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Voyage mythique La Corse à son GR20, les Pyrénées ont leur GR10, les Alpes du Nord ont le tour du mont blanc, le Mercantour la GTM ou GR52 !LES TOPS DU PRODUIT
- Un trek sportif de 15 jours en itinérance
- Une grande variété de paysages grâce aux différentes vallées traversées
- Sommets et panoramas grandioses
- Les animaux sauvages que l’on peut voir grâce à la bonne gestion du Parc National
- L’envoûtante Vallée des Merveilles et ses 40 000 gravures rupestres
- Un départ en montagne et une arrivée à la méditerranée
LES TOPS DU PRODUIT
- Un trek sportif de 15 jours en itinérance
- Une grande variété de paysages grâce aux différentes vallées traversées
- Sommets et panoramas grandioses
- Les animaux sauvages que l’on peut voir grâce à la bonne gestion du Parc National
- L’envoûtante Vallée des Merveilles et ses 40 000 gravures rupestres
- Un départ en montagne et une arrivée à la méditerranée
Vous pratiquez une activité sportive régulière tout au long de l'année, avec 1 ou 2 séances par semaine. Vous êtes capable d'enchaîner plusieurs séances à intensité modérée lors de votre semaine de vacances.
Pour personne habituée aux séjours de randonnée et/ou pratiquant une activité physique d'endurance 1 à 2 fois par semaine. Le dénivelé proposé commence à être significatif (mini +600 à +1000 par jour, exceptionnellement plus). Les sorties se font à la journée, 5 à 7h00 de marche d'un rythme régulier. Vous êtes dans un pur séjour randonnée.
Portage des affaires personnelles pour 1 semaine ou plus, du pique-nique et du matériel de bivouac ou technique pour 2 ou 3 jours. 12 kg et +
Inclus
- Les transferts locaux
- L'hébergement
- Les repas
- L'encadrement
- Le matériel technique nécessaire à l'activité
Non Inclus
- Les navettes entre la gare ou l'aéroport (d'arrivée et de départ) et le site
- Les boissons
- Les dépenses personnelles
- Les assurances optionnelles
- Tout autre supplément non prévu au programme
- Les visites lors des temps libres
Le programme
Jour après jourJour d'arrivée
Accueil à 12h à Entraunes.
Prise de connaissance avec le guide et le groupe, puis nous partons pour une randonnée de 3h (possibilité de laisser un petit sac avec quelques affaires, que vous récupèrerez le dernier jour).
Repas et nuit en gite d’Estenc
Distance : 7,2km – durée : 3h – Dénivelé + 570 m/- néant
Durant le séjour
Après une belle et rude montée dans le vallon de l’Estrop, nous découvrons les hauts alpages, ses cabanes de bergers occupées de juin à septembre et ses « sagnes » bordées de linaigrettes.
Repas fait par le groupe et nuit en gite de Saint-Dalmas-le-Selvage
Distance : 17,8 km - Durée : 6 heures - Dénivelé : +710 mètres / - 1070 mètres
J3 : Saint-Dalmas-le-Selvage - Bousieyas
Après la montée matinale versant sud, une belle randonnée en crête nous attend avec de très belles vues panoramiques. Pendant la descente sur Bousieyas, nous croiserons peut-être les pas des bergers et de leurs ânes.
Repas et nuit en gite.
Distance : 18 km - Durée : 5 heures 30 - Dénivelé : +1 190 mètres / -825 mètres
J4 : Bousieyas - Refuge de Vens
Montée au Camp des Fourches dans le décor grandiose du plus haut col d’Europe (le col de la Bonnette-Restefond) ! Puis, après une descente dans le ravin de Salso Moreno, nous voilà au royaume des marmottes qui cabriolent dans les prairies multicolores ! Nous nous dirigeons ensuite vers le Pas Morgon. Nous dépassons un chapelet de lacs puis, par un itinéraire alpin non balisé, nous atteignons le col du fer et le col de Torisse. Il ne nous reste plus qu'à descendre pour atteindre le refuge de Vens où nous passerons la nuit. Repas et nuit en refuge
Distance : 12 km Durée 6 heures 30 - Dénivelé : +1100 mètres/ +600 mètres
J5 : Refuge de Vens - Refuge de Rabuons
Avant de cheminer sur le formidable Chemin de l’Energie, le rose des rhododendrons nous accompagne dans la montée au lac de Babarotte. Le Chemin de l’Energie relie le refuge de Vens à celui de Rabuons. Il nous plonge dans le travail incroyable de nos anciens. L’arrivée au-dessous du lac de Rabuons est signalé par le si joli refuge sur son promontoire. Là encore, ce n’est pas un seul lac, mais plusieurs qui attendent les plus courageux.
