LE SÉJOUR EN BREF

Voyage mythique
Aussi grandiose que le Tour des Annapurnas, mais nettement moins fréquenté, le Tour du Manaslu est de nouveau accessible depuis début 2018. Une bonne forme physique est indispensable pour pleinement bénéficier sur place d'une bonne acclimatation, grâce à une montée en altitude progressive.
Départ garanti à partir de 5 participants Trek (15 jours) / Haute altitude (5100 m) Le Manaslu, avec ses 8163 m, est le huitième sommet du monde. Comme son célèbre voisin l’Annapurna, on peut en faire le tour complet par un magnifique itinéraire passant par un haut col à plus de 5000 m, et présentant une large palette de paysages grandioses et d’ethnies montagnardes.
Sur ce trek moins fréquenté, on semble faire un retour en arrière dans le temps, en traversant les villages traditionnels qui s’égrènent le long de vallées sauvages perdues en plein Himalaya. Hébergement : Hôtel à Katmandou, lodges (gîtes locaux) pendant le trek. Portage : Sac léger (4-5 kg), assistance par porteurs

LE SÉJOUR EN BREF

Voyage mythique
Aussi grandiose que le Tour des Annapurnas, mais nettement moins fréquenté, le Tour du Manaslu est de nouveau accessible depuis début 2018. Une bonne forme physique est indispensable pour pleinement bénéficier sur place d'une bonne acclimatation, grâce à une montée en altitude progressive.

Départ garanti à partir de 5 participants Trek (15 jours) / Haute altitude (5100 m) Le Manaslu, avec ses 8163 m, est le huitième sommet du monde. Comme son célèbre voisin l’Annapurna, on peut en faire le tour complet par un magnifique itinéraire passant par un haut col à plus de 5000 m, et présentant une large palette de paysages grandioses et d’ethnies montagnardes. Sur ce trek moins fréquenté, on semble faire un retour en arrière dans le temps, en traversant les villages traditionnels qui s’égrènent le long de vallées sauvages perdues en plein Himalaya. Hébergement : Hôtel à Katmandou, lodges (gîtes locaux) pendant le trek. Portage : Sac léger (4-5 kg), assistance par porteurs

LES TOPS DU PRODUIT

  • Trek de 15 étapes autour du massif du Manaslu
  • Montée par la vallée de la Buri Gandaki
  • Passage du col de Larkya La (5116m)
  • Descente par la vallée de la Dudh Khola
  • Variété des villages et ethnies montagnardes

LES TOPS DU PRODUIT

  • Trek de 15 étapes autour du massif du Manaslu

  • Montée par la vallée de la Buri Gandaki
  • Passage du col de Larkya La (5116m)
  • Descente par la vallée de la Dudh Khola
  • Variété des villages et ethnies montagnardes

Trek-Randonnée pédestre

Séjour en Itinérance
Départ hors site, hébergement divers au cours du séjour

Âges

18 - 40 ans

Besoin de conseils ?

INTENSITÉ PHYSIQUE
i
Grand sportif - Intensité ****

Vous êtes un sportif accompli avec au moins 3 activités par semaine (sorties course ou vélo intenses ou longues, cross training, ...). Vous êtes capable d'enchaîner des journées d'activités à bonne intensité pendant votre semaine de vacances.
NIVEAU
i
Randonnée - Niveau 4

Pour personnes très habituées aux séjours de randonnée, pratiquant une activité sportive soutenue au moins 2 fois par semaine. Les dénivelés positifs journaliers s'enchaînent (mini +800m par jour), ce sont des journées entières proposées avec parfois un engagement plus important avec plus de portage et une ou des nuits en refuge.
PORTAGE
i
Niveau de portage 1

Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours. 3 à 7 kg.

Inclus

  • Les vols internationaux, les taxes aériennes et les transferts aéroport (si vous avez acheté le programme avec les vols)
  • Les transferts durant le programme
  • L'encadrement
  • L'hébergement
...
  • La restauration pendant le trek
  • Le permis de trekking.

Non inclus

  • Les vols internationaux, les taxes aériennes et les transferts aéroport (si vous avez acheté le programme sans les vols)
  • Les repas à Katmandou
  • Le visa
  • L'équipement individuel
...
  • Les boissons
  • Les douches dans les lodges de montagne
  • Les pourboires
  • Les entrées des sites à Katmandou (environ 60 euros)
  • Tout autre supplément non prévu au programme.

Le programme

Jour après jour

Jour d'arrivée

Jour 1 : Vol pour Katmandou
Vol de nuit pour Katmandou.
Attention: la date de début de séjour indiquée sur ucpa.com correspond au premier jour de votre circuit au Népal (= jour 2 du programme), et non au jour de départ de Paris.

...
Jour 2 : Arrivée à Katmandou
Accueil à l'aéroport et transfert en ville. Repas libres. Nuit à l'hôtel.

Durant le séjour

Jour 3 : Katmandou et ses environs
Visite de la cité des artisans de Patan, l'ancienne capitale du Népal, et du grand stupa de Boudhanath.
...
Dîner libre et nuit à l'hôtel.

Jour 4 : Baluwa / Barpak (1915 m)
Nous quittons Katmandou pour faire route vers Barpak, en passant par Abukhairini et Baluwa. Magnifiques vues sur les massifs du Ganesh Himal, de l'Annapurna et du Manaslu. Notre voyage se poursuit en bus local privatisé le long de la Vallée de la Dharandi Khola. Après 8h de route environ, nous arrivons au bourg gurung de Barpak (1915 m) d'où débutera notre trek. Dîner et nuit en lodge.

