LE SÉJOUR EN BREF
Sport' CampAu programme : 9 séances de ski avec un objectif compétition + 1 facultative le mercredi matin en autonomie + 1 petite séance d’oxygénation et de remise en jambe le jour d’arrivée (en fonction de l'heure d'arrivée).
A noter :
Les séjours du nouvel an sont de 7 jours / 6 nuits du lundi au dimanche avec 8 séances de ski avec un objectif compétition + 1 facultative le jeudi matin en autonomie + 1 facultative en autonomie le dimanche matin si départ après 12h.
A noter :
Les séjours du nouvel an sont de 7 jours / 6 nuits du lundi au dimanche avec 8 séances de ski avec un objectif compétition + 1 facultative le jeudi matin en autonomie + 1 facultative en autonomie le dimanche matin si départ après 12h.
LE SÉJOUR EN BREF
Sport' CampCe séjour d'une semaine à Flaine est conçu pour les 14-17 ans qui souhaitent faire du ski en compétition. Il propose une alternance de séances de ski technique et de slalom. Le coaching est personnalisé à l’aide de retours vidéos et de chronos.Au programme : 9 séances de ski avec un objectif compétition + 1 facultative le mercredi matin en autonomie + 1 petite séance d’oxygénation et de remise en jambe le jour d’arrivée (en fonction de l'heure d'arrivée).
A noter :
Les séjours du nouvel an sont de 7 jours / 6 nuits du lundi au dimanche avec 8 séances de ski avec un objectif compétition + 1 facultative le jeudi matin en autonomie + 1 facultative en autonomie le dimanche matin si départ après 12h.
A noter :
Les séjours du nouvel an sont de 7 jours / 6 nuits du lundi au dimanche avec 8 séances de ski avec un objectif compétition + 1 facultative le jeudi matin en autonomie + 1 facultative en autonomie le dimanche matin si départ après 12h.
LES + DU SÉJOUR
- L'hébergement dédié aux jeunes et situé au pied des pistes
- Les cours de ski orientés compétition avec retours vidéos et chronos
- Les conseils personnalisés d'un moniteur expérimenté
LES + DU SÉJOUR
- L'hébergement dédié aux jeunes et situé au pied des pistes
- Les cours de ski orientés compétition avec retours vidéos et chronos
- Les conseils personnalisés d'un moniteur expérimenté
Ski alpin
sur site
Lieu de pratique sur le site
Âges
14-17 ans
Besoin de conseils ?
INTENSITÉ PHYSIQUE
NIVEAU
Inclus
- L’hébergement et la restauration en tout compris
- Les activités mentionnées au programme
- Le forfait de remontées mécaniques
- L'encadrement adapté
- Le matériel collectif et sportif
Non inclus
- Le transport
- L'équipement personnel
- Les assurances complémentaires
En option
- Arrivée la veille
Le programme
Jour après jourJour d'arrivée
Jour 1 :
Option "arrivée la veille" : accueil la veille entre 18h et 20h.
Sinon, accueil le jour 1 au matin entre 8h30 et 12h.
Option "arrivée la veille" : accueil la veille entre 18h et 20h.
Sinon, accueil le jour 1 au matin entre 8h30 et 12h.
Petit-déjeuner, installation dans les chambres, distribution du matériel, constitution des groupes...
L'après-midi, première session de glisse.
Attention : pour les séjours du nouvel an, l'accueil et l'installation dans les chambres se déroulent le 26/12/2022 entre 16h et 18h30.
En soirée, réunion de présentation du séjour.
L'après-midi, première session de glisse.
Attention : pour les séjours du nouvel an, l'accueil et l'installation dans les chambres se déroulent le 26/12/2022 entre 16h et 18h30.
En soirée, réunion de présentation du séjour.
Durant le séjour
Jour 2 :
Le matin et l'après-midi, séances de ski avec conseils du moniteur : équilibre, poids du corps sur le ski aval, pivotement des pieds et prise de carres.
Le matin et l'après-midi, séances de ski avec conseils du moniteur : équilibre, poids du corps sur le ski aval, pivotement des pieds et prise de carres.
Jour 3 :
Le matin, session de ski sur un slalom facile avec trajectoires imposées.
L'après-midi, séance de ski avec prise de vitesse en diminuant au maximum le dérapage.
