LE SÉJOUR EN BREF
Pure sport/Séjour d'une semaine incluant 8 plongées encadrées et le passage du PE40
Au-delà de 20 mètres, les couleurs changent, les tombants méditerranéens révèlent leurs secrets et se couvrent de gorgones immenses et de nombreuses espèces endémiques. Découvrez ce spectacle somptueux dans un monde ou les mérous règnent en maîtres.
Vous profiterez de belles explorations et la possibilité de doubler votre cadre de plongée pour aller jusqu'à 40 mètres.
Avec des séances pratiques et des notions théoriques, vous vous acclimatez progressivement à votre nouvel environnement en toute sécurité !
Vous apprécierez partir directement du village sportif grâce à son accès mer privatif. Les plongées adaptées aux plongeurs de niveau 1 et à l'initiation aux profondeurs, sont parmi les plus belles de la côte d'Azur. Dans cette zone natura 2000, vous découvrirez des failles assez joliment peuplées de sars, poulpes murènes et de toute la faune méditerranéenne sur des spots sympathiques : Les grottes des magnons, la Dalle bignoleuse, etc…
En dehors des plongées, vous pourrez profiter de la situation exceptionnelle du village sportif avec son parc arboré de pins surplombant la mer, à 10 minutes à pied du port de Sanary entre les plages de Six-Fours et de Portissol.
Sur vos demi-journées libres, profitez de baignades, farniente ou balades sur le littoral.
Selon disponibilité sur le village sportif : cours collectif windsurf, catamaran et voilier, location de vélos.
Le soir, ambiance relax et festive sur le village sportif.
Un certificat médical de "non contre indication à la pratique de la plongée sous marine" délivré par un médecin généraliste (un médecin fédéral FFESSM ou diplômé de médecine subaquatique ou médecin du sport est conseillé) est obligatoire et devra être présenté à votre arrivée sur le village sportif (validité : 1 an).
LE SÉJOUR EN BREF
Pure sport/Vous avez validé votre premier niveau et vous souhaitez plonger plus profond pour découvrir la zone des 20-40m ? Nous vous proposons un séjour d'une semaine avec deux plongées par jour pour apprendre progressivement la profondeur et explorer les sites magnifiques de l'archipel des Embiez.Séjour d'une semaine incluant 8 plongées encadrées et le passage du PE40
Au-delà de 20 mètres, les couleurs changent, les tombants méditerranéens révèlent leurs secrets et se couvrent de gorgones immenses et de nombreuses espèces endémiques. Découvrez ce spectacle somptueux dans un monde ou les mérous règnent en maîtres. Vous profiterez de belles explorations et la possibilité de doubler votre cadre de plongée pour aller jusqu'à 40 mètres.
Avec des séances pratiques et des notions théoriques, vous vous acclimatez progressivement à votre nouvel environnement en toute sécurité !
Vous apprécierez partir directement du village sportif grâce à son accès mer privatif. Les plongées adaptées aux plongeurs de niveau 1 et à l'initiation aux profondeurs, sont parmi les plus belles de la côte d'Azur. Dans cette zone natura 2000, vous découvrirez des failles assez joliment peuplées de sars, poulpes murènes et de toute la faune méditerranéenne sur des spots sympathiques : Les grottes des magnons, la Dalle bignoleuse, etc…
En dehors des plongées, vous pourrez profiter de la situation exceptionnelle du village sportif avec son parc arboré de pins surplombant la mer, à 10 minutes à pied du port de Sanary entre les plages de Six-Fours et de Portissol.
Sur vos demi-journées libres, profitez de baignades, farniente ou balades sur le littoral.
Selon disponibilité sur le village sportif : cours collectif windsurf, catamaran et voilier, location de vélos.
Le soir, ambiance relax et festive sur le village sportif.
Un certificat médical de "non contre indication à la pratique de la plongée sous marine" délivré par un médecin généraliste (un médecin fédéral FFESSM ou diplômé de médecine subaquatique ou médecin du sport est conseillé) est obligatoire et devra être présenté à votre arrivée sur le village sportif (validité : 1 an).
