LE SÉJOUR EN BREF

Sport Aventure /
Ce séjour vous permet de traverser différents types de paysages et une faune et une flore exceptionnelles enchanteront votre séjour. Ce parc est l’un des plus sauvage de France.
Vous dormirez en gîte, en bivouac ou en refuge. Immergés en pleine nature, vous passerez une nuit en bivouac dans la zone centrale du parc.Vous apercevrez des chamois et marmottes à plus de 2.000 mètres d’altitude. Vous serez inévitablement séduits par la richesse de ce territoire.


Départ garanti à partir de 5 participants.

LE SÉJOUR EN BREF

Sport Aventure /
Ce séjour vous permet de traverser différents types de paysages et une faune et une flore exceptionnelles enchanteront votre séjour. Ce parc est l’un des plus sauvage de France.

Vous dormirez en gîte, en bivouac ou en refuge. Immergés en pleine nature, vous passerez une nuit en bivouac dans la zone centrale du parc.Vous apercevrez des chamois et marmottes à plus de 2.000 mètres d’altitude. Vous serez inévitablement séduits par la richesse de ce territoire.

Départ garanti à partir de 5 participants.

LES + DU SÉJOUR

  • Randonnées dans le parc national du Mercantour
  • Accompagnateur des Alpes-Maritimes
  • Une faune de montagne importante (bouquetins, chamois, marmottes,rapaces ...)
  • Les nombreux lacs de montagne, les torrents, les cascades
  • Un trek accessible avec un niveau sportif modéré

LES + DU SÉJOUR

  • Randonnées dans le parc national du Mercantour

  • Accompagnateur des Alpes-Maritimes
  • Une faune de montagne importante (bouquetins, chamois, marmottes,rapaces ...)
  • Les nombreux lacs de montagne, les torrents, les cascades
  • Un trek accessible avec un niveau sportif modéré

Trek-Randonnée pédestre

Séjour en Itinérance
Départ hors site, hébergement divers au cours du séjour

Âges

18-40 ans

Besoin de conseils ?

INTENSITÉ PHYSIQUE
i
Intensité ** Forme - Randonnée pédestre

Intensité physique - ** Forme 5 à 7 h de marche par jour. Rythme régulier, pauses toutes les heures. 1 200 m maximum de dénivellation positive.
NIVEAU
i
Randonnée - Niveau 2

Niveau technique - Niveau 2 Itinéraires principalement sur de bons sentiers pouvant présenter quelques passages techniques ou aériens, passages de pierriers ou sur névés en début de saison.Stages accessibles sans expérience de la randonnée sous réserve d'avoir le niveau de forme requis.
PORTAGE
i
Niveau de portage 2

Programme d'1 semaine : Portage des affaires personnelles pour 5 jours et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 8 à 12 kg. Programme de 2 semaines : Portage sur toute la durée du séjour des affaires personnelles et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 10 à 12 kg.

Inclus

  • Les transferts locaux
  • L'hébergement
  • Les repas
  • L'encadrement
...
  • Le matériel technique nécessaire au bivouac

Non inclus

  • Les navettes entre la gare ou l'aéroport (d'arrivée et de départ) et le site
  • Les boissons
  • Les dépenses personnelles
  • Les assurances optionnelles
...
  • Tout autre supplément non prévu au programme
  • Les visites lors des temps libres

Le programme

Jour après jour

Jour d'arrivée

Accueil à 11 h au gîte "La Rouguière"56 RUE Kerllerman Serrurier – 06450 Saint Martin de Vesubie. (à coté de la maison du Parc National du Mercantour)Préparation des sacs, pique-nics et nous randonnerons au dessus du charmant village de Saint Martin de Vésubie.
...
Essai du matériel. Panorama sur la vallée.
Nuit au gîte ou camping (selon disponibilités).
Dénivelé : +400 m/-400 m

Durant le séjour

J2- Après un transfert en navette jusqu’au Boréon, nous commençons notre parcours.Nous entamons la montée pour atteindre le Pas des Roubines de la Maeris.
...
La vue sur la chaine frontalière est extraordinaire. Par la cime du Pisset nous descendons à la Madone de Fenestre. Nous aurons une vue sur la cime du Gelas(plus haut sommet du Mercantour).
Nuit sous tente
Dénivelé : + 500 m / - 250 m

J3 - C’est un ancien chemin romain que nous empruntons pour monter au col de Fenestre .Ce col était un passage important pour le commerce du sel et a servi de chemin d’exil durant la guerre. C’est un point de jonction avec la frontière italienne. Nous découvrons pendant la montée un lac et quelques blockhaus, (servant maintenant d'abris pour les bouquetins.) Retour au sanctuaire de la Madone de Fenestre.
Nuit sous tente
Dénivelé : +650 m/ -650 m