Repas en refuge et nuit sous tente/refuge
Distance : 13 km - Durée : 6 heures 30 - Dénivelé : +495 mètres / -350 mètres
J6 : Refuge de Rabuons - San Bernolfo
Longue étape, où nous profiterons de vues exceptionnelles, de vallon en vallon, jusqu’au Pas de Colle Longue et ses lacs cachés. Les Alpes s’offrent à nous ! La descente sur le refuge nous invite à remercier les militaires italiens qui tracent des chemins si confortables…
Repas et nuit en refuge San Bernolfo
Distance : 9.6 km - Durée : 7 heures - Dénivelé : +505 mètres / -1360 m
J7 : San Bernolfo - Santa Anna di Vinadio
Une étape magnifique pour les amoureux des fleurs et des paysages bucoliques !
Sous-bois, torrents, hêtraie, mélézin, prairie alpine, le sentier nous entraîne d’un biotope à l’autre.
Arrivés au Passo de Tesina, la descente vers le sanctuaire le plus haut d’Europe nous motive !
Repas et nuit en refuge Santa Anna di Vinadio
Distance : 11 km - Durée : 7 h 30 - Dénivelé : +1000 mètres – 700 mètres
J8 : Santa Anna di Vinadio - Refuge Malinvern
Encore une belle journée italienne, dont la montée est d’abord douce et alpestre vers le col de la Lombarde, puis très minérale et austère jusqu’au Passo d’Orgials. Descente superbe dans le sauvage et étroit Vallone di Riofreddo. Le refuge de Malinvern a tous les avantages des refuges italiens ! Confort, ambiance et bons repas copieux ! Repas et nuit au refuge Malinvern
Distance : 13 km - Durée : 7 h 30 - Dénivelé : + 980 mètres – 1170 mètres
J9 : Refuge Malinvern - Refuge de Questa
Journée « belles surprises » !
Après un sentier raide au milieu de pâturages, nous entrons dans un monde minéral avec la découverte des premiers lacs (Malinvern et Valescure), puis nous verrons les bouquetins s’amuser dans les baraques militaires. Mais le paradis nous attend au lac du Claus, dans son écrin de verdure miniature, avec encore souvent un névé tombant dans le lac invitant les plus téméraires à la baignade.
Et le petit refuge E.Questa, si chaleureux dans son paysage minéral !
Repas et nuit en refuge.
Distance : 8.5 km - Durée : 5 h 30 - Dénivelé : +980 mètres – 450 mètres
J10 : Refuge de Questa - Refuge du Boréon
Grande journée qui nous ramène en France, d’abord par les chemins pavés des militaires italiens, puis par un sentier dans les blocs rocheux (territoire de hardes de bouquetins). Le col de Frémamorte, la plaine du Pô et le Mont Rose et Massif de l’Argentera récompenseront le marcheur !
La longue descente vers le Boréon nous fait entrer dans un monde alpestre, forestier. Nous apprécierons quelques pins Cembro (vivants jusqu’à 600 ans) et les magnifiques espèces de fleurs protégées du Mercantour.
Repas et nuit en refuge du Boréon
Distance : 18 km - Durée : 8 h - Dénivelé : +650 m – 1450 m
J11 : Refuge du Boréon - Refuge de la Madone
Torrents cascades et sous-bois de Mélèzes, puis nous nous élevons doucement vers le joli lac rond de Trécolpas ( lieu de jeu des chamois). Changement de vallée pour descendre vers le Sanctuaire de la Madone de Fenestre.
Arrivée de l’étape : Refuge de la Madone de Fenestre. Repas au refuge et nuit sous tente.