Jour 4 :
Le matin, au choix : repos ou séance de glisse.
L'après-midi, entraînement à ski dans un slalom géant (type flèche).
Jour 5 :
Le matin et l'après-midi, sessions de ski.
Jour 6 :
Le matin, séance de ski avec chrono.
L'après-midi, dernière session de ski de la semaine.
Le matin, session de ski sur un slalom facile avec trajectoires imposées.
L'après-midi, séance de ski avec prise de vitesse en diminuant au maximum le dérapage.
Jour 4 :
Le matin, au choix : repos ou séance de glisse.
L'après-midi, entraînement à ski dans un slalom géant (type flèche).
Jour 5 :
Le matin et l'après-midi, sessions de ski.
Jour 6 :
Le matin, séance de ski avec chrono.
L'après-midi, dernière session de ski de la semaine.
Dernier jour
Jour 7 :
Préparation des bagages, rangement des chambres et déjeuner au village sportif.
Fin du séjour au plus tard à 14h.
Préparation des bagages, rangement des chambres et déjeuner au village sportif.
Fin du séjour au plus tard à 14h.
Ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Il peut subir des modifications ou des aménagements en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
SPOT
Flaine Altair
Une station skis aux pieds en Haute-Savoie
Dans les Alpes du Nord face au Mont-Blanc, entre Genève et Chamonix, la station de Flaine permet une glisse variée, sur larges pistes, en freeride et freestyle, suivant les reliefs naturels de la région. Les domaines skiables du Grand Massif et de Flaine disposent de 265 kilomètres de pentes. De nombreux enneigeurs assurent les liaisons avec les stations de Samoëns, Morillon, Les Carroz et Sixt-Fer-à-Cheval. Les 17 pistes vertes, 64 bleues, 45 rouges et 15 noires permettent d'évoluer entre 800 et 2 500 m d'altitude.
Hébergement
Hébergement Village sportif de Flaine Altaïr
210 places sur 3 étages, au pied des pistes, à 5 min du coeur de la station et à 1 600 m d'altitude.
Chambres de 4 ou 5 lits avec lavabos, "re-designées" dans le style de cabines de bateau boisées et ré-agencées avec un coin lavabo.
À PROPOS DU SÉJOUR
Equipements inclus
Matériel collectif et sportif dont skis, chaussures de ski, bâtons et casques.
Equipements inclus
Matériel collectif et sportif dont skis, chaussures de ski, bâtons et casques.
Equipements non inclus
Prévoir deux bagages :
- 1 grand sac à dos (50 à 60 L) ou 1 grande valise
- 1 petit sac à dos
- 1 grand sac à dos (50 à 60 L) ou 1 grande valise
- 1 petit sac à dos
Equipement personnel conseillé :
- 1 veste de ski
- 1 pantalon de ski
- 1 ou 2 pulls ou polaires
- 1 collant chaud
- des sous-vêtements en suffisance
- 1 bonne paire de gants ou de moufles
- 1 bonnet de ski ou 1 casque
- 1 paire de lunettes de soleil filtrant les U.V.
- 1 masque de ski
- 1 crème solaire haute protection
- 1 stick pour les lèvres
- 1 gourde isotherme
- 1 serviette de toilette
- 1 trousse de toilette complète
- environ 30 euros d'argent de poche
- éventuellement : 1 petit cadenas pour fermer le placard dans la chambre
- 1 veste de ski
- 1 pantalon de ski
- 1 ou 2 pulls ou polaires
- 1 collant chaud
- des sous-vêtements en suffisance
- 1 bonne paire de gants ou de moufles
- 1 bonnet de ski ou 1 casque
- 1 paire de lunettes de soleil filtrant les U.V.
- 1 masque de ski
- 1 crème solaire haute protection
- 1 stick pour les lèvres
- 1 gourde isotherme
- 1 serviette de toilette
- 1 trousse de toilette complète
- environ 30 euros d'argent de poche
- éventuellement : 1 petit cadenas pour fermer le placard dans la chambre
Equipements non inclus
Prévoir deux bagages :
- 1 grand sac à dos (50 à 60 L) ou 1 grande valise
- 1 petit sac à dos
Equipement personnel conseillé :
- 1 veste de ski
- 1 pantalon de ski
- 1 ou 2 pulls ou polaires
- 1 collant chaud
- des sous-vêtements en suffisance
- 1 bonne paire de gants ou de moufles
- 1 bonnet de ski ou 1 casque
- 1 paire de lunettes de soleil filtrant les U.V.
