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LE SÉJOUR EN BREF
Sport Aventure/Pour vous ressourcer au rythme de la nature et de vos pas, rien ne vaut le Causse du Larzac. Ce plateau calcaire riche en contraste a su conserver ses singularités loin des grandes concentrations humaines. Au fil des paysages variés, vous croisez les animaux sauvages qui peuplent ces grands espaces et visitez notamment le village médiéval de Saint-Guilhem-le-Désert, son abbaye et son ermitage de Notre Dame du Lieu Plaisant.
Un voyage au coeur de la région Occitanie, qui mêle harmonieusement végétation et massifs rocheux.
LE SÉJOUR EN BREF
Sport Aventure/Empreint d'une forte tradition agricole qui a façonné ses magnifiques paysages, le Larzac est votre nouveau terrain d'aventures. Vous évoluez au milieu de sa végétation et de ses ensembles rocheux uniques au fil de vos randonnées pédestres. L'occasion idéale pour se ressourcer en pleine nature !Pour vous ressourcer au rythme de la nature et de vos pas, rien ne vaut le Causse du Larzac. Ce plateau calcaire riche en contraste a su conserver ses singularités loin des grandes concentrations humaines. Au fil des paysages variés, vous croisez les animaux sauvages qui peuplent ces grands espaces et visitez notamment le village médiéval de Saint-Guilhem-le-Désert, son abbaye et son ermitage de Notre Dame du Lieu Plaisant. Un voyage au coeur de la région Occitanie, qui mêle harmonieusement végétation et massifs rocheux.
LES TOPS DU PRODUIT
- Accueil dans une authentique ferme agricole
- Le Larzac, terres de contraste et de grands espaces
- Idéal pour la randonnée découverte
LES TOPS DU PRODUIT
- Accueil dans une authentique ferme agricole
- Le Larzac, terres de contraste et de grands espaces
- Idéal pour la randonnée découverte
CONDITION PHYSIQUE
Sportif occasionnel
i
Sportif occasionnel
Vous pratiquez une activité sportive tout au long de l'année, de manière régulière ou pas. Mais vous êtes capable de courir environ 1h, de nager 30 minutes ou de pédaler environ 2h.
Vous pratiquez une activité sportive tout au long de l'année, de manière régulière ou pas. Mais vous êtes capable de courir environ 1h, de nager 30 minutes ou de pédaler environ 2h.
NIVEAU DE PRATIQUE
Randonnée - Niveau 2
i
Randonnée - Niveau 2
Pour les personnes ayant déjà effectué un séjour de randonnée et/ou pratiquant une activité physique d'endurance régulièrement. Début des randonnées avec du dénivelé (400 à 800 mètres quotidien). Temps de marche à la demi journée ou en "petite" journée (3 à 6h00). Rythme cool. C'est le début de la découverte des chemins montagneux.
Pour les personnes ayant déjà effectué un séjour de randonnée et/ou pratiquant une activité physique d'endurance régulièrement. Début des randonnées avec du dénivelé (400 à 800 mètres quotidien). Temps de marche à la demi journée ou en "petite" journée (3 à 6h00). Rythme cool. C'est le début de la découverte des chemins montagneux.
NIVEAU DE PORTAGE
Niveau de portage 1
i
Niveau de portage 1
Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours. 3 à 7 kg.
Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours. 3 à 7 kg.
Inclus
- L'hébergement en pension complète dans un gîte convivial
- Matériel de randonnée pédestre
- Déplacement en minibus
- Encadrement
- 4,5 journées de randonnée
Non Inclus
- Le transport
- Les boissons et dépenses personnelles
- Les assurances optionnelles ainsi que tout autre supplément non prévu au programme
Le programme
Jour après jourJour d'arrivée
Pour ceux désirant bénéficier de la navette pour monter au gîte , le lieu de rendez vous à changer : il est fixé à 13h à l'arrêt de tramway Juvignac, terminus ligne 3, direct de la gare Montpellier Saint Roch (prévoir une bouteille d'eau et votre pique nique pour midi).
Le point de rendez vous est identique pour ceux qui viennent en voiture.
Pour le retour, vous serez déposés au tramway à Juvignac à 16h .
