LE SÉJOUR EN BREF

Bas-carbone
Découvrez les lacs qui parcourent le massif, pour vous ressourcer et admirer la faune et la flore typique. Les Aiguilles Rouges n'auront bientôt plus de secrets pour vous.
C'est une chance unique qui s'offre à vous durant cette semaine de randonnée à travers le massif des Aiguilles Rouges. Vous découvrez le massif du Mont-Blanc sous un angle nouveau et posez votre regard sur les lacs incroyables qui jalonnent votre itinéraire, avant de vous relaxer durant la nuit dans des refuges conviviaux.
Avec 5 journées composées de 6h à 8h de marche, vous serez fiers de finir votre parcours au sommet du mont Buet (3096m).

10 séances (sous forme d'un raid de 5 journées continues avec 4 nuits en refuge) encadrées par un accompagnateur en moyenne montagne du lundi au vendredi.

LE SÉJOUR EN BREF

Bas-carbone
Découvrez les lacs qui parcourent le massif, pour vous ressourcer et admirer la faune et la flore typique. Les Aiguilles Rouges n'auront bientôt plus de secrets pour vous.

C'est une chance unique qui s'offre à vous durant cette semaine de randonnée à travers le massif des Aiguilles Rouges. Vous découvrez le massif du Mont-Blanc sous un angle nouveau et posez votre regard sur les lacs incroyables qui jalonnent votre itinéraire, avant de vous relaxer durant la nuit dans des refuges conviviaux.
Avec 5 journées composées de 6h à 8h de marche, vous serez fiers de finir votre parcours au sommet du mont Buet (3096m).

10 séances (sous forme d'un raid de 5 journées continues avec 4 nuits en refuge) encadrées par un accompagnateur en moyenne montagne du lundi au vendredi.

LES TOPS DU PRODUIT

  • Les Aiguilles Rouges, une réserve naturelle exceptionnelle
  • Des points de vue extraordinaires sur le Mont Blanc
  • L'ascension du Buet à plus de 3000m d'altitude (option)
  • Un ravitaillement à mi-raid (vêtements, vivres) pour alléger le portage

LES TOPS DU PRODUIT

  • Les Aiguilles Rouges, une réserve naturelle exceptionnelle

  • Des points de vue extraordinaires sur le Mont Blanc
  • L'ascension du Buet à plus de 3000m d'altitude (option)
  • Un ravitaillement à mi-raid (vêtements, vivres) pour alléger le portage

Trek-Randonnée pédestre

Séjour en Itinérance
Départ hors site, hébergement divers au cours du séjour

Âges

18 - 40 ans

Besoin de conseils ?

INTENSITÉ PHYSIQUE
i
Sportif régulier - intensité ***

Vous pratiquez une activité sportive régulière tout au long de l'année, avec 1 ou 2 séances par semaine. Vous êtes capable d'enchaîner plusieurs séances à intensité modérée lors de votre semaine de vacances.
NIVEAU
i
Randonnée - Niveau 3

Pour personne habituée aux séjours de randonnée et/ou pratiquant une activité physique d'endurance 1 à 2 fois par semaine. Le dénivelé proposé commence à être significatif (mini +500m par jour) et les sorties se font à la journée. Vous êtes dans un pur séjour randonnée.
PORTAGE
i
Niveau de portage 2

Programme d'1 semaine : Portage des affaires personnelles pour 5 jours et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 8 à 12 kg. Programme de 2 semaines : Portage sur toute la durée du séjour des affaires personnelles et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 10 à 12 kg.

Inclus

  • L'hébergement (draps fournis sur le village, non fournis sur les hébergements lors des raids et itinérances, le linge de toilette n'est pas fournis)
  • Les transports liés à l'activité, remontées mécaniques prévues au programme
  • La restauration
  • L'encadrement
...
  • Le matériel spécifique
  • 10 séances (sous forme d'un raid de 5 journées continues avec 4 nuits en refuge) encadrées par un accompagnateur en moyenne montagne du lundi au vendredi.