J4 - Nous descendons aux vacheries de la Madone, et selon la forme du groupe nous choisirons le vallon du Ponset avec ses 5 lacs ou bien encore, des crêtes et la cime de la Valette de Prals (altitude 2496 m). Observation des Marmottes. Nous découvrons une nouvelle vallée « la Gordolasque »
Nuit au gîte.
Dénivelé : + 600 m / - 900 m

J5 - Par le Pas de l'Arpette, et sous le regard des chamois, nous atteignons la vallée des Merveilles et ses nombreux lacs. Visite des gravures.
Repas du soir au refuge. Nuit en bivouac.
Dénivelé : + 1000 m / - 500 m

J6 - Nous quittons cette vallée pleine de mystères par le pas du Diable (altitude 2450 m), et par un itinéraire en crête puis en balcon, nous gagnons Belvédère où nous dormons au gite.
Dénivelé : +500 m/-1800 m


Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.

Dernier jour

Nous descendons à pied à Roquebillière pour y récupérer votre deuxième sac.C’est la fin du séjour encadré. Bus pour Nice le matin ou l’après-midi.
...
Si vous souhaitez profiter encore un peu de la vallée plusieurs possibilités s’offrent à vous. Baignade au plan d’eau de Roquebillière, visite du parc des loups à saint Martin Vésubie, découverte du parc Vesubia et ces différentes activités(escalade,canyon,piscine), détente au centre thermales de Berthemont les bains.Ces activités sont à votre charge mais l’accompagnateur pourra vous indiquer comment vous y rendre.
il y a un bus de ligne qui passe à Roquebillière le matin ou en fin d'après midi (1€50 le trajet)

SPOT

La Vallée des merveilles

La vallée aux gravures rupestres du Mercantour

Dans les Alpes du Sud, au pied du mont Bégo qui culmine à 2 873 m dans le Parc National du Mercantour, se cache un trésor de l'humanité : la "Vallée des Merveilles". Ce lieu exceptionnel, classé aux monuments historiques, offre aux randonneurs méritants, après plusieurs heures de marche, pas moins de 36 000 gravures rupestres préhistoriques. Vieilles de 4 000 à 5 000 ans, datant de l'âge du Bronze, elles représentent des têtes de bovins, des attelages, des armes et quelques figures emblématiques comme "le Christ" ou "le Sorcier".

À PROPOS DU SÉJOUR

Equipements inclus

Nous fournissons les tentes et tapis de sol. Nous ne portons pas les tentes, elles sont déjà sur les lieux de bivouacs.

Equipements inclus

Nous fournissons les tentes et tapis de sol. Nous ne portons pas les tentes, elles sont déjà sur les lieux de bivouacs.

Adresse et accès

Vous venez en voiture Entre Digne et Nice sur la N202. À Plan-du-Var, prendre la D2565 jusqu'à Saint-Martin-de-Vésubie. Carte Michelin 84, plis 19 et 20.
...
Vous venez en avion, en train ou en covoiturage jusqu’à Nice Le bus 90 de la compagnie Ligne d’azur part de Nice et va jusqu’ a St Martin Vesubie pour seulement 1€50.Départ de l’arrêt grand Arenas accessible de la gare SNCF et de l’aéroport par le tram. Départ à 8h le dimanche (seul bus de la journée) ou à 16h30 et 18h30 le samedi ( horaires sur le site ligne d’azur, ligne 90 « La Bolline grand Arenas » Il est possible de réserver au gîte de Saint Martin Vésubie la nuit précédant le séjour en appelant le gite la Rouguière. (20 euros la nuitée). Pour le retour le samedi départ de Roquebillière à 9h45 ou 15h30. Horaires à titre indicatif (les lignes peuvent faire l’objet de modifications en cours d’année)

Adresse et accès

Vous venez en voiture
Entre Digne et Nice sur la N202. À Plan-du-Var, prendre la D2565 jusqu'à Saint-Martin-de-Vésubie. Carte Michelin 84, plis 19 et 20.

