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GR20 l'intégrale Corse

2 semaines pour découvrir le GR20 et ses panoramas corses

VOTRE SÉJOUR EN BREF

/Sport Aventure

Monte Cintu, Col de Verghio, Bocca di Foggiale, Golo et Ninu, brèche du Capitellu... Ces noms réveillent chez vous des envies de découverte ? Lancez-vous à l'assaut du GR20 en Corse !

Tenter l’expérience du GR20, c’est la promesse d’une traversée mythique au cœur du massif Corse. Il s’agit du sentier de randonnée le plus difficile d’Europe, célèbre pour ses dénivelés saisissants mais aussi pour ses paysages à couper le souffle. Les randonneurs les plus téméraires pourront gravir des sommets vertigineux tel que le Monte Cintu à 2706 mètres, point culminant de la Corse, et se prélasser aux abords des belles vasques du Manganellu et de l’Agnone où règne une profonde quiétude. La barrière de granite abrite de nombreux trésors naturels, des fameux pins larici aux ravissantes pozzines d’altitude, on a de cesse de s’émerveiller. Entre les différentes étapes, les randonneurs peuvent également profiter d’un repos grandement mérité au sein des refuges et bergeries qui deviennent alors des hauts lieux d’échanges humains où l’on vient se ravitailler mais avant tout, se ressourcer.

les + du séjour

Nouveauté
  • Traversée mythique au cœur du massif Corse
  • Le sentier de randonnée le plus difficile d'Europe
  • Passage par le plateau de Cuscione et ses pozzines
  • L'arrivée somptueuse sur les Aiguilles de Bavella
  • Les décors de carte postale
Trek-Randonnée pédestre
Séjour en itinérance Départ hors site, hébergement divers au cours du séjour
Âges 18-40 ans
Besoin de conseil?
Intensité physique
i Intensité physique - *** Grande forme 6 à 9 heures de marche par jour. Bon rythme de marche, pauses toutes les 2 heures. Plusieurs étapes de plus de 1 200 m de dénivellation positive.
niveau
i Niveau technique - Niveau 3

Itinéraires sur sentiers pouvant présenter des passages techniques ou aériens, passages de pierriers ou sur névés.
La nature du terrain, le niveau d'intensité, le niveau de portage,la durée du stage (pour certains programmes) ainsi que l'altitude nécessitent une expérience de la randonnée en itinérance.
Portage
i Programme d'1 semaine
Portage des affaires personnelles pour 5 jours et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 8 à 12 kg.

Programme de 15 jours
Portage sur toute la durée du séjour des affaires personnelles et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 10 à 12 kg.
Inclus
  • Les transferts locaux
  • Les navettes entre la gare ou l'aéroport (d'arrivée et de départ) et le site
  • L'hébergement
  • Les repas
  • L'encadrement
  • Le matériel technique nécessaire à l'activité
Non-inclus
  • Les boissons
  • Les dépenses personnelles
  • Les assurances optionnelles
  • Tout autre supplément non prévu au programme
Le programme jour après jour
Jour d'arrivée

Accueil et transfert à Ascu1423m
Accueil à l’aéroport d’Ajaccio à 13h30 et transfert de trois heures à la station de ski du Haut Asco.
Vérification des sacs et possibilité d’emprunter des sacs à dos, des chaussures montantes (cependant il est préférable d’avoir vos propres chaussures ni trop neuves ni trop usées) et un sac de couchage, Dans ce cas merci de nous le signaler à l’avance en appelant au 0495 25 91 19. Attention : une seule navette est mise en place en correspondance avec le vol UCPA

Durant le séjour

J2 - ASCU – VALLONE 1422m
Certainement la journée la plus longue et la plus technique du séjour qui débutera pour l’ascension de la pointe des Éboulis à 2607 mètres, point culminant du GR20. De ce point de vue à couper le souffle sur le Cap Corse, Calvi et sur tous les sommets du sud, s’offre en option l’ascension du Monte Cinto, le toit de la Corse culminant à 2706 mètres.
L’après-midi, après avoir surplomber le lac du Cinto et sa magnifique couleur émeraude, nous entamerons une longue descente de la vallée de Tighiettu, pour rejoindre notre halte du soir aux bergeries de Vallone. 8h00 de marche. Repas fermier et nuit sous tentes. Dénivelés : +1200 m ; -1200 m. Dénivelés : +1350 m ; -1350 m. avec l’option du Monte Cinto.