Jour 5 : Barpak / Laprak (2200 m)
Montée vers la crête de Pusahu (3000 m), descente à travers une épaisse forêt de rhododendrons sur Laprak, gros village habité par des Gurungs, fameux soldats d'élite et principales recrues des régiments Gorkhas. Dîner et nuit en lodge à Laprak.
Dénivelée : + 1000 m / - 800 m. 5h de marche.

Jour 6 : Laprak / Khorlabesi (970 m)
Petite descente pour traverser la Jerphu Khola (1800 m) sur un pont suspendu et remontée à Singla (2600 m). À flanc de montagne et au milieu de zones cultivées, le sentier mène tranquillement au village de Khorlabesi. Dîner et nuit en lodge.
Dénivelée : + 200 m / - 1400 m. 5h30 de marche.

Jour 7 : Khorla Bensi / Jagat (1340 m).
Marche le long de la rivière jusqu’aux premières gorges, en traversant des villages typiques. Arrivée à Jagat entrée du parc national du Manaslu. Dîner et nuit en lodge à Jagat.
Dénivelée : + 400 m / – 50 m. 6h de marche.

Jour 8 : Jagat / Pewa -1820 m)
Etape à travers des régions habitées par des Gurung et des Tibétains, en passant par le poste de contrôle de Phillim. Nuit en lodge à Gnyak Phedi (2280 m).
Dénivelée : + 1150 m – 150 m. 6-7h de marche.

Jour 9 : Pewa / Ghap (2380 m).
Marche dans les gorges pour atteindre le village de Ghap. Dîner et nuit en lodge.
Dénivelée : + 550 m. 6h30 de marche.

Jour 10 : Ghap / Lihe (2830 m)
Montée raide vers Namrung, village particulièrement typique, à travers une zone boisée, avant de continuer de monter jusqu’à Lihe. Dîner et nuit en lodge.
Dénivelée : + 800 m. 5h de marche.

Jour 11 : Lihe / Sama Gaon (3400 m)
Le paysage prend un aspect alpin, forêts de conifères, prairies, yaks, dzos, glaciers et pics enneigés en toile de fond : le Ganesh Himal et le Manaslu. Par les villages pittoresques de Lhi, Lho et Syala, nous arrivons au gros village de Sama Gao. Dîner et nuit en lodge.
Dénivelée : + 800 m / - 230 m. 6h de marche.

Jour 12 : Sama Gaon / Excursions facultatives
Jour de repos à Sama Gaon. Pour ceux qui le souhaitent, excursion possible au pied du glacier de Pungyen, en passant par le monastère du même nom, ou balade au lac de Biranda Tal. Dîner et nuit en lodge à Sama Gaon.

Jour 13 : Sama Gaon / Samdo (3765 m)
Nous nous trouvons désormais dans la partie nord de notre tour du Manaslu. Nous montons progressivement vers le village de Samdo (3765 m). Dîner et nuit en lodge.
Dénivelée : + 365 m. 3 h de marche.

Jour 14 : Samdo / High Camp Dharamshala (4335 m)
Nous montons dans la vallée glaciaire pour rejoindre le pied du glacier de Larkya. Dîner et nuit en lodge à 4300 m d'altitude.
Dénivelée : + 600 m. 4h de marche.

Jour 15 : High Camp / Larkya La (5116 m) / Bhimtang (3600 m)
En suivant une moraine, le chemin mène à un grand lac glaciaire pour ensuite arriver sur un grand plateau. Belles vues sur d’immenses glaciers et sur la face nord du Manaslu. Arrivée au col de Larkya (5116 m). Vues uniques sur le Himlung Himal, le Kang Guru, et plus loin l’Annapurna II. Descente sur le versant ouest du col, raide et souvent enneigé. Passage à Larkya (4700 m) puis à Tabuche. Le sentier, toujours raide, mène ensuite à Bhimtang. Dîner et nuit en lodge à Bhimtang.
Dénivelée : + 750 m / - 1500 m. 8h de marche.

Jour 16 : Bhimtang / Tilje / Dharapani (1905 m)
Très longue descente. Vue sur les sommets du Manaslu et sur le massif du Peri Himal. Le sentier rejoint à nouveau la forêt tropicale exubérante (rhododendrons géants, lichens, mousses…). Passage de quelques alpages (Hampuk, Puktu Kharka), avant les premiers villages : Karche, puis Tilje, habité par des tibétains Manangi. Ensuite nous descendons à Dharapani en suivant la Dudh Khola qui rejoint la vallée de la Marsyangdi. Dîner et nuit en lodge à Dharapani.
Dénivelée : + 100 m / - 1800 m. 8h de marche.

Jour 17 : Besisahar (760 m) / Katmandou
Transfert en jeep locales pour rejoindre Besasahar. Beaux paysages de rivières, avec en toile de fond les sommets enneigés. Puis nous prenons un bus local qui nous conduit à Katmandou. Dîner libre et nuit à l'hôtel.
Selon l'état du trafic et de la route, 8 à 10h de transfert.

Jour 18 : Katmandou et ses monuments
Visite de la cité médiévale de Bhaktapur et du sanctuaire hindou de Pashupatinah. Dîner libre et nuit à l'hôtel.

Dernier jour

Jour 19 et Jour 20 : Vol Katmandou - Paris
Temps libre à Katmandou (selon l’horaire du vol retour). Repas libres. Vol Katmandou - Paris.

...
NB : selon la compagnie aérienne utilisée, le vol retour peut impliquer un départ de Katmandou J19, la nuit dans l’avion, avec une arrivée à Paris J20, ou bien une nuit à l’hôtel J19 et un vol de jour J20.


Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif. Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.

SPOT

Manaslu

Une faune et une flore extrêmement riche

Manaslu est le huitième plus haut sommet du monde (8163 mètres), situé au Népal dans la chaîne de l'Himalaya. Le trek qui permet d'en faire le tour, à une altitude moyenne de 3500 mètres, est remarquable. Il traverse des villages authentiques habités par les différentes ethnies et une zone de conservation de la faune et de la flore qui protège plus de 30 espèces de mammifères (dont le léopard des neiges, l'ours noir d'Asie, le loup gris et le macaque d'Assam), 110 espèces d'oiseaux, 11 espèces de papillons et 3 espèces de reptiles.

À PROPOS DU SÉJOUR

Equipements inclus

RAS.
Attention : le duvet n'est pas fourni.

Equipements inclus

RAS.
Attention : le duvet n'est pas fourni.

Equipements non inclus

Prévoir 2 bagages (1 en cabine, 1 en soute):
- 1 sac à dos (30 litres) pour le trek (utilisé comme sac de cabine pour le vol)
...
- 1 sac de type marin confié aux porteurs (utilisé en soute pour le vol, 18 kg maximum pour le vol, 12 kg maximum pour le trek, les kg supplémentaires seront facturés, possibilité de laisser à Katmandou les effets de voyage dans un petit sac de stockage).
Valise à éviter impérativement.

Equipement personnel conseillé
1 duvet très chaud (-15°)
Chaussettes chaudes, chaussettes légères
Pantalon léger, pantalon chaud
Sous-vêtements chauds
Pull chaud ou laine polaire
Veste en duvet ou anorak très chaud
Vêtement de pluie type poncho
Bonnet chaud
1 paire de gants très chauds ou moufles
Short
Tee-shirts ou polos
Foulard, mouchoirs
Chapeau ou casquette
Crème solaire, stick à lèvres
Maillot de bain
Lunettes de soleil (une paire de lunettes à verres correcteurs de rechange pour les personnes concernées),
Mini-trousse de toilette et petite pharmacie personnelle
Gourde métallique ou thermos incassable
Lampe électrique avec 2 piles de rechange (lampe frontale pratique)
2 grands sacs plastique
Appareil photo
Quelques vêtements légers pour le voyage et séjour à Katmandou

Chaussures:
Chaussures de randonnée imperméables à tige montante (type trekking), avec une semelle offrant une bonne adhérence
Une paire de guêtres
Baskets
Tongs

Facultatif:
Drap-sac

Fin du trek
Il est conseillé d'emporter des vêtements relativement usagés que vous pourrez laisser aux sherpas et porteurs. Ces vêtements sont collectés par le chef de groupe, et remis au Sirdar, soit temporairement (passage de col, température basse), soit définitivement en fin de trek.

Equipements non inclus

Prévoir 2 bagages (1 en cabine, 1 en soute):
- 1 sac à dos (30 litres) pour le trek (utilisé comme sac de cabine pour le vol)
- 1 sac de type marin confié aux porteurs (utilisé en soute pour le vol, 18 kg maximum pour le vol, 12 kg maximum pour le trek, les kg supplémentaires seront facturés, possibilité de laisser à Katmandou les effets de voyage dans un petit sac de stockage).
Valise à éviter impérativement.

Equipement personnel conseillé
1 duvet très chaud (-15°)
Chaussettes chaudes, chaussettes légères
Pantalon léger, pantalon chaud
Sous-vêtements chauds
Pull chaud ou laine polaire
Veste en duvet ou anorak très chaud
Vêtement de pluie type poncho
Bonnet chaud
1 paire de gants très chauds ou moufles
Short
Tee-shirts ou polos
Foulard, mouchoirs
Chapeau ou casquette
Crème solaire, stick à lèvres
Maillot de bain
Lunettes de soleil (une paire de lunettes à verres correcteurs de rechange pour les personnes concernées),
Mini-trousse de toilette et petite pharmacie personnelle
Gourde métallique ou thermos incassable
Lampe électrique avec 2 piles de rechange (lampe frontale pratique)
2 grands sacs plastique
Appareil photo
Quelques vêtements légers pour le voyage et séjour à Katmandou

Chaussures:
Chaussures de randonnée imperméables à tige montante (type trekking), avec une semelle offrant une bonne adhérence
Une paire de guêtres
Baskets
Tongs

Facultatif:
Drap-sac

Fin du trek
Il est conseillé d'emporter des vêtements relativement usagés que vous pourrez laisser aux sherpas et porteurs. Ces vêtements sont collectés par le chef de groupe, et remis au Sirdar, soit temporairement (passage de col, température basse), soit définitivement en fin de trek.

Formalités administratives

Données à titre indicatif pour les ressortissants français, et valables au 15/02/2024 (à vérifier avant votre départ):

FORMALITES ADMINISTRATIVES:
...
- PASSEPORT EN COURS DE VALIDITÉ valable au moins 6 mois au-delà de la date de retour
- VISA NÉPALAIS

Il vous appartient d'obtenir votre visa:
=> NOUS VOUS RECOMMANDONS D'ÉTABLIR VOTRE VISA à votre arrivée à Katmandou (solution la plus simple).
Nous vous conseillons dans ce cas-là de procéder à une demande préalable de visa en ligne sur le site suivant (Online Service) "demande de visa à l'arrivée" : https://nepaliport.immigration.gov.np/on-arrival/IO01
Cette démarche (facultative) est à faire 14 jours maximum avant votre départ (durée de validité du récépissé de cette pré-demande de visa en ligne). Votre récépissé de pré-demande est à présenter à l'arrivée, avec votre passeport et une copie de son passeport, au comptoir d'établissement des visas. Le paiement s’effectue sur place lors de la délivrance du visa.

