Vous Aimerez Aussi ...

LE SÉJOUR EN BREF

Pure sport/
Direction le Sri Lanka et le lagon de Kalpitiya pour découvrir et pratiquer le wingfoil. Sensations garanties au rendez-vous des vacances, encadrées par des moniteurs spécialisés.
Le spot de Kalpitiya est idéal pour découvrir et pratiquer ce nouveau spot de glisse, quelque soit votre niveau. Votre moniteur vous coach en petit groupe de 4 personnes maximum pour découvrir les équipements, apprendre à lire le plan d'eau et le vent, tirer vos premiers bords et pourquoi pas aller jusqu'au planning en foil.
Sur place, Léo et ses équipes vous attendent pour : - 10 séances de wingfoil, réparties au mieux pour profiter des meilleures conditions chaque jour - 1 journée de libre pour profiter du cadre et de la plage ou pour découvrir la région

LE SÉJOUR EN BREF

Pure sport/
Direction le Sri Lanka et le lagon de Kalpitiya pour découvrir et pratiquer le wingfoil. Sensations garanties au rendez-vous des vacances, encadrées par des moniteurs spécialisés.

Le spot de Kalpitiya est idéal pour découvrir et pratiquer ce nouveau spot de glisse, quelque soit votre niveau. Votre moniteur vous coach en petit groupe de 4 personnes maximum pour découvrir les équipements, apprendre à lire le plan d'eau et le vent, tirer vos premiers bords et pourquoi pas aller jusqu'au planning en foil. Sur place, Léo et ses équipes vous attendent pour : - 10 séances de wingfoil, réparties au mieux pour profiter des meilleures conditions chaque jour - 1 journée de libre pour profiter du cadre et de la plage ou pour découvrir la région

LES TOPS DU PRODUIT

  • Des conditions de glisse idéales pour tous niveaux
  • Un lagon sécurisé, pour apprendre le wing et le planning en toute confiance
  • Le shop center directement sur le spot lagon
  • Un camp nature 100% chill et convivial
  • Hébergement dans les bungalows à l’ombre les cocotiers

LES TOPS DU PRODUIT

  • Des conditions de glisse idéales pour tous niveaux

  • Un lagon sécurisé, pour apprendre le wing et le planning en toute confiance
  • Le shop center directement sur le spot lagon
  • Un camp nature 100% chill et convivial
  • Hébergement dans les bungalows à l’ombre les cocotiers

Wingfoil

sur site
Lieu de pratique sur le site

Âges

18 - 55 ans

CONDITION PHYSIQUE
Sportif occasionnel
i
NIVEAU DE PRATIQUE
Tous niveaux
i

Inclus

  • L'hébergement
  • La pension complète
  • Toutes les activités et visites prévues au programme
  • L'encadrement sportif
...
  • Le matériel sportif
  • Le transfert vers les spots d'activités
  • Si vous avez réservé le transport avec l'UCPA : les vols internationaux A/R + le transfert entre l'aéroport et le centre

Non inclus

  • Les boissons (sodas, boissons alcoolisées)
  • Les dépenses et équipements personnels (lunettes avec cordon et chaussons néoprènes)
  • Les assurances optionnelles
  • Tout autre supplément non prévu au programme
...
  • Les pourboires

En option

  • Réservez votre 2e semaine en appelant un conseiller voyage

Le programme

Jour après jour

Jour d'arrivée

J1 - L'arrivée.
Le site UCPA Kalpitiya vous accueille à partir de 16h.
Ce sera l'occasion de vous installer et de profiter de l'environnement naturelle du site.

...
Vous voyagez avec l'UCPA ?
> Départ en avion le vendredi, et une arrivée sur le centre prévue le lendemain, le samedi dans la journée. Le transfert entre l'aéroport et le centre en voiture (environ 30) est pris en charge.
(Horaires susceptibles d'évolués, ils vous seront confirmés quelques semaines avant votre départ).

Durant le séjour

Vous viviez sur les spots, prêts à saisir les belles occasions de se mettre à l'eau !
Lors de vos journées d'activités encadrées, le programme des vacances s'articulent plus ou moins ainsi :

...
Le petit déjeuner se prend sous les palmiers, en face du spot.
Puis direction le spot et le matériel, pour le briefing, la lecture du plan d'eau, etc.. pour bien démarrer le sessions de wingfoil matinal.
Le midi, une pause déjeuner bien méritée vous attend sur le centre. Ce sera l'occasion d'échanger avec d'autres passionnés et de partager les bons conseils pour l'après-midi.
Et après une petite sieste sur un hamac entre deux baobabs, c'est reparti pour une session de glisse en wingfoil.
Après vos sessions, plusieurs activités seront proposées sur le centre, telles des tournois de pétanques, des sessions de stretching, des apéros sunset, etc, avant le diner sur le centre.

