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Les plus beaux sentiers du Mercantour Alpes du Sud

Découvrez un itinéraire au cœur de l’envoûtante Vallée des Merveilles

VOTRE SÉJOUR EN BREF

/Sport Aventure

Ce séjour vous permet de découvrir la Vallée des Merveilles et ses 40.000 gravures rupestres. Vous explorez essentiellement la zone centrale du Parc du Mercantour et ses paysages variés, composés de lacs multicolores et d’une faune omniprésente.

Chaque jour vous arpentez les sentiers et traversez les forêts de pins sylvestres, découvrez les multiples lacs, la faune et la flore exceptionnelles qui enchantent votre séjour. Vous dormez en gîte, en bivouac ou en refuge. Immergé en pleine nature, vous apercevez des marmottes à plus de 2.000 mètres d’altitude. Le dernier jour, vous visitez une miellerie avant de rejoindre la station thermale de Berthemont par un itinéraire traversant une belle châtaigneraie. Vous serez inévitablement séduit par la richesse de ce territoire.

les + du séjour

Nouveauté
  • La visite du site des gravures rupestres de la Vallée des Merveilles
  • Une faune de montagne importante (bouquetins, chamois, marmottes ...)
  • Les nombreux lacs de montagne, les torrents, les cascades
  • Sac relativement léger 10 kg
Trek-Randonnée pédestre
Séjour en itinérance Départ hors site, hébergement divers au cours du séjour
Âges 18-40 ans
Besoin de conseil?
Intensité physique
i Intensité physique - ** Forme
5 à 7 h de marche par jour.
Rythme régulier, pauses toutes les heures. 1?200?m maximum de dénivellation positive.
niveau
i Niveau technique - Niveau 2

Itinéraires principalement sur de bons sentiers pouvant présenter quelques passages techniques ou aériens, passages de pierriers ou sur névés en début de saison.Stages accessibles sans expérience de la randonnée sous réserve d'avoir le niveau de forme requis.
Portage
i Programme d'1 semaine
Portage des affaires personnelles pour 5 jours et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 8 à 12 kg.

Programme de 15 jours
Portage sur toute la durée du séjour des affaires personnelles et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 10 à 12 kg.
Inclus
  • Les transferts locaux
  • L'hébergement
  • Les repas
  • L'encadrement
  • Le matériel technique nécessaire à l'activité
Non-inclus
  • Les boissons
  • Les dépenses personnelles
  • Les assurances optionnelles
  • Tout autre supplément non prévu au programme
  • Les navettes entre la gare ou l'aéroport (d'arrivée et de départ) et le site
  • Les douches en refuge
Le programme jour après jour
Jour d'arrivée

Accueil au gite "La Rouguière" (6, rue Kellerman Serrurier - 06450 Saint-Martin-de-Vésubie) le dimanche à 12h.
Visite du village et randonnée au dessus du charmant village de Saint Martin de Vésubie.
Nuit au gîte de La Rouguière ou en camping selon les disponibilités.

Durant le séjour

J2- Par un sentier en lacet nous quittons rapidement la vallée, traversons la forêt de pins sylvestres pour atteindre le Pas des roubines de la Maeris. La vue sur la chaine frontière qui nous fait face est extraordinaire, vue sur la cime du Gelas, plus haut sommet du Mercantour. Par la cime du Pisset nous descendons sur la Madone de Fenestre (alt. : 1900 m).
Nuit sous tente
Dénivelée : + 500 m / - 250 m

J3 - C’est un ancien chemin romain que nous empruntons pour monter au col de Fenestre .Ce col était un passage important pour le commerce du sel et a servi de chemin d’exil durant la guerre. C’est un point de jonction avec la frontière italienne.Nous découvrons pendant la montée un lac et quelques blockhaus militaire, maintenant appréciés comme abris pour les bouquetins. Retour au sanctuaire de la Madone de fenestre
Dénivelée : +650 m/ -650 m

