LE SÉJOUR EN BREF

Pure sport/
Bienvenue à Peniche : longues plages de sable, houle atlantique douce, climat ensoleillé et ambiance surf & good vibes. Le spot idéal pour une semaine énergisante et dépaysante au Portugal.
Plongez dans le surf en mode ultra-accessible : ici, on apprend dans la zone de mousse, de l’eau jusqu’à la taille, là où les vagues sont douces, fun et parfaites pour débuter sans stress. Pas besoin de ramer pendant des mètres : vous êtes dès les premières minutes dans l’action, prêts à attraper vos premières mousses et sentir la glisse vous embarquer.
Tout au long de la semaine, votre moniteur vous fait progresser à vitesse grand V : repérage du spot depuis la plage, lecture des vagues, synchronisation avec la mousse, glisse, équilibre, redressement… Jusqu’à vos premiers vrais take-off en autonomie. Et surtout : une immersion totale pour apprivoiser l’océan et prendre confiance, session après session. Avec Christophe et son équipe, direction les meilleurs spots du jour. Au menu : 10 cours (surf ou skate-surf selon la météo) + 1 analyse vidéo pour décoller encore plus vite. Groupes de 6 élèves, eau turquoise, zone où vous avez pied et moniteur dans l’eau avec vous : le combo parfait pour progresser sans stress et profiter à fond de votre première semaine de glisse.

LE SÉJOUR EN BREF

Pure sport/
Bienvenue à Peniche : longues plages de sable, houle atlantique douce, climat ensoleillé et ambiance surf & good vibes. Le spot idéal pour une semaine énergisante et dépaysante au Portugal.

Plongez dans le surf en mode ultra-accessible : ici, on apprend dans la zone de mousse, de l’eau jusqu’à la taille, là où les vagues sont douces, fun et parfaites pour débuter sans stress. Pas besoin de ramer pendant des mètres : vous êtes dès les premières minutes dans l’action, prêts à attraper vos premières mousses et sentir la glisse vous embarquer. Tout au long de la semaine, votre moniteur vous fait progresser à vitesse grand V : repérage du spot depuis la plage, lecture des vagues, synchronisation avec la mousse, glisse, équilibre, redressement… Jusqu’à vos premiers vrais take-off en autonomie. Et surtout : une immersion totale pour apprivoiser l’océan et prendre confiance, session après session. Avec Christophe et son équipe, direction les meilleurs spots du jour. Au menu : 10 cours (surf ou skate-surf selon la météo) + 1 analyse vidéo pour décoller encore plus vite. Groupes de 6 élèves, eau turquoise, zone où vous avez pied et moniteur dans l’eau avec vous : le combo parfait pour progresser sans stress et profiter à fond de votre première semaine de glisse.

LES TOPS DU PRODUIT

  • Plages de sables
  • Nombreux spots accessibles aux débutants à proximité
  • Transport chaque jour vers le meilleur spot
  • Hébergement à quelques minutes de la mer
  • Une ambiance surf de jour comme de nuit
  • Ce séjour est combinable avec le circuit "Parcs naturels de Sintra et d'Arrabida"

LES TOPS DU PRODUIT

  • Plages de sables

  • Nombreux spots accessibles aux débutants à proximité
  • Transport chaque jour vers le meilleur spot
  • Hébergement à quelques minutes de la mer
  • Une ambiance surf de jour comme de nuit
  • Ce séjour est combinable avec le circuit "Parcs naturels de Sintra et d'Arrabida"

Vivez des expériences inoubliables avec UCPA Horizon : on vous embarque dans les plus belles destinations mondiales soigneusement sélectionnées pour leur authenticité et leurs spots d'exception !


Surf

sur site
Lieu de pratique sur le site

Âges

18 - 55 ans

Besoin de conseils ?

