VOTRE SÉJOUR EN BREF

/Echappée sportive
Si vous avez déjà fait un peu d'alpinisme, vous pouvez envisager cette ascension. Après 10 jours d'acclimatation progressive à l'altitude, vous serez au top pour parvenir au point culminant de ce sommet himalayen.

Trek (12 jours) / Alpinisme / Haute altitude (6000 m)

Au cœur du massif des Annapurnas, le sommet du Chulu Far East Peak domine de ses 6060 m la haute vallée de la Marsyandi.

La première partie de notre trek est consacrée à une acclimatation progressive, avec des incursions aux abords des 5500 m, avant de tenter l’ascension du Chulu Far East par l’arête Sud-Ouest. Cette ascension, de niveau PD+, nécessite une très bonne endurance et une expérience préalable de l’alpinisme (marche sur glacier crevassé, arête neigeuse raide).

Départ garanti à partir de 5 participants

Hébergement : Hôtel à Katmandou et Pokhara, lodges (gîtes locaux) pendant le trek, camps sous tente pour l’ascension.

Portage : Sac léger (4-5 kg), assistance par porteurs

VOTRE SÉJOUR EN BREF


/Echappée sportive

Si vous avez déjà fait un peu d'alpinisme, vous pouvez envisager cette ascension. Après 10 jours d'acclimatation progressive à l'altitude, vous serez au top pour parvenir au point culminant de ce sommet himalayen.

Trek (12 jours) / Alpinisme / Haute altitude (6000 m)

Au cœur du massif des Annapurnas, le sommet du Chulu Far East Peak domine de ses 6060 m la haute vallée de la Marsyandi.
La première partie de notre trek est consacrée à une acclimatation progressive, avec des incursions aux abords des 5500 m, avant de tenter l’ascension du Chulu Far East par l’arête Sud-Ouest. Cette ascension, de niveau PD+, nécessite une très bonne endurance et une expérience préalable de l’alpinisme (marche sur glacier crevassé, arête neigeuse raide).

Départ garanti à partir de 5 participants

Hébergement : Hôtel à Katmandou et Pokhara, lodges (gîtes locaux) pendant le trek, camps sous tente pour l’ascension.

Portage : Sac léger (4-5 kg), assistance par porteurs

LES + DU SÉJOUR


  • Montée à pied par la vallée de la Marsyandi
  • Vallée préservée de Naar
  • Ambiance des camps d’altitude
  • Ascension d’un sommet de plus de 6000m
  • Visite de Katmandou

LES + DU SÉJOUR


  • Montée à pied par la vallée de la Marsyandi

  • Vallée préservée de Naar
  • Ambiance des camps d’altitude
  • Ascension d’un sommet de plus de 6000m
  • Visite de Katmandou

Trek-Randonnée pédestre

sejour en Itinérance
Départ hors site, hébergement divers au cours du séjour

Âges

18-55 ans

Besoin de conseils ?

LES AUTRES ACTIVITÉS COMPRISES DANS L’OFFRE

Alpinisme

INTENSITÉ PHYSIQUE
i
Intensité **** Super forme - Générique

Intensité physique - **** Super forme Vous vous entraînez régulièrement et vous avez de bonnes capacités d'endurance, de résistance physique et morale.
NIVEAU
i
Randonnée - Niveau 1 & 2

Niveau technique -Niveau 1 Randonnées sur des bons sentiers sans difficultés techniques. Stages accessibles sans expérience de la randonnée sous réserve d'avoir le niveau de forme requis. Niveau technique -Niveau 2 Itinéraires principalement sur de bons sentiers pouvant présenter quelques passages techniques ou aériens, passages de pierriers ou sur névés en début de saison. Stages accessibles sans expérience de la randonnée sous réserve d'avoir le niveau de forme requis.
PORTAGE
i
Niveau de portage 1

Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours. 3 à 7 kg.

Inclus

  • Les vols internationaux
  • Les transferts
  • L'encadrement
  • L'hébergement
...
  • La restauration pendant le trek
  • Le permis de trekking.

Non-inclus

  • Les repas à Katmandou
  • Le visa
  • L'équipement individuel (voir liste)
  • Les boissons
...
  • Les douches dans les lodges de montagne
  • Les pourboires
  • Les entrées des sites à Katmandou (environ 40 euros)
  • Tout autre supplément non prévu au programme.

Le programme

Jour après jour

Jour d'arrivée

J1 et J2 - Vol pour Katmandou (nuit dans l'avion)
Accueil à l'aéroport et transfert en ville. Repas libres. Nuit à l'hôtel.

Durant le séjour

J3 - En route vers l’Himalaya (250 km) / Katmandou - Dharapani (1900 m)
Départ de bonne heure par la route reliant Katmandou à Pokhara, à travers la région de collines séparant la jungle du Teraï de la chaîne himalayenne. Après le village de Besisahar, la route devient une piste cahoteuse, que nous suivons en remontant la vallée de la Marsynadi dans une ambiance encore tropicale jusqu’à Dharapani. 8/9 h de route environ depuis Katmandou. Nuit en lodge (gîte local) à 1900 m d’altitude.
...

