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Le séjour en bref
Infos pratiques
NIVEAU
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Intensité Physique
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réserverLE SÉJOUR EN BREF
Pure action/HappyCe séjour de 7 jours dans la vallée de Chamonix se compose d'une dizaine de séances pour débutants, encadrées par un guide de haute montagne.
LE SÉJOUR EN BREF
Pure action/Happy Si tu as entre 18 et 25 ans, profite d'un tarif spécial jeune, viens t'initier à l'escalade sur bloc et falaise, entouré(e) des glaciers du Mont-Blanc.Ce séjour de 7 jours dans la vallée de Chamonix se compose d'une dizaine de séances pour débutants, encadrées par un guide de haute montagne.
LES TOPS DU PRODUIT
Tarif 18-25 ans- Un séjour entouré de paysages exceptionnels
- Une région avec de nombreux spots d'escalade
- Le village sportif idéalement situé en plein Chamonix
- Un tarif jeune préférentiel sur des séjours adultes (18-40 ou 18-55 ans)
LES TOPS DU PRODUIT
Tarif 18-25 ans
- Un séjour entouré de paysages exceptionnels
- Une région avec de nombreux spots d'escalade
- Le village sportif idéalement situé en plein Chamonix
- Un tarif jeune préférentiel sur des séjours adultes (18-40 ou 18-55 ans)
Inclus
- Le forfait remontées mécaniques
- Les transferts locaux (cependant pour plus de souplesse, les participants pourront être amenés à être solliciter pour utiliser les véhicules personnels, moyennant défraiement - 0,4€/km - et assurance du véhicule et de ses occupants)
- L'hébergement
- La restauration
- L'encadrement
- Le matériel spécifique
- L'animation
- 10 séances d'escalade
Non Inclus
- Le transport
- L'équipement personnel
- Les assurances complémentaires
En option
- Arrivée la veille
- Hébergement en chambre double pour 2 personnes
Le programme
Jour après jourJour d'arrivée
Accueil le dimanche matin à partir de 9h, idéalement avant 17h.
Petit déjeuner et installation dans les chambres.
Avant la réunion d'accueil et l'apéritif de bienvenue à 18h, tu peux profiter de la journée pour faire le tour de la mythique ville de Chamonix.
Petit déjeuner et installation dans les chambres.
Avant la réunion d'accueil et l'apéritif de bienvenue à 18h, tu peux profiter de la journée pour faire le tour de la mythique ville de Chamonix.
Le forfait, distribué dès ton arrivée, te donne accès au téléphérique de l'Aiguille du Midi ou au train du Montenvers. Notre équipe te fournit tous les renseignements.
Si tu as acheté l'option "arrivée veille", merci de te présenter sur le village sportif de Chamonix entre 18h et 19h30 le samedi.
Pour toute arrivée plus tardive, merci de contacter l'accueil par courriel à chamonix@ucpa.asso.fr
Si tu as acheté l'option "arrivée veille", merci de te présenter sur le village sportif de Chamonix entre 18h et 19h30 le samedi.
Pour toute arrivée plus tardive, merci de contacter l'accueil par courriel à chamonix@ucpa.asso.fr
Durant le séjour
Du lundi au vendredi - Approche globale de la grimpe avec apprentissage de la sécurité et une progression en douceur afin de prendre un maximum de plaisir.
Après révision ou découverte des fondamentaux comme régler le baudrier, s'encorder et s'assurer, la grimpe se fait dès la première séance.
Ensuite, en fonction de ton niveau, différents thèmes seront abordés :
- les techniques de base : se préparer, « check partner », poser une dégaine, la manœuvre de maillon, plier une corde, assurer un second, assurer un leader, la parade, descendre en rappel, la communication,
- les techniques plus complexes : réchappe, pose de rappel, relais de haut de voie, rajout de protections, etc.,
- les gestes de l’escalade : l’attitude de base, la pose des pieds, grimper en tête, la chute, oppositions, croisées, grouper-dégrouper, transferts,
- lire une voie, identifier différentes prises, varier son rythme de progression, la respiration, le relâchement, la gestion de l’effort, la confiance et l’engagement,
- les facteurs clés de la progression suivant le niveau,
- les cotations, les « règles de l’activité », le classement et l’équipement d’une falaise, l’environnement nature (géologie du site, flore et faune), la lecture d’un topo et le matériel.
Tu apprends à grimper en second et en tête, par cordées de 2, dans des voies adaptées au niveau de chacun. Différentes falaises sont abordées afin de varier les spots et également faire découvrir toutes les richesses du site. A l'issue de ce séjour, tu obtiens toutes les bases pour grimper en autonomie sur un site sportif d'une longueur.
Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.
Ensuite, en fonction de ton niveau, différents thèmes seront abordés :
- les techniques de base : se préparer, « check partner », poser une dégaine, la manœuvre de maillon, plier une corde, assurer un second, assurer un leader, la parade, descendre en rappel, la communication,
- les techniques plus complexes : réchappe, pose de rappel, relais de haut de voie, rajout de protections, etc.,
- les gestes de l’escalade : l’attitude de base, la pose des pieds, grimper en tête, la chute, oppositions, croisées, grouper-dégrouper, transferts,
- lire une voie, identifier différentes prises, varier son rythme de progression, la respiration, le relâchement, la gestion de l’effort, la confiance et l’engagement,
- les facteurs clés de la progression suivant le niveau,
- les cotations, les « règles de l’activité », le classement et l’équipement d’une falaise, l’environnement nature (géologie du site, flore et faune), la lecture d’un topo et le matériel.
Tu apprends à grimper en second et en tête, par cordées de 2, dans des voies adaptées au niveau de chacun. Différentes falaises sont abordées afin de varier les spots et également faire découvrir toutes les richesses du site. A l'issue de ce séjour, tu obtiens toutes les bases pour grimper en autonomie sur un site sportif d'une longueur.
Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.
Dernier jour
Samedi - Temps libre avec la possibilité de visite du chalet de la réserve des Aiguilles Rouges ou visite de Chamonix.
Le forfait de remontées mécaniques est encore valable, pour un dernier panorama du haut d'un téléphérique.
Le forfait de remontées mécaniques est encore valable, pour un dernier panorama du haut d'un téléphérique.
Check-out des chambres avant 14h et fin du séjour.
SPOT
Chamonix - Mont Blanc Escalade
Grandes voies et falaises au coeur d'une vallée de légende
Les sites d'escalade de la vallée de Chamonix comprennent entre autres Les Gaillands, Vallorcine et La Joux. Les secteurs de bloc du Col des Montets en altitude, d'Argentière et du Médonnet en forêt sont idéaux pour s'initier ou se perfectionner aux techniques de l'escalade. La vallée de Chamonix est le lieu parfait pour pratiquer l'escalade au cœur d'une nature grandiose qui offre des panoramas merveilleux.
Hébergement
Hébergement Village sportif de Chamonix
Chambres confortables de 4, 5 ou 6 personnes avec douches et lavabos.
Hébergement en chambre double uniquement pour les séjours de 7 jours. Choisir l’option au moment de votre réservation ou appelez le 09 69 390 392 (prix d'un appel local).
Sanitaires aux étages.
Les équipements du centre
- Salle de stretching
- Terrain de volley ball / badminton
À PROPOS DU SÉJOUR
Equipements inclus
Tout l'équipement technique est prêté : chaussons d'escalade, baudrier, casque, sac à dos, matériel d'assurage...
Il s'agit de matériel récent et aux normes.
Il s'agit de matériel récent et aux normes.
Equipements inclus
Tout l'équipement technique est prêté : chaussons d'escalade, baudrier, casque, sac à dos, matériel d'assurage...
Il s'agit de matériel récent et aux normes.
Il s'agit de matériel récent et aux normes.
Adresse et accès
Vous venez en voiture :
Accès direct par l'autoroute blanche (A40). Attention !! Le village sportif UCPA ne possède pas de parking réservé à la clientèle.
Nombreux parkings payants dans la ville. Réduction aux parkings couverts Saint-Michel, Mont-Blanc et Entrèves avec la carte d'hôte que nous vous remettons dès votre arrivée.
Vous venez en train :
Descendre à la gare SNCF de Chamonix située à 400 m du village sportif UCPA :
- Prendre le bus urbain "le mulet" puis descendre à l'arrêt "Helbronner", passer sous le pont.
- Ou à pied, passer devant l'hôtel Mercure à gauche en sortant de la gare, puis tourner 2 fois à droite (500 m).
Vous venez en avion :
Aéroport de Genève, puis navette.
Village sportif UCPA Chamonix:
131, rue du Lyret - 74400 Chamonix Mont-Blanc
Tél.: 00 (33) 4 50 53 12 05
Village sportif UCPA Chamonix:
131, rue du Lyret - 74400 Chamonix Mont-Blanc
Tél.: 00 (33) 4 50 53 12 05
Adresse et accès
Vous venez en voiture :
Accès direct par l'autoroute blanche (A40). Attention !! Le village sportif UCPA ne possède pas de parking réservé à la clientèle. Nombreux parkings payants dans la ville. Réduction aux parkings couverts Saint-Michel, Mont-Blanc et Entrèves avec la carte d'hôte que nous vous remettons dès votre arrivée.