- 1 masque de ski
- 1 crème solaire haute protection
- 1 stick pour les lèvres
- 1 gourde isotherme
- 1 serviette de toilette
- 1 trousse de toilette complète
- environ 30 euros d'argent de poche
- éventuellement : 1 petit cadenas pour fermer le placard dans la chambre
- 1 grand sac à dos (50 à 60 L) ou 1 grande valise
- 1 petit sac à dos
Equipement personnel conseillé :
- 1 veste de ski
- 1 pantalon de ski
- 1 ou 2 pulls ou polaires
- 1 collant chaud
- des sous-vêtements en suffisance
- 1 bonne paire de gants ou de moufles
- 1 bonnet de ski ou 1 casque
- 1 paire de lunettes de soleil filtrant les U.V.
- 1 masque de ski
- 1 crème solaire haute protection
- 1 stick pour les lèvres
- 1 gourde isotherme
- 1 serviette de toilette
- 1 trousse de toilette complète
- environ 30 euros d'argent de poche
- éventuellement : 1 petit cadenas pour fermer le placard dans la chambre
Formalités administratives
Les documents suivants concernant l'enfant sont à ENVOYER IMPÉRATIVEMENT AU MINIMUM 2 SEMAINES AVANT LE DÉBUT DU SÉJOUR :
- La fiche sanitaire de liaison (jointe à la confirmation d'inscription), entièrement complétée et signée
- Une photocopie de l'attestation de droit CMU détaillant les bénéficiaires (si vous bénéficiez de la Couverture Maladie Universelle)
En l'absence de ces documents, votre enfant ne pourra pas être accueilli sur le séjour.
- Une photocopie de l'attestation de droit CMU détaillant les bénéficiaires (si vous bénéficiez de la Couverture Maladie Universelle)
En l'absence de ces documents, votre enfant ne pourra pas être accueilli sur le séjour.
Formalités administratives
Les documents suivants concernant l'enfant sont à ENVOYER IMPÉRATIVEMENT AU MINIMUM 2 SEMAINES AVANT LE DÉBUT DU SÉJOUR :
- La fiche sanitaire de liaison (jointe à la confirmation d'inscription), entièrement complétée et signée
- Une photocopie de l'attestation de droit CMU détaillant les bénéficiaires (si vous bénéficiez de la Couverture Maladie Universelle)
En l'absence de ces documents, votre enfant ne pourra pas être accueilli sur le séjour.
- La fiche sanitaire de liaison (jointe à la confirmation d'inscription), entièrement complétée et signée
- Une photocopie de l'attestation de droit CMU détaillant les bénéficiaires (si vous bénéficiez de la Couverture Maladie Universelle)
En l'absence de ces documents, votre enfant ne pourra pas être accueilli sur le séjour.
Adresse et accès
Vous venez en voiture :
Autoroute Blanche A40, direction Chamonix, sortie n°19 (Cluses-centre/Flaine) et suivre la direction Flaine.
Le village sportif se situe tout en bas de la station à Flaine front de neige, parking P5.
Parking payant situé derrière le centre (6 euros / j). 1h30 gratuite pour décharger les bagages. Parking gratuit à 400 m du village sportif.
Il est fortement conseillé de se munir de chaînes à neige.
Vous venez en train :
Descendre à la gare SNCF de Cluses située à 30 km du village sportif.
Prendre la Cie de car ALPBUS (environ 12 euros l'aller simple).
Renseignements au 04 50 03 70 09.
Durée du trajet : 1h15.
Village sportif UCPA de Flaine Altaïr:
- 74300 Flaine Altaïr
Tél.: 00 (33) 4 50 90 82 64
Village sportif UCPA de Flaine Altaïr:
- 74300 Flaine Altaïr
Tél.: 00 (33) 4 50 90 82 64
Adresse et accès
Vous venez en voiture :
Autoroute Blanche A40, direction Chamonix, sortie n°19 (Cluses-centre/Flaine) et suivre la direction Flaine.
Le village sportif se situe tout en bas de la station à Flaine front de neige, parking P5.