Non inclus

  • Les boissons, l'eau dans certains refuges
  • Les douches dans certains refuges
  • Le drap du duvet dans les refuges ou gîtes (indispensable)
  • Le transport
...
  • L'équipement personnel
  • Les assurances complémentaires

En option

  • Arrivée la veille

Le programme

Jour après jour

Jour d'arrivée

Accueil le dimanche à partir de 10h, idéalement avant 17h.

Il n'y a pas d'activité encadrée le jour d'arrivée, vous pouvez donc arriver tranquillement à partir de 14h (mais idéalement avant 17h), pour prendre possession de votre logement et recevoir votre matériel sportif.
...
Vous pouvez aussi profiter de suggestions d'activités en autonomie (le village sportif est proche de départ de chemin de randonnée par exemple), de la piscine et du village d'Argentière.

Welcome time à 18h.

L'accès du village sportif est fermé à partir de 21h les samedis et dimanches, et à partir de 19h les autres jours.
Si vous arrivez après ces horaires, merci de demander le code au préalable par email à : argentiere@ucpa.asso.fr

Si vous avez acheté l'option "Arrivée la veille", merci de vous présenter sur le village sportif d'Argentière le samedi entre 17h et 19h.

Durant le séjour

Lundi - Les lacs des Chéserys, le lac Blanc. On découvre tout le massif du Mont-Blanc.
Nuit au refuge de la flégère (1850m), demi-pension.
...
5h de marche. Dénivelée : 1100 m

Mardi - On rejoint le sommet du Brévent par le col de la Glière (2461m) et le col du lac Cornu (2447m).
Site de Carlaveyron et ses tourbières d'altitude.
Le refuge sympathique de Bellachat face au Mont Blanc : inutile de tenter de décrire le coucher du soleil...
Pas de douche. Repas préparé par le refuge.
7h de marche. Dénivelée : + 800 m / - 800 m

Mercredi - Par le col de Bellachat, nous gagnons le sommet du Brévent, superbe belvédère (2525 m). Ravitaillement. Descente vers le vallon de la Diosaz et le refuge de Moëde-Anterne (1926 m), loin de la civilisation avec un Mont Blanc moins écrasant.
Repas préparé par le refuge.
6 à 7h de marche. Dénivelée : + 800 m / - 900 m

Jeudi - Randonnée alpine jusqu'au col de Salenton (2526m). Descente sur le refuge de Pierre à Bérard (1924m). Si le niveau du groupe le permet, depuis le col de Salenton et avant la descente sur le refuge de Bérard, ascension du Buet à plus de 3000m d'altitude. C'est certes une grosse journée, mais avec l'entraînement des 1ers jours, un peu de volonté, c'est un super challenge... et quelle vue, quelle satisfaction !
Pas de douche. Demi-pension.
Si ascension du Buet : 8 à 9h de marche.
Dénivelée : + 1400 m / - 1300 m

Vendredi - Descente au village du Buet par le vallon de Bérard, col des Posettes, arête des Posettes par les Ardoisières et descente à Argentière par le Chenavier. Revoici le Mont Blanc : la boucle est bouclée.
Nuit au village sportif d'Argentière ou gîte voisin.
Dénivelée : + 900 m / - 1600 m

Vérifiez bien le niveau requis pour le séjour. Si vous n'avez pas le niveau requis, nous ne pourrons pas systématiquement vous proposer un autre programme.
Pour les séjours en itinérance, l'UCPA n'organise par votre rapatriement sur le village sportif UCPA en cas d'abandon.

Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.
Les informations sur les lieux de couchage, les prestations hébergement, confort et restauration sont données à titre indicatif, elles ne sont pas contractuelles.