Distance : 12,3 km - Durée : 6 heures - Dénivelé : +680 mètres / -1 045 mètres
J12 : Refuge de la Madone - Refuge de Nice
Une journée très variée nous attend. Par le pas du Mont Colomb, un passage technique nous permet de sortir de la vallée de la Madone de Fenestre pour basculer dans la vallée de la Gordolasque. Ensuite, nous cheminerons le Mur des Italiens pour atteindre le refuge de Nice où nous passerons la nuit. Repas et nuit au refuge.
Distance : 6 km - Durée 5 h 30 –Dénivelé +750 mètre/ -450 mètres
J13 : Refuge de Nice - Refuge des Merveilles
Le décor devient minéral. La grimpette du Pas du Basto est plutôt raide, mais cela en vaut la peine. Un magnifique panorama nous attend au col.
Ensuite, nous découvrons la fameuse vallée des Merveilles avec ses lacs et ses gravures rupestres.
Après avoir admiré lacs et gravures sur notre descente. Nous découvrons notre aire de bivouac ainsi que le refuge des Merveilles où nous mangerons un bon repas chaud le soir.
Distance : 10 km-Durée 6 h30 - Dénivelé : +680 mètres/- 760 mètres
J14 : Refuge des Merveilles - Sospel
Nous quittons la vallée des Merveilles par le Pas du Diable tout en suivant les crêtes qui dégagent la vue jusqu’à la mer, nous parvenons au col de Turini et sa forêt réputée puis par l’itinéraire Via Alpina, nous descendons jusqu’à Moulinet. Nuit au gite et repas fait par le groupe.
Distance : 19 km - Durée : 8 h - Dénivelé : +800 m – 1900 m
Dernier jour
C’est la Provence ! Par le col du Mont Razet, nous descendons sur Menton avec de belles vues mer puis nous profitons du marché de Menton et allons nous rafraichir dans la Méditerranée.
Fin du séjour à la gare SNCF de Menton vers 17h
SPOT
La cime du Piagu
Crête à la vue imprenable sur le Mercantour
Située dans les Alpes-Maritimes, la cime de Piagu se cache au cœur du Parc National du Mercantour. On y accède lors d'une randonnée pédestre par Saint-Martin-Vésubie. D'ascension sans grande difficulté technique, ses 2 338 m sont un bon entraînement avant d'attaquer les sommets voisins, comme le Mont Ponset qui culmine à presque 3000 m. Du haut de cette crête, on a une vue magnifique sur les Alpes du Sud et les montagnes qui constituent la frontière naturelle entre la France et l'Italie. Sous la neige, le paysage est tout simplement féerique.
À PROPOS DU SÉJOUR
Equipements inclus
Equipements inclus
Equipements non inclus
- Pantalon de randonnée,
- chaussures de randonnée tige haute (déjà éprouvées),
- short de randonnée,
- polaire fine, doudoune,
- veste imperméable,
- jogging ou collant polaire
- chaussettes de randonnée,
- bonnet,
- gants,
- tour de cou (en toute saison),
- maillot de bain,
- chapeau ou casquette,
- tongs légères pour le soir,
Bagage :
- Sac à dos de randonnée de 60L (avec ceinture ventrale),
Matériel :
- Duvet et un drap de duvet (sac à viande),
- petite serviette microfibre,
- lunette de soleil,
- frontale,
- couteau,
- papier toilette,
- argent de poche
- 2 sacs-poubelle (1 de 60 l, 1 de 10l)
- un tupperware personnel de 0.7 ou 1 l qui ferme pour transporter des salades le midi,
- une cuillère,
- brosse à dent, dentifrice de voyage,
- crème solaire,
- gourde ou poche à eau (2 l de contenance minimum)
- bâtons de marche (avec embouts de protection des pointes)
Nous vous invitons à vous munir d'une petite trousse de soins personnelle.
Contenu type
- Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).
- De quoi prévenir et soigner des ampoules.
- De quoi soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de types "Elasto".
- De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées.
- Protections solaires pour la peau et les lèvres.
- De quoi soulager les problèmes intestinaux suite à des changements de régimes alimentaires.
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.
- De quoi soulager les piqûres d'insectes.
Demander conseils à votre médecin et à votre pharmacien et pensez qu'il vous faudra porter votre pharmacie, donc n'emmenez que le minimum nécessaire.
