LE SÉJOUR EN BREF
Pure sport/Séjour d'une semaine incluant 5 plongées avec moniteur. Ce programme vous propose une initiation progressive à la plongée pour découvrir en palanquée les fonds sous-marins de la méditerranée. Sur vos demi-journée libres vous pouvez profitez de la calanque, partir à la découverte de Marseille et des alentours.
Venir apprendre à plonger à Niolon, c'est s'initier dans un centre de référence réputé pour l'enseignement de la plongée. Le village sportif est niché dans une petite calanque loin du tumulte de la ville. Vous serez au cœur du Parc Marin de la Côte Bleue avec un accès rapide aux sites de plongée.
Nos moniteurs vous mettront en confiance, ils vous feront progresser à votre rythme en adaptant leur pédagogie à vos besoins. L'enseignement est individualisé pendant les 5 séances et centré sur la progression personnelle, les sensations et l'autonomie. Rapidement vous découvrirez l'apesanteur, véritable particularité de l'activité. Vous apprendrez à maîtriser votre équilibre et votre respiration jusqu'à 12 m.
La semaine se terminera par la validation du PE12 (Plongeur encadré à 12 mètres) si l'ensemble des compétences sont acquises et si vous le désirez.
Possibilité de valider le PE12 FFESSM pour valider vos compétences de plongeur.
Prévoir 16 euros pour l'achat de la carte de niveau et 5 euros pour le carnet de plongée.
LE SÉJOUR EN BREF
Pure sport/ Découvrez les sensations d'apesanteur et d'évolution en 3 dimensions, explorez les richesses du monde sous-marin ! Ce séjour vous propose une initiation progressive à la plongée pour découvrir en palanquée les fonds sous-marins de la méditerranée.Séjour d'une semaine incluant 5 plongées avec moniteur. Ce programme vous propose une initiation progressive à la plongée pour découvrir en palanquée les fonds sous-marins de la méditerranée. Sur vos demi-journée libres vous pouvez profitez de la calanque, partir à la découverte de Marseille et des alentours.
Venir apprendre à plonger à Niolon, c'est s'initier dans un centre de référence réputé pour l'enseignement de la plongée. Le village sportif est niché dans une petite calanque loin du tumulte de la ville. Vous serez au cœur du Parc Marin de la Côte Bleue avec un accès rapide aux sites de plongée.
Nos moniteurs vous mettront en confiance, ils vous feront progresser à votre rythme en adaptant leur pédagogie à vos besoins. L'enseignement est individualisé pendant les 5 séances et centré sur la progression personnelle, les sensations et l'autonomie. Rapidement vous découvrirez l'apesanteur, véritable particularité de l'activité. Vous apprendrez à maîtriser votre équilibre et votre respiration jusqu'à 12 m.
La semaine se terminera par la validation du PE12 (Plongeur encadré à 12 mètres) si l'ensemble des compétences sont acquises et si vous le désirez.
Possibilité de valider le PE12 FFESSM pour valider vos compétences de plongeur.
Prévoir 16 euros pour l'achat de la carte de niveau et 5 euros pour le carnet de plongée.
LES TOPS DU PRODUIT
Nouveauté- Centre de plongée de référence au cœur de la côte bleue
- Approche pédagogique individualisée
- Possibilité de passage du PE12
- Temps libre pour visiter Marseille et profiter de la calanque
LES TOPS DU PRODUIT
Nouveauté- Centre de plongée de référence au cœur de la côte bleue
- Approche pédagogique individualisée
- Possibilité de passage du PE12
- Temps libre pour visiter Marseille et profiter de la calanque
Inclus
- Hébergement et restauration en pension complète
- 5 plongées avec moniteur
- Le matériel de plongée
- L'animation des soirées
- Possibilité de valider le PE12
Non Inclus
- Le transport
- L'équipement personnel
- Les frais de certification
- Chaussettes néoprène
- Les assurances complémentaires
En option
- Arrivée la veille
Le programme
Jour après jourJour d'arrivée
Jour 1 - Accueil le dimanche à partir de 14h, et jusqu'à 18h.
(attention aux horaires TER entre Marseille et Niolon)
Il est préférable d'arriver avant 18h car cela vous permet de vous installer sur le village sportif et de le découvrir.