Dernier jour

Samedi - Matinée décontractée. Possibilité de visite du chalet de la réserve des Aiguilles Rouges, ou visite de Chamonix (en autonomie, bus gratuit). 
...
Votre forfait de remontées mécaniques est encore valable, pour un dernier panorama du haut d'un téléphérique.
Merci de libérer et nettoyer vos chambres avant 14h.
Fin de séjour à 14h.

SPOT

Aiguilles Rouges

Venez admirer une nature sauvage et préservée

Les Aiguilles Rouges sont un massif situé face au majestueux Mont-Blanc. C'est grâce à la couleur de ses roches que le massif porte ce nom.
Cette réserve naturelle regorge de lacs et de sentiers au cœur d'une faune de montagne riche et sauvage. Venez admirer ce panorama unique au cours d'une balade sportive.

Hébergement

Hébergement Village sportif d'Argentière - Vallée du Mont Blanc

En majorité, chambres de 4 personnes avec lavabos.
Quelques chambres de 5 et 6 personnes, équipées de lavabos.
Liseuses individuelles.
Douches et sanitaires collectifs à chaque étage.

Possibilité d'hébergement à 2 (lits séparés) pour les stages adultes de 7 jours sur village sportif à réserver au moment de l'inscription (avec supplément).

Les équipements du centre

  • Piscine chauffée.
  • Salles de restauration plein sud, face au mont Blanc, avec terrasses.
  • Salle polyvalente, animation, danse et spectacle.
  • Bar.
  • Sauna (amener drap de bain et maillot de bain).
  • Salle d'escalade type bloc (chaussons fournis).
  • Salon de lecture.
  • Salle de stretching.
  • Plusieurs salles de réunion équipées de matériel audiovisuel.
  • Terrain de volley-ball.
  • Terrain de pétanque.
  • Bike park : pump track et zone maniabilité VTT.
  • Table de ping-pong.
  • Slackline.

À PROPOS DU SÉJOUR

Equipements inclus

Chaussures de randonnée*, sac à dos. Il s'agit de matériel aux normes.

*N'hésitez pas à amener vos propres chaussures, sac à dos et bâtons télescopiques si vous en possédez.

Equipements inclus

Chaussures de randonnée*, sac à dos. Il s'agit de matériel aux normes.

*N'hésitez pas à amener vos propres chaussures, sac à dos et bâtons télescopiques si vous en possédez.

Adresse et accès

Vous venez en train : Descendre à la gare SNCF d'Argentière (en changeant à Saint-Gervais / Le Fayet), située à 50 m du village sportif UCPA.
...
Vérifier la destination du train : l'UCPA se trouve à Argentière en Haute-Savoie (74) et non à Argentière-les-Écrins (05). Vous venez en avion : L'aéroport le plus proche est celui de Genève, à 1h30 de navette de Chamonix. Pour connaître les horaires des navettes, consulter le site de l'Office du Tourisme. L'UCPA a un partenariat avec la compagnie de navette Mountain Drop-offs. Code de réduction : UCPA1415. Vous venez en voiture : Prendre l'autoroute blanche jusqu'à Chamonix, puis la route nationale 506 jusqu'à Argentière, 8 km en amont de Chamonix. Le centre sportif UCPA se trouve à 50 m de la gare SNCF. Il n'y a pas de parking dans l'enceinte du centre sportif UCPA. Il est par contre possible de trouver des places de parking gratuites mais limitées dans le village. Pour préserver la planète et ne pas avoir de soucis (routes enneigées en hiver, stationnement difficile), privilégier si possible les transports en commun.

Argentière - Vallée du Mont-Blanc:


170, rue Charlet Straton - 74400 Chamonix-Mont-Blanc
Tél.: 00 (33) 4 50 54 07 11

Adresse et accès

Vous venez en train :
Descendre à la gare SNCF d'Argentière (en changeant à Saint-Gervais / Le Fayet), située à 50 m du village sportif UCPA. Vérifier la destination du train : l'UCPA se trouve à Argentière en Haute-Savoie (74) et non à Argentière-les-Écrins (05).

