VOTRE SÉJOUR EN BREF

Pure sport /
À partir d'un certain niveau de pratique, l'appel du hors-piste se fait entendre chez la plupart des skieurs. Accompagné d'un moniteur diplômé, vous effectuez vos premières descentes à l'écart des pistes balisées et découvrez de nouvelles sensations.
Cette semaine complète vous permettra de passer un niveau pour mieux profiter de l'immensité du ski nature, hors des pistes balisées.
Avec des pentes progressives et des grandes descentes accessibles avec les remontées mécaniques, le domaine des Contamines est particulièrement adapté à la découverte du ski hors-piste. Vous aurez l'occasion de descendre dans des décors de rêve, face au massif du Mont-Blanc.

Le soir, vous profitez d'un village sportif convivial pour partager vos moments forts de la journée.

Ce stage peut être mixé avec des 16-17 ans durant les vacances scolaires.

VOTRE SÉJOUR EN BREF

Pure sport /
À partir d'un certain niveau de pratique, l'appel du hors-piste se fait entendre chez la plupart des skieurs. Accompagné d'un moniteur diplômé, vous effectuez vos premières descentes à l'écart des pistes balisées et découvrez de nouvelles sensations.

Cette semaine complète vous permettra de passer un niveau pour mieux profiter de l'immensité du ski nature, hors des pistes balisées. Avec des pentes progressives et des grandes descentes accessibles avec les remontées mécaniques, le domaine des Contamines est particulièrement adapté à la découverte du ski hors-piste. Vous aurez l'occasion de descendre dans des décors de rêve, face au massif du Mont-Blanc.

Le soir, vous profitez d'un village sportif convivial pour partager vos moments forts de la journée.

Ce stage peut être mixé avec des 16-17 ans durant les vacances scolaires.

LES + DU SÉJOUR

  • Apprentissage du ski hors-piste
  • Ambiance conviviale, station-village authentique
  • Espace grandiose, face au mont Blanc
  • 1 moniteur pour 10

LES + DU SÉJOUR

  • Apprentissage du ski hors-piste

  • Ambiance conviviale, station-village authentique
  • Espace grandiose, face au mont Blanc
  • 1 moniteur pour 10

Ski hors-piste

sur site
Lieu de pratique sur le site

Âges

18-40 ans

INTENSITÉ PHYSIQUE
i
Intensité ** Forme - Générique

Intensité physique - ** Forme Vous pratiquez une activité sportive (jogging, vélo, danse...) tout au long de l'année.
NIVEAU
i
Ski hors-piste - Découverte

Niveau technique - Confirmé Vous avez au moins un niveau 'Confirmé' en ski ou snowboard. Vous souhaitez découvrir le hors-piste. Ce stage vous fera découvrir l'utilisation des matériels de sécurité, apprendre les techniques permettant de skier plus facilement en toutes neiges et tous terrains et réaliser vos premières sorties. Un moniteur diplômé dans un groupe constitué de 10 participants au maximum.

Inclus

  • Hébergement et pension complète
  • Forfait Les Contamines jusqu'à la fin de votre stage
  • Matériel de ski hors-piste
  • Matériel de sécurité (DVA, pelle, sonde, sac à dos)
...
  • Formation sécurité DVA
  • 9 séances, 23h avec moniteur

Non-inclus

  • Le transport
  • Les boissons et dépenses personnelle
  • L'équipement personnel
  • Les assurances complémentaires

En option

  • Hébergement à 2 en chambre double : appelez le 3260 dites UCPA (0,15€/mn + prix appel)
  • Arrivée la veille
  • Bien-être

Le programme

Jour après jour

Jour d'arrivée

Accueil le dimanche à partir de 8h jusqu'à 17h30 au plus tard.
Petit-déjeuner, logement (dans la matinée, vous avez à disposition un local sécurisé pour laisser vos bagages), mise à disposition du matériel et de votre ski-pass.
...

Pratique à votre convenance dès le dimanche après-midi, nos équipes vous fournissent tous les renseignements pour bien débuter votre séjour à la neige : conseils de sécurité, infos météo, conditions de neige, infos pistes.
En soirée, le staff UCPA vous donne toutes les informations concernant les séances encadrées qui débutent dès le lendemain : constitution des groupes, horaires de rendez-vous, moments marquants de la semaine.