Trek de 12 étapes (de 1900 m à 6000 m d’altitude)

J4 - Dharapani - Koto (2600 m)
Départ de notre trek, en remontant la vallée de la Marsyandi, en traversant plusieurs villages Gurungs. Très belle vue sur la chaîne du Manaslu et l'Annapurna II. Les paysages deviennent plus arides, quelques cultures persistent encore. Dénivelée +700 m, 6h de marche. Nuit en lodge à 2600 m.

J5 - Koto - Meta (3600m)
Notre chemin quitte la vallée de la Marsyandi pour se diriger plein Nord en remontant la rivière Nar Khola jusqu’au village de Meta. Dénivelée +1000 m, 6h de marche. Nuit en lodge à 3600 m.

J6 - Meta - Kyang (3850m)
En remontant la Phu Khola, nous atteignons Kyang. Dénivelée +350 m, 5h de marche. Nuit en lodge à 3850 m.

J7 - Kyang - Phugaon (4070m), 4h.
Petite étape d’acclimatation jusqu’au plus haut village de la vallée, Phugaon. Dénivelée +220 m, 4h de marche. Nuit en lodge à 4070 m.

J8 - Phugaon - Naargaon (4200m)
Après être revenus un peu sur nos pas, nous remontons la vallée de la Ghatte Khola jusqu’à Naargaon. Dénivelée -600 m / +700 m, 6h de marche. Nuit en lodge à 4200 m.

J9 - Naargaon - Kangla Phedi (4600m), 4h.
Courte étape pour établir notre camp dans les alpages au pied du Kang La. Dénivelée +300 m, 4h de marche. Nuit sous tente à 4600 m.

J10 - Kang La (5300 m)
Passage du col du Kang La, puis descente en traversée vers le camp de base Est du Chulu (4600m). Dénivelée +700 m / -700 m, 6h de marche. Nuit sous tente à 4600 m.

J11 - Journée d’acclimatation au camp de base (4600 m), dans un cadre magnifique face au versant Nord des Annapurnas. Nuit sous tente à 4600 m.

J12 - Camp de base – Camp d’altitude du Chulu Far East (5050 m).
Dénivelée +450 m, 3h de marche. Nuit sous tente.

J13/J14 - Ascension du Chulu Far East Peak (6060 m)
Départ nocturne vers le sommet du Chulu Far East Peak. Après avoir rejoint le col à 5600 m entre le Chulu East et le Chulu Far East, la belle arête Sud-Ouest nous conduit au sommet à 6060 m. Selon les conditions, la pente à 40/45° maximum est en neige ou partiellement en glace. Retour au camp de base après l’ascension. Une journée de sécurité est prévue pour tenir compte des conditions météo et des imprévus. Dénivelée 1000 m, 8/9 h de marche au total. Nuits sous tente.

J15 - Camp de base – Pisang (3200 m)
Descente sur le monastère et le village de Pisang. Dénivelée -1400 m, 6h de marche. Nuit en lodge à 3200 m.

J16 - Pisang – Dharapani (1850 m)
Longue descente de la vallée de la Marsyandi jusqu’à Dharapani. Dénivelée -1350 m, 7h de marche. Nuit en lodge à 1850 m.

J17 - Route en Jeep jusqu’à Besisahar, puis en bus jusqu’à Katmandou. 8/9h de route. Dîner libre. Nuit à l’hôtel à Katmandou.

J18 - Journée de visite de Katmandou. Repas libres. Nuit à l’hôtel.

Dernier jour

J19/20 - Vol Katmandou-Paris
Temps libre à Katmandou. Repas libres. Vol Katmandou-Paris.

NB : selon la compagnie aérienne utilisée, le vol retour peut impliquer un départ de Katmandou J19, la nuit dans l’avion, avec une arrivée à Paris J20, ou bien une nuit à l’hôtel J19 et un vol de jour J20
...

Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif. Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.

SPOT

Chulu (Far East) Peak

Une vue panoramique sur les Annapurnas

L'ascension du Chulu Far East Peak (6060 mètres) offre un panorama grandiose sur la chaine des Annapurnas et sur le Manaslu (8163 mètres). Le Chulu offre de formidables treks en très haute montagne, au-dessus de la haute vallée de la Marsyandi et du village de Manang, étape incontournable du Tour des Annapurnas.

À PROPOS DU SÉJOUR

Equipements inclus

Sac type marin de 100 litres pour vos affaires confiées aux porteurs (NB : 12 kg maximum pour le trek, les kg supplémentaires seront facturés, possibilité de laisser à Katmandou les effets de voyage)Tentes et matelas mousse.Matériel collectif pour l'ascension (cordes)Attention : le duvet n'est pas fourni.

Equipements inclus

Sac type marin de 100 litres pour vos affaires confiées aux porteurs (NB : 12 kg maximum pour le trek, les kg supplémentaires seront facturés, possibilité de laisser à Katmandou les effets de voyage)Tentes et matelas mousse.Matériel collectif pour l'ascension (cordes)Attention : le duvet n'est pas fourni.