Vous venez en avion, en train ou en covoiturage jusqu’à Nice
Le bus 90 de la compagnie Ligne d’azur part de Nice et va jusqu’ a St Martin Vesubie pour seulement 1€50.Départ de l’arrêt grand Arenas accessible de la gare SNCF et de l’aéroport par le tram.
Départ à 8h le dimanche (seul bus de la journée) ou à 16h30 et 18h30 le samedi ( horaires sur le site ligne d’azur, ligne 90 « La Bolline grand Arenas » Il est possible de réserver au gîte de Saint Martin Vésubie la nuit précédant le séjour en appelant le gite la Rouguière. (20 euros la nuitée).
Pour le retour le samedi départ de Roquebillière à 9h45 ou 15h30.
Horaires à titre indicatif (les lignes peuvent faire l’objet de modifications en cours d’année)

Equipements non inclus

Equipement personnel indispensable :
Sac à dos de randonnée de 50L (avec ceinture ventrale), chaussure de randonnée tige haute (déjà éprouvées), chaussettes de randonnée, veste imperméable, bonnet, gants, tour de cou (en toute saison), pantalon de randonnée, short de randonnée, tee shirt technique(respirant), polaire fine, doudoune, jogging ou collant polaire, maillot de bain, petite serviette microfibre, chapeau ou casquette, lunette de soleil, frontale, couteau, un tupperware personnel de 0.
...
7 ou 1 l qui ferme pour transporter des salades le midi, une cuillère, un duvet et un drap de soie (sac à viande), tongs légère pour le soir, papier toilette, argent de poche. 2 sacs poubelle(1 de 50 l, 1 de 10 l), brosse à dent et dentifrice de voyage, crème solaire, petit savon biodégradable, gourde ou poche a eau (2l de contenance minimum) bâtons de marche et poche à eau conseillés
Il y a un ravitaillement le jour 3, vous pourrez changer d’ affaires. Prévoir un petit sac supplémentaire à cet effet (pas de valise mais un petit sac à dos pour faciliter le transport).Ce deuxième sac vous sera ramené en fin de séjour.

Nous vous invitons à vous munir d'une petite trousse de soins personnelle.
Contenu type
- Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).
- De quoi prévenir et soigner des ampoules.
- De quoi soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de types "Elasto".
- De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées.
- Protections solaires pour la peau et les lèvres.
- De quoi soulager les problèmes intestinaux suite à des changements de régimes alimentaires.
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.
- De quoi soulager les piqûres d'insectes.

Equipements non inclus

Equipement personnel indispensable :
Sac à dos de randonnée de 50L (avec ceinture ventrale), chaussure de randonnée tige haute (déjà éprouvées), chaussettes de randonnée, veste imperméable, bonnet, gants, tour de cou (en toute saison), pantalon de randonnée, short de randonnée, tee shirt technique(respirant), polaire fine, doudoune, jogging ou collant polaire, maillot de bain, petite serviette microfibre, chapeau ou casquette, lunette de soleil, frontale, couteau, un tupperware personnel de 0.7 ou 1 l qui ferme pour transporter des salades le midi, une cuillère, un duvet et un drap de soie (sac à viande), tongs légère pour le soir, papier toilette, argent de poche. 2 sacs poubelle(1 de 50 l, 1 de 10 l), brosse à dent et dentifrice de voyage, crème solaire, petit savon biodégradable, gourde ou poche a eau (2l de contenance minimum) bâtons de marche et poche à eau conseillés
Il y a un ravitaillement le jour 3, vous pourrez changer d’ affaires. Prévoir un petit sac supplémentaire à cet effet (pas de valise mais un petit sac à dos pour faciliter le transport).Ce deuxième sac vous sera ramené en fin de séjour.

Nous vous invitons à vous munir d'une petite trousse de soins personnelle.
Contenu type
- Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).
- De quoi prévenir et soigner des ampoules.
- De quoi soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de types "Elasto".
- De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées.
- Protections solaires pour la peau et les lèvres.
- De quoi soulager les problèmes intestinaux suite à des changements de régimes alimentaires.
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.
- De quoi soulager les piqûres d'insectes.

Intensité physique

Trek-Randonnée pédestre

Intensité physique - ** Forme
5 à 7 h de marche par jour.
...
Rythme régulier, pauses toutes les heures. 1 200 m maximum de dénivellation positive.

Intensité physique

Trek-Randonnée pédestre

Intensité physique - ** Forme
5 à 7 h de marche par jour.
Rythme régulier, pauses toutes les heures. 1 200 m maximum de dénivellation positive.

Niveau d’expertise

Randonnée - Niveau 2

Niveau technique - Niveau 2

...
Itinéraires principalement sur de bons sentiers pouvant présenter quelques passages techniques ou aériens, passages de pierriers ou sur névés en début de saison.Stages accessibles sans expérience de la randonnée sous réserve d'avoir le niveau de forme requis.

