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LE SÉJOUR EN BREF

Sport Aventure
Ce séjour est dédié aux personnes en situation de handicap mental ou psychique de bonne autonomie. Le programme propose un panel d'activités diverses qui te permet de découvrir le village sportif de Lacanau ainsi que son cadre exceptionnel : l'océan Atlantique, le lac, la pinède. Chaque jour, tu alternes entre activités sportives et moments de détente.
Le séjour inclut 2 séances de surf, 1 séance d'équitation, 1 séance de tennis, 1 séance de voile, 1 séance de fitness, 1 sortie au marché, 1 animation mini-golf ainsi qu'une balade au lac. Tu pourras prolonger les moments de plaisir et de convivialité en participant aux animations du centre.

LE SÉJOUR EN BREF

Sport Aventure
Ce séjour est dédié aux personnes en situation de handicap mental ou psychique de bonne autonomie. Le programme propose un panel d'activités diverses qui te permet de découvrir le village sportif de Lacanau ainsi que son cadre exceptionnel : l'océan Atlantique, le lac, la pinède. Chaque jour, tu alternes entre activités sportives et moments de détente.

Le séjour inclut 2 séances de surf, 1 séance d'équitation, 1 séance de tennis, 1 séance de voile, 1 séance de fitness, 1 sortie au marché, 1 animation mini-golf ainsi qu'une balade au lac. Tu pourras prolonger les moments de plaisir et de convivialité en participant aux animations du centre.

LES TOPS DU PRODUIT

Nouveauté
  • Inscriptions : voir rubrique "Les formalités"
  • Un petit groupe de 7 vacanciers et 3 animateurs pour gérer la vie quotidienne
  • Des activités encadrées par des moniteurs sportifs sensibilisés au handicap
  • Sur le centre, une mixité des publics et des activités favorisant les échanges avec les autres vacanciers

LES TOPS DU PRODUIT

Nouveauté
  • Inscriptions : voir rubrique "Les formalités"

  • Un petit groupe de 7 vacanciers et 3 animateurs pour gérer la vie quotidienne
  • Des activités encadrées par des moniteurs sportifs sensibilisés au handicap
  • Sur le centre, une mixité des publics et des activités favorisant les échanges avec les autres vacanciers

Multi-activités Mer

sur site
Lieu de pratique sur le site

Âges

18 - 35 ans

Besoin de conseils ?

LES AUTRES ACTIVITÉS COMPRISES DANS L’OFFRE

CONDITION PHYSIQUE
Sportif occasionnel
i
NIVEAU DE PRATIQUE
Tous niveaux
i

Inclus

  • L'hébergement
  • La restauration
  • L'encadrement
  • Le matériel spécifique
...
  • L'animation
  • Les transferts locaux
  • Les séances d'activités sportives
  • L'assurance complémentaire Assur’Groupe Assistance. Conditions Générales d’Assurances disponibles sur demande.

Non Inclus

  • Le transport
  • L'équipement personnel
  • Les consommations au bar du village sportif

Le programme

Jour après jour

Jour d'arrivée

Dimanche - L'accueil s'effectue à partir de 12h avec l'équipe d'accompagnateurs dédiée.
Une réunion d'informations concernant ton séjour a lieu à 19h.
...
Si tu arrives après 20h, merci de prévenir le village sportif avant 19h30 le samedi.

Durant le séjour

Lundi - Matin : Première session de surf à l'école de glisse. Ton moniteur t'enseigne toutes les techniques pour réussir à te lever.
...
Après-midi : Session d'équitation ou balade à pieds sur la plage ou dans la pinède en demi-groupe. Les règles de sécurité ainsi que les bases sont abordées.
Mardi - Matin : Séance de tennis encadrée.
Après-midi : Session d'équitation ou balade à pieds sur la plage ou dans la pinède en demi-groupe. Les règles de sécurité ainsi que les bases sont abordées.
Mercredi - Matin : Possibilité de faire la grasse matinée et bruncher sur le centre avant une sortie au marché.
Après-midi : Le moniteur de fitness propose une séance de cardio et de renforcement musculaire.
Jeudi - Matin : Session de catamaran pour apprendre à glisser autrement.
Après-midi : Après un pique-nique, sortie détente près du lac.
Vendredi - Matin : Seconde session de surf pour parfaire ce que tu as appris en début de semaine.
Après-midi : Le parcours de mini-golf 18 trous n'attend plus que toi.

