LE SÉJOUR EN BREF

Pure sport /
Vous avez déjà pratiqué une semaine de surf, commencez à synchroniser votre départ avec la mousse, vous lever, glisser et vous équilibrer ? C'est le séjour dépaysant qu'il vous faut !
Direction sur la péninsule sud Africaine pour profiter des meilleures vagues et de l’ambiance glisse et détente de la région du Cap. Ambiance relax, vagues régulières, soleil constant, .. bienvenue à Cape Town, refuge incontournable des surfeurs.
Ici, tout le monde surf, et il n’est pas rare de rencontrer trois générations de surfeurs sur la même vague.
Avec ses nombreux spots, soyez sûrs que vous serez au bon endroit au bon moment.

Au programme de ces vacances, Laurent, représentant UCPA Cape Town et son équipe, vous attendent pour :
- 10 cours de 2h de surf, sur 5 jours
- 1 journée libre, pour visiter la péninsule à votre rythme

LE SÉJOUR EN BREF

Pure sport /
Vous avez déjà pratiqué une semaine de surf, commencez à synchroniser votre départ avec la mousse, vous lever, glisser et vous équilibrer ? C'est le séjour dépaysant qu'il vous faut !

Direction sur la péninsule sud Africaine pour profiter des meilleures vagues et de l’ambiance glisse et détente de la région du Cap. Ambiance relax, vagues régulières, soleil constant, .. bienvenue à Cape Town, refuge incontournable des surfeurs.
Ici, tout le monde surf, et il n’est pas rare de rencontrer trois générations de surfeurs sur la même vague. Avec ses nombreux spots, soyez sûrs que vous serez au bon endroit au bon moment.

Au programme de ces vacances, Laurent, représentant UCPA Cape Town et son équipe, vous attendent pour :
- 10 cours de 2h de surf, sur 5 jours
- 1 journée libre, pour visiter la péninsule à votre rythme

LES + DU SÉJOUR

  • L’ambiance 100% surf & détente du Cap
  • Des cours de surf en petit groupe, pour progresser à votre rythme
  • De nombreux spots à proximité du centre
  • Une villa privée tout confort avec piscine
  • Pas de décalage horaire avec la France
  • Possibilité de cumuler plusieurs séjours sur le centre

LES + DU SÉJOUR

  • L’ambiance 100% surf & détente du Cap

  • Des cours de surf en petit groupe, pour progresser à votre rythme
  • De nombreux spots à proximité du centre
  • Une villa privée tout confort avec piscine
  • Pas de décalage horaire avec la France
  • Possibilité de cumuler plusieurs séjours sur le centre

Surf

sur site
Lieu de pratique sur le site

Âges

18-55 ans

Besoin de conseils ?

INTENSITÉ PHYSIQUE
i
Intensité * Facile - Générique

Intensité physique - * Facile Faible intensité, convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.
NIVEAU
i
Tous niveaux

Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert. Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.

Inclus

  • L'hébergement de 7 nuits à la villa privée
  • La pension complète, avec une cuisinière locale au sein de la villa
  • Toutes les activités : 10 cours de surf
  • L'encadrement sportif par des moniteurs locaux diplômés
...
  • Le matériel sportif nécessaire à la pratique du surf
  • Le transfert vers les spots d'activités
  • Si vous avez réservé le transport avec l'UCPA : les vols internationaux A/R + le transfert entre l'aéroport et le centre

Non inclus

  • Baptême de parapente (en option)
  • Les boissons (sodas, boissons alcoolisées)
  • Les dépenses et équipements personnels (lunettes avec cordon et chaussons néoprènes)
  • Les assurances optionnelles
...
  • Les activités pendant les demi-journée libre
  • Tout autre supplément non prévu au programme
  • Les pourboires

En option

  • Vol en parapente biplace, depuis les hauteurs du Cap.

Le programme

Jour après jour

Jour d'arrivée

J1 - L'arrivée.
Le site UCPA Cape Town vous accueil le dimanche, à partir de 16h.
Ce sera l'occasion de vous installer et de profiter de la piscine de la villa.

...
Vous voyagez avec l'UCPA ?
> Départ en avion le samedi dans la journée, avec un vol de nuit et une arrivée sur le centre prévue le dimanche dans la journée. Le transfert entre l'aéroport et le centre en voiture (environ 30) est pris en charge.
(Horaires susceptibles d'évolués, ils vous seront confirmés quelques semaines avant votre départ).

