LE SÉJOUR EN BREF
Pure sport/Séjour d'une semaine incluant 9 séances de tennis.
Sur les courts situés à 10 minutes à vélo du village vacances VTF la forestière, le moniteur UCPA vous propose des séances variées pour tous les niveaux : séances thématiques, ateliers pédagogiques originaux (analyse vidéo, ateliers et conseils personnalisés, utilisation du radar) et matchs de défis moniteur/élèves.
Pendant votre séjour, vous apprécierez l'ambiance et les magnifiques plages de Lacanau, son style festif et les balades à vélo sur ses superbes pistes cyclables. Le village Vacances VTF la forestière vous accueille dans un cadre privilégié au pied de la dune, à deux pas de l’école de surf et du cœur de Lacanau Océan proposant de nombreux commerces et animations. Vous pourrez profiter de la piscine, des espaces de détente, du terrain du beach volley et de la proximité avec l'océan. Les journées se complètent avec des soirées animées par l’ambianceur UCPA.
LE SÉJOUR EN BREF
Pure sport/Une semaine pour débuter, progresser ou se perfectionner en tennis dans un cadre idyllique de vacances. En dehors du tennis, à proximité directe du village vacances VTF La Forestière, vous profitez de l'ambiance festive et animée de Lacanau.Séjour d'une semaine incluant 9 séances de tennis.
Sur les courts situés à 10 minutes à vélo du village vacances VTF la forestière, le moniteur UCPA vous propose des séances variées pour tous les niveaux : séances thématiques, ateliers pédagogiques originaux (analyse vidéo, ateliers et conseils personnalisés, utilisation du radar) et matchs de défis moniteur/élèves.
Pendant votre séjour, vous apprécierez l'ambiance et les magnifiques plages de Lacanau, son style festif et les balades à vélo sur ses superbes pistes cyclables. Le village Vacances VTF la forestière vous accueille dans un cadre privilégié au pied de la dune, à deux pas de l’école de surf et du cœur de Lacanau Océan proposant de nombreux commerces et animations. Vous pourrez profiter de la piscine, des espaces de détente, du terrain du beach volley et de la proximité avec l'océan. Les journées se complètent avec des soirées animées par l’ambianceur UCPA.
LES TOPS DU PRODUIT
Nouveauté- Tennis au bord de l'océan sur une destination mythique
- Progression optimale avec 9 séances encadrées
- Tout est inclus : encadrement sportif, matériel, logistique, pension complète
- Village vacances au pied de la dune avec piscine
- Hébergement en chambre de 2 avec salle de bain privative
LES TOPS DU PRODUIT
Nouveauté- Tennis au bord de l'océan sur une destination mythique
- Progression optimale avec 9 séances encadrées
- Tout est inclus : encadrement sportif, matériel, logistique, pension complète
- Village vacances au pied de la dune avec piscine
- Hébergement en chambre de 2 avec salle de bain privative
Inclus
- Hébergement et restauration en pension complète
- 9 séances de tennis
- Encadrement avec moniteur de tennis
- Matériel de tennis
- L'animation des soirées
Non inclus
- Le transport
- L'équipement personnel
- Les assurances complémentaires
Le programme
Jour après jourJour d'arrivée
Toute l'équipe vous attend le dimanche après-midi entre 14h et 18h.
Arrivée conseillée avant 18h pour les premiers rendez-vous activités, constitution des groupes de niveaux.
Arrivée conseillée avant 18h pour les premiers rendez-vous activités, constitution des groupes de niveaux.
À partir de 19h, réunion d'information, présentation de l'équipe qui va vous accompagner tout au long de votre séjour, suivi d'un pot de bienvenue.
Merci de prévenir si vous arrivez après 20h.
Merci de prévenir si vous arrivez après 20h.
Durant le séjour
Lundi - Première journée de tennis avec le moniteur UCPA. Vous abordez ou reprenez les bases du tennis et vous fixez vos objectifs de la semaine avec votre moniteur.
Le rendez-vous se fait avec les vélos mis à votre disposition directement sur les terrains de tennis situés au sein du pôle sportif de l’Ardilouse. Une séance le matin, une l'après-midi et entre les deux retours au village VTF pour le déjeuner. En fin de journée profitez du front de mer, détente au bar et soirée animée.
Mardi - séances de tennis matin et après-midi. En soirée selon la période, une sortie en centre-ville ou un event sur le golf sont organisés.
Mercredi - Journée un peu plus soft : détente le matin. Pas de tennis encadré pour permettre à votre corps de récupérer et vous laisser le temps de profiter de la station de Lacanau. L'après-midi, de retour sur les terrains pour votre séance du jour.
Jeudi - 2 séances de tennis pour affiner son jeu et sa stratégie.
À partir de 18h des animations vous seront proposées toute la soirée.