=> Il est aussi possible d'établir votre visa auprès de l’ambassade du Népal de son pays de résidence, MAIS NOUS VOUS LE DÉCONSEILLONS, car nous ne serons pas en mesure de vous fournir votre permis de trek à plus de 10 jours de votre départ, le délai pour établir votre visa avant départ sera alors trop juste.

Coût du visa:
- 30 USD ou l’équivalent en euros (à payer en liquide) pour une validité maximale de 15 jours.
- 50 USD ou l’équivalent en euros (à payer en liquide) pour une validité maximale de 30 jours

ATTENTION : PERMIS DE TREK : pour nous permettre d'établir votre permis de trek au Népal, veuillez impérativement envoyer le scan de la première page de votre passeport (page avec la photo) à l'adresse mail suivante : reservation@basecamptrek.com

Prévoir :
> 2 photos d’identité (4 photos si vous participer au programme Manaslu).
> Les voyageurs sont priés par les services de l’immigration népalaise de se munir de 200 dollars ou l’équivalent en euros en espèces pour le paiement de leurs visas à l’arrivée (le prix du Visa pour un programme de 15 jours est bien de 30 USD), le système de paiement en ligne générant de longues files d’attente.

Ambassade du Népal à Paris:
Fonctions consulaires assurées par l’Ambassade
45ter, rue des Acacias
75017 Paris
Tel : 01.46.22.48.67
Courriel : nepalinparis@noos.fr
Site Web : https://fr.nepalembassy.gov.np/

NB : nous vous recommandons de souscrire à notre assurance complémentaire ASSUR'VACANCES ou autre assurance voyage. Pour en savoir plus, rendez-vous sur : https://www.ucpa.com/assurances
Nous vous conseillons d'avoir avec vous une copie de votre attestation d'assurance voyage en anglais (si vous avez pris l'assurance UCPA et si vous n'avez pas encore obtenu votre certificat d'assurance en anglais, veuillez le demander auprès du service client Assurinco : serviceclient@assurinco.com).

IMPORTANT:
Pour garantir votre départ, il est impératif de compléter dès à présent le "Formulaire APIS" : https://www.ucpa.com/ucpa-et-vous/formulaire-apis
Dans le cas où ces informations ne seraient pas alimentées, vous vous exposez à un refus d'embarquement de la part de la compagnie.


https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/conseils-par-pays-destination/nepal/

Formalités administratives

Données à titre indicatif pour les ressortissants français, et valables au 15/02/2024 (à vérifier avant votre départ):

FORMALITES ADMINISTRATIVES:
- PASSEPORT EN COURS DE VALIDITÉ valable au moins 6 mois au-delà de la date de retour
- VISA NÉPALAIS

Il vous appartient d'obtenir votre visa:
=> NOUS VOUS RECOMMANDONS D'ÉTABLIR VOTRE VISA à votre arrivée à Katmandou (solution la plus simple).
Nous vous conseillons dans ce cas-là de procéder à une demande préalable de visa en ligne sur le site suivant (Online Service) "demande de visa à l'arrivée" : https://nepaliport.immigration.gov.np/on-arrival/IO01
Cette démarche (facultative) est à faire 14 jours maximum avant votre départ (durée de validité du récépissé de cette pré-demande de visa en ligne). Votre récépissé de pré-demande est à présenter à l'arrivée, avec votre passeport et une copie de son passeport, au comptoir d'établissement des visas. Le paiement s’effectue sur place lors de la délivrance du visa.

=> Il est aussi possible d'établir votre visa auprès de l’ambassade du Népal de son pays de résidence, MAIS NOUS VOUS LE DÉCONSEILLONS, car nous ne serons pas en mesure de vous fournir votre permis de trek à plus de 10 jours de votre départ, le délai pour établir votre visa avant départ sera alors trop juste.

Coût du visa:
- 30 USD ou l’équivalent en euros (à payer en liquide) pour une validité maximale de 15 jours.
- 50 USD ou l’équivalent en euros (à payer en liquide) pour une validité maximale de 30 jours

ATTENTION : PERMIS DE TREK : pour nous permettre d'établir votre permis de trek au Népal, veuillez impérativement envoyer le scan de la première page de votre passeport (page avec la photo) à l'adresse mail suivante : reservation@basecamptrek.com

Prévoir :
> 2 photos d’identité (4 photos si vous participer au programme Manaslu).
> Les voyageurs sont priés par les services de l’immigration népalaise de se munir de 200 dollars ou l’équivalent en euros en espèces pour le paiement de leurs visas à l’arrivée (le prix du Visa pour un programme de 15 jours est bien de 30 USD), le système de paiement en ligne générant de longues files d’attente.

Ambassade du Népal à Paris:
Fonctions consulaires assurées par l’Ambassade
45ter, rue des Acacias
75017 Paris
Tel : 01.46.22.48.67
Courriel : nepalinparis@noos.fr
Site Web : https://fr.nepalembassy.gov.np/

NB : nous vous recommandons de souscrire à notre assurance complémentaire ASSUR'VACANCES ou autre assurance voyage. Pour en savoir plus, rendez-vous sur : https://www.ucpa.com/assurances
Nous vous conseillons d'avoir avec vous une copie de votre attestation d'assurance voyage en anglais (si vous avez pris l'assurance UCPA et si vous n'avez pas encore obtenu votre certificat d'assurance en anglais, veuillez le demander auprès du service client Assurinco : serviceclient@assurinco.com).

