VOTRE SÉJOUR EN BREF

Sport' Camp
Vous avez entre 14 et 17 ans, ce trek de 14 jours est une vraie aventure au coeur du parc national de la Vanoise.
Aprés un jour de randonnée autour du village sportif des Arcs, départ pour le trek itinérant de refuge en refuge.
5 à 7 heures de marche par jour.


Un magnifique voyage au coeur du parc national de la Vanoise dans une nature préservée. A la rencontre des bergers qui vivent là haut en pleine nature.
Se ressourcer à l'ombre des montagnes, au bord d'un lac d'altitude ou dans les prairies d'alpages.Se retrouver presque seul au monde dans un paysage féérique.

VOTRE SÉJOUR EN BREF


Sport' Camp

Vous avez entre 14 et 17 ans, ce trek de 14 jours est une vraie aventure au coeur du parc national de la Vanoise.
Aprés un jour de randonnée autour du village sportif des Arcs, départ pour le trek itinérant de refuge en refuge.
5 à 7 heures de marche par jour.


Un magnifique voyage au coeur du parc national de la Vanoise dans une nature préservée. A la rencontre des bergers qui vivent là haut en pleine nature. Se ressourcer à l'ombre des montagnes, au bord d'un lac d'altitude ou dans les prairies d'alpages.Se retrouver presque seul au monde dans un paysage féérique.

LES + DU SÉJOUR


  • Un trek dans un cadre sauvage, à la rencontre de la faune alpine. Rencontre avec des alpagistes.

LES + DU SÉJOUR


  • Un trek dans un cadre sauvage, à la rencontre de la faune alpine. Rencontre avec des alpagistes.

Trek-Randonnée pédestre

sejour en Itinérance
Départ hors site, hébergement divers au cours du séjour

Âges

14-17 ans

Besoin de conseils ?

INTENSITÉ PHYSIQUE
i
Intensité *** Grande forme - Randonnée pédestre

Intensité physique - *** Grande forme 6 à 9 heures de marche par jour. Bon rythme de marche, pauses toutes les 2 heures. Plusieurs étapes de plus de 1 200 m de dénivellation positive.
NIVEAU
i
Randonnée - Niveau 3

Niveau technique - Niveau 3 Itinéraires sur sentiers pouvant présenter des passages techniques ou aériens, passages de pierriers ou sur névés. La nature du terrain, le niveau d'intensité, le niveau de portage,la durée du stage (pour certains programmes) ainsi que l'altitude nécessitent une expérience de la randonnée en itinérance.
PORTAGE
i
Niveau de portage 3

Portage des affaires personnelles pour 1 semaine ou plus, du pique-nique et du matériel de bivouac ou technique pour 2 ou 3 jours. 12 kg et +

Inclus

  • L'hébergement
  • La restauration
  • L'encadrement sportif
  • Le matériel sportif spécifique
...
  • Les transports liés à l'activité sportive
  • L'animation

Non-inclus

  • Le transport
  • L'équipement personnel
  • Les assurances complémentaires
  • Les boissons

En option

  • Arrivée la veille

Le programme

Jour après jour

Jour d'arrivée

Accueil le dimanche à partir de 10h.
Mise à disposition du logement et possibilité de récupérer votre matériel sportif.
...
Vous pouvez participer aux activités proposées par l'équipe de village sportif, ou profiter des installations sportives et de la piscine.
En fin d'après-midi, vous retrouvez vos encadrants sportifs, discussion, rencontres et présentation de votre programme de la semaine.

Si vous avez acheté l'option arrivée la veille vous présentez le samedi sur le village sportif entre 17h et 20h.
Dîner entre 19h30 et 20h30."

