LE SÉJOUR EN BREF
Voyage mythiquePartez à l’ascension du Mont Aiguille, ce sommet emblématique qui marque le début de l’alpinisme en 1492 ! Cette citadelle rocheuse, nichée au cœur de la réserve naturelle des Hauts Plateaux Sud du Vercors, vous réserve un séjour unique et authentique.
Durant ce séjour, vous utiliserez des techniques d'escalade en terrain d'aventure, tout en maintenant une difficulté modérée.
C’est une vraie aventure qui vous attend et qui vous permettra de découvrir les secrets de l’alpinisme. Hissez-vous vers de nouveaux sommets et vivez cette expérience inoubliable.
LE SÉJOUR EN BREF
Voyage mythiqueRejoignez-nous pour un stage de 3 jours taillé sur mesure ! C’est sur le mythique calcaire des falaises du Vercors que vous apprendrez à maitriser les techniques de l’assurage en mouvement et des grands rappels. À la clé : l’acquisition de l’aisance nécessaire pour enchainer les 9 longueurs en 4 en toute sécurité. Préparez-vous à vivre une expérience montagnarde inoubliable !Partez à l’ascension du Mont Aiguille, ce sommet emblématique qui marque le début de l’alpinisme en 1492 ! Cette citadelle rocheuse, nichée au cœur de la réserve naturelle des Hauts Plateaux Sud du Vercors, vous réserve un séjour unique et authentique.
Durant ce séjour, vous utiliserez des techniques d'escalade en terrain d'aventure, tout en maintenant une difficulté modérée. C’est une vraie aventure qui vous attend et qui vous permettra de découvrir les secrets de l’alpinisme. Hissez-vous vers de nouveaux sommets et vivez cette expérience inoubliable.
LES TOPS DU PRODUIT
Nouveauté- Ascension d'un sommet mythique et emblématique
- Les paysages sauvages de la Drôme
- Apport technique d’évolution en paroi
- Les sites de grimpe préservés
- La cuisine bio et locale
LES TOPS DU PRODUIT
Nouveauté- Ascension d'un sommet mythique et emblématique
- Les paysages sauvages de la Drôme
- Apport technique d’évolution en paroi
- Les sites de grimpe préservés
- La cuisine bio et locale
Inclus
- La navette de la gare de Die jusqu'au gite
- Les transferts pour se rendre sur les lieux d'escalade
- L'hébergement
- Les repas
- L'encadrement
- Le matériel technique nécessaire à l'activité
Non inclus
- Les boissons
- Les dépenses personnelles
- Les assurances optionnelles
- Tout autre supplément non prévu au programme
Le programme
Jour après jourJour d'arrivée
Jour 1 :
Arrivée à votre convenance dans l’après-midi au gite Arc en Ciel dans la Drôme. Navette possible depuis la gare de Die (à 3h30 de Paris) ou (2h00 de Lyon).
Arrivée à votre convenance dans l’après-midi au gite Arc en Ciel dans la Drôme. Navette possible depuis la gare de Die (à 3h30 de Paris) ou (2h00 de Lyon).
Vous vous installez dans un beau gite tout confort avec des chambres de 2 à 3 personnes.
Autour du gite, des petites balades avec une vue magnifique pour contempler la barrière rocheuse du Vercors.
Autour du gite, des petites balades avec une vue magnifique pour contempler la barrière rocheuse du Vercors.
Durant le séjour
Jour 2 :
Cette journée sera dédiée à la préparation de l'ascension. Nous explorerons le site impressionnant du Claps, un chaos de blocs résultant de l'éboulement du pic de Luc il y a cinq siècles.
Cette journée sera dédiée à la préparation de l'ascension. Nous explorerons le site impressionnant du Claps, un chaos de blocs résultant de l'éboulement du pic de Luc il y a cinq siècles.
La journée débutera par un échauffement en bloc pour affiner la précision des poses de pieds. Ensuite, après quelques longueurs, place à un parcours d'aventure dans les blocs : découvrez l'évolution encordée, maîtrisez l'assurage en mouvement et perfectionnez vos techniques de rappel. Vous êtes désormais prêt pour le grand projet du stage.
Jour 3 :
Départ à l'aube de Chichilianne, un petit village oriental du Vercors. La matinée commence par une marche vers le col de l'Aupet à 1600 mètres d'altitude, il nous faudra 2h pour atteindre le pied de la paroi de 250 mètres.
