LE SÉJOUR EN BREF

Pure sport /
La formule Break UCPA vous donne une occasion de glisser dans un cadre exceptionnel. A partir du niveau initié vous pouvez découvrir le domaine des Contamines et profiter d'un moment de glisse exceptionnel.

Accessible à partir du niveau initié.
Vous êtes débutant(e) ? Rendez-vous sur le descriptif de notre formule "Ski Spécial Débutant".

Les pistes des Contamines sont à la fois belles, variées et proposent tous les niveaux de difficulté. La vue sur le Mont Blanc est majestueuse, ainsi que le panorama à 360° sur la Savoie et la Haute-Savoie. Vous apprécierez l'excellente qualité de neige toute la saison et le peu d'attente aux remontées mécaniques.
Dans cette formule mi-temps, le moniteur organise les sessions pour profiter au mieux des pistes, ses conseils vous feront progresser et découvrir de nouvelles sensations : autonomie pour les moins expérimentés, nouvelles techniques et nouveaux challenges pour les autres.
C'est la formule idéale pour alterner conseils du moniteur et balades en autonomie.

LE SÉJOUR EN BREF

Pure sport /
La formule Break UCPA vous donne une occasion de glisser dans un cadre exceptionnel. A partir du niveau initié vous pouvez découvrir le domaine des Contamines et profiter d'un moment de glisse exceptionnel.

Accessible à partir du niveau initié.
Vous êtes débutant(e) ? Rendez-vous sur le descriptif de notre formule "Ski Spécial Débutant".


Les pistes des Contamines sont à la fois belles, variées et proposent tous les niveaux de difficulté. La vue sur le Mont Blanc est majestueuse, ainsi que le panorama à 360° sur la Savoie et la Haute-Savoie. Vous apprécierez l'excellente qualité de neige toute la saison et le peu d'attente aux remontées mécaniques.
Dans cette formule mi-temps, le moniteur organise les sessions pour profiter au mieux des pistes, ses conseils vous feront progresser et découvrir de nouvelles sensations : autonomie pour les moins expérimentés, nouvelles techniques et nouveaux challenges pour les autres.
C'est la formule idéale pour alterner conseils du moniteur et balades en autonomie.

LES + DU SÉJOUR

  • Séances avec moniteur
  • Ambiance conviviale, station-village authentique
  • Panorama montagne, face au mont Blanc

LES + DU SÉJOUR

  • Séances avec moniteur

  • Ambiance conviviale, station-village authentique
  • Panorama montagne, face au mont Blanc

Ski alpin

sur site
Lieu de pratique sur le site

Âges

18-40 ans

INTENSITÉ PHYSIQUE
i
Intensité * Facile - Générique

Intensité physique - * Facile Faible intensité, convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.
NIVEAU
i
Ski & Snowboard - Initié

Niveau technique - Initié 1 à 3 semaines de glisse. Vous descendez pistes vertes et bleues en confiance. Vous maîtrisez votre vitesse et vos trajectoires. Vous commencez à réaliser des virages skis parallèles.

Inclus

  • Hébergement et pension complète
  • Forfait Les Contamines jusqu'à la fin de votre stage
  • Matériel de ski
  • 2 séances, 5h avec moniteur proposées.

Non inclus

  • Le transport
  • Les boissons et dépenses personnelle
  • L'équipement personnel
  • Les assurances complémentaires

En option

  • Arrivée la veille
  • Bien-être

Le programme

Jour après jour

Jour d'arrivée

Accueil le dimanche à partir de 8h30.
Petit-déjeuner (8h30 à 10h), distribution de votre équipement et du forfait. Mise à disposition des chambres dans la matinée, une bagagerie vous permettra de déposer vos valises.
...
Une fois le matériel et le forfait récupérés, place à la détente et à la glisse.

En soirée, le staff UCPA vous donne toutes les informations concernant les séances encadrées qui débutent dès le lendemain : constitution des groupes, horaires de rendez-vous, moments marquants de la semaine.

Si vous avez acheté l'option "arrivée la veille", nous vous accueillons entre 18h et 20h. Si vous pensez arriver au delà de 20h, merci de prendre contact avec le village sportif (mail ou téléphone) afin que nous vous transmettions le code de la porte d'entrée. Vous trouverez alors une enveloppe à votre nom et les indications pour trouver votre chambre. Le dîner est servi jusqu'à 20h30.

Durant le séjour

Journée type J2 & J3 - 1 séance le matin ou l'après-midi.

Séances avec alternance des conseils techniques, conseils individualisés, découverte des plus belles pistes de la station.......
...
le tout avec un maximum de partage et de plaisir Sur votre demi-journée non encadrée, composez le programme de vos vacances, ski entre amis, activités sur la station, farniente...à vous de jouer !

