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Le séjour en bref
Infos pratiques
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...C’est complet !
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*Offre soumise à condition
réserverLE SÉJOUR EN BREF
Evasion natureSous le soleil de minuit, en bateau, en bus et à pied, vous parcourez les îles du nord au sud : Moskenes, Flakstad et Vestvågoy. De village en village, vous randonnez entre fjords, montagnes abruptes et plages arctiques. Chaque étape dévoile des panoramas à couper le souffle et une nature encore préservée.
Un séjour unique à la découverte des paysages emblématiques de l’Arctique norvégien.
Départ garanti à partir de 5 participants
Rando (7 jours)
Hébergement : "Rorbus" (cabanes de pêcheurs aménagées) et auberges.
Portage : Sac léger (5-6kg). Transport des bagages en minibus.
LE SÉJOUR EN BREF
Evasion natureRandonnez durant 11 jours au cœur de l’archipel des Lofoten, joyau sauvage de la Norvège. Localisé au nord du cercle polaire, il est réputé pour ses montagnes abruptes et ses villages de pêcheurs pittoresques.Sous le soleil de minuit, en bateau, en bus et à pied, vous parcourez les îles du nord au sud : Moskenes, Flakstad et Vestvågoy. De village en village, vous randonnez entre fjords, montagnes abruptes et plages arctiques. Chaque étape dévoile des panoramas à couper le souffle et une nature encore préservée. Un séjour unique à la découverte des paysages emblématiques de l’Arctique norvégien.
Départ garanti à partir de 5 participants
Rando (7 jours)
Hébergement : "Rorbus" (cabanes de pêcheurs aménagées) et auberges.
Portage : Sac léger (5-6kg). Transport des bagages en minibus.
LES TOPS DU PRODUIT
- Les plus belles randonnées des îles : Reine, Kvalvika, Justadtinden...
- Nusfjord et Å, ports de pêche classés par l'UNESCO
- Plages désertes de la côte ouest de Moskenes
- Montagnes plongeant à pic dans les fjords
- L'hébergement authentique en rorbu ou sjøhus
LES TOPS DU PRODUIT
- Les plus belles randonnées des îles : Reine, Kvalvika, Justadtinden...
- Nusfjord et Å, ports de pêche classés par l'UNESCO
- Plages désertes de la côte ouest de Moskenes
- Montagnes plongeant à pic dans les fjords
- L'hébergement authentique en rorbu ou sjøhus
Inclus
- Les vols internationaux, taxes aériennes et transferts aéroports (si vous avez acheté le séjour avec les vols)
- Les transports locaux
- L'hébergement
- Les repas (sauf ceux mentionnés dans la rubrique non inclus)
- L'encadrement
- Toutes les prestations indiquées dans le programme
Non Inclus
- Les vols internationaux, taxes aériennes et transferts aéroports (si vous avez acheté le séjour sans les vols)
- Les repas du jour 1 et le dîner du jour 10
- Les dépenses personnelles
- Les boissons
- L'équipement individuel
- Les assurances optionnelles
- Tout autre supplément non prévu au programme
Le programme
Jour après jourJour d'arrivée
Jour 1 : Bodø, capitale du Nordland
Vol pour Bodo. À votre arrivée, transfert pour le centre-ville. Selon l’heure d’arrivée de votre vol, petite découverte de la ville, réputée pour son ambiance portuaire et ses paysages arctiques.
Vol pour Bodo. À votre arrivée, transfert pour le centre-ville. Selon l’heure d’arrivée de votre vol, petite découverte de la ville, réputée pour son ambiance portuaire et ses paysages arctiques.
Dîner libre et nuit en auberge de jeunesse.
Durant le séjour
Jour 2 : Moskenes, l’île la plus au sud des Lofoten
Ce matin, vous embarquez pour une traversée en ferry vers Moskenes, la plus méridionale des grandes îles de l’archipel des Lofoten (3h de traversée).
Ce matin, vous embarquez pour une traversée en ferry vers Moskenes, la plus méridionale des grandes îles de l’archipel des Lofoten (3h de traversée).
À votre arrivée, vous entamez une randonnée vers le sommet du Tindstinden pour une mise en jambe. Nuit en rorbu ou sjøhus, hébergement traditionnel de pêcheurs. 3h à 4h de marche, dénivelée +600m / -472m.
Jour 3 : Circuit des cinq lacs et sommet du Munkan
Départ pour le circuit des cinq lacs, randonnée exigeante de 6h à 7h de marche, en direction des lacs Tinds, Stuvdals, Tridals, Fjerdals et Ternnes-Vatnet. Vous traversez des paysages sculptés par les glaciers face aux sommets du Hermannsdalstinden (1029m). Selon les conditions météo et l’envie du groupe, vous gravissez le Munkan qui culmine à 776m, offrant une vue panoramique sur l’archipel. Nuit en rorbu ou sjøhus, hébergement traditionnel de pêcheurs. Dénivelé +800m, 6h à 7h de marche.
Jour 4 : Village de Å, entre traditions et nature préservée
Partez à la découverte du village de Å, niché à l'extrémité sud de l'archipel. Une randonnée autour du lac vous conduit jusqu’à un col offrant une vue sur la côte ouest, sauvage et préservée. Dans l'après-midi, vous visitez le musée ethnographique qui retrace l'histoire locale des pêcheurs. Nuit en rorbu ou sjøhus, hébergement traditionnel de pêcheurs.
Dénivelé +400m, 3h à 4h de marche.
Jour 5 : Ascension du Reinebringen, randonnée emblématique
Court transfert en direction du village de Reine, considéré comme la Venise des Lofoten. Visite du village et départ pour la randonnée la plus emblématique des Lofoten. Vous gravissez le Reinebringen via ses 1664 marches. Au sommet, vous dominez le fjord de Reine et la montagne de Floan. Deux options s'offrent à vous : redescendre par le même chemin ou prolonger par le lac Dupfjorden. Nuit en rorbu ou sjøhus, hébergement traditionnel de pêcheurs.