Vous venez en train :
Descendre à la gare SNCF de Chamonix située à 400 m du village sportif UCPA :
- Prendre le bus urbain "le mulet" puis descendre à l'arrêt "Helbronner", passer sous le pont.
- Ou à pied, passer devant l'hôtel Mercure à gauche en sortant de la gare, puis tourner 2 fois à droite (500 m).
Vous venez en avion :
Aéroport de Genève, puis navette.
Village sportif UCPA Chamonix:
131, rue du Lyret - 74400 Chamonix Mont-Blanc
Tél.: 00 (33) 4 50 53 12 05
Accès direct par l'autoroute blanche (A40). Attention !! Le village sportif UCPA ne possède pas de parking réservé à la clientèle. Nombreux parkings payants dans la ville. Réduction aux parkings couverts Saint-Michel, Mont-Blanc et Entrèves avec la carte d'hôte que nous vous remettons dès votre arrivée.
Vous venez en train :
Descendre à la gare SNCF de Chamonix située à 400 m du village sportif UCPA :
- Prendre le bus urbain "le mulet" puis descendre à l'arrêt "Helbronner", passer sous le pont.
- Ou à pied, passer devant l'hôtel Mercure à gauche en sortant de la gare, puis tourner 2 fois à droite (500 m).
Vous venez en avion :
Aéroport de Genève, puis navette.
Village sportif UCPA Chamonix:
131, rue du Lyret - 74400 Chamonix Mont-Blanc
Tél.: 00 (33) 4 50 53 12 05
Equipements non inclus
Vêtements et équipement personnel à amener :
Chapeau d'été ou casquette ou foulard, lunettes de soleil, tee-shirt(s), sous-pull sweat-shirt, veste en fourrure polaire ou gros pull, veste imperméable, gants, bonnet, short, maillot de bain, pantalon en toile, chaussettes mi-hautes, une paire de chaussures de sport, gourde ou bouteille plastique, couteau, lingettes, serviette de toilette.
Chapeau d'été ou casquette ou foulard, lunettes de soleil, tee-shirt(s), sous-pull sweat-shirt, veste en fourrure polaire ou gros pull, veste imperméable, gants, bonnet, short, maillot de bain, pantalon en toile, chaussettes mi-hautes, une paire de chaussures de sport, gourde ou bouteille plastique, couteau, lingettes, serviette de toilette.
Prévoir une petite trousse de secours
Contenu type :
- Médicaments personnels si tu es sujet à des troubles particuliers (allergies, etc.).
- De quoi prévenir et soigner des ampoules.
- De quoi prévenir ou soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de type "Elasto".
- De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées.
- Protections solaires pour la peau et les lèvres.
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.
Demander conseils à ton médecin et à ton pharmacien.
Contenu type :
- Médicaments personnels si tu es sujet à des troubles particuliers (allergies, etc.).
- De quoi prévenir et soigner des ampoules.
- De quoi prévenir ou soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de type "Elasto".
- De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées.
- Protections solaires pour la peau et les lèvres.
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.
Demander conseils à ton médecin et à ton pharmacien.
Equipements non inclus
Vêtements et équipement personnel à amener :
Chapeau d'été ou casquette ou foulard, lunettes de soleil, tee-shirt(s), sous-pull sweat-shirt, veste en fourrure polaire ou gros pull, veste imperméable, gants, bonnet, short, maillot de bain, pantalon en toile, chaussettes mi-hautes, une paire de chaussures de sport, gourde ou bouteille plastique, couteau, lingettes, serviette de toilette.
Prévoir une petite trousse de secours
Contenu type :
- Médicaments personnels si tu es sujet à des troubles particuliers (allergies, etc.).
- De quoi prévenir et soigner des ampoules.
- De quoi prévenir ou soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de type "Elasto".
- De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées.
- Protections solaires pour la peau et les lèvres.
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.
Demander conseils à ton médecin et à ton pharmacien.
Chapeau d'été ou casquette ou foulard, lunettes de soleil, tee-shirt(s), sous-pull sweat-shirt, veste en fourrure polaire ou gros pull, veste imperméable, gants, bonnet, short, maillot de bain, pantalon en toile, chaussettes mi-hautes, une paire de chaussures de sport, gourde ou bouteille plastique, couteau, lingettes, serviette de toilette.