CONDITION PHYSIQUE
Peu ou pas sportif
i
NIVEAU DE PRATIQUE
Jamais fait
i

Inclus

  • L'hébergement (7 nuits)
  • Les draps
  • La pension complète.
  • 10 cours collectifs de glisse (surf ou skatesurf)
...
  • 2 Debriefs vidéo
  • L'encadrement sportif
  • Le matériel sportif (planche et combinaison)
  • Le transfert vers les sports d'activités
  • Si vous avez réservé le transport avec l'UCPA: Les vols internationaux A/R. Le transfert entre l'aéroport et le centre

Non Inclus

  • Les boissons (sodas, boissons alcoolisées)
  • Les serviettes de toilette
  • Les dépenses et équipement personnels
  • Les assurances optionnelles
...
  • Tout autre supplément non prévu au programme
  • Les pourboires

En option

  • Réservez votre 2e semaine en appelant un conseiller voyage

Le programme

Jour après jour

Jour d'arrivée

J1: Accueil sur le site UCPA de Peniche le vendredi à partir de 16 heures.
Réunion de présentation le vendredi à 18h.

Vous voyagez avec l'UCPA : les horaires de vol seront connus quelques semaines avant le départ.

Durant le séjour

Votre semaine se rythme par 5 journées intenses de surf et une journée dédiée au repos et à la découverte de Peniche. Un programme pensé pour progresser, récupérer… et en profiter à fond !

...
Matin : petit déj’ & session surf
Après un bon petit déjeuner à la Surfhouse, vous grimpez dans le van direction le spot le plus adapté à votre niveau. Briefing sur la plage : comment lire l’océan, repérer les bonnes zones, choisir la meilleure vague. Une fois équipé, vous apprenez à ramer efficacement, à vous lever et à garder votre équilibre. Après un échauffement dynamique, vous filez à l’eau… et il ne faudra souvent que quelques tentatives pour réussir vos premiers take-off !

Midi : pause récup’ face à l’Atlantique
Picnic sur la plage, soleil, discussions surf… C’est le moment de recharger les batteries tout en profitant de la vue et de l’ambiance.

Après-midi : deuxième session & détente
Retour à l’eau pour consolider les progrès du matin : plus de glisse, plus de confiance, plus de fun. En fin de journée, retour à la Surfhouse pour une bonne douche. Débriefing vidéo pour analyser vos mouvements, puis temps libre pour explorer les environs ou chiller avant l’apéro.

Une journée off dans la semaine, en fonction des conditions météo, vous permettra de découvrir Peniche, ses ruelles animées, ses plages ou ses cafés branchés.

Une semaine rythmée, fun et ultra-propice à la progression : l’expérience surf by UCPA.

Dernier jour

J8 : Fin du séjour le vendredi à 11 heures.
Transfert vers l'aéroport
Vous voyagez avec l'UCPA : les horaires de vol seront connus quelques semaines avant le départ.

SPOT

Peniche - Supertubos

Le spot légendaire de "Supertubos"

Péniche est une petite station balnéaire entourée de plage de sable fin à 90 kms au nord de Lisbonne. Grâce à une exposition de près de 300° d’ouverture sur l’océan et aux multiples orientations de la péninsule, quelque soit le swell ou le vent il y a toujours une vague qui marche. L'endroit est connu depuis longtemps des surfeurs pour la diversité de ses spots dont le légendaire "Supertubos" qui accueil chaque année une des étapes du championnat du monde. Une ambiance estivale imprégnée d’une forte culture surf (nombreux spots, surf shop, bars de plage…).

Hébergement

Surfhouse Peniche


La surf house est située dans le village de Ferrel à 5 minutes à pieds de la côte sauvage.
Elle se compose de 5 chambres de 4 à 6 pers. Avec salle de bain privée, de plusieurs espaces intérieur et extérieur pour chiller.
En extérieur un agréable jardin avec une vue magnifique sur la péninsule de Péniche, la presqu’île de Baléal et l’océan.
Le centre de Ferrel est à 5 min. à pieds de la surf house, vous y trouverez toutes les commodités, commerces, bar, pharmacie, banque…
Les bars de plages pour des soirées inoubliables sont à 5 min. en voiture ou taxi et environ 25 à 30 min. à pied.