Dénivelé +500m, 3h à 4h de marche.
Jour 6 : De Nesland à Nusfjord, entre mer et montagne
Ce matin, vous rejoignez l’île de Flakstad (env. 30min de route), reliée par un pont, jusqu’au hameau pittoresque de Nesland. Randonnez le long de la côte jusqu’au village-musée de Nusfjord, classé à l’UNESCO. À votre arrivée, appréciez l'architecture traditionnelle des ports de pêche. Retour à Fredvang en bus (env. 30min). Nuit en rorbu ou sjøhus, hébergement traditionnel de pêcheurs. 4h à 5h de marche dans la journée.
Jour 7 : Plage de Mulstøa et sommet du Ryten
Départ pour une randonnée côtière vers le hameau abandonné de Mulstøa et sa superbe plage face à l’océan (env. 45min de marche). L’après-midi, grimpez au sommet du Ryten (543m), qui domine la mer de Norvège et le fjord de Torsf. Selon les disponibilités, nuit en rorbu ou sjøhus ou dans un refuge rustique en bois habituellement fréquenté par les locaux (duvet fourni). 4h à 5h de marche dans la journée.
Jour 8 : Kvalvika - Stamsund
Ce matin, vous partez pour une randonnée vers la plage isolée de Kvalvika, surnommée la "plage de la baleine" et connue pour ses paysages préservés. Cette marche de 4h à 5h vous mène vers l'un des sites les plus isolés et sauvages de l'archipel. L’après-midi, vous prenez la route vers Stamsund, sur l’île de Vestvågoy (env. 50km, 1h de route). Nuit en rorbu ou sjøhus.
Jour 9 : Ascension du Justadtinden
Journée consacrée à l’ascension du Justadtinden, culminant à 738m, qui domine l’île centrale de l’archipel. Admirez les panoramas sur l’île centrale et l’ensemble des Lofoten qui s’offrent à vous. Nuit en rorbu ou sjøhus.
Dénivelé +700m, 5h de marche.
Jour 10 : Crêtes de Stamsund et retour à Bodø
Dernière randonnée sur les crêtes dominant Stamsund pour clôturer votre séjour. Dîner libre. En soirée, vous prenez le ferry pour rejoindre Bodø (env. 4h de traversée). Nuit en auberge de jeunesse à Bodø.
Dénivelé +500m, environ 5h de marche.
Jour 3 : Circuit des cinq lacs et sommet du Munkan
Départ pour le circuit des cinq lacs, randonnée exigeante de 6h à 7h de marche, en direction des lacs Tinds, Stuvdals, Tridals, Fjerdals et Ternnes-Vatnet. Vous traversez des paysages sculptés par les glaciers face aux sommets du Hermannsdalstinden (1029m). Selon les conditions météo et l’envie du groupe, vous gravissez le Munkan qui culmine à 776m, offrant une vue panoramique sur l’archipel. Nuit en rorbu ou sjøhus, hébergement traditionnel de pêcheurs. Dénivelé +800m, 6h à 7h de marche.
Jour 4 : Village de Å, entre traditions et nature préservée
Partez à la découverte du village de Å, niché à l'extrémité sud de l'archipel. Une randonnée autour du lac vous conduit jusqu’à un col offrant une vue sur la côte ouest, sauvage et préservée. Dans l'après-midi, vous visitez le musée ethnographique qui retrace l'histoire locale des pêcheurs. Nuit en rorbu ou sjøhus, hébergement traditionnel de pêcheurs.
Dénivelé +400m, 3h à 4h de marche.
Jour 5 : Ascension du Reinebringen, randonnée emblématique
Court transfert en direction du village de Reine, considéré comme la Venise des Lofoten. Visite du village et départ pour la randonnée la plus emblématique des Lofoten. Vous gravissez le Reinebringen via ses 1664 marches. Au sommet, vous dominez le fjord de Reine et la montagne de Floan. Deux options s'offrent à vous : redescendre par le même chemin ou prolonger par le lac Dupfjorden. Nuit en rorbu ou sjøhus, hébergement traditionnel de pêcheurs.
Dénivelé +500m, 3h à 4h de marche.
Jour 6 : De Nesland à Nusfjord, entre mer et montagne
Ce matin, vous rejoignez l’île de Flakstad (env. 30min de route), reliée par un pont, jusqu’au hameau pittoresque de Nesland. Randonnez le long de la côte jusqu’au village-musée de Nusfjord, classé à l’UNESCO. À votre arrivée, appréciez l'architecture traditionnelle des ports de pêche. Retour à Fredvang en bus (env. 30min). Nuit en rorbu ou sjøhus, hébergement traditionnel de pêcheurs. 4h à 5h de marche dans la journée.
Jour 7 : Plage de Mulstøa et sommet du Ryten
Départ pour une randonnée côtière vers le hameau abandonné de Mulstøa et sa superbe plage face à l’océan (env. 45min de marche). L’après-midi, grimpez au sommet du Ryten (543m), qui domine la mer de Norvège et le fjord de Torsf. Selon les disponibilités, nuit en rorbu ou sjøhus ou dans un refuge rustique en bois habituellement fréquenté par les locaux (duvet fourni). 4h à 5h de marche dans la journée.
Jour 8 : Kvalvika - Stamsund
Ce matin, vous partez pour une randonnée vers la plage isolée de Kvalvika, surnommée la "plage de la baleine" et connue pour ses paysages préservés. Cette marche de 4h à 5h vous mène vers l'un des sites les plus isolés et sauvages de l'archipel. L’après-midi, vous prenez la route vers Stamsund, sur l’île de Vestvågoy (env. 50km, 1h de route). Nuit en rorbu ou sjøhus.
