VOTRE SÉJOUR EN BREF

Feel Good /
Profitez d'un break pour découvrir les plus beaux chemins de randonnée de Belledonne et vous éloigner du quotidien. Vous enchainez 4 à 5 heures de marche par jour, au sein de paysages splendides et dans une bonne ambiance !

Vous avez 4 jours. Vous avez besoin de changer d'air. C'est là-haut, en arpentant les splendides sentiers en balcons de Belledonne entre forêt et alpages, que vous vous reconnecterez à votre vraie nature.
C'est aussi en marchant dans le calme et la sérénité, en partageant ces moments simples, autour d'un poêle, dans les jolies cabanes bichonnées. Vous serez aiguillé par un accompagnateur, éducateur à l'environnement. Ravi de vous faire découvrir: les plantes sauvages bien connues des bergers et les splendides reflets des lacs d'altitude.

VOTRE SÉJOUR EN BREF


Feel Good /

Profitez d'un break pour découvrir les plus beaux chemins de randonnée de Belledonne et vous éloigner du quotidien. Vous enchainez 4 à 5 heures de marche par jour, au sein de paysages splendides et dans une bonne ambiance !

Vous avez 4 jours. Vous avez besoin de changer d'air. C'est là-haut, en arpentant les splendides sentiers en balcons de Belledonne entre forêt et alpages, que vous vous reconnecterez à votre vraie nature. C'est aussi en marchant dans le calme et la sérénité, en partageant ces moments simples, autour d'un poêle, dans les jolies cabanes bichonnées. Vous serez aiguillé par un accompagnateur, éducateur à l'environnement. Ravi de vous faire découvrir: les plantes sauvages bien connues des bergers et les splendides reflets des lacs d'altitude.

LES + DU SÉJOUR

Nouveauté
  • Nuit autour du poêle en cabane de berger, non gardée
  • Contemplation de la vie de la montagne
  • 1000 Trucs et astuces pour préparer sa randonnée en itinérance

LES + DU SÉJOUR

Nouveauté
  • Nuit autour du poêle en cabane de berger, non gardée

  • Contemplation de la vie de la montagne
  • 1000 Trucs et astuces pour préparer sa randonnée en itinérance

Trek-Randonnée pédestre

sejour en Itinérance
Départ hors site, hébergement divers au cours du séjour

Âges

18-40 ans

Besoin de conseils ?

INTENSITÉ PHYSIQUE
i
Intensité * Facile - Randonnée pédestre

Intensité physique - * Facile 3 à 6 h de marche effective par jour. Rythme de marche “cool”. 800 m maximum de dénivellation positive.
NIVEAU
i
Randonnée - Niveau 1

Niveau technique - Niveau 1 Randonnées sur des bons sentiers sans difficultés techniques. Stages accessibles sans expérience de la randonnée sous réserve d'avoir le niveau de forme requis.
PORTAGE
i
Niveau de portage 2

Programme d'1 semaine Portage des affaires personnelles pour 5 jours et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 8 à 12 kg. Programme de 15 jours Portage sur toute la durée du séjour des affaires personnelles et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 10 à 12 kg.

Inclus

  • L'hébergement
  • Les repas
  • L'encadrement
  • Le matériel technique nécessaire à l'activité

Non-inclus

  • Les boissons
  • Les dépenses personnelles
  • Les assurances optionnelles
  • Tout autre supplément non prévu au programme
...
  • Les en-cas durant les pauses
  • La chambre double ou single, location de drap

Le programme

Jour après jour

Jour d'arrivée

Accueil au gîte de la Martinette 13h00 pour les arrivées en voiture ou 12h15 en gare de Pontcharra sur Bréda pour la navette, sur réservation.
...
Que diriez-vous pour commencer d’un lâcher prise ? En route vers une grande cascade pour se charger d’ondes positives et montée dans un vallon pastoral où vivent une petite colonie de chamois alpins. Nous y visiterons notre première cabane de berger.
De retour au gîte nous aborderons tous les aspects d’un séjour en itinérance et prendrons le temps de faire notre sac.
Pour se mettre dans le bain nous vous proposons de nous retrouver autour de la création d’une tartiflette originale et d’un verre de blanc du pays
Nuit et repas au gite de la Martinette
Dénivelée : + 400 mètres / - 400 m / Nb d'heures de marche : 2h à 3h