Durant le séjour

Sur place, vous passez 8 jours / 7 nuits sur le site UCPA Cape Town.

Durant cette semaine de surf, vous êtes coaché(e) pendant 5 jours, lors des 10 séances de 2h de Surf, aménagées selon les meilleures conditions de pratique du jour.
...
Votre progression, suivant votre niveau vous amènera vers la zone de reforme , ou la zone de vague lisse. Vous perfectionnerez votre rame, votre placement et le choix des vagues.

Pendant la semaine, la journée libre sera l'occasion parfaite pour se détendre à la piscine de la villa ou découvrir la région à votre rythme. Vous pourrez par exemple en profiter pour admirer la vue depuis Table Mountain ou encore, prendre un peu de hauteur pour admirer la région du Cap depuis les airs, lors d'un baptême en parapente (vol biplace (avec un moniteur diplômé), vous effectuez un vol de 10-15 min au gré des conditions de vent et survoler la ville du Cap, le stade sportif iconique et les différents quartiers de la région).

Le programme est donné à titre indicatif et peut subir des modifications suivant les conditions météo.

Dernier jour

J8 - Le retour.
Votre séjour prend fin le dimanche suivant, vers 11h.

Vous voyagez avec l'UCPA ?
...
> Vous quittez le centre dans la journée, direction l'aéroport. Après un vol de nuit, vous arrivez à Paris le lundi dans la journée.

Hébergement

Villa privée au Cap

Sur place, au coeur du quartier de Flamingo Vlei, c'est une villa privée tout confort et avec piscine qui vous attend.
Salon et cuisine intérieur, espace bar et barbecue extérieur, jardin privé avec piscine, c'est l'hébergement convivial idéal pour se détendre après une bonne journée sportive.
Côté chambre, vous êtes logés dans des chambres non mixte de 2 à 6 personnes, avec salle de bain dans chacune d'elle.

À PROPOS DU SÉJOUR

Equipements inclus

Le matériel technique est prêté par l'UCPA (planche et combinaison).

Equipements inclus

Le matériel technique est prêté par l'UCPA (planche et combinaison).

Equipements non inclus

Nous vous conseillons de prévoir de chaussures type basket, ainsi qu'un petit sac a dos si vous souhaitez déambuler dans la ville et ses alentours.
...
Le soleil étant très présent, nous vous recommandons de prendre casquette / chapeau et lunettes de soleil.

Pour votre confort, nous vous conseillons de prendre une petite pharmacie, avec médicaments personnels, produits anti-moustique, crème solaire bio (pour respecter la faune et flore de la région), etc.

Et surtout, n'oubliez pas votre maillot de bain ! ;)

Equipements non inclus

Nous vous conseillons de prévoir de chaussures type basket, ainsi qu'un petit sac a dos si vous souhaitez déambuler dans la ville et ses alentours. Le soleil étant très présent, nous vous recommandons de prendre casquette / chapeau et lunettes de soleil.

Pour votre confort, nous vous conseillons de prendre une petite pharmacie, avec médicaments personnels, produits anti-moustique, crème solaire bio (pour respecter la faune et flore de la région), etc.

Et surtout, n'oubliez pas votre maillot de bain ! ;)

Formalités administratives

Données à titre indicatif pour les ressortissants français. Vérification indispensable auprès du consulat un mois avant votre départ.

...
Visa : Les détenteurs d'un passeport français sont dispensés d'un visa préalable.

Passeport : il doit être en cours de validité d'au moins 30 jours après la date du retour, et avec au moins deux pages vierges.

Consulat d'Afrique du Sud :
59, quai d'Orsay
75007 Paris
Tél. : 01 53 59 23 23 ou 01 47 53 99 70
Web : http://www.afriquesud.net
Courriel : info@afriquesud.net
https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/conseils-par-pays/afrique-du-sud

Formalités administratives

Données à titre indicatif pour les ressortissants français. Vérification indispensable auprès du consulat un mois avant votre départ.

Visa : Les détenteurs d'un passeport français sont dispensés d'un visa préalable.

Passeport : il doit être en cours de validité d'au moins 30 jours après la date du retour, et avec au moins deux pages vierges.

Consulat d'Afrique du Sud :
59, quai d'Orsay
75007 Paris
Tél. : 01 53 59 23 23 ou 01 47 53 99 70
Web : http://www.afriquesud.net
Courriel : info@afriquesud.net
https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/conseils-par-pays/afrique-du-sud

Adresse et accès

Contact email : capetown@ucpaplanete.com Le centre est situé à 30km (environ 30 min) de l'aéroport international de Cape Town.
...