Suivant les conditions météo, les horaires et les sessions peuvent être aménagées pour profitez au maximum.
Lorsque le vent de permet pas la pratique de l'activité wingfoil, des activités de remplacement vous seront proposées.

Dernier jour

J8 - Le retour.
Votre séjour prend fin 8 jours plus tard, le samedi suivant, vers 11h.

Vous voyagez avec l'UCPA ?
...
> Vous quittez le centre dans la journée, direction l'aéroport pour un vol en soirée. L'arrivée sur Paris est prévue le lendemain, le dimanche.

Hébergement

Bungalows à Kitesurfing Lanka

Direction de nord-ouest du Sri Lanka, à proximité d'un village de pêcheurs. Face à l'océan Indien, le camp est entouré d'un lagon et construit au milieu d'une plantation de cocotiers. C'est ici, dans un cadre tropical et dépaysant que vous passez vos vacances.
Le camp est équipé d'un grand jardin face au lagon et les nombreux hamacs feront des spots parfaits pour se reposer entre deux sessions.

Côté hébergement, vous profitez de bungalows de 3-4 personnes avec salle de bain privative.

À PROPOS DU SÉJOUR

Equipements inclus

Tout le matériel est mis à votre disposition.

Vous serez responsable de ce matériel, en cas de dégradation de ce matériel, les coûts de réparation seront à votre charge.
...
Nous vous proposons une option garantie casse à la réservation ou sur place afin de vous prémunir de ce risque.
Naviguez et progressez sereinement.

Equipements inclus

Tout le matériel est mis à votre disposition.

Vous serez responsable de ce matériel, en cas de dégradation de ce matériel, les coûts de réparation seront à votre charge.
Nous vous proposons une option garantie casse à la réservation ou sur place afin de vous prémunir de ce risque.
Naviguez et progressez sereinement.

Equipements non inclus

Tout le matériel lié à l'activité sportive est fourni par l'UCPA.

Equipements non inclus

Tout le matériel lié à l'activité sportive est fourni par l'UCPA.

Formalités administratives

Dernière mise à jour : 10/05/24
Données à titre indicatif pour les ressortissants français, vérification indispensable auprès de l'ambassade un mois environ avant votre départ.

...
PASSEPORT ET VISA OBLIGATOIRES. Attention! Votre passeport doit être encore valide 6 mois minimum au-delà de la date de FIN de votre séjour.

Depuis le 17 avril 2024, une nouvelle procédure de visa est mise en place : la demande de visa touristique en ligne valable 30 jours est à effectuer sur internet avant le départ, sur le site https://www.srilankaevisa.lk/
Le prix du visa de ce visa est maintenant de 50 US Dollars.
Indiquez le nom de l'agence basée à Colombo avec laquelle nous collaborons dans la case : ''Address in Sri Lanka'' quand vous remplissez votre formulaire (ce nom, ainsi que le numéro de téléphone et l'adresse e-mail sont indiqués dans la rubrique" Contact" sur votre confirmation d'inscription UCPA).

Si vous établissez votre visa à l'arrivée, celui-ci coutera alors 60 US Dollars.

Ambassade du Sri Lanka
16, rue Spontini
75016 Paris
Tél. : 01 55 73 31 31
Courriel : sl.france@wanadoo.fr

IMPORTANT:
Pour garantir votre départ, il est impératif de compléter dès à présent le formulaire "FORMALITÉS DE VOYAGE" dans la rubrique "Services" de votre espace personnel.
Dans le cas où ces informations ne seraient pas alimentées, vous vous exposez à un refus d'embarquement de la part de la compagnie.

https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/conseils-par-pays/sri-lanka/#entree

Formalités administratives

Dernière mise à jour : 10/05/24
Données à titre indicatif pour les ressortissants français, vérification indispensable auprès de l'ambassade un mois environ avant votre départ.

PASSEPORT ET VISA OBLIGATOIRES. Attention! Votre passeport doit être encore valide 6 mois minimum au-delà de la date de FIN de votre séjour.