Equipements non-inclus

Prévoir 2 bagages (1 en cabine, 1 en soute).
- 1 sac à dos d’alpinisme (35/45 litres) pour le trek et l’ascension (utilisé comme sac de cabine pour le vol)
...
- 1 grand sac de voyage (utilisé en soute pour le vol, 18 kg maximum pour le vol, possibilité de laisser à Katmandou les effets de voyage inutiles pour le trek)

Equipement personnel conseillé
Pantalon souple pour le trek
Pantalon de montagne imperméable et veste type « Gore tex »
Sous-vêtements chauds (collant et T-shirt à manches longues) « techniques » en « Carline » ou équivalent
Sous-pull et veste en fourrure polaire
Veste en duvet ou anorak très chaud
Vêtement de pluie type poncho
Bonnet chaud
Gants très chauds ou moufles
Gants souples d’alpinisme ou de ski de fond
Short
Maillot de bain
Tee-shirts ou polos
Foulard ou « buff »
Mouchoirs
Crème solaire
Stick à lèvres
Couvre-chef
Lunettes de soleil protection 4 (une paire de lunettes à verres correcteurs de rechange pour les personnes concernées)
Masque de ski
Mini-trousse de toilette
1 gourde (1 litre minimum)
1 Thermos incassable (0,75 l minimum)
Lampe frontale avec piles de rechange
2 grands sacs plastique
Appareil photo
Quelques vêtements légers pour le voyage et le séjour à Katmandou.

Pour dormir
Duvet type "sarcophage" très chaud (température de confort -15/-20°), "sac à viande".

Pour marcher
Chaussures de trekking pour la partie trek
Chaussures d’alpinisme thermiques (prévoir guêtres si non intégrées aux chaussures)
3 ou 4 paires chaussettes de marche/alpinisme, 1 paire de bâtons télescopiques.

Matériel technique individuel pour l’ascension :
Piolet court (50/60 cm)
Crampons avec antibott adaptables à vos chaussures d’alpinisme
Baudrier et son mousqueton à vis
Poignée autobloquante (« jumar ») et son mousqueton à vis
Descendeur et son mousqueton à vis
Casque d’alpinisme léger
1 longe double dynamique avec 2 mousquetons à vis.
Remarque : location possible à Katmandou mais sans garantie de disponibilité et de qualité. Il est préférable d’apporter votre équipement.

Equipements non-inclus

Prévoir 2 bagages (1 en cabine, 1 en soute).
- 1 sac à dos d’alpinisme (35/45 litres) pour le trek et l’ascension (utilisé comme sac de cabine pour le vol)
- 1 grand sac de voyage (utilisé en soute pour le vol, 18 kg maximum pour le vol, possibilité de laisser à Katmandou les effets de voyage inutiles pour le trek)

Equipement personnel conseillé
Pantalon souple pour le trek
Pantalon de montagne imperméable et veste type « Gore tex »
Sous-vêtements chauds (collant et T-shirt à manches longues) « techniques » en « Carline » ou équivalent
Sous-pull et veste en fourrure polaire
Veste en duvet ou anorak très chaud
Vêtement de pluie type poncho
Bonnet chaud
Gants très chauds ou moufles
Gants souples d’alpinisme ou de ski de fond
Short
Maillot de bain
Tee-shirts ou polos
Foulard ou « buff »
Mouchoirs
Crème solaire
Stick à lèvres
Couvre-chef
Lunettes de soleil protection 4 (une paire de lunettes à verres correcteurs de rechange pour les personnes concernées)
Masque de ski
Mini-trousse de toilette
1 gourde (1 litre minimum)
1 Thermos incassable (0,75 l minimum)
Lampe frontale avec piles de rechange
2 grands sacs plastique
Appareil photo
Quelques vêtements légers pour le voyage et le séjour à Katmandou.

Pour dormir
Duvet type "sarcophage" très chaud (température de confort -15/-20°), "sac à viande".

Pour marcher
Chaussures de trekking pour la partie trek
Chaussures d’alpinisme thermiques (prévoir guêtres si non intégrées aux chaussures)
3 ou 4 paires chaussettes de marche/alpinisme, 1 paire de bâtons télescopiques.

Matériel technique individuel pour l’ascension :
Piolet court (50/60 cm)
Crampons avec antibott adaptables à vos chaussures d’alpinisme
Baudrier et son mousqueton à vis
Poignée autobloquante (« jumar ») et son mousqueton à vis
Descendeur et son mousqueton à vis
Casque d’alpinisme léger
1 longe double dynamique avec 2 mousquetons à vis.
Remarque : location possible à Katmandou mais sans garantie de disponibilité et de qualité. Il est préférable d’apporter votre équipement.

Formalités administratives

COMPTE TENU DE LA SITUATION EXCEPTIONNELLE LIÉE À LA PANDÉMIE DE COVID-19,
les formalités pour voyager au Népal ont pu être temporairement modifiées. Nous vous recommandons donc de consulter les dernières informations communiquées sur le site du Ministère des Affaires étrangères : https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/conseils-par-pays-destination/nepal/ et sur le site de l’ambassade du Népal pour prendre connaissance des dernières informations concernant les formalités administratives.
...

Données à titre indicatif pour les ressortissants français.

ATTENTION, les formalités d'entrée au Népal ont changé depuis le 10 mars 2020:

- PASSEPORT EN COURS DE VALIDITÉ valable au moins 6 mois au delà de la date de départ.
- VISA NÉPALAIS à obtenir impérativement avant le départ
- Fournir un certificat médical attestant que vous êtes en bonne santé et ne présentez pas les symptômes du COVID 19 (le mot Covid-19 doit apparaître sur le certificat), si possible en anglais, par défaut en français. Ce certificat doit dater de moins de 7 jours avant la date d'arrivée au Népal.