Le centre UCPA Cape Town est situé au : 4 Wynyard Street, Flamingo Vlei, Cape Town.:


-
Tél.:

Adresse et accès

Contact email : capetown@ucpaplanete.com

Le centre est situé à 30km (environ 30 min) de l'aéroport international de Cape Town.


Le centre UCPA Cape Town est situé au : 4 Wynyard Street, Flamingo Vlei, Cape Town.:


-
Tél.:

Intensité physique

Surf

Intensité physique - * Facile

...
Faible intensité, convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.

Intensité physique

Surf

Intensité physique - * Facile

Faible intensité, convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.

Niveau d’expertise

Tous niveaux

Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.

Niveau d’expertise

Tous niveaux

Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.

Restauration

Durant votre séjour, vous êtes en pension complète.
Les petits-déjeuners sont pris à la villa, sous forme de buffet. Le déjeuner se déroule sous forme de pic-nique, ou dans des restaurants locaux.
...
Le diner est pris à la villa, où une cuisinière confectionne des plats locaux directement sur place.

Restauration

Durant votre séjour, vous êtes en pension complète.
Les petits-déjeuners sont pris à la villa, sous forme de buffet. Le déjeuner se déroule sous forme de pic-nique, ou dans des restaurants locaux. Le diner est pris à la villa, où une cuisinière confectionne des plats locaux directement sur place.

Encadrement

L'encadrement de surf est dispensé par des moniteurs diplômés (français ou internationaux).

Encadrement

L'encadrement de surf est dispensé par des moniteurs diplômés (français ou internationaux).

Informations importantes

Informations Covid-19.

A l’aller, depuis courant juin, les autorités sud-africaines ont levé les restrictions sanitaires.
...
Il n’y a donc plus de preuves de vaccinations ou de test PCR à montrer.
Au retour, depuis début août 22, le dispositif de contrôle aux frontières en France est levé. plus aucun document n’est à présenter.

Pour plus de renseignements, nous vous invitons à consulter la page du ministère des affaires étrangères : ttps://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/conseils-par-pays-destination/afrique-du-sud/

Informations importantes

Informations Covid-19.

A l’aller, depuis courant juin, les autorités sud-africaines ont levé les restrictions sanitaires. Il n’y a donc plus de preuves de vaccinations ou de test PCR à montrer.
Au retour, depuis début août 22, le dispositif de contrôle aux frontières en France est levé. plus aucun document n’est à présenter.

Pour plus de renseignements, nous vous invitons à consulter la page du ministère des affaires étrangères : ttps://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/conseils-par-pays-destination/afrique-du-sud/

Formalités santé

Vaccinations / Prévention sanitaire : informations données à titre indicatif. Consultez votre médecin traitant ou un centre de vaccinations internationales.

...
Vaccins recommandés : DTCPolio, hépatite A et B, fièvre typhoïde, méningites à méningocoque A + C + Y + W135, et éventuellement la rage. Vérifiez que vos rappels sont bien à jour.

Paludisme : le traitement antipaludéen sera différent selon le programme que vous suivrez en Afrique du Sud (vérification obligatoire auprès de votre médecin traitant ou de l'Institut Pasteur avant votre départ).

Pour les séjours à Cape Town ou le programme Aventures "Du Cap à Port Elisabeth", il n'est pas nécessaire de suivre un traitement antipaludéen.

Pour les programmes Aventures "Du Parc Kruger au littoral de l'Océan indien", le traitement contre le paludisme est indispensable. Il convient de vous adresser à votre médecin traitant ou à un centre hospitalier spécialisé dans la médecine des voyages.
Le traitement devra être poursuivi après le retour en France, pour une durée variable selon le produit utilisé.
Pendant votre séjour, et dans les deux mois qui suivent votre retour, en cas de fièvre, un avis médical doit être pris rapidement.

Fièvre jaune : la vaccination contre la fièvre jaune n'est pas obligatoire, sauf si vous avez transité par certains pays (voir la liste sur le site diplomatie.gouv.fr/ Conseils aux voyageurs /Santé :
https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/conseils-par-pays-destination/mozambique/#sante

Dengue : la transmission de la dengue s'effectue par l'intermédiaire de moustiques infectés. Les symptômes s'apparentent à ceux de la grippe. Il n'existe pas de vaccin préventif actuellement. En cas de fièvre, un avis médical doit être pris rapidement. La prise en charge repose sur la prise d'antalgiques à base de paracétamol : il faut impérativement éviter la prise d'aspirine et d'anti-inflammatoire. La prévention individuelle repose essentiellement sur les moyens de protection contre les piqûres de moustiques.

