LE SÉJOUR EN BREF
Evasion naturePlongez au cœur du Luberon et de la Provence pour un stage d'escalade exceptionnel. Des falaises mythiques de Buoux aux parois calcaires de la Montagne Sainte-Victoire, chaque journée vous offre de nouveaux défis et paysages à couper le souffle. Alternez entre sessions d'escalade intensives et découvertes, comme la visite du charmant village de Lourmarin.
Hébergés dans une auberge au pied des falaises, vous profiterez d'une ambiance chaleureuse et authentique. Que vous soyez débutant ou grimpeur expérimenté, ce séjour vous permettra de progresser techniquement tout en savourant la beauté et la richesse de la région provençale.
Départ garanti à partir de 5 participants.
LE SÉJOUR EN BREF
Evasion natureVivez une aventure d'escalade inoubliable dans le Luberon et la Provence. Découvrez des sites emblématiques comme Buoux et la Montagne Sainte-Victoire, perfectionnez vos techniques et explorez des villages pittoresques.Plongez au cœur du Luberon et de la Provence pour un stage d'escalade exceptionnel. Des falaises mythiques de Buoux aux parois calcaires de la Montagne Sainte-Victoire, chaque journée vous offre de nouveaux défis et paysages à couper le souffle. Alternez entre sessions d'escalade intensives et découvertes, comme la visite du charmant village de Lourmarin. Hébergés dans une auberge au pied des falaises, vous profiterez d'une ambiance chaleureuse et authentique. Que vous soyez débutant ou grimpeur expérimenté, ce séjour vous permettra de progresser techniquement tout en savourant la beauté et la richesse de la région provençale.
Départ garanti à partir de 5 participants.
LES TOPS DU PRODUIT
- Encadrement par une monitrice experte
- Progression technique adaptée à chaque niveau
- Découverte de la Provence
- Hébergement authentique au pied des falaises
- Sites d'escalade mythiques
LES TOPS DU PRODUIT
- Encadrement par une monitrice experte
- Progression technique adaptée à chaque niveau
- Découverte de la Provence
- Hébergement authentique au pied des falaises
- Sites d'escalade mythiques
CONDITION PHYSIQUE
Sportif occasionnel
i
Sportif occasionnel
Vous pratiquez une activité sportive tout au long de l'année, de manière régulière ou pas. Mais vous êtes capable de courir environ 1h, de nager 30 minutes ou de pédaler environ 2h.
Vous pratiquez une activité sportive tout au long de l'année, de manière régulière ou pas. Mais vous êtes capable de courir environ 1h, de nager 30 minutes ou de pédaler environ 2h.
NIVEAU DE PRATIQUE
Tous niveaux
i
Tous niveaux
Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert. Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert. Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
NIVEAU DE PORTAGE
Niveau de portage 1
i
Niveau de portage 1
Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours. 3 à 7 kg.
Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours. 3 à 7 kg.
Inclus
- Les transferts locaux
- L'hébergement
- Les repas
- L'encadrement
- Le matériel technique nécessaire à l'activité
Non Inclus
- Les boissons et dépenses personnelles
- Les assurances optionnelles
- Tout autre supplément non prévu au programme
Le programme
Jour après jourJour d'arrivée
J1 : Montagne Sainte-Victoire - Premiers pas en terrain mythique
Rendez-vous à la Gare d'Aix TGV
Accueillis par votre monitrice experte, nous démarrons notre aventure sur les falaises calcaires emblématiques de Paul Cezanne, la Montagne Sainte-Victoire.
Rendez-vous à la Gare d'Aix TGV
Accueillis par votre monitrice experte, nous démarrons notre aventure sur les falaises calcaires emblématiques de Paul Cezanne, la Montagne Sainte-Victoire.
C’est sur cet immense massif de calcaire blanc que nous ferons notre première séance d’escalade. Mise au point sur les notions de sécurité, prise de confiance, grimpe sur les belles dalles des deux Aiguilles (secteur historique), apprentissage de la grimpe sur les pieds.