Vous commencer votre raid par la découverte du village de La Couvertoirade, village classé parmi les plus beaux de France. Vous atteignez ensuite en traversant le Causse un fleuron intact d'une commanderie de templiers : beaux panoramas sur le plateau et ses étendues désertiques. 7 km. Dénivelée : + 150 m
Nuit au gite.
Pour le retour, vous serez déposés au tramway à Juvignac à 16h .
Vous commencer votre raid par la découverte du village de La Couvertoirade, village classé parmi les plus beaux de France. Vous atteignez ensuite en traversant le Causse un fleuron intact d'une commanderie de templiers : beaux panoramas sur le plateau et ses étendues désertiques. 7 km. Dénivelée : + 150 m
Nuit au gite.
Durant le séjour
Jour 2 - Le cirque du bout du monde est un magnifique amphithéâtre formé par la retombée du Causse sur la vallée de la Brèze et le village de Gourgas.
Les sentiers seront nos gradins, résurgences, grottes jalonneront notre parcours.15 km. Dénivelée : + 500 m
Jour 3 - Saint-Guihem-le-Désert est un village parmi les plus beaux de France, avec son abbatiale du XIème siècle, son cloître... Ses sentiers millénaires vous conduisent à travers ses forêt uniques de pins de Salzman, vers l'ermitage de Notre-Dame-du-Lieu-Plaisant. Un site empreint d'histoire et de curiosités naturelles.
15 km. Dénivelée : + 600 m
Jour 4 - Cirque de Soubès, vous parcourez les sentiers dans la magnifique forêt de Parlatge, vous croiserez des constructions de pierres sèches, des sources, marcherez sur des sentiers balcons, et visiterez les ruines de la chapelle Saint-Clément.
16 km. Dénivelée : + 600 m
Jour 3 - Saint-Guihem-le-Désert est un village parmi les plus beaux de France, avec son abbatiale du XIème siècle, son cloître... Ses sentiers millénaires vous conduisent à travers ses forêt uniques de pins de Salzman, vers l'ermitage de Notre-Dame-du-Lieu-Plaisant. Un site empreint d'histoire et de curiosités naturelles.
15 km. Dénivelée : + 600 m
Jour 4 - Cirque de Soubès, vous parcourez les sentiers dans la magnifique forêt de Parlatge, vous croiserez des constructions de pierres sèches, des sources, marcherez sur des sentiers balcons, et visiterez les ruines de la chapelle Saint-Clément.
16 km. Dénivelée : + 600 m
Dernier jour
Jour 5 - Les balcons du Pas de l'Escalette
Vous découvrez les paysages de forêts de pins noirs, de pelouses désertiques, de roches dolomitiques où l'érosion a sculpté les formes les plus étranges.
Vous découvrez les paysages de forêts de pins noirs, de pelouses désertiques, de roches dolomitiques où l'érosion a sculpté les formes les plus étranges.
Vous croiserez des abris sous roches, utilisés depuis le néolithique jusqu'à nos jours pour le bivouac. Chapelles, fermes abandonnées, grottes, avens qui font du sous-sol un véritable réseau pour la circulation des eaux souterraines, seront les jalons de notre dernière randonnée. 15 km. Dénivelée : + 500 m
Fin du stage à 15h et départ pour la gare de Montpellier, arrivée vers 16h30.
Fin du stage à 15h et départ pour la gare de Montpellier, arrivée vers 16h30.
SPOT
Plateau du Larzac
Retour à l'authenticité pour vos balades
Le Plateau du Larzac est sans conteste l'un des plus beaux spots pour pratiquer la randonnée, le trek et tous les sports de marche. Dans les plus beaux villages de France comme Saint-Maurice- Navacselles et Saint-Guilhem, vous vous ressourcez au cœur des Cévennes, une région connue pour renfermer de nombreuses forêts et lieux touristiques incontournables. Parcs naturels et culture montagnarde font de cette région un spot unique en France, pour votre plus grand plaisir. D'une simple balade à un sport plus intense, tout est possible dans le Larzac ! Il offre une palette unique, notamment pendant l'hiver, de pratiquer l'escalade et la randonnée.
À PROPOS DU SÉJOUR
Equipements inclus
Chaussures de randonnée, type moyenne montagne*, sac à dos.
* N'hésitez pas à amener vos propres chaussures si vous en possédez.
* N'hésitez pas à amener vos propres chaussures si vous en possédez.