Depuis le 17 avril 2024, une nouvelle procédure de visa est mise en place : la demande de visa touristique en ligne valable 30 jours est à effectuer sur internet avant le départ, sur le site https://www.srilankaevisa.lk/
Le prix du visa de ce visa est maintenant de 50 US Dollars.
Indiquez le nom de l'agence basée à Colombo avec laquelle nous collaborons dans la case : ''Address in Sri Lanka'' quand vous remplissez votre formulaire (ce nom, ainsi que le numéro de téléphone et l'adresse e-mail sont indiqués dans la rubrique" Contact" sur votre confirmation d'inscription UCPA).

Si vous établissez votre visa à l'arrivée, celui-ci coutera alors 60 US Dollars.

Ambassade du Sri Lanka
16, rue Spontini
75016 Paris
Tél. : 01 55 73 31 31
Courriel : sl.france@wanadoo.fr

IMPORTANT:
Pour garantir votre départ, il est impératif de compléter dès à présent le formulaire "FORMALITÉS DE VOYAGE" dans la rubrique "Services" de votre espace personnel.
Dans le cas où ces informations ne seraient pas alimentées, vous vous exposez à un refus d'embarquement de la part de la compagnie.

https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/conseils-par-pays/sri-lanka/#entree

Adresse et accès

contact email: kalpitiya@ucpaplanete.com - Pour les stagiaires ayant pris le vol UCPA, arrivée à l’aéroport international de Colombo le samedi, puis transfert (3h) en Van jusqu’au centre.
...
- Pour les stagiaires n’ayant pas acheté le vol UCPA, si vous arrivez à la même heure que le vol, possibilité de réserver le transfert à condition de prévenir le centre en avance, et avec supplément. Sinon, accès possible en taxi (environ 3h).

Kitesurfing Lanka - Dutch Bay Road (Kudawa Road), Kandakuliya, Kalpitiya 61358, Sri Lanka:


- Kandakuliya, Kalpitiya
Tél.: +33 7 83 30 08 03 (via whatsapp)

Adresse et accès

contact email: kalpitiya@ucpaplanete.com

- Pour les stagiaires ayant pris le vol UCPA, arrivée à l’aéroport international de Colombo le samedi, puis transfert (3h) en Van jusqu’au centre.
- Pour les stagiaires n’ayant pas acheté le vol UCPA, si vous arrivez à la même heure que le vol, possibilité de réserver le transfert à condition de prévenir le centre en avance, et avec supplément. Sinon, accès possible en taxi (environ 3h).


Kitesurfing Lanka - Dutch Bay Road (Kudawa Road), Kandakuliya, Kalpitiya 61358, Sri Lanka:


- Kandakuliya, Kalpitiya
Tél.: +33 7 83 30 08 03 (via whatsapp)

Intensité physique

Sportif occasionnel

Vous pratiquez une activité sportive tout au long de l'année, de manière régulière ou pas. Mais vous êtes capable de courir environ 1h, de nager 30 minutes ou de pédaler environ 2h.

Intensité physique

Sportif occasionnel

Vous pratiquez une activité sportive tout au long de l'année, de manière régulière ou pas. Mais vous êtes capable de courir environ 1h, de nager 30 minutes ou de pédaler environ 2h.

Niveau d’expertise

Tous niveaux

Niveau technique - Tous niveaux

...
Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.

Niveau d’expertise

Tous niveaux

Niveau technique - Tous niveaux

Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.

Encadrement

Un moniteur pour 4 élèves

Encadrement

Un moniteur pour 4 élèves

Informations importantes


Informations importantes


Formalités santé

Mises à jour le 15/02/24 :
Infos COVID : depuis le 7 décembre 2022, les autorités sri lankaises ont levé toute obligation de présenter un justificatif de vaccination ou de test antigénique pour entrer sur le territoire.
...
En cas de dépistage positif au cours du séjour, les voyageurs sont placés en quarantaine pour une durée de 7 jours dans une structure habilitée (hôtels de niveau 1 ou « level 1 », hôtels de quarantaine, centre de traitement d’un hôpital privé), à leur frais.
Informations régulièrement mises à jour sur le site "Conseils aux voyageurs" du Ministère des Affaires Etrangères.

Vaccinations / Prévention sanitaire
Vaccins : aucune vaccination n'est obligatoire au Sri Lanka. Néanmoins, les vaccinations antitétanique, antityphoïdique, antipolio ainsi que l'hépatite A et B sont vivement recommandées. Vérifiez que vos rappels sont bien à jour.