Durant le séjour

J2 - Sur les traces des Bergers et du GR738
Après un bon déjeuner de montagnard, nous partons pour notre transhumance et notre alpage d’un soir,
...
Sur les vieux chemins muletiers, nous traversons les hameaux d’une vallée qui vivait en autarcie il y a encore 200 ans coincée entre la France et la Savoie.
Accompagnés par le tumulte de la cascade de la Valloire et le glacier éponyme, nous continuons à monter en altitude et profiter de la vue sur Fond de France et son lac
Bienvenue à la Fouetterie, une superbe cabane ouverte à tous, bichonnée et autogérée. Profitons d’un coucher de soleil renversant sur la Chartreuse et le lac du Bourget.
Nuit et repas à la cabane de la Fouetterie
Dénivelée : + 700 mètres / Nb d'heures de marche : 4h à 5h


J3 - Miroir d’altitude
Nous laissons notre cabane pour aller dénicher le lac des Naves dans son cirque sauvage et apercevoir les chamois qui ont élu domicile au pied de ces névés et glaciers. Nous pourrons selon la saison faire comme eux et profiter d’une petite partie de luge sur la neige.
Nous reprenons notre sentier en balcon d’alpage en alpage et de cabane en cabane pour découvrir un site exceptionnel : le Léat. Accroché sur le flanc de Belledonne derrière son cordon morainique le petit lac du Léat et sa cabane de berger libre est un joyeux naturel et humain où tritons et grenouille se côtoient encore. La contemplation et l’échange avec la nature et les partages humains prend ici toute sa dimension.
Nuit et repas en cabane de berger ou sous tente au Léat
Dénivelée : + 400 m / - 400. 5km Nb d'heures de marche : 4h à 5h

Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.

Dernier jour

Les plus vieux Sapins d’Isère
Avant de rejoindre la vallée à la Ferrière, le chef lieu de la commune, nous passons voir les « sapins Henri IV », magistrale présence dans cette petite réserve de biosphère classée Espace Naturel Sensible par le département de l’Isère.
...
Nous suivrons le chemin de l’énergie pour rejoindre Fond de France, c’est ici que la grande aventure de la houille blanche débuta.
Fin du séjour et départ à 16h du gite pour la gare de Pontcharra
Dénivelée : + 200 mètres / - 700m / Nb d'heures de marche : 4h à 5h

SPOT

Lac des Naves

Halte rafraîchissante au cœur de la Belledonne

Point de repère des randonneurs du massif de la Belledonne en Isère, le lac des Naves est un lieu charmant pour une pause ou un bivouac au chalet de la Fouetterie. Au creux d'une combe naturelle à 2 090 m d'altitude, sous la Pointe de l’Église, ce petit lac de montagne est une escale entre la source de Léat et le Lac Tout Blanc de la Grande Valloire. On y accède depuis le village du Gleyzin en remontant la vallée éponyme, riche de magnifiques cascades. Cette randonnée sans difficulté technique permet de profiter en douceur de la montagne dans les Alpes.

À PROPOS DU SÉJOUR

Equipements inclus

Duvets et sac à dos.

Equipements inclus

Duvets et sac à dos.

Adresse et accès

En Voiture
Le gîte se situe à fond de France au bout de la vallée du Bréda, juste au pied des montagnes à découvrir et de la station de ski des
...
7 Laux le Pleynet .
Passage obligatoire par Allevard les Bains. Votre itinéraire avec le lien suivant https://www.lamartinette.com/location
Sortie 22 (Pontcharra, Allevard) ou 23 (Goncelin, Allevard) de l’autoroute A41. Traverser Allevard, puis direction Pinsot, La Ferrière, 7 Laux le Pleynet.
La Martinette se situe à 5km du hameau de la Ferrière. Après le lac (200m) et le centre de vacances (80m) première rue à gauche après le parking des randonneurs, à 150m , vous êtes arrivés !

