VOTRE SÉJOUR EN BREF

Pure sport /
Progressez rapidement en surf en alternant des sessions à l'eau et du ride en skate par demi-journées. Le moniteur vous coach pour réussir rapidement vos premières glisses sur les vagues. Le skate carver est le complément idéal pour développer le bon équilibre et le sens de la courbe tout en gérant l'effort sur la semaine. En dehors des sessions de surf vous profitez des installations du village sportif entre pinède, lac marin et océan. 5 séances de surf + 3 de skateboard (carver).

Des sessions de glisse vous attendent sur différents supports.
Vous surferez le matin ou l'après-midi sur le spot de Soustons préservé de la foule estivale.
Les séances de surf sont positionnées au meilleur moment de la marée afin d'optimiser votre temps de pratique et donc votre progression.
Les séances de skate/carver sont encadrées par votre moniteur diplômé qui est aussi surfeur!

Le matériel surf est disponible uniquement pendant les séances prévues, les skates (carver, longskate...) sont disponibles en dehors des séances encadrées (selon disponibilités) sans supplément.

VOTRE SÉJOUR EN BREF


Pure sport /

Progressez rapidement en surf en alternant des sessions à l'eau et du ride en skate par demi-journées. Le moniteur vous coach pour réussir rapidement vos premières glisses sur les vagues. Le skate carver est le complément idéal pour développer le bon équilibre et le sens de la courbe tout en gérant l'effort sur la semaine. En dehors des sessions de surf vous profitez des installations du village sportif entre pinède, lac marin et océan. 5 séances de surf + 3 de skateboard (carver).

Des sessions de glisse vous attendent sur différents supports.
Vous surferez le matin ou l'après-midi sur le spot de Soustons préservé de la foule estivale. Les séances de surf sont positionnées au meilleur moment de la marée afin d'optimiser votre temps de pratique et donc votre progression.
Les séances de skate/carver sont encadrées par votre moniteur diplômé qui est aussi surfeur!

Le matériel surf est disponible uniquement pendant les séances prévues, les skates (carver, longskate...) sont disponibles en dehors des séances encadrées (selon disponibilités) sans supplément.

LES + DU SÉJOUR


  • Surf sur un des meilleurs beach breaks de la façade atlantique !
  • Hébergement à 5 mn de la plage dans un cadre exceptionnel entre lac marin et océan
  • Tout est inclus : encadrement sportif, matériel, logistique, pension complète
  • Du temps et des activités complémentaires en dehors des sessions de surf

LES + DU SÉJOUR


  • Surf sur un des meilleurs beach breaks de la façade atlantique !

  • Hébergement à 5 mn de la plage dans un cadre exceptionnel entre lac marin et océan
  • Tout est inclus : encadrement sportif, matériel, logistique, pension complète
  • Du temps et des activités complémentaires en dehors des sessions de surf

Surf

sur site
Lieu de pratique sur le site

Âges

18-40 ans

LES AUTRES ACTIVITÉS COMPRISES DANS L’OFFRE

Skate

INTENSITÉ PHYSIQUE
i
Intensité * Facile - Générique

Intensité physique - * Facile Faible intensité, convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.
NIVEAU
i
Générique - Ouvert à tous

Niveau technique - Ouvert à tous Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert. Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.

Inclus

  • L'hébergement
  • La restauration
  • L'encadrement
  • Le matériel spécifique
...
  • L'animation

Non-inclus

  • Le transport
  • L'équipement personnel
  • Les assurances complémentaires

En option

  • Arrivée la veille
  • Hébergement à 2 en chambre double : appelez le 3260 dites UCPA (0,15€/mn + prix appel)
  • Yoga

Le programme

Jour après jour

Jour d'arrivée

Accueil sur le village sportif par notre équipe à partir de 9h (une arrivée au plus tard vers 16h est conseillée).
...
Après l'installation, vous découvrirez le village sportif et les divers spots de pratiques sportives. Réunion d'activité et distribution d'une partie du matériel (hors surf) en fin de journée. Vers 19h un pot de bienvenue est offert. Dîner et ambiance en soirée.