Parking payant situé derrière le centre (6 euros / j). 1h30 gratuite pour décharger les bagages. Parking gratuit à 400 m du village sportif.
Il est fortement conseillé de se munir de chaînes à neige.
Vous venez en train :
Descendre à la gare SNCF de Cluses située à 30 km du village sportif.
Prendre la Cie de car ALPBUS (environ 12 euros l'aller simple).
Renseignements au 04 50 03 70 09.
Durée du trajet : 1h15.
Village sportif UCPA de Flaine Altaïr:
- 74300 Flaine Altaïr
Tél.: 00 (33) 4 50 90 82 64
Autoroute Blanche A40, direction Chamonix, sortie n°19 (Cluses-centre/Flaine) et suivre la direction Flaine.
Le village sportif se situe tout en bas de la station à Flaine front de neige, parking P5.
Parking payant situé derrière le centre (6 euros / j). 1h30 gratuite pour décharger les bagages. Parking gratuit à 400 m du village sportif.
Il est fortement conseillé de se munir de chaînes à neige.
Vous venez en train :
Descendre à la gare SNCF de Cluses située à 30 km du village sportif.
Prendre la Cie de car ALPBUS (environ 12 euros l'aller simple).
Renseignements au 04 50 03 70 09.
Durée du trajet : 1h15.
Village sportif UCPA de Flaine Altaïr:
- 74300 Flaine Altaïr
Tél.: 00 (33) 4 50 90 82 64
Intensité physique
Ski alpin
Intensité physique - ** Forme
Intensité physique - ** Forme
Vous pratiquez une activité sportive (jogging, vélo, danse...) tout au long de l'année.
Intensité physique
Ski alpin
Intensité physique - ** Forme
Vous pratiquez une activité sportive (jogging, vélo, danse...) tout au long de l'année.
Intensité physique - ** Forme
Vous pratiquez une activité sportive (jogging, vélo, danse...) tout au long de l'année.
Niveau d’expertise
Ski adolescents - Confirmé
Séjour dédié aux enfants capables d'évoluer avec aisance sur pistes rouges, de garder son équilibre sur des terrains plus accidentés (bosses, glace, poudreuse) et d'enchaîner des petits virages de type godille.
Séjour dédié aux enfants capables d'évoluer avec aisance sur pistes rouges, de garder son équilibre sur des terrains plus accidentés (bosses, glace, poudreuse) et d'enchaîner des petits virages de type godille.
Niveau d’expertise
Ski adolescents - Confirmé
Séjour dédié aux enfants capables d'évoluer avec aisance sur pistes rouges, de garder son équilibre sur des terrains plus accidentés (bosses, glace, poudreuse) et d'enchaîner des petits virages de type godille.
Séjour dédié aux enfants capables d'évoluer avec aisance sur pistes rouges, de garder son équilibre sur des terrains plus accidentés (bosses, glace, poudreuse) et d'enchaîner des petits virages de type godille.
Restauration
Restauration sous forme de buffets au village sportif.
Large choix d'entrées, de plats chauds et de desserts.
Déjeuners sous forme de pique-niques lors des sorties à la journée.
Large choix d'entrées, de plats chauds et de desserts.
Déjeuners sous forme de pique-niques lors des sorties à la journée.
Restauration
Restauration sous forme de buffets au village sportif.
Large choix d'entrées, de plats chauds et de desserts.
Déjeuners sous forme de pique-niques lors des sorties à la journée.
Large choix d'entrées, de plats chauds et de desserts.
Déjeuners sous forme de pique-niques lors des sorties à la journée.
Encadrement
Encadrement adapté aux 14/17 ans : 1 responsable (diplômé B.A.F.D.) et des animateurs (diplômés B.A.F.A.).
Pour le ski : 1 équipe de moniteurs sportifs expérimentés, diplômés ou en cours d'acquisition du diplôme.
Pour le ski : 1 équipe de moniteurs sportifs expérimentés, diplômés ou en cours d'acquisition du diplôme.
1 moniteur de ski pour 10 participants maximum.
Des temps de ski en autonomie peuvent être proposés et organisés en fonction de l'âge, des niveaux et des conditions de pratique. Ils sont soumis à une évaluation préalable et à des règles de sécurité mises en place par l'équipe UCPA (mini-groupes de 3 stagiaires minimum, zones définies, organisation éventuelle de points de contacts ou de rendez-vous...).