Le Gouvernement du Népal a décidé de suspendre temporairement, à compter du 10 mars 2020, la délivrance des visas à l'arrivée sur son territoire pour les citoyens de certains pays dont la France.  

Il est désormais impératif :
1/ D'établir un visa avant votre départ au Népal à l'ambassade ou au consulat du Népal le plus proche de chez vous, ou via un service comme Action Visas ou Visas Express.
Les ambassades ont mis en place une procédure d'urgence pour délivrer les visas en deux jours. Lors de votre demande de visa, il vous faudra impérativement fournir un certificat médical attestant que vous êtes en bonne santé et ne présentez pas les symptômes du COVID 19 (le mot Covid-19 doit apparaître sur le certificat), si possible en anglais, par défaut en français.
Nous vous conseillons de vous présenter à l'ambassade en matinée (de 10h à 13h) pour déposer votre demande de visa (l'ouverture de l'ambassade étant aléatoire l'après-midi).

NB : il n'est actuellement plus possible de faire votre demande de visa par Internet, ni à votre arrivée au Népal.

2/ Ce certificat doit être produit : lors du dépôt de la demande de visa et à l'arrivée à l’aéroport. Vous devez conserver ce certificat durant toute la durée de votre séjour avec vos documents de voyage. Ce certificat doit dater de moins de 7 jours avant la date d'arrivée au Népal.

Important :
Permis de trekking. Nous vous recommandons d’apporter 2 photos d’identité (3 pour le « Grand tour du Manaslu ») afin d’obtenir dès l’arrivée à Katmandou, votre permis de trekking obligatoire pour la randonnée au Népal.

Ambassade du Népal à Paris
Fonctions consulaires assurées par l’Ambassade
45ter, rue des Acacias
75017 Paris
Tel : 01.46.22.48.67
Courriel : nepalinparis@noos.fr
Site Web : https://fr.nepalembassy.gov.np/

Pour plus d'informations : http://consulat-nepal.org/


Pour établir votre visa, vous pouvez aussi vous adresser à une société spécialisée qui se chargera de l'acquérir pour vous :

RAPID VISA
7 rue La Boétie
75008 Paris
Tel : Tel : 01 84 17 88 88
https://www.rapidevisa.fr

VISAS EXPRESS
3 rue Lord Byron
75008 Paris
Tel : 08 25 08 10 20 (9h00 - 17h30)
https://visas-express.fr

ACTION VISAS
10/12 rue du moulin des prés
75013 Paris
Tel : 01 45 88 56 70
https://www.action-visas.com


https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/conseils-par-pays-destination/nepal/  



Suite aux nouvelles réglementations du transport aérien et à la mise en application de la procédure APIS (Advanced Passenger Information System), nous vous remercions de renseigner les informations demandées afin de nous permettre d'effectuer les démarches nécessaires pour confirmer vos réservations. Ces informations sont obligatoires pour chaque participant du dossier et devront être transmises à l'UCPA.

Accéder aux formalités d'embarquement (APIS) :
https://www.ucpa.com/ucpa-et-vous/formulaire-apis


Formalités administratives

COMPTE TENU DE LA SITUATION EXCEPTIONNELLE LIÉE À LA PANDÉMIE DE COVID-19,
les formalités pour voyager au Népal ont pu être temporairement modifiées. Nous vous recommandons donc de consulter les dernières informations communiquées sur le site du Ministère des Affaires étrangères : https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/conseils-par-pays-destination/nepal/ et sur le site de l’ambassade du Népal pour prendre connaissance des dernières informations concernant les formalités administratives.

Données à titre indicatif pour les ressortissants français.

ATTENTION, les formalités d'entrée au Népal ont changé depuis le 10 mars 2020:

- PASSEPORT EN COURS DE VALIDITÉ valable au moins 6 mois au delà de la date de départ.
- VISA NÉPALAIS à obtenir impérativement avant le départ
- Fournir un certificat médical attestant que vous êtes en bonne santé et ne présentez pas les symptômes du COVID 19 (le mot Covid-19 doit apparaître sur le certificat), si possible en anglais, par défaut en français. Ce certificat doit dater de moins de 7 jours avant la date d'arrivée au Népal.

Le Gouvernement du Népal a décidé de suspendre temporairement, à compter du 10 mars 2020, la délivrance des visas à l'arrivée sur son territoire pour les citoyens de certains pays dont la France.  

Il est désormais impératif :
1/ D'établir un visa avant votre départ au Népal à l'ambassade ou au consulat du Népal le plus proche de chez vous, ou via un service comme Action Visas ou Visas Express.
Les ambassades ont mis en place une procédure d'urgence pour délivrer les visas en deux jours. Lors de votre demande de visa, il vous faudra impérativement fournir un certificat médical attestant que vous êtes en bonne santé et ne présentez pas les symptômes du COVID 19 (le mot Covid-19 doit apparaître sur le certificat), si possible en anglais, par défaut en français.
Nous vous conseillons de vous présenter à l'ambassade en matinée (de 10h à 13h) pour déposer votre demande de visa (l'ouverture de l'ambassade étant aléatoire l'après-midi).

