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Marseille - Méditerrannée

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Marseille - Méditerrannée
Pertinence
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18-40 ans
18-40 ans

Perfectionnement apnée

Niolon - Marseille - Méditerrannée

Pratiquez toutes les disciplines de l'apnée outdoor : poids constant, statique, dynamique, immersion libre, poids variable et gueuse. Perfectionnez vos techniques de compensation, de descente et de contrôle respiratoire. Chaque jour une nouvelle discipline, avec la possibilité de passer le niveau 2 outdoor ainsi que le RIFAA FFESSM durant le séjour.

Apnée (8 séances)

niveau i Niveau technique - Initié
Vous avez quelques jours ou semaines de pratique et avez acquis un degré d'expérience et de maîtrise minimum.
intensité physique i Intensité physique - ** Forme

Vous pratiquez une activité sportive (jogging, vélo, danse...) tout au long de l'année.
à partir de 570 € /pers sans transport depart le 01/09 7 jours , 6 nuits voir détail & réserver
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18-55 ans
18-55 ans

Plongée formation niveau 2

Niolon - Marseille - Méditerrannée

Un séjour de préparation complète pour l'obtention de votre niveau 2 : alternez théorie et pratique et repartez avec votre niveau 2 en poche ! A vous les plongées à 40 m pour découvrir toujours plus de splendeurs sous-marines.

Plongée (18 séances)

niveau i Plongeur Niveau 1 (PE-20) ou CMAS 1* confirmé

Plongeur encadré par un moniteur jusqu'à 20 mètres possédant au moins 10 plongées en milieu naturel après le niveau 1.
intensité physique i Intensité physique - ** Forme
L’intensité du stage est un peu soutenue et une bonne forme physique est nécessaire. Les plongées peuvent avoir un caractère technique ou demander une certaine expérience du milieu de pratique. Il est conseillé de pratiquer une activité physique de façon régulière.
à partir de 1270 € /pers sans transport du 28/07 au 25/08 14 jours , 13 nuits voir détail & réserver
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16-17 ans
16-17 ans

Plongée formation niveau 2

Niolon - Marseille - Méditerrannée

Vous vous préparerez à la plongée en autonomie et la plongée à 40 m : orientation, gestion de plongée en équipe.
Si vous avez votre niveau 1 avec une dizaine de plongée et que vous souhaitez augmenter vos compétences ce séjour est fait pour vous.

9 plongées.

Plongée (9 séances)

niveau i Plongeur Niveau 1 (PE-20) ou CMAS 1* confirmé

Plongeur encadré par un moniteur jusqu'à 20 mètres possédant au moins 10 plongées en milieu naturel après le niveau 1.
intensité physique i Intensité physique - ** Forme
L’intensité du stage est un peu soutenue et une bonne forme physique est nécessaire. Les plongées peuvent avoir un caractère technique ou demander une certaine expérience du milieu de pratique. Il est conseillé de pratiquer une activité physique de façon régulière.
à partir de 590 € /pers sans transport du 28/07 au 25/08 7 jours , 6 nuits voir détail & réserver
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16-17 ans
16-17 ans

Plongée spécial débutant

Niolon - Marseille - Méditerrannée

Découvrez les sensations d'apesanteur et d'évolution en 3D et explorer les richesses du monde sous-marin !

9 plongées.

Plongée (9 séances)

niveau i Plongeur débutant

Savoir nager, mais aucune expérience ou de niveau en plongée avec bouteille n'est nécessaire.
intensité physique i Intensité physique - ** Forme
L’intensité du stage est un peu soutenue et une bonne forme physique est nécessaire. Les plongées peuvent avoir un caractère technique ou demander une certaine expérience du milieu de pratique. Il est conseillé de pratiquer une activité physique de façon régulière.
à partir de 640 € /pers sans transport du 28/07 au 25/08 7 jours , 6 nuits voir détail & réserver
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18-40 ans
  • Multisports
18-40 ans

Apnée & Yoga

Niolon - Marseille - Méditerrannée

L'UCPA Niolon vous propose une approche 100% Zen du milieu subaquatique en apnée pour apprendre à respirer, à maîtriser votre souffle, à économiser votre énergie et à prendre confiance.