Durant le séjour

Lundi:
Randonnée d’acclimatation au coeur de la réserve de Villaroger, rencontre avec un berger.Préparation du Trek.
...
5 à 6 h de marche. Dénivelée: +1000m;- 800m
Nuit au village sportif des Arcs

Mardi:
Départ du trek en direction du mont Pourri. Cette journée reste une étape d'acclimatation. Nous partons d' Arcs 2000, rejoindre le refuge par le sentier des Lacs. Petit tour sur la moraine du glacier à la recherche des Bouquetins.
Première nuit en pleine montagne.
5 à 6h de marche. Dénivelée : + 1000 m / - 700 m

Mercredi:
Jolie descente vers le Lac de la Plagne, vous aurez peut être la chance de voir le Gypaete Barbu. On entre dans le Parc National de la Vanoise.
Nuit au refuge de plaisance.
8 à 9h de marche. Dénivelée : + 600 m / - 750 m

Jeudi:
Pause café à Champagny le haut, petit village typique avant d'attaquer la montée au refuge du Grand Bec. Aujourd'hui le bruit des torrents vous accompagne. Montée par la Tour du Merle et Plan Fournier.
Nuit au refuge du Grand Bec.
6 à 7h de marche. Dénivelée : + 1500 m / - 950 m

Vendredi:
Parmi les plus beaux sites de Vanoise il y a Pralognan. Dominé par la Grande Casse, plus haut sommet de la Vanoise avec ses 3855 m, et les dents de la Portetta (2651 m), vous atteindrez ce village par le col de Leschaux (2564 m), le chemin en balcon pour rejoindre le Lac des vaches et descendre sur Pralognan.
Nuit au village sportif de Pralognan.
8 à 9h de marche. Dénivelée : + 850 m / - 1650 m

Samedi:
Journée randonnée sur les hauteurs de Pralognan, village typique au coeur du Parc National de la Vanoise. L’occasion de gravir un sommet ou de se relaxer au bord d’un lac d’altitude. Journée qui permettra de souffler un peu et de randonner avec un sac léger.
Nuit au village sportif de Pralognan.
6 à 7 h de marche. Dénivelée: variable suivant la fatigue du groupe

Dimanche:
On prend de l'altitude, on passe le col d'Aussois à plus de 2900m.
Nuit au refuge du fond d'Aussois.
7 à 8h de marche. Dénivelée : + 1150 m / - 600 m

Lundi:
Vous marcherez sur le sentier balcon qui vous conduira sous le Roc des Corneilles. Vous admirerez la Chaise du pape (Dent Parrachée).
Nuit au refuge de l'Arpont au pied de la plus grande calotte glaciaire de France.Etape longue en distance.
6 à 7h de marche. Dénivelée : + 600 m / - 600 m

Mardi:
ll y a quelques jours vous admiriez la Grande Casse sur son versant Ouest. Vous la découvrez aujourd'hui sur son versant Sud. Le bouquetin vous guettera. Vous rejoignez la bergerie de Catherine.
Nuit à la bergerie de Catherine.
6 à 7h de marche. Dénivelée : + 900 m / - 850 m

Mercredi: Chamois et marmottes seront vos compagnons de la journée. Hors sentiers pour rejoindre le col de Pierre Blanche et le refuge de la Femma où nous passerons la nuit.
6 à 7h de marche. Dénivelée : + 800 m / - 600 m

Jeudi:
Col de la Rocheure (2911 m), c'est le passage entre Maurienne et Tarentaise dans des paysages lunaires où les lacs et la flore alpine apporteront une touche de couleur inattendue. Plusieurs options d'ascensions sont possibles suivant votre forme du moment.
Nuit au refuge du Fonds des Fours.
6 à 7h de marche. Dénivelée : + 1000 m / - 800 m

Vendredi:
L'occasion de laisser une partie de ses affaires au refuge et sac léger partir à l'assaut d'un sommet ou d'un col aux alentours du refuge du Fond des Fours. Puis on redescend dans la vallée rejoindre la civilisation et retrouver le bus qui vous ramènera au village sportif des Arcs.
5 à 6 h de marche. Dénivelée approximative: + 1000m/-1400m selon l'option choisie.

Briefing de fin de stage avec votre moniteur.
Retour du matériel sportif. Merci de le rendre propre.

Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.

Vérifiez bien que vous avez le niveau requis pour ce stage... si vous n'avez pas le niveau requis, vous ne pourrez pas rester dans ce stage, et n'aurons pas toujours la capacité de vous trouver de la place dans un autre groupe.