IMPORTANT:
Pour garantir votre départ, il est impératif de compléter dès à présent le "Formulaire APIS" : https://www.ucpa.com/ucpa-et-vous/formulaire-apis
Dans le cas où ces informations ne seraient pas alimentées, vous vous exposez à un refus d'embarquement de la part de la compagnie.


https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/conseils-par-pays-destination/nepal/

Intensité physique

Trek-Randonnée pédestre

Vous êtes un sportif accompli avec au moins 3 activités par semaine (sorties course ou vélo intenses ou longues, cross training, ...).
...
Vous êtes capable d'enchaîner des journées d'activités à bonne intensité pendant votre semaine de vacances.

Intensité physique

Trek-Randonnée pédestre

Vous êtes un sportif accompli avec au moins 3 activités par semaine (sorties course ou vélo intenses ou longues, cross training, ...). Vous êtes capable d'enchaîner des journées d'activités à bonne intensité pendant votre semaine de vacances.

Niveau d’expertise

Randonnée - Niveau 4

Pour personnes très habituées aux séjours de randonnée, pratiquant une activité sportive soutenue au moins 2 fois par semaine.
...
Les dénivelés positifs journaliers s'enchaînent (mini +800m par jour), ce sont des journées entières proposées avec parfois un engagement plus important avec plus de portage et une ou des nuits en refuge.

Niveau d’expertise

Randonnée - Niveau 4

Pour personnes très habituées aux séjours de randonnée, pratiquant une activité sportive soutenue au moins 2 fois par semaine. Les dénivelés positifs journaliers s'enchaînent (mini +800m par jour), ce sont des journées entières proposées avec parfois un engagement plus important avec plus de portage et une ou des nuits en refuge.

Portage

Trek-Randonnée pédestre

Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours.
3 à 7 kg.

Portage

Trek-Randonnée pédestre

Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours.
3 à 7 kg.

Restauration

Pendant le raid, nourriture occidentale et locale : entre autres les chapatis, sortes de crêpes remplaçant le pain, que l'on mangera salées ou sucrées, et le riz sous toutes ses formes.Restaurant à Katmandu (à votre charge), compter 500 Roupies pour un repas simple dans un restaurant local, jusqu'à 1000 Roupies dans un restaurant plus sophistiqué.

Restauration

Pendant le raid, nourriture occidentale et locale : entre autres les chapatis, sortes de crêpes remplaçant le pain, que l'on mangera salées ou sucrées, et le riz sous toutes ses formes.Restaurant à Katmandu (à votre charge), compter 500 Roupies pour un repas simple dans un restaurant local, jusqu'à 1000 Roupies dans un restaurant plus sophistiqué.

Encadrement

Accompagnateur français ou népalais francophone, responsable du groupe en coordination avec une équipe népalaise comprenant :
...
- le sirdar, à la fois guide et intendant, assisté de quelques sherpas,
- les porteurs, chargés de 25 kg pour les hommes, 20 kg pour les femmes.

Encadrement

Accompagnateur français ou népalais francophone, responsable du groupe en coordination avec une équipe népalaise comprenant :
- le sirdar, à la fois guide et intendant, assisté de quelques sherpas,
- les porteurs, chargés de 25 kg pour les hommes, 20 kg pour les femmes.

Informations importantes

Niveau / Intensité physique ****

Long et magnifique trekking en haute altitude (5100 m). Il s'adresse donc à des personnes en bonne santé et en bonne forme physique capables de marcher 5 à 8 h par jour à un rythme lent, sur des sentiers bien tracés sans difficulté technique.
...
La longueur des étapes permet à chacun de profiter pleinement du paysage. Une montée progressive en altitude (10 jours pour passer de 1000 m à 4000 m) permet une acclimatation adaptée pour franchir le Larkya La (5116 m)

Durant le trek, les bagages sont acheminés par des porteurs. Vous porterez donc seulement les affaires pour la journée dans votre sac à dos (3 à 4 kg).

Pourboires
Le pourboire est laissé à votre libre appréciation. Dans certains pays comme au Népal, il fait néanmoins partie intégrante de la culture du pays et varie selon l’itinéraire et la durée. Une cagnotte est constituée, et remise aux membres de l’équipe à la fin du voyage.
Voici les montants conseillés pour un participant, ils sont donnés à titre indicatif (vous pouvez bien-sûr donner davantage que les montants indiqués) et prennent en compte le niveau de vie afin de ne pas déstabiliser les équilibres économiques.

Nous vous conseillons de prévoir 2 enveloppes:
=> L’une pour toute l’équipe de trek (sauf votre guide francophone), donnée en fin de programme (lors de de la dernière soirée) pour le(s) guide(s)-adjoint(s) et les porteurs. Montant indicatif donné pour un participant :
4€ par jour de trek, soit 40€ (programmes de 15 jours) à 60€ (programmes de 20 jours).
=> L'autre pour votre guide accompagnateur francophone (donnée la veille du retour, ou à l'aéroport le jour de votre vol retour). Montant indicatif donné pour un participant :
2€ par jour de trek soit 20€ (programmes de 15 jours) à 30€ (programmes de 20 jours).


Ecologie
Pour éviter la pollution de l’Himalaya, et ne laisser que la trace de vos pas :
Apportez une gourde et des pastilles de purification type Micropur, les bouteilles en plastique ne sont pas biodégradables sur le court terme et le Népal n’est pas équipé pour traiter ces déchets
Dans le même esprit, remportez vos piles et autres déchets non recyclables localement
Refusez les sacs en plastique en apportant ou en achetant sur place un petit sac en coton pour vos achats pour ne laisser que la trace de nos pas.