Installation à l'auberge en fin de journée.
Installation à l'auberge en fin de journée.
Durant le séjour
Jour 2 : Buoux - Sur les traces des légendes de l'escalade
Journée complete sur une des falaises les plus emblématiques au Monde.
Journée complete sur une des falaises les plus emblématiques au Monde.
Buoux, paradis technique des grimpeurs. Nous explorons ses voies mythiques, travaillons nos techniques sur une roche unique en "molasse", alternant moulinette et grimpe en tête pour les plus audacieux, apprentissage de certaines manips de corde pour ceux qui le souhaitent. Il y en aura pour tous les gouts.
Objectif : progresser et gagner en autonomie.
Jour 3 : Oppède Brécugne - L'escalade généreuse
Découverte d'une falaise aux voies spectaculaires, avec des prises sculptées comme de la dentelle. Journée dédiée aux réalisations personnelles, où chacun peut repousser ses limites sur des voies à son niveau, dans un environnement sécurisant et stimulant.
Jour 4 : Buoux - Exploration historique et verticale
Retour à Buoux pour une journée riche en sensations et en histoire. Entre escalade et via cordata, nous remontons le temps en découvrant les vestiges troglodytes nichés dans la paroi.
Objectif : progresser et gagner en autonomie.
Jour 3 : Oppède Brécugne - L'escalade généreuse
Découverte d'une falaise aux voies spectaculaires, avec des prises sculptées comme de la dentelle. Journée dédiée aux réalisations personnelles, où chacun peut repousser ses limites sur des voies à son niveau, dans un environnement sécurisant et stimulant.
Jour 4 : Buoux - Exploration historique et verticale
Retour à Buoux pour une journée riche en sensations et en histoire. Entre escalade et via cordata, nous remontons le temps en découvrant les vestiges troglodytes nichés dans la paroi.
Dernier jour
Jour 5 : Lourmarin et dernière balade verticale
Dernière session de grimpe sur la falaise de Buoux pour prendre de la hauteur et finir par de beaux rappels.
Dernière session de grimpe sur la falaise de Buoux pour prendre de la hauteur et finir par de beaux rappels.
Fin du séjour à la gare d'Aix TGV
Hébergement
Auberge Des Seguins
Hébergement collectif en grand dortoir avec sanitaires collectifs.
Dans une auberge rustique au cœur du Luberon, nichée dans l'écrin sauvage du Vallon de l'Aiguebrun, l'Auberge des Seguins offre une parenthèse de détente à seulement 15 minutes d'Apt. Situé en bout de route, ce havre de paix se love au pied des falaises, à l'abri du mistral.
- Un cadre naturel exceptionnel
- Grande piscine pour se détendre après l'effort
- Proximité immédiate des sites d'escalade de Buoux (10 minutes à pied)
- Absence totale de pollution lumineuse et de bruits urbains
- Un lieu chargé d'histoire et de quiétude, idéal pour les amoureux de nature et de sports outdoor.
À PROPOS DU SÉJOUR
Equipements inclus
Baudrier, cordes et mousquetons, descendeur, casque.
Vous pouvez apporter votre matériel.
Vous pouvez apporter votre matériel.
Equipements inclus
Baudrier, cordes et mousquetons, descendeur, casque.
Vous pouvez apporter votre matériel.
Vous pouvez apporter votre matériel.
Equipements non inclus
Sac à dos (35L), short ou collant, survêtement, jogging ou pantalon de toile, débardeur ou tee-shirt, sweat-shirt, pull ou laine polaire, coupe-vent, maillot de bain, tennis, casquette ou foulard ou chapeau, une gourde (indispensable) et un couteau, crème solaire.
Trousse de secours
Nous vous invitons à vous munir d'une petite trousse de soins personnelle.
Contenu type
- Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).
- De quoi prévenir et soigner des ampoules.
- De quoi prévenir ou soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de types "Elasto".