(attention aux horaires TER entre Marseille et Niolon)
Il est préférable d'arriver avant 18h car cela vous permet de vous installer sur le village sportif et de le découvrir.
Nous vous fournissons le matériel de plongée dès votre arrivée, vous devez prendre le temps de l'essayer afin que la première séance du lundi matin se déroule dans les meilleures conditions.
Pot d'accueil et de bienvenue à 19h, suivi à 19h30 du dîner.
Pour toute arrivée au-delà de 18h contacter l'accueil.
Pot d'accueil et de bienvenue à 19h, suivi à 19h30 du dîner.
Pour toute arrivée au-delà de 18h contacter l'accueil.
Durant le séjour
Jour 2 - La première séance permet d'appréhender le matériel, l'équilibre, la propulsion et le déplacement. C'est une séance qui se déroule principalement en surface et vous permet d'acquérir les premiers automatismes grâce à l'accompagnement de votre moniteur.
Une demi-journée de repos sera proposée sur ce premier jour pour profiter du centre et de la calanque.
Jour 3 - 4 - La deuxième séance, vous réaliserez votre première immersion. Vous serez surpris par ces nouvelles sensations d'équilibre et d'apesanteur.
La troisième séance, vous réaliserez des petits exercices simples pour développer aisance et sécurité et commencer à plonger en groupe avec votre moniteur.
Selon l’organisation vous aurez une journée disponible pour vous rendre à Marseille et visiter la cité phocéenne, son centre ville, la basilique notre dame de la garde, le Vieux-Port et ses nombreux restaurants ou profiter de la calanque.
Jour 5 - 6 - Les séances suivantes, vous poursuivez l’aventure en palanquée en explorant toujours en compagnie de votre moniteur la calanque à la recherche des richesses des fonds sous-marins.
Pour cette journée, vous aurez l’opportunité de plonger à la journée ou à la demi-journée en fonction des envies du groupe.
Savoir nager est indispensable.
Un certificat médical de "non contre indication à la pratique de la plongée sous marine" délivré par un médecin généraliste (un médecin fédéral FFESSM ou diplômé de médecine subaquatique ou médecin du sport est conseillé) est obligatoire et devra être présenté à votre arrivée sur le village sportif (validité : 1 an).
Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.
Jour 3 - 4 - La deuxième séance, vous réaliserez votre première immersion. Vous serez surpris par ces nouvelles sensations d'équilibre et d'apesanteur.
La troisième séance, vous réaliserez des petits exercices simples pour développer aisance et sécurité et commencer à plonger en groupe avec votre moniteur.
Selon l’organisation vous aurez une journée disponible pour vous rendre à Marseille et visiter la cité phocéenne, son centre ville, la basilique notre dame de la garde, le Vieux-Port et ses nombreux restaurants ou profiter de la calanque.
Jour 5 - 6 - Les séances suivantes, vous poursuivez l’aventure en palanquée en explorant toujours en compagnie de votre moniteur la calanque à la recherche des richesses des fonds sous-marins.
Pour cette journée, vous aurez l’opportunité de plonger à la journée ou à la demi-journée en fonction des envies du groupe.
Savoir nager est indispensable.
Un certificat médical de "non contre indication à la pratique de la plongée sous marine" délivré par un médecin généraliste (un médecin fédéral FFESSM ou diplômé de médecine subaquatique ou médecin du sport est conseillé) est obligatoire et devra être présenté à votre arrivée sur le village sportif (validité : 1 an).
Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.
Dernier jour
Fin du stage le samedi à 14h.
Libération des chambres pour 10h.
Libération des chambres pour 10h.
SPOT
Parc Marin de la côte bleue
Des eaux de toute beauté
Situé entre l'Estaque et la Couronne, le Parc Marin de la Côte Bleue, c'est plus de 40 kilomètres de côte préservée avec de nombreux sites de plongée comme l'île de l'Elevine, les calanques de Méjean et la Redonne jusqu'à Carry le Rouet. Cette succession de calanques calcaires abritant de petits ports, de falaises, d'anses et de plages regorge de richesses sous-marines protégées dans des eaux d'une beauté unique.