Une fois équipé, nous entamons l'ascension en cordée de trois personnes. L'itinéraire combine des longueurs d'escalade accessibles et une succession de couloirs, vires, et cheminées jusqu'au sommet du Mont Aiguille.
Face à cette vue à 360°, nous prendrons un moment pour admirer les sommets alentours, avant d'entamer notre descente, marqué notamment par 2 rappels de 50 mètres.
Jour 3 :
Départ à l'aube de Chichilianne, un petit village oriental du Vercors. La matinée commence par une marche vers le col de l'Aupet à 1600 mètres d'altitude, il nous faudra 2h pour atteindre le pied de la paroi de 250 mètres.
Une fois équipé, nous entamons l'ascension en cordée de trois personnes. L'itinéraire combine des longueurs d'escalade accessibles et une succession de couloirs, vires, et cheminées jusqu'au sommet du Mont Aiguille.
Face à cette vue à 360°, nous prendrons un moment pour admirer les sommets alentours, avant d'entamer notre descente, marqué notamment par 2 rappels de 50 mètres.
Dernier jour
Jour 4 :
Nous partons pour une grande journée en falaise dans un site sauvage avec une vue ouverte sur les sommets alentours.
Nous partons pour une grande journée en falaise dans un site sauvage avec une vue ouverte sur les sommets alentours.
L’occasion d’expérimenter différentes formes d’assurage et d’évoluer dans des voies du 5ᵉ et 6ᵉ degré. Au retour, on en profite pour une petite visite locale de la fabrication de la clairette (vin local).
Avant le départ, nous prendrons un moment pour faire un bilan sur vos acquis et progression durant ces 4 jours.
Fin du stage pour 17 heures.
Avant le départ, nous prendrons un moment pour faire un bilan sur vos acquis et progression durant ces 4 jours.
Fin du stage pour 17 heures.
SPOT
La réserve des Hauts Plateaux du Vercors
Les murailles du Vercors
Ce site est la plus grande Réserve naturelle de France métropolitaine et s’étend sur 17000 hectares. Comprise entre 1050 m et 2341 m d’altitude (avec le Grand Veymont en point culminant), la Réserve naturelle subit des influences climatiques très contrastées, située au carrefour des climats méditerranéen, alpin et continental. Elle est caractérisée par une alternance d’alpages et de forêts et la présence d’une faune riche et variée dont le lagopède alpin, le tétras-lyre, le lièvre variable, le chocard à bec jaune, le chamois, le bouquetin, le vautour fauve, la marmotte. Un espace protégé qui offre des paysages grandioses et une vue imprenable sur le Mont-Aiguille.
Hébergement
Hébergement gîte Arc en Ciel - Vercors
Laurence et Frédéric vous accueillent dans leur gîte confortable, convivial et entouré de nature.
Bio climatique, le gite est conçu pour la vie de groupe avec un espace à vivre ensemble et des espaces plus individuels pour le repos. Repas en terrasse sous tonnelle avec une qualité de cuisine fine et bio. Un espace jeux, un grand jardin etc.
Possibilités au gîte de déguster les produits locaux et des boissons variées (non inclus dans le tarif du stage).
En chambre de 2, 3 ou 4, disposées en étoile autour de la pièce de vie.
À PROPOS DU SÉJOUR
Equipements inclus
Le matériel technique (casque, cordes, baudriers, chaussons) est prêté. Si vous disposez de vos propres chaussons, c’est mieux de les emmener.
Equipements inclus
Le matériel technique (casque, cordes, baudriers, chaussons) est prêté. Si vous disposez de vos propres chaussons, c’est mieux de les emmener.
Equipements non inclus
Prévoir une tenue vestimentaire souple adapté à la pratique de l’escalade, une polaire et veste style gore tex, un petit sac à dos pour emmener une gourde et un pique-nique.
Une gourde de 1 litre minimum, lunette de soleil, casquette, un maillot de bain et serviette, de bonnes baskets.
Pour des repas froids écoresponsable, merci d'amener des couverts légers ainsi qu'un récipient type "Tupperware" de 0,7 ou 1L de contenance.
Concernant le gite, les draps sont fournis ainsi que les couettes
Prévoir son nécessaire de toilette.