Electricité
Généralement fiches rondes comme en France.
Vous avez accès à de l’électricité dans pratiquement tous les lodges, accès parfois payant (1 à 2 €).

NB : vous allez participer à un programme « aventure », formule de voyage qui se distingue totalement des circuits touristiques conventionnels : l'inconfort, l'imprévu, les conditions sanitaires, que l'on rencontrera peut-être supposent de chacun un bon esprit de tolérance et le goût de l'aventure.
Par votre participation active et positive, vous contribuerez à la cohésion et à la bonne entente du groupe, gages du succès du voyage.

Informations importantes

Niveau / Intensité physique ****

Long et magnifique trekking en haute altitude (5100 m). Il s'adresse donc à des personnes en bonne santé et en bonne forme physique capables de marcher 5 à 8 h par jour à un rythme lent, sur des sentiers bien tracés sans difficulté technique. La longueur des étapes permet à chacun de profiter pleinement du paysage. Une montée progressive en altitude (10 jours pour passer de 1000 m à 4000 m) permet une acclimatation adaptée pour franchir le Larkya La (5116 m)

Durant le trek, les bagages sont acheminés par des porteurs. Vous porterez donc seulement les affaires pour la journée dans votre sac à dos (3 à 4 kg).

Pourboires
Le pourboire est laissé à votre libre appréciation. Dans certains pays comme au Népal, il fait néanmoins partie intégrante de la culture du pays et varie selon l’itinéraire et la durée. Une cagnotte est constituée, et remise aux membres de l’équipe à la fin du voyage.
Voici les montants conseillés pour un participant, ils sont donnés à titre indicatif (vous pouvez bien-sûr donner davantage que les montants indiqués) et prennent en compte le niveau de vie afin de ne pas déstabiliser les équilibres économiques.

Nous vous conseillons de prévoir 2 enveloppes:
=> L’une pour toute l’équipe de trek (sauf votre guide francophone), donnée en fin de programme (lors de de la dernière soirée) pour le(s) guide(s)-adjoint(s) et les porteurs. Montant indicatif donné pour un participant :
4€ par jour de trek, soit 40€ (programmes de 15 jours) à 60€ (programmes de 20 jours).
=> L'autre pour votre guide accompagnateur francophone (donnée la veille du retour, ou à l'aéroport le jour de votre vol retour). Montant indicatif donné pour un participant :
2€ par jour de trek soit 20€ (programmes de 15 jours) à 30€ (programmes de 20 jours).


Ecologie
Pour éviter la pollution de l’Himalaya, et ne laisser que la trace de vos pas :
Apportez une gourde et des pastilles de purification type Micropur, les bouteilles en plastique ne sont pas biodégradables sur le court terme et le Népal n’est pas équipé pour traiter ces déchets
Dans le même esprit, remportez vos piles et autres déchets non recyclables localement
Refusez les sacs en plastique en apportant ou en achetant sur place un petit sac en coton pour vos achats pour ne laisser que la trace de nos pas.

Electricité
Généralement fiches rondes comme en France.
Vous avez accès à de l’électricité dans pratiquement tous les lodges, accès parfois payant (1 à 2 €).

NB : vous allez participer à un programme « aventure », formule de voyage qui se distingue totalement des circuits touristiques conventionnels : l'inconfort, l'imprévu, les conditions sanitaires, que l'on rencontrera peut-être supposent de chacun un bon esprit de tolérance et le goût de l'aventure.
Par votre participation active et positive, vous contribuerez à la cohésion et à la bonne entente du groupe, gages du succès du voyage.

Formalités santé

Informations valables pour les ressortissants français au 01/09/2023 (et à vérifier avant votre départ):

INFORMATIONS COVID:
...
> Toutes les mesures de restrictions sanitaires pour l’entrée sur le territoire ont été levées.

> Il convient de vérifier les conditions d’entrée dans le pays de destination finale - et de transit, le cas échéant - ainsi que les conditions requises par la compagnie aérienne empruntée.

---------

Vaccinations : aucune vaccination n’est obligatoire au Népal (sauf celle contre le Covid). Nous vous recommandons cependant d’être à jour pour les vaccinations classiques : diphtérie, tétanos, poliomyélite, fièvre typhoïde, hépatites A et B.
Encéphalite japonaise : cette maladie, qui n’existe qu’en Asie, se transmet par des moustiques, contre lesquels il est indispensable de se protéger. Dans le cadre d’un voyage touristique, la vaccination contre l’encéphalite japonaise n’est pas systématiquement recommandée. Consultez votre médecin traitant ou un centre de vaccinations internationales.

Haute altitude (treks au-dessus de 4.000 m) : une visite médicale est indispensable pour vérifier vos vaccinations et surtout pour vous assurer que vous ne présentez pas de contre-indication à un séjour en haute altitude, d’autant plus si votre état de santé nécessite un traitement régulier (diabète, maladies cardiaques ou pulmonaires, épilepsie, maladies chroniques du sang, thrombophlébites, embolies).

Paludisme : nul à Katmandou et dans les régions de trek au-dessus de 1800m. Le paludisme est présent dans la plaine tropicale du Teraï, à la frontière indienne, et il est préférable de suivre un traitement antipaludéen pour un séjour dans cette région, où se déroule notre voyage « Jungle et Himalaya ». Prenez conseil auprès de votre médecin traitant ou de l’Institut Pasteur.

