LE SÉJOUR EN BREF

Pure sport /
Les presqu'îles de Peniche et Baleal offrent une orientation de plages permettant de surfer dans des conditions idéales, quel que soit le sens de la houle.

Vous avez déjà pratiqué une semaine de surf au moins, vous commencez à synchroniser votre départ avec la mousse, vous lever, glisser, vous équilibrer.
Votre progression, suivant votre niveau vous amménera vers la zone de reforme , ou la zone de vague lisse. Vous perfectionnerez votre rame, votre placement et le choix des vagues.
Chaque jour, votre moniteur vous conduit sur le meilleur spot proche de la Surfhouse, choisi suivant votre niveau et les conditions de houles.
Votre moniteur vous guide sur l'analyse des vagues, vous partage les éléments clés pour progresser.

Christophe, notre représentant UCPA et surfeur local vous accueillera avec son équipe au sein de sa Surfhouse pour 10 sessions de 2H réparties sur la semaine.
Les groupes sont constitués suivant les niveaux de chacun. Il y a régulièrement 4 groupes de niveau.
Le ratio d'encadrement est de 1 moniteur pour 6 élèves maximum de manière à renforcer la progression de chacun.

LE SÉJOUR EN BREF

Pure sport /
Les presqu'îles de Peniche et Baleal offrent une orientation de plages permettant de surfer dans des conditions idéales, quel que soit le sens de la houle.


Vous avez déjà pratiqué une semaine de surf au moins, vous commencez à synchroniser votre départ avec la mousse, vous lever, glisser, vous équilibrer.
Votre progression, suivant votre niveau vous amménera vers la zone de reforme , ou la zone de vague lisse. Vous perfectionnerez votre rame, votre placement et le choix des vagues.
Chaque jour, votre moniteur vous conduit sur le meilleur spot proche de la Surfhouse, choisi suivant votre niveau et les conditions de houles.
Votre moniteur vous guide sur l'analyse des vagues, vous partage les éléments clés pour progresser.

Christophe, notre représentant UCPA et surfeur local vous accueillera avec son équipe au sein de sa Surfhouse pour 10 sessions de 2H réparties sur la semaine.
Les groupes sont constitués suivant les niveaux de chacun. Il y a régulièrement 4 groupes de niveau.
Le ratio d'encadrement est de 1 moniteur pour 6 élèves maximum de manière à renforcer la progression de chacun.

LES + DU SÉJOUR

  • Spot de renommé mondiale
  • Site réputé pour capter toutes les houles
  • Transport chaque jour vers le meilleur spot
  • Hébergement à quelques minutes de la mer
  • Une ambiance surf de jour comme de nuit
  • Ce séjour est combinable avec le circuit "Parcs naturels de Sintra et d'Arrabida"

LES + DU SÉJOUR

  • Spot de renommé mondiale

  • Site réputé pour capter toutes les houles
  • Transport chaque jour vers le meilleur spot
  • Hébergement à quelques minutes de la mer
  • Une ambiance surf de jour comme de nuit
  • Ce séjour est combinable avec le circuit "Parcs naturels de Sintra et d'Arrabida"

Surf

sur site
Lieu de pratique sur le site

Âges

18-55 ans

Besoin de conseils ?

INTENSITÉ PHYSIQUE
i
Intensité * Facile - Générique

Intensité physique - * Facile Faible intensité, convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.
NIVEAU
i
Générique - Initié

Niveau technique - Initié Vous avez quelques jours ou semaines de pratique et avez acquis un degré d'expérience et de maîtrise minimum.

Inclus

  • L'hébergement (7 nuits)
  • Les draps et les serviettes de toilettes
  • La pension complète.
  • 10 cours collectifs de surf
...
  • L'encadrement sportif
  • Le matériel sportif (planche et combinaison)
  • Le transfert vers les sports d'activités
  • Si vous avez réservé le transport avec l'UCPA: Les vols internationaux A/R. Le transfert entre l'aéroport et le centre

Non inclus

  • Les boissons (sodas, boissons alcoolisées)
  • Les dépenses et équipement personnels
  • Les assurances optionnelles
  • Tout autre supplément non prévu au programme
...
  • Les pourboires

Le programme

Jour après jour

Jour d'arrivée

J1: Accueil sur le site UCPA de Peniche le samedi à partir de 16 heures.
Réunion de présentation le samedi à 18h.

