentent à ceux de la grippe (forte fièvre, douleurs articulaires, maux de tête). La dengue pouvant prendre une forme dangereuse, il est vivement recommandé de consulter un médecin en cas de fièvre (la prise d'aspirine est formellement déconseillée).Il convient par conséquent de se protéger systématiquement des moustiques, de jour comme de nuit (vêtements longs, produits anti-moustiques à utiliser sur la peau et sur les vêtements, diffuseurs électriques, moustiquaires), en particulier à Dar-Es-Salaam et ses environs, ainsi que sur l'archipel de Zanzibar.

La transmission du Chikungunya est possible. Il n’existe actuellement pas de traitement préventif pour ces maladies. La prévention individuelle repose donc essentiellement sur les moyens de protection contre les piqûres de moustiques. En cas de fièvre, un avis médical doit être pris rapidement.

Eau : Il faut être vigilant par rapport à l'eau. Ne jamais boire de l'eau du robinet, ni de l'eau en pleine nature. Boire de l'eau bouillie, ou traitée au Micropur Forte ou Aquatabs, ou des boissons achetées en bouteilles fermées. Nous vous conseillons l'eau minérale. Quelques règles élémentaires d'hygiène vous éviteront bien des désagréments : se laver systématiquement les mains au savon avant de manger.

Soleil : Vous êtes sous l'équateur. N'oubliez pas de protéger votre épiderme des rayons du soleil. Gardez un tee-shirt, ou un sweat-shirt à manches longues.

Pharmacie individuelle : La pharmacie de l'UCPA est étudiée pour couvrir les premiers soins et les désagréments classiques à ce type de voyage. Nous vous demandons malgré tout de vous munir de : votre nécessaire de toilette personnel, vos médicaments habituels si vous êtes en cours de traitement, crème solaire hydratante, stick à lèvres, pastilles Micropur Forte ou Aquatabs, papier hygiénique et allumettes ou briquet pour sa destruction, petites lingettes humides (type Calinettes pour bébé), collyre neutre, antidiarrhéique mineur, pommade cicatrisante, Balsamrohinol à l'huile d'amande douce (nez sec) et un antipaludéen.
Attention : il n'y a pas d'antibiotique "courant" dans la pharmacie, chaque participant devant apporter, s'il le souhaite, son propre traitement en fonction de sa tolérance.

Important!
Aucune assurance voyage complémentaire n'est incluse dans votre inscription. Nous vous rappelons qu'il est indispensable que vous ayez au minimum une garantie "soins médicaux à l'étranger" et une garantie "rapatriement" incluant les "frais de recherches et de secours".

Nous vous conseillons de consulter les pages Conditions Générales d'Assurance sur notre site Internet : https://www.ucpa.com/assurances

Quelle que soit votre assurance, n'oubliez pas de prendre avec vous pendant votre voyage à l'étranger les informations nécessaires : nom et coordonnées (téléphone, courriel) de votre compagnie d'assistance et numéro du contrat souscrit. Ces informations vous seront demandées à votre arrivée par notre correspondant local.
http://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/conseils-par-pays/tanzanie/#sante

Météo

Météo du programme "Les réserves du Kilimandjaro" :
Au-delà de tous les clichés, les hauts plateaux de Tanzanie sont des "lieux froids où le soleil est chaud".
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L'altitude est un facteur déterminant pour la température. Ce voyage se déroule dans des régions dont l'altitude s'élève de 1300 à 5800 m et il est bien évident que les températures seront très différentes pour la même période de l'année d'un endroit à l'autre. Une amplitude thermique extrême est une autre caractéristique du climat au Kilimandjaro. Car si les nuits sont froides (gel possible), l'arrivée du soleil au petit matin apporte aussitôt une remontée rapide des températures… Les précipitations sont toujours à craindre tout au long de l'année plus particulièrement au Kilimandjaro, veillez à emporter une cape de pluie. Il y a deux saisons des pluies (novembre, décembre) et (mars, avril, mai). Les périodes les plus favorables pour monter au Kilimandjaro sont durant les saisons sèches en janvier et février, ou de juin à octobre. Températures moyennes en °C (Minima/Maxima) : Arusha (altitude 1400 mètres) : Oct. 11/20 Nov. 12/19 Déc. 13/18 Jan. 11/17 Fév. 11/15 Mar. 12/16 Avr. 13/18 Mai 13/16 Juin 10/13 Juil. 10/15 Août 11/20 Sept. 10/18 Au sommet du Kilimandjaro, comptez environ 25°C de moins qu'à Arusha (il peut faire -15°C). Prévoyez votre équipement en conséquence.