Prévoir une petite trousse de secours
Contenu type :
- Médicaments personnels si tu es sujet à des troubles particuliers (allergies, etc.).
- De quoi prévenir et soigner des ampoules.
- De quoi prévenir ou soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de type "Elasto".
- De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées.
- Protections solaires pour la peau et les lèvres.
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.
Demander conseils à ton médecin et à ton pharmacien.
Intensité physique
Sportif occasionnel
Vous pratiquez une activité sportive tout au long de l'année, de manière régulière ou pas. Mais vous êtes capable de courir environ 1h, de nager 30 minutes ou de pédaler environ 2h.
Vous pratiquez une activité sportive tout au long de l'année, de manière régulière ou pas. Mais vous êtes capable de courir environ 1h, de nager 30 minutes ou de pédaler environ 2h.
Intensité physique
Sportif occasionnel
Vous pratiquez une activité sportive tout au long de l'année, de manière régulière ou pas. Mais vous êtes capable de courir environ 1h, de nager 30 minutes ou de pédaler environ 2h.
Vous pratiquez une activité sportive tout au long de l'année, de manière régulière ou pas. Mais vous êtes capable de courir environ 1h, de nager 30 minutes ou de pédaler environ 2h.
Niveau d’expertise
Escalade - Niveau 1
Niveau technique - Niveau 1
Niveau technique - Niveau 1
Débutant / Initiation
Vous n’avez jamais grimpé.
ou
Vous avez uniquement grimpé en salle de blocs.
ou
Vous avez uniquement grimpé en second dans une salle d’escalade.
Vous n’avez jamais grimpé.
ou
Vous avez uniquement grimpé en salle de blocs.
ou
Vous avez uniquement grimpé en second dans une salle d’escalade.
Niveau d’expertise
Escalade - Niveau 1
Niveau technique - Niveau 1
Débutant / Initiation
Vous n’avez jamais grimpé.
ou
Vous avez uniquement grimpé en salle de blocs.
ou
Vous avez uniquement grimpé en second dans une salle d’escalade.
Niveau technique - Niveau 1
Débutant / Initiation
Vous n’avez jamais grimpé.
ou
Vous avez uniquement grimpé en salle de blocs.
ou
Vous avez uniquement grimpé en second dans une salle d’escalade.
Restauration
Tous les repas sont compris, du déjeuner du 1er jour au déjeuner du dernier jour de séjour.
Du lundi au vendredi, les déjeuners sont sous forme de pique-nique.
Du lundi au vendredi, les déjeuners sont sous forme de pique-nique.
Des "vivres de course" sont prévus.
Pensez à prendre une "lunch box" ou équivalent pour transporter les salades du midi dans votre sac. Pour éviter la surconsommation des emballages plastiques et jetables, ces derniers ne sont pas fournis.
Pensez également à prendre une gourde.
Pensez à prendre une "lunch box" ou équivalent pour transporter les salades du midi dans votre sac. Pour éviter la surconsommation des emballages plastiques et jetables, ces derniers ne sont pas fournis.
Pensez également à prendre une gourde.
Restauration
Tous les repas sont compris, du déjeuner du 1er jour au déjeuner du dernier jour de séjour.
Du lundi au vendredi, les déjeuners sont sous forme de pique-nique.
Des "vivres de course" sont prévus.
Pensez à prendre une "lunch box" ou équivalent pour transporter les salades du midi dans votre sac. Pour éviter la surconsommation des emballages plastiques et jetables, ces derniers ne sont pas fournis.
Pensez également à prendre une gourde.
Du lundi au vendredi, les déjeuners sont sous forme de pique-nique.
Des "vivres de course" sont prévus.
Pensez à prendre une "lunch box" ou équivalent pour transporter les salades du midi dans votre sac. Pour éviter la surconsommation des emballages plastiques et jetables, ces derniers ne sont pas fournis.
Pensez également à prendre une gourde.
Encadrement
Encadré par un Brevet d'Etat Escalade ou un moniteur stagiaire en escalade.
Encadrement
Encadré par un Brevet d'Etat Escalade ou un moniteur stagiaire en escalade.
Informations importantes
Note d'information
Cette note a pour objet de te présenter la forme de pratique de l'alpinisme que nous proposons lors de nos différents séjours d'alpinisme ou d'escalade en haute montagne.
Cette note a pour objet de te présenter la forme de pratique de l'alpinisme que nous proposons lors de nos différents séjours d'alpinisme ou d'escalade en haute montagne.