À PROPOS DU SÉJOUR

Equipements inclus

Le matériel technique est prêté par l'UCPA (planche et combinaison).

Equipements inclus

Le matériel technique est prêté par l'UCPA (planche et combinaison).

Equipements non inclus

Nous vous recommandons d'apporter un sac de sport ou un petit sac à dos de loisir pour transporter et ranger vos affaires personnelles sur les plages, des chaussures pour accéder aux spots (chaussures de sport, sandales, tongs), vos affaires de plage et une gourde

...
Pour votre confort
Une petite pharmacie contre les bobos, médicaments personnels et de voyage, un pull et un coupe-vent pour certaines soirées fraîches.

Attention au soleil ! Emportez au moins un tee-shirt à manches longues, chapeau ou casquette, lunettes de soleil (avec attaches), crèmes de protection pour le visage et les lèvres, sans oublier votre maillot de bain.

Equipements non inclus

Nous vous recommandons d'apporter un sac de sport ou un petit sac à dos de loisir pour transporter et ranger vos affaires personnelles sur les plages, des chaussures pour accéder aux spots (chaussures de sport, sandales, tongs), vos affaires de plage et une gourde

Pour votre confort
Une petite pharmacie contre les bobos, médicaments personnels et de voyage, un pull et un coupe-vent pour certaines soirées fraîches.

Attention au soleil ! Emportez au moins un tee-shirt à manches longues, chapeau ou casquette, lunettes de soleil (avec attaches), crèmes de protection pour le visage et les lèvres, sans oublier votre maillot de bain.

Formalités administratives

Données à titre indicatif pour les ressortissants français : carte nationale d’identité ou passeport en cours de validité obligatoire.
...
Pour les autres nationalités, se renseigner auprès du consulat ou de l'ambassade.
https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/conseils-par-pays/

Formalités administratives

Données à titre indicatif pour les ressortissants français : carte nationale d’identité ou passeport en cours de validité obligatoire. Pour les autres nationalités, se renseigner auprès du consulat ou de l'ambassade.
https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/conseils-par-pays/

Adresse et accès

contact email: peniche@ucpaplanete.com Tel : 00 35 19 65 77 43 16 A 1h au nord de Lisbonne Si vous arrivez à la même heure que le vol UCPA, vous pouvez bénéficier du transfert organisé par l’UCPA, à condition de prévenir le centre à l`avance et d`acquitter sur place 30€ par trajet.
...
Coût d'un taxi aéroport de Lisbonne / Peniche : 140€ Possibilité de prendre un taxi à l'aéroport vers la gare routière ( 10 `) puis un bus Lisbonne / Peniche ( 10`). Un bus part toute les 2h jusqu'au derniers départ à 19h.

Rua do Catalõ Nº 65 :


Rua do Catalõ Nº 65 - 2520-141 Ferrel / Peniche Portugal
Tél.: 00 35 19 65 77 43 16

Adresse et accès

contact email: peniche@ucpaplanete.com
Tel : 00 35 19 65 77 43 16

A 1h au nord de Lisbonne
Si vous arrivez à la même heure que le vol UCPA, vous pouvez bénéficier du transfert organisé par l’UCPA, à condition de prévenir le centre à l`avance et d`acquitter sur place 30€ par trajet.

Coût d'un taxi aéroport de Lisbonne / Peniche : 140€

Possibilité de prendre un taxi à l'aéroport vers la gare routière ( 10 `) puis un bus Lisbonne / Peniche ( 10`). Un bus part toute les 2h jusqu'au derniers départ à 19h.

Rua do Catalõ Nº 65 :


Rua do Catalõ Nº 65 - 2520-141 Ferrel / Peniche Portugal
Tél.: 00 35 19 65 77 43 16

Intensité physique

Peu ou pas sportif

Vous n'êtes pas sportif ou très peu. Séjour de faible intensité, qui convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.