Dernier jour

Fin du séjour le samedi avant 14h.
Libération de la chambre avant 13h.
Une bagagerie est à votre votre disposition si besoin.
...
Vous pouvez profiter des installations du village sportif : piscine, badminton, agore espace, terrain de pétanque...

SPOT

Haute Tarentaise Rando / Trail

La Haute-Tarentaise au cœur d'une nature abondante

Située entre la Vanoise et le Beaufortain, venez découvrir des sommets et des sentiers incomparables. La Haute-Tarentaise vous propose une vue imprenable sur les vallées de la région, mais aussi sur le Val d'Aoste en Italie. Cette splendeur naturelle vous offre différents parcours de randonnées pour tous les goûts et les niveaux, allant de facile à très difficile. Vous allez croiser, durant votre activité, une faune (marmottes, chamois...) et une flore (Edelweiss, Génépi Jaune...) diversifiée et dense. Alors n'hésitez plus et venez passer un agréable moment au cœur de paysages inoubliables.

Hébergement

Hébergement Village sportif Les Arcs

Chambres de 4 lits avec lavabos.

À PROPOS DU SÉJOUR

Equipements inclus

Chaussures de randonnée*, sac à dos*, bâtons télescopiques*.
*N'hésitez pas à amener vos propres chaussures si vous en possédez.

Equipements inclus

Chaussures de randonnée*, sac à dos*, bâtons télescopiques*.
*N'hésitez pas à amener vos propres chaussures si vous en possédez.

Equipements non-inclus

Chapeau d'été ou casquette ou foulard, lunettes de soleil, tee-shirt(s), sous-pull "respirant" (type Odlo, Capilène, Carline), veste en fourrure polaire ou gros pull, veste imperméable (type Goretex), cape de pluie, short, maillot de bain, pantalon en toile, un collant ou un pantalon de survêtement, un bandeau ou un bonnet, une paire de gants, chaussettes de randonnée, chaussures légères pour le soir, gourde ou bouteille plastique minimum 1,5l, couteau, couverts, petit sac congélation pour mettre vos encas, petit Tupperware pour salade du midi, un " sac à viande" ( les refuges sont équipés de couvertures ou de couettes il vous suffit d'amener un drap sac appelé "sac à viande"), petite lampe de poche, un grand sac poubelle pour protéger vos affaires dans votre sac à dos, une trousse de toilette, une petite serviette de toilette légère spéciale randonnée, un gant de toilette pour se laver dans les refuges qui n'ont pas de douche et une petite pharmacie, papier toilette, savon biodégradable, argent de poche. Pour votre confort dans les refuges des boules quies sont les biens venues.
...
Si vous avez l'habitude de randonner avec une paire de bâtons télescopiques, n'hésitez pas à les emporter.
Dans tous les cas, des affaires peuvent être laissées sur le village sportif et récupérées au retour. Prévoir un sac à cet effet.
N'oubliez pas un cadenas pour votre placard individuel.

Trousse de secours
Nous vous invitons à vous munir d'une petite trousse de soins personnelle.

Contenu type
- Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).
- De quoi prévenir et soigner des ampoules.
- De quoi soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de types "Elasto".
- De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées.
- Protections solaires pour la peau et les lèvres.
- De quoi soulager les problèmes intestinaux suite à des changements de régimes alimentaires.
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.
- De quoi soulager les piqûres d'insectes.

Demander conseils à votre médecin et à votre pharmacien et pensez qu'il vous faudra porter votre pharmacie, donc n'emmenez que le minimum nécessaire.