Si vous avez acheté l'option "arrivée la veille", nous vous accueillons entre 17h30 et 19h30.
Le matériel et le ski-pass vous seront délivrés le lendemain.
vous souhaitez arriver après 19h30, il est impératif de demander le code d'accès du village sportif par courriel : contamines.sec@ucpa.asso.fr



Durant le séjour

9 séances du lundi au vendredi.

Lundi - Vérification du niveau technique et rappel de la position de base du skieur. Découverte du domaine des Contamines et approche toute neige tout terrain. Présentation et première familiarisation avec le matériel de sécurité; D.V.A., pelle et sonde.
...

Mardi - "Entre les pistes !" Apports techniques, règles d'évolution en ski hors-piste et premiers petits itinéraires hors-piste.

Mercredi - Repos ou ski en autonomie le matin. Séance hors-piste et recherche D.V.A. l'après-midi avec votre groupe.

Jeudi - On peaufine la technique et à vous les premiers hors-pistes loin des remontées mécaniques, sensation de liberté garantie.

Vendredi - Sortie journée, en fonction des conditions météos du jour, à la découverte d'itinéraires hors-piste secrets sur le merveilleux domaine des Contamines.

Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.

Dernier jour

Après une dernière matinée de glisse non encadrée, les séjours se terminent le samedi au plus tard à 14h.
...
Vous aurez restitué votre matériel et libéré votre chambre au préalable (merci pour le petit coup de main fort appréciable).

SPOT

Domaine skiable des Contamines

Un domaine ensoleillé face au Mont-Blanc

Station réputée pour son enneigement de qualité tout au long de la saison, les Contamines offrent 120 kilomètres de pistes, face au panorama exceptionnel du Mont-Blanc au Beaufortain. Entre vallons, larges pentes, sapins en bords des pistes, chalets, fermes d'alpage et le village des Contamines, le domaine dévoile tout son charme savoyard entre 1200 et 2500 m d'altitude. Les 48 pistes sont facilement accessibles grâce à la panoplie de remontées mécaniques permettant également de rejoindre le Ludo Parc pour le plaisir de la glisse en famille.
Les Contamines, c'est :
- 120 km de pistes
- 25 remontées mécaniques
- 48 pistes (8 vertes - 12 bleues - 19 rouges - 9 noires)
- une station à cheval entre la Haute Savoie et le Beaufortain (accès station Haute Luce)

En ski hors piste et ski de randonnée, le domaine offre une multitude d'options, avec des départs de Aiguille Croche et du Mont Joly qui permettent de longs runs. Entre pentes peu avalancheuses et forêt, c'est un spot idéal pour ces activités. Vous pourrez vous aventurer sur Bûche Croisée, Tierce et Veleray (pour vous frotter au Mont Joly), le Pouillet et bien sûr Aiguille Croche avec des pentes assez raides.

Hébergement

Hébergement Village sportif des Contamines

Chambres de 2, 3 ou 4 lits avec lavabo.
Possibilité de chambre double (lits jumeaux) avec supplément : à réserver lors de l'inscription, uniquement possible sur les séjours de 7 jours.

Actuellement, les gîtes, refuges ou autres hébergements hors village sportif UCPA, doivent respecter des règles particulières.
La mise à disposition de couverture, couette ou sac de couchage ne sera pas possible hors du centre UCPA
Chaque participant à un séjour comprenant une nuit hors du centre doit donc amener:
Un drap de sac
Un sac de couchage t° confort 10° minimum pour une nuit en gîte ou refuge, t° confort 5° minimum pour une nuit sous tente
Une taie d'oreiller
Une paire de sandales légères type Crocs
Un masque, du savon et du gel Hydro Alcoolique, un petit sac poubelle

Et pour des repas froid eco responsable, merci d'amener des couverts légers ainsi qu'un récipient type "Tupperware" de 0,7 ou 1L de contenance.

Les équipements du centre

  • Gratuit sur place :
  • Salle de sport avec mur d'escalade
  • En option payante :
  • Espace bien-être : sauna, hammam, jacuzzi

À PROPOS DU SÉJOUR

Equipements inclus

Skis, chaussures et bâtons. Matériel de sécurité (sac, D.V.A., pelle, sonde).