Pour le programme "Du parc Selous à l'île de Zanzibar" : Le voyage se déroule près de l’équateur, entre 5° et 10° de latitude sud. Deux saisons des pluies prédominent, la plus importante s'étend approximativement de mars à mai, suivie d'une saison sèche qui dure jusqu'à octobre. L'année s'achève par des petites pluies en novembre et décembre. En janvier et février s'étend une petite saison sèche. Grosse humidité sur l’île de Zanzibar. Les meilleures périodes pour voyager en Tanzanie sont bien évidement les périodes sèches, soit entre juin et octobre, ou en janvier et février. Températures moyennes (maxi/mini) en °C entre décembre et mars : Morongoro (260 mètres) 32/20 Zanzibar 30/25 La température moyenne de l'océan indien est de 25°C. De juin à septembre, il fait plus frais. Cependant, les différences de températures sont limitées et il fait encore entre 18°C et 28 °C sur Zanzibar, et entre 15°C et 27°C à Morongoro.

Météo

Météo du programme "Les réserves du Kilimandjaro" :
Au-delà de tous les clichés, les hauts plateaux de Tanzanie sont des "lieux froids où le soleil est chaud". L'altitude est un facteur déterminant pour la température. Ce voyage se déroule dans des régions dont l'altitude s'élève de 1300 à 5800 m et il est bien évident que les températures seront très différentes pour la même période de l'année d'un endroit à l'autre. Une amplitude thermique extrême est une autre caractéristique du climat au Kilimandjaro. Car si les nuits sont froides (gel possible), l'arrivée du soleil au petit matin apporte aussitôt une remontée rapide des températures… Les précipitations sont toujours à craindre tout au long de l'année plus particulièrement au Kilimandjaro, veillez à emporter une cape de pluie. Il y a deux saisons des pluies (novembre, décembre) et (mars, avril, mai). Les périodes les plus favorables pour monter au Kilimandjaro sont durant les saisons sèches en janvier et février, ou de juin à octobre. Températures moyennes en °C (Minima/Maxima) : Arusha (altitude 1400 mètres) : Oct. 11/20 Nov. 12/19 Déc. 13/18 Jan. 11/17 Fév. 11/15 Mar. 12/16 Avr. 13/18 Mai 13/16 Juin 10/13 Juil. 10/15 Août 11/20 Sept. 10/18 Au sommet du Kilimandjaro, comptez environ 25°C de moins qu'à Arusha (il peut faire -15°C). Prévoyez votre équipement en conséquence.

Pour le programme "Du parc Selous à l'île de Zanzibar" : Le voyage se déroule près de l’équateur, entre 5° et 10° de latitude sud. Deux saisons des pluies prédominent, la plus importante s'étend approximativement de mars à mai, suivie d'une saison sèche qui dure jusqu'à octobre. L'année s'achève par des petites pluies en novembre et décembre. En janvier et février s'étend une petite saison sèche. Grosse humidité sur l’île de Zanzibar. Les meilleures périodes pour voyager en Tanzanie sont bien évidement les périodes sèches, soit entre juin et octobre, ou en janvier et février. Températures moyennes (maxi/mini) en °C entre décembre et mars : Morongoro (260 mètres) 32/20 Zanzibar 30/25 La température moyenne de l'océan indien est de 25°C. De juin à septembre, il fait plus frais. Cependant, les différences de températures sont limitées et il fait encore entre 18°C et 28 °C sur Zanzibar, et entre 15°C et 27°C à Morongoro.

Hébergement

Hôtel, B&B, bungalows.

Hébergement

Hôtel, B&B, bungalows.

Transport

Conformément à la réglementation, nous vous communiquons les noms des compagnies aériennes susceptibles d'être utilisées par l'UCPA sur cette destination : Air france KLM, Lufthansa, Ethiopian airlines, Qatar airways, Turkish airlines.

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Sur ces compagnies, le poids des bagages maximum autorisé pourra aller de 23 à 30kgs en soute, et jusqu'à 5kgs en cabine dans la limite des dimensions autorisées (sauf modification de la part de la compagnie).

Transport

Conformément à la réglementation, nous vous communiquons les noms des compagnies aériennes susceptibles d'être utilisées par l'UCPA sur cette destination : Air france KLM, Lufthansa, Ethiopian airlines, Qatar airways, Turkish airlines.

Sur ces compagnies, le poids des bagages maximum autorisé pourra aller de 23 à 30kgs en soute, et jusqu'à 5kgs en cabine dans la limite des dimensions autorisées (sauf modification de la part de la compagnie).

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