Hébergement
Hébergement Village sportif de Niolon
Bungalows de 3 lits simple.
Bungalows de 4 lits simple avec douche intégrée.
Bungalows de 6 lits simple, répartis en compartiments de 2, avec douche et toilettes intégrés pour les 6.
Les chambres possèdent des liseuses pour chaque lit et des placards de rangement qui peuvent se fermer avec un cadenas (non-fourni).
Les équipements du centre
- Le village sportif dispose d'un bar convivial, avec une grande terrasse qui surplombe la calanque et donne une magnifique vue sur le petit port.
- Terrain de volley à disposition.
- Salle de restauration intérieure très conviviale avec grandes baies vitrées qui donnent sur la calanque.
À PROPOS DU SÉJOUR
Equipements inclus
Le village sportif est muni d'une station de gonflage, de 3 vedettes de 30 places, de 3 semi-rigides de 18 places et de 200 équipements complets de marque Scubapro.
Tout l'équipement nécessaire à l'activité est fourni par l'UCPA, sauf les chaussettes néoprène.
Equipements inclus
Le village sportif est muni d'une station de gonflage, de 3 vedettes de 30 places, de 3 semi-rigides de 18 places et de 200 équipements complets de marque Scubapro.
Tout l'équipement nécessaire à l'activité est fourni par l'UCPA, sauf les chaussettes néoprène.
Tout l'équipement nécessaire à l'activité est fourni par l'UCPA, sauf les chaussettes néoprène.
Adresse et accès
Vous venez en voiture
Autoroute Paris / Marseille, sortie Gignac sur la A55 de Marseille à Fos, puis le Rove et Niolon.
De Bordeaux : prendre l'autoroute Bordeaux / Toulouse / Marseille, sortie le Rove sur la A55 de Fos à Marseille.
Vous venez en train
Le centre UCPA est situé à 100 m de la gare SNCF de Niolon. La ligne TER pour se rendre à Niolon de Marseille est la ligne "Marseille/Miramas". Attention aux horaires pour arriver dans les créneaux d'accueil sur le centre.
Vous venez en avion
L'aéroport de Marseille Provence est à 20 km du centre.
Transfert en taxi uniquement, pas de transport public, ni de navette centre.
Village sportif UCPA de Niolon:
18, chemin de la Batterie - 13740 Le Rove
Tél.: 07 62 65 42 89
Village sportif UCPA de Niolon:
18, chemin de la Batterie - 13740 Le Rove
Tél.: 07 62 65 42 89
Adresse et accès
Vous venez en voiture
Autoroute Paris / Marseille, sortie Gignac sur la A55 de Marseille à Fos, puis le Rove et Niolon.
De Bordeaux : prendre l'autoroute Bordeaux / Toulouse / Marseille, sortie le Rove sur la A55 de Fos à Marseille.
Vous venez en train
Le centre UCPA est situé à 100 m de la gare SNCF de Niolon. La ligne TER pour se rendre à Niolon de Marseille est la ligne "Marseille/Miramas". Attention aux horaires pour arriver dans les créneaux d'accueil sur le centre.
Vous venez en avion
L'aéroport de Marseille Provence est à 20 km du centre.
Transfert en taxi uniquement, pas de transport public, ni de navette centre.
Village sportif UCPA de Niolon:
18, chemin de la Batterie - 13740 Le Rove
Tél.: 07 62 65 42 89
Autoroute Paris / Marseille, sortie Gignac sur la A55 de Marseille à Fos, puis le Rove et Niolon.
De Bordeaux : prendre l'autoroute Bordeaux / Toulouse / Marseille, sortie le Rove sur la A55 de Fos à Marseille.
Vous venez en train
Le centre UCPA est situé à 100 m de la gare SNCF de Niolon. La ligne TER pour se rendre à Niolon de Marseille est la ligne "Marseille/Miramas". Attention aux horaires pour arriver dans les créneaux d'accueil sur le centre.
Vous venez en avion
L'aéroport de Marseille Provence est à 20 km du centre.
Transfert en taxi uniquement, pas de transport public, ni de navette centre.