J3 - VALLONE – VERGHIO 1403m
Un joli sentier forestier nous emmènera dans le vallon de Foggiale que l’on gravira jusqu’au col éponyme avant de rejoindre le refuge le plus haut de Corse, Ciutullu Di I Mori à 1.991 mètres, pour une pause.
Nous descendrons ensuite la vallée du Golo, où l’on pourra se baigner dans l’une des magnifiques vasques aux eaux limpides, puis par les bergeries de Radule, rejoindre notre gite du soir le Castel di Vergio.
5h30 de marche. Dîner et nuit en gîte. Dénivelés : +627 m ; -612 m.

J4 - VERGHIO – MANGANU 1601m
La journée commencera par un sentier en balcon dans une épaisse forêt de pins larici jusqu’au col San Petru, puis nous emmènera par un ancien sentier de transhumance à Bocca A Reta 1.883m qui surplombe le magnifique Lac de Ninu et ses vastes étendus d'herbes aux mille trous d’eau, les ravissantes « pozzines », aux abords desquels vivent de magnifiques chevaux sauvages. Après avoir longé les rives du Tavignano nous débouchons sur le haut plateau du Camputile que l’on traversera avant de rejoindre le refuge de Manganu. 6h30 de marche. Repas et nuit au refuge ou sous tente. Dénivelés : +590 m ; -790 m.

J5 - MANGANU – PETRA PIANA 1842m
Rien ne vaut le spectacle des bassins d’altitude teintés d’un bleu-vert intense : pour y accéder, il faudra franchir des crêtes vertigineuses telle que la brèche de Capitellu d’où l’on peut observer un ravissant lac éponyme. S’en suit une vue imprenable sur le lac de Melo, véritable saphir au cœur de la barrière de granite. Au terme de ce chapelet de sources alpines se trouve le refuge de Pietra Piana. 6h30 de marche. Dîner et nuit en refuge ou sous tente. Dénivelés : +895 m ; - 730 m.

J6 - PETRA PIANA – ONDA 1385m
Une longue descente nous attend pour rejoindre les rives du Manganellu que nous longerons dans une paisible forêt de pins. Après la passerelle de Tolla, un pique-nique s’improvisera près d’une des magnifiques vasques de la rivière.
Une courte montée en forêt nous emmènera aux bergeries de l’Onda et ses fameuses lasagnes au Brocciu.
5h30 de marche. Dîner au refuge et nuit sous tente. Dénivelés : + 400 m ; - 800 m.

J7 - ONDA – VIZZAVONA 1136m
Tout d’abord, une rude montée jusqu’à Bocca Muratello où le point de vue sur la punta de l’Oriente est saisissant. Puis nous débuterons la longue descente, qui s'effectue en partie sur des dalles granitiques, et qui nous emmènera aux célèbres cascades des Anglais dans la végétation dense et généreuse de la forêt de Vizzavona.
6h00 de marche. Repas et nuit au gîte. Dénivelés : + 700 m ; - 900 m.

J8 - VIZZAVONA – CAPANELLE 1586m
Vous traverserez par un beau sentier forestier Bocca Palmente, les bergeries d’Alzeta, et la forêt de Sambuccu, et profiterez d’une vue imprenable sur le Monte d’Oro et le Monte Renoso jusqu’au refuge d’E Capanelle.
Nuit en dortoir en gîte U Fugone. ;5h30 de marche. Dénivelés : +900m ; - 224m.

J9 - CAPANELLE – COL DE VERDE 1289m
Départ en direction des bergeries de Traggette, pour cette journée qui se déroulera sur un beau sentier forestier, et nous amènera si la météo le permet, aux magnifiques pozzines, dans une ancienne vallée glaciaire aux milles trous d’eau.
6h30 de marche. Soirée au coin du feu, dîner et nuit en gîte au Col de Verde. Dénivelés : +517m ; -803m.

J10 - COL DE VERDE – USCIOLU 1750m
Départ matinal pour l’ascension du Bocca Dell Oro d’où vous aurez une vue à couper le souffle sur la plaine orientale. Puis direction la Punta Cappella, d’où vous longerez la ligne de crête en descendant l’arrête faîtière et passerez différents petits cols. Vous continuerez vers le Bocca di Laparo, pour atteindre le Monte Furmicula et le refuge d’Usciolu.
7h00 de marche. Repas et nuit sous tentes. Dénivelés : + 1117m ; - 667m.

J11 - USCIOLU – CROCI 1542m
Nous quittons Usciolu par la crête des statues pour rejoindre le col de l’Agnone où nous emprunterons le nouveau GR20. Nous descendrons au bord de la belle rivière de Padulelli pour le pique-nique, puis traverserons le plateau du Cuscionu par de bons sentiers apaisants jusqu’aux bergerie de Croci. 5h00 de marche. Nuit au gîte sous tente ou en dortoir. Dénivelés : + 388m ; - 597m.