J4 - Nous descendons aux vacheries de la Madone, et selon nous choisissons le vallon du Ponset avec ses 5 lacs ou bien encore, des crêtes et la cime de la Valette de Prals (altitude 2496 m). Observation des Marmottes. Nous découvrons une nouvelle vallée « la Gordolasque »
Nuit au gîte de Saint-Gras
Dénivelée : + 600 m / - 900 m

J5 - Par le Pas de l'Arpette, et sous le regard des chamois, nous atteignons la vallée des Merveilles et ses nombreux lacs. Visite des gravures.
Repas du soir au refuge. Nuit en bivouac.
Dénivelée : + 1000 m / - 500 m

J6 - Nous quittons cette vallée pleine de mystères pour le pas du Diable (altitude 2450 m), et par un itinéraire en crête puis en balcon, nous gagnons Belvédère où nous dormons au gite.
Dénivelée : +500 m/-1800 m


Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.

Dernier jour

Matinée libre non encadrée avec possibilité (sous réserve de disponibilité) de visiter: des producteurs locaux : fromage, miel, artisanat. ou le complexe sportif de Saint Martin de Vésubie avec son canyon indoor, son mur d’escalade et sa piscine, son spa ou bien d’aller visiter le parc des loups
Fin du séjour à 13 h. Départ du bus pour Nice.

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La Vallée des merveilles
La vallée aux gravures rupestres du Mercantour

Dans les Alpes du Sud, au pied du mont Bégo qui culmine à 2 873 m dans le Parc National du Mercantour, se cache un trésor de l'humanité : la "Vallée des Merveilles". Ce lieu exceptionnel, classé aux monuments historiques, offre aux randonneurs méritants, après plusieurs heures de marche, pas moins de 36 000 gravures rupestres préhistoriques. Vieilles de 4 000 à 5 000 ans, datant de l'âge du Bronze, elles représentent des têtes de bovins, des attelages, des armes et quelques figures emblématiques comme "le Christ" ou "le Sorcier".

à propos du séjour
Equipements inclus

Nous fournissons le sac à dos, chaussures de randonnée (n'hésitez pas à prendre vos chaussures de randonnée si vous en possédez), sac de couchage, tente , karimat.

Equipements non-inclus

Chaussettes de randonnée, chaussure de randonnée si vous en avez, veste imperméable, bonnet, gants, tour de cou, pantalon de randonnée, short de randonnée, tee shirt technique(respirant), polaire fine, doudoune, jogging ou collant polaire, maillot de bain, petite serviette microfibre, chapeau ou casquette, lunette de soleil, frontale, couteau, sac à viande, tongs légère pour le soir ,papier toilette, argent de poche. 2 sacs poubelle, 1 de 50 l, 1 de 10 l,
brosse à dent dentifrice de voyage, crème solaire, gourde et poche a eau, 2l de contenance minimum, bâtons de marche.


Trousse de secours
Nous vous invitons à vous munir d'une petite trousse de soins personnelle.

Contenu type
- Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).
- De quoi prévenir et soigner des ampoules.
- De quoi soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de types "Elasto".
- De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées.
- Protections solaires pour la peau et les lèvres.
- De quoi soulager les problèmes intestinaux suite à des changements de régimes alimentaires.
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.
- De quoi soulager les piqûres d'insectes.

Demander conseils à votre médecin et à votre pharmacien et pensez qu'il vous faudra porter votre pharmacie, donc n'emmenez que le minimum nécessaire.

Adresse et accès

Vous venez en voiture
Entre Digne et Nice sur la N202. Au Plan du Var, prendre la N2565 jusqu'à Saint-Martin-de-Vésubie. Carte Michelin 84, plis 19 et 20.

Vous venez en avion
Le car de la TRAM passe par l'aéroport de Nice 15 minutes après son départ de Nice, ligne de bus 730 départ 9 h 30 gare SNCF de Nice (5€)

Vous venez en train de nuit Paris / Nice.
Les horaires ne sont pas encore connus. Appelez au 04 93 89 41 45 ou au 04 93 03 21 28 pour toutes précisions.Bus régulier entre Nice et St Martin par la compagnie "TRAM"

Il est possible de réserver au gîte la nuit précédant le séjour (20 euros la nuitée).