Si vous avez acheté l'option arrivée la veille, merci de vous présenter sur le village sportif le samedi entre 18h30 et 20h. Un bon dîner est prévu pour débuter dans la bonne humeur. Le lendemain matin suite de la dynamique du stage avec l'équipe du village sportif.

Si vous souhaitez être logés dans la même chambre que vos amis, nous vous conseillons de prendre contact avec le village sportif avant votre arrivée.

Durant le séjour

SURF :

Les débutants sont orientés au plus
vite vers une pratique dans des vagues lisses non déferlées. Pour des élèves
...
plus expérimentés, le moniteur accompagne plus au large en expliquant les
points de vigilance pour surfer en sécurité le plus de vagues
possibles avec des objectifs de progressions. Du J2 au J6, vous aborderez
pour les premiers niveaux :
la planche de surf, son fonctionnement (dérives, leash, wax), les précautions à prendre
(manière de la porter, de la mettre à l'eau, de la faire glisser). Le plan d'eau, son observation pour
choisir, avec votre moniteur, la zone d'évolution qui vous convient et permet
une pratique optimum, en sécurité. Les manières de vous déplacer dans cette
zone, les règles fondamentales de sécurités, de priorités et de convivialités à
l'eau. La découverte de la glisse d'abord à plat ventre poussé par une vaguelette
proche du bord. Le redressement sur la planche,
d'abord répété sur le sable pour l'expérimenter à l'eau. Le redressement
en un temps ou en différentes étapes, la position du corps et des pieds sur la
planche, attitude, regard et prise d'informations. La possibilité de choisir votre
direction avec les actions associées sur la planche. La gestion de vos efforts, les
astuces pour «durer» à l'eau et se fatiguer le moins possible.

Pour les niveaux plus expérimentés :
comment choisir sa vague et la prendre à chaque tentative, comment prendre
une direction dans une vague selon son coté «ouvert», surfer «Backside» et
"front side" .Comment garder sa vague jusqu'au
bord en favorisant la glisse de la planche grâce à votre position sur celle-ci.
Comment perfectionner son «ramer» pour le rendre efficace et le moins énergivore
possible, quel que soit votre niveau Nous vous aiderons à trouver la planche qui correspond
à votre style, votre niveau, vos objectifs et votre projet de pratique, Nous vous
donnerons les clés pour vous rendre capables de choisir le bon spot, et la
meilleure heure selon la marée pour surfer plus confortablement. Nous vous
expliquerons comment se forme la houle et vous rendrons capable d'en faire une
prévision pour les jours suivants; Nous vous
invitons et vous formons à la vigilance en groupe et à l'attention portée à
ceux qui vous entourent afin d'éveiller vos sens à une pratique collective
riche en progrès et en plaisirs à l'eau.En surf vous surferez tous les jours
(si la mer le permet), matin et/ou après-midi, avec l'objectif de conserver
toute la semaine vos forces et votre motivation grâce à des break sur le sable
bien placés durant les séances, vous permettant d'avoir les retours
d'expérience nécessaires sur votre pratique quotidienne.En fin de stage, vous serez
normalement capable de prendre une vague non déferlée d'un mètre environ
et de la conserver jusqu'au bord en surfant plusieurs dizaines de mètres.

SKATE:
Vous allez évoluer sur un "carver" qui est un skate arrivant tout droit de Californie, imaginé et conçu par des surfeurs. Aujourd'hui il n'y a pas de meilleur outil pour améliorer son surf : la posture (stance), l'attitude, la gestuelle et donc la technique en général est identique. Votre moniteur de skate (qui est aussi surfeur) fera en permanence le lien avec le surf et adaptera ses conseils en fonction de votre niveau, son objectif? Améliorer votre progression à l'eau en travaillant des séquences sur le bitume. Le carver s'est imposé comme l'outil incontournable dans l'apprentissage du surf, il permet de gommer des défauts quelques fois récurrents chez le surfeur débutant comme chez le surfeur intermédiaire, il est d'ailleurs utilisé par un bon nombre de surfeurs professionnels.Vous avez aussi la possibilité de pratiquer du skate "classique" si vous le souhaitez, des modules ainsi qu'une mini rampe sont accessibles durant les séances comme en dehors (selon niveau). Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction
des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions
climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement
UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique
des participants, selon l'état de forme des participants.