Jour 9 : Ascension du Justadtinden
Journée consacrée à l’ascension du Justadtinden, culminant à 738m, qui domine l’île centrale de l’archipel. Admirez les panoramas sur l’île centrale et l’ensemble des Lofoten qui s’offrent à vous. Nuit en rorbu ou sjøhus.
Dénivelé +700m, 5h de marche.
Jour 10 : Crêtes de Stamsund et retour à Bodø
Dernière randonnée sur les crêtes dominant Stamsund pour clôturer votre séjour. Dîner libre. En soirée, vous prenez le ferry pour rejoindre Bodø (env. 4h de traversée). Nuit en auberge de jeunesse à Bodø.
Dénivelé +500m, environ 5h de marche.
Dernier jour
Jour 11 : Bodø - fin du séjour
Votre voyage dans l'archipel des Lofoten touche à sa fin. Temps libre à Bodø avant votre transfert vers l'aéroport.
Votre voyage dans l'archipel des Lofoten touche à sa fin. Temps libre à Bodø avant votre transfert vers l'aéroport.
Vol international retour. Repas libres.
Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif. Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif. Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
SPOT
Îles Lofoten
Goûter aux plaisirs de la mer au cercle polaire
Situées au-delà du cercle polaire, les Îles Lofoten bénéficient pourtant d'un climat relativement doux par rapport à d'autres régions à cette latitude. Entourées de montagnes, de fjords et de plages époustouflants, elles offrent aux amoureux de nature l'opportunité de s'adonner à de nombreuses activités de plein air dans un cadre inégalable : trekking en montagne, ski, vélo, pour ceux qui souhaitent garder les pieds sur terre.
À PROPOS DU SÉJOUR
Equipements inclus
Equipement fourni.
Equipements inclus
Equipement fourni.
Equipements non inclus
Prévoir 2 bagages (attention, pas plus de 15kg par personne)
1 sac à dos de capacité moyenne (40L) pour contenir vos affaires de la journée et un peu de nourriture.
1 sac à dos de capacité moyenne (40L) pour contenir vos affaires de la journée et un peu de nourriture.
1 grand sac pour vos affaires inutiles pendant la journée.
Compte tenu des nombreux transferts, un grand sac à dos (60/70L) est plus pratique qu'un sac de voyage.
2 grands sacs plastiques (type poubelle) permettront de garder vos affaires au sec en cas de pluie.
Equipement personnel indispensable:
Le terrain et le climat norvégien imposent au randonneur l'usage d'un matériel adapté :
Sous-vêtements chauds, en synthétique ou en laine
1 ou 2 pulls en fibre polaire
1 veste imperméable et un sur-pantalon type "gore-tex"
1 bonnet
1 paire de gants de laine
Chaussettes chaudes en laine
Pantalon de montagne (pas de jeans qui sèchent lentement et ne sont pas assez chauds)
Short
1 maillot de bain
Lunettes de soleil
Trousse de toilette (savon ou gel-douche biodégradable)
Papier hygiénique
Pour dormir:
Un sac à viande (drap-sac) et une taie d'oreiller, sont indispensables, pour des raisons d'hygiène et de confort, les draps n'étant pas fournis.
Pour le repas de midi :
Boîte en plastique individuelle type "Tupperware", bol en plastique et couverts, couteau de poche, Thermos incassable ou gourde.
Contre la pluie
1 sur-pantalon imperméable, 1 vêtement de pluie imperméable (veste) et/ou une cape de pluie.
Pour marcher
Chaussures de randonnée, solides et imperméables, avec semelles crantées et bonne tenue des chevilles.
Une paire de tennis pour le soir en refuge (et totalement déconseillées pour la randonnée)
Guêtres et bâtons de marche non indispensables mais très utiles (NB : les bâtons de marche ne sont pas acceptés en cabine dans l’avion, ils doivent aller en soute).
Pharmacie
Une pharmacie basique est prévue sur place (pansements, antiseptique, bandages, collyre...)
Il vous appartient de compléter par une pharmacie personnelle, dont vous trouverez quelques éléments utiles dans la rubrique Formalités/Santé.
Compte tenu des nombreux transferts, un grand sac à dos (60/70L) est plus pratique qu'un sac de voyage.
2 grands sacs plastiques (type poubelle) permettront de garder vos affaires au sec en cas de pluie.
Equipement personnel indispensable:
Le terrain et le climat norvégien imposent au randonneur l'usage d'un matériel adapté :
Sous-vêtements chauds, en synthétique ou en laine
1 ou 2 pulls en fibre polaire
1 veste imperméable et un sur-pantalon type "gore-tex"
1 bonnet
1 paire de gants de laine
Chaussettes chaudes en laine
Pantalon de montagne (pas de jeans qui sèchent lentement et ne sont pas assez chauds)
Short
1 maillot de bain
Lunettes de soleil
Trousse de toilette (savon ou gel-douche biodégradable)
Papier hygiénique
Pour dormir:
Un sac à viande (drap-sac) et une taie d'oreiller, sont indispensables, pour des raisons d'hygiène et de confort, les draps n'étant pas fournis.
Pour le repas de midi :
Boîte en plastique individuelle type "Tupperware", bol en plastique et couverts, couteau de poche, Thermos incassable ou gourde.
Contre la pluie
1 sur-pantalon imperméable, 1 vêtement de pluie imperméable (veste) et/ou une cape de pluie.
Pour marcher
Chaussures de randonnée, solides et imperméables, avec semelles crantées et bonne tenue des chevilles.
Une paire de tennis pour le soir en refuge (et totalement déconseillées pour la randonnée)
Guêtres et bâtons de marche non indispensables mais très utiles (NB : les bâtons de marche ne sont pas acceptés en cabine dans l’avion, ils doivent aller en soute).
Pharmacie
Une pharmacie basique est prévue sur place (pansements, antiseptique, bandages, collyre...)