- De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées.
- Protections solaires pour la peau et les lèvres.
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.
Demander conseils à votre médecin et à votre pharmacien.
Nous vous invitons à vous munir d'une petite trousse de soins personnelle.
Contenu type
- Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).
- De quoi prévenir et soigner des ampoules.
- De quoi prévenir ou soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de types "Elasto".
- De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées.
- Protections solaires pour la peau et les lèvres.
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.
Demander conseils à votre médecin et à votre pharmacien.
Equipements non inclus
Sac à dos (35L), short ou collant, survêtement, jogging ou pantalon de toile, débardeur ou tee-shirt, sweat-shirt, pull ou laine polaire, coupe-vent, maillot de bain, tennis, casquette ou foulard ou chapeau, une gourde (indispensable) et un couteau, crème solaire.
Trousse de secours
Nous vous invitons à vous munir d'une petite trousse de soins personnelle.
Contenu type
- Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).
- De quoi prévenir et soigner des ampoules.
- De quoi prévenir ou soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de types "Elasto".
- De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées.
- Protections solaires pour la peau et les lèvres.
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.
Demander conseils à votre médecin et à votre pharmacien.
Trousse de secours
Nous vous invitons à vous munir d'une petite trousse de soins personnelle.
Contenu type
- Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).
- De quoi prévenir et soigner des ampoules.
- De quoi prévenir ou soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de types "Elasto".
- De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées.
- Protections solaires pour la peau et les lèvres.
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.
Demander conseils à votre médecin et à votre pharmacien.
Formalités administratives
N'oublie pas dans ton sac ta carte d'identité ou passeport en cours de validité, ton contrat d'assistance-rapatriement, et ta carte vitale.
Formalités administratives
N'oublie pas dans ton sac ta carte d'identité ou passeport en cours de validité, ton contrat d'assistance-rapatriement, et ta carte vitale.
Adresse et accès
Rendez-vous entre 9h et 9h30 de la gare d’Aix TGV
(trains au départ de Paris Gare de Lyon à 06:03 et arrivée à Aix-TGV à 9h08)
(trains au départ de Paris Gare de Lyon à 06:03 et arrivée à Aix-TGV à 9h08)
Fin du séjour vers 16h00 à la gare d'Aix TGV
(trains au départ d'Aix-TGV à 16h38 et arrivée à Paris Gare de Lyon à 19h40)
(trains au départ d'Aix-TGV à 16h38 et arrivée à Paris Gare de Lyon à 19h40)
Adresse et accès
Rendez-vous entre 9h et 9h30 de la gare d’Aix TGV
(trains au départ de Paris Gare de Lyon à 06:03 et arrivée à Aix-TGV à 9h08)
Fin du séjour vers 16h00 à la gare d'Aix TGV
(trains au départ d'Aix-TGV à 16h38 et arrivée à Paris Gare de Lyon à 19h40)
(trains au départ de Paris Gare de Lyon à 06:03 et arrivée à Aix-TGV à 9h08)
Fin du séjour vers 16h00 à la gare d'Aix TGV
(trains au départ d'Aix-TGV à 16h38 et arrivée à Paris Gare de Lyon à 19h40)
Intensité physique
Sportif occasionnel
Vous pratiquez une activité sportive tout au long de l'année, de manière régulière ou pas. Mais vous êtes capable de courir environ 1h, de nager 30 minutes ou de pédaler environ 2h.
Vous pratiquez une activité sportive tout au long de l'année, de manière régulière ou pas. Mais vous êtes capable de courir environ 1h, de nager 30 minutes ou de pédaler environ 2h.
Intensité physique
Sportif occasionnel
Vous pratiquez une activité sportive tout au long de l'année, de manière régulière ou pas. Mais vous êtes capable de courir environ 1h, de nager 30 minutes ou de pédaler environ 2h.
Vous pratiquez une activité sportive tout au long de l'année, de manière régulière ou pas. Mais vous êtes capable de courir environ 1h, de nager 30 minutes ou de pédaler environ 2h.