Les informations sur les lieux de couchage, les prestations
hébergement, confort et restauration sont données à titre indicatif, elles ne
sont pas contractuelles.

Dernier jour

J7 : Dernière matinée, réveil en douceur. Un petit coup de
main vous sera demandé pour restituer votre chambre et le matériel. Repas et
...
fin de stage à 14h.

Hébergement

Hébergement Village sportif de Soustons - Port d'Albret

Chambres de 2, 3 ou 4 lits avec douche et certaines avec sanitaires.Armoires.

Les équipements du centre

  • Piscine, terrain de beach-volley, basket, badminton, ping-pong, mini rampe de skateboard.

À PROPOS DU SÉJOUR

Equipements inclus

Surf, bodyboard, combinaisons intégrales ou shorty, vélo, skates et rollers. Salles d'activités et aire de danse. Terrain de beach volley, terrain de basket.

Equipements inclus

Surf, bodyboard, combinaisons intégrales ou shorty, vélo, skates et rollers. Salles d'activités et aire de danse. Terrain de beach volley, terrain de basket.

Equipements non-inclus

Prévoir votre linge de rechange, effets personnels, serviettes de toilette.
Vêtements de pluie type K-way (au cas où).
...
Prévoir également une paire de chaussures d'eau (vieille paire de tennis) pour les activités dans le lac marin.

Equipements non-inclus

Prévoir votre linge de rechange, effets personnels, serviettes de toilette.
Vêtements de pluie type K-way (au cas où).
Prévoir également une paire de chaussures d'eau (vieille paire de tennis) pour les activités dans le lac marin.

Formalités administratives

Les documents suivants concernant l'enfant sont à ENVOYER IMPÉRATIVEMENT AU MINIMUM 2 SEMAINES AVANT LE DÉBUT DU SÉJOUR :
...

- Fiche Sanitaire de Liaison jointe à la confirmation d'inscription dûment complétée, signée et notamment complétée par l'attestation d'aisance aquatique (jointe à ce dossier) remplie par une personne habilitée.
- Photocopie de l'attestation de droit CMU détaillant les bénéficiaires (si vous bénéficiez de la Couverture Maladie Universelle).

En l'absence de ces documents, votre enfant ne pourra pas être accueilli sur le séjour.


Formalités administratives

Les documents suivants concernant l'enfant sont à ENVOYER IMPÉRATIVEMENT AU MINIMUM 2 SEMAINES AVANT LE DÉBUT DU SÉJOUR :

- Fiche Sanitaire de Liaison jointe à la confirmation d'inscription dûment complétée, signée et notamment complétée par l'attestation d'aisance aquatique (jointe à ce dossier) remplie par une personne habilitée.
- Photocopie de l'attestation de droit CMU détaillant les bénéficiaires (si vous bénéficiez de la Couverture Maladie Universelle).

En l'absence de ces documents, votre enfant ne pourra pas être accueilli sur le séjour.

Adresse et accès

Vous venez en voiture
Depuis Bordeaux, suivre la RN10 jusqu'à Magescq (sortie n°11) puis suivre Soustons Vieux Boucau et prendre direction Port d'Albret Sud.
...
Depuis Marseille, suivre autoroute Toulouse, Bayonne (A64), sortir à Peyrehorade (sortie n°6) et suivre Hossegor Capbreton puis Soustons Vieux Boucau.
Arrivé à Vieux Boucau, suivre les indications Port d'Albret Sud ou Golf de Pinsolle.
Aire de stationnement attenant au village sportif UCPA, gratuit, non gardé.

Vous venez en train - La gare TGV de Dax (28 km de Soustons - Port d'Albret).
Le village sportif est à 4h de Paris.