Niveau technique - Initié

Vous avez déjà effectué 1 à 3 semaines de glisse. Vous descendez pistes vertes et certaines bleues en confiance. Vous maîtrisez votre vitesse et vos trajectoires. Vous commencez à réaliser des virages skis parallèles.
Cette semaine, votre moniteur vous donnera tous les conseils pour être à l’aise sur toutes les pistes bleues et certaines pistes rouges. Vous travaillez donc votre engagement dans la piste, vous deviendrez à l’aise sur la neige lisse et vous vous testerez sur des neiges et des pistes plus bosselées afin d’intégrer sur une semaine future les groupe de skieurs “Maîtrise”

Niveau technique - Maîtrise

Vous avez acquis un niveau “Maîtrise” car vous savez contrôler votre vitesse et vos trajectoires sur pistes bleues et sur les rouges lorsque celles-ci sont bien préparées. Lorsque la piste est bosselée, en neige dure ou en neige poudreuse, vous êtes moins à l’aise...et c’est ce que vous allez développer comme techniques cette semaine avec votre moniteur.
Cette semaine, votre moniteur développera votre capacité à évoluez avec aisance sur toutes pistes rouges (lisses, glacées, bosselées) mais aussi quelques noires bien préparées du domaine skiable. Cette aisance sur ce type de piste vous permettra d’être dans des groupes “Confirmés” pour vos futures semaines de ski.

Niveau technique - Confirmé

Vous avez acquis un niveau “confirmé” car vous évoluez avec aisance sur toutes les pistes du domaine skiable en pilotant vos skis, même si vous êtes moins à l'aise lorsque le terrain est plus accidenté (bosses, glace, poudreuse…).
L’objectif de votre semaine sera d’être maintenant à l’aise sur toutes neige et toutes pistes (même s’il faudra continuer à glisser pour fluidifier cette aisance), y compris de toucher à la “poudreuse” pour basculer sur une prochaine semaine de vacances vers un niveau “Expert” et pourquoi pas vers un séjour Hors Piste.

Niveau technique - Expert

Vous êtes Expert car, quels que soient les terrains et les neiges, vous enchaînez aisément et en sécurité tous types de virages (godilles et grandes courbes).Votre expérience vous permet de bien lire le terrain et d'adapter votre technique à toutes les situations que vous pourrez rencontrer en hors-piste : pentes raides (jusqu'à 35°), bosses, neige de qualités différentes (profonde, traffolée, croûtée, gelée, ...).
Cette semaine, faites vous plaisir avec votre moniteur qui affinera encore plus votre technique, et selon les envies du groupe et les conditions climatiques et du terrain, vous fera découvrir un joli hors piste et les plus beaux runs et spots de tout le domaine skiable.

Dernier jour

Restitution des chambres à 9h (merci pour le petit coup de main fort appréciable).
Restitution du matériel au plus tard à 17h30.
...
Fin du stage à 18h.

SPOT

Domaine skiable des Contamines

Un domaine ensoleillé face au Mont-Blanc

Station réputée pour son enneigement de qualité tout au long de la saison, les Contamines offrent 120 kilomètres de pistes, face au panorama exceptionnel du Mont-Blanc au Beaufortain. Entre vallons, larges pentes, sapins en bords des pistes, chalets, fermes d'alpage et le village des Contamines, le domaine dévoile tout son charme savoyard entre 1200 et 2500 m d'altitude. Les 48 pistes sont facilement accessibles grâce à la panoplie de remontées mécaniques permettant également de rejoindre le Ludo Parc pour le plaisir de la glisse en famille.
Les Contamines, c'est :
- 120 km de pistes
- 25 remontées mécaniques
- 48 pistes (8 vertes - 12 bleues - 19 rouges - 9 noires)
- une station à cheval entre la Haute Savoie et le Beaufortain (accès station Haute Luce)

En ski hors piste et ski de randonnée, le domaine offre une multitude d'options, avec des départs de Aiguille Croche et du Mont Joly qui permettent de longs runs. Entre pentes peu avalancheuses et forêt, c'est un spot idéal pour ces activités. Vous pourrez vous aventurer sur Bûche Croisée, Tierce et Veleray (pour vous frotter au Mont Joly), le Pouillet et bien sûr Aiguille Croche avec des pentes assez raides.

Hébergement

Hébergement Village sportif des Contamines

Chambres de 2 à 5 lits avec lavabo.

Les équipements du centre

  • Gratuit sur place :
  • Salle de sport avec mur d'escalade
  • En option payante :
  • Espace bien-être : sauna, hammam, jacuzzi

À PROPOS DU SÉJOUR

Equipements inclus

À votre arrivée, vous choisissez votre support de glisse pour la durée de séjour : skis, chaussures et bâtons ou snowboard et boots.

Equipements inclus

À votre arrivée, vous choisissez votre support de glisse pour la durée de séjour : skis, chaussures et bâtons ou snowboard et boots.

Adresse et accès

Vous venez en voiture Autoroute Blanche, direction Chamonix, sortie 21 (les Contamines / Le Fayet / Saint-Gervais). En arrivant dans la station des Contamines, traverser le village.
...
200 m après le garage automobile prendre le premier pont à droite et la première rue à droite. Le village sportif UCPA est devant vous. Parking : 80 places près du village sportif, non couvert, non gardé, gratuit. Vous venez en train Descendre à la gare SNCF de Saint-Gervais-les-Bains / Le Fayet située à 14 km du village sportif UCPA. Prendre la Cie de car S.A.T. devant la gare (sur la droite). Renseignements sur le site internet : sat-montblanc.com ou au 04 50 78 05 33. Départ toutes les 2 heures environ, de 8h à 18h. Tarif : env. 5,50 euros l'aller simple.