Dengue
Une épidémie de dengue sévit actuellement au Népal. Il est recommandé de se protéger contre les piqûres de moustiques.

Eau : il faut être très vigilant par rapport à l’eau : ne jamais boire l’eau des torrents en montagne, ni l’eau du robinet en ville (risque important : sévère "tourista" dans le cas le plus favorable). Il faut boire du thé, de l’eau bouillie ou traitée chimiquement (prévoir des pastilles type Micropur), des boissons en bouteilles capsulées.

Hygiène des mains : se laver systématiquement les mains au savon avant de manger (ou gel hydro-alcoolique antibactérien).

Pharmacie : l’UCPA prévoit une pharmacie collective, cependant nous vous recommandons d’emporter vos médicaments personnels, de l’aspirine, un rouleau d’élaspoplast (largeur 5 cm), pour protéger vos pieds des ampoules ainsi que le nécessaire pour soigner les petits "bobos" (compresses, sparadrap). Des pastilles de traitement de l’eau et un antidiarrhéique vous aideront à prévenir et à guérir de petits problèmes digestifs, courants dans ce pays.
Hygiène des mains : gel hydro-alcoolique antibactérien.

Attention : aucune assurance voyage complémentaire n’est incluse dans votre inscription. Nous vous rappelons qu’il est indispensable que vous ayez au minimum une garantie "soins médicaux à l’étranger" et une garantie "rapatriement" incluant les "frais de recherches et de secours".
Nous vous conseillons de consulter les pages Conditions Générales d’Assurance du catalogue UCPA Monde, ces informations sont également disponibles sur notre site Internet : https://www.ucpa.com/assurances
Quelle que soit votre assurance, n’oubliez pas de prendre avec vous pendant votre voyage à l’étranger les informations nécessaires : nom et coordonnées (téléphone, mail) de la compagnie d’assistance et numéro du contrat souscrit.
Ces informations vous seront demandées à votre arrivée par notre correspondant local.

COMPTE TENU DE LA SITUATION EXCEPTIONNELLE LIÉE À LA PANDÉMIE DE COVID-19,
les conditions sanitaires changent régulièrement et évoluent différemment dans chaque pays. Nous vous invitons donc à consulter les dernières mesures et consignes mises à jour sur le site du Ministère des Affaires étrangères concernant le Népal : https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/conseils-par-pays-destination/nepal/#sante
http://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/conseils-par-pays/nepal/#sante INFORMATIONS COVID: Informations valables pour les ressortissants français au 21/11/2022 (et à vérifier avant votre départ): ENTREE SUR LE TERRITOIRE NEPALAIS:

Formalités santé

Informations valables pour les ressortissants français au 01/09/2023 (et à vérifier avant votre départ):

INFORMATIONS COVID:
> Toutes les mesures de restrictions sanitaires pour l’entrée sur le territoire ont été levées.

> Il convient de vérifier les conditions d’entrée dans le pays de destination finale - et de transit, le cas échéant - ainsi que les conditions requises par la compagnie aérienne empruntée.

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Vaccinations : aucune vaccination n’est obligatoire au Népal (sauf celle contre le Covid). Nous vous recommandons cependant d’être à jour pour les vaccinations classiques : diphtérie, tétanos, poliomyélite, fièvre typhoïde, hépatites A et B.
Encéphalite japonaise : cette maladie, qui n’existe qu’en Asie, se transmet par des moustiques, contre lesquels il est indispensable de se protéger. Dans le cadre d’un voyage touristique, la vaccination contre l’encéphalite japonaise n’est pas systématiquement recommandée. Consultez votre médecin traitant ou un centre de vaccinations internationales.

Haute altitude (treks au-dessus de 4.000 m) : une visite médicale est indispensable pour vérifier vos vaccinations et surtout pour vous assurer que vous ne présentez pas de contre-indication à un séjour en haute altitude, d’autant plus si votre état de santé nécessite un traitement régulier (diabète, maladies cardiaques ou pulmonaires, épilepsie, maladies chroniques du sang, thrombophlébites, embolies).

Paludisme : nul à Katmandou et dans les régions de trek au-dessus de 1800m. Le paludisme est présent dans la plaine tropicale du Teraï, à la frontière indienne, et il est préférable de suivre un traitement antipaludéen pour un séjour dans cette région, où se déroule notre voyage « Jungle et Himalaya ». Prenez conseil auprès de votre médecin traitant ou de l’Institut Pasteur.

Dengue
Une épidémie de dengue sévit actuellement au Népal. Il est recommandé de se protéger contre les piqûres de moustiques.

Eau : il faut être très vigilant par rapport à l’eau : ne jamais boire l’eau des torrents en montagne, ni l’eau du robinet en ville (risque important : sévère "tourista" dans le cas le plus favorable). Il faut boire du thé, de l’eau bouillie ou traitée chimiquement (prévoir des pastilles type Micropur), des boissons en bouteilles capsulées.

Hygiène des mains : se laver systématiquement les mains au savon avant de manger (ou gel hydro-alcoolique antibactérien).

Pharmacie : l’UCPA prévoit une pharmacie collective, cependant nous vous recommandons d’emporter vos médicaments personnels, de l’aspirine, un rouleau d’élaspoplast (largeur 5 cm), pour protéger vos pieds des ampoules ainsi que le nécessaire pour soigner les petits "bobos" (compresses, sparadrap). Des pastilles de traitement de l’eau et un antidiarrhéique vous aideront à prévenir et à guérir de petits problèmes digestifs, courants dans ce pays.
Hygiène des mains : gel hydro-alcoolique antibactérien.