LES TOPS DU PRODUIT
- Découverte de la zone des 20-40 mètres
- Exploration et passage du PE40
- 8 plongées sur les spots autour de Sanary dont l'archipel des Embiez
- Départ des plongées au pied de votre hébergement face à la mer
- Village sportif sous les pins à 10mn à pied des plages
LES TOPS DU PRODUIT
- Découverte de la zone des 20-40 mètres
- Exploration et passage du PE40
- 8 plongées sur les spots autour de Sanary dont l'archipel des Embiez
- Départ des plongées au pied de votre hébergement face à la mer
- Village sportif sous les pins à 10mn à pied des plages
Inclus
- Hébergement et restauration en pension complète
- 8 plongées encadrées
- Le matériel de plongée
- Passage du PE40
- L'animation des soirées
Non inclus
- Le transport
- L'équipement personnel
- L'ordinateur de plongée
- Licence, carte PE 40 et carnet de plongée
- Les assurances complémentaires
En option
- Arrivée la veille
- Hébergement à 2 en chambre double lits séparés
Le programme
Jour après jourJour d'arrivée
Notre équipe vous accueille de 14h à 19h.
Logement et inscriptions aux activités.
Accès libre à la calanque du site pour profiter du soleil et de la mer !
Logement et inscriptions aux activités.
Accès libre à la calanque du site pour profiter du soleil et de la mer !
Cocktail de bienvenu et toutes les informations relatives à votre séjour.
Durant le séjour
Du lundi au vendredi 8 plongées encadrées
Passage de la qualification PE40 (Plongeur encadré à 40 mètres) pendant la semaine
Passage de la qualification PE40 (Plongeur encadré à 40 mètres) pendant la semaine
Les plongeurs déjà titulaires du PA 20 peuvent valider leur deuxième niveau à l'issue de cette semaine avec le passage du PE40
Pas à pas, votre instructeur vous enseignera les protocoles d’organisation et les conduites à tenir pour évoluer en toute sécurité dans la zone des 40 mètres.
Des exercices de sécurité vous apprendrons à porter assistance à un plongeur en difficulté en attendant l’intervention du guide de palanquée. Vous découvrirez de nouveaux signes, affinerez votre technique (ventilation, équilibre…) et développerez un comportement facilitant l’observation de la faune. Vous pourrez être amené à réaliser des paliers de décompression.
Vous vous intéresserez aux particularités physiques et physiologiques de la pratique de la plongée dans la zone des 40 mètres :
Qu’est ce que la courbe de sécurité ? Pourquoi doit-on faire des paliers de décompression ? Comment se fait-il que l’on consomme davantage lorsque l’on plonge plus profond ? Pourquoi le rouge disparaît il passé une certaine profondeur ?
Vous vous familiarisez avec l'ordinateur et apprendrez les procédures de décompression. Cette formation abordera également la prévention des incidents et des accidents de plongée.
Une fois titulaire de la qualification PE40, vous serez désormais capable d’évoluer dans la zone des 40 mètres pour des explorations toujours encadrées par un guide de palanquée. Vous serez à même de recevoir et de venir en aide à un plongeur. Vous gérerez votre stabilisation avec aisance, vous aurez perfectionné toutes les compétences acquises pendant le niveau 1 et en aurez appris de nouvelles.
Sur vos demi-journées libres, profitez de baignades, farniente, balade sur le Littoral,
Selon disponibilité sur le village sportif : cours collectif windsurf, catamaran et voilier, location de vélos.
Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.
Pas à pas, votre instructeur vous enseignera les protocoles d’organisation et les conduites à tenir pour évoluer en toute sécurité dans la zone des 40 mètres.