Des temps de ski en autonomie peuvent être proposés et organisés en fonction de l'âge, des niveaux et des conditions de pratique. Ils sont soumis à une évaluation préalable et à des règles de sécurité mises en place par l'équipe UCPA (mini-groupes de 3 stagiaires minimum, zones définies, organisation éventuelle de points de contacts ou de rendez-vous...).
Encadrement
Encadrement adapté aux 14/17 ans : 1 responsable (diplômé B.A.F.D.) et des animateurs (diplômés B.A.F.A.).
Pour le ski : 1 équipe de moniteurs sportifs expérimentés, diplômés ou en cours d'acquisition du diplôme.
1 moniteur de ski pour 10 participants maximum.
Des temps de ski en autonomie peuvent être proposés et organisés en fonction de l'âge, des niveaux et des conditions de pratique. Ils sont soumis à une évaluation préalable et à des règles de sécurité mises en place par l'équipe UCPA (mini-groupes de 3 stagiaires minimum, zones définies, organisation éventuelle de points de contacts ou de rendez-vous...).
Pour le ski : 1 équipe de moniteurs sportifs expérimentés, diplômés ou en cours d'acquisition du diplôme.
1 moniteur de ski pour 10 participants maximum.
Des temps de ski en autonomie peuvent être proposés et organisés en fonction de l'âge, des niveaux et des conditions de pratique. Ils sont soumis à une évaluation préalable et à des règles de sécurité mises en place par l'équipe UCPA (mini-groupes de 3 stagiaires minimum, zones définies, organisation éventuelle de points de contacts ou de rendez-vous...).
Informations importantes
L'UCPA est une association de jeunesse et d'éducation qui respecte toute la législation concernant la protection des mineurs.
Nous vous rappelons que l'usage de stupéfiants est interdit lors de tous nos séjours, que fumer dans les lieux de vie UCPA est interdit, ainsi que consommer de l’alcool. L'UCPA se réserve le droit, après avoir évalué la situation, de renvoyer immédiatement tout mineur n'ayant pas respecté ces interdictions. Nous attirons votre attention sur le fait que tous les frais liés au renvoi seront à votre charge (conformément aux conditions générales d'inscription figurant sur notre site ucpa.com).
Informations importantes
L'UCPA est une association de jeunesse et d'éducation qui respecte toute la législation concernant la protection des mineurs.
Nous vous rappelons que l'usage de stupéfiants est interdit lors de tous nos séjours, que fumer dans les lieux de vie UCPA est interdit, ainsi que consommer de l’alcool. L'UCPA se réserve le droit, après avoir évalué la situation, de renvoyer immédiatement tout mineur n'ayant pas respecté ces interdictions. Nous attirons votre attention sur le fait que tous les frais liés au renvoi seront à votre charge (conformément aux conditions générales d'inscription figurant sur notre site ucpa.com).
Nous vous rappelons que l'usage de stupéfiants est interdit lors de tous nos séjours, que fumer dans les lieux de vie UCPA est interdit, ainsi que consommer de l’alcool. L'UCPA se réserve le droit, après avoir évalué la situation, de renvoyer immédiatement tout mineur n'ayant pas respecté ces interdictions. Nous attirons votre attention sur le fait que tous les frais liés au renvoi seront à votre charge (conformément aux conditions générales d'inscription figurant sur notre site ucpa.com).
Hébergement
210 places sur 3 étages, au pied des pistes, à 5 min du coeur de la station et à 1 600 m d'altitude.
Chambres de 4 ou 5 lits avec lavabos, "re-designées" dans le style de cabines de bateau boisées et ré-agencées avec un coin lavabo.
Chambres de 4 ou 5 lits avec lavabos, "re-designées" dans le style de cabines de bateau boisées et ré-agencées avec un coin lavabo.
Hébergement
210 places sur 3 étages, au pied des pistes, à 5 min du coeur de la station et à 1 600 m d'altitude.
Chambres de 4 ou 5 lits avec lavabos, "re-designées" dans le style de cabines de bateau boisées et ré-agencées avec un coin lavabo.
Chambres de 4 ou 5 lits avec lavabos, "re-designées" dans le style de cabines de bateau boisées et ré-agencées avec un coin lavabo.