J12 - CROCI – ASINAU 1536m
Vous poursuivrez par une montée jusqu’à la Boca Stazzunara à 2020m et le Monte Incudine, plus haut sommet de Corse du Sud à 2134m (en option). Vous Profiterez lors de cette étape d’une vue sans précédent sur les magnifiques aiguilles de Bavella, le golfe de Porto-Vecchio, et peut être la Sardaigne... Vous terminerez cette belle journée par une descente minérale jusqu’au refuge d’Asinau. 4h00 de Marche. Dîner et nuit en refuge sous tente. Dénivelés : + 608m, - 632m.

J13 - ASINAU – PALIRI 1055m
Pour cette étape, vous traverserez le ruisseau d’Asinau en direction des fameuses aiguilles de Bavella. Le sentier monte par la variante alpine jusqu’au col di u Pargulu 1611m, d’où nous entrerons au cœur du massif de Bavella et de ses tours de granite rose, magique. Passage au col de Bavella, avant de reprendre le sentier muletier, qui après avoir franchi le col de Finosa nous conduira au refuge de Paliri. 7h00 de marche. Dîner et nuit en refuge ou sous tente. Dénivelés : + 440 m ; - 910m.

J14 - PALIRI – CONCA
Changement d’ambiance pour cette dernière étape en direction de la mer. Les pierriers laissent place à un sentier aux odeurs de maquis. Cette étape vous fera passer par les ruines de Capeddu puis la brèche de Bocca d'Usciolu, d’où vous apercevrez au loin la baie de Porto Vecchio. Transfert en début d’après-midi au camp de base à proximité d’Ajaccio. 5h00 de marche. Nuit et repas sur le camp de base à proximité d’Ajaccio. Dénivelés : + 160 m ; - 970m.


Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.

Dernier jour

Dépose à l'aéroport d'Ajaccio ou à Ajaccio pour 9h. Matinée libre.

spot
Plateau du Coscione
Le paradis corse des animaux de prairie à 1500 m

Le plateau du Coscione est situé à 1 500 m d'altitude dans le Parc naturel régional Corse dans l'Alta Rocca, en Corse-du-Sud. Il fait partie du mythique GR20. Mais on peut y accéder depuis le village de Quenza par une route un peu chaotique de 11 km qui grimpe jusqu'au refuge de Bucchinera. Le plateau est une vaste prairie humide trouée de pozzines où paissent en totale liberté des vaches, des chevaux et des cochons sauvages. Il est dominé par le Castellu d'Ornucciu à 1 745 m, dont on peut aisément faire l'ascension.

à propos du séjour
Equipements inclus

Equipement technique prêté : chaussures, sac à dos, tente, duvet et tapis de sol type karimat. (N’hésitez pas à amener votre propre matériel).

Equipements non-inclus

Vêtements et équipement personnel à amener
Dans tous les cas, des affaires peuvent être laissées au point de départ et récupérées le dernier jour. Prévoir un sac à cet effet.

Un sac de couchage 5° confort, Sac à dos 40 ou 50 litres, Short et tee-shirts, Pantalon et caleçon long, Sous-vêtements à manches longues, Chaussures et chaussettes de randonnée, Serviette (petite, légère et qui sèche vite de type microfibre), Polaire chaude, Veste imperméable type goretex, Gants & bonnet, Tennis ou sandales légères pour le soir, Maillot de bain, Casquette ou chapeau, Gourdes 2 litres minimum ou Camel bag, Sacs plastiques étanches afin de compartimenter vos affaires, Tupperware 0.8L étanche, Couteau type Opinel, Bol ou assiette - Gobelet et couverts, Papier toilette, Savon biodégradable type Alep / Brosse à dent, dentifrice, Serviette de toilette type microfibre , Lampe frontale avec piles neuves, Lunettes de soleil, , Crème solaire & baume à lèvres, Bouchons d’oreilles, Bâtons télescopiques, Pharmacie personnelle

Argent de poche (il n'y a pas de distributeur automatique sur le parcours).
Si vous avez votre matériel, n’hésitez pas à le prendre par exemple votre sac à dos de 50 litres avec housse de protection pour la pluie si possible
Trousse de secours avec couverture de survie.
Nous vous invitons à vous munir d'une petite trousse de soins personnelle.