Intensité physique

Peu ou pas sportif

Vous n'êtes pas sportif ou très peu. Séjour de faible intensité, qui convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.

Niveau d’expertise

Jamais fait

Niveau technique - Jamais fait

...
Vous débutez l'activité. Site, matériel et pédagogie sont spécialement étudiés pour faciliter la découverte, l'initiation et l'apprentissage du sport choisi.

Niveau d’expertise

Jamais fait

Niveau technique - Jamais fait

Vous débutez l'activité. Site, matériel et pédagogie sont spécialement étudiés pour faciliter la découverte, l'initiation et l'apprentissage du sport choisi.

Restauration

Petit-déjeuner à la Surfhouse
Pique-nique sur le spot le midi
Diner : repas à la Surfhouse préparé par un cuisinier privé

Restauration

Petit-déjeuner à la Surfhouse
Pique-nique sur le spot le midi
Diner : repas à la Surfhouse préparé par un cuisinier privé

Encadrement

L'encadrement est dispensé par des moniteurs diplômés (français ou internationaux), excepté pour les programmes "autonome" ou "liberté".

Encadrement

L'encadrement est dispensé par des moniteurs diplômés (français ou internationaux), excepté pour les programmes "autonome" ou "liberté".

Formalités et Santé

Vaccinations : Aucune vaccination n’est obligatoire. Néanmoins, comme pour tous les sports de plein air, la vaccination antitétanique est fortement conseillée.

...
Carte Européenne d’Assurance Maladie : Avant votre départ, pensez à vous procurer la carte européenne d’assurance maladie, elle vous permettra de bénéficier de la prise en charge des soins médicaux. Cette carte est individuelle et nominative ; elle est gratuite et valable un an. Pour l’obtenir, adressez-vous à votre caisse d’Assurance Maladie.

Pharmacie personnelle
Vos médicaments courants
Médicament contre la douleur (type paracétamol)
Antispasmodique (type Spasfon)
Antiseptique (type Bétadine)
Anti-inflammatoire
Arnica en gélules ou en stick
Bandes, sparadraps et Elastoplaste
Pastilles purifiant l'eau (type micropur) selon votre destination
Collyre antiseptique
Anti-diarrhéique
Tire tique
Compresses stériles
Pince à épiler, paire de ciseaux, épingles à nourrice

Il n’y a pas d’antibiotique courant dans la pharmacie UCPA, chaque participant devant apporter, s’il le souhaite, son propre traitement en fonction de sa tolérance.

Assurance : Aucune assurance voyage complémentaire n’est incluse dans votre inscription.
IMPORTANT : Nous vous rappelons qu’il est indispensable que vous ayez au minimum une garantie "soins médicaux à l’étranger" et une garantie "rapatriement" incluant les "frais de recherches et de secours".
Nous vous conseillons de consulter les pages "Conditions Générales d’Assurance" sur notre site Internet :
https://www.ucpa.com/assurances
Quelle que soit votre assurance, n’oubliez pas de prendre avec vous pendant votre voyage à l’étranger les informations nécessaires : nom et coordonnées (téléphone, courriel) de votre compagnie d’assistance et numéro du contrat souscrit.
Ces informations vous seront demandées à votre arrivée par notre correspondant local.
https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/

Formalités et Santé

Vaccinations : Aucune vaccination n’est obligatoire. Néanmoins, comme pour tous les sports de plein air, la vaccination antitétanique est fortement conseillée.

Carte Européenne d’Assurance Maladie : Avant votre départ, pensez à vous procurer la carte européenne d’assurance maladie, elle vous permettra de bénéficier de la prise en charge des soins médicaux. Cette carte est individuelle et nominative ; elle est gratuite et valable un an. Pour l’obtenir, adressez-vous à votre caisse d’Assurance Maladie.