Vous venez en avion :
L'aéroport le plus proche est celui de Genève, à 1h30 de navette de Chamonix. Pour connaître les horaires des navettes, consulter le site de l'Office du Tourisme.
L'UCPA a un partenariat avec la compagnie de navette Mountain Drop-offs. Code de réduction : UCPA1415.

Vous venez en voiture :
Prendre l'autoroute blanche jusqu'à Chamonix, puis la route nationale 506 jusqu'à Argentière, 8 km en amont de Chamonix. Le centre sportif UCPA se trouve à 50 m de la gare SNCF. Il n'y a pas de parking dans l'enceinte du centre sportif UCPA. Il est par contre possible de trouver des places de parking gratuites mais limitées dans le village.

Pour préserver la planète et ne pas avoir de soucis (routes enneigées en hiver, stationnement difficile), privilégier si possible les transports en commun.

Argentière - Vallée du Mont-Blanc:


170, rue Charlet Straton - 74400 Chamonix-Mont-Blanc
Tél.: 00 (33) 4 50 54 07 11

Equipements non inclus

Vêtements et équipement personnel à amener :
- bandeau
- gants fins
- casquette ou foulard
...
- lunettes de soleil (catégorie 3)
- 3 tee-shirt(s) "respirant"
- 1 veste en fourrure polaire ou micro doudoune
- 1 vêtement de pluie (cape de pluie) et coupe-vent type K-way (ou mieux, veste imperméable et respirant type Goretex)
- pantalon imperméable
- pantalon en toile qui sèche rapidement
- collants ou pantalon de survêtements
- short
- 2 ou 3 paires de chaussettes type bouclette
- baskets ou tennis ou tong pour le soir
- stop-tout (petites guêtres), guêtre en début de saison s'il y a de la neige sur le parcours (recommandé mais pas indispensable)
- gourde ou bouteille en plastique (2 litre minimum)
- lampe électrique
- 1 couteau, bol et couverts plastiques ou encore mieux une petite boite Tupperware qui ferme hermétiquement afin de mettre votre petite salade du pique-nique
- un grand sac poubelle de 50 litres (pour protéger vos affaires personnelles dans le sac à dos)
- trousse de toilette, petite serviette de toilette, petite pharmacie personnelle
- maillot de bain

Drap de duvet (sac à viande) de préférence en soie, indispensable pour les refuges.
Bâtons télescopiques non indispensables, mais apportant du confort.

Sur place, nombreux magasins de sport avec choix important et tarifs compétitifs.
En cas de doute sur l'équipement nécessaire, vous pourrez affiner votre choix de matériel avec l'aide de nos moniteurs, et en fonction des conditions météo.

Contenu type de la trousse à pharmacie : Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.)
- Couverture de survie
- De quoi prévenir et soigner des ampoules
- De quoi soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de type "Elasto"
- De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées
- Protections solaires pour la peau et les lèvres : écran total
- De quoi soulager les problèmes intestinaux suite à des changements de régimes alimentaires
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures
- De quoi soulager les piqûres d'insectes

Demander conseils à votre médecin et à votre pharmacien et pensez qu'il vous faudra porter votre pharmacie, donc n'emmenez que le minimum nécessaire.

Equipements non inclus

Vêtements et équipement personnel à amener :
- bandeau
- gants fins
- casquette ou foulard
- lunettes de soleil (catégorie 3)
- 3 tee-shirt(s) "respirant"
- 1 veste en fourrure polaire ou micro doudoune
- 1 vêtement de pluie (cape de pluie) et coupe-vent type K-way (ou mieux, veste imperméable et respirant type Goretex)
- pantalon imperméable
- pantalon en toile qui sèche rapidement
- collants ou pantalon de survêtements
- short
- 2 ou 3 paires de chaussettes type bouclette
- baskets ou tennis ou tong pour le soir
- stop-tout (petites guêtres), guêtre en début de saison s'il y a de la neige sur le parcours (recommandé mais pas indispensable)
- gourde ou bouteille en plastique (2 litre minimum)
- lampe électrique
- 1 couteau, bol et couverts plastiques ou encore mieux une petite boite Tupperware qui ferme hermétiquement afin de mettre votre petite salade du pique-nique
- un grand sac poubelle de 50 litres (pour protéger vos affaires personnelles dans le sac à dos)
- trousse de toilette, petite serviette de toilette, petite pharmacie personnelle
- maillot de bain