En train
A la gare de Pontcharra sur Bréda : Départ : 12h gare de Pontcharra sur Bréda arrêt minute et de bus coté gare et banque
Nous sommes à 3h-4h en TGV (de Paris, Fribourg, Marseille) ; lien : https://www.oui.sncf/train/horaires/paris/chambery
Paris – Chambéry TGV puis Chambéry Grenoble : Arrivée aux alentours de 12h
Marseille – Valence TGV puis ligne Valence- Annecy : Arrivée aux alentours de 12h
Fribourg – Chambéry TGV puis Chambéry Grenoble : Arrivée aux alentours de 12h
Selon vos horaires, prenez le temps de visiter Chambéry, la ville royale qui a connu la naissance du roi d’Italie. La gare est au cœur de ville et à 5mn de la célèbre fontaine des éléphants :les « 4 sans cul ».

Navette Gare
Une navette minibus UCPA est spécialement mise en place sur réservation. 8 places (16€ par personne A/R et 10€ l’Aller ou le retour seul : Départ : 12h gare de Pontcharra sur Bréda arrêt minute et de bus coté gare et banque
Super marché et boulangerie à 10mn à pied.
Transfert de 40mn.30km

Taxi
Plusieurs taxis sur Pontcharra et la vallée :30km prévoir 60 à 65 € max 4 personnes
Taxi Alexandre 0651283608 - Taxi Bayard 0476758680 - Taxi Coche 0476715476

Bus régional G6002 (Grenoble) G60 (Pontcharra) et G61 (Allevard) à la demande l’été. Réservation 24h avant.
https://www.tougo.fr › Fichiers › Lignes-regulieres › Ligne-G60


Votre départ : 16h du gîte de la Martinette
Le jour 4 après la randonnée.

Navette Gare
Une navette minibus UCPA et spécialement mise en place sur réservation. 8 places (16euro par personne A/R et 10euro l’Aller) :
Transfert de 40mn.30km

Adresse et accès

En Voiture
Le gîte se situe à fond de France au bout de la vallée du Bréda, juste au pied des montagnes à découvrir et de la station de ski des
7 Laux le Pleynet .
Passage obligatoire par Allevard les Bains. Votre itinéraire avec le lien suivant https://www.lamartinette.com/location
Sortie 22 (Pontcharra, Allevard) ou 23 (Goncelin, Allevard) de l’autoroute A41. Traverser Allevard, puis direction Pinsot, La Ferrière, 7 Laux le Pleynet.
La Martinette se situe à 5km du hameau de la Ferrière. Après le lac (200m) et le centre de vacances (80m) première rue à gauche après le parking des randonneurs, à 150m , vous êtes arrivés !

En train
A la gare de Pontcharra sur Bréda : Départ : 12h gare de Pontcharra sur Bréda arrêt minute et de bus coté gare et banque
Nous sommes à 3h-4h en TGV (de Paris, Fribourg, Marseille) ; lien : https://www.oui.sncf/train/horaires/paris/chambery
Paris – Chambéry TGV puis Chambéry Grenoble : Arrivée aux alentours de 12h
Marseille – Valence TGV puis ligne Valence- Annecy : Arrivée aux alentours de 12h
Fribourg – Chambéry TGV puis Chambéry Grenoble : Arrivée aux alentours de 12h
Selon vos horaires, prenez le temps de visiter Chambéry, la ville royale qui a connu la naissance du roi d’Italie. La gare est au cœur de ville et à 5mn de la célèbre fontaine des éléphants :les « 4 sans cul ».