Pharmacie personnelle
Vos médicaments courants
Médicament contre la douleur (type paracétamol)
Antispasmodique (type Spasfon)
Antiseptique (type Bétadine)
Anti-inflammatoire
Arnica en gélules ou en stick
Bandes, sparadraps et Elastoplaste
Pastilles purifiant l'eau (type micropur) selon votre destination
Collyre antiseptique
Anti-diarrhéique
Tire tique
Compresses stériles
Pince à épiler, paire de ciseaux, épingles à nourrice

Il n’y a pas d’antibiotique courant dans la pharmacie UCPA, chaque participant devant apporter, s’il le souhaite, son propre traitement en fonction de sa tolérance.

Assurance : Aucune assurance voyage complémentaire n’est incluse dans votre inscription.
IMPORTANT : Nous vous rappelons qu’il est indispensable que vous ayez au minimum une garantie "soins médicaux à l’étranger" et une garantie "rapatriement" incluant les "frais de recherches et de secours".
Nous vous conseillons de consulter les pages "Conditions Générales d’Assurance" sur notre site Internet :
https://www.ucpa.com/assurances
Quelle que soit votre assurance, n’oubliez pas de prendre avec vous pendant votre voyage à l’étranger les informations nécessaires : nom et coordonnées (téléphone, courriel) de votre compagnie d’assistance et numéro du contrat souscrit.
Ces informations vous seront demandées à votre arrivée par notre correspondant local.
https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/

Transport

Conformément à la réglementation, nous vous communiquons les noms des compagnies aériennes susceptibles d'être utilisées par l'UCPA sur cette destination : TAP Air Portugal, Air France, Transavia.
...
Sur ces compagnies, le poids des bagages maximum autorisé pourra aller de 15 à 23kgs en soute, et jusqu'à 5kgs en cabine dans la limite des dimensions autorisées (sauf modification de la part de la compagnie).

Les vols sélectionnés par l'UCPA peuvent être directs ou avec escale.

Les horaires de vols ci-dessous sont communiqués à titre indicatif sur les fourchettes horaires suivantes :

LISBONNE :
Aller Paris Orly ou CDG / Lisbonne entre 09H00 et 13H00. / Arrivée Lisbonne entre 11H00 et 16H00.
Vol Retour Lisbonne / Paris entre 10h00 et 13H00. / Arrivée à Paris Orly ou CDG entre 12h00 et 16h00.

FARO :
Aller Paris Orly ou CDG / Faro entre 09H00 et 13H00. / Arrivée Faro entre 11H00 et 16H00.
Vol Retour Faro/ Paris entre 11h00 et 15H00. / Arrivée à Paris Orly ou CDG entre 15h00 et 19h00.

Les horaires définitifs ainsi que la compagnie aérienne vous seront confirmés au moment de la réception de votre convocation pour le départ.

Transport

Conformément à la réglementation, nous vous communiquons les noms des compagnies aériennes susceptibles d'être utilisées par l'UCPA sur cette destination : TAP Air Portugal, Air France, Transavia.
Sur ces compagnies, le poids des bagages maximum autorisé pourra aller de 15 à 23kgs en soute, et jusqu'à 5kgs en cabine dans la limite des dimensions autorisées (sauf modification de la part de la compagnie).

Les vols sélectionnés par l'UCPA peuvent être directs ou avec escale.

Les horaires de vols ci-dessous sont communiqués à titre indicatif sur les fourchettes horaires suivantes :

LISBONNE :
Aller Paris Orly ou CDG / Lisbonne entre 09H00 et 13H00. / Arrivée Lisbonne entre 11H00 et 16H00.
Vol Retour Lisbonne / Paris entre 10h00 et 13H00. / Arrivée à Paris Orly ou CDG entre 12h00 et 16h00.

FARO :
Aller Paris Orly ou CDG / Faro entre 09H00 et 13H00. / Arrivée Faro entre 11H00 et 16H00.
Vol Retour Faro/ Paris entre 11h00 et 15H00. / Arrivée à Paris Orly ou CDG entre 15h00 et 19h00.

Les horaires définitifs ainsi que la compagnie aérienne vous seront confirmés au moment de la réception de votre convocation pour le départ.