Chikungunya : la transmission du virus est possible ; il n'existe pas de traitement préventif à ce jour. La prévention individuelle repose essentiellement sur les moyens de protection contre les piqûres de moustiques. En cas de fièvre, un avis médical doit être pris rapidement.

Eau : il faut être vigilant par rapport à l'eau. Ne jamais boire l'eau en pleine nature. Boire de l'eau bouillie ou traitée au Micropur Forte ou à l'Hydroclonazone, ou mieux, des boissons en bouteille fermée.

Hygiène : Quelques règles élémentaires d'hygiène vous éviteront bien des désagréments : se laver systématiquement les mains au savon avant de manger.

Pharmacie : la pharmacie de l'UCPA est étudiée pour couvrir les premiers soins et les désagréments classiques à ce type de voyage.
Nous vous demandons malgré tout de vous munir de : votre nécessaire de toilette personnel, vos médicaments habituels si vous êtes en cours de traitement, crème solaire hydratante, stick à lèvres, pastilles d'Hydroclonazone ou Micropur Forte, petites lingettes humides (type Calinette pour bébé), petit rouleau d'élastoplast + Tricostéril (pour les ampoules) ou "doubles peau", collyre neutre, antidiarrhéique mineur, pommade cicatrisante, produit anti-moustique.

Attention : il n'y a pas d'antibiotique "courant" dans la pharmacie, chaque participant devant apporter, s'il le souhaite, son propre traitement en fonction de sa tolérance.

Important!
Aucune assurance voyage complémentaire n'est incluse dans votre inscription. Nous vous rappelons qu'il est indispensable que vous ayez au minimum une garantie « soins médicaux à l'étranger » et une garantie « rapatriement » incluant les « frais de recherches et de secours ».
Nous vous conseillons de consulter les pages Conditions Générales d'Assurance disponibles sur notre site Internet : https://www.ucpa.com/assurances

Quelle que soit votre assurance, n'oubliez pas de prendre avec vous pendant votre voyage à l'étranger les informations nécessaires : nom et coordonnées (téléphone, mail) de la compagnie d'assistance et numéro du contrat souscrit.
Ces informations vous seront demandées à votre arrivée par notre correspondant local.
http://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/conseils-par-pays/afrique-du-sud/#sante

Formalités santé

Vaccinations / Prévention sanitaire : informations données à titre indicatif. Consultez votre médecin traitant ou un centre de vaccinations internationales.

Vaccins recommandés : DTCPolio, hépatite A et B, fièvre typhoïde, méningites à méningocoque A + C + Y + W135, et éventuellement la rage. Vérifiez que vos rappels sont bien à jour.

Paludisme : le traitement antipaludéen sera différent selon le programme que vous suivrez en Afrique du Sud (vérification obligatoire auprès de votre médecin traitant ou de l'Institut Pasteur avant votre départ).

Pour les séjours à Cape Town ou le programme Aventures "Du Cap à Port Elisabeth", il n'est pas nécessaire de suivre un traitement antipaludéen.

Pour les programmes Aventures "Du Parc Kruger au littoral de l'Océan indien", le traitement contre le paludisme est indispensable. Il convient de vous adresser à votre médecin traitant ou à un centre hospitalier spécialisé dans la médecine des voyages.
Le traitement devra être poursuivi après le retour en France, pour une durée variable selon le produit utilisé.
Pendant votre séjour, et dans les deux mois qui suivent votre retour, en cas de fièvre, un avis médical doit être pris rapidement.

Fièvre jaune : la vaccination contre la fièvre jaune n'est pas obligatoire, sauf si vous avez transité par certains pays (voir la liste sur le site diplomatie.gouv.fr/ Conseils aux voyageurs /Santé :
https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/conseils-par-pays-destination/mozambique/#sante

Dengue : la transmission de la dengue s'effectue par l'intermédiaire de moustiques infectés. Les symptômes s'apparentent à ceux de la grippe. Il n'existe pas de vaccin préventif actuellement. En cas de fièvre, un avis médical doit être pris rapidement. La prise en charge repose sur la prise d'antalgiques à base de paracétamol : il faut impérativement éviter la prise d'aspirine et d'anti-inflammatoire. La prévention individuelle repose essentiellement sur les moyens de protection contre les piqûres de moustiques.