Equipements non-inclus

Chapeau d'été ou casquette ou foulard, lunettes de soleil, tee-shirt(s), sous-pull "respirant" (type Odlo, Capilène, Carline), veste en fourrure polaire ou gros pull, veste imperméable (type Goretex), cape de pluie, short, maillot de bain, pantalon en toile, un collant ou un pantalon de survêtement, un bandeau ou un bonnet, une paire de gants, chaussettes de randonnée, chaussures légères pour le soir, gourde ou bouteille plastique minimum 1,5l, couteau, couverts, petit sac congélation pour mettre vos encas, petit Tupperware pour salade du midi, un " sac à viande" ( les refuges sont équipés de couvertures ou de couettes il vous suffit d'amener un drap sac appelé "sac à viande"), petite lampe de poche, un grand sac poubelle pour protéger vos affaires dans votre sac à dos, une trousse de toilette, une petite serviette de toilette légère spéciale randonnée, un gant de toilette pour se laver dans les refuges qui n'ont pas de douche et une petite pharmacie, papier toilette, savon biodégradable, argent de poche. Pour votre confort dans les refuges des boules quies sont les biens venues.
Si vous avez l'habitude de randonner avec une paire de bâtons télescopiques, n'hésitez pas à les emporter.
Dans tous les cas, des affaires peuvent être laissées sur le village sportif et récupérées au retour. Prévoir un sac à cet effet.
N'oubliez pas un cadenas pour votre placard individuel.

Trousse de secours
Nous vous invitons à vous munir d'une petite trousse de soins personnelle.

Contenu type
- Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).
- De quoi prévenir et soigner des ampoules.
- De quoi soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de types "Elasto".
- De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées.
- Protections solaires pour la peau et les lèvres.
- De quoi soulager les problèmes intestinaux suite à des changements de régimes alimentaires.
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.
- De quoi soulager les piqûres d'insectes.

Demander conseils à votre médecin et à votre pharmacien et pensez qu'il vous faudra porter votre pharmacie, donc n'emmenez que le minimum nécessaire.

Formalités administratives

Les documents suivants concernant l'enfant sont à ENVOYER IMPÉRATIVEMENT AU MINIMUM 2 SEMAINES AVANT LE DÉBUT DU SÉJOUR :
...

- Fiche Sanitaire de Liaison jointe à la confirmation d'inscription dûment complétée et signée.
- Photocopie de l'attestation de droit CMU détaillant les bénéficiaires (si vous bénéficiez de la Couverture Maladie Universelle).

En l'absence de ces documents, votre enfant ne pourra pas être accueilli sur le séjour.


Formalités administratives

Les documents suivants concernant l'enfant sont à ENVOYER IMPÉRATIVEMENT AU MINIMUM 2 SEMAINES AVANT LE DÉBUT DU SÉJOUR :

- Fiche Sanitaire de Liaison jointe à la confirmation d'inscription dûment complétée et signée.
- Photocopie de l'attestation de droit CMU détaillant les bénéficiaires (si vous bénéficiez de la Couverture Maladie Universelle).

En l'absence de ces documents, votre enfant ne pourra pas être accueilli sur le séjour.

Adresse et accès

Vous venez en voiture
Le village sportif se trouve à 19 km de Bourg-Saint-Maurice sur la route D119. Prendre direction Arc 2000.Le village sportif se trouve à l'entrée du village des 2 Têtes.
...
Parking : à 100 m du village sportif, gratuit, non couvert, non gardé.

Vous venez en train
Possibilité de prendre le funiculaire (acheter 1 aller simple, nous vous offrons le retour !) puis la navette inter-station (gratuite) Arc 1600 vers Arc 2000. Arrêt UCPA.

ou

Descendre à la gare SNCF de Bourg-Saint-Maurice située à 19 km du village sportif UCPA. Ligne régulière car Martin (renseignements au 04 79 07 04 49). Il vous en coûtera environ 11 euros l'aller simple.
Taxi BIMET au 04 79 07 20 39.

UCPA Les Arcs - Arc 1600:


Village des 2 Têtes - 73700 Bourg-Saint-Maurice
Tél.: 00 (33) 4 79 07 07 50


Adresse et accès

Vous venez en voiture
Le village sportif se trouve à 19 km de Bourg-Saint-Maurice sur la route D119. Prendre direction Arc 2000.Le village sportif se trouve à l'entrée du village des 2 Têtes.
Parking : à 100 m du village sportif, gratuit, non couvert, non gardé.