NB : il n'est actuellement plus possible de faire votre demande de visa par Internet, ni à votre arrivée au Népal.

2/ Ce certificat doit être produit : lors du dépôt de la demande de visa et à l'arrivée à l’aéroport. Vous devez conserver ce certificat durant toute la durée de votre séjour avec vos documents de voyage. Ce certificat doit dater de moins de 7 jours avant la date d'arrivée au Népal.

Important :
Permis de trekking. Nous vous recommandons d’apporter 2 photos d’identité (3 pour le « Grand tour du Manaslu ») afin d’obtenir dès l’arrivée à Katmandou, votre permis de trekking obligatoire pour la randonnée au Népal.

Ambassade du Népal à Paris
Fonctions consulaires assurées par l’Ambassade
45ter, rue des Acacias
75017 Paris
Tel : 01.46.22.48.67
Courriel : nepalinparis@noos.fr
Site Web : https://fr.nepalembassy.gov.np/

Pour plus d'informations : http://consulat-nepal.org/


Pour établir votre visa, vous pouvez aussi vous adresser à une société spécialisée qui se chargera de l'acquérir pour vous :

RAPID VISA
7 rue La Boétie
75008 Paris
Tel : Tel : 01 84 17 88 88
https://www.rapidevisa.fr

VISAS EXPRESS
3 rue Lord Byron
75008 Paris
Tel : 08 25 08 10 20 (9h00 - 17h30)
https://visas-express.fr

ACTION VISAS
10/12 rue du moulin des prés
75013 Paris
Tel : 01 45 88 56 70
https://www.action-visas.com


https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/conseils-par-pays-destination/nepal/  



Suite aux nouvelles réglementations du transport aérien et à la mise en application de la procédure APIS (Advanced Passenger Information System), nous vous remercions de renseigner les informations demandées afin de nous permettre d'effectuer les démarches nécessaires pour confirmer vos réservations. Ces informations sont obligatoires pour chaque participant du dossier et devront être transmises à l'UCPA.

Accéder aux formalités d'embarquement (APIS) :
https://www.ucpa.com/ucpa-et-vous/formulaire-apis

Intensité physique

Trek-Randonnée pédestre

Intensité physique - **** Super forme

Vous vous entraînez régulièrement et vous avez de bonnes capacités d'endurance, de résistance physique et morale.

Intensité physique

Trek-Randonnée pédestre

Intensité physique - **** Super forme

Vous vous entraînez régulièrement et vous avez de bonnes capacités d'endurance, de résistance physique et morale.

Niveau d’expertise

Randonnée - Niveau 1 & 2

Niveau technique

-Niveau 1
Randonnées sur des bons sentiers sans difficultés techniques.
...
Stages accessibles sans expérience de la randonnée sous réserve d'avoir le niveau de forme requis.

Niveau technique

-Niveau 2
Itinéraires principalement sur de bons sentiers pouvant présenter quelques passages techniques ou aériens, passages de pierriers ou sur névés en début de saison. Stages accessibles sans expérience de la randonnée sous réserve d'avoir le niveau de forme requis.

Niveau d’expertise

Randonnée - Niveau 1 & 2

Niveau technique

-Niveau 1
Randonnées sur des bons sentiers sans difficultés techniques.
Stages accessibles sans expérience de la randonnée sous réserve d'avoir le niveau de forme requis.

Niveau technique

-Niveau 2
Itinéraires principalement sur de bons sentiers pouvant présenter quelques passages techniques ou aériens, passages de pierriers ou sur névés en début de saison. Stages accessibles sans expérience de la randonnée sous réserve d'avoir le niveau de forme requis.

Portage

Trek-Randonnée pédestre

Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours.
...
3 à 7 kg.

Portage

Trek-Randonnée pédestre

Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours.
3 à 7 kg.

Restauration

Pendant le raid, nourriture occidentale et locale : entre autres les chapatis, sortes de crêpes remplaçant le pain, que l'on mangera salées ou sucrées, et le riz sous toutes ses formes.
...
Restaurant dans la vallée de Katmandou (à votre charge), compter 500 Roupies pour un repas simple dans un restaurant local, jusqu'à 1000 Roupies dans un restaurant plus sophistiqué.

Restauration

Pendant le raid, nourriture occidentale et locale : entre autres les chapatis, sortes de crêpes remplaçant le pain, que l'on mangera salées ou sucrées, et le riz sous toutes ses formes.
Restaurant dans la vallée de Katmandou (à votre charge), compter 500 Roupies pour un repas simple dans un restaurant local, jusqu'à 1000 Roupies dans un restaurant plus sophistiqué.

Encadrement

Guide de haute montagne français ou népalais, responsable du groupe en coordination avec une équipe népalaise comprenant notamment des porteurs, chargés de 25 kg.

Encadrement

Guide de haute montagne français ou népalais, responsable du groupe en coordination avec une équipe népalaise comprenant notamment des porteurs, chargés de 25 kg.