Equipements inclus

Nous fournissons le sac à dos, chaussures de randonnée (n'hésitez pas à prendre vos chaussures de randonnée si vous en possédez), sac de couchage, tente , karimat.

Equipements non-inclus

Chaussettes de randonnée, chaussure de randonnée si vous en avez, veste imperméable, bonnet, gants, tour de cou, pantalon de randonnée, short de randonnée, tee shirt technique(respirant), polaire fine, doudoune, jogging ou collant polaire, maillot de bain, petite serviette microfibre, chapeau ou casquette, lunette de soleil, frontale, couteau, sac à viande, tongs légère pour le soir ,papier toilette, argent de poche. 2 sacs poubelle, 1 de 50 l, 1 de 10 l,
brosse à dent dentifrice de voyage, crème solaire, gourde et poche a eau, 2l de contenance minimum, bâtons de marche.


Trousse de secours
Nous vous invitons à vous munir d'une petite trousse de soins personnelle.

Contenu type
- Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).
- De quoi prévenir et soigner des ampoules.
- De quoi soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de types "Elasto".
- De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées.
- Protections solaires pour la peau et les lèvres.
- De quoi soulager les problèmes intestinaux suite à des changements de régimes alimentaires.
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.
- De quoi soulager les piqûres d'insectes.

Demander conseils à votre médecin et à votre pharmacien et pensez qu'il vous faudra porter votre pharmacie, donc n'emmenez que le minimum nécessaire.

Adresse et accès
Hébergements : 4 ou 3 nuits en gîtes et 2 ou 3 sous tentes (avec repas au refuge).<BR/> Il est possible de réserver au gîte la nuit précédant le séjour (20 euros la nuitée).

Vous venez en voiture
Entre Digne et Nice sur la N202. Au Plan du Var, prendre la N2565 jusqu'à Saint-Martin-de-Vésubie. Carte Michelin 84, plis 19 et 20.

Vous venez en avion
Le car de la TRAM passe par l'aéroport de Nice 15 minutes après son départ de Nice, ligne de bus 730 départ 9 h 30 gare SNCF de Nice (5€)

Vous venez en train de nuit Paris / Nice.
Les horaires ne sont pas encore connus. Appelez au 04 93 89 41 45 ou au 04 93 03 21 28 pour toutes précisions.Bus régulier entre Nice et St Martin par la compagnie "TRAM"

Il est possible de réserver au gîte la nuit précédant le séjour (20 euros la nuitée).




Intensité physique

Trek-Randonnée pédestre Intensité physique - ** Forme
5 à 7 h de marche par jour.
Rythme régulier, pauses toutes les heures. 1?200?m maximum de dénivellation positive.

Niveau d'expertise

Randonnée - Niveau 2 Niveau technique - Niveau 2

Itinéraires principalement sur de bons sentiers pouvant présenter quelques passages techniques ou aériens, passages de pierriers ou sur névés en début de saison.Stages accessibles sans expérience de la randonnée sous réserve d'avoir le niveau de forme requis.

Portage

Trek-Randonnée pédestre Programme d'1 semaine
Portage des affaires personnelles pour 5 jours et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 8 à 12 kg.

Programme de 15 jours
Portage sur toute la durée du séjour des affaires personnelles et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 10 à 12 kg.

Encadrement

Chaque itinérance pédestre est conduite par un(e) accompagnateur (risse) diplômé d'état, spécialiste du voyage à pied. Connaissance du terrain et de l'environnement, maîtrise de la sécurité et de la logistique, il mettra tout en œuvre pour que vous profitiez pleinement de votre séjour.

Informations pratiques

Hébergements : 4 ou 3 nuits en gîtes et 2 ou 3 sous tentes (avec repas au refuge).
Il est possible de réserver au gîte la nuit précédant le séjour (20 euros la nuitée).

Restauration

2 repas pris en refuge. Les autres sont préparés par l'accompagnateur avec l'aide de l'ensemble du groupe.

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