Dengue : La transmission de la dengue s’effectue par l’intermédiaire de moustiques infectés. Les symptômes de la maladie s’apparentent à ceux de la grippe (forte fièvre, douleurs articulaires, maux de tête). La prise en charge est avant tout symptomatique et repose sur la prise d’antalgiques à base de paracétamol et le repos. Il faut impérativement éviter la prise d’aspirine et d’anti-inflammatoires.

La prévention individuelle repose donc essentiellement sur les moyens de protection contre les piqûres de moustiques. Durant votre séjour, et après votre retour, un avis médical doit être pris rapidement en cas de fièvre inexpliquée.

Chikungunya : la transmission du Chikungunya est possible notamment à Colombo et Kandy. Il n’existe actuellement pas de traitement préventif. La prévention individuelle repose donc essentiellement sur les moyens de protection contre les piqûres de moustiques.

Encéphalite japonaise : cette maladie, qui n’existe qu’en Asie, se transmet par des moustiques, contre lesquels il est indispensable de se protéger. Dans le cadre d’un voyage touristique, la vaccination contre l’encéphalite japonaise n’est pas systématiquement recommandée. Consultez votre médecin traitant ou l'Institut Pasteur.

Paludisme : le paludisme au Sri Lanka est considéré éradiqué depuis 2016 par l'OMS...il n'est donc pas nécessaire de suivre un traitement antipaludéen. Vérification indispensable auprès de l'Institut Pasteur un mois avant votre départ.

Eau : il faut être très vigilant par rapport à l'eau : ne jamais boire d'eau dans "la nature", ni l'eau du robinet en ville (risque important : sévère "tourista" dans le cas le plus favorable).

Il faut boire de l'eau bouillie (ou traitée au Micropur ou à l'Hydroclonazone), du thé, des boissons en bouteilles fermées, ou acheter de l'eau minérale. Quelques règles élémentaires d'hygiène vous éviteront bien des désagréments : se laver systématiquement les mains au savon avant et après manger.

Se préserver des contaminations digestives ou de contact :

• Se laver les mains régulièrement avec de l’eau et du savon ou des solutions de lavage hydro-alcooliques, surtout avant et après les repas ou le passage aux toilettes.
• Veiller à la qualité des aliments et à leur bonne cuisson.
• Éviter la consommation de produits alimentaires (poisson, viande, volaille, lait) crus ou peu cuits.
• Peler les fruits ou légumes ou bien les laver (à l’eau saine).
• Éviter les crudités, coquillages, plats réchauffés et buffets froids.
• Ne boire que de l’eau ou des boissons encapsulées ou de l’eau rendue potable (par filtration, ébullition ou à défaut produit désinfectant).
• Éviter les glaçons et glaces, ainsi que la consommation de jus de fruits frais, de légumes crus et de fruits non pelés. Ne consommer le lait que pasteurisé ou bouilli.

Soleil : n'oubliez pas de protéger votre épiderme des rayons du soleil. Gardez un Tee-shirt, à manches courtes ou longues, car vous prendriez des coups de soleil sans vous en rendre compte.

Pharmacie personnelle
Vos médicaments courants
Médicament contre la douleur (type paracétamol)
Antispasmodique (type Spasfon)
Antiseptique (type Bétadine)
Anti-inflammatoire
Arnica en gélules ou en stick
Bandes, sparadraps et Elastoplaste
Pastilles purifiant l'eau (type micropur) selon votre destination
Collyre antiseptique
Anti-diarrhéique
Tire tique
Compresses stériles
Pince à épiler, paire de ciseaux, épingles à nourrice
Crème solaire efficace, pommade anti moustique spéciale "tropiques"
Pastilles pour purifier l'eau. Prenez aussi un anti diarrhéique (type Imodium) + un désinfectant intestinal (type Ercéfuril), gel hydroalcoolique antibactérien (hygiène des mains).

Attention : aucune assurance voyage complémentaire n'est incluse dans votre inscription. Nous vous rappelons qu'il est indispensable que vous ayez au minimum une garantie "soins médicaux à l'étranger" et une garantie "rapatriement" incluant les "frais de recherches et de secours".
Nous vous conseillons de consulter les pages Conditions Générales d'Assurance disponibles sur notre site Internet : https://www.ucpa.com/assurances

Quelle que soit votre assurance, n'oubliez pas de prendre avec vous pendant votre voyage à l'étranger les informations nécessaires : nom et coordonnées (téléphone, mail) de la compagnie d'assistance et numéro du contrat souscrit.
Ces informations vous seront demandées à votre arrivée par notre correspondant local.
http://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/conseils-par-pays/sri-lanka/#sante