Informations pratiques

Niveau / Intensité physique : ****

Niveau technique alpinisme 2

Long et magnifique trekking en haute altitude, avec ascension d’un sommet glaciaire de plus de 6000 mètres après 10 jours d’acclimatation progressive.
...
Ce programme est réservé aux personnes ayant déjà une bonne maîtrise des bases de l’alpinisme : cramponnage toutes pointes et pointes avant, marche en cordée, manœuvres de corde, etc.
Il est indispensable d’avoir effectué un ou plusieurs stages d’alpinisme (par exemple à l’UCPA, stages « initiation à l’alpinisme »), et il est bien sûr obligatoire d’être en très bonne santé et en excellente condition physique, compte tenu de l’effort à fournir en haute altitude.
Pour le trek proprement dit, il faut être capable de marcher 5 à 7 h par jour à un rythme lent, sur des sentiers bien tracés mais aussi sur les moraines (débris rocheux apportés par les glaciers) et dans les éboulis. Les bagages étant acheminés par des porteurs, vous ne porterez que les affaires pour la journée dans votre sac à dos.

Pour vous préparer à cette ascension, nous vous recommandons de suivre un stage de 4 jours « Break initiation expé et trek en altitude », organisé sur le centre UCPA de Chamonix dans le massif du Mont Blanc. Au programme, séances techniques (cramponnage, mouflages, manœuvres de sécurité) et bivouac sous tente sur le glacier.

Haute altitude : Il est absolument indispensable de vérifier que vous ne présentez aucune contre-indication à un séjour prolongé en haute altitude (entre 4000 et 6000 m). Ne partez pas sans consulter un médecin, a fortiori si votre état de santé nécessite un traitement régulier
Nous vous conseillons fortement de suivre une consultation médicale spécialisée, afin d’apprécier vos capacités d’adaptation à l’altitude, et de bénéficier de conseils personnalisés.
Ces consultations sont organisées par l’ARPE (association pour la Recherche en Physiologie de l’Environnement).

Dans la région parisienne : Hôpital Avicenne, 93009 BOBIGNY, Tél 01 48 95 58 32
Il existe une quinzaine de relais dans les hôpitaux de province.
Tous contacts sur le site de l’ARPE : www.arpealtitude.org

Informations pratiques

Niveau / Intensité physique : ****

Niveau technique alpinisme 2

Long et magnifique trekking en haute altitude, avec ascension d’un sommet glaciaire de plus de 6000 mètres après 10 jours d’acclimatation progressive.
Ce programme est réservé aux personnes ayant déjà une bonne maîtrise des bases de l’alpinisme : cramponnage toutes pointes et pointes avant, marche en cordée, manœuvres de corde, etc.
Il est indispensable d’avoir effectué un ou plusieurs stages d’alpinisme (par exemple à l’UCPA, stages « initiation à l’alpinisme »), et il est bien sûr obligatoire d’être en très bonne santé et en excellente condition physique, compte tenu de l’effort à fournir en haute altitude.
Pour le trek proprement dit, il faut être capable de marcher 5 à 7 h par jour à un rythme lent, sur des sentiers bien tracés mais aussi sur les moraines (débris rocheux apportés par les glaciers) et dans les éboulis. Les bagages étant acheminés par des porteurs, vous ne porterez que les affaires pour la journée dans votre sac à dos.

Pour vous préparer à cette ascension, nous vous recommandons de suivre un stage de 4 jours « Break initiation expé et trek en altitude », organisé sur le centre UCPA de Chamonix dans le massif du Mont Blanc. Au programme, séances techniques (cramponnage, mouflages, manœuvres de sécurité) et bivouac sous tente sur le glacier.

Haute altitude : Il est absolument indispensable de vérifier que vous ne présentez aucune contre-indication à un séjour prolongé en haute altitude (entre 4000 et 6000 m). Ne partez pas sans consulter un médecin, a fortiori si votre état de santé nécessite un traitement régulier
Nous vous conseillons fortement de suivre une consultation médicale spécialisée, afin d’apprécier vos capacités d’adaptation à l’altitude, et de bénéficier de conseils personnalisés.
Ces consultations sont organisées par l’ARPE (association pour la Recherche en Physiologie de l’Environnement).

Dans la région parisienne : Hôpital Avicenne, 93009 BOBIGNY, Tél 01 48 95 58 32
Il existe une quinzaine de relais dans les hôpitaux de province.
Tous contacts sur le site de l’ARPE : www.arpealtitude.org

Formalités santé

COMPTE TENU DE LA SITUATION EXCEPTIONNELLE LIÉE À LA PANDÉMIE DE COVID-19,
les conditions sanitaires changent régulièrement et évoluent différemment dans chaque pays. Nous vous invitons donc à consulter les dernières mesures et consignes mises à jour sur le site du Ministère des Affaires étrangères concernant le Népal: https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/conseils-par-pays-destination/nepal/
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Vaccinations : aucune vaccination n’est obligatoire au Népal. Nous vous recommandons cependant d’être à jour pour les vaccinations classiques : diphtérie, tétanos, poliomyélite, fièvre typhoïde, hépatites A et B.
Encéphalite japonaise : cette maladie, qui n’existe qu’en Asie, se transmet par des moustiques, contre lesquels il est indispensable de se protéger. Dans le cadre d’un voyage touristique, la vaccination contre l’encéphalite japonaise n’est pas systématiquement recommandée. Consultez votre médecin traitant ou un centre de vaccinations internationales.