Apnée (5 séances)

niveau i Niveau technique - Débutant

Vous débutez l'activité. Site, matériel et pédagogie sont spécialement étudiés pour faciliter la découverte, l'initiation et l'apprentissage du sport choisi.
intensité physique i Intensité physique - * Facile

Faible intensité, convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.
à partir de 570 € /pers sans transport du 28/07 au 25/08 7 jours , 6 nuits voir détail & réserver
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18-40 ans
  • Multisports
18-40 ans

Plongée & Yoga

Niolon - Marseille - Méditerrannée

L'UCPA Niolon vous propose une approche 100% zen du milieu subaquatique.

Plongée (5 séances)

niveau i Niveau technique - Débutant

Vous débutez l'activité. Site, matériel et pédagogie sont spécialement étudiés pour faciliter la découverte, l'initiation et l'apprentissage du sport choisi.
intensité physique i Intensité physique - * Facile

Faible intensité, convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.
à partir de 590 € /pers sans transport du 28/07 au 25/08 7 jours , 6 nuits voir détail & réserver
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16-17 ans
    Nouveauté
16-17 ans

Plongée exploration Côte bleue

Niolon - Marseille - Méditerrannée

Les plongées d'exploration proposées vous permettront d'améliorer votre technique, ou de vous remettre à niveau. Découverte de sites riches en faune et flore (Arche, Faille de l'Elevine, Calanque de Méjean, Ile du Frioul et épave en fonction de la météo). La Côte bleue est réputée pour la présence de corail rouge à petite profondeur.
Possibilité de s'initier à la plongée Nitrox.

9 plongées.

Plongée (9 séances)

niveau i Plongeur Niveau 1 (PE-20) ou CMAS 1* confirmé

Plongeur encadré par un moniteur jusqu'à 20 mètres possédant au moins 10 plongées en milieu naturel après le niveau 1.
intensité physique i Intensité physique - ** Forme
L’intensité du stage est un peu soutenue et une bonne forme physique est nécessaire. Les plongées peuvent avoir un caractère technique ou demander une certaine expérience du milieu de pratique. Il est conseillé de pratiquer une activité physique de façon régulière.
à partir de 560 € /pers sans transport du 28/07 au 25/08 7 jours , 6 nuits voir détail & réserver
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16-17 ans
    Nouveauté
16-17 ans

Plongée exploration profonde Côte bleue

Niolon - Marseille - Méditerrannée

Détenteur du niveau 2 au minimum, mêlez technique et plaisir pendant ces 9 plongées sur des sites réputés entre la Calanque de Méjean et l'Île du Frioul. A vos palmes ! Prêt ? Plongez !

Plongée (9 séances)

niveau i Plongeur Niveau 1 (PE-20) ou CMAS 1* confirmé

Plongeur encadré par un moniteur jusqu'à 20 mètres possédant au moins 10 plongées en milieu naturel après le niveau 1.
intensité physique i Intensité physique - ** Forme
L’intensité du stage est un peu soutenue et une bonne forme physique est nécessaire. Les plongées peuvent avoir un caractère technique ou demander une certaine expérience du milieu de pratique. Il est conseillé de pratiquer une activité physique de façon régulière.
à partir de 599 € /pers sans transport du 28/07 au 25/08 7 jours , 6 nuits voir détail & réserver
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18-40 ans
18-40 ans

Plongée autonome

Cap Croisette - Marseille - Méditerrannée

A partir du niveau 3 minimum, vous plongez sur les plus beaux sites du Parc National des Calanques à partir du Cap Croisette. Ce site incontournable des spécialistes de la plongée en Méditerranée offre généreusement ses tombants, grottes et récifs rocheux...Vous êtes hébergé sur le petit port de Cap Coisette dans un cadre grandiose, face à l'Archipel de Riou à l'extrême sud de la rade de Marseille.