Des animations après-sport et des soirées thématiques (jeux, karaoké, discothèque...) sont proposées chaque jour.
Pour respecter le rythme de chacun, les animateurs pourront proposer diverses activités après-sport.

Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.

Dernier jour

Petit-déjeuner et repas du midi inclus.
Check-out des chambres à 13h30.
Fin du séjour à 14h.

SPOT

Plage Centrale de Lacanau

LE spot de surf de renommée internationale

Lacanau est une destination surf de réputation internationale. Tous les ans, Lacanau accueille une compétition majeure de surf : le Lacanau Pro. Avec l'UCPA, vous bénéficiez d'une école de glisse les pieds dans l'eau, à proximité de la plage centrale de Lacanau Océan. Ici et depuis longtemps, surfer est une culture.

Hébergement

Hébergement Village sportif de Lacanau

Le Village Sportif rénové de Lacanau a été pensé pour s’inscrire dans la modernité et pour vous offrir une expérience inoubliable axée sur le sport, le partage et le bien-être.
Les chambres de 2 ou 4 sont équipées de lavabos.
Toutes les chambres doubles sont équipées de salle de bain privatives (WC et douches) et accessibles sur option au moment de votre réservation (sous réserve de disponibilité et hors Break 3 jours et séjours enfants/adolescents).

À PROPOS DU SÉJOUR

Equipements inclus

Tout l'équipement nécessaire à l'activité est fourni par l'UCPA :
- Surf et voile : planche de surf, bateau, combinaison néoprène
...
- Equitation : bombe
- Tennis et mini-golf : raquette, club et balles
- Fitness : tapis, poids, sangles...
- Vélo : prêt du vélo
- Divers matériels pour la pratique des activités multisports.

Equipements inclus

Tout l'équipement nécessaire à l'activité est fourni par l'UCPA :
- Surf et voile : planche de surf, bateau, combinaison néoprène
- Equitation : bombe
- Tennis et mini-golf : raquette, club et balles
- Fitness : tapis, poids, sangles...
- Vélo : prêt du vélo
- Divers matériels pour la pratique des activités multisports.

Equipements non inclus

Pour le tennis et autres activités multisports : tenue et chaussures de sport.

Tenues de sport et de plage :
Surf : maillot de bain à préférer au short de bain.
...
Si vous avez une combinaison néoprène personnelle, un lycra anti-UV et des chaussons d'eau, vous pouvez les emporter.
Equitation : chaussures fermées et pantalon (pas de short) obligatoires.

Maillot de bain, serviette de plage et de toilette, claquettes ou sandales, coupe-vent, petit sac à dos, lampe de poche, crème solaire, lunettes de soleil, chapeau ou casquette, gourde.

Un cadenas pour sécuriser vos affaires personnelles.

Equipements non inclus

Pour le tennis et autres activités multisports : tenue et chaussures de sport.

Tenues de sport et de plage :
Surf : maillot de bain à préférer au short de bain. Si vous avez une combinaison néoprène personnelle, un lycra anti-UV et des chaussons d'eau, vous pouvez les emporter.
Equitation : chaussures fermées et pantalon (pas de short) obligatoires.

Maillot de bain, serviette de plage et de toilette, claquettes ou sandales, coupe-vent, petit sac à dos, lampe de poche, crème solaire, lunettes de soleil, chapeau ou casquette, gourde.

Un cadenas pour sécuriser vos affaires personnelles.

Formalités administratives

Pré-inscription obligatoire à l'aide du formulaire ci-dessous.
Le nombre de places étant limité, des commissions auront lieu pour valider la liste des participants :
...
Fin des pré-inscriptions le 19 janvier 2025.
Pour les nouveaux participants : une fiche de renseignements complémentaire sur votre handicap vous sera envoyée à la suite de ce formulaire dans les 48h ouvrées. Il devra nous être retourné dans les 7 jours suivants
Résultats de commission : Vous serez informé du résultat de la commission par mail entre le 29 et le 31 janvier.
https://forms.gle/NpYeqtN89dVrD4mn6

Formalités administratives

Pré-inscription obligatoire à l'aide du formulaire ci-dessous.
Le nombre de places étant limité, des commissions auront lieu pour valider la liste des participants :
Fin des pré-inscriptions le 19 janvier 2025.
Pour les nouveaux participants : une fiche de renseignements complémentaire sur votre handicap vous sera envoyée à la suite de ce formulaire dans les 48h ouvrées. Il devra nous être retourné dans les 7 jours suivants
Résultats de commission : Vous serez informé du résultat de la commission par mail entre le 29 et le 31 janvier.
https://forms.gle/NpYeqtN89dVrD4mn6