Formalités santé

Mises à jour le 15/02/24 :
Infos COVID : depuis le 7 décembre 2022, les autorités sri lankaises ont levé toute obligation de présenter un justificatif de vaccination ou de test antigénique pour entrer sur le territoire.
En cas de dépistage positif au cours du séjour, les voyageurs sont placés en quarantaine pour une durée de 7 jours dans une structure habilitée (hôtels de niveau 1 ou « level 1 », hôtels de quarantaine, centre de traitement d’un hôpital privé), à leur frais.
Informations régulièrement mises à jour sur le site "Conseils aux voyageurs" du Ministère des Affaires Etrangères.

Vaccinations / Prévention sanitaire
Vaccins : aucune vaccination n'est obligatoire au Sri Lanka. Néanmoins, les vaccinations antitétanique, antityphoïdique, antipolio ainsi que l'hépatite A et B sont vivement recommandées. Vérifiez que vos rappels sont bien à jour.

Dengue : La transmission de la dengue s’effectue par l’intermédiaire de moustiques infectés. Les symptômes de la maladie s’apparentent à ceux de la grippe (forte fièvre, douleurs articulaires, maux de tête). La prise en charge est avant tout symptomatique et repose sur la prise d’antalgiques à base de paracétamol et le repos. Il faut impérativement éviter la prise d’aspirine et d’anti-inflammatoires.

La prévention individuelle repose donc essentiellement sur les moyens de protection contre les piqûres de moustiques. Durant votre séjour, et après votre retour, un avis médical doit être pris rapidement en cas de fièvre inexpliquée.

Chikungunya : la transmission du Chikungunya est possible notamment à Colombo et Kandy. Il n’existe actuellement pas de traitement préventif. La prévention individuelle repose donc essentiellement sur les moyens de protection contre les piqûres de moustiques.

Encéphalite japonaise : cette maladie, qui n’existe qu’en Asie, se transmet par des moustiques, contre lesquels il est indispensable de se protéger. Dans le cadre d’un voyage touristique, la vaccination contre l’encéphalite japonaise n’est pas systématiquement recommandée. Consultez votre médecin traitant ou l'Institut Pasteur.

Paludisme : le paludisme au Sri Lanka est considéré éradiqué depuis 2016 par l'OMS...il n'est donc pas nécessaire de suivre un traitement antipaludéen. Vérification indispensable auprès de l'Institut Pasteur un mois avant votre départ.

Eau : il faut être très vigilant par rapport à l'eau : ne jamais boire d'eau dans "la nature", ni l'eau du robinet en ville (risque important : sévère "tourista" dans le cas le plus favorable).

Il faut boire de l'eau bouillie (ou traitée au Micropur ou à l'Hydroclonazone), du thé, des boissons en bouteilles fermées, ou acheter de l'eau minérale. Quelques règles élémentaires d'hygiène vous éviteront bien des désagréments : se laver systématiquement les mains au savon avant et après manger.

Se préserver des contaminations digestives ou de contact :

• Se laver les mains régulièrement avec de l’eau et du savon ou des solutions de lavage hydro-alcooliques, surtout avant et après les repas ou le passage aux toilettes.
• Veiller à la qualité des aliments et à leur bonne cuisson.
• Éviter la consommation de produits alimentaires (poisson, viande, volaille, lait) crus ou peu cuits.
• Peler les fruits ou légumes ou bien les laver (à l’eau saine).
• Éviter les crudités, coquillages, plats réchauffés et buffets froids.
• Ne boire que de l’eau ou des boissons encapsulées ou de l’eau rendue potable (par filtration, ébullition ou à défaut produit désinfectant).
• Éviter les glaçons et glaces, ainsi que la consommation de jus de fruits frais, de légumes crus et de fruits non pelés. Ne consommer le lait que pasteurisé ou bouilli.

Soleil : n'oubliez pas de protéger votre épiderme des rayons du soleil. Gardez un Tee-shirt, à manches courtes ou longues, car vous prendriez des coups de soleil sans vous en rendre compte.

