LE SÉJOUR EN BREF
Sport Aventure /Soleil et convivialité sont au rendez-vous !
LE SÉJOUR EN BREF
Sport Aventure /Entre Alpes de Haute-Provence et Var, découvrez à pied les paysages grandioses des Gorges du Verdon. Cette randonnée pédestre de 5 jours en itinérance, avec nuit en gîte et vue magnifique sur les gorges, vous fait parcourir le tour du grand canyon. Randonnée de niveau 2, dénivelés entre +400 et +800m par jour.Soleil et convivialité sont au rendez-vous !
LES + DU SÉJOUR
- Randonnées, dans des paysages de canyons, falaises, lacs
- Le Parc régional du Verdon
- Nature sauvage et préservée garantie
LES + DU SÉJOUR
- Randonnées, dans des paysages de canyons, falaises, lacs
- Le Parc régional du Verdon
- Nature sauvage et préservée garantie
Trek-Randonnée pédestre
Âges
18-40 ans
Besoin de conseils ?
Inclus
- L'hébergement
- La restauration
- L'encadrement
- Le matériel spécifique
- 9 séances de randonnées
Non inclus
- Le transport
- L'équipement personnel
- Les assurances complémentaires
Le programme
Jour après jourJour d'arrivée
La Palud sur Verdon / Chalet de la Maline
Nous quittons le village de La Palud-sur-Verdon par le sentier des Lamas.
3h de marche. Dénivelée 350 m.
Nuit au chalet de la Maline.
Durant le séjour
Depuis le Chalet de la Maline, nous rejoindrons 400 m plus bas le Verdon.
Nous suivrons sur 15 kms son cours en rive droite.
Parfois, près de l'eau, baignade possible. Parfois en hauteur, le sentier permet d'avoir des vues imprenables sur les eaux émeraudes et sur les impressionnantes falaises qui les bordent.
Au terme du sentier une série de deux tunnels nécessiteront un éclairage pour franchir le couloir "Samson".
Le belvédère de la Baume aux pigeons au sein même du deuxième tunnel permettra de rentrer dans l'intimité des gorges.
Remontée vers le magnifique village perché de Rougon.
6h de marche. Dénivelée 700 m.
Nuit au gite de Rougon.
Mercredi - Rougon / Trigance
Cette étape nous conduit des Alpes-de-haute-Provence vers le Var en franchissant le magnifique pont roman de Tusset.
Le sentier serpente dans une forêt de hêtres et de pins sylvestre pour nous emmener vers le belvédère naturel de Rancoumas.
Vue époustouflante sur le Verdon, qui coule 400 m plus bas et sur les falaises fréquentées par de nombreux grimpeurs. Les vautours sont souvent au rendez-vous.
Pistes et sentiers nous ferons contourner la montagne de "Breis" pour arriver sur le village de Trigance dominé par son château médiéval.
5h de marche. Dénivelée 550 m.
Nuit au gite de Trigance.
Jeudi - Trigance / Castellane
Départ vers le village de Soleils. Avant de l'atteindre nous franchirons dans sa partie la plus étroite le Jabron sur le pont roman du "Sautet" dominant la rivière dont le lit est magnifiquement sculpté par l'eau.
Nous passerons par la communauté Boudhiste avant de monter sur les contreforts du Robion pour atteindre la Colle à 1151 m.
Un très beau sentier en balcon traverse tout le flanc nord du Robion pour nous amener vers la bourgade de Castellane dominée par Notre-Dame-du-Roc. Un chemin de croix conduit vers la Chapelle édifiée au sommet, très belle vue sur la ville.
5h de marche. Dénivelée 600 m.
Nuit au gite de Castellane.
Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.
Dernier jour
Nous prendrons de l'altitude par le GR pour rejoindre le sentier des "Cadières de Brandis".
Tours de rochers élancées d'une incroyable fragilité et beauté.
Descente vers le col de "Colle Basse" et le très beau village de Chasteuil.
6h de marche. Dénivelée + 1000 m.
Fin du séjour et départ du car UCPA à 16h.
SPOT
Parc Régional du Verdon
Une visite au pays des canyons et des vautours !
Le parc naturel régional du Verdon s'étend sur près de 180 000 hectares et sa rivière va de Saint-André-les-Alpes à Vinon-sur-Verdon. Une étendue sauvage où la faune et la flore sont préservées. Cette région vous offre une multitude de possibilités selon vos souhaits ou encore vos goûts. Que vous soyez amateurs de randonnée, de grimpe ou encore de balades VTT, tout est fait pour que vous passiez un délicieux moment. Durant vos activités, admirez cet espace majestueux peuplé de rapaces. Un patrimoine culturel et sportif vous attend.
Hébergement
Hébergement Village sportif du Verdon
Chambres spacieuses de 4 à 10 personnes.
Possibilité de réserver une chambre couple (avec supplément), par mail auprès du village sportif.
Les équipements du centre
- Gratuit sur le centre
- Jeux de société, pétanque et volley-ball sur les terrains du village.