Navette Gare
Une navette minibus UCPA est spécialement mise en place sur réservation. 8 places (16€ par personne A/R et 10€ l’Aller ou le retour seul : Départ : 12h gare de Pontcharra sur Bréda arrêt minute et de bus coté gare et banque
Super marché et boulangerie à 10mn à pied.
Transfert de 40mn.30km

Taxi
Plusieurs taxis sur Pontcharra et la vallée :30km prévoir 60 à 65 € max 4 personnes
Taxi Alexandre 0651283608 - Taxi Bayard 0476758680 - Taxi Coche 0476715476

Bus régional G6002 (Grenoble) G60 (Pontcharra) et G61 (Allevard) à la demande l’été. Réservation 24h avant.
https://www.tougo.fr › Fichiers › Lignes-regulieres › Ligne-G60


Votre départ : 16h du gîte de la Martinette
Le jour 4 après la randonnée.

Navette Gare
Une navette minibus UCPA et spécialement mise en place sur réservation. 8 places (16euro par personne A/R et 10euro l’Aller) :
Transfert de 40mn.30km

Equipements non-inclus

Une paire de basket à semelles crantées ou des chaussures de randonnées si vous en possédez, chapeau d'été ou casquette ou foulard, lunettes de soleil, tee-shirt et sweat-shirt, short, maillot de bain, une serviette de bain, pantalon léger en toile, pull ou fourrure polaire, collant, chaussettes, chaussures légères ou sandales, coupe vent (type K-Way), cape de pluie, gourde ou bouteille plastique, couteau, petite lampe de poche, un drap de sac de couchage (sac à viande), un grand sac plastique, une trousse de toilette, papier toilette, argent de poche,des protections contre le soleil (crème, lunettes et une casquette).
...

Trousse de secours
Nous vous invitons à vous munir d'une petite trousse de soins personnelle. Contenu type
- Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.)
- De quoi prévenir et soigner des ampoules.
- De quoi prévenir ou soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de types "Elasto".
- De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées.
- Protections solaires pour la peau et les lèvres.
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.Demander conseils à votre médecin et à votre pharmacien.

Equipements non-inclus

Une paire de basket à semelles crantées ou des chaussures de randonnées si vous en possédez, chapeau d'été ou casquette ou foulard, lunettes de soleil, tee-shirt et sweat-shirt, short, maillot de bain, une serviette de bain, pantalon léger en toile, pull ou fourrure polaire, collant, chaussettes, chaussures légères ou sandales, coupe vent (type K-Way), cape de pluie, gourde ou bouteille plastique, couteau, petite lampe de poche, un drap de sac de couchage (sac à viande), un grand sac plastique, une trousse de toilette, papier toilette, argent de poche,des protections contre le soleil (crème, lunettes et une casquette).

Trousse de secours
Nous vous invitons à vous munir d'une petite trousse de soins personnelle. Contenu type
- Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.)
- De quoi prévenir et soigner des ampoules.
- De quoi prévenir ou soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de types "Elasto".
- De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées.
- Protections solaires pour la peau et les lèvres.
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.Demander conseils à votre médecin et à votre pharmacien.

Intensité physique

Trek-Randonnée pédestre

Intensité physique - * Facile
3 à 6 h de marche effective par jour. Rythme de marche “cool”.
...
800 m maximum de dénivellation positive.

Intensité physique

Trek-Randonnée pédestre

Intensité physique - * Facile
3 à 6 h de marche effective par jour. Rythme de marche “cool”.
800 m maximum de dénivellation positive.

Niveau d’expertise

Randonnée - Niveau 1

Niveau technique - Niveau 1
Randonnées sur des bons sentiers sans difficultés techniques. Stages accessibles sans expérience de la randonnée sous réserve d'avoir le niveau de forme requis.

Niveau d’expertise

Randonnée - Niveau 1

Niveau technique - Niveau 1
Randonnées sur des bons sentiers sans difficultés techniques. Stages accessibles sans expérience de la randonnée sous réserve d'avoir le niveau de forme requis.