Niveau d’expertise

Randonnée - Niveau 2

Niveau technique - Niveau 2

Itinéraires principalement sur de bons sentiers pouvant présenter quelques passages techniques ou aériens, passages de pierriers ou sur névés en début de saison.Stages accessibles sans expérience de la randonnée sous réserve d'avoir le niveau de forme requis.

Portage

Trek-Randonnée pédestre

Programme d'1 semaine :
Portage des affaires personnelles pour 5 jours et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 8 à 12 kg.

...
Programme de 2 semaines :
Portage sur toute la durée du séjour des affaires personnelles et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 10 à 12 kg.

Portage

Trek-Randonnée pédestre

Programme d'1 semaine :
Portage des affaires personnelles pour 5 jours et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 8 à 12 kg.

Programme de 2 semaines :
Portage sur toute la durée du séjour des affaires personnelles et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 10 à 12 kg.

Restauration

L’accompagnateur cuisine la plupart des repas avec l’aide du groupe. Il y a 1 repas ou nous mangeons au refuge. Merci de prévenir à l’avance si vous avez des intolérances alimentaires ou des régimes spécifiques: justin.
...
brehon@gmail.com

Restauration

L’accompagnateur cuisine la plupart des repas avec l’aide du groupe. Il y a 1 repas ou nous mangeons au refuge. Merci de prévenir à l’avance si vous avez des intolérances alimentaires ou des régimes spécifiques: justin.brehon@gmail.com

Encadrement

Chaque itinérance pédestre est conduite par un(e) accompagnateur (risse) diplômé d'état, spécialiste du voyage à pied. Connaissance du terrain et de l'environnement, maîtrise de la sécurité et de la logistique, il mettra tout en œuvre pour que vous profitiez pleinement de votre séjour.

Encadrement

Chaque itinérance pédestre est conduite par un(e) accompagnateur (risse) diplômé d'état, spécialiste du voyage à pied. Connaissance du terrain et de l'environnement, maîtrise de la sécurité et de la logistique, il mettra tout en œuvre pour que vous profitiez pleinement de votre séjour.

Informations importantes

HÉBERGEMENT :
Gîtes en dortoirs et tentes de 4 personnes.

PARKING :
...
Possibilité de se garer sur un parking public au village.

INFOS PRATIQUES :
Pour prévenir d’intolérance alimentaire ou autre question technique envoyer un mail à : justin.brehon@gmail.com
ATTENTION : prévoir du liquide et ou chèques pour les dépenses personnelles et le bus de Nice à st Martin Vésubie.

Informations importantes

HÉBERGEMENT :
Gîtes en dortoirs et tentes de 4 personnes.

PARKING :
Possibilité de se garer sur un parking public au village.

INFOS PRATIQUES :
Pour prévenir d’intolérance alimentaire ou autre question technique envoyer un mail à : justin.brehon@gmail.com
ATTENTION : prévoir du liquide et ou chèques pour les dépenses personnelles et le bus de Nice à st Martin Vésubie.

Formalités santé

SPECIAL COVID 19 :
Depuis le 14 mars 2022, le Pass sanitaire et/ou vaccinal n'est plus obligatoire pour partir sur un séjour en France.
...
Par précaution, nous vous invitons à réaliser un autotest avant votre départ.

Durant tout le séjour, vous devrez être munis :
- d'une quantité suffisante de masques (port obligatoire dans certains lieux ou transports)
- de gel hydro-alcoolique
- d'un thermomètre (en cas de symptômes apparaissant en cours de séjour)

Les hôtes qui vous recevront pourront vous demander d'appliquer certaines consignes sanitaires. Par respect envers eux et les autres personnes qui fréquentent les mêmes lieux, nous vous demandons de vous engager à les respecter.

Formalités santé

SPECIAL COVID 19 :
Depuis le 14 mars 2022, le Pass sanitaire et/ou vaccinal n'est plus obligatoire pour partir sur un séjour en France.
Par précaution, nous vous invitons à réaliser un autotest avant votre départ.

Durant tout le séjour, vous devrez être munis :
- d'une quantité suffisante de masques (port obligatoire dans certains lieux ou transports)
- de gel hydro-alcoolique
- d'un thermomètre (en cas de symptômes apparaissant en cours de séjour)

Les hôtes qui vous recevront pourront vous demander d'appliquer certaines consignes sanitaires. Par respect envers eux et les autres personnes qui fréquentent les mêmes lieux, nous vous demandons de vous engager à les respecter.

CE SÉJOUR EST PROPOSÉ PAR