Des exercices de sécurité vous apprendrons à porter assistance à un plongeur en difficulté en attendant l’intervention du guide de palanquée. Vous découvrirez de nouveaux signes, affinerez votre technique (ventilation, équilibre…) et développerez un comportement facilitant l’observation de la faune. Vous pourrez être amené à réaliser des paliers de décompression.
Vous vous intéresserez aux particularités physiques et physiologiques de la pratique de la plongée dans la zone des 40 mètres :
Qu’est ce que la courbe de sécurité ? Pourquoi doit-on faire des paliers de décompression ? Comment se fait-il que l’on consomme davantage lorsque l’on plonge plus profond ? Pourquoi le rouge disparaît il passé une certaine profondeur ?
Vous vous familiarisez avec l'ordinateur et apprendrez les procédures de décompression. Cette formation abordera également la prévention des incidents et des accidents de plongée.
Une fois titulaire de la qualification PE40, vous serez désormais capable d’évoluer dans la zone des 40 mètres pour des explorations toujours encadrées par un guide de palanquée. Vous serez à même de recevoir et de venir en aide à un plongeur. Vous gérerez votre stabilisation avec aisance, vous aurez perfectionné toutes les compétences acquises pendant le niveau 1 et en aurez appris de nouvelles.
Sur vos demi-journées libres, profitez de baignades, farniente, balade sur le Littoral,
Selon disponibilité sur le village sportif : cours collectif windsurf, catamaran et voilier, location de vélos.
Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.
Dernier jour
Le séjour se termine le samedi en fin de matinée.
Libération des chambres et restitution des clefs pour 11h.
Libération des chambres et restitution des clefs pour 11h.
SPOT
Entre Bandol et Sanary
Un superbe spot adapté à tous les niveaux
Une découverte unique des somptueux sites de l’Île Rousse, de Sec d'Alon ou encore de la Pointe du Défens vous attend. Ces spots de plongée sont accessibles à tous, que vous soyez experts ou débutants. Ces îles, entourées de rochers et d'eau turquoise à perte de vue, vous offre un spot de plongée et d'exploration à couper le souffle. Venez côtoyer différentes espèces de poissons ou de crustacés comme les sars, les murènes, les poulpes ou encore les langoustes. Une immersion sensationnelle, en entre amis, au cœur d'eaux propices au dépaysement et à l'évasion.
Hébergement
Hébergement Village sportif de Sanary
Bungalows de 3, 4 ou 5 personnes et bungalows Twin (2 lits séparés rapprochables, à réserver avec supplément à l'inscription).
Sanitaires extérieurs communs
Les équipements du centre
- Terrasse solarium avec transats
- Salons de jardins
- 2 Terrains de pétanque.
À PROPOS DU SÉJOUR
Equipements inclus
Le village sportif est muni d'une station de gonflage, d'un bateau de 29 places et de 50 équipements complets de marque Scubapro.
Tout l'équipement nécessaire à l'activité est fourni par l'UCPA sauf les instruments permettant de contrôler sa décompression, les chaussons et les gants.
Equipements inclus
Le village sportif est muni d'une station de gonflage, d'un bateau de 29 places et de 50 équipements complets de marque Scubapro.
Tout l'équipement nécessaire à l'activité est fourni par l'UCPA sauf les instruments permettant de contrôler sa décompression, les chaussons et les gants.
Tout l'équipement nécessaire à l'activité est fourni par l'UCPA sauf les instruments permettant de contrôler sa décompression, les chaussons et les gants.
Adresse et accès
Vous venez en voiture
Depuis le Nord, Autoroute du Soleil, Aix en Provence, Toulon.
Depuis le Sud-Ouest, autoroute A55, Nîmes, Arles, Fos, Marseille, tunnel du Vieux Port, Toulon.
Sortir de l'autoroute à Bandol, direction Sanary, plage de Portissol.
Attention, pas de parking sur le village sportif, mais possibilité de se garer dans les rues adjacentes.
Nous vous conseillons donc le covoiturage ou le train.