Vous voyagez avec l'UCPA : les horaires de vol seront connus quelques semaines avant le départ.

Durant le séjour

Votre semaine s'organise autour de 5 journées de pratique et une journée de repos.
Exemple de journées type:
Matin : P'tit dèj et cours de surf
...
Reveil et petit-déjeuner au calme à la Surfhouse. Vers 9h, départ direction le spot du jour (environ 20min) avec votre moniteur. Sur la plage, il vous aide à lire les conditions du spot : où se situe le peak, quels sont les courants, quel est le meilleur chemin pour se placer ... Il vous conseille sur les gestes à perfectionner : la rame, le canard pour passer la zone de mousse, la position debout pour bien surfer.
Et après un point sur la sécurité à l'eau, vous partez pour une belle session de navigation, sous le regard expert et les conseils du moniteur.

Midi : Dèj et pause
Après votre navigation du matin, place à une bonne pause mérité. Depuis le spot, le pique-nique se prend face à la mer. Ce temps est un moment idéal pour échanger avec les autres stagiaires sur leur propre expérience de la matinée

Après-midi : Cours de surf
L'après-midi, vous retournez à l'eau pour un nouveau cours de surf. Vous aurez l'occasion de mettre en pratique tous les conseils du matin, afin de progresser tout au long de votre semaine et de gagner en autonomie. Le retour à la Surfhouse se fait en fin d'après-midi, vous pourrez alors flaner au bord de la piscine ou découvrir les environs en vous balladant.






Les horaires peuvent évoluer pour bénéficier de meilleures sessions suivant la météo.

Dernier jour

J8 : Fin du séjour le samedi à 11 heures.

Vous voyagez avec l'UCPA : les horaires de vol seront connus quelques semaines avant le départ.
...
Transfert vers l'aéroport

SPOT

Peniche - Supertubos

Le spot légendaire de "Supertubos"

Péniche est une petite station balnéaire entourée de plage de sable fin à 90 kms au nord de Lisbonne.
Grâce à une exposition de près de 300° d’ouverture sur l’océan et aux multiples orientations de la péninsule, quelque soit le swell ou le vent il y a toujours une vague qui marche.

L'endroit est connu depuis longtemps des surfeurs pour la diversité de ses spots dont le légendaire "Supertubos" qui accueil chaque année une des étapes du championnat du monde.
Une ambiance estivale imprégnée d’une forte culture surf (nombreux spots, surf shop, bars de plage…).

Hébergement

Surfhouse Peniche


La surf house est située dans le village de Ferrel à 5 minutes à pieds de la côte sauvage.
Elle se compose de 5 chambres de 4 à 6 pers. Avec salle de bain privée, de plusieurs espaces intérieur et extérieur pour chiller.
En extérieur un agréable jardin avec une vue magnifique sur la péninsule de Péniche, la presqu’île de Baléal et l’océan.
Le centre de Ferrel est à 5 min. à pieds de la surf house, vous y trouverez toutes les commodités, commerces, bar, pharmacie, banque…
Les bars de plages pour des soirées inoubliables sont à 5 min. en voiture ou taxi et environ 25 à 30 min. à pied.

À PROPOS DU SÉJOUR

Equipements inclus

Le matériel technique est prêté par l'UCPA (planche et combinaison).

Equipements inclus

Le matériel technique est prêté par l'UCPA (planche et combinaison).

Equipements non inclus

Nous vous recommandons d'apporter un sac de sport ou un petit sac à dos de loisir pour transporter et ranger vos affaires personnelles sur les plages, des chaussures pour accéder aux spots (chaussures de sport, sandales, tongs), vos affaires de plage et une gourde

...
Pour votre confort
Une petite pharmacie contre les bobos, médicaments personnels et de voyage, un pull et un coupe-vent pour certaines soirées fraîches.

Attention au soleil ! Emportez au moins un tee-shirt à manches longues, chapeau ou casquette, lunettes de soleil (avec attaches), crèmes de protection pour le visage et les lèvres, sans oublier votre maillot de bain.