Equipements inclus

Skis, chaussures et bâtons. Matériel de sécurité (sac, D.V.A., pelle, sonde).

Adresse et accès

Vous venez en voiture
Autoroute Blanche, direction Chamonix, sortie 21 (les Contamines / Le Fayet / Saint-Gervais).
...
En arrivant dans la station des Contamines, traverser le village. 200 m après le garage automobile prendre le premier pont à droite et la première rue à droite. Le village sportif UCPA est devant vous.
Parking : 80 places près du village sportif, non couvert, non gardé, gratuit.

Vous venez en train
Descendre à la gare SNCF de Saint-Gervais-les-Bains / Le Fayet située à 14 km du village sportif UCPA.
Prendre la Cie de car S.A.T. devant la gare (sur la droite). Renseignements sur le site internet : sat-montblanc.com ou au 04 50 78 05 33.
Départ toutes les 2 heures environ, de 8h à 18h.
Tarif : env. 5,50 euros l'aller simple.

Village sportif UCPA Les Contamines:


152 chemin du Nivorin d'en bas - 74170 Les Contamines Montjoie
Tél.: 00 (33) 4 50 47 01 60


Adresse et accès

Vous venez en voiture
Autoroute Blanche, direction Chamonix, sortie 21 (les Contamines / Le Fayet / Saint-Gervais).
En arrivant dans la station des Contamines, traverser le village. 200 m après le garage automobile prendre le premier pont à droite et la première rue à droite. Le village sportif UCPA est devant vous.
Parking : 80 places près du village sportif, non couvert, non gardé, gratuit.

Vous venez en train
Descendre à la gare SNCF de Saint-Gervais-les-Bains / Le Fayet située à 14 km du village sportif UCPA.
Prendre la Cie de car S.A.T. devant la gare (sur la droite). Renseignements sur le site internet : sat-montblanc.com ou au 04 50 78 05 33.
Départ toutes les 2 heures environ, de 8h à 18h.
Tarif : env. 5,50 euros l'aller simple.

Village sportif UCPA Les Contamines:


152 chemin du Nivorin d'en bas - 74170 Les Contamines Montjoie
Tél.: 00 (33) 4 50 47 01 60

Equipements non-inclus

Pour la glisse
1 veste et 1 pantalon de ski, 1 ou 2 pulls ou polaires, 1 collant chaud, 1 bonne paire de gants de ski ou de moufles, 1 bonnet de ski ou un casque, 1 paire de lunettes de soleil filtrant les U.V, 1 masque de ski, 1 crème solaire haute protection, 1 stick pour les lèvres.
...

Pour l'espace bien-être
1 maillot de bains et 1 serviette de bains.

Prévoir un cadenas pour fermer votre placard ou pour sécuriser votre matériel, une gourde (ou une bouteille d'eau) et un petit sac à dos en cas de repas sur les pistes.

Apporter votre linge de toilette (draps fournis par l'UCPA).

Equipements non-inclus

Pour la glisse
1 veste et 1 pantalon de ski, 1 ou 2 pulls ou polaires, 1 collant chaud, 1 bonne paire de gants de ski ou de moufles, 1 bonnet de ski ou un casque, 1 paire de lunettes de soleil filtrant les U.V, 1 masque de ski, 1 crème solaire haute protection, 1 stick pour les lèvres.

Pour l'espace bien-être
1 maillot de bains et 1 serviette de bains.

Prévoir un cadenas pour fermer votre placard ou pour sécuriser votre matériel, une gourde (ou une bouteille d'eau) et un petit sac à dos en cas de repas sur les pistes.

Apporter votre linge de toilette (draps fournis par l'UCPA).

Intensité physique

Ski hors-piste

Intensité physique - ** Forme

Vous pratiquez une activité sportive (jogging, vélo, danse...) tout au long de l'année.

Intensité physique

Ski hors-piste

Intensité physique - ** Forme

Vous pratiquez une activité sportive (jogging, vélo, danse...) tout au long de l'année.