Il vous appartient de compléter par une pharmacie personnelle, dont vous trouverez quelques éléments utiles dans la rubrique Formalités/Santé.
Equipements non inclus
Prévoir 2 bagages (attention, pas plus de 15kg par personne)
1 sac à dos de capacité moyenne (40L) pour contenir vos affaires de la journée et un peu de nourriture.
1 grand sac pour vos affaires inutiles pendant la journée.
Compte tenu des nombreux transferts, un grand sac à dos (60/70L) est plus pratique qu'un sac de voyage.
2 grands sacs plastiques (type poubelle) permettront de garder vos affaires au sec en cas de pluie.
Equipement personnel indispensable:
Le terrain et le climat norvégien imposent au randonneur l'usage d'un matériel adapté :
Sous-vêtements chauds, en synthétique ou en laine
1 ou 2 pulls en fibre polaire
1 veste imperméable et un sur-pantalon type "gore-tex"
1 bonnet
1 paire de gants de laine
Chaussettes chaudes en laine
Pantalon de montagne (pas de jeans qui sèchent lentement et ne sont pas assez chauds)
Short
1 maillot de bain
Lunettes de soleil
Trousse de toilette (savon ou gel-douche biodégradable)
Papier hygiénique
Pour dormir:
Un sac à viande (drap-sac) et une taie d'oreiller, sont indispensables, pour des raisons d'hygiène et de confort, les draps n'étant pas fournis.
Pour le repas de midi :
Boîte en plastique individuelle type "Tupperware", bol en plastique et couverts, couteau de poche, Thermos incassable ou gourde.
Contre la pluie
1 sur-pantalon imperméable, 1 vêtement de pluie imperméable (veste) et/ou une cape de pluie.
Pour marcher
Chaussures de randonnée, solides et imperméables, avec semelles crantées et bonne tenue des chevilles.
Une paire de tennis pour le soir en refuge (et totalement déconseillées pour la randonnée)
Guêtres et bâtons de marche non indispensables mais très utiles (NB : les bâtons de marche ne sont pas acceptés en cabine dans l’avion, ils doivent aller en soute).
Pharmacie
Une pharmacie basique est prévue sur place (pansements, antiseptique, bandages, collyre...)
Il vous appartient de compléter par une pharmacie personnelle, dont vous trouverez quelques éléments utiles dans la rubrique Formalités/Santé.
1 sac à dos de capacité moyenne (40L) pour contenir vos affaires de la journée et un peu de nourriture.
1 grand sac pour vos affaires inutiles pendant la journée.
Compte tenu des nombreux transferts, un grand sac à dos (60/70L) est plus pratique qu'un sac de voyage.
2 grands sacs plastiques (type poubelle) permettront de garder vos affaires au sec en cas de pluie.
Equipement personnel indispensable:
Le terrain et le climat norvégien imposent au randonneur l'usage d'un matériel adapté :
Sous-vêtements chauds, en synthétique ou en laine
1 ou 2 pulls en fibre polaire
1 veste imperméable et un sur-pantalon type "gore-tex"
1 bonnet
1 paire de gants de laine
Chaussettes chaudes en laine
Pantalon de montagne (pas de jeans qui sèchent lentement et ne sont pas assez chauds)
Short
1 maillot de bain
Lunettes de soleil
Trousse de toilette (savon ou gel-douche biodégradable)
Papier hygiénique
Pour dormir:
Un sac à viande (drap-sac) et une taie d'oreiller, sont indispensables, pour des raisons d'hygiène et de confort, les draps n'étant pas fournis.
Pour le repas de midi :
Boîte en plastique individuelle type "Tupperware", bol en plastique et couverts, couteau de poche, Thermos incassable ou gourde.
Contre la pluie
1 sur-pantalon imperméable, 1 vêtement de pluie imperméable (veste) et/ou une cape de pluie.
Pour marcher
Chaussures de randonnée, solides et imperméables, avec semelles crantées et bonne tenue des chevilles.
Une paire de tennis pour le soir en refuge (et totalement déconseillées pour la randonnée)
Guêtres et bâtons de marche non indispensables mais très utiles (NB : les bâtons de marche ne sont pas acceptés en cabine dans l’avion, ils doivent aller en soute).
Pharmacie
Une pharmacie basique est prévue sur place (pansements, antiseptique, bandages, collyre...)
Il vous appartient de compléter par une pharmacie personnelle, dont vous trouverez quelques éléments utiles dans la rubrique Formalités/Santé.
Formalités administratives
Données à titre indicatif pour les ressortissants français : carte nationale d’identité ou passeport en cours de validité obligatoire.
Pour les autres nationalités, se renseigner auprès du consulat ou de l'ambassade.
https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/conseils-par-pays/
https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/conseils-par-pays/
Formalités administratives
Données à titre indicatif pour les ressortissants français : carte nationale d’identité ou passeport en cours de validité obligatoire. Pour les autres nationalités, se renseigner auprès du consulat ou de l'ambassade.
https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/conseils-par-pays/
https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/conseils-par-pays/
Intensité physique
Sportif régulier
Vous pratiquez une activité sportive régulière tout au long de l'année, avec 1 ou 2 séances par semaine.
Vous pratiquez une activité sportive régulière tout au long de l'année, avec 1 ou 2 séances par semaine.
Vous êtes capable d'enchaîner plusieurs séances à intensité modérée lors de votre semaine de vacances.
Intensité physique
Sportif régulier
Vous pratiquez une activité sportive régulière tout au long de l'année, avec 1 ou 2 séances par semaine. Vous êtes capable d'enchaîner plusieurs séances à intensité modérée lors de votre semaine de vacances.
Vous pratiquez une activité sportive régulière tout au long de l'année, avec 1 ou 2 séances par semaine. Vous êtes capable d'enchaîner plusieurs séances à intensité modérée lors de votre semaine de vacances.