Equipements non inclus
- Pantalon de randonnée,
- chaussures de randonnée tige haute (déjà éprouvées),
- short de randonnée,
- T-shirt technique (respirant),
- polaire fine, doudoune,
- veste imperméable,
- jogging ou collant polaire
- chaussettes de randonnée,
- bonnet,
- gants,
- tour de cou (en toute saison),
- maillot de bain,
- chapeau ou casquette,
- tongs légères pour le soir,
Bagage :
- Sac à dos de randonnée de 60L (avec ceinture ventrale),
Matériel :
- Duvet et un drap de duvet (sac à viande),
- petite serviette microfibre,
- lunette de soleil,
- frontale,
- couteau,
- papier toilette,
- argent de poche
- 2 sacs-poubelle (1 de 60 l, 1 de 10l)
- un tupperware personnel de 0.7 ou 1 l qui ferme pour transporter des salades le midi,
- une cuillère,
- brosse à dent, dentifrice de voyage,
- crème solaire,
- gourde ou poche à eau (2 l de contenance minimum)
- bâtons de marche (avec embouts de protection des pointes)
Nous vous invitons à vous munir d'une petite trousse de soins personnelle.
Contenu type
- Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).
- De quoi prévenir et soigner des ampoules.
- De quoi soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de types "Elasto".
- De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées.
- Protections solaires pour la peau et les lèvres.
- De quoi soulager les problèmes intestinaux suite à des changements de régimes alimentaires.
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.
- De quoi soulager les piqûres d'insectes.
Demander conseils à votre médecin et à votre pharmacien et pensez qu'il vous faudra porter votre pharmacie, donc n'emmenez que le minimum nécessaire.
Formalités administratives
Formalités administratives
Adresse et accès
Ligne régionale de transport à la demande depuis Nice. Pour tout renseignement ou réservation 04 13 94 30 50.
Possibilité d'accès par le train des Pignes et bus de ligne et de garer sa voiture près d'un arrêt (exemple indicatif à st Martin du Var).
Possibilité de finir le séjour le dimanche à 11h à Sospel si cela vous arrange pour votre retour chez vous.
Adresse et accès
Ligne régionale de transport à la demande depuis Nice. Pour tout renseignement ou réservation 04 13 94 30 50.
Possibilité d'arrivée la veille à Entraunes en réservant une nuit au gîte communal
Possibilité d'accès par le train des Pignes et bus de ligne et de garer sa voiture près d'un arrêt (exemple indicatif à st Martin du Var).
Possibilité de finir le séjour le dimanche à 11h à Sospel si cela vous arrange pour votre retour chez vous.
Intensité physique
Vous pratiquez une activité sportive régulière tout au long de l'année, avec 1 ou 2 séances par semaine.
Intensité physique
Vous pratiquez une activité sportive régulière tout au long de l'année, avec 1 ou 2 séances par semaine. Vous êtes capable d'enchaîner plusieurs séances à intensité modérée lors de votre semaine de vacances.
Niveau d’expertise
Pour personne habituée aux séjours de randonnée et/ou pratiquant une activité physique d'endurance 1 à 2 fois par semaine.
Niveau d’expertise
Pour personne habituée aux séjours de randonnée et/ou pratiquant une activité physique d'endurance 1 à 2 fois par semaine.
Le dénivelé proposé commence à être significatif (mini +600 à +1000 par jour, exceptionnellement plus). Les sorties se font à la journée, 5 à 7h00 de marche d'un rythme régulier. Vous êtes dans un pur séjour randonnée.
Portage
Portage des affaires personnelles pour 1 semaine ou plus, du pique-nique et du matériel de bivouac ou technique pour 2 ou 3 jours.
Portage
Portage des affaires personnelles pour 1 semaine ou plus, du pique-nique et du matériel de bivouac ou technique pour 2 ou 3 jours.
12 kg et +
Restauration
Restauration
Encadrement
Encadrement
Informations importantes
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment.
Si vous n'avez pas le niveau requis pour ce séjour nous ne pourrons pas systématiquement vous proposer un autre programme.
Pour les séjours en itinérance, l'UCPA n'organise pas votre rapatriement sur le village en cas d'abandon.
