Sportif occasionnel

Vous pratiquez une activité sportive tout au long de l'année, de manière régulière ou pas. Mais vous êtes capable de courir environ 1h, de nager 30 minutes ou de pédaler environ 2h.

Expert

Niveau technique - Expert

Vous êtes un expert dans votre pratique avec de nombreuses expériences vous permettant de pratiquer dans toutes les situations.

Pension complète.
Petit déjeuner dans le jardin de la résidence.
Déjeuner sur la plage au restaurant du club de windsurf, à 5 minutes à pied de l'hébergement.
Diner sur la plage au restaurant du club de windsurf ou dans un restaurant de Santa Maria, à 2 pas de l'hébergement.

Pas d'encadrement.

Votre avis nous intéresse !

Quelques jours après votre retour, vous recevrez un questionnaire de satisfaction à l'adresse e-mail que vous nous avez indiqué lors de votre inscription.

Connaître vos impressions est essentiel pour vous proposer des services toujours plus adaptés à vos attentes et à vos envies.

Nous comptons sur vous pour répondre à ce questionnaire.

Vaccinations - Prévention sanitaire

Vaccins : aucune vaccination n'est obligatoire au Cap Vert, toutefois les vaccins universels doivent être à jour : DTP.
Vaccins conseillés : fièvre jaune, hépatites A et B, fièvre typhoïde, Méningocoque sont vivement recommandées.
Vaccin contre la rage non obligatoire. Vérifiez que vos rappels sont bien à jour.

La Dengue : cette maladie virale est transmise par les piqûres de moustiques. Il convient donc de respecter les mesures habituelles de protection (vêtements longs, produits antimoustiques à utiliser sur la peau et sur les vêtements, diffuseurs électriques, moustiquaires) et ce, de jour comme de nuit. La dengue pouvant prendre une forme potentiellement grave, il est vivement recommandé de consulter un médecin en cas de fièvre et vérifier les médicaments déconseillés le cas échéant (aspirine, ibuprofène, etc.). Pour plus d'information, contactez l'Institut Pasteur (www.pasteur.fr).

Le virus Zika : le Cap-Vert est touché par le virus Zika. Cette maladie est transmise par les piqûres de moustiques de type Aedes. Des cas de transmission du virus par voie sexuelle ont également été rapportés.
Les symptômes de la maladie sont généralement modérés (fièvre, maux de tête, douleurs articulaires, éruptions cutanées) et sont analogues à ceux observés au cours d'autres infections virales telles que la dengue.
Toutefois, la survenue de complications graves telles que des cas de microcéphalies chez des nouveau-nés de femmes enceintes infectées par le virus et des complications neurologiques tels que des syndromes de Guillain Barré semblent possibles.
Au total, il est notamment recommandé à tous :
-de respecter les mesures habituelles de prévention des piqûres de moustique (vêtements longs, répulsifs anti-moustiques, climatisation, moustiquaire), nuit et jour,
-de consulter un médecin en cas de fièvre survenant pendant le voyage ou dans les semaines qui suivent le retour en France.

Pharmacie : l'UCPA prévoit une pharmacie collective, cependant nous vous recommandons d'emporter vos médicaments personnels, notamment un répulsif anti-moustiques, et un rouleau d'élastoplast (large 5 cm) + tricostéril ou "double peau", pour protéger vos pieds des ampoules, une crème solaire très efficace, Biafine, un stick à lèvres, un anti diarrhéique, collyre neutre.

Important :
Aucune assurance voyage complémentaire n'est incluse dans votre inscription.Nous vous rappelons qu'il est indispensable que vous ayez au minimum une garantie "soins médicaux à l'étranger" et une garantie "rapatriement" incluant les "frais de recherches et de secours".

Nous vous conseillons de consulter les pages Conditions Générales d'Assurance sur notre site Internet : https://www.ucpa.com/assurances

Quelle que soit votre assurance, n'oubliez pas de prendre avec vous pendant votre voyage à l'étranger les informations nécessaires : nom et coordonnées (téléphone, courriel) de votre compagnie d'assistance et numéro du contrat souscrit.Ces informations vous seront demandées à votre arrivée par notre correspondant local.