Chikungunya : la transmission du virus est possible ; il n'existe pas de traitement préventif à ce jour. La prévention individuelle repose essentiellement sur les moyens de protection contre les piqûres de moustiques. En cas de fièvre, un avis médical doit être pris rapidement.

Eau : il faut être vigilant par rapport à l'eau. Ne jamais boire l'eau en pleine nature. Boire de l'eau bouillie ou traitée au Micropur Forte ou à l'Hydroclonazone, ou mieux, des boissons en bouteille fermée.

Hygiène : Quelques règles élémentaires d'hygiène vous éviteront bien des désagréments : se laver systématiquement les mains au savon avant de manger.

Pharmacie : la pharmacie de l'UCPA est étudiée pour couvrir les premiers soins et les désagréments classiques à ce type de voyage.
Nous vous demandons malgré tout de vous munir de : votre nécessaire de toilette personnel, vos médicaments habituels si vous êtes en cours de traitement, crème solaire hydratante, stick à lèvres, pastilles d'Hydroclonazone ou Micropur Forte, petites lingettes humides (type Calinette pour bébé), petit rouleau d'élastoplast + Tricostéril (pour les ampoules) ou "doubles peau", collyre neutre, antidiarrhéique mineur, pommade cicatrisante, produit anti-moustique.

Attention : il n'y a pas d'antibiotique "courant" dans la pharmacie, chaque participant devant apporter, s'il le souhaite, son propre traitement en fonction de sa tolérance.

Important!
Aucune assurance voyage complémentaire n'est incluse dans votre inscription. Nous vous rappelons qu'il est indispensable que vous ayez au minimum une garantie « soins médicaux à l'étranger » et une garantie « rapatriement » incluant les « frais de recherches et de secours ».
Nous vous conseillons de consulter les pages Conditions Générales d'Assurance disponibles sur notre site Internet : https://www.ucpa.com/assurances

Quelle que soit votre assurance, n'oubliez pas de prendre avec vous pendant votre voyage à l'étranger les informations nécessaires : nom et coordonnées (téléphone, mail) de la compagnie d'assistance et numéro du contrat souscrit.
Ces informations vous seront demandées à votre arrivée par notre correspondant local.
http://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/conseils-par-pays/afrique-du-sud/#sante

Hébergement

Sur place, au coeur du quartier de Flamingo Vlei, c'est une villa privée tout confort et avec piscine qui vous attend.
Salon et cuisine intérieur, espace bar et barbecue extérieur, jardin privé avec piscine, c'est l'hébergement convivial idéal pour se détendre après une bonne journée sportive.
...

Côté chambre, vous êtes logés dans des chambres non mixte de 2 à 6 personnes, avec salle de bain dans chacune d'elle.

Hébergement

Sur place, au coeur du quartier de Flamingo Vlei, c'est une villa privée tout confort et avec piscine qui vous attend.
Salon et cuisine intérieur, espace bar et barbecue extérieur, jardin privé avec piscine, c'est l'hébergement convivial idéal pour se détendre après une bonne journée sportive.
Côté chambre, vous êtes logés dans des chambres non mixte de 2 à 6 personnes, avec salle de bain dans chacune d'elle.

Transport

Conformément à la réglementation, nous vous communiquons les noms des compagnies aériennes susceptibles d'être utilisées par l'UCPA sur cette destination : Air france KLM, Qatar airways, Lufthansa, Swiss International, Ethiopian airlines.
...
Sur ces compagnies, le poids des bagages maximum autorisé pourra aller de 23 à 30kgs en soute, et jusqu'à 5kgs en cabine dans la limite des dimensions autorisées (sauf modification de la part de la compagnie).

Transport

Conformément à la réglementation, nous vous communiquons les noms des compagnies aériennes susceptibles d'être utilisées par l'UCPA sur cette destination : Air france KLM, Qatar airways, Lufthansa, Swiss International, Ethiopian airlines.
Sur ces compagnies, le poids des bagages maximum autorisé pourra aller de 23 à 30kgs en soute, et jusqu'à 5kgs en cabine dans la limite des dimensions autorisées (sauf modification de la part de la compagnie).

CE SÉJOUR EST PROPOSÉ PAR