Haute altitude (treks au-dessus de 4.000 m) : une visite médicale est indispensable pour vérifier vos vaccinations et surtout pour vous assurer que vous ne présentez pas de contre-indication à un séjour en haute altitude, d’autant plus si votre état de santé nécessite un traitement régulier (diabète, maladies cardiaques ou pulmonaires, épilepsie, maladies chroniques du sang, thrombophlébites, embolies).

Paludisme : nul à Katmandou et dans les régions de trek au-dessus de 1800m. Le paludisme est présent dans la plaine tropicale du Teraï, à la frontière indienne, et il est préférable de suivre un traitement antipaludéen pour un séjour dans cette région, où se déroule notre voyage « Jungle et Himalaya ». Prenez conseil auprès de votre médecin traitant ou de l’Institut Pasteur.

Dengue
Une épidémie de dengue sévit actuellement au Népal. Il est recommandé de se protéger contre les piqûres de moustiques.

Eau : il faut être très vigilant par rapport à l’eau : ne jamais boire l’eau des torrents en montagne, ni l’eau du robinet en ville (risque important : sévère "tourista" dans le cas le plus favorable). Il faut boire du thé, de l’eau bouillie ou traitée chimiquement (prévoir des pastilles type Micropur), des boissons en bouteilles capsulées.

Hygiène des mains : se laver systématiquement les mains au savon avant de manger (ou gel hydro-alcoolique antibactérien).

Pharmacie : l’UCPA prévoit une pharmacie collective, cependant nous vous recommandons d’emporter vos médicaments personnels, de l’aspirine, un rouleau d’élaspoplast (largeur 5 cm), pour protéger vos pieds des ampoules ainsi que le nécessaire pour soigner les petits "bobos" (compresses, sparadrap). Des pastilles de traitement de l’eau et un antidiarrhéique vous aideront à prévenir et à guérir de petits problèmes digestifs, courants dans ce pays.
Hygiène des mains : gel hydro-alcoolique antibactérien.

Attention : aucune assurance voyage complémentaire n’est incluse dans votre inscription. Nous vous rappelons qu’il est indispensable que vous ayez au minimum une garantie "soins médicaux à l’étranger" et une garantie "rapatriement" incluant les "frais de recherches et de secours".
Nous vous conseillons de consulter les pages Conditions Générales d’Assurance du catalogue UCPA Monde, ces informations sont également disponibles sur notre site Internet : https://www.ucpa.com/assurances
Quelle que soit votre assurance, n’oubliez pas de prendre avec vous pendant votre voyage à l’étranger les informations nécessaires : nom et coordonnées (téléphone, mail) de la compagnie d’assistance et numéro du contrat souscrit.
Ces informations vous seront demandées à votre arrivée par notre correspondant local.
http://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/conseils-par-pays/nepal/#sante


Formalités santé

COMPTE TENU DE LA SITUATION EXCEPTIONNELLE LIÉE À LA PANDÉMIE DE COVID-19,
les conditions sanitaires changent régulièrement et évoluent différemment dans chaque pays. Nous vous invitons donc à consulter les dernières mesures et consignes mises à jour sur le site du Ministère des Affaires étrangères concernant le Népal: https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/conseils-par-pays-destination/nepal/

Vaccinations : aucune vaccination n’est obligatoire au Népal. Nous vous recommandons cependant d’être à jour pour les vaccinations classiques : diphtérie, tétanos, poliomyélite, fièvre typhoïde, hépatites A et B.
Encéphalite japonaise : cette maladie, qui n’existe qu’en Asie, se transmet par des moustiques, contre lesquels il est indispensable de se protéger. Dans le cadre d’un voyage touristique, la vaccination contre l’encéphalite japonaise n’est pas systématiquement recommandée. Consultez votre médecin traitant ou un centre de vaccinations internationales.

Haute altitude (treks au-dessus de 4.000 m) : une visite médicale est indispensable pour vérifier vos vaccinations et surtout pour vous assurer que vous ne présentez pas de contre-indication à un séjour en haute altitude, d’autant plus si votre état de santé nécessite un traitement régulier (diabète, maladies cardiaques ou pulmonaires, épilepsie, maladies chroniques du sang, thrombophlébites, embolies).

Paludisme : nul à Katmandou et dans les régions de trek au-dessus de 1800m. Le paludisme est présent dans la plaine tropicale du Teraï, à la frontière indienne, et il est préférable de suivre un traitement antipaludéen pour un séjour dans cette région, où se déroule notre voyage « Jungle et Himalaya ». Prenez conseil auprès de votre médecin traitant ou de l’Institut Pasteur.

Dengue
Une épidémie de dengue sévit actuellement au Népal. Il est recommandé de se protéger contre les piqûres de moustiques.

Eau : il faut être très vigilant par rapport à l’eau : ne jamais boire l’eau des torrents en montagne, ni l’eau du robinet en ville (risque important : sévère "tourista" dans le cas le plus favorable). Il faut boire du thé, de l’eau bouillie ou traitée chimiquement (prévoir des pastilles type Micropur), des boissons en bouteilles capsulées.

Hygiène des mains : se laver systématiquement les mains au savon avant de manger (ou gel hydro-alcoolique antibactérien).