Pour prévenir d’intolérance alimentaire ou autre question technique envoyer un mail à : justin.brehon@gmail.com
Il est possible qu’il n’y ait pas de réseau téléphonique pendant le séjours et durant plusieurs jours.
Il n’y a pas de commerce pendant la traversée.
ATTENTION : prévoir des espèces pour les dépenses personnelles dans les hébergements.
Informations importantes
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Si vous n'avez pas le niveau requis pour ce séjour nous ne pourrons pas systématiquement vous proposer un autre programme.
Pour les séjours en itinérance, l'UCPA n'organise pas votre rapatriement sur le village en cas d'abandon.
Pour prévenir d’intolérance alimentaire ou autre question technique envoyer un mail à : justin.brehon@gmail.com
Il est possible qu’il n’y ait pas de réseau téléphonique pendant le séjours et durant plusieurs jours.
Il n’y a pas de commerce pendant la traversée.
ATTENTION : prévoir des espèces pour les dépenses personnelles dans les hébergements.
Formalités et Santé
Par précaution, nous t'invitons à réaliser un autotest avant votre départ.
Durant tout le séjour, tu dois être munis :
- de gel hydro-alcoolique
- d'un thermomètre (en cas de symptômes apparaissant pendant le séjour)
Les hôtes qui te recevront pourront te demander d'appliquer certaines consignes sanitaires. Par respect envers eux et les autres personnes qui fréquentent les mêmes lieux, nous te demandons de t'engager à les respecter.
Si vous ou l’un des participants présente une allergie ou une intolérance alimentaire, nous vous invitons à consulter les démarches à suivre avant le séjour sur la page dédiée : https://www.ucpa.com/ucpa-et-vous/formulaire-allergies
Selon la situation, certaines informations ou documents complémentaires pourront être demandés afin d’évaluer les possibilités d’accueil et d’assurer la sécurité du participant pendant le séjour.
Formalités et Santé
Par précaution, nous t'invitons à réaliser un autotest avant votre départ.
Durant tout le séjour, tu dois être munis :
- d'une quantité suffisante de masques (en cas d'obligation pendant le séjour)
- de gel hydro-alcoolique
- d'un thermomètre (en cas de symptômes apparaissant pendant le séjour)
Les hôtes qui te recevront pourront te demander d'appliquer certaines consignes sanitaires. Par respect envers eux et les autres personnes qui fréquentent les mêmes lieux, nous te demandons de t'engager à les respecter.
Si vous ou l’un des participants présente une allergie ou une intolérance alimentaire, nous vous invitons à consulter les démarches à suivre avant le séjour sur la page dédiée : https://www.ucpa.com/ucpa-et-vous/formulaire-allergies
Selon la situation, certaines informations ou documents complémentaires pourront être demandés afin d’évaluer les possibilités d’accueil et d’assurer la sécurité du participant pendant le séjour.
Hébergement
Hébergement
Formalités
SPECIAL COVID 19 :
Par précaution, nous t'invitons à réaliser un autotest avant votre départ.
Durant tout le séjour, tu dois être munis :
- d'une quantité suffisante de masques (en cas d'obligation pendant le séjour)
- de gel hydro-alcoolique
- d'un thermomètre (en cas de symptômes apparaissant pendant le séjour)
Les hôtes qui te recevront pourront te demander d'appliquer certaines consignes sanitaires. Par respect envers eux et les autres personnes qui fréquentent les mêmes lieux, nous te demandons de t'engager à les respecter.
Formalités
Selon la situation, certaines informations ou documents complémentaires pourront être demandés afin d’évaluer les possibilités d’accueil et d’assurer la sécurité du participant pendant le séjour.
SPECIAL COVID 19 :
Par précaution, nous t'invitons à réaliser un autotest avant votre départ.
Durant tout le séjour, tu dois être munis :
- d'une quantité suffisante de masques (en cas d'obligation pendant le séjour)
- de gel hydro-alcoolique
- d'un thermomètre (en cas de symptômes apparaissant pendant le séjour)
Les hôtes qui te recevront pourront te demander d'appliquer certaines consignes sanitaires. Par respect envers eux et les autres personnes qui fréquentent les mêmes lieux, nous te demandons de t'engager à les respecter.
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