Vous venez en train
Possibilité de prendre le funiculaire (acheter 1 aller simple, nous vous offrons le retour !) puis la navette inter-station (gratuite) Arc 1600 vers Arc 2000. Arrêt UCPA.

ou

Descendre à la gare SNCF de Bourg-Saint-Maurice située à 19 km du village sportif UCPA. Ligne régulière car Martin (renseignements au 04 79 07 04 49). Il vous en coûtera environ 11 euros l'aller simple.
Taxi BIMET au 04 79 07 20 39.

UCPA Les Arcs - Arc 1600:


Village des 2 Têtes - 73700 Bourg-Saint-Maurice
Tél.: 00 (33) 4 79 07 07 50

Intensité physique

Trek-Randonnée pédestre

Intensité physique - *** Grande forme
6 à 9 heures de marche par jour. Bon rythme de marche, pauses toutes les 2 heures. Plusieurs étapes de plus de 1 200 m de dénivellation positive.

Intensité physique

Trek-Randonnée pédestre

Intensité physique - *** Grande forme
6 à 9 heures de marche par jour. Bon rythme de marche, pauses toutes les 2 heures. Plusieurs étapes de plus de 1 200 m de dénivellation positive.

Niveau d’expertise

Randonnée - Niveau 3

Niveau technique - Niveau 3

Itinéraires sur sentiers pouvant présenter des passages techniques ou aériens, passages de pierriers ou sur névés.
...
La nature du terrain, le niveau d'intensité, le niveau de portage,la durée du stage (pour certains programmes) ainsi que l'altitude nécessitent une expérience de la randonnée en itinérance.

Niveau d’expertise

Randonnée - Niveau 3

Niveau technique - Niveau 3

Itinéraires sur sentiers pouvant présenter des passages techniques ou aériens, passages de pierriers ou sur névés.
La nature du terrain, le niveau d'intensité, le niveau de portage,la durée du stage (pour certains programmes) ainsi que l'altitude nécessitent une expérience de la randonnée en itinérance.

Portage

Trek-Randonnée pédestre

Portage des affaires personnelles pour 1 semaine ou plus, du pique-nique et du matériel de bivouac ou technique pour 2 ou 3 jours.
...
12 kg et +

Portage

Trek-Randonnée pédestre

Portage des affaires personnelles pour 1 semaine ou plus, du pique-nique et du matériel de bivouac ou technique pour 2 ou 3 jours.
12 kg et +

Restauration

Tous les repas sont prévus du petit déjeuner de dimanche au déjeuner de samedi.
Repas sous forme de libre service. Merci de débarrasser et nettoyer votre table.
...
Votre programme peut prévoir des repas froids. Prendre gourde (1,5l). Pour éviter le jetable, pensez à prendre bol plastique qui ferme (type tupperware), couverts plastiques, petit sacs avec zip, grand sac réutilisable...
Boissons non comprises.

Pour les activités à la journée, des vivres de course sont prévues. Cependant, si vous êtes un gros consommateur de barres de céréales, chocolatées ou énergétiques, prévoyez-en !

Restauration

Tous les repas sont prévus du petit déjeuner de dimanche au déjeuner de samedi.
Repas sous forme de libre service. Merci de débarrasser et nettoyer votre table.
Votre programme peut prévoir des repas froids. Prendre gourde (1,5l). Pour éviter le jetable, pensez à prendre bol plastique qui ferme (type tupperware), couverts plastiques, petit sacs avec zip, grand sac réutilisable...
Boissons non comprises.

Pour les activités à la journée, des vivres de course sont prévues. Cependant, si vous êtes un gros consommateur de barres de céréales, chocolatées ou énergétiques, prévoyez-en !

Encadrement

Chaque itinérance pédestre est conduite par un(e) accompagnateur(trice) diplômé(e) d'état.

Encadrement

Chaque itinérance pédestre est conduite par un(e) accompagnateur(trice) diplômé(e) d'état.

Informations pratiques

Carte d'identité ou passeport en cours de validité
Vous pouvez laisser des bagages sur le village sportif.

Informations pratiques

Carte d'identité ou passeport en cours de validité
Vous pouvez laisser des bagages sur le village sportif.

Hébergement

Chambres de 4 lits avec lavabos.

Hébergement

Chambres de 4 lits avec lavabos.

CE SÉJOUR EST PROPOSÉ PAR

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