Niveau d’expertise
Randonnée - Niveau 2
Pour les personnes ayant déjà effectué un séjour de randonnée et/ou pratiquant une activité physique d'endurance régulièrement.
Pour les personnes ayant déjà effectué un séjour de randonnée et/ou pratiquant une activité physique d'endurance régulièrement.
Début des randonnées avec du dénivelé (400 à 800 mètres quotidien).
Temps de marche à la demi journée ou en "petite" journée (3 à 6h00). Rythme cool.
C'est le début de la découverte des chemins montagneux.
Temps de marche à la demi journée ou en "petite" journée (3 à 6h00). Rythme cool.
C'est le début de la découverte des chemins montagneux.
Niveau d’expertise
Randonnée - Niveau 2
Pour les personnes ayant déjà effectué un séjour de randonnée et/ou pratiquant une activité physique d'endurance régulièrement. Début des randonnées avec du dénivelé (400 à 800 mètres quotidien).
Temps de marche à la demi journée ou en "petite" journée (3 à 6h00). Rythme cool.
C'est le début de la découverte des chemins montagneux.
Pour les personnes ayant déjà effectué un séjour de randonnée et/ou pratiquant une activité physique d'endurance régulièrement. Début des randonnées avec du dénivelé (400 à 800 mètres quotidien).
Temps de marche à la demi journée ou en "petite" journée (3 à 6h00). Rythme cool.
C'est le début de la découverte des chemins montagneux.
Portage
Niveau de portage 1
Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours.
3 à 7 kg.
Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours.
3 à 7 kg.
Portage
Niveau de portage 1
Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours.
3 à 7 kg.
Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours.
3 à 7 kg.
Restauration
Repas froids le midi.
Le soir, repas préparés par le groupe avec l'aide du guide.
Les dîners des jours 1 et 10 ne sont pas compris.
Le soir, repas préparés par le groupe avec l'aide du guide.
Les dîners des jours 1 et 10 ne sont pas compris.
Le coût de la vie étant, en Norvège, beaucoup plus élevé qu'en France, il faut prévoir 30€ minimum pour un repas dans un restaurant.
Restauration
Repas froids le midi.
Le soir, repas préparés par le groupe avec l'aide du guide.
Les dîners des jours 1 et 10 ne sont pas compris. Le coût de la vie étant, en Norvège, beaucoup plus élevé qu'en France, il faut prévoir 30€ minimum pour un repas dans un restaurant.
Le soir, repas préparés par le groupe avec l'aide du guide.
Les dîners des jours 1 et 10 ne sont pas compris. Le coût de la vie étant, en Norvège, beaucoup plus élevé qu'en France, il faut prévoir 30€ minimum pour un repas dans un restaurant.
Encadrement
Accompagnateur en montagne diplômé.
Le rôle de l'accompagnateur est de vous guider avec le maximum de sécurité et de vous faire découvrir l'environnement.
Le rôle de l'accompagnateur est de vous guider avec le maximum de sécurité et de vous faire découvrir l'environnement.
Responsable de l'intendance, il appréciera, à l'étape, une participation active et spontanée de chacun pour le ravitaillement, la préparation des repas, etc.
Encadrement
Accompagnateur en montagne diplômé.
Le rôle de l'accompagnateur est de vous guider avec le maximum de sécurité et de vous faire découvrir l'environnement.
Responsable de l'intendance, il appréciera, à l'étape, une participation active et spontanée de chacun pour le ravitaillement, la préparation des repas, etc.
Le rôle de l'accompagnateur est de vous guider avec le maximum de sécurité et de vous faire découvrir l'environnement.
Responsable de l'intendance, il appréciera, à l'étape, une participation active et spontanée de chacun pour le ravitaillement, la préparation des repas, etc.
Informations importantes
Niveau / Intensité physique : **
Ce voyage n'est pas un trek continu, mais une succession de randonnées dans chacune des différentes îles de l'archipel des Lofoten.
Ce voyage n'est pas un trek continu, mais une succession de randonnées dans chacune des différentes îles de l'archipel des Lofoten.
Chaque journée de randonnée est accessible à toute personne en bonne santé capable de marcher 4h à 7h en moyenne, généralement sur sentiers sans grosses difficultés techniques, mais aussi parfois en terrain « sauvage » hors sentiers : neige, éboulis, pentes d’herbe raides.
Altitudes et dénivelées ne dépassent pas mille mètres.
Les randonnées sont le plus souvent en boucle. Pour les étapes linéaires, votre grand sac sera transporté en minibus d'un lieu d'hébergement au suivant. Vous porterez seulement, dans votre sac à dos, le nécessaire de la journée (repas de midi, pull, vêtement de pluie, gourde, appareil photo, soit 5kg à 6kg).
Outre l'effort demandé par la pratique sportive, il faut être en mesure d'assumer des conditions météo parfois toniques (vent, pluie...).
Pour bien en profiter:
Pour profiter pleinement de votre randonnée, il est indispensable d'arriver en bonne forme physique. Footing, vélo, gymnastique, danse, natation, tout est bon !
A l'occasion d'une balade en forêt, testez vos chaussures bien avant le départ. Mal adaptées, elles pourraient gâcher votre séjour.
Electricité
Comme en France, aucun adaptateur nécessaire.
NB : vous allez participer à un programme « aventure », formule de voyage qui se distingue totalement des circuits touristiques conventionnels : l'inconfort, l'imprévu, les conditions sanitaires, que l'on rencontrera peut-être supposent de chacun un bon esprit de tolérance et le goût de l'aventure.
Par votre participation active et positive, vous contribuerez à la cohésion et à la bonne entente du groupe, gages du succès du voyage.
Altitudes et dénivelées ne dépassent pas mille mètres.
Les randonnées sont le plus souvent en boucle. Pour les étapes linéaires, votre grand sac sera transporté en minibus d'un lieu d'hébergement au suivant. Vous porterez seulement, dans votre sac à dos, le nécessaire de la journée (repas de midi, pull, vêtement de pluie, gourde, appareil photo, soit 5kg à 6kg).