Dans le détail
Prendre Le bus RDTL (ligne 7) de la gare jusqu'à l'arrêt Soustons Darrigade, ensuite prendre la navette Yego (ligne 3) de l'arrêt Soustons Darrigade jusqu'à l'arrêt Soustons Pinsolle. Suivre ensuite l'avenue de la Pêtre par la piste cyclable (en direction de la plage) jusqu'à hauteur du golf de Pinsolle. Nous sommes en face.
Renseignements et tarifs au 05 58 56 80 80 ou sur le site internet www.rdtl.fr

Laurence - Transport de personnes - 06 31 90 30 37
Tarif préférentiel UCPA, Renseignement et réservation directement auprès de Laurence.

Vous venez en avion - Aéroport de Biarritz
Prendre un bus Chronoplus jusqu'à la gare de Bayonne, ensuite prendre la ligne jusqu'à l'arrêt Soustons Darrigade, ensuite prendre la navette Yego (ligne 3) de l'arrêt Soustons Darrigade jusqu'à l'arrêt Soustons Pinsolle. Suivre ensuite l'avenue de la Pêtre par la piste cyclable (en direction de la plage) jusqu'à hauteur du golf de Pinsolle. Nous sommes en face
Renseignements et tarifs au 05 58 56 80 80 ou sur le site internet www.rdtl.fr

UCPA:


Avenue de la Pêtre - 40140 Soustons
Tél.: 00 (33) 5 58 48 83 00


Adresse et accès

Vous venez en voiture
Depuis Bordeaux, suivre la RN10 jusqu'à Magescq (sortie n°11) puis suivre Soustons Vieux Boucau et prendre direction Port d'Albret Sud.
Depuis Marseille, suivre autoroute Toulouse, Bayonne (A64), sortir à Peyrehorade (sortie n°6) et suivre Hossegor Capbreton puis Soustons Vieux Boucau.
Arrivé à Vieux Boucau, suivre les indications Port d'Albret Sud ou Golf de Pinsolle.
Aire de stationnement attenant au village sportif UCPA, gratuit, non gardé.

Vous venez en train - La gare TGV de Dax (28 km de Soustons - Port d'Albret).
Le village sportif est à 4h de Paris.

Dans le détail
Prendre Le bus RDTL (ligne 7) de la gare jusqu'à l'arrêt Soustons Darrigade, ensuite prendre la navette Yego (ligne 3) de l'arrêt Soustons Darrigade jusqu'à l'arrêt Soustons Pinsolle. Suivre ensuite l'avenue de la Pêtre par la piste cyclable (en direction de la plage) jusqu'à hauteur du golf de Pinsolle. Nous sommes en face.
Renseignements et tarifs au 05 58 56 80 80 ou sur le site internet www.rdtl.fr

Laurence - Transport de personnes - 06 31 90 30 37
Tarif préférentiel UCPA, Renseignement et réservation directement auprès de Laurence.

Vous venez en avion - Aéroport de Biarritz
Prendre un bus Chronoplus jusqu'à la gare de Bayonne, ensuite prendre la ligne jusqu'à l'arrêt Soustons Darrigade, ensuite prendre la navette Yego (ligne 3) de l'arrêt Soustons Darrigade jusqu'à l'arrêt Soustons Pinsolle. Suivre ensuite l'avenue de la Pêtre par la piste cyclable (en direction de la plage) jusqu'à hauteur du golf de Pinsolle. Nous sommes en face
Renseignements et tarifs au 05 58 56 80 80 ou sur le site internet www.rdtl.fr

UCPA:


Avenue de la Pêtre - 40140 Soustons
Tél.: 00 (33) 5 58 48 83 00

Intensité physique

Surf

Intensité physique - * Facile

Faible intensité, convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.

Intensité physique

Surf

Intensité physique - * Facile

Faible intensité, convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.

Niveau d’expertise

Générique - Ouvert à tous

Niveau technique - Ouvert à tous

Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
...
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.

Niveau d’expertise

Générique - Ouvert à tous

Niveau technique - Ouvert à tous

Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.

Hébergement

Chambres de 2, 3 ou 4 lits avec douche et certaines avec sanitaires.Armoires.

Hébergement

Chambres de 2, 3 ou 4 lits avec douche et certaines avec sanitaires.Armoires.

CE SÉJOUR EST PROPOSÉ PAR