Equipements inclus
Chaussures de randonnée, type moyenne montagne*, sac à dos.
* N'hésitez pas à amener vos propres chaussures si vous en possédez.
* N'hésitez pas à amener vos propres chaussures si vous en possédez.
Adresse et accès
Pour ceux désirant bénéficier de la navette pour monter au gîte , le lieu de rendez vous à changer : il est fixé à 13h à l'arrêt de tramway Juvignac, terminus ligne 3, direct de la gare Montpellier Saint Roch (prévoir une bouteille d'eau et votre pique nique pour midi).
Réservation sur ssauvegrain@ucpa.asso.fr
Vous venez en voiture
Prendre la sortie d'autoroute du Caylar. A la sortie du Caylar il y a deux dos d'ânes, 150 mètres après, prenez la route sur la droite avec le panneau "les Barasquettes" et suivez les panneaux jusqu'à la ferme.
Vous venez en voiture
Prendre la sortie d'autoroute du Caylar. A la sortie du Caylar il y a deux dos d'ânes, 150 mètres après, prenez la route sur la droite avec le panneau "les Barasquettes" et suivez les panneaux jusqu'à la ferme.
Adresse et accès
Pour ceux désirant bénéficier de la navette pour monter au gîte , le lieu de rendez vous à changer : il est fixé à 13h à l'arrêt de tramway Juvignac, terminus ligne 3, direct de la gare Montpellier Saint Roch (prévoir une bouteille d'eau et votre pique nique pour midi).
Réservation sur ssauvegrain@ucpa.asso.fr
Vous venez en voiture
Prendre la sortie d'autoroute du Caylar. A la sortie du Caylar il y a deux dos d'ânes, 150 mètres après, prenez la route sur la droite avec le panneau "les Barasquettes" et suivez les panneaux jusqu'à la ferme.
Réservation sur ssauvegrain@ucpa.asso.fr
Vous venez en voiture
Prendre la sortie d'autoroute du Caylar. A la sortie du Caylar il y a deux dos d'ânes, 150 mètres après, prenez la route sur la droite avec le panneau "les Barasquettes" et suivez les panneaux jusqu'à la ferme.
Equipements non inclus
Prévoir vos bâtons de marche si vous en possédez. Chapeau d'été ou casquette ou foulard, bonnet, lunettes de soleil, tee-shirt et sweat-shirt, short, maillot de bain, une serviette de bain, pantalon léger en toile, pull ou fourrure polaire, chaussettes, chaussures légères ou sandales, coupe vent (type K-Way), cape de pluie, gourde ou bouteille plastique, couteau, un grand sac plastique, une trousse de toilette et une petite pharmacie, argent de poche.
Un tupperware pour les pique-niques et une lampe frontale obligatoires.
Trousse de secours
Nous vous invitons à vous munir d'une petite trousse de soins personnelle.
Contenu type :
- Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).
- De quoi prévenir et soigner des ampoules.
- De quoi prévenir ou soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de types "Elasto".
- De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées.
- Protections solaires pour la peau et les lèvres.
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.
Demander conseils à votre médecin et à votre pharmacien.
Trousse de secours
Nous vous invitons à vous munir d'une petite trousse de soins personnelle.
Contenu type :
- Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).
- De quoi prévenir et soigner des ampoules.
- De quoi prévenir ou soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de types "Elasto".
- De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées.
- Protections solaires pour la peau et les lèvres.
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.
Demander conseils à votre médecin et à votre pharmacien.
Equipements non inclus
Prévoir vos bâtons de marche si vous en possédez. Chapeau d'été ou casquette ou foulard, bonnet, lunettes de soleil, tee-shirt et sweat-shirt, short, maillot de bain, une serviette de bain, pantalon léger en toile, pull ou fourrure polaire, chaussettes, chaussures légères ou sandales, coupe vent (type K-Way), cape de pluie, gourde ou bouteille plastique, couteau, un grand sac plastique, une trousse de toilette et une petite pharmacie, argent de poche. Un tupperware pour les pique-niques et une lampe frontale obligatoires.
Trousse de secours
Nous vous invitons à vous munir d'une petite trousse de soins personnelle.
Contenu type :
- Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).
- De quoi prévenir et soigner des ampoules.
- De quoi prévenir ou soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de types "Elasto".
- De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées.