Vendredi - Dernier jour pour prendre un maximum de conseils. À partir de 19h, votre moniteur vous attend sur la terrasse, pour un débriefing de la semaine. Dernière soirée pleine de surprises.
En cas de mauvaises conditions météo, les cours se feront en terrains couverts sur terre battue synthétique.
Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.
Mardi - séances de tennis matin et après-midi. En soirée selon la période, une sortie en centre-ville ou un event sur le golf sont organisés.
Mercredi - Journée un peu plus soft : détente le matin. Pas de tennis encadré pour permettre à votre corps de récupérer et vous laisser le temps de profiter de la station de Lacanau. L'après-midi, de retour sur les terrains pour votre séance du jour.
Jeudi - 2 séances de tennis pour affiner son jeu et sa stratégie.
À partir de 18h des animations vous seront proposées toute la soirée.
Vendredi - Dernier jour pour prendre un maximum de conseils. À partir de 19h, votre moniteur vous attend sur la terrasse, pour un débriefing de la semaine. Dernière soirée pleine de surprises.
En cas de mauvaises conditions météo, les cours se feront en terrains couverts sur terre battue synthétique.
Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.
Dernier jour
Petit-déjeuner et repas du midi à 12h inclus.
Check-out des chambres pour 10h.
Fin du stage après le déjeuner.
Check-out des chambres pour 10h.
Fin du stage après le déjeuner.
Hébergement
Hébergement Lacanau Océan Village Vacances VTF La Forestière
Hébergement en chambre à 2 avec salle de bain privative.
Les équipements du centre
- Piscine, terrains de beach volley et de pétanque.
À PROPOS DU SÉJOUR
Equipements inclus
Tout l'équipement nécessaire à l'activité est fourni par l'UCPA.
Equipements inclus
Tout l'équipement nécessaire à l'activité est fourni par l'UCPA.
Adresse et accès
Vous venez en voiture :
De Paris ou de Toulouse, prendre la rocade de Bordeaux direction Mérignac, puis la sortie n°8 direction Lacanau.
A Lacanau Océan au rond point du Casino prendre la direction "Centre ville - plages sud". Au 1er rond point prendre à gauche, direction "plages sud". Tout droit jusqu’au "céder le passage" puis prendre à gauche. La résidence se situe à 150 m sur la droite.
Vous venez en train :
De la gare SNCF de Bordeaux Saint-Jean, prendre le bus de la companie Transgironde ligne 702, horaires et tarifs au 09 74 50 00 33 ou sur le site https://transports.nouvelle-aquitaine.fr/
Descendre à l'arrêt "Océan" à Lacanau Océan (à 20 minutes à pied du village sportif).
Pour les personnes venant par leurs propres moyens, un transfert depuis la gare de Bordeaux Saint-Jean est proposé sur réservation. L'option est à réserver directement en ligne en même temps que le séjour en sélectionnant "navette Bordeaux gare".
Vous venez en avion :
Depuis l'aéroport de Bordeaux-Mérignac, une liaison en bus régulière (environ 9 euros) permet de rejoindre la gare SNCF de Bordeaux Saint-Jean en 45 minutes. Vous avez également la possibilité de bénéficier de la navette UCPA le dimanche, directement depuis l'aéroport de Mérignac, en sélectionnant l'option "navette Bordeaux aéroport".
HORAIRE DES NAVETTES POUR LE PRINTEMPS:
ARRIVÉE :
DIMANCHES du 7/04 au 26/05 inclus : départ de la gare à 10h45 / passage à l'aéroport à 11h15 (prévoir un train ou avion qui arrive avant 10h15)
DEPART:
- SAMEDIS 13/04 et 20/04 : nous prévoyons un passage à l'aéroport à 15h00, une arrivée à la gare à 15h30 (prévoir un train ou avion à partir de 16h15)
- SAMEDIS 27/04 au 1/06 inclus: nous prévoyons un passage à l'aéroport à 16h00, une arrivée gare à 16h30 (prévoir un train ou avion à partir de 17h00)
HORAIRES DES NAVETTES POUR L'ETE :
ARRIVÉE :
- DIMANCHES 23/06, 30/06 et 07/07: départ de la navette à 13h15 de la gare / passage à l'aéroport à 13h45 (prévoir un train ou avion qui arrive à 12h15 maximum)
- DIMANCHES du 14/07 au 25/08 inclus: départ de la navette à 14h00 de la gare / passage à l'aéroport à 14h30 (prévoir un train ou avion qui arrive à 13h00 maximum).
DÉPART :
- SAMEDIS 29/06, 03/08, 10/08 et le 24/08: nous prévoyons un passage à l'aéroport à 14h30, une arrivée gare à 15h00 (prévoir un train ou avion à partir de 16h15).