9 plongées en autonomie.

Plongée (10 séances)

niveau i Plongeur Niveau 3 ou CMAS 3*

Plongeur en autonomie avec 1 ou 2 équipiers jusqu'à 60 mètres.
intensité physique i Intensité physique - ** Forme
L’intensité du stage est un peu soutenue et une bonne forme physique est nécessaire. Les plongées peuvent avoir un caractère technique ou demander une certaine expérience du milieu de pratique. Il est conseillé de pratiquer une activité physique de façon régulière.
à partir de 550 € /pers sans transport du 14/07 au 25/08 7 jours , 6 nuits voir détail & réserver
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18-55 ans
18-55 ans

Plongée exploration profonde Parc des Calanques

Cap Croisette - Marseille - Méditerrannée

A partir du niveau 2 de plongée (ou PE40, plongeur encadré à 40 mètres) : Une semaine d'exploration sur le site exceptionnel du Parc National des Calanques ? Vous alternez les plongées profondes encadrées dans la zone des 40 mètres et des plongées en autonomie dans la zone des 20 mètres. Vous êtes hébergé sur le petit port de Cap Coisette dans un cadre grandiose, face à l'Archipel de Riou à l'extrême sud de la rade de Marseille.

9 plongées (profondes encadrées ou guidées et en autonomie).

Plongée (9 séances)

niveau i Plongeur Niveau 2 ou CMAS 2*

Plongeur encadré par un moniteur jusqu'à 40 mètres et en autonomie avec 1 ou 2 équipiers jusqu'à 20 mètres.
intensité physique i Intensité physique - ** Forme
L’intensité du stage est un peu soutenue et une bonne forme physique est nécessaire. Les plongées peuvent avoir un caractère technique ou demander une certaine expérience du milieu de pratique. Il est conseillé de pratiquer une activité physique de façon régulière.
à partir de 670 € /pers sans transport du 14/07 au 25/08 7 jours , 6 nuits voir détail & réserver
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18-55 ans
18-55 ans

Plongée spécial débutant

Cap Croisette - Marseille - Méditerrannée

Vous souhaitez profiter de vos vacances pour vous initier à la plongée et passer votre 1er niveau sur un des plus beaux sites naturel en France ? Notre village sportif de Cap coisette vous accueille au coeur du Parc National des Calanques dans un cadre grandiose, face à l'Archipel de Riou à l'extrême sud de la rade de Marseille.

9 plongées encadrées avec passage du 1er niveau de plongée

Plongée (9 séances)

niveau i Plongeur débutant

Savoir nager, mais aucune expérience ou de niveau en plongée avec bouteille n'est nécessaire.
intensité physique i Intensité physique - * Facile
L’intensité du stage est accessible pour tout le monde. Même si vous ne faites pas de sport régulièrement, vous pourrez suivre le rythme des plongées facilement qui auront lieu en faible profondeur. Ce sera une occasion de pratiquer une activité en douceur.
à partir de 599 € /pers sans transport du 14/07 au 25/08 7 jours , 6 nuits voir détail & réserver
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18-55 ans
    Nouveauté
18-55 ans

Plongée exploration Parc des Calanques

Cap Croisette - Marseille - Méditerrannée

A partir du niveau 1 de plongée : Une semaine d'exploration dans la zone des 20 mètres sur le site exceptionnel du Parc National des Calanques. Nos moniteurs vous accompagnent et vous coach pour vous mettre en confiance et profiter totalement de vos plongées. Vous êtes hébergé sur le petit port de Cap Coisette dans un cadre grandiose, face à l'Archipel de Riou à l'extrême sud de la rade de Marseille.