Contenu type
- Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).
- De quoi prévenir et soigner des ampoules (pansement type Compeed et bandes de type Elasto)
- De quoi soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de types "Elasto".
- De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées.
- Protections solaires pour la peau et les lèvres.
- De quoi soulager les problèmes intestinaux suite à des changements de régimes alimentaires.
- De quoi soulager les piqûres d'insectes.
- Couverture de survie

Demander conseils à votre médecin et à votre pharmacien et pensez qu'il vous faudra porter votre pharmacie, donc n'emmenez que le minimum nécessaire.

Adresse et accès

Depuis l'aéroport d'Ajaccio attention ! une seule navette est mise en place à 13h30 le dimanche pour un départ En correspondance avec le vol UCPA
Vous devez réserver cette navette (si vous n’avez pas pris le voyage UCPA) en téléphonant impérativement au 04 95 25 91 19 dans la semaine précédente le début du stage.

Pour ceux qui n’ont pas pris le voyage UCPA mais qui désirent profiter de la navette voici différentes solutions :
- Prendre le même vol UCPA au départ de Paris.
- Prendre un vol de province qui arrive aux plus tard à Ajaccio à 13h.
- Arriver la vieille et dormir à l’hôtel à Ajaccio (une ligne régulière existe entre l’aéroport et le port d’Ajaccio, (voir infos ci-dessous).
- Prendre le bateau de nuit au départ de Marseille le samedi soir, il arrive aux alentours de 7h du matin et vous avez le temps de prendre la navette qui dessert l’aéroport (voir infos ci-dessous).
- Prendre un navire grande vitesse au départ de Toulon ou de Nice si le bateau arrive au plus tard à 10h30 au port d’Ajaccio, ensuite voir infos ci-dessous.
- Arriver sur un autre port ou aéroport (Calvi, Bastia) soit la veille soit par un transport de nuit. Vous devez rejoindre Ajaccio le dimanche matin par le train puis prendre le bus n° 8 pour rejoindre l’aéroport.

Infos
La gare routière se trouve en face des débarcadères dans la zone portuaire c’est un grand bâtiment vitré.
La ligne de bus qui dessert l’aéroport est la n° 8 et le prix du ticket et de l’ordre de 7 euros.
Le trajet entre la gare routière et l’aéroport dure environ 20 minutes et il y a un bus toutes les 30 à 40 minutes.

Possibilité de venir en train depuis Ajaccio et Bastia.





Equipements inclus

Equipement technique prêté : chaussures, sac à dos, tente, duvet et tapis de sol type karimat. (N’hésitez pas à amener votre propre matériel).

Equipements non-inclus

Vêtements et équipement personnel à amener
Dans tous les cas, des affaires peuvent être laissées au point de départ et récupérées le dernier jour. Prévoir un sac à cet effet.

Un sac de couchage 5° confort, Sac à dos 40 ou 50 litres, Short et tee-shirts, Pantalon et caleçon long, Sous-vêtements à manches longues, Chaussures et chaussettes de randonnée, Serviette (petite, légère et qui sèche vite de type microfibre), Polaire chaude, Veste imperméable type goretex, Gants & bonnet, Tennis ou sandales légères pour le soir, Maillot de bain, Casquette ou chapeau, Gourdes 2 litres minimum ou Camel bag, Sacs plastiques étanches afin de compartimenter vos affaires, Tupperware 0.8L étanche, Couteau type Opinel, Bol ou assiette - Gobelet et couverts, Papier toilette, Savon biodégradable type Alep / Brosse à dent, dentifrice, Serviette de toilette type microfibre , Lampe frontale avec piles neuves, Lunettes de soleil, , Crème solaire & baume à lèvres, Bouchons d’oreilles, Bâtons télescopiques, Pharmacie personnelle

Argent de poche (il n'y a pas de distributeur automatique sur le parcours).
Si vous avez votre matériel, n’hésitez pas à le prendre par exemple votre sac à dos de 50 litres avec housse de protection pour la pluie si possible
Trousse de secours avec couverture de survie.
Nous vous invitons à vous munir d'une petite trousse de soins personnelle.

Contenu type
- Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).
- De quoi prévenir et soigner des ampoules (pansement type Compeed et bandes de type Elasto)
- De quoi soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de types "Elasto".
- De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées.
- Protections solaires pour la peau et les lèvres.
- De quoi soulager les problèmes intestinaux suite à des changements de régimes alimentaires.
- De quoi soulager les piqûres d'insectes.
- Couverture de survie

Demander conseils à votre médecin et à votre pharmacien et pensez qu'il vous faudra porter votre pharmacie, donc n'emmenez que le minimum nécessaire.