- Protections solaires pour la peau et les lèvres.
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.
Demander conseils à votre médecin et à votre pharmacien.
Trousse de secours
Nous vous invitons à vous munir d'une petite trousse de soins personnelle.
Contenu type :
- Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).
- De quoi prévenir et soigner des ampoules.
- De quoi prévenir ou soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de types "Elasto".
- De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées.
- Protections solaires pour la peau et les lèvres.
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.
Demander conseils à votre médecin et à votre pharmacien.
Intensité physique
Sportif occasionnel
Vous pratiquez une activité sportive tout au long de l'année, de manière régulière ou pas. Mais vous êtes capable de courir environ 1h, de nager 30 minutes ou de pédaler environ 2h.
Vous pratiquez une activité sportive tout au long de l'année, de manière régulière ou pas. Mais vous êtes capable de courir environ 1h, de nager 30 minutes ou de pédaler environ 2h.
Intensité physique
Sportif occasionnel
Vous pratiquez une activité sportive tout au long de l'année, de manière régulière ou pas. Mais vous êtes capable de courir environ 1h, de nager 30 minutes ou de pédaler environ 2h.
Vous pratiquez une activité sportive tout au long de l'année, de manière régulière ou pas. Mais vous êtes capable de courir environ 1h, de nager 30 minutes ou de pédaler environ 2h.
Niveau d’expertise
Randonnée - Niveau 2
Pour les personnes ayant déjà effectué un séjour de randonnée et/ou pratiquant une activité physique d'endurance régulièrement.
Pour les personnes ayant déjà effectué un séjour de randonnée et/ou pratiquant une activité physique d'endurance régulièrement.
Début des randonnées avec du dénivelé (400 à 800 mètres quotidien).
Temps de marche à la demi journée ou en "petite" journée (3 à 6h00). Rythme cool.
C'est le début de la découverte des chemins montagneux.
Temps de marche à la demi journée ou en "petite" journée (3 à 6h00). Rythme cool.
C'est le début de la découverte des chemins montagneux.
Niveau d’expertise
Randonnée - Niveau 2
Pour les personnes ayant déjà effectué un séjour de randonnée et/ou pratiquant une activité physique d'endurance régulièrement. Début des randonnées avec du dénivelé (400 à 800 mètres quotidien).
Temps de marche à la demi journée ou en "petite" journée (3 à 6h00). Rythme cool.
C'est le début de la découverte des chemins montagneux.
Pour les personnes ayant déjà effectué un séjour de randonnée et/ou pratiquant une activité physique d'endurance régulièrement. Début des randonnées avec du dénivelé (400 à 800 mètres quotidien).
Temps de marche à la demi journée ou en "petite" journée (3 à 6h00). Rythme cool.
C'est le début de la découverte des chemins montagneux.
Portage
Niveau de portage 1
Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours.
3 à 7 kg.
Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours.
3 à 7 kg.
Portage
Niveau de portage 1
Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours.
3 à 7 kg.
Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours.
3 à 7 kg.
Encadrement
Accompagnateur moyenne montagne local.
Encadrement
Accompagnateur moyenne montagne local.
Informations importantes
Lieu d'hébergement dans une authentique ferme. Confort, convivialité sont au rendez-vous pour une totale décontraction après l'activité.
Toutes les randonnées se font à la journée à partir de la ferme des Barasquettes.
http://www.gite-du-larzac.com/
Possibilité de réserver une chambre couple (avec supplément). Réservation par mail à stephaniesauvegrain@hotmail.com
http://www.gite-du-larzac.com/
Possibilité de réserver une chambre couple (avec supplément). Réservation par mail à stephaniesauvegrain@hotmail.com
Informations importantes
Lieu d'hébergement dans une authentique ferme. Confort, convivialité sont au rendez-vous pour une totale décontraction après l'activité.
Toutes les randonnées se font à la journée à partir de la ferme des Barasquettes.
http://www.gite-du-larzac.com/
Possibilité de réserver une chambre couple (avec supplément). Réservation par mail à stephaniesauvegrain@hotmail.com
Toutes les randonnées se font à la journée à partir de la ferme des Barasquettes.
http://www.gite-du-larzac.com/
Possibilité de réserver une chambre couple (avec supplément). Réservation par mail à stephaniesauvegrain@hotmail.com
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