Village sportif UCPA de Niolon:
18, chemin de la Batterie - 13740 Le Rove
Tél.: 07 62 65 42 89
Equipements non inclus
Prévoir des vêtements de rechange, un très bon anti-moustique, 2 cadenas (30 ou 40 mm), de la crème solaire et une gourde.
Equipements non inclus
Prévoir des vêtements de rechange, un très bon anti-moustique, 2 cadenas (30 ou 40 mm), de la crème solaire et une gourde.
Intensité physique
Peu ou pas sportif
Vous n'êtes pas sportif ou très peu. Séjour de faible intensité, qui convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.
Vous n'êtes pas sportif ou très peu. Séjour de faible intensité, qui convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.
Intensité physique
Peu ou pas sportif
Vous n'êtes pas sportif ou très peu. Séjour de faible intensité, qui convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.
Vous n'êtes pas sportif ou très peu. Séjour de faible intensité, qui convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.
Niveau d’expertise
Plongée - Débutant
Savoir nager, mais aucune expérience ou de niveau en plongée avec bouteille n'est nécessaire.
Savoir nager, mais aucune expérience ou de niveau en plongée avec bouteille n'est nécessaire.
Niveau d’expertise
Plongée - Débutant
Savoir nager, mais aucune expérience ou de niveau en plongée avec bouteille n'est nécessaire.
Savoir nager, mais aucune expérience ou de niveau en plongée avec bouteille n'est nécessaire.
Encadrement
Nos stages sont encadrés par des professionnels de la plongée, sensibles à la protection du milieu marin.
Encadrement
Nos stages sont encadrés par des professionnels de la plongée, sensibles à la protection du milieu marin.
Informations importantes
Savoir nager est indispensable.
Un certificat médical de "non contre indication à la pratique de la plongée sous marine" délivré par un médecin généraliste (un médecin fédéral FFESSM ou diplômé de médecine subaquatique ou médecin du sport est conseillé) est obligatoire et devra être présenté à ton arrivée sur le village sportif (validité : 1 an).
Un certificat médical de "non contre indication à la pratique de la plongée sous marine" délivré par un médecin généraliste (un médecin fédéral FFESSM ou diplômé de médecine subaquatique ou médecin du sport est conseillé) est obligatoire et devra être présenté à ton arrivée sur le village sportif (validité : 1 an).
Si tu voyages en avion, prévoyez un intervalle de 24 heures entre la dernière plongée et le décollage.
Possibilité de valider le PE12 FFESSM pour valider vos compétences de plongeur.
Prévoir 16 euros pour l'achat de la carte de niveau et 5 euros pour le carnet de plongée.
Possibilité de valider le PE12 FFESSM pour valider vos compétences de plongeur.
Prévoir 16 euros pour l'achat de la carte de niveau et 5 euros pour le carnet de plongée.
Informations importantes
Savoir nager est indispensable.
Un certificat médical de "non contre indication à la pratique de la plongée sous marine" délivré par un médecin généraliste (un médecin fédéral FFESSM ou diplômé de médecine subaquatique ou médecin du sport est conseillé) est obligatoire et devra être présenté à ton arrivée sur le village sportif (validité : 1 an).
Si tu voyages en avion, prévoyez un intervalle de 24 heures entre la dernière plongée et le décollage.
Possibilité de valider le PE12 FFESSM pour valider vos compétences de plongeur.
Prévoir 16 euros pour l'achat de la carte de niveau et 5 euros pour le carnet de plongée.
Un certificat médical de "non contre indication à la pratique de la plongée sous marine" délivré par un médecin généraliste (un médecin fédéral FFESSM ou diplômé de médecine subaquatique ou médecin du sport est conseillé) est obligatoire et devra être présenté à ton arrivée sur le village sportif (validité : 1 an).
Si tu voyages en avion, prévoyez un intervalle de 24 heures entre la dernière plongée et le décollage.
Possibilité de valider le PE12 FFESSM pour valider vos compétences de plongeur.
Prévoir 16 euros pour l'achat de la carte de niveau et 5 euros pour le carnet de plongée.
Météo
Ensoleillée
Météo
Ensoleillée
Formalités
Pour la pratique de la plongée en bouteille, il est indispensable de savoir nager et d'avoir une intégrité totale sur le plan respiratoire (attention à l'asthme), cardiovasculaire, nerveux, dentaire et ORL.
