1. Accueil
  2. toutes nos activités
  3. Fitness bien-être

Fit & Forme OFFRE SPÉCIALE Soustons-Port d'Albret

Le bon plan remise en forme dans les Landes, entre lac marin et océan

VOTRE SÉJOUR EN BREF

/Feel Good

Un programme de remise en forme pour retrouver toute votre énergie !
En salle ou en extérieur (plage, lac marin, forêt) vous profitez de quatre cours parmi un double planning aux intensités différentes : circuit et cross training (forêt ou océan), activités à dominante cardio (step, cardio combat...) et renforcement musculaire (gainage, abdo-fessiers...).
Ambiance cool et festive au village sportif UCPA, à 5 mn de la plage. Vous apprécierez l'environnement naturel exceptionnel et la multitudes d'activités complémentaires possibles.
4 séances + 1 séance au centre aquatique. Stretching chaque fin d'après-midi.

Au coeur de la nature landaise, à deux pas de l'océan et du lac marin de Port d'Albret, le village sportif de Soustons est l'endroit rêvé pour se ressourcer. Ce séjour bien-être vous fait profiter de quatre séances de remise en forme, en salle ou en extérieur. Avec l'aide d'un coach, qui vous suit toute la semaine, vous mettez en place des séances adaptées à votre niveau pour vous affûter physiquement, à votre rythme. Le séjour se termine par une séance "circuit training" au centre aquatique "Aygue Blue", avec accès à l'espace bien être (saune, hamam, jaccuzzi) pour vous remettre de vos efforts et récupérer sereinement.

4 séances + 1 séance au centre aquatique. Stretching chaque fin d'après-midi.

les + du séjour

  • Séances de sport dans un cadre naturel exceptionnel
  • Une séance au centre auquatique "Aygublue" avec Sauna, Hammam et Jacuzzi
  • Hébergement à 5mn de la plage
  • Ambiance cool et festive, pleins d'activités pour compléter vos journées
Fitness bien-être
Sur site Lieu de pratique sur le site
Âges 18-40 ans
Intensité physique
i Intensité physique - * Facile

Faible intensité, convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.
niveau
i Niveau technique - Ouvert à tous

Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
Portage
Inclus
  • L'hébergement
  • La restauration
  • L'encadrement
  • Le matériel spécifique
  • L'animation
Non-inclus
  • Le transport
  • L'équipement personnel
  • Les assurances complémentaires
En option
  • Arrivée la veille
  • Hébergement à 2 en chambre double : appelez le 3260 dites UCPA (0,15€/mn + prix appel)
  • Yoga
Le programme jour après jour
Jour d'arrivée

Accueil sur le village sportif par notre équipe à partir de 9h (une arrivée au plus tard vers 16h est conseillée).
Après l'installation, vous découvrirez le village sportif et les divers spots de pratiques sportives. Réunion d'activité et distribution d'une partie du matériel (hors surf) en fin de journée. Vers 19h un pot de bienvenue est offert. Dîner et ambiance en soirée.

Si vous avez acheté l'option arrivée la veille, merci de vous présenter sur le village sportif le samedi entre 18h30 et 20h. Un bon dîner est prévu pour débuter dans la bonne humeur. Le lendemain matin suite de la dynamique du stage avec l'équipe du village sportif.

Si vous souhaitez être logés dans la même chambre que vos amis, nous vous conseillons de prendre contact avec le village sportif avant votre arrivée.

Durant le séjour

Lundi - Débutez votre séjour par une séance d'évaluation avec votre coach sportif qui vous dirigera vers votre groupe de niveau pour le reste de la semaine. Pour cela il vous proposera une séance sportive construite autour du circuit et cross training (forêt, ou océan, ou village sportif), des activités à dominante cardio (step, cardio combat...) et du renforcement musculaire (gainage, abdo-fessiers...).

Mardi à jeudi - Poursuivez la dynamique ! Votre coach vous accompagne au mieux à chacune des séances et adapte sa pédagogie selon les groupes de niveaux et les conditions météorologiques. Sa priorité ' Mettre en place des séances adaptées au groupe qui vous permettront de vous affûter physiquement, à votre rythme dans un environnement privilégié.

Vendredi - C'est déjà la fin d'une belle semaine sportive qui se clôture par une séance "circuit training" au centre aquatique "Aygue Blue" mais pas que ! Vous avez bien mérité un accès à l'espace bien être (saune, hamam, jaccuzzi) pour vous remettre de vos efforts et récupérer sereinement.

En dehors des séances de remise en forme, profitez des installations et du matériel sportif du village sportif ou à proximité (tennis, piscine, beach volley, golf, carver...)

Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.

Dernier jour

Dernière matinée, réveil en douceur. Un petit coup de main vous sera demandé pour restituer votre chambre et le matériel.
Repas et fin de stage à 14h.

Hébergement
Hébergement Village sportif de Soustons - Port d'Albret

Chambres de 2, 3 ou 4 lits avec douche et certaines avec sanitaires.Armoires.

Les équipements du centre

Piscine, terrain de beach-volley, basket, badminton, ping-pong, mini rampe de skateboard.

à propos du séjour
Equipements inclus

Tout l'équipement nécessaire à l'activité est fourni par l'UCPA.

Equipements non-inclus

Prévoir votre linge de rechange, effets personnels, serviettes de toilette.
Prévoir un maillot de bain (slip ou boxer pour vous messieurs). Une paire de basket ou de tennis.