Trousse de secours
Contenu type :
- Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).
- De quoi prévenir et soigner des ampoules.
- De quoi soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de types "Elasto".
- De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées.
- Protections solaires pour la peau et les lèvres.
- De quoi soulager les problèmes intestinaux suite à des changements de régimes alimentaires.
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.
- De quoi soulager les piqûres d'insectes.
Demander conseils à votre médecin et à votre pharmacien et pensez qu'il vous faudra porter votre pharmacie, donc n'emmenez que le minimum nécessaire.
Pour des repas froids écoresponsable, merci d'amener des couverts légers ainsi qu'un récipient type "Tupperware" de 0,7 ou 1L de contenance.
Concernant le gite, les draps sont fournis ainsi que les couettes
Prévoir son nécessaire de toilette.
Trousse de secours
Contenu type :
- Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).
- De quoi prévenir et soigner des ampoules.
- De quoi soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de types "Elasto".
- De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées.
- Protections solaires pour la peau et les lèvres.
- De quoi soulager les problèmes intestinaux suite à des changements de régimes alimentaires.
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.
- De quoi soulager les piqûres d'insectes.
Demander conseils à votre médecin et à votre pharmacien et pensez qu'il vous faudra porter votre pharmacie, donc n'emmenez que le minimum nécessaire.
Equipements non inclus
Prévoir une tenue vestimentaire souple adapté à la pratique de l’escalade, une polaire et veste style gore tex, un petit sac à dos pour emmener une gourde et un pique-nique. Une gourde de 1 litre minimum, lunette de soleil, casquette, un maillot de bain et serviette, de bonnes baskets.
Pour des repas froids écoresponsable, merci d'amener des couverts légers ainsi qu'un récipient type "Tupperware" de 0,7 ou 1L de contenance.
Concernant le gite, les draps sont fournis ainsi que les couettes
Prévoir son nécessaire de toilette.
Trousse de secours
Contenu type :
- Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).
- De quoi prévenir et soigner des ampoules.
- De quoi soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de types "Elasto".
- De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées.
- Protections solaires pour la peau et les lèvres.
- De quoi soulager les problèmes intestinaux suite à des changements de régimes alimentaires.
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.
- De quoi soulager les piqûres d'insectes.
Demander conseils à votre médecin et à votre pharmacien et pensez qu'il vous faudra porter votre pharmacie, donc n'emmenez que le minimum nécessaire.
Pour des repas froids écoresponsable, merci d'amener des couverts légers ainsi qu'un récipient type "Tupperware" de 0,7 ou 1L de contenance.
Concernant le gite, les draps sont fournis ainsi que les couettes
Prévoir son nécessaire de toilette.
Trousse de secours
Contenu type :
- Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).
- De quoi prévenir et soigner des ampoules.
- De quoi soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de types "Elasto".
- De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées.
- Protections solaires pour la peau et les lèvres.
- De quoi soulager les problèmes intestinaux suite à des changements de régimes alimentaires.
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.
- De quoi soulager les piqûres d'insectes.
Demander conseils à votre médecin et à votre pharmacien et pensez qu'il vous faudra porter votre pharmacie, donc n'emmenez que le minimum nécessaire.
Formalités administratives
N'oublie pas dans ton sac ta carte d'identité ou passeport en cours de validité, ton contrat d'assistance-rapatriement, et ta carte vitale.
Formalités administratives
N'oublie pas dans ton sac ta carte d'identité ou passeport en cours de validité, ton contrat d'assistance-rapatriement, et ta carte vitale.
Adresse et accès
Par le train :
TGV jusqu'à Valence puis TER jusqu'à la gare SNCF de Die
Puis navette possible (à voir avec votre guide la semaine de votre arrivée)
TGV jusqu'à Valence puis TER jusqu'à la gare SNCF de Die
Puis navette possible (à voir avec votre guide la semaine de votre arrivée)
En voiture :
Rendez-vous directement au Gite Arc en Ciel à Marignac-en-Diois
Rendez-vous directement au Gite Arc en Ciel à Marignac-en-Diois
Adresse et accès
Par le train :
TGV jusqu'à Valence puis TER jusqu'à la gare SNCF de Die
Puis navette possible (à voir avec votre guide la semaine de votre arrivée)
En voiture :
Rendez-vous directement au Gite Arc en Ciel à Marignac-en-Diois
TGV jusqu'à Valence puis TER jusqu'à la gare SNCF de Die
Puis navette possible (à voir avec votre guide la semaine de votre arrivée)
En voiture :
Rendez-vous directement au Gite Arc en Ciel à Marignac-en-Diois
Intensité physique
Intensité ** Forme - Alpinisme
Intensité physique - ** Forme
Intensité physique - ** Forme
Un stage ** en alpinisme nécessite d’être en forme pour tenir des efforts d’endurance longs en montées et descentes tout en portant un sac à dos. Dénivelés positifs jusqu’à 1 300 m (300 à 350 m/h).