Pharmacie personnelle
Vos médicaments courants
Médicament contre la douleur (type paracétamol)
Antispasmodique (type Spasfon)
Antiseptique (type Bétadine)
Anti-inflammatoire
Arnica en gélules ou en stick
Bandes, sparadraps et Elastoplaste
Pastilles purifiant l'eau (type micropur) selon votre destination
Collyre antiseptique
Anti-diarrhéique
Tire tique
Compresses stériles
Pince à épiler, paire de ciseaux, épingles à nourrice
Crème solaire efficace, pommade anti moustique spéciale "tropiques"
Pastilles pour purifier l'eau. Prenez aussi un anti diarrhéique (type Imodium) + un désinfectant intestinal (type Ercéfuril), gel hydroalcoolique antibactérien (hygiène des mains).

Attention : aucune assurance voyage complémentaire n'est incluse dans votre inscription. Nous vous rappelons qu'il est indispensable que vous ayez au minimum une garantie "soins médicaux à l'étranger" et une garantie "rapatriement" incluant les "frais de recherches et de secours".
Nous vous conseillons de consulter les pages Conditions Générales d'Assurance disponibles sur notre site Internet : https://www.ucpa.com/assurances

Quelle que soit votre assurance, n'oubliez pas de prendre avec vous pendant votre voyage à l'étranger les informations nécessaires : nom et coordonnées (téléphone, mail) de la compagnie d'assistance et numéro du contrat souscrit.
Ces informations vous seront demandées à votre arrivée par notre correspondant local.
http://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/conseils-par-pays/sri-lanka/#sante

Transport

Conformément à la réglementation, nous vous communiquons les noms des compagnies aériennes susceptibles d'être utilisées par l'UCPA sur cette destination : Vols réguliers sur Sri Lankan Airways, Qatar Airways, Emirates, Etihad Airways, Oman Air

...
Sur ces compagnies, le poids des bagages maximum autorisé pourra aller de 23 à 30 kgs en soute, et jusqu'à 5kgs en cabine dans la limite des dimensions autorisées (sauf modification de la part de la compagnie).






Transport

Conformément à la réglementation, nous vous communiquons les noms des compagnies aériennes susceptibles d'être utilisées par l'UCPA sur cette destination : Vols réguliers sur Sri Lankan Airways, Qatar Airways, Emirates, Etihad Airways, Oman Air

Sur ces compagnies, le poids des bagages maximum autorisé pourra aller de 23 à 30 kgs en soute, et jusqu'à 5kgs en cabine dans la limite des dimensions autorisées (sauf modification de la part de la compagnie).






Formalités

Mises à jour le 15/02/24 :
Infos COVID : depuis le 7 décembre 2022, les autorités sri lankaises ont levé toute obligation de présenter un justificatif de vaccination ou de test antigénique pour entrer sur le territoire.
...
En cas de dépistage positif au cours du séjour, les voyageurs sont placés en quarantaine pour une durée de 7 jours dans une structure habilitée (hôtels de niveau 1 ou « level 1 », hôtels de quarantaine, centre de traitement d’un hôpital privé), à leur frais.
Informations régulièrement mises à jour sur le site "Conseils aux voyageurs" du Ministère des Affaires Etrangères.

Vaccinations / Prévention sanitaire
Vaccins : aucune vaccination n'est obligatoire au Sri Lanka. Néanmoins, les vaccinations antitétanique, antityphoïdique, antipolio ainsi que l'hépatite A et B sont vivement recommandées. Vérifiez que vos rappels sont bien à jour.

Dengue : La transmission de la dengue s’effectue par l’intermédiaire de moustiques infectés. Les symptômes de la maladie s’apparentent à ceux de la grippe (forte fièvre, douleurs articulaires, maux de tête). La prise en charge est avant tout symptomatique et repose sur la prise d’antalgiques à base de paracétamol et le repos. Il faut impérativement éviter la prise d’aspirine et d’anti-inflammatoires.

La prévention individuelle repose donc essentiellement sur les moyens de protection contre les piqûres de moustiques. Durant votre séjour, et après votre retour, un avis médical doit être pris rapidement en cas de fièvre inexpliquée.

Chikungunya : la transmission du Chikungunya est possible notamment à Colombo et Kandy. Il n’existe actuellement pas de traitement préventif. La prévention individuelle repose donc essentiellement sur les moyens de protection contre les piqûres de moustiques.

Encéphalite japonaise : cette maladie, qui n’existe qu’en Asie, se transmet par des moustiques, contre lesquels il est indispensable de se protéger. Dans le cadre d’un voyage touristique, la vaccination contre l’encéphalite japonaise n’est pas systématiquement recommandée. Consultez votre médecin traitant ou l'Institut Pasteur.