Adresse et accès

Vous venez en voiture
Depuis Bordeaux, suivre la RN10 jusqu'à Magescq (sortie n°11) puis suivre Soustons Vieux Boucau et prendre direction Port d'Albret Sud.
Depuis Marseille, suivre autoroute Toulouse, Bayonne (A64), sortir à Peyrehorade (sortie n°6) et suivre Hossegor Capbreton puis Soustons Vieux Boucau.
Arrivé à Vieux Boucau, suivre les indications Port d'Albret Sud ou Golf de Pinsolle.
Aire de stationnement attenant au village sportif UCPA, gratuit, non gardé.

Vous venez en train - La gare TGV de Dax (28 km de Soustons - Port d'Albret).
Le village sportif est à 4h de Paris.

Dans le détail
Prendre Le bus RDTL (ligne 7) de la gare jusqu'à l'arrêt Soustons Darrigade, ensuite prendre la navette Yego (ligne 3) de l'arrêt Soustons Darrigade jusqu'à l'arrêt Soustons Pinsolle. Suivre ensuite l'avenue de la Pêtre par la piste cyclable (en direction de la plage) jusqu'à hauteur du golf de Pinsolle. Nous sommes en face.
Renseignements et tarifs au 05 58 56 80 80 ou sur le site internet www.rdtl.fr

Laurence - Transport de personnes - 06 31 90 30 37
Tarif préférentiel UCPA, Renseignement et réservation directement auprès de Laurence.

Vous venez en avion - Aéroport de Biarritz
Prendre un bus Chronoplus jusqu'à la gare de Bayonne, ensuite prendre la ligne jusqu'à l'arrêt Soustons Darrigade, ensuite prendre la navette Yego (ligne 3) de l'arrêt Soustons Darrigade jusqu'à l'arrêt Soustons Pinsolle. Suivre ensuite l'avenue de la Pêtre par la piste cyclable (en direction de la plage) jusqu'à hauteur du golf de Pinsolle. Nous sommes en face
Renseignements et tarifs au 05 58 56 80 80 ou sur le site internet www.rdtl.fr

Village sportif UCPA
Avenue de la Pêtre
40140 Soustons Plage
00 (33) 5 58 48 83 00
Equipements inclus

Tout l'équipement nécessaire à l'activité est fourni par l'UCPA.

Equipements non-inclus

Prévoir votre linge de rechange, effets personnels, serviettes de toilette.
Prévoir un maillot de bain (slip ou boxer pour vous messieurs). Une paire de basket ou de tennis.

Adresse et accès

Vous venez en voiture
Depuis Bordeaux, suivre la RN10 jusqu'à Magescq (sortie n°11) puis suivre Soustons Vieux Boucau et prendre direction Port d'Albret Sud.
Depuis Marseille, suivre autoroute Toulouse, Bayonne (A64), sortir à Peyrehorade (sortie n°6) et suivre Hossegor Capbreton puis Soustons Vieux Boucau.
Arrivé à Vieux Boucau, suivre les indications Port d'Albret Sud ou Golf de Pinsolle.
Aire de stationnement attenant au village sportif UCPA, gratuit, non gardé.

Vous venez en train - La gare TGV de Dax (28 km de Soustons - Port d'Albret).
Le village sportif est à 4h de Paris.

Dans le détail
Prendre Le bus RDTL (ligne 7) de la gare jusqu'à l'arrêt Soustons Darrigade, ensuite prendre la navette Yego (ligne 3) de l'arrêt Soustons Darrigade jusqu'à l'arrêt Soustons Pinsolle. Suivre ensuite l'avenue de la Pêtre par la piste cyclable (en direction de la plage) jusqu'à hauteur du golf de Pinsolle. Nous sommes en face.
Renseignements et tarifs au 05 58 56 80 80 ou sur le site internet www.rdtl.fr

Laurence - Transport de personnes - 06 31 90 30 37
Tarif préférentiel UCPA, Renseignement et réservation directement auprès de Laurence.

Vous venez en avion - Aéroport de Biarritz
Prendre un bus Chronoplus jusqu'à la gare de Bayonne, ensuite prendre la ligne jusqu'à l'arrêt Soustons Darrigade, ensuite prendre la navette Yego (ligne 3) de l'arrêt Soustons Darrigade jusqu'à l'arrêt Soustons Pinsolle. Suivre ensuite l'avenue de la Pêtre par la piste cyclable (en direction de la plage) jusqu'à hauteur du golf de Pinsolle. Nous sommes en face
Renseignements et tarifs au 05 58 56 80 80 ou sur le site internet www.rdtl.fr Village sportif UCPA
Avenue de la Pêtre
40140 Soustons Plage
00 (33) 5 58 48 83 00

Intensité physique

Fitness bien-être Intensité physique - * Facile

Faible intensité, convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.

Niveau d'expertise

Générique - Ouvert à tous Niveau technique - Ouvert à tous

Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.

Encadrement

.

Hébergement

Chambres de 2, 3 ou 4 lits avec douche et certaines avec sanitaires.Armoires.

ce séjour est proposé par

Vous allez être redirigé vers notre système de réservation

Vous êtes à 5 minutes de vos vacances, à vous de personnaliser votre séjour !

  • Activités sportives supplémentaires
  • Services en option
Réserver

Merci de choisir une date de séjour et une ville de départ pour votre transport

Afin de poursuivre votre réservation, vous devez choisir une date de séjour et la ville de départ pour le transport.

Réserver