L'UCPA est une école d'alpinisme et de haute montagne. Notre objectif est d'amener les participants à une pratique maîtrisée et responsable de l'alpinisme, chacun à son niveau, pendant et après le séjour.
Pour cela, nos séjours sont organisés autour de l'apprentissage des techniques et principes d'évolutions en montagne.
Cette démarche passe par des évolutions en cordées "autonomes" où les stagiaires-participants mettent en œuvre les techniques de sécurité, apprises préalablement. La cordée évolue alors sans être systématiquement reliée à un guide par une corde. Ces évolutions en cordées "autonomes" se font sous la conduite du guide qui détermine les modalités de ces évolutions en fonction du niveau des stagiaires-participants et des conditions du terrain.
Le stagiaire-participant à un séjour d'alpinisme ou d'escalade en haute montagne s'engage à accepter la forme d'enseignement proposée et atteste avoir pris connaissance de cette information.
Pour tout savoir sur la vallée de Chamonix, les conditions en montagne, les remontées mécaniques, les animations, un hébergement :
www.chamonix.com
www.compagniedumontblanc.com
www.ohm-chamonix.com
Pour cela, nos séjours sont organisés autour de l'apprentissage des techniques et principes d'évolutions en montagne.
Cette démarche passe par des évolutions en cordées "autonomes" où les stagiaires-participants mettent en œuvre les techniques de sécurité, apprises préalablement. La cordée évolue alors sans être systématiquement reliée à un guide par une corde. Ces évolutions en cordées "autonomes" se font sous la conduite du guide qui détermine les modalités de ces évolutions en fonction du niveau des stagiaires-participants et des conditions du terrain.
Le stagiaire-participant à un séjour d'alpinisme ou d'escalade en haute montagne s'engage à accepter la forme d'enseignement proposée et atteste avoir pris connaissance de cette information.
Pour tout savoir sur la vallée de Chamonix, les conditions en montagne, les remontées mécaniques, les animations, un hébergement :
www.chamonix.com
www.compagniedumontblanc.com
www.ohm-chamonix.com
Informations importantes
Note d'information
Cette note a pour objet de te présenter la forme de pratique de l'alpinisme que nous proposons lors de nos différents séjours d'alpinisme ou d'escalade en haute montagne.
L'UCPA est une école d'alpinisme et de haute montagne. Notre objectif est d'amener les participants à une pratique maîtrisée et responsable de l'alpinisme, chacun à son niveau, pendant et après le séjour.
Pour cela, nos séjours sont organisés autour de l'apprentissage des techniques et principes d'évolutions en montagne.
Cette démarche passe par des évolutions en cordées "autonomes" où les stagiaires-participants mettent en œuvre les techniques de sécurité, apprises préalablement. La cordée évolue alors sans être systématiquement reliée à un guide par une corde. Ces évolutions en cordées "autonomes" se font sous la conduite du guide qui détermine les modalités de ces évolutions en fonction du niveau des stagiaires-participants et des conditions du terrain.
Le stagiaire-participant à un séjour d'alpinisme ou d'escalade en haute montagne s'engage à accepter la forme d'enseignement proposée et atteste avoir pris connaissance de cette information.
Pour tout savoir sur la vallée de Chamonix, les conditions en montagne, les remontées mécaniques, les animations, un hébergement :
www.chamonix.com
www.compagniedumontblanc.com
www.ohm-chamonix.com
Cette note a pour objet de te présenter la forme de pratique de l'alpinisme que nous proposons lors de nos différents séjours d'alpinisme ou d'escalade en haute montagne.
L'UCPA est une école d'alpinisme et de haute montagne. Notre objectif est d'amener les participants à une pratique maîtrisée et responsable de l'alpinisme, chacun à son niveau, pendant et après le séjour.
Pour cela, nos séjours sont organisés autour de l'apprentissage des techniques et principes d'évolutions en montagne.
Cette démarche passe par des évolutions en cordées "autonomes" où les stagiaires-participants mettent en œuvre les techniques de sécurité, apprises préalablement. La cordée évolue alors sans être systématiquement reliée à un guide par une corde. Ces évolutions en cordées "autonomes" se font sous la conduite du guide qui détermine les modalités de ces évolutions en fonction du niveau des stagiaires-participants et des conditions du terrain.
Le stagiaire-participant à un séjour d'alpinisme ou d'escalade en haute montagne s'engage à accepter la forme d'enseignement proposée et atteste avoir pris connaissance de cette information.
Pour tout savoir sur la vallée de Chamonix, les conditions en montagne, les remontées mécaniques, les animations, un hébergement :
www.chamonix.com
www.compagniedumontblanc.com
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