À PROPOS DU SÉJOUR
Equipements inclus
* N'hésitez pas à amener vos propres chaussures si vous en possédez et si elles sont déjà faites à vos pieds.
Equipements inclus
* N'hésitez pas à amener vos propres chaussures si vous en possédez et si elles sont déjà faites à vos pieds.
Adresse et accès
Village sportif Le Verdon:
la placette - 04120 La Palud sur Verdon
Tél.: 00 (33) 4 92 77 30 13 / 00 (33) 7 62 65 44 38
Adresse et accès
D'Aix en Provence, prendre l'autoroute en direction de Sisteron, sortir à Manosque et suivre Valensole, Riez, Moustier, la Palud. Carte Michelin n°84, plis 6 et 7. De Manosque à La Palud : 70 km = 1h30.
Depuis Sisteron, sortir de l'autoroute à Aubignoc et suivre Château Arnoux et direction Digne. Traverser Malijai, Malemoisson et à la sortie du village prendre à droite, Le Chaffeau, Mézel, Estoublon, la Bégude, puis direction Riez pour à l'entrée de Puimoisson prendre à gauche direction Moustier, gorges du Verdon et 3 km après Moustier à gauche la Palud-sur-Verdon.
Vous venez en train
La seule navette pour rejoindre le village sportif UCPA est la navette payante (50 euros l'aller-retour) organisée par le village sportif le jour d'arrivée au départ d'Aix en Provence TGV. Merci de nous contacter pour obtenir les horaires de cette navette UCPA avant de réserver votre train.
Réservation obligatoire par mail, verdon@ucpa.asso.fr, auprès du village sportif 1 semaine à l'avance au minimum.
Vous venez en avion
Aéroport de Marseille Provence. Prendre ensuite la navette aéroport jusqu'à Aix en Provence TGV. Prévoir un battement de 2h. La seule navette pour monter à la Palud au village sportif UCPA est la navette organisée par le village sportif.
Pas d'autres moyens de transport autre que la location de voitures à la gare TGV.
Aéroport de Nice, possibilité de réserver un taxi au 06 68 18 13 13
Village sportif Le Verdon:
la placette - 04120 La Palud sur Verdon
Tél.: 00 (33) 4 92 77 30 13 / 00 (33) 7 62 65 44 38
Equipements non inclus
Trousse de secours
Nous vous invitons à vous munir d'une petite trousse de soins personnelle.
Contenu type :
- Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).
- De quoi prévenir et soigner des ampoules.
- De quoi soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de types "Elasto".
- De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées.
- Protections solaires pour la peau et les lèvres.
- De quoi soulager les problèmes intestinaux suite à des changements de régimes alimentaires.
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.
- De quoi soulager les piqûres d'insectes.
Demander conseil à votre médecin et à votre pharmacien et pensez qu'il vous faudra porter votre pharmacie, donc n'emmenez que le minimum nécessaire.
Equipements non inclus
Dans tous les cas, des affaires peuvent être laissées au point de départ et récupérées le dernier jour. Prévoir un sac à cet effet.
Trousse de secours
Nous vous invitons à vous munir d'une petite trousse de soins personnelle.
Contenu type :
- Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).
- De quoi prévenir et soigner des ampoules.
- De quoi soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de types "Elasto".
- De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées.
- Protections solaires pour la peau et les lèvres.
- De quoi soulager les problèmes intestinaux suite à des changements de régimes alimentaires.
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.
- De quoi soulager les piqûres d'insectes.
Demander conseil à votre médecin et à votre pharmacien et pensez qu'il vous faudra porter votre pharmacie, donc n'emmenez que le minimum nécessaire.
Intensité physique
Intensité physique - ** Forme
5 à 7 h de marche par jour.
Intensité physique
Intensité physique - ** Forme
5 à 7 h de marche par jour.
Rythme régulier, pauses toutes les heures. 1 200 m maximum de dénivellation positive.
Niveau d’expertise
Niveau technique - Niveau 2
Niveau d’expertise
Niveau technique - Niveau 2
Itinéraires principalement sur de bons sentiers pouvant présenter quelques passages techniques ou aériens, passages de pierriers ou sur névés en début de saison.Stages accessibles sans expérience de la randonnée sous réserve d'avoir le niveau de forme requis.
Portage
Programme d'1 semaine :
Portage des affaires personnelles pour 5 jours et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 8 à 12 kg.
Portage sur toute la durée du séjour des affaires personnelles et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 10 à 12 kg.
Portage
Programme d'1 semaine :
Portage des affaires personnelles pour 5 jours et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 8 à 12 kg.
Programme de 2 semaines :
Portage sur toute la durée du séjour des affaires personnelles et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 10 à 12 kg.
Restauration
Restauration
Encadrement
Encadrement
Hébergement
Possibilité de réserver une chambre couple (avec supplément), par mail auprès du village sportif.
Hébergement
Possibilité de réserver une chambre couple (avec supplément), par mail auprès du village sportif.