Equipements non inclus

Nous vous recommandons d'apporter un sac de sport ou un petit sac à dos de loisir pour transporter et ranger vos affaires personnelles sur les plages, des chaussures pour accéder aux spots (chaussures de sport, sandales, tongs), vos affaires de plage et une gourde

Pour votre confort
Une petite pharmacie contre les bobos, médicaments personnels et de voyage, un pull et un coupe-vent pour certaines soirées fraîches.

Attention au soleil ! Emportez au moins un tee-shirt à manches longues, chapeau ou casquette, lunettes de soleil (avec attaches), crèmes de protection pour le visage et les lèvres, sans oublier votre maillot de bain.

Formalités administratives

COMPTE TENU DE LA SITUATION EXCEPTIONNELLE LIÉE À LA PANDÉMIE DE COVID-19,
les formalités pour voyager en Europe ont pu être temporairement modifiées.
...
Nous vous recommandons donc de consulter les dernières informations communiquées sur le site du Ministère des Affaires étrangères : https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/conseils-par-pays-destination/ et sur le site de l’ambassade du pays concerné pour prendre connaissance des dernières informations concernant les formalités administratives.

Données à titre indicatif pour les ressortissants français : carte nationale d’identité ou passeport en cours de validité obligatoire.

https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/conseils-par-pays/

Formalités administratives

COMPTE TENU DE LA SITUATION EXCEPTIONNELLE LIÉE À LA PANDÉMIE DE COVID-19,
les formalités pour voyager en Europe ont pu être temporairement modifiées. Nous vous recommandons donc de consulter les dernières informations communiquées sur le site du Ministère des Affaires étrangères : https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/conseils-par-pays-destination/ et sur le site de l’ambassade du pays concerné pour prendre connaissance des dernières informations concernant les formalités administratives.

Données à titre indicatif pour les ressortissants français : carte nationale d’identité ou passeport en cours de validité obligatoire.

https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/conseils-par-pays/

Adresse et accès

contact email: peniche@ucpaplanete.com Tel : 00 35 19 65 77 43 16 A 1h au nord de Lisbonne Si vous arrivez à la même heure que le vol UCPA, vous pouvez bénéficier du transfert organisé par l’UCPA, à condition de prévenir le centre à l`avance et d`acquitter sur place 30€ par trajet.
...
Coût d'un taxi aéroport de Lisbonne / Peniche : 140€ Possibilité de prendre un taxi à l'aéroport vers la gare routière ( 10 `) puis un bus Lisbonne / Peniche ( 10`). Un bus part toute les 2h jusqu'au derniers départ à 19h.

Rua do Catalõ Nº 65 :


Rua do Catalõ Nº 65 - 2520-141 Ferrel / Peniche Portugal
Tél.: 00 35 19 65 77 43 16

Adresse et accès

contact email: peniche@ucpaplanete.com
Tel : 00 35 19 65 77 43 16

A 1h au nord de Lisbonne
Si vous arrivez à la même heure que le vol UCPA, vous pouvez bénéficier du transfert organisé par l’UCPA, à condition de prévenir le centre à l`avance et d`acquitter sur place 30€ par trajet.

Coût d'un taxi aéroport de Lisbonne / Peniche : 140€

Possibilité de prendre un taxi à l'aéroport vers la gare routière ( 10 `) puis un bus Lisbonne / Peniche ( 10`). Un bus part toute les 2h jusqu'au derniers départ à 19h.

Rua do Catalõ Nº 65 :


Rua do Catalõ Nº 65 - 2520-141 Ferrel / Peniche Portugal
Tél.: 00 35 19 65 77 43 16

Intensité physique

Surf

Intensité physique - * Facile

...
Faible intensité, convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.

Intensité physique

Surf

Intensité physique - * Facile

Faible intensité, convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.

Niveau d’expertise

Générique - Initié

Niveau technique - Initié
Vous avez quelques jours ou semaines de pratique et avez acquis un degré d'expérience et de maîtrise minimum.

Niveau d’expertise

Générique - Initié

Niveau technique - Initié
Vous avez quelques jours ou semaines de pratique et avez acquis un degré d'expérience et de maîtrise minimum.

