Séjours adultes 18-55 ans

Vous souhaitez maîtriser vos appréhensions de l’environnement aquatique et prendre un nouveau départ vers les techniques de natation.

LES + UCPA

  • Des experts à votre écoute,
  • Un accompagnement adapté

Le mot de l'expert

Vous souhaitez vaincre votre peur de l'eau ? Laissez-vous guider par nos experts UCPA : écoute et bienveillance sont les maîtres-mots !

Le mot de l'expert

Vous souhaitez vaincre votre peur de l'eau ? Laissez-vous guider par nos experts UCPA : écoute et bienveillance sont les maîtres-mots !

À PROPOS DE L'ACTIVITÉ

Vous souhaitez maîtriser vos appréhensions de l'environnement aquatique et prendre un nouveau départ vers les techniques de natation.

Matériel fourni

Ceinture flottante, planche, frite, pullboy.

Type de session

Alternance d'exercices avec et sans matériel
Travail axé sur l'entrée dans l'eau, l'immersion, l'approche du volume, l'équilibre, le déplacement
Exercices ludiques dans l'eau
Approche psychologique importante

Securité

Nos piscines sont surveillées par des Brevet d'Etat et des Maître-Nageurs Sauveteurs qui sont habilités à intervenir en cas de problème.

Ratio d'encadrement

1 encadrant pour 10 personnes

Equipement personnel

​Maillot de bain
Bonnet de bain
Grande serviette
Bouteille d'eau

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