Formalités

Vaccinations : Aucune vaccination n’est obligatoire. Néanmoins, comme pour tous les sports de plein air, la vaccination antitétanique est fortement conseillée.

...
Carte Européenne d’Assurance Maladie : Avant votre départ, pensez à vous procurer la carte européenne d’assurance maladie, elle vous permettra de bénéficier de la prise en charge des soins médicaux. Cette carte est individuelle et nominative ; elle est gratuite et valable un an. Pour l’obtenir, adressez-vous à votre caisse d’Assurance Maladie.

Pharmacie personnelle
Vos médicaments courants
Médicament contre la douleur (type paracétamol)
Antispasmodique (type Spasfon)
Antiseptique (type Bétadine)
Anti-inflammatoire
Arnica en gélules ou en stick
Bandes, sparadraps et Elastoplaste
Pastilles purifiant l'eau (type micropur) selon votre destination
Collyre antiseptique
Anti-diarrhéique
Tire tique
Compresses stériles
Pince à épiler, paire de ciseaux, épingles à nourrice

Il n’y a pas d’antibiotique courant dans la pharmacie UCPA, chaque participant devant apporter, s’il le souhaite, son propre traitement en fonction de sa tolérance.

Assurance : Aucune assurance voyage complémentaire n’est incluse dans votre inscription.
IMPORTANT : Nous vous rappelons qu’il est indispensable que vous ayez au minimum une garantie "soins médicaux à l’étranger" et une garantie "rapatriement" incluant les "frais de recherches et de secours".
Nous vous conseillons de consulter les pages "Conditions Générales d’Assurance" sur notre site Internet :
https://www.ucpa.com/assurances
Quelle que soit votre assurance, n’oubliez pas de prendre avec vous pendant votre voyage à l’étranger les informations nécessaires : nom et coordonnées (téléphone, courriel) de votre compagnie d’assistance et numéro du contrat souscrit.
Ces informations vous seront demandées à votre arrivée par notre correspondant local.
https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/

Formalités

Vaccinations : Aucune vaccination n’est obligatoire. Néanmoins, comme pour tous les sports de plein air, la vaccination antitétanique est fortement conseillée.

Carte Européenne d’Assurance Maladie : Avant votre départ, pensez à vous procurer la carte européenne d’assurance maladie, elle vous permettra de bénéficier de la prise en charge des soins médicaux. Cette carte est individuelle et nominative ; elle est gratuite et valable un an. Pour l’obtenir, adressez-vous à votre caisse d’Assurance Maladie.

Pharmacie personnelle
Vos médicaments courants
Médicament contre la douleur (type paracétamol)
Antispasmodique (type Spasfon)
Antiseptique (type Bétadine)
Anti-inflammatoire
Arnica en gélules ou en stick
Bandes, sparadraps et Elastoplaste
Pastilles purifiant l'eau (type micropur) selon votre destination
Collyre antiseptique
Anti-diarrhéique
Tire tique
Compresses stériles
Pince à épiler, paire de ciseaux, épingles à nourrice

Il n’y a pas d’antibiotique courant dans la pharmacie UCPA, chaque participant devant apporter, s’il le souhaite, son propre traitement en fonction de sa tolérance.

Assurance : Aucune assurance voyage complémentaire n’est incluse dans votre inscription.
IMPORTANT : Nous vous rappelons qu’il est indispensable que vous ayez au minimum une garantie "soins médicaux à l’étranger" et une garantie "rapatriement" incluant les "frais de recherches et de secours".
Nous vous conseillons de consulter les pages "Conditions Générales d’Assurance" sur notre site Internet :
https://www.ucpa.com/assurances
Quelle que soit votre assurance, n’oubliez pas de prendre avec vous pendant votre voyage à l’étranger les informations nécessaires : nom et coordonnées (téléphone, courriel) de votre compagnie d’assistance et numéro du contrat souscrit.
Ces informations vous seront demandées à votre arrivée par notre correspondant local.
https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/

Les Avis

CE SÉJOUR EST PROPOSÉ PAR