Pharmacie : l’UCPA prévoit une pharmacie collective, cependant nous vous recommandons d’emporter vos médicaments personnels, de l’aspirine, un rouleau d’élaspoplast (largeur 5 cm), pour protéger vos pieds des ampoules ainsi que le nécessaire pour soigner les petits "bobos" (compresses, sparadrap). Des pastilles de traitement de l’eau et un antidiarrhéique vous aideront à prévenir et à guérir de petits problèmes digestifs, courants dans ce pays.
Hygiène des mains : gel hydro-alcoolique antibactérien.

Attention : aucune assurance voyage complémentaire n’est incluse dans votre inscription. Nous vous rappelons qu’il est indispensable que vous ayez au minimum une garantie "soins médicaux à l’étranger" et une garantie "rapatriement" incluant les "frais de recherches et de secours".
Nous vous conseillons de consulter les pages Conditions Générales d’Assurance du catalogue UCPA Monde, ces informations sont également disponibles sur notre site Internet : https://www.ucpa.com/assurances
Quelle que soit votre assurance, n’oubliez pas de prendre avec vous pendant votre voyage à l’étranger les informations nécessaires : nom et coordonnées (téléphone, mail) de la compagnie d’assistance et numéro du contrat souscrit.
Ces informations vous seront demandées à votre arrivée par notre correspondant local.
http://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/conseils-par-pays/nepal/#sante

Météo

La plupart de nos voyages sont programmés en dehors des périodes de mousson, qui atteint l’Himalaya du Népal de juin à septembre.
...
D’octobre à mai, le temps est généralement beau et plutôt sec, cependant des chutes de pluie peuvent se produire en toute saison.
En basse altitude, le climat est tropical. En haute altitude, à partir de 3000 m, le climat est alpin et les températures, positives dans la journée, peuvent descendre à -5°C dans la nuit.
Prévoyez votre équipement en conséquence, notamment pour les départs de décembre à février.

Températures moyennes maximales / minimales à Katmandou (1300 m)
19/03 de décembre à février
25/07 en mars
29/14 en avril et mai
28/20 de juin à septembre
27/13 en octobre
23/08 en novembre

Températures moyennes maximales / minimales à 3000 m dans l’Himalaya
09/-07 de décembre à février
15/-03 en mars
19/04 en avril et mai
18/10 de juin à septembre
17/03 en octobre
13/-02 en novembre

Météo

La plupart de nos voyages sont programmés en dehors des périodes de mousson, qui atteint l’Himalaya du Népal de juin à septembre.
D’octobre à mai, le temps est généralement beau et plutôt sec, cependant des chutes de pluie peuvent se produire en toute saison.
En basse altitude, le climat est tropical. En haute altitude, à partir de 3000 m, le climat est alpin et les températures, positives dans la journée, peuvent descendre à -5°C dans la nuit.
Prévoyez votre équipement en conséquence, notamment pour les départs de décembre à février.

Températures moyennes maximales / minimales à Katmandou (1300 m)
19/03 de décembre à février
25/07 en mars
29/14 en avril et mai
28/20 de juin à septembre
27/13 en octobre
23/08 en novembre

Températures moyennes maximales / minimales à 3000 m dans l’Himalaya
09/-07 de décembre à février
15/-03 en mars
19/04 en avril et mai
18/10 de juin à septembre
17/03 en octobre
13/-02 en novembre

Hébergement

A l'hôtel à Katmandou, en lodge et sous tente durant le trek.Les lodges népalais sont les équivalents des refuges de montagne en France. D'un confort rustique mais toujours chaleureux, ils contiennent en général une salle de séjour, une cuisine et parfois des chambres mais le plus souvent des dortoirs. Quant aux toilettes, elles sont rudimentaires et à l'extérieur. Les éventuelles douches chaudes pendant le trek sont à votre charge et à payer sur place.

Hébergement

A l'hôtel à Katmandou, en lodge et sous tente durant le trek.Les lodges népalais sont les équivalents des refuges de montagne en France. D'un confort rustique mais toujours chaleureux, ils contiennent en général une salle de séjour, une cuisine et parfois des chambres mais le plus souvent des dortoirs. Quant aux toilettes, elles sont rudimentaires et à l'extérieur. Les éventuelles douches chaudes pendant le trek sont à votre charge et à payer sur place.

Transport

Conformément à la réglementation, nous vous communiquons les noms des compagnies aériennes susceptibles d'être utilisées par l'UCPA sur cette destination (vols intérieurs ou internationaux) : Qatar Airways, Etihad airways, Emirates, Air France-KLM, Turkish airlines, Gulf air, Oman Air
...

Sur ces compagnies, le poids des bagages maximum autorisé pourra aller de 23 à 30 kgs en soute, et jusqu'à 5kgs en cabine dans la limite des dimensions autorisées (sauf modification de la part de la compagnie).


Transport

Conformément à la réglementation, nous vous communiquons les noms des compagnies aériennes susceptibles d'être utilisées par l'UCPA sur cette destination (vols intérieurs ou internationaux) : Qatar Airways, Etihad airways, Emirates, Air France-KLM, Turkish airlines, Gulf air, Oman Air

Sur ces compagnies, le poids des bagages maximum autorisé pourra aller de 23 à 30 kgs en soute, et jusqu'à 5kgs en cabine dans la limite des dimensions autorisées (sauf modification de la part de la compagnie).

CE SÉJOUR EST PROPOSÉ PAR