Paludisme : le paludisme au Sri Lanka est considéré éradiqué depuis 2016 par l'OMS...il n'est donc pas nécessaire de suivre un traitement antipaludéen. Vérification indispensable auprès de l'Institut Pasteur un mois avant votre départ.

Eau : il faut être très vigilant par rapport à l'eau : ne jamais boire d'eau dans "la nature", ni l'eau du robinet en ville (risque important : sévère "tourista" dans le cas le plus favorable).

Il faut boire de l'eau bouillie (ou traitée au Micropur ou à l'Hydroclonazone), du thé, des boissons en bouteilles fermées, ou acheter de l'eau minérale. Quelques règles élémentaires d'hygiène vous éviteront bien des désagréments : se laver systématiquement les mains au savon avant et après manger.

Se préserver des contaminations digestives ou de contact :

• Se laver les mains régulièrement avec de l’eau et du savon ou des solutions de lavage hydro-alcooliques, surtout avant et après les repas ou le passage aux toilettes.
• Veiller à la qualité des aliments et à leur bonne cuisson.
• Éviter la consommation de produits alimentaires (poisson, viande, volaille, lait) crus ou peu cuits.
• Peler les fruits ou légumes ou bien les laver (à l’eau saine).
• Éviter les crudités, coquillages, plats réchauffés et buffets froids.
• Ne boire que de l’eau ou des boissons encapsulées ou de l’eau rendue potable (par filtration, ébullition ou à défaut produit désinfectant).
• Éviter les glaçons et glaces, ainsi que la consommation de jus de fruits frais, de légumes crus et de fruits non pelés. Ne consommer le lait que pasteurisé ou bouilli.

Soleil : n'oubliez pas de protéger votre épiderme des rayons du soleil. Gardez un Tee-shirt, à manches courtes ou longues, car vous prendriez des coups de soleil sans vous en rendre compte.

Pharmacie personnelle
Vos médicaments courants
Médicament contre la douleur (type paracétamol)
Antispasmodique (type Spasfon)
Antiseptique (type Bétadine)
Anti-inflammatoire
Arnica en gélules ou en stick
Bandes, sparadraps et Elastoplaste
Pastilles purifiant l'eau (type micropur) selon votre destination
Collyre antiseptique
Anti-diarrhéique
Tire tique
Compresses stériles
Pince à épiler, paire de ciseaux, épingles à nourrice
Crème solaire efficace, pommade anti moustique spéciale "tropiques"
Pastilles pour purifier l'eau. Prenez aussi un anti diarrhéique (type Imodium) + un désinfectant intestinal (type Ercéfuril), gel hydroalcoolique antibactérien (hygiène des mains).

Attention : aucune assurance voyage complémentaire n'est incluse dans votre inscription. Nous vous rappelons qu'il est indispensable que vous ayez au minimum une garantie "soins médicaux à l'étranger" et une garantie "rapatriement" incluant les "frais de recherches et de secours".
Nous vous conseillons de consulter les pages Conditions Générales d'Assurance disponibles sur notre site Internet : https://www.ucpa.com/assurances

Quelle que soit votre assurance, n'oubliez pas de prendre avec vous pendant votre voyage à l'étranger les informations nécessaires : nom et coordonnées (téléphone, mail) de la compagnie d'assistance et numéro du contrat souscrit.
Ces informations vous seront demandées à votre arrivée par notre correspondant local.
http://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/conseils-par-pays/sri-lanka/#sante

Formalités

Mises à jour le 15/02/24 :
Infos COVID : depuis le 7 décembre 2022, les autorités sri lankaises ont levé toute obligation de présenter un justificatif de vaccination ou de test antigénique pour entrer sur le territoire.
En cas de dépistage positif au cours du séjour, les voyageurs sont placés en quarantaine pour une durée de 7 jours dans une structure habilitée (hôtels de niveau 1 ou « level 1 », hôtels de quarantaine, centre de traitement d’un hôpital privé), à leur frais.
Informations régulièrement mises à jour sur le site "Conseils aux voyageurs" du Ministère des Affaires Etrangères.

Vaccinations / Prévention sanitaire
Vaccins : aucune vaccination n'est obligatoire au Sri Lanka. Néanmoins, les vaccinations antitétanique, antityphoïdique, antipolio ainsi que l'hépatite A et B sont vivement recommandées. Vérifiez que vos rappels sont bien à jour.

Dengue : La transmission de la dengue s’effectue par l’intermédiaire de moustiques infectés. Les symptômes de la maladie s’apparentent à ceux de la grippe (forte fièvre, douleurs articulaires, maux de tête). La prise en charge est avant tout symptomatique et repose sur la prise d’antalgiques à base de paracétamol et le repos. Il faut impérativement éviter la prise d’aspirine et d’anti-inflammatoires.