Portage

Trek-Randonnée pédestre

Programme d'1 semaine
Portage des affaires personnelles pour 5 jours et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 8 à 12 kg.
...

Programme de 15 jours
Portage sur toute la durée du séjour des affaires personnelles et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 10 à 12 kg.

Portage

Trek-Randonnée pédestre

Programme d'1 semaine
Portage des affaires personnelles pour 5 jours et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 8 à 12 kg.

Programme de 15 jours
Portage sur toute la durée du séjour des affaires personnelles et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 10 à 12 kg.

Restauration

Les repas sont préparés dans un bon esprit d'équipe et tout le monde met la main à la pâte.

Restauration

Les repas sont préparés dans un bon esprit d'équipe et tout le monde met la main à la pâte.

Encadrement

Accompagnateur moyenne montagne local.

Encadrement

Accompagnateur moyenne montagne local.

Informations pratiques

HÉBERGEMENT :
Gîte de la Martinette:
Dortoir mixte de 12 personnes. lavabos et douches sur le pallier. Lits superposés, avec matelas 90x190, oreiller 60x60.
...
Drap sacs non fournis ou à la location 6€ le séjour par personne.
En supplément au gite seulement.
Chambre particulière 20€ de supplément par personne et par nuit (Single, Twin, Double 190x140).
Nuit et demi pension supplémentaire possible réduction de 10% sur le prix public. Voir le site : .http://www.lamartinette.com/

Cabane de Berger: le Léat 1713m et son lac, La Fouetterie 1738m , ou le Habert, Combe Madame.
Rustique et ouverte à tous
Dortoir commun avec matelas, salle commune avec poêle, tables chaises, eau capricieuse, pas de douche ni d’électricité, toilette sèche à l’extérieur.
Il fait entre 5 et 20 c° dans les cabanes selon les saisons.
Un poêle est à disposition si on se donne la peine de faire le bois ou d’en monter.
Nous devrons œuvrer en tribu pour préparer nos repas, monter ou aller faire du bois , fabriquer ou aller chercher de l’eau, animer notre veillée, partager, observer la douce vie qui passe.

INFOS :Attention Pas de distributeur dans la vallée ni CB au gîte: prévoir virement, espèces, chèque pour vos consommations personnelles
Épicerie à 5 km, Pharmacie et distributeur à 15km à Allevard - entrée de la vallée.

Informations pratiques

HÉBERGEMENT :
Gîte de la Martinette:
Dortoir mixte de 12 personnes. lavabos et douches sur le pallier. Lits superposés, avec matelas 90x190, oreiller 60x60.
Drap sacs non fournis ou à la location 6€ le séjour par personne.
En supplément au gite seulement.
Chambre particulière 20€ de supplément par personne et par nuit (Single, Twin, Double 190x140).
Nuit et demi pension supplémentaire possible réduction de 10% sur le prix public. Voir le site : .http://www.lamartinette.com/

Cabane de Berger: le Léat 1713m et son lac, La Fouetterie 1738m , ou le Habert, Combe Madame.
Rustique et ouverte à tous
Dortoir commun avec matelas, salle commune avec poêle, tables chaises, eau capricieuse, pas de douche ni d’électricité, toilette sèche à l’extérieur.
Il fait entre 5 et 20 c° dans les cabanes selon les saisons.
Un poêle est à disposition si on se donne la peine de faire le bois ou d’en monter.
Nous devrons œuvrer en tribu pour préparer nos repas, monter ou aller faire du bois , fabriquer ou aller chercher de l’eau, animer notre veillée, partager, observer la douce vie qui passe.

INFOS :Attention Pas de distributeur dans la vallée ni CB au gîte: prévoir virement, espèces, chèque pour vos consommations personnelles
Épicerie à 5 km, Pharmacie et distributeur à 15km à Allevard - entrée de la vallée.

CE SÉJOUR EST PROPOSÉ PAR