Niveaux requis :
Vous faites un sport d’endurance régulièrement (1 à 2 fois par semaine) et/ou vous êtes capable de courir 10 km en moins d'1h15 et/ou vous êtes capable de marcher 5h à un bon rythme.
Niveaux requis :
Vous faites un sport d’endurance régulièrement (1 à 2 fois par semaine) et/ou vous êtes capable de courir 10 km en moins d'1h15 et/ou vous êtes capable de marcher 5h à un bon rythme.
Intensité physique
Intensité ** Forme - Alpinisme
Intensité physique - ** Forme
Un stage ** en alpinisme nécessite d’être en forme pour tenir des efforts d’endurance longs en montées et descentes tout en portant un sac à dos. Dénivelés positifs jusqu’à 1 300 m (300 à 350 m/h).
Niveaux requis :
Vous faites un sport d’endurance régulièrement (1 à 2 fois par semaine) et/ou vous êtes capable de courir 10 km en moins d'1h15 et/ou vous êtes capable de marcher 5h à un bon rythme.
Intensité physique - ** Forme
Un stage ** en alpinisme nécessite d’être en forme pour tenir des efforts d’endurance longs en montées et descentes tout en portant un sac à dos. Dénivelés positifs jusqu’à 1 300 m (300 à 350 m/h).
Niveaux requis :
Vous faites un sport d’endurance régulièrement (1 à 2 fois par semaine) et/ou vous êtes capable de courir 10 km en moins d'1h15 et/ou vous êtes capable de marcher 5h à un bon rythme.
Niveau d’expertise
Escalade - Niveau 2
Evolution
Vous avez déjà grimpé en salle ou en falaise et vous êtes à l’aise en tête dans le niveau 5B.
Evolution
Vous avez déjà grimpé en salle ou en falaise et vous êtes à l’aise en tête dans le niveau 5B.
Niveau d’expertise
Escalade - Niveau 2
Evolution
Vous avez déjà grimpé en salle ou en falaise et vous êtes à l’aise en tête dans le niveau 5B.
Evolution
Vous avez déjà grimpé en salle ou en falaise et vous êtes à l’aise en tête dans le niveau 5B.
Portage
Niveau de portage 1
Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours.
3 à 7 kg.
Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours.
3 à 7 kg.
Portage
Niveau de portage 1
Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours.
3 à 7 kg.
Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours.
3 à 7 kg.
Restauration
Des repas préparés par Laurence, notre cuisinière. Adepte du bio et du local, elle vous partagera ses meilleures recettes.
Restauration
Des repas préparés par Laurence, notre cuisinière. Adepte du bio et du local, elle vous partagera ses meilleures recettes.
Encadrement
Guide de haute montagne ayant une connaissance fine de la région. Frédéric : 0633627215
Encadrement
Guide de haute montagne ayant une connaissance fine de la région. Frédéric : 0633627215
Informations importantes
Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment.
Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.
Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.
Informations importantes
Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.
Formalités santé
Merci de nous prévenir suffisamment à l'avance en cas d'allergies ou autres précisions de santé spécifiques, ou simplement pour un régime alimentaire particulier.
Formalités santé
Merci de nous prévenir suffisamment à l'avance en cas d'allergies ou autres précisions de santé spécifiques, ou simplement pour un régime alimentaire particulier.
Formalités
Merci de nous prévenir suffisamment à l'avance en cas d'allergies ou autres précisions de santé spécifiques, ou simplement pour un régime alimentaire particulier.
Formalités
Merci de nous prévenir suffisamment à l'avance en cas d'allergies ou autres précisions de santé spécifiques, ou simplement pour un régime alimentaire particulier.