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Danse indienne

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Danse indienne

La danse indienne est indissociable de la culture du pays. Il existe six formes de danse: le bharata natyam, le kathak, le kathakali, le manipuri, le kuchipudi et l'odissi. Elle connait sa version la plus moderne et populaire sous le nom de bollywood. Séance de danse collective, encadrée, vous permettant d'apprendre les mouvements de base de bharata natyam et de Bollywood et de bouger sur des rythmes de musiques indiennes pour développer votre condition physique et votre coordination. Un bon moyen de mêler dépense énergétique, expression artistique et culturelle tout en partageant des émotions en groupe.

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En vacances ou dans votre quotidien, la danse indienne vous apportera une sérénité, mais aussi une joie de vivre, poussée par des styles plus modernes d'expression qui s'y prêtent. Formidable outil pour maîtriser la coordination de vos mouvements, vous pourrez, et ce dès l'âge de 16 ans, parfaire votre technique afin de pouvoir coller à la musique. Le côté traditionnel vous apportera des qualités d'expression scénique que vous ne soupçonniez pas, et le côté "show Bollywood" vous permettra de dépenser votre énergie sur des rythmes dynamiques et positifs. Une belle expérience de groupe à vivre au sein de l'UCPA.

les + UCPA

  • Sessions encadrées par des moniteurs professionnels, passionnés
  • Émulation et dynamique de groupe
  • Individualisation des conseils sur les placements et la répartition des efforts
  • Mobilité du moniteur dans l’espace
  • Briefing / Débriefing
Le mot de l'expert

  • Les professeurs de danse indienne de l'UCPA sauront vous rendre accessible cette danse autrefois destinée aux dieux. Grâce à l'apparition du "Bollywood" et la démocratisation de ce style poussée par le cinéma, cette version ludique vous sera enseignée afin de vous permettre de vous amuser, tout en vous enrichissant d'un nouvel apprentissage culturel. En groupe, vous progresserez et apprendrez à coordonner vos mouvements afin d'être aussi rayonnant et dynamique que les danseurs de clips et films indiens !

à propos de l'activité
Journée type

Les sessions peuvent durer de 45 minutes à 1 heure. Un échauffement collectif est prévu en début de séance, suivi de répétitions des mouvements de base et pour finir, l'apprentissage d'une chorégraphie. Un retour au calme est prévu à la fin de chaque session avec des étirements.

Encadrement

Réglementaire : en fonction de la capacité de la salle (voir norme afnor XP S52-412)
Ratio de 1 pour 20

Matériel fourni

Session organisée en salle de danse, avec ou sans miroir, ou en plein air dans les centres de vacances.

La sécurité

Les activités Danse UCPA sont encadrées avec soin, et comprennent toujours un échauffement et un retour au calme. Le niveau dépend du niveau de l'élève et tous les mouvements sont expliqués et corrigés par le professeur. Des conseils sur l'hydratation, le positionnement, et les étirements sont également donnés aux participants.

Équipement personnel

Vêtements permettant les mouvements
Se pratique la plupart du temps pieds nus
Serviette et bouteille d'eau

En vacances ou dans votre quotidien, la danse indienne vous apportera une sérénité, mais aussi une joie de vivre, poussée par des styles plus modernes d'expression qui s'y prêtent. Formidable outil pour maîtriser la coordination de vos mouvements, vous pourrez, et ce dès l'âge de 16 ans, parfaire votre technique afin de pouvoir coller à la musique. Le côté traditionnel vous apportera des qualités d'expression scénique que vous ne soupçonniez pas, et le côté "show Bollywood" vous permettra de dépenser votre énergie sur des rythmes dynamiques et positifs. Une belle expérience de groupe à vivre au sein de l'UCPA.

les + UCPA

  • Sessions encadrées par des moniteurs professionnels, passionnés
  • Émulation et dynamique de groupe
  • Individualisation des conseils sur les placements et la répartition des efforts
  • Mobilité du moniteur dans l’espace
  • Briefing/Débriefing
Le mot de l'expert

  • Les professeurs de danse Indienne de l'UCPA sauront vous rendre accessible cette danse autrefois destinée aux dieux. Grâce à l'apparition du "Bollywood" et la démocratisation de ce style poussée par le cinéma, cette version ludique vous sera enseignée afin de pouvoir vous permettre de vous amuser, tout en vous enrichissant d'un nouvel apprentissage culturel. En groupe, vous progresserez et apprendrez à coordonner vos mouvements afin d'être aussi rayonnant et dynamique que les danseurs de clips et films indiens !

à propos de l'activité
Matériel fourni

Session organisée en salle de danse, avec ou sans miroir, ou en plein air dans les centres de vacances.

Journée type

Les sessions peuvent durer de 45 minutes à 1 heure. Un échauffement collectif est prévu en début de séance, suivi de répétitions des mouvements de base et pour finir, l'apprentissage d'une chorégraphie. Un retour au calme est prévu à la fin de chaque session avec des étirements.

Encadrement

Réglementaire : en fonction de la capacité de la salle (voir norme afnor XP S52-412)
Ratio de 1 pour 20

La sécurité

Les activités Danse UCPA sont encadrées avec soin, et comprennent toujours un échauffement et un retour au calme. Le niveau dépend du niveau de l'élève et tous les mouvements sont expliqués et corrigés par le professeur. Des conseils sur l'hydratation, le positionnement, et les étirements sont également donnés aux participants.

Équipement personnel

Vêtements permettant les mouvements
Se pratique la plupart du temps pieds nus
Serviette et bouteille d'eau