Adresse et accès

Vous venez en voiture : Depuis Bordeaux prendre la rocade, sortie n°8 direction Lacanau puis Lacanau Océan. Passer le rond-point du casino en direction du centre-ville de Lacanau Océan.
...
Au rond-point suivant prendre à gauche rue Marie Curie, 1ère rue à gauche chemin de Pipeyrous puis 1ère à droite chemin des Manchets. Aire de stationnement sur le village sportif, non gardée, gratuite. Vous venez en train : De la gare SNCF de Bordeaux Saint-Jean, prendre le bus de la companie Transgironde ligne 421, horaires et tarifs au 09 74 50 00 33 ou sur le site https://transports.nouvelle-aquitaine.fr/ Descendre à l'arrêt "Marie Curie" à Lacanau Océan (à 10 minutes à pied du village sportif). Pour les personnes venant par leurs propres moyens, un transfert depuis la gare de Bordeaux Saint-Jean est proposé sur réservation. L'option est à réserver directement en ligne en même temps que le séjour en sélectionnant "navette Bordeaux gare". Vous venez en avion : Depuis l'aéroport de Bordeaux-Mérignac, une liaison en bus régulière (environ 9 euros) permet de rejoindre la gare SNCF de Bordeaux Saint-Jean en 45 minutes. Vous avez également la possibilité de bénéficier de la navette UCPA le dimanche, directement depuis l'aéroport de Mérignac, en sélectionnant l'option "navette Bordeaux aéroport". HORAIRE DES NAVETTES : - ARRIVÉE : DIMANCHE 1/06: départ de la navette à 14h30 de la gare, passage à l'aéroport à 15h00 (prévoir un train ou un avion qui arrive à 13h50 maximum) DIMANCHES 08/06, 15/06, 22/06, 24/08 et 31/08: départ de la navette à 14h00 de la gare, passage à l'aéroport à 14h30 (prévoir un train ou un avion qui arrive à 13h00 maximum) DIMANCHE 29/06: départ de la navette à 10h15 de la gare, passage à 10h45 à l'aéroport (prévoir un train ou un avion qui arrive à 9h15 maximum). DIMANCHES DU 06/07 au 17/08: départ de la navette à 11h30 de la gare, passage à 12h00 à l'aéroport (prévoir un train ou un avion qui arrive à 10h30 maximum) - DÉPART : SAMEDI 07/06: arrivée de la navette à 14h45 à la gare, passage à 14h15 à l'aéroport (prévoir un train ou un avion à partir de 16h15) SAMEDIS 14/06, 21/06 et 28/06: arrivée de la navette à 15h30 à la gare, passage à 15h00 à l'aéroport (prévoir un train ou un avion à partir de 17h00). SAMEDIS du 05/07 au 23/08: arrivée de la navette à 13h15 à la gare, passage à 12h45 à l'aéroport (prévoir un train ou un avion à partir de 14h45) SAMEDI 30/08: arrivée de la navette à 14h45 à la gare, passage à 14h15 à l'aéroport (prévoir un train ou un avion à partir de 16h15) L'option est réservable auprès du service client, jusqu'à 7 jours avant le départ au 09 69 390 392. Pour plus de renseignements, merci de contacter le village sportif de Lacanau sur lacanau@ucpa.asso.fr

Village sportif UCPA :


6, chemin des Manchets - 33680 Lacanau-Océan
Tél.: 00 (33) 5 40 43 00 85

Adresse et accès

Vous venez en voiture :
Depuis Bordeaux prendre la rocade, sortie n°8 direction Lacanau puis Lacanau Océan. Passer le rond-point du casino en direction du centre-ville de Lacanau Océan. Au rond-point suivant prendre à gauche rue Marie Curie, 1ère rue à gauche chemin de Pipeyrous puis 1ère à droite chemin des Manchets. Aire de stationnement sur le village sportif, non gardée, gratuite.

Vous venez en train :
De la gare SNCF de Bordeaux Saint-Jean, prendre le bus de la companie Transgironde ligne 421, horaires et tarifs au 09 74 50 00 33 ou sur le site https://transports.nouvelle-aquitaine.fr/
Descendre à l'arrêt "Marie Curie" à Lacanau Océan (à 10 minutes à pied du village sportif).