Niveau d’expertise

Ski hors-piste - Découverte

Niveau technique - Confirmé

Vous avez au moins un niveau 'Confirmé' en ski ou snowboard.
...
Vous souhaitez découvrir le hors-piste. Ce stage vous fera découvrir l'utilisation des matériels de sécurité, apprendre les techniques permettant de skier plus facilement en toutes neiges et tous terrains et réaliser vos premières sorties.
Un moniteur diplômé dans un groupe constitué de 10 participants au maximum.

Niveau d’expertise

Ski hors-piste - Découverte

Niveau technique - Confirmé

Vous avez au moins un niveau 'Confirmé' en ski ou snowboard.
Vous souhaitez découvrir le hors-piste. Ce stage vous fera découvrir l'utilisation des matériels de sécurité, apprendre les techniques permettant de skier plus facilement en toutes neiges et tous terrains et réaliser vos premières sorties.
Un moniteur diplômé dans un groupe constitué de 10 participants au maximum.

Encadrement

23h d'encadrement, du lundi au vendredi.
Un moniteur pour 10 personnes maximum.
Vérification des niveaux techniques, recherche D.V.A., hors-piste de proximité et conseils techniques pour améliorer sa technique en toute neige, tout terrain.

Encadrement

23h d'encadrement, du lundi au vendredi.
Un moniteur pour 10 personnes maximum.
Vérification des niveaux techniques, recherche D.V.A., hors-piste de proximité et conseils techniques pour améliorer sa technique en toute neige, tout terrain.

Informations pratiques

Navettes gratuites pour se rendre aux remontées mécaniques.
L'accès à l'espace "bien être" (hammam, jacuzzi, sauna) est payant : 8 euros l'accès de 45 minutes.
...
Réservation à l'accueil sur le village sportif. Maillot de bains et serviette de bains obligatoires (short de bain interdit).
Vous pouvez également prendre l'option "bien être" au moment de votre réservation : 3 séances pour 21 euros.

Informations pratiques

Navettes gratuites pour se rendre aux remontées mécaniques.
L'accès à l'espace "bien être" (hammam, jacuzzi, sauna) est payant : 8 euros l'accès de 45 minutes.
Réservation à l'accueil sur le village sportif. Maillot de bains et serviette de bains obligatoires (short de bain interdit).
Vous pouvez également prendre l'option "bien être" au moment de votre réservation : 3 séances pour 21 euros.

Hébergement

Chambres de 2, 3 ou 4 lits avec lavabo.
Possibilité de chambre double (lits jumeaux) avec supplément : à réserver lors de l'inscription, uniquement possible sur les séjours de 7 jours.
...

Actuellement, les gîtes, refuges ou autres hébergements hors village sportif UCPA, doivent respecter des règles particulières.
La mise à disposition de couverture, couette ou sac de couchage ne sera pas possible hors du centre UCPA
Chaque participant à un séjour comprenant une nuit hors du centre doit donc amener:
Un drap de sac
Un sac de couchage t° confort 10° minimum pour une nuit en gîte ou refuge, t° confort 5° minimum pour une nuit sous tente
Une taie d'oreiller
Une paire de sandales légères type Crocs
Un masque, du savon et du gel Hydro Alcoolique, un petit sac poubelle

Et pour des repas froid eco responsable, merci d'amener des couverts légers ainsi qu'un récipient type "Tupperware" de 0,7 ou 1L de contenance.

Hébergement

Chambres de 2, 3 ou 4 lits avec lavabo.
Possibilité de chambre double (lits jumeaux) avec supplément : à réserver lors de l'inscription, uniquement possible sur les séjours de 7 jours.

Actuellement, les gîtes, refuges ou autres hébergements hors village sportif UCPA, doivent respecter des règles particulières.
La mise à disposition de couverture, couette ou sac de couchage ne sera pas possible hors du centre UCPA
Chaque participant à un séjour comprenant une nuit hors du centre doit donc amener:
Un drap de sac
Un sac de couchage t° confort 10° minimum pour une nuit en gîte ou refuge, t° confort 5° minimum pour une nuit sous tente
Une taie d'oreiller
Une paire de sandales légères type Crocs
Un masque, du savon et du gel Hydro Alcoolique, un petit sac poubelle

Et pour des repas froid eco responsable, merci d'amener des couverts légers ainsi qu'un récipient type "Tupperware" de 0,7 ou 1L de contenance.

CE SÉJOUR EST PROPOSÉ PAR