Outre l'effort demandé par la pratique sportive, il faut être en mesure d'assumer des conditions météo parfois toniques (vent, pluie...).
Pour bien en profiter:
Pour profiter pleinement de votre randonnée, il est indispensable d'arriver en bonne forme physique. Footing, vélo, gymnastique, danse, natation, tout est bon !
A l'occasion d'une balade en forêt, testez vos chaussures bien avant le départ. Mal adaptées, elles pourraient gâcher votre séjour.
Electricité
Comme en France, aucun adaptateur nécessaire.
NB : vous allez participer à un programme « aventure », formule de voyage qui se distingue totalement des circuits touristiques conventionnels : l'inconfort, l'imprévu, les conditions sanitaires, que l'on rencontrera peut-être supposent de chacun un bon esprit de tolérance et le goût de l'aventure.
Par votre participation active et positive, vous contribuerez à la cohésion et à la bonne entente du groupe, gages du succès du voyage.
Informations importantes
Niveau / Intensité physique : **
Ce voyage n'est pas un trek continu, mais une succession de randonnées dans chacune des différentes îles de l'archipel des Lofoten.
Chaque journée de randonnée est accessible à toute personne en bonne santé capable de marcher 4h à 7h en moyenne, généralement sur sentiers sans grosses difficultés techniques, mais aussi parfois en terrain « sauvage » hors sentiers : neige, éboulis, pentes d’herbe raides.
Altitudes et dénivelées ne dépassent pas mille mètres.
Les randonnées sont le plus souvent en boucle. Pour les étapes linéaires, votre grand sac sera transporté en minibus d'un lieu d'hébergement au suivant. Vous porterez seulement, dans votre sac à dos, le nécessaire de la journée (repas de midi, pull, vêtement de pluie, gourde, appareil photo, soit 5kg à 6kg).
Outre l'effort demandé par la pratique sportive, il faut être en mesure d'assumer des conditions météo parfois toniques (vent, pluie...).
Pour bien en profiter:
Pour profiter pleinement de votre randonnée, il est indispensable d'arriver en bonne forme physique. Footing, vélo, gymnastique, danse, natation, tout est bon !
A l'occasion d'une balade en forêt, testez vos chaussures bien avant le départ. Mal adaptées, elles pourraient gâcher votre séjour.
Electricité
Comme en France, aucun adaptateur nécessaire.
NB : vous allez participer à un programme « aventure », formule de voyage qui se distingue totalement des circuits touristiques conventionnels : l'inconfort, l'imprévu, les conditions sanitaires, que l'on rencontrera peut-être supposent de chacun un bon esprit de tolérance et le goût de l'aventure.
Par votre participation active et positive, vous contribuerez à la cohésion et à la bonne entente du groupe, gages du succès du voyage.
Ce voyage n'est pas un trek continu, mais une succession de randonnées dans chacune des différentes îles de l'archipel des Lofoten.
Chaque journée de randonnée est accessible à toute personne en bonne santé capable de marcher 4h à 7h en moyenne, généralement sur sentiers sans grosses difficultés techniques, mais aussi parfois en terrain « sauvage » hors sentiers : neige, éboulis, pentes d’herbe raides.
Altitudes et dénivelées ne dépassent pas mille mètres.
Les randonnées sont le plus souvent en boucle. Pour les étapes linéaires, votre grand sac sera transporté en minibus d'un lieu d'hébergement au suivant. Vous porterez seulement, dans votre sac à dos, le nécessaire de la journée (repas de midi, pull, vêtement de pluie, gourde, appareil photo, soit 5kg à 6kg).
Outre l'effort demandé par la pratique sportive, il faut être en mesure d'assumer des conditions météo parfois toniques (vent, pluie...).
Pour bien en profiter:
Pour profiter pleinement de votre randonnée, il est indispensable d'arriver en bonne forme physique. Footing, vélo, gymnastique, danse, natation, tout est bon !
A l'occasion d'une balade en forêt, testez vos chaussures bien avant le départ. Mal adaptées, elles pourraient gâcher votre séjour.
Electricité
Comme en France, aucun adaptateur nécessaire.
NB : vous allez participer à un programme « aventure », formule de voyage qui se distingue totalement des circuits touristiques conventionnels : l'inconfort, l'imprévu, les conditions sanitaires, que l'on rencontrera peut-être supposent de chacun un bon esprit de tolérance et le goût de l'aventure.
Par votre participation active et positive, vous contribuerez à la cohésion et à la bonne entente du groupe, gages du succès du voyage.
Formalités et Santé
Vaccinations : Aucune vaccination n’est obligatoire. Néanmoins, comme pour tous les sports de plein air, la vaccination antitétanique est fortement conseillée.
Carte Européenne d’Assurance Maladie : Avant votre départ, pensez à vous procurer la carte européenne d’assurance maladie, elle vous permettra de bénéficier de la prise en charge des soins médicaux. Cette carte est individuelle et nominative ; elle est gratuite et valable un an. Pour l’obtenir, adressez-vous à votre caisse d’Assurance Maladie.
Pharmacie personnelle
Vos médicaments courants
Médicament contre la douleur (type paracétamol)
Antispasmodique (type Spasfon)
Antiseptique (type Bétadine)
Anti-inflammatoire
Arnica en gélules ou en stick
Bandes, sparadraps et Elastoplaste
Pastilles purifiant l'eau (type micropur) selon votre destination
Collyre antiseptique
Anti-diarrhéique
Tire tique
Compresses stériles
Pince à épiler, paire de ciseaux, épingles à nourrice
Il n’y a pas d’antibiotique courant dans la pharmacie UCPA, chaque participant devant apporter, s’il le souhaite, son propre traitement en fonction de sa tolérance.