Pour les personnes venant par leurs propres moyens, un transfert depuis la gare de Bordeaux Saint-Jean est proposé sur réservation. L'option est à réserver directement en ligne en même temps que le séjour en sélectionnant "navette Bordeaux gare".


Vous venez en avion :
Depuis l'aéroport de Bordeaux-Mérignac, une liaison en bus régulière (environ 9 euros) permet de rejoindre la gare SNCF de Bordeaux Saint-Jean en 45 minutes. Vous avez également la possibilité de bénéficier de la navette UCPA le dimanche, directement depuis l'aéroport de Mérignac, en sélectionnant l'option "navette Bordeaux aéroport".

HORAIRE DES NAVETTES :

- ARRIVÉE :
DIMANCHE 1/06: départ de la navette à 14h30 de la gare, passage à l'aéroport à 15h00 (prévoir un train ou un avion qui arrive à 13h50 maximum)
DIMANCHES 08/06, 15/06, 22/06, 24/08 et 31/08: départ de la navette à 14h00 de la gare, passage à l'aéroport à 14h30 (prévoir un train ou un avion qui arrive à 13h00 maximum)
DIMANCHE 29/06: départ de la navette à 10h15 de la gare, passage à 10h45 à l'aéroport (prévoir un train ou un avion qui arrive à 9h15 maximum).
DIMANCHES DU 06/07 au 17/08: départ de la navette à 11h30 de la gare, passage à 12h00 à l'aéroport (prévoir un train ou un avion qui arrive à 10h30 maximum)

- DÉPART :
SAMEDI 07/06: arrivée de la navette à 14h45 à la gare, passage à 14h15 à l'aéroport (prévoir un train ou un avion à partir de 16h15)
SAMEDIS 14/06, 21/06 et 28/06: arrivée de la navette à 15h30 à la gare, passage à 15h00 à l'aéroport (prévoir un train ou un avion à partir de 17h00).
SAMEDIS du 05/07 au 23/08: arrivée de la navette à 13h15 à la gare, passage à 12h45 à l'aéroport (prévoir un train ou un avion à partir de 14h45)
SAMEDI 30/08: arrivée de la navette à 14h45 à la gare, passage à 14h15 à l'aéroport (prévoir un train ou un avion à partir de 16h15)

L'option est réservable auprès du service client, jusqu'à 7 jours avant le départ au 09 69 390 392.

Pour plus de renseignements, merci de contacter le village sportif de Lacanau sur lacanau@ucpa.asso.fr

Village sportif UCPA :


6, chemin des Manchets - 33680 Lacanau-Océan
Tél.: 00 (33) 5 40 43 00 85

Intensité physique

Sportif occasionnel

Vous pratiquez une activité sportive tout au long de l'année, de manière régulière ou pas. Mais vous êtes capable de courir environ 1h, de nager 30 minutes ou de pédaler environ 2h.

Intensité physique

Sportif occasionnel

Vous pratiquez une activité sportive tout au long de l'année, de manière régulière ou pas. Mais vous êtes capable de courir environ 1h, de nager 30 minutes ou de pédaler environ 2h.

Niveau d’expertise

Tous niveaux

Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.

Niveau d’expertise

Tous niveaux

Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.

Restauration

Tous les repas sont prévus du petit déjeuner de dimanche au déjeuner de samedi.
Repas sous forme de libre service.

Restauration

Tous les repas sont prévus du petit déjeuner de dimanche au déjeuner de samedi.
Repas sous forme de libre service.

Encadrement

Les programmes sont sportifs et nécessitent une bonne condition physique. Débutant ou confirmé, le séjour est ouvert à tous les niveaux.
...
Le moniteur saura s'adapter au rythme de chacun et les animateurs seront attentifs au bien-être de tous. Chaque activité est conduite par un encadrant diplômé d'état spécialisé dans l'activité organisée.

Encadrement

Les programmes sont sportifs et nécessitent une bonne condition physique. Débutant ou confirmé, le séjour est ouvert à tous les niveaux. Le moniteur saura s'adapter au rythme de chacun et les animateurs seront attentifs au bien-être de tous. Chaque activité est conduite par un encadrant diplômé d'état spécialisé dans l'activité organisée.

Météo

Climat océanique.

Météo

Climat océanique.

CE SÉJOUR EST PROPOSÉ PAR