Niveau d’expertise
Tous niveaux
Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
Niveau d’expertise
Tous niveaux
Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
Portage
Niveau de portage 1
Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours.
3 à 7 kg.
Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours.
3 à 7 kg.
Portage
Niveau de portage 1
Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours.
3 à 7 kg.
Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours.
3 à 7 kg.
Restauration
Les repas seront pris à l'auberge et seront sous forme de pique nique le midi.
Vous savourerez une cuisine authentique provençale et familiale, préparée avec soin à partir de produits frais et locaux.
Vous savourerez une cuisine authentique provençale et familiale, préparée avec soin à partir de produits frais et locaux.
Les menus évoluent au fil des saisons, reflétant la richesse du terroir provençal.
Restauration
Les repas seront pris à l'auberge et seront sous forme de pique nique le midi.
Vous savourerez une cuisine authentique provençale et familiale, préparée avec soin à partir de produits frais et locaux. Les menus évoluent au fil des saisons, reflétant la richesse du terroir provençal.
Vous savourerez une cuisine authentique provençale et familiale, préparée avec soin à partir de produits frais et locaux. Les menus évoluent au fil des saisons, reflétant la richesse du terroir provençal.
Encadrement
Passionnée par sa région et l'escalade, Lorraine (Brevet d'état Escalade) consacre tout son temps à vous faire progresser.
Encadrement
Passionnée par sa région et l'escalade, Lorraine (Brevet d'état Escalade) consacre tout son temps à vous faire progresser.
Informations importantes
ATTENTION NIVEAU : il faut déjà avoir grimpé en salle ou en falaise et connaître les techniques de base d'assurage.
Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Informations importantes
ATTENTION NIVEAU : il faut déjà avoir grimpé en salle ou en falaise et connaître les techniques de base d'assurage.
Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif. Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif. Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Formalités et Santé
Si vous ou l’un des participants présente une allergie ou une intolérance alimentaire, nous vous invitons à consulter les démarches à suivre avant le séjour sur la page dédiée : https://www.ucpa.com/ucpa-et-vous/formulaire-allergies
Selon la situation, certaines informations ou documents complémentaires pourront être demandés afin d’évaluer les possibilités d’accueil et d’assurer la sécurité du participant pendant le séjour.
Formalités et Santé
Si vous ou l’un des participants présente une allergie ou une intolérance alimentaire, nous vous invitons à consulter les démarches à suivre avant le séjour sur la page dédiée : https://www.ucpa.com/ucpa-et-vous/formulaire-allergies
Selon la situation, certaines informations ou documents complémentaires pourront être demandés afin d’évaluer les possibilités d’accueil et d’assurer la sécurité du participant pendant le séjour.
Selon la situation, certaines informations ou documents complémentaires pourront être demandés afin d’évaluer les possibilités d’accueil et d’assurer la sécurité du participant pendant le séjour.
Formalités
Si vous ou l’un des participants présente une allergie ou une intolérance alimentaire, nous vous invitons à consulter les démarches à suivre avant le séjour sur la page dédiée : https://www.ucpa.com/ucpa-et-vous/formulaire-allergies
Selon la situation, certaines informations ou documents complémentaires pourront être demandés afin d’évaluer les possibilités d’accueil et d’assurer la sécurité du participant pendant le séjour.
Formalités
Si vous ou l’un des participants présente une allergie ou une intolérance alimentaire, nous vous invitons à consulter les démarches à suivre avant le séjour sur la page dédiée : https://www.ucpa.com/ucpa-et-vous/formulaire-allergies
Selon la situation, certaines informations ou documents complémentaires pourront être demandés afin d’évaluer les possibilités d’accueil et d’assurer la sécurité du participant pendant le séjour.
Selon la situation, certaines informations ou documents complémentaires pourront être demandés afin d’évaluer les possibilités d’accueil et d’assurer la sécurité du participant pendant le séjour.
Les Avis
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