9 plongées encadrées

Plongée (9 séances)

niveau i Plongeur Niveau 1 (PE-20) ou CMAS 1*

Plongeur encadré par un moniteur jusqu'à 20 mètres.
intensité physique i Intensité physique - * Facile
L’intensité du stage est accessible pour tout le monde. Même si vous ne faites pas de sport régulièrement, vous pourrez suivre le rythme des plongées facilement qui auront lieu en faible profondeur. Ce sera une occasion de pratiquer une activité en douceur.
à partir de 580 € /pers sans transport du 14/07 au 25/08 7 jours , 6 nuits voir détail & réserver
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18-55 ans
    Nouveauté
18-55 ans

Plongée formation niveau 2

Cap Croisette - Marseille - Méditerrannée

Vous avez un niveau 1 minimum et vous souhaitez apprendre de nouvelles compétences ? Sur cette formation niveau 2 vous apprendrez à dépasser la zone des 20 mètres pour évoluer encadré jusqu'à 40 mètres (PE40) et/ou à plonger en autonomie dans la zone des 20 mètres (PA20). Vous êtes hébergé sur le petit port de Cap Coisette dans un cadre grandiose, face à l'Archipel de Riou à l'extrême sud de la rade de Marseille.

9 plongées encadrées.

Plongée (9 séances)

niveau i Plongeur Niveau 1 (PE-20) ou CMAS 1*

Plongeur encadré par un moniteur jusqu'à 20 mètres.
intensité physique i Intensité physique - ** Forme
L’intensité du stage est un peu soutenue et une bonne forme physique est nécessaire. Les plongées peuvent avoir un caractère technique ou demander une certaine expérience du milieu de pratique. Il est conseillé de pratiquer une activité physique de façon régulière.
à partir de 630 € /pers sans transport du 14/07 au 25/08 7 jours , 6 nuits voir détail & réserver
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18-55 ans
    Nouveauté
18-55 ans

Découverte calanquaise

Cap Croisette - Marseille - Méditerrannée

Découvrez les merveilles du Parc National des Calanques et de l'Archipel de Riou en Kayak de mer. A partir de notre village sportif situé au coeur du pac sur la presqu'île de Cap Croisette, vous partez tous les jours sur des nouveaux itinéraires pour profiter d'un des plus beaux espaces naturels de la côte méditerranéenne française.

9 séances de Kayak de mer

Stand-up paddle (5 séances)

niveau i Niveau technique - Ouvert à tous

Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
intensité physique i Intensité physique - * Facile

Faible intensité, convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.
à partir de 460 € /pers sans transport du 14/07 au 25/08 7 jours , 6 nuits voir détail & réserver
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18-55 ans
18-55 ans

Plongée exploration profonde Parc des Calanques - Sans hébergement

Cap Croisette - Marseille - Méditerrannée

A partir du niveau 2 de plongée (ou PE40, plongeur encadré à 40 mètres) : Une semaine d'exploration sur le site exceptionnel du Parc National des Calanques ? Vous alternez les plongées profondes encadrées dans la zone des 40 mètres et des plongées en autonomie dans la zone des 20 mètres. Vous profitez du séjour UCPA mais organisez vous-même votre hébergement. Départ du notre centre de plongée sur le petit port de Cap Coisette dans un cadre grandiose, face à l'Archipel de Riou à l'extrême sud de la rade de Marseille.

9 plongées (profondes encadrées ou guidées et en autonomie).

Plongée (9 séances)

niveau i Plongeur Niveau 2 ou CMAS 2*

Plongeur encadré par un moniteur jusqu'à 40 mètres et en autonomie avec 1 ou 2 équipiers jusqu'à 20 mètres.
intensité physique i Intensité physique - ** Forme
L’intensité du stage est un peu soutenue et une bonne forme physique est nécessaire. Les plongées peuvent avoir un caractère technique ou demander une certaine expérience du milieu de pratique. Il est conseillé de pratiquer une activité physique de façon régulière.
à partir de 430 € /pers sans transport du 14/07 au 25/08 6 jours , 5 nuits voir détail & réserver
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18-40 ans
18-40 ans