Village sportif UCPA Les Contamines:


152 chemin du Nivorin d'en bas - 74170 Les Contamines Montjoie
Tél.: 00 (33) 4 50 47 01 60

Adresse et accès

Vous venez en voiture
Autoroute Blanche, direction Chamonix, sortie 21 (les Contamines / Le Fayet / Saint-Gervais).
En arrivant dans la station des Contamines, traverser le village. 200 m après le garage automobile prendre le premier pont à droite et la première rue à droite. Le village sportif UCPA est devant vous.
Parking : 80 places près du village sportif, non couvert, non gardé, gratuit.

Vous venez en train
Descendre à la gare SNCF de Saint-Gervais-les-Bains / Le Fayet située à 14 km du village sportif UCPA.
Prendre la Cie de car S.A.T. devant la gare (sur la droite). Renseignements sur le site internet : sat-montblanc.com ou au 04 50 78 05 33.
Départ toutes les 2 heures environ, de 8h à 18h.
Tarif : env. 5,50 euros l'aller simple.

Village sportif UCPA Les Contamines:


152 chemin du Nivorin d'en bas - 74170 Les Contamines Montjoie
Tél.: 00 (33) 4 50 47 01 60

Equipements non inclus

Pour la glisse
1 veste et 1 pantalon de ski, 1 ou 2 pulls ou polaires, 1 collant chaud, 1 bonne paire de gants de ski ou de moufles, 1 bonnet de ski ou un casque, 1 paire de lunettes de soleil filtrant les U.
...
V, 1 masque de ski, 1 crème solaire haute protection, 1 stick pour les lèvres.

Pour l'espace bien-être
1 maillot de bains et 1 serviette de bains.

Prévoir un cadenas pour fermer votre placard ou pour sécuriser votre matériel, une gourde (ou une bouteille d'eau) et un petit sac à dos en cas de repas sur les pistes.

Apporter votre linge de toilette (draps fournis par l'UCPA).

Equipements non inclus

Pour la glisse
1 veste et 1 pantalon de ski, 1 ou 2 pulls ou polaires, 1 collant chaud, 1 bonne paire de gants de ski ou de moufles, 1 bonnet de ski ou un casque, 1 paire de lunettes de soleil filtrant les U.V, 1 masque de ski, 1 crème solaire haute protection, 1 stick pour les lèvres.

Pour l'espace bien-être
1 maillot de bains et 1 serviette de bains.

Prévoir un cadenas pour fermer votre placard ou pour sécuriser votre matériel, une gourde (ou une bouteille d'eau) et un petit sac à dos en cas de repas sur les pistes.

Apporter votre linge de toilette (draps fournis par l'UCPA).

Intensité physique

Ski alpin

Intensité physique - * Facile

...
Faible intensité, convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.

Intensité physique

Ski alpin

Intensité physique - * Facile

Faible intensité, convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.

Niveau d’expertise

Ski & Snowboard - Initié

Niveau technique - Initié

...
1 à 3 semaines de glisse. Vous descendez pistes vertes et bleues en confiance. Vous maîtrisez votre vitesse et vos trajectoires. Vous commencez à réaliser des virages skis parallèles.

Niveau d’expertise

Ski & Snowboard - Initié

Niveau technique - Initié

1 à 3 semaines de glisse. Vous descendez pistes vertes et bleues en confiance. Vous maîtrisez votre vitesse et vos trajectoires. Vous commencez à réaliser des virages skis parallèles.

Encadrement

Encadrement à la demi journée le lundi et le mardi.
Groupe constitué pour le séjour sur la base de votre niveau technique et de vos attentes.
...
5h encadrées pour 2 séances

Encadrement

Encadrement à la demi journée le lundi et le mardi.
Groupe constitué pour le séjour sur la base de votre niveau technique et de vos attentes.
5h encadrées pour 2 séances

Informations importantes

Navettes gratuites pour se rendre aux remontées mécaniques.
L'accès à l'espace "bien être" (hammam, jacuzzi, sauna) est payant : 8 euros l'accès de 45 minutes.
...
Réservation à l'accueil sur le village sportif. Maillot de bains et serviette de bains obligatoires (short de bain interdit).

Informations importantes

Navettes gratuites pour se rendre aux remontées mécaniques.
L'accès à l'espace "bien être" (hammam, jacuzzi, sauna) est payant : 8 euros l'accès de 45 minutes.
Réservation à l'accueil sur le village sportif. Maillot de bains et serviette de bains obligatoires (short de bain interdit).

Hébergement

Chambres de 2 à 5 lits avec lavabo.

Hébergement

Chambres de 2 à 5 lits avec lavabo.

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