Adresse et accès
Sous tente aux refuges dans les zones prévues à cet effet, en refuge ou en gîte.<BR/> Si vous utilisez un duvet de l’UCPA, il faut impérativement prévoir un drap de sac de couchage (sac à viande).<BR/>

Depuis l'aéroport d'Ajaccio attention ! une seule navette est mise en place à 13h30 le dimanche pour un départ En correspondance avec le vol UCPA
Vous devez réserver cette navette (si vous n’avez pas pris le voyage UCPA) en téléphonant impérativement au 04 95 25 91 19 dans la semaine précédente le début du stage.

Pour ceux qui n’ont pas pris le voyage UCPA mais qui désirent profiter de la navette voici différentes solutions :
- Prendre le même vol UCPA au départ de Paris.
- Prendre un vol de province qui arrive aux plus tard à Ajaccio à 13h.
- Arriver la vieille et dormir à l’hôtel à Ajaccio (une ligne régulière existe entre l’aéroport et le port d’Ajaccio, (voir infos ci-dessous).
- Prendre le bateau de nuit au départ de Marseille le samedi soir, il arrive aux alentours de 7h du matin et vous avez le temps de prendre la navette qui dessert l’aéroport (voir infos ci-dessous).
- Prendre un navire grande vitesse au départ de Toulon ou de Nice si le bateau arrive au plus tard à 10h30 au port d’Ajaccio, ensuite voir infos ci-dessous.
- Arriver sur un autre port ou aéroport (Calvi, Bastia) soit la veille soit par un transport de nuit. Vous devez rejoindre Ajaccio le dimanche matin par le train puis prendre le bus n° 8 pour rejoindre l’aéroport.

Infos
La gare routière se trouve en face des débarcadères dans la zone portuaire c’est un grand bâtiment vitré.
La ligne de bus qui dessert l’aéroport est la n° 8 et le prix du ticket et de l’ordre de 7 euros.
Le trajet entre la gare routière et l’aéroport dure environ 20 minutes et il y a un bus toutes les 30 à 40 minutes.

Possibilité de venir en train depuis Ajaccio et Bastia.




Intensité physique

Trek-Randonnée pédestre Intensité physique - *** Grande forme
6 à 9 heures de marche par jour. Bon rythme de marche, pauses toutes les 2 heures. Plusieurs étapes de plus de 1 200 m de dénivellation positive.

Niveau d'expertise

Randonnée - Niveau 3 Niveau technique - Niveau 3

Itinéraires sur sentiers pouvant présenter des passages techniques ou aériens, passages de pierriers ou sur névés.
La nature du terrain, le niveau d'intensité, le niveau de portage,la durée du stage (pour certains programmes) ainsi que l'altitude nécessitent une expérience de la randonnée en itinérance.

Portage

Trek-Randonnée pédestre Programme d'1 semaine
Portage des affaires personnelles pour 5 jours et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 8 à 12 kg.

Programme de 15 jours
Portage sur toute la durée du séjour des affaires personnelles et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 10 à 12 kg.

Encadrement

Chaque itinérance pédestre est conduite par un(e) accompagnateur (trice) diplômé(e) d'état, spécialiste du voyage à pied. Connaissance du terrain et de l'environnement, maîtrise de la sécurité et de la logistique, il mettra tout en œuvre pour que vous profitiez pleinement de votre séjour.

Informations pratiques

Sous tente aux refuges dans les zones prévues à cet effet, en refuge ou en gîte.
Si vous utilisez un duvet de l’UCPA, il faut impérativement prévoir un drap de sac de couchage (sac à viande).

Restauration

Petit déjeuner et dîner aux refuges, gîtes ou sur le camp, pique-nique le midi. Pour le premier et le dernier jour c'est le groupe qui met la main à la pâte pour le repas.

Transport

Conformément à la réglementation, nous vous communiquons les noms des compagnies aériennes susceptibles d'être utilisées par l'UCPA sur cette destination : Air France KLM, Air Corsica, Volotéa, Easyjet.
Sur ces compagnies, le poids des bagages maximum autorisé pourra aller de 15 à 23kgs en soute, et jusqu'à 12kgs en cabine dans la limite des dimensions autorisées (sauf modification de la part de la compagnie).

Sur ce départ, le transport s'effectuera depuis Paris sur vol Air France aux horaires suivants :
Départ Orly 11H55 / Arrivée Ajaccio 13H30
Retour Ajaccio 14H20 / Arrivée Orly 16H00
Attention ces informations sont transmises à titre indicatif et pourrons subir des modifications jusqu'à réception du carnet de voyage.
Les horaires des départs provinces vous seront communiqués lors de la confirmation de votre vol.


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