Assurance : Aucune assurance voyage complémentaire n’est incluse dans votre inscription.
IMPORTANT : Nous vous rappelons qu’il est indispensable que vous ayez au minimum une garantie "soins médicaux à l’étranger" et une garantie "rapatriement" incluant les "frais de recherches et de secours".
Nous vous conseillons de consulter les pages "Conditions Générales d’Assurance" sur notre site Internet :
https://www.ucpa.com/assurances
Quelle que soit votre assurance, n’oubliez pas de prendre avec vous pendant votre voyage à l’étranger les informations nécessaires : nom et coordonnées (téléphone, courriel) de votre compagnie d’assistance et numéro du contrat souscrit.
Ces informations vous seront demandées à votre arrivée par notre correspondant local.
https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/
Pharmacie personnelle
Vos médicaments courants
Médicament contre la douleur (type paracétamol)
Antispasmodique (type Spasfon)
Antiseptique (type Bétadine)
Anti-inflammatoire
Arnica en gélules ou en stick
Bandes, sparadraps et Elastoplaste
Pastilles purifiant l'eau (type micropur) selon votre destination
Collyre antiseptique
Anti-diarrhéique
Tire tique
Compresses stériles
Pince à épiler, paire de ciseaux, épingles à nourrice
Il n’y a pas d’antibiotique courant dans la pharmacie UCPA, chaque participant devant apporter, s’il le souhaite, son propre traitement en fonction de sa tolérance.
Assurance : Aucune assurance voyage complémentaire n’est incluse dans votre inscription.
IMPORTANT : Nous vous rappelons qu’il est indispensable que vous ayez au minimum une garantie "soins médicaux à l’étranger" et une garantie "rapatriement" incluant les "frais de recherches et de secours".
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Quelle que soit votre assurance, n’oubliez pas de prendre avec vous pendant votre voyage à l’étranger les informations nécessaires : nom et coordonnées (téléphone, courriel) de votre compagnie d’assistance et numéro du contrat souscrit.
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Formalités et Santé
Vaccinations : Aucune vaccination n’est obligatoire. Néanmoins, comme pour tous les sports de plein air, la vaccination antitétanique est fortement conseillée.
Carte Européenne d’Assurance Maladie : Avant votre départ, pensez à vous procurer la carte européenne d’assurance maladie, elle vous permettra de bénéficier de la prise en charge des soins médicaux. Cette carte est individuelle et nominative ; elle est gratuite et valable un an. Pour l’obtenir, adressez-vous à votre caisse d’Assurance Maladie.
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Antispasmodique (type Spasfon)
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Bandes, sparadraps et Elastoplaste
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Collyre antiseptique
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Tire tique
Compresses stériles
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Il n’y a pas d’antibiotique courant dans la pharmacie UCPA, chaque participant devant apporter, s’il le souhaite, son propre traitement en fonction de sa tolérance.
Assurance : Aucune assurance voyage complémentaire n’est incluse dans votre inscription.
IMPORTANT : Nous vous rappelons qu’il est indispensable que vous ayez au minimum une garantie "soins médicaux à l’étranger" et une garantie "rapatriement" incluant les "frais de recherches et de secours".
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Carte Européenne d’Assurance Maladie : Avant votre départ, pensez à vous procurer la carte européenne d’assurance maladie, elle vous permettra de bénéficier de la prise en charge des soins médicaux. Cette carte est individuelle et nominative ; elle est gratuite et valable un an. Pour l’obtenir, adressez-vous à votre caisse d’Assurance Maladie.
Pharmacie personnelle
Vos médicaments courants
Médicament contre la douleur (type paracétamol)
Antispasmodique (type Spasfon)
Antiseptique (type Bétadine)
Anti-inflammatoire
Arnica en gélules ou en stick
Bandes, sparadraps et Elastoplaste
Pastilles purifiant l'eau (type micropur) selon votre destination
Collyre antiseptique
Anti-diarrhéique
Tire tique
Compresses stériles
Pince à épiler, paire de ciseaux, épingles à nourrice
Il n’y a pas d’antibiotique courant dans la pharmacie UCPA, chaque participant devant apporter, s’il le souhaite, son propre traitement en fonction de sa tolérance.
Assurance : Aucune assurance voyage complémentaire n’est incluse dans votre inscription.
IMPORTANT : Nous vous rappelons qu’il est indispensable que vous ayez au minimum une garantie "soins médicaux à l’étranger" et une garantie "rapatriement" incluant les "frais de recherches et de secours".
Nous vous conseillons de consulter les pages "Conditions Générales d’Assurance" sur notre site Internet :
https://www.ucpa.com/assurances
Quelle que soit votre assurance, n’oubliez pas de prendre avec vous pendant votre voyage à l’étranger les informations nécessaires : nom et coordonnées (téléphone, courriel) de votre compagnie d’assistance et numéro du contrat souscrit.
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Météo
Le climat de la Norvège, adouci par le courant marin chaud du Gulf Stream, est beaucoup plus doux que ne le laisserait supposer sa situation en latitude.
En été, le climat des Lofoten, à 100 km au nord du Cercle Polaire, est très tempéré pour cette haute latitude.
Néanmoins, en montagne, il est nécessaire de relativiser la faiblesse des altitudes où se déroulent nos programmes (entre 0 et 800 m).
En Norvège, 800 m d’altitude équivalent à plus de 2000 m dans les Alpes Françaises, en ce qui concerne les isothermes et l'étagement de la végétation. En peu de dénivelée, on passe rapidement de la forêt de conifères à la forêt de bouleaux puis à la toundra, ce qui rend les randonnées très contrastées. Les arbres les plus vigoureux ne dépassent pas 1200 m, et à 1500 m des névés persistent tout l'été...
En plein été, les températures maximales moyennes atteignent 15°C au niveau de la mer aux Lofoten. Mais dès la mi-août, les températures nocturnes peuvent descendre en dessous de 0°C sur les hauts plateaux.