Vous venez en train
Gare SNCF de Sanary / Ollioules puis taxi sur réservation au 06 09 50 05 81(environ 10 euros jusqu'à l'UCPA). Gare à 2 km du village sportif UCPA.
Gare SNCF de Toulon (à 15 km du centre UCPA) puis service régulier de navettes assuré par la Cie de car VARLIB ligne N°8805 (à prendre à la gare routière à gauche en sortant de la gare SNCF. Environ 3 euros). Renseignements et tarifs au 0 810 00 61 77 et varlib.fr/index.php/cg83/
Départ environ toutes les heures.
À Sanary, descendre à l'arrêt "Centre Culturel" (15 minutes à pied jusqu'au village UCPA).
Village sportif UCPA Sanary:
452 Chemin de la Colline - 83110 Sanary sur Mer
Tél.: 04 94 74 06 43
Village sportif UCPA Sanary:
452 Chemin de la Colline - 83110 Sanary sur Mer
Tél.: 04 94 74 06 43
Adresse et accès
Vous venez en voiture
Depuis le Nord, Autoroute du Soleil, Aix en Provence, Toulon.
Depuis le Sud-Ouest, autoroute A55, Nîmes, Arles, Fos, Marseille, tunnel du Vieux Port, Toulon.
Sortir de l'autoroute à Bandol, direction Sanary, plage de Portissol.
Attention, pas de parking sur le village sportif, mais possibilité de se garer dans les rues adjacentes.
Nous vous conseillons donc le covoiturage ou le train.
Vous venez en train
Gare SNCF de Sanary / Ollioules puis taxi sur réservation au 06 09 50 05 81(environ 10 euros jusqu'à l'UCPA). Gare à 2 km du village sportif UCPA.
Gare SNCF de Toulon (à 15 km du centre UCPA) puis service régulier de navettes assuré par la Cie de car VARLIB ligne N°8805 (à prendre à la gare routière à gauche en sortant de la gare SNCF. Environ 3 euros). Renseignements et tarifs au 0 810 00 61 77 et varlib.fr/index.php/cg83/
Départ environ toutes les heures.
À Sanary, descendre à l'arrêt "Centre Culturel" (15 minutes à pied jusqu'au village UCPA).
Village sportif UCPA Sanary:
452 Chemin de la Colline - 83110 Sanary sur Mer
Tél.: 04 94 74 06 43
Depuis le Nord, Autoroute du Soleil, Aix en Provence, Toulon.
Depuis le Sud-Ouest, autoroute A55, Nîmes, Arles, Fos, Marseille, tunnel du Vieux Port, Toulon.
Sortir de l'autoroute à Bandol, direction Sanary, plage de Portissol.
Attention, pas de parking sur le village sportif, mais possibilité de se garer dans les rues adjacentes.
Nous vous conseillons donc le covoiturage ou le train.
Vous venez en train
Gare SNCF de Sanary / Ollioules puis taxi sur réservation au 06 09 50 05 81(environ 10 euros jusqu'à l'UCPA). Gare à 2 km du village sportif UCPA.
Gare SNCF de Toulon (à 15 km du centre UCPA) puis service régulier de navettes assuré par la Cie de car VARLIB ligne N°8805 (à prendre à la gare routière à gauche en sortant de la gare SNCF. Environ 3 euros). Renseignements et tarifs au 0 810 00 61 77 et varlib.fr/index.php/cg83/
Départ environ toutes les heures.
À Sanary, descendre à l'arrêt "Centre Culturel" (15 minutes à pied jusqu'au village UCPA).
Village sportif UCPA Sanary:
452 Chemin de la Colline - 83110 Sanary sur Mer
Tél.: 04 94 74 06 43
Equipements non inclus
Équipement vestimentaire et linge de toilette non fournis.
Pensez à prendre vos effets personnels.
La réglementation oblige les plongeurs qui dépassent les 20 mètres de profondeur en exploration, en autonomie ou en formation (plongeurs en fin de formation niveau 2 ou de la qualification PE-40) d'être équipés d'un ordinateur de plongée capable de calculer la décompression.