Drap de duvet (sac à viande) de préférence en soie, indispensable pour les refuges.
Bâtons télescopiques non indispensables, mais apportant du confort.

Sur place, nombreux magasins de sport avec choix important et tarifs compétitifs.
En cas de doute sur l'équipement nécessaire, vous pourrez affiner votre choix de matériel avec l'aide de nos moniteurs, et en fonction des conditions météo.

Contenu type de la trousse à pharmacie : Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.)
- Couverture de survie
- De quoi prévenir et soigner des ampoules
- De quoi soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de type "Elasto"
- De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées
- Protections solaires pour la peau et les lèvres : écran total
- De quoi soulager les problèmes intestinaux suite à des changements de régimes alimentaires
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures
- De quoi soulager les piqûres d'insectes

Demander conseils à votre médecin et à votre pharmacien et pensez qu'il vous faudra porter votre pharmacie, donc n'emmenez que le minimum nécessaire.

Intensité physique

Trek-Randonnée pédestre

Vous pratiquez une activité sportive régulière tout au long de l'année, avec 1 ou 2 séances par semaine.
...
Vous êtes capable d'enchaîner plusieurs séances à intensité modérée lors de votre semaine de vacances.

Intensité physique

Trek-Randonnée pédestre

Vous pratiquez une activité sportive régulière tout au long de l'année, avec 1 ou 2 séances par semaine. Vous êtes capable d'enchaîner plusieurs séances à intensité modérée lors de votre semaine de vacances.

Niveau d’expertise

Randonnée - Niveau 3

Pour personne habituée aux séjours de randonnée et/ou pratiquant une activité physique d'endurance 1 à 2 fois par semaine.
...
Le dénivelé proposé commence à être significatif (mini +500m par jour) et les sorties se font à la journée. Vous êtes dans un pur séjour randonnée.

Niveau d’expertise

Randonnée - Niveau 3

Pour personne habituée aux séjours de randonnée et/ou pratiquant une activité physique d'endurance 1 à 2 fois par semaine. Le dénivelé proposé commence à être significatif (mini +500m par jour) et les sorties se font à la journée. Vous êtes dans un pur séjour randonnée.

Portage

Trek-Randonnée pédestre

Programme d'1 semaine :
Portage des affaires personnelles pour 5 jours et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 8 à 12 kg.

...
Programme de 2 semaines :
Portage sur toute la durée du séjour des affaires personnelles et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 10 à 12 kg.

Portage

Trek-Randonnée pédestre

Programme d'1 semaine :
Portage des affaires personnelles pour 5 jours et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 8 à 12 kg.

Programme de 2 semaines :
Portage sur toute la durée du séjour des affaires personnelles et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 10 à 12 kg.

Restauration

Tous les repas sont compris, du déjeuner du 1er jour au déjeuner du dernier jour de séjour.
Du lundi au vendredi, les déjeuners sont sous forme de pique-nique (ingrédients mis à disposition sous forme de buffet, au moment du petit-déjeuner.
...
Vous transporterez votre pique-nique chaque jour).
Pensez à prendre une "lunch box" ou équivalent pour transporter les salades du midi dans votre sac. Pour éviter la surconsommation des emballages plastiques et jetables, ces derniers ne sont pas fournis.
Pensez également à prendre une gourde.

Pour les activités à la journée, des vivres de course sont prévues, cependant, si vous êtes un gros consommateur de barres de céréales, chocolatées ou énergétiques, nous vous conseillons d'en emmener également.