Restauration

Petit-déjeuner à la Surfhouse
Pique-nique sur le spot le midi
Diner : repas à la Surfhouse préparé par un cuisinier privé

Restauration

Petit-déjeuner à la Surfhouse
Pique-nique sur le spot le midi
Diner : repas à la Surfhouse préparé par un cuisinier privé

Encadrement

L'encadrement est dispensé par des moniteurs diplômés (français ou internationaux), excepté pour les programmes "autonome" ou "liberté".

Encadrement

L'encadrement est dispensé par des moniteurs diplômés (français ou internationaux), excepté pour les programmes "autonome" ou "liberté".

Informations importantes

Important et obligatoire Covid-19.
Depuis le 1er juillet 2022, les passagers entrant sur le territoire national ne sont plus tenus de présenter la preuve de la réalisation d’un test de dépistage de l’infection par la Covid-19 avec un résultat négatif ni de présenter un certificat numérique COVID-EU ou un certificat de vaccination ou de récupération délivrés par des pays tiers, acceptés ou reconnus au Portugal.

...
Pour plus de renseignements, nous vous invitons à consulter la page du ministère des affaires étrangères : https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/conseils-par-pays-destination/portugal/

Pour le retour en France, si vous êtes vacciné, vous devez présenter un justificatif de statut vaccinal .

Si vous n’êtes pas vacciné, vous devrez présenter, à la compagnie de transport et aux autorités de contrôle à la frontière:
soit le résultat négatif d’un test PCR de moins de 72 heures ou d’un test antigénique de moins de 48 heures avant le départ (départ du premier vol en cas de correspondance) ;
soit un certificat de rétablissement (résultat positif à un test PCR ou antigénique réalisé plus de onze jours et moins de six mois auparavant)

Informations importantes

Important et obligatoire Covid-19.
Depuis le 1er juillet 2022, les passagers entrant sur le territoire national ne sont plus tenus de présenter la preuve de la réalisation d’un test de dépistage de l’infection par la Covid-19 avec un résultat négatif ni de présenter un certificat numérique COVID-EU ou un certificat de vaccination ou de récupération délivrés par des pays tiers, acceptés ou reconnus au Portugal.

Pour plus de renseignements, nous vous invitons à consulter la page du ministère des affaires étrangères : https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/conseils-par-pays-destination/portugal/

Pour le retour en France, si vous êtes vacciné, vous devez présenter un justificatif de statut vaccinal .

Si vous n’êtes pas vacciné, vous devrez présenter, à la compagnie de transport et aux autorités de contrôle à la frontière:
soit le résultat négatif d’un test PCR de moins de 72 heures ou d’un test antigénique de moins de 48 heures avant le départ (départ du premier vol en cas de correspondance) ;
soit un certificat de rétablissement (résultat positif à un test PCR ou antigénique réalisé plus de onze jours et moins de six mois auparavant)

Formalités santé

Vaccinations : Aucune vaccination n’est obligatoire. Néanmoins, comme pour tous les sports de plein air, la vaccination antitétanique est fortement conseillée.
...


Carte Européenne d’Assurance Maladie : Avant votre départ, pensez à vous procurer la carte européenne d’assurance maladie, elle vous permettra de bénéficier de la prise en charge des soins médicaux. Cette carte est individuelle et nominative ; elle est gratuite et valable un an. Pour l’obtenir, adressez-vous à votre caisse d’Assurance Maladie.

Pharmacie individuelle : L’UCPA prévoit une pharmacie collective, cependant nous vous recommandons d’emporter vos médicaments personnels et un rouleau d'elastoplast large ou des pansements pour protéger vos pieds des ampoules. Ne pas oublier la crème solaire.