Toutefois, l'impression de chaud et froid dépend surtout du vent et de l'humidité. La pluie n'est pas rare et de grosses variations de température peuvent être enregistrées au cours d'une même journée selon le lieu et l'altitude.
Équipez-vous en conséquence.
Néanmoins, en montagne, il est nécessaire de relativiser la faiblesse des altitudes où se déroulent nos programmes (entre 0 et 800 m).
En Norvège, 800 m d’altitude équivalent à plus de 2000 m dans les Alpes Françaises, en ce qui concerne les isothermes et l'étagement de la végétation. En peu de dénivelée, on passe rapidement de la forêt de conifères à la forêt de bouleaux puis à la toundra, ce qui rend les randonnées très contrastées. Les arbres les plus vigoureux ne dépassent pas 1200 m, et à 1500 m des névés persistent tout l'été...
En plein été, les températures maximales moyennes atteignent 15°C au niveau de la mer aux Lofoten. Mais dès la mi-août, les températures nocturnes peuvent descendre en dessous de 0°C sur les hauts plateaux.
Toutefois, l'impression de chaud et froid dépend surtout du vent et de l'humidité. La pluie n'est pas rare et de grosses variations de température peuvent être enregistrées au cours d'une même journée selon le lieu et l'altitude.
Équipez-vous en conséquence.
Météo
Le climat de la Norvège, adouci par le courant marin chaud du Gulf Stream, est beaucoup plus doux que ne le laisserait supposer sa situation en latitude.
En été, le climat des Lofoten, à 100 km au nord du Cercle Polaire, est très tempéré pour cette haute latitude.
Néanmoins, en montagne, il est nécessaire de relativiser la faiblesse des altitudes où se déroulent nos programmes (entre 0 et 800 m).
En Norvège, 800 m d’altitude équivalent à plus de 2000 m dans les Alpes Françaises, en ce qui concerne les isothermes et l'étagement de la végétation. En peu de dénivelée, on passe rapidement de la forêt de conifères à la forêt de bouleaux puis à la toundra, ce qui rend les randonnées très contrastées. Les arbres les plus vigoureux ne dépassent pas 1200 m, et à 1500 m des névés persistent tout l'été...
En plein été, les températures maximales moyennes atteignent 15°C au niveau de la mer aux Lofoten. Mais dès la mi-août, les températures nocturnes peuvent descendre en dessous de 0°C sur les hauts plateaux.
Toutefois, l'impression de chaud et froid dépend surtout du vent et de l'humidité. La pluie n'est pas rare et de grosses variations de température peuvent être enregistrées au cours d'une même journée selon le lieu et l'altitude.
Équipez-vous en conséquence.
En été, le climat des Lofoten, à 100 km au nord du Cercle Polaire, est très tempéré pour cette haute latitude.
Néanmoins, en montagne, il est nécessaire de relativiser la faiblesse des altitudes où se déroulent nos programmes (entre 0 et 800 m).
En Norvège, 800 m d’altitude équivalent à plus de 2000 m dans les Alpes Françaises, en ce qui concerne les isothermes et l'étagement de la végétation. En peu de dénivelée, on passe rapidement de la forêt de conifères à la forêt de bouleaux puis à la toundra, ce qui rend les randonnées très contrastées. Les arbres les plus vigoureux ne dépassent pas 1200 m, et à 1500 m des névés persistent tout l'été...
En plein été, les températures maximales moyennes atteignent 15°C au niveau de la mer aux Lofoten. Mais dès la mi-août, les températures nocturnes peuvent descendre en dessous de 0°C sur les hauts plateaux.
Toutefois, l'impression de chaud et froid dépend surtout du vent et de l'humidité. La pluie n'est pas rare et de grosses variations de température peuvent être enregistrées au cours d'une même journée selon le lieu et l'altitude.
Équipez-vous en conséquence.
Hébergement
Selon les villages, auberges de jeunesse ou "rorbus" ou " sjøhus". (cabanes de pêcheurs aménagées pour le tourisme).
Un sac à viande (drap-sac) et une taie d'oreiller, sont indispensables, pour des raisons d'hygiène et de confort, les draps n'étant pas fournis.
Un sac à viande (drap-sac) et une taie d'oreiller, sont indispensables, pour des raisons d'hygiène et de confort, les draps n'étant pas fournis.
Hébergement
Selon les villages, auberges de jeunesse ou "rorbus" ou " sjøhus". (cabanes de pêcheurs aménagées pour le tourisme).
Un sac à viande (drap-sac) et une taie d'oreiller, sont indispensables, pour des raisons d'hygiène et de confort, les draps n'étant pas fournis.
Un sac à viande (drap-sac) et une taie d'oreiller, sont indispensables, pour des raisons d'hygiène et de confort, les draps n'étant pas fournis.
Transport
Conformément à la réglementation, nous vous communiquons les noms des compagnies aériennes susceptibles d'être utilisées par l'UCPA sur cette destination : Scandinavian airlines, Norwegian.
Sur ces compagnies, le poids des bagages maximum autorisé sera de 23kgs en soute, et jusqu'à 5kgs en cabine dans la limite des dimensions autorisées (sauf modification de la part de la compagnie).
Transport
Conformément à la réglementation, nous vous communiquons les noms des compagnies aériennes susceptibles d'être utilisées par l'UCPA sur cette destination : Scandinavian airlines, Norwegian.
Sur ces compagnies, le poids des bagages maximum autorisé sera de 23kgs en soute, et jusqu'à 5kgs en cabine dans la limite des dimensions autorisées (sauf modification de la part de la compagnie).
Sur ces compagnies, le poids des bagages maximum autorisé sera de 23kgs en soute, et jusqu'à 5kgs en cabine dans la limite des dimensions autorisées (sauf modification de la part de la compagnie).