Les repas du soir en refuge, gîte, camping ou bivouac peuvent être portés et confectionnés par vous-même avec l'aide de l'accompagnateur ou du guide, ou fournis par le refuge ou gîte.
Dans certains refuges d'altitude, surtout en Suisse, il n'y a pas d'eau autre que vendue en bouteille, elle est alors à votre charge (peut dépasser 6 euros la bouteille...).

Restauration

Tous les repas sont compris, du déjeuner du 1er jour au déjeuner du dernier jour de séjour.
Du lundi au vendredi, les déjeuners sont sous forme de pique-nique (ingrédients mis à disposition sous forme de buffet, au moment du petit-déjeuner. Vous transporterez votre pique-nique chaque jour).
Pensez à prendre une "lunch box" ou équivalent pour transporter les salades du midi dans votre sac. Pour éviter la surconsommation des emballages plastiques et jetables, ces derniers ne sont pas fournis.
Pensez également à prendre une gourde.

Pour les activités à la journée, des vivres de course sont prévues, cependant, si vous êtes un gros consommateur de barres de céréales, chocolatées ou énergétiques, nous vous conseillons d'en emmener également.

Les repas du soir en refuge, gîte, camping ou bivouac peuvent être portés et confectionnés par vous-même avec l'aide de l'accompagnateur ou du guide, ou fournis par le refuge ou gîte.
Dans certains refuges d'altitude, surtout en Suisse, il n'y a pas d'eau autre que vendue en bouteille, elle est alors à votre charge (peut dépasser 6 euros la bouteille...).

Encadrement

Chaque raid ou randonnée pédestre est conduit par un(e) accompagnateur (trice) diplômé(e) d'état.
Connaissance de la montagne et de l'environnement, maîtrise de la sécurité et de la logistique, il mettra tout en oeuvre pour que vous profitiez pleinement de votre séjour.

Encadrement

Chaque raid ou randonnée pédestre est conduit par un(e) accompagnateur (trice) diplômé(e) d'état.
Connaissance de la montagne et de l'environnement, maîtrise de la sécurité et de la logistique, il mettra tout en oeuvre pour que vous profitiez pleinement de votre séjour.

Informations importantes

Deux nuits au village sportif UCPA Argentière (ou gîte voisin).
Quatre nuits en refuge (pensez à prendre votre drap de duvet).
...
Dans les refuges, les douches peuvent être à votre charge.

Pour tout savoir sur la vallée de Chamonix, les conditions en montagne, les remontées mécaniques, les animations, un hébergement
www.chamonix.com
www.compagniedumontblanc.com
www.ohm-chamonix.com
www.chamonixsport.com

Informations importantes

Deux nuits au village sportif UCPA Argentière (ou gîte voisin).
Quatre nuits en refuge (pensez à prendre votre drap de duvet).
Dans les refuges, les douches peuvent être à votre charge.

Pour tout savoir sur la vallée de Chamonix, les conditions en montagne, les remontées mécaniques, les animations, un hébergement
www.chamonix.com
www.compagniedumontblanc.com
www.ohm-chamonix.com
www.chamonixsport.com

Hébergement

En majorité, chambres de 4 personnes avec lavabos.
Quelques chambres de 5 et 6 personnes, équipées de lavabos.
Liseuses individuelles.
...
Douches et sanitaires collectifs à chaque étage.

Possibilité d'hébergement à 2 (lits séparés) pour les stages adultes de 7 jours sur village sportif à réserver au moment de l'inscription (avec supplément).

Hébergement

En majorité, chambres de 4 personnes avec lavabos.
Quelques chambres de 5 et 6 personnes, équipées de lavabos.
Liseuses individuelles.
Douches et sanitaires collectifs à chaque étage.

Possibilité d'hébergement à 2 (lits séparés) pour les stages adultes de 7 jours sur village sportif à réserver au moment de l'inscription (avec supplément).

CE SÉJOUR EST PROPOSÉ PAR