Pensez à prendre vos effets personnels.
La réglementation oblige les plongeurs qui dépassent les 20 mètres de profondeur en exploration, en autonomie ou en formation (plongeurs en fin de formation niveau 2 ou de la qualification PE-40) d'être équipés d'un ordinateur de plongée capable de calculer la décompression.
Pensez à apporter votre instrument sinon il est possible de vous en louer un sur place (23 euros par semaine).
Equipements non inclus
Équipement vestimentaire et linge de toilette non fournis.
Pensez à prendre vos effets personnels.
La réglementation oblige les plongeurs qui dépassent les 20 mètres de profondeur en exploration, en autonomie ou en formation (plongeurs en fin de formation niveau 2 ou de la qualification PE-40) d'être équipés d'un ordinateur de plongée capable de calculer la décompression. Pensez à apporter votre instrument sinon il est possible de vous en louer un sur place (23 euros par semaine).
Pensez à prendre vos effets personnels.
La réglementation oblige les plongeurs qui dépassent les 20 mètres de profondeur en exploration, en autonomie ou en formation (plongeurs en fin de formation niveau 2 ou de la qualification PE-40) d'être équipés d'un ordinateur de plongée capable de calculer la décompression. Pensez à apporter votre instrument sinon il est possible de vous en louer un sur place (23 euros par semaine).
Intensité physique
Peu ou pas sportif
Vous n'êtes pas sportif ou très peu. Séjour de faible intensité, qui convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.
Vous n'êtes pas sportif ou très peu. Séjour de faible intensité, qui convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.
Intensité physique
Peu ou pas sportif
Vous n'êtes pas sportif ou très peu. Séjour de faible intensité, qui convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.
Vous n'êtes pas sportif ou très peu. Séjour de faible intensité, qui convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.
Niveau d’expertise
Plongée - N1 ou CMAS 1* ou Open Water Diver
Plongeur encadré par un moniteur jusqu'à 20 mètres avec brevet français ou étranger.
Plongeur encadré par un moniteur jusqu'à 20 mètres avec brevet français ou étranger.
Niveau d’expertise
Plongée - N1 ou CMAS 1* ou Open Water Diver
Plongeur encadré par un moniteur jusqu'à 20 mètres avec brevet français ou étranger.
Plongeur encadré par un moniteur jusqu'à 20 mètres avec brevet français ou étranger.
Informations importantes
Nous ne disposons pas de parking privatif, stationnement possible à l'extérieur du site.
Le linge de toilette n'est pas fourni (serviette de bain)
Le linge de toilette n'est pas fourni (serviette de bain)
Licence FFESSM nécessaire pour valider les niveaux de plongée : 49€ supplémentaire à prévoir si vous ne l'avez pas déjà.
Délivrance de la carte PE40 ou PA20 : 15€
Carnet de plongée UCPA : 5€
Délivrance de la carte PE40 ou PA20 : 15€
Carnet de plongée UCPA : 5€
Informations importantes
Nous ne disposons pas de parking privatif, stationnement possible à l'extérieur du site.
Le linge de toilette n'est pas fourni (serviette de bain)
Licence FFESSM nécessaire pour valider les niveaux de plongée : 49€ supplémentaire à prévoir si vous ne l'avez pas déjà.
Délivrance de la carte PE40 ou PA20 : 15€
Carnet de plongée UCPA : 5€
Le linge de toilette n'est pas fourni (serviette de bain)
Licence FFESSM nécessaire pour valider les niveaux de plongée : 49€ supplémentaire à prévoir si vous ne l'avez pas déjà.
Délivrance de la carte PE40 ou PA20 : 15€
Carnet de plongée UCPA : 5€
Formalités
Pour la pratique de la plongée en bouteille, il est indispensable de savoir nager et d'avoir une intégrité totale sur le plan respiratoire (attention à l'asthme), cardiovasculaire, nerveux, dentaire et ORL.