Plongée autonome - Sans hébergement

Cap Croisette - Marseille - Méditerrannée

A partir du niveau 3 minimum, vous plongez sur les plus beaux sites du Parc National des Calanques à partir du Cap Croisette. Ce site incontournable des spécialistes de la plongée en Méditerranée offre généreusement ses tombants, grottes et récifs rocheux...Vous profitez du séjour UCPA mais organisez vous-même votre hébergement. Départ du notre centre de plongée sur le petit port de Cap Coisette dans un cadre grandiose, face à l'Archipel de Riou à l'extrême sud de la rade de Marseille.

9 plongées en autonomie.

Plongée (9 séances)

niveau i Plongeur Niveau 3 ou CMAS 3*

Plongeur en autonomie avec 1 ou 2 équipiers jusqu'à 60 mètres.
intensité physique i Intensité physique - ** Forme
L’intensité du stage est un peu soutenue et une bonne forme physique est nécessaire. Les plongées peuvent avoir un caractère technique ou demander une certaine expérience du milieu de pratique. Il est conseillé de pratiquer une activité physique de façon régulière.
à partir de 330 € /pers sans transport du 14/07 au 25/08 6 jours , 5 nuits voir détail & réserver
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18-55 ans
    Nouveauté
18-55 ans

Plongée exploration Parc des Calanques - Sans hébergement

Cap Croisette - Marseille - Méditerrannée

A partir du niveau 1 de plongée : Une semaine d'exploration dans la zone des 20 mètres sur le site exceptionnel du Parc National des Calanques. Nos moniteurs vous accompagnent et vous coach pour vous mettre en confiance et profiter totalement de vos plongées. Vous profitez du séjour UCPA mais organisez vous-même votre hébergement. Départ du notre centre de plongée sur le petit port de Cap Coisette dans un cadre grandiose, face à l'Archipel de Riou à l'extrême sud de la rade de Marseille.

9 plongées encadrées

Plongée (9 séances)

niveau i Plongeur Niveau 2 ou CMAS 2*

Plongeur encadré par un moniteur jusqu'à 40 mètres et en autonomie avec 1 ou 2 équipiers jusqu'à 20 mètres.
intensité physique i Intensité physique - * Facile
L’intensité du stage est accessible pour tout le monde. Même si vous ne faites pas de sport régulièrement, vous pourrez suivre le rythme des plongées facilement qui auront lieu en faible profondeur. Ce sera une occasion de pratiquer une activité en douceur.
à partir de 399 € /pers sans transport du 14/07 au 25/08 6 jours , 5 nuits voir détail & réserver
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18-55 ans
    Nouveauté
18-55 ans

Plongée formation niveau 2 - Sans hébergement

Cap Croisette - Marseille - Méditerrannée

Vous avez un niveau 1 minimum et vous souhaitez apprendre de nouvelles compétences ? Sur cette formation niveau 2 vous apprendrez à dépasser la zone des 20 mètres pour évoluer encadré jusqu'à 40 mètres (PE40) et/ou à plonger en autonomie dans la zone des 20 mètres (PA20). Départ du notre centre de plongée sur le petit port de Cap Coisette dans un cadre grandiose, face à l'Archipel de Riou à l'extrême sud de la rade de Marseille..

9 plongées encadrées.

Plongée (9 séances)

niveau i Plongeur Niveau 1 (PE-20) ou CMAS 1*

Plongeur encadré par un moniteur jusqu'à 20 mètres.
intensité physique i Intensité physique - ** Forme
L’intensité du stage est un peu soutenue et une bonne forme physique est nécessaire. Les plongées peuvent avoir un caractère technique ou demander une certaine expérience du milieu de pratique. Il est conseillé de pratiquer une activité physique de façon régulière.
à partir de 399 € /pers sans transport du 14/07 au 25/08 6 jours , 5 nuits voir détail & réserver