Un Certificat Médical d'Absence de Contre-Indication (CACI) à la pratique de la plongée subaquatique est obligatoire (attention validité d'1 an). Vous devez le présenter à votre arrivée sur le centre (en fonction des pays, il n'est pas demandé).
Quelque soit le stage que vous ferez (formation, exploration), il peut être établi par un médecin généraliste mais nous vous recommandons de consulter un médecin spécialisé. Il est impératif que vous signaliez à votre médecin si vous avez eu des antécédents asthmatiques.
Pour les mineurs, le modèle du certificat médical doit être téléchargé sur notre site ou sur celui de la Commission Médicale Nationale de la FFESSM. Il peut être délivré par un médecin généraliste.
Si vous avez un niveau technique en plongée, n'oubliez pas d'apporter les justificatifs de vos brevets (FFESSM, CMAS, PADI, SSI ou autres) ainsi que votre carnet de plongée.
Pour trouver un médecin fédéral près de chez soi : http://medical.ffessm.fr/?page_id=1295
Quelque soit le stage que vous ferez (formation, exploration), il peut être établi par un médecin généraliste mais nous vous recommandons de consulter un médecin spécialisé. Il est impératif que vous signaliez à votre médecin si vous avez eu des antécédents asthmatiques.
Pour les mineurs, le modèle du certificat médical doit être téléchargé sur notre site ou sur celui de la Commission Médicale Nationale de la FFESSM. Il peut être délivré par un médecin généraliste.
Si vous avez un niveau technique en plongée, n'oubliez pas d'apporter les justificatifs de vos brevets (FFESSM, CMAS, PADI, SSI ou autres) ainsi que votre carnet de plongée.
Pour trouver un médecin fédéral près de chez soi : http://medical.ffessm.fr/?page_id=1295
Formalités
Pour la pratique de la plongée en bouteille, il est indispensable de savoir nager et d'avoir une intégrité totale sur le plan respiratoire (attention à l'asthme), cardiovasculaire, nerveux, dentaire et ORL.
Un Certificat Médical d'Absence de Contre-Indication (CACI) à la pratique de la plongée subaquatique est obligatoire (attention validité d'1 an). Vous devez le présenter à votre arrivée sur le centre (en fonction des pays, il n'est pas demandé).
Quelque soit le stage que vous ferez (formation, exploration), il peut être établi par un médecin généraliste mais nous vous recommandons de consulter un médecin spécialisé. Il est impératif que vous signaliez à votre médecin si vous avez eu des antécédents asthmatiques.
Pour les mineurs, le modèle du certificat médical doit être téléchargé sur notre site ou sur celui de la Commission Médicale Nationale de la FFESSM. Il peut être délivré par un médecin généraliste.
Si vous avez un niveau technique en plongée, n'oubliez pas d'apporter les justificatifs de vos brevets (FFESSM, CMAS, PADI, SSI ou autres) ainsi que votre carnet de plongée.
Pour trouver un médecin fédéral près de chez soi : http://medical.ffessm.fr/?page_id=1295
Un Certificat Médical d'Absence de Contre-Indication (CACI) à la pratique de la plongée subaquatique est obligatoire (attention validité d'1 an). Vous devez le présenter à votre arrivée sur le centre (en fonction des pays, il n'est pas demandé).
Quelque soit le stage que vous ferez (formation, exploration), il peut être établi par un médecin généraliste mais nous vous recommandons de consulter un médecin spécialisé. Il est impératif que vous signaliez à votre médecin si vous avez eu des antécédents asthmatiques.
Pour les mineurs, le modèle du certificat médical doit être téléchargé sur notre site ou sur celui de la Commission Médicale Nationale de la FFESSM. Il peut être délivré par un médecin généraliste.
Si vous avez un niveau technique en plongée, n'oubliez pas d'apporter les justificatifs de vos brevets (FFESSM, CMAS, PADI, SSI ou autres) ainsi que votre carnet de plongée.
Pour trouver un médecin fédéral près de chez soi : http://medical.ffessm.fr/?page_id=1295