Un Certificat Médical d'Absence de Contre-Indication (CACI) à la pratique de la plongée subaquatique est obligatoire (attention validité d'1 an). Vous devez le présenter à votre arrivée sur le centre.
Quelque soit le stage que vous ferez (formation, exploration), il peut être établi par un médecin généraliste mais nous vous recommandons de consulter un médecin spécialisé. Il est impératif que vous signaliez à votre médecin si vous avez eu des antécédents asthmatiques.
Pour les mineurs, le modèle du certificat médical doit être téléchargé sur notre site ou sur celui de la Commission Médicale Nationale de la FFESSM. Il peut être délivré par un médecin généraliste.
Si vous avez un niveau technique en plongée, n'oubliez pas d'apporter les justificatifs de vos brevets (FFESSM, CMAS, PADI, SSI ou autres) ainsi que votre carnet de plongée.
Pour trouver un médecin fédéral près de chez soi : http://medical.ffessm.fr/?page_id=1295
Quelque soit le stage que vous ferez (formation, exploration), il peut être établi par un médecin généraliste mais nous vous recommandons de consulter un médecin spécialisé. Il est impératif que vous signaliez à votre médecin si vous avez eu des antécédents asthmatiques.
Pour les mineurs, le modèle du certificat médical doit être téléchargé sur notre site ou sur celui de la Commission Médicale Nationale de la FFESSM. Il peut être délivré par un médecin généraliste.
Si vous avez un niveau technique en plongée, n'oubliez pas d'apporter les justificatifs de vos brevets (FFESSM, CMAS, PADI, SSI ou autres) ainsi que votre carnet de plongée.
Pour trouver un médecin fédéral près de chez soi : http://medical.ffessm.fr/?page_id=1295
Formalités
Pour la pratique de la plongée en bouteille, il est indispensable de savoir nager et d'avoir une intégrité totale sur le plan respiratoire (attention à l'asthme), cardiovasculaire, nerveux, dentaire et ORL.
Un Certificat Médical d'Absence de Contre-Indication (CACI) à la pratique de la plongée subaquatique est obligatoire (attention validité d'1 an). Vous devez le présenter à votre arrivée sur le centre.
Quelque soit le stage que vous ferez (formation, exploration), il peut être établi par un médecin généraliste mais nous vous recommandons de consulter un médecin spécialisé. Il est impératif que vous signaliez à votre médecin si vous avez eu des antécédents asthmatiques.
Pour les mineurs, le modèle du certificat médical doit être téléchargé sur notre site ou sur celui de la Commission Médicale Nationale de la FFESSM. Il peut être délivré par un médecin généraliste.
Si vous avez un niveau technique en plongée, n'oubliez pas d'apporter les justificatifs de vos brevets (FFESSM, CMAS, PADI, SSI ou autres) ainsi que votre carnet de plongée.
Pour trouver un médecin fédéral près de chez soi : http://medical.ffessm.fr/?page_id=1295
Un Certificat Médical d'Absence de Contre-Indication (CACI) à la pratique de la plongée subaquatique est obligatoire (attention validité d'1 an). Vous devez le présenter à votre arrivée sur le centre.
Quelque soit le stage que vous ferez (formation, exploration), il peut être établi par un médecin généraliste mais nous vous recommandons de consulter un médecin spécialisé. Il est impératif que vous signaliez à votre médecin si vous avez eu des antécédents asthmatiques.
Pour les mineurs, le modèle du certificat médical doit être téléchargé sur notre site ou sur celui de la Commission Médicale Nationale de la FFESSM. Il peut être délivré par un médecin généraliste.
Si vous avez un niveau technique en plongée, n'oubliez pas d'apporter les justificatifs de vos brevets (FFESSM, CMAS, PADI, SSI ou autres) ainsi que votre carnet de plongée.
Pour trouver un médecin fédéral près de chez soi : http://medical.ffessm.fr/?page_id=1295