Attention : aucune assurance voyage complémentaire n’est incluse dans votre inscription. Nous vous rappelons qu’il est indispensable que vous ayez au minimum une garantie "soins médicaux à l’étranger" et une garantie "rapatriement" incluant les "frais de recherches et de secours".
Nous vous conseillons de consulter les pages Conditions Générales d’Assurance du catalogue UCPA Monde, ces informations sont également disponibles sur notre site Internet : https://www.ucpa.com/assurances
Quelle que soit votre assurance, n’oubliez pas de prendre avec vous pendant votre voyage à l’étranger les informations nécessaires : nom et coordonnées (téléphone, mail) de la compagnie d’assistance et numéro du contrat souscrit.
Ces informations vous seront demandées à votre arrivée par notre correspondant local.

COMPTE TENU DE LA SITUATION EXCEPTIONNELLE LIÉE À LA PANDÉMIE DE COVID-19,
les conditions sanitaires changent régulièrement et évoluent différemment dans chaque pays. Nous vous invitons donc à consulter les dernières mesures et consignes mises à jour sur le site du Ministère des Affaires étrangères concernant le Népal : https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/conseils-par-pays-destination/nepal/#sante
http://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/conseils-par-pays/nepal/#sante INFORMATIONS COVID: Informations valables pour les ressortissants français au 21/11/2022 (et à vérifier avant votre départ): ENTREE SUR LE TERRITOIRE NEPALAIS:

Météo

La plupart de nos voyages sont programmés en dehors des périodes de mousson, qui atteint l’Himalaya du Népal de juin à septembre.
...
D’octobre à mai, le temps est généralement beau et plutôt sec, cependant des chutes de pluie peuvent se produire en toute saison.
En basse altitude, le climat est tropical. En haute altitude, à partir de 3000 m, le climat est alpin et les températures, positives dans la journée, peuvent descendre à -5°C dans la nuit.
Prévoyez votre équipement en conséquence, notamment pour les départs de décembre à février.

Températures moyennes maximales / minimales à Katmandou (1300 m)
19/03 de décembre à février
25/07 en mars
29/14 en avril et mai
28/20 de juin à septembre
27/13 en octobre
23/08 en novembre

Températures moyennes maximales / minimales à 3000 m dans l’Himalaya
09/-07 de décembre à février
15/-03 en mars
19/04 en avril et mai
18/10 de juin à septembre
17/03 en octobre
13/-02 en novembre

Météo

La plupart de nos voyages sont programmés en dehors des périodes de mousson, qui atteint l’Himalaya du Népal de juin à septembre.
D’octobre à mai, le temps est généralement beau et plutôt sec, cependant des chutes de pluie peuvent se produire en toute saison.
En basse altitude, le climat est tropical. En haute altitude, à partir de 3000 m, le climat est alpin et les températures, positives dans la journée, peuvent descendre à -5°C dans la nuit.
Prévoyez votre équipement en conséquence, notamment pour les départs de décembre à février.

Températures moyennes maximales / minimales à Katmandou (1300 m)
19/03 de décembre à février
25/07 en mars
29/14 en avril et mai
28/20 de juin à septembre
27/13 en octobre
23/08 en novembre

Températures moyennes maximales / minimales à 3000 m dans l’Himalaya
09/-07 de décembre à février
15/-03 en mars
19/04 en avril et mai
18/10 de juin à septembre
17/03 en octobre
13/-02 en novembre

Hébergement

À l'hôtel à Katmandou. En lodge pendant le trek ou le circuit. Les lodges népalais sont les équivalents des gîtes ou refuges de montagne en France.
...
D'un confort rustique mais toujours chaleureux, ils contiennent en général une salle à manger, une cuisine et parfois des chambres, mais le plus souvent des dortoirs. Quant aux toilettes, elles sont souvent rudimentaires et extérieures. Les éventuelles douches chaudes pendant le trek sont à votre charge et à payer sur place.

Hébergement

À l'hôtel à Katmandou. En lodge pendant le trek ou le circuit. Les lodges népalais sont les équivalents des gîtes ou refuges de montagne en France. D'un confort rustique mais toujours chaleureux, ils contiennent en général une salle à manger, une cuisine et parfois des chambres, mais le plus souvent des dortoirs. Quant aux toilettes, elles sont souvent rudimentaires et extérieures. Les éventuelles douches chaudes pendant le trek sont à votre charge et à payer sur place.

Transport

Conformément à la réglementation, nous vous communiquons les noms des compagnies aériennes susceptibles d'être utilisées par l'UCPA sur cette destination (vols intérieurs ou internationaux) : Qatar Airways, Etihad airways, Emirates, Turkish airlines, Gulf air, Oman Air

...
Sur ces compagnies, le poids des bagages maximum autorisé pourra aller de 23 à 30 kgs en soute, et jusqu'à 5kgs en cabine dans la limite des dimensions autorisées (sauf modification de la part de la compagnie).

Transport

Conformément à la réglementation, nous vous communiquons les noms des compagnies aériennes susceptibles d'être utilisées par l'UCPA sur cette destination (vols intérieurs ou internationaux) : Qatar Airways, Etihad airways, Emirates, Turkish airlines, Gulf air, Oman Air

Sur ces compagnies, le poids des bagages maximum autorisé pourra aller de 23 à 30 kgs en soute, et jusqu'à 5kgs en cabine dans la limite des dimensions autorisées (sauf modification de la part de la compagnie).

CE SÉJOUR EST PROPOSÉ PAR