Assurance : Aucune assurance voyage complémentaire n’est incluse dans votre inscription.
IMPORTANT : Nous vous rappelons qu’il est indispensable que vous ayez au minimum une garantie "soins médicaux à l’étranger" et une garantie "rapatriement" incluant les "frais de recherches et de secours".
Nous vous conseillons de consulter les pages "Conditions Générales d’Assurance" sur notre site Internet :
https://www.ucpa.com/assurances
Quelle que soit votre assurance, n’oubliez pas de prendre avec vous pendant votre voyage à l’étranger les informations nécessaires : nom et coordonnées (téléphone, courriel) de votre compagnie d’assistance et numéro du contrat souscrit.
Ces informations vous seront demandées à votre arrivée par notre correspondant local.
https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/

Formalités santé

Vaccinations : Aucune vaccination n’est obligatoire. Néanmoins, comme pour tous les sports de plein air, la vaccination antitétanique est fortement conseillée.

Carte Européenne d’Assurance Maladie : Avant votre départ, pensez à vous procurer la carte européenne d’assurance maladie, elle vous permettra de bénéficier de la prise en charge des soins médicaux. Cette carte est individuelle et nominative ; elle est gratuite et valable un an. Pour l’obtenir, adressez-vous à votre caisse d’Assurance Maladie.

Pharmacie individuelle : L’UCPA prévoit une pharmacie collective, cependant nous vous recommandons d’emporter vos médicaments personnels et un rouleau d'elastoplast large ou des pansements pour protéger vos pieds des ampoules. Ne pas oublier la crème solaire.

Assurance : Aucune assurance voyage complémentaire n’est incluse dans votre inscription.
IMPORTANT : Nous vous rappelons qu’il est indispensable que vous ayez au minimum une garantie "soins médicaux à l’étranger" et une garantie "rapatriement" incluant les "frais de recherches et de secours".
Nous vous conseillons de consulter les pages "Conditions Générales d’Assurance" sur notre site Internet :
https://www.ucpa.com/assurances
Quelle que soit votre assurance, n’oubliez pas de prendre avec vous pendant votre voyage à l’étranger les informations nécessaires : nom et coordonnées (téléphone, courriel) de votre compagnie d’assistance et numéro du contrat souscrit.
Ces informations vous seront demandées à votre arrivée par notre correspondant local.
https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/

Hébergement


La surf house est située dans le village de Ferrel à 5 minutes à pieds de la côte sauvage.
Elle se compose de 5 chambres de 4 à 6 pers.
...
Avec salle de bain privée, de plusieurs espaces intérieur et extérieur pour chiller.
En extérieur un agréable jardin avec une vue magnifique sur la péninsule de Péniche, la presqu’île de Baléal et l’océan.
Le centre de Ferrel est à 5 min. à pieds de la surf house, vous y trouverez toutes les commodités, commerces, bar, pharmacie, banque…
Les bars de plages pour des soirées inoubliables sont à 5 min. en voiture ou taxi et environ 25 à 30 min. à pied.

Hébergement


La surf house est située dans le village de Ferrel à 5 minutes à pieds de la côte sauvage.
Elle se compose de 5 chambres de 4 à 6 pers. Avec salle de bain privée, de plusieurs espaces intérieur et extérieur pour chiller.
En extérieur un agréable jardin avec une vue magnifique sur la péninsule de Péniche, la presqu’île de Baléal et l’océan.
Le centre de Ferrel est à 5 min. à pieds de la surf house, vous y trouverez toutes les commodités, commerces, bar, pharmacie, banque…
Les bars de plages pour des soirées inoubliables sont à 5 min. en voiture ou taxi et environ 25 à 30 min. à pied.

Transport

Conformément à la réglementation, nous vous communiquons les noms des compagnies aériennes susceptibles d'être utilisées par l'UCPA sur cette destination : TAP Air Portugal, Air France, Transavia
...
Sur ces compagnies, le poids des bagages maximum autorisé pourra aller de 15 à 23kgs en soute, et jusqu'à 5kgs en cabine dans la limite des dimensions autorisées (sauf modification de la part de la compagnie).

Transport

Conformément à la réglementation, nous vous communiquons les noms des compagnies aériennes susceptibles d'être utilisées par l'UCPA sur cette destination : TAP Air Portugal, Air France, Transavia
Sur ces compagnies, le poids des bagages maximum autorisé pourra aller de 15 à 23kgs en soute, et jusqu'à 5kgs en cabine dans la limite des dimensions autorisées (sauf modification de la part de la compagnie).

CE SÉJOUR EST PROPOSÉ PAR