La prévention individuelle repose donc essentiellement sur les moyens de protection contre les piqûres de moustiques. Durant votre séjour, et après votre retour, un avis médical doit être pris rapidement en cas de fièvre inexpliquée.

Chikungunya : la transmission du Chikungunya est possible notamment à Colombo et Kandy. Il n’existe actuellement pas de traitement préventif. La prévention individuelle repose donc essentiellement sur les moyens de protection contre les piqûres de moustiques.

Encéphalite japonaise : cette maladie, qui n’existe qu’en Asie, se transmet par des moustiques, contre lesquels il est indispensable de se protéger. Dans le cadre d’un voyage touristique, la vaccination contre l’encéphalite japonaise n’est pas systématiquement recommandée. Consultez votre médecin traitant ou l'Institut Pasteur.

Paludisme : le paludisme au Sri Lanka est considéré éradiqué depuis 2016 par l'OMS...il n'est donc pas nécessaire de suivre un traitement antipaludéen. Vérification indispensable auprès de l'Institut Pasteur un mois avant votre départ.

Eau : il faut être très vigilant par rapport à l'eau : ne jamais boire d'eau dans "la nature", ni l'eau du robinet en ville (risque important : sévère "tourista" dans le cas le plus favorable).

Il faut boire de l'eau bouillie (ou traitée au Micropur ou à l'Hydroclonazone), du thé, des boissons en bouteilles fermées, ou acheter de l'eau minérale. Quelques règles élémentaires d'hygiène vous éviteront bien des désagréments : se laver systématiquement les mains au savon avant et après manger.

Se préserver des contaminations digestives ou de contact :

• Se laver les mains régulièrement avec de l’eau et du savon ou des solutions de lavage hydro-alcooliques, surtout avant et après les repas ou le passage aux toilettes.
• Veiller à la qualité des aliments et à leur bonne cuisson.
• Éviter la consommation de produits alimentaires (poisson, viande, volaille, lait) crus ou peu cuits.
• Peler les fruits ou légumes ou bien les laver (à l’eau saine).
• Éviter les crudités, coquillages, plats réchauffés et buffets froids.
• Ne boire que de l’eau ou des boissons encapsulées ou de l’eau rendue potable (par filtration, ébullition ou à défaut produit désinfectant).
• Éviter les glaçons et glaces, ainsi que la consommation de jus de fruits frais, de légumes crus et de fruits non pelés. Ne consommer le lait que pasteurisé ou bouilli.

Soleil : n'oubliez pas de protéger votre épiderme des rayons du soleil. Gardez un Tee-shirt, à manches courtes ou longues, car vous prendriez des coups de soleil sans vous en rendre compte.

Pharmacie personnelle
Vos médicaments courants
Médicament contre la douleur (type paracétamol)
Antispasmodique (type Spasfon)
Antiseptique (type Bétadine)
Anti-inflammatoire
Arnica en gélules ou en stick
Bandes, sparadraps et Elastoplaste
Pastilles purifiant l'eau (type micropur) selon votre destination
Collyre antiseptique
Anti-diarrhéique
Tire tique
Compresses stériles
Pince à épiler, paire de ciseaux, épingles à nourrice
Crème solaire efficace, pommade anti moustique spéciale "tropiques"
Pastilles pour purifier l'eau. Prenez aussi un anti diarrhéique (type Imodium) + un désinfectant intestinal (type Ercéfuril), gel hydroalcoolique antibactérien (hygiène des mains).

Attention : aucune assurance voyage complémentaire n'est incluse dans votre inscription. Nous vous rappelons qu'il est indispensable que vous ayez au minimum une garantie "soins médicaux à l'étranger" et une garantie "rapatriement" incluant les "frais de recherches et de secours".
Nous vous conseillons de consulter les pages Conditions Générales d'Assurance disponibles sur notre site Internet : https://www.ucpa.com/assurances

Quelle que soit votre assurance, n'oubliez pas de prendre avec vous pendant votre voyage à l'étranger les informations nécessaires : nom et coordonnées (téléphone, mail) de la compagnie d'assistance et numéro du contrat souscrit.
Ces informations vous seront demandées à votre arrivée par notre correspondant local.
http://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/conseils-par-pays/sri-lanka/#sante

CE SÉJOUR EST PROPOSÉ PAR