Les infrastructures médicales sur place étant limitées, nous vous recommandons une visite chez votre dentiste avant le départ.

Conformément à la réglementation, nous vous communiquons les noms des compagnies aériennes susceptibles d'être utilisées par l'UCPA sur cette destination : TAP Air Portugal, TACV, ASL Airlines.
Sur ces compagnies, le poids des bagages maximum autorisé est de 15 à 20 kgs en soute, et jusqu'à 5kgs en cabine dans la limite des dimensions autorisées (sauf modification de la part de la compagnie).

ATTENTION : Pour garantir votre départ, il est impératif de compléter dès à présent le formulaire "FORMALITES DE VOYAGE" dans la rubrique "Services" de votre espace personnel. Dans le cas où ces informations ne seraient pas alimentées, vous vous exposez à un refus d'embarquement de la part de la compagnie.



https://www.ucpa.com/ucpa-et-vous/formulaire-apis

Vaccinations - Prévention sanitaire

Vaccins : aucune vaccination n'est obligatoire au Cap Vert, toutefois les vaccins universels doivent être à jour : DTP.
Vaccins conseillés : fièvre jaune, hépatites A et B, fièvre typhoïde, Méningocoque sont vivement recommandées.
Vaccin contre la rage non obligatoire. Vérifiez que vos rappels sont bien à jour.

La Dengue : cette maladie virale est transmise par les piqûres de moustiques. Il convient donc de respecter les mesures habituelles de protection (vêtements longs, produits antimoustiques à utiliser sur la peau et sur les vêtements, diffuseurs électriques, moustiquaires) et ce, de jour comme de nuit. La dengue pouvant prendre une forme potentiellement grave, il est vivement recommandé de consulter un médecin en cas de fièvre et vérifier les médicaments déconseillés le cas échéant (aspirine, ibuprofène, etc.). Pour plus d'information, contactez l'Institut Pasteur (www.pasteur.fr).

Le virus Zika : le Cap-Vert est touché par le virus Zika. Cette maladie est transmise par les piqûres de moustiques de type Aedes. Des cas de transmission du virus par voie sexuelle ont également été rapportés.
Les symptômes de la maladie sont généralement modérés (fièvre, maux de tête, douleurs articulaires, éruptions cutanées) et sont analogues à ceux observés au cours d'autres infections virales telles que la dengue.
Toutefois, la survenue de complications graves telles que des cas de microcéphalies chez des nouveau-nés de femmes enceintes infectées par le virus et des complications neurologiques tels que des syndromes de Guillain Barré semblent possibles.
Au total, il est notamment recommandé à tous :
-de respecter les mesures habituelles de prévention des piqûres de moustique (vêtements longs, répulsifs anti-moustiques, climatisation, moustiquaire), nuit et jour,
-de consulter un médecin en cas de fièvre survenant pendant le voyage ou dans les semaines qui suivent le retour en France.

Pharmacie : l'UCPA prévoit une pharmacie collective, cependant nous vous recommandons d'emporter vos médicaments personnels, notamment un répulsif anti-moustiques, et un rouleau d'élastoplast (large 5 cm) + tricostéril ou "double peau", pour protéger vos pieds des ampoules, une crème solaire très efficace, Biafine, un stick à lèvres, un anti diarrhéique, collyre neutre.

Important :
Aucune assurance voyage complémentaire n'est incluse dans votre inscription.Nous vous rappelons qu'il est indispensable que vous ayez au minimum une garantie "soins médicaux à l'étranger" et une garantie "rapatriement" incluant les "frais de recherches et de secours".

Nous vous conseillons de consulter les pages Conditions Générales d'Assurance sur notre site Internet : https://www.ucpa.com/assurances

Quelle que soit votre assurance, n'oubliez pas de prendre avec vous pendant votre voyage à l'étranger les informations nécessaires : nom et coordonnées (téléphone, courriel) de votre compagnie d'assistance et numéro du contrat souscrit.Ces informations vous seront demandées à votre arrivée par notre correspondant local.

Les infrastructures médicales sur place étant limitées, nous vous recommandons une visite chez votre dentiste avant le départ.