- SAMEDIS du 06/07 au 27/07 inclus, 17/08 et 31/08: nous prévoyons un passage à l'aéroport 15h30, une arrivée gare à 16h00 (prévoir un train ou avion à partir de 17h15)
Pour plus de renseignements, merci de contacter le village sportif de Lacanau sur lacanau.transfert@ucpa.asso.fr
Village Vacances VTF "La Forestière":
Route du Lion - 33680 Lacanau
Tél.: + 33 7 60 30 72 94
Village Vacances VTF "La Forestière":
Route du Lion - 33680 Lacanau
Tél.: + 33 7 60 30 72 94
Adresse et accès
Vous venez en voiture :
De Paris ou de Toulouse, prendre la rocade de Bordeaux direction Mérignac, puis la sortie n°8 direction Lacanau.
A Lacanau Océan au rond point du Casino prendre la direction "Centre ville - plages sud". Au 1er rond point prendre à gauche, direction "plages sud". Tout droit jusqu’au "céder le passage" puis prendre à gauche. La résidence se situe à 150 m sur la droite.
Vous venez en train :
De la gare SNCF de Bordeaux Saint-Jean, prendre le bus de la companie Transgironde ligne 702, horaires et tarifs au 09 74 50 00 33 ou sur le site https://transports.nouvelle-aquitaine.fr/
Descendre à l'arrêt "Océan" à Lacanau Océan (à 20 minutes à pied du village sportif).
Pour les personnes venant par leurs propres moyens, un transfert depuis la gare de Bordeaux Saint-Jean est proposé sur réservation. L'option est à réserver directement en ligne en même temps que le séjour en sélectionnant "navette Bordeaux gare".
Vous venez en avion :
Depuis l'aéroport de Bordeaux-Mérignac, une liaison en bus régulière (environ 9 euros) permet de rejoindre la gare SNCF de Bordeaux Saint-Jean en 45 minutes. Vous avez également la possibilité de bénéficier de la navette UCPA le dimanche, directement depuis l'aéroport de Mérignac, en sélectionnant l'option "navette Bordeaux aéroport".
HORAIRE DES NAVETTES POUR LE PRINTEMPS:
ARRIVÉE :
DIMANCHES du 7/04 au 26/05 inclus : départ de la gare à 10h45 / passage à l'aéroport à 11h15 (prévoir un train ou avion qui arrive avant 10h15)
DEPART:
- SAMEDIS 13/04 et 20/04 : nous prévoyons un passage à l'aéroport à 15h00, une arrivée à la gare à 15h30 (prévoir un train ou avion à partir de 16h15)
- SAMEDIS 27/04 au 1/06 inclus: nous prévoyons un passage à l'aéroport à 16h00, une arrivée gare à 16h30 (prévoir un train ou avion à partir de 17h00)
HORAIRES DES NAVETTES POUR L'ETE :
ARRIVÉE :
- DIMANCHES 23/06, 30/06 et 07/07: départ de la navette à 13h15 de la gare / passage à l'aéroport à 13h45 (prévoir un train ou avion qui arrive à 12h15 maximum)
- DIMANCHES du 14/07 au 25/08 inclus: départ de la navette à 14h00 de la gare / passage à l'aéroport à 14h30 (prévoir un train ou avion qui arrive à 13h00 maximum).
DÉPART :
- SAMEDIS 29/06, 03/08, 10/08 et le 24/08: nous prévoyons un passage à l'aéroport à 14h30, une arrivée gare à 15h00 (prévoir un train ou avion à partir de 16h15).
- SAMEDIS du 06/07 au 27/07 inclus, 17/08 et 31/08: nous prévoyons un passage à l'aéroport 15h30, une arrivée gare à 16h00 (prévoir un train ou avion à partir de 17h15)
Pour plus de renseignements, merci de contacter le village sportif de Lacanau sur lacanau.transfert@ucpa.asso.fr
Village Vacances VTF "La Forestière":
Route du Lion - 33680 Lacanau
Tél.: + 33 7 60 30 72 94
De Paris ou de Toulouse, prendre la rocade de Bordeaux direction Mérignac, puis la sortie n°8 direction Lacanau.
A Lacanau Océan au rond point du Casino prendre la direction "Centre ville - plages sud". Au 1er rond point prendre à gauche, direction "plages sud". Tout droit jusqu’au "céder le passage" puis prendre à gauche. La résidence se situe à 150 m sur la droite.
Vous venez en train :
De la gare SNCF de Bordeaux Saint-Jean, prendre le bus de la companie Transgironde ligne 702, horaires et tarifs au 09 74 50 00 33 ou sur le site https://transports.nouvelle-aquitaine.fr/
Descendre à l'arrêt "Océan" à Lacanau Océan (à 20 minutes à pied du village sportif).
Pour les personnes venant par leurs propres moyens, un transfert depuis la gare de Bordeaux Saint-Jean est proposé sur réservation. L'option est à réserver directement en ligne en même temps que le séjour en sélectionnant "navette Bordeaux gare".
Vous venez en avion :
Depuis l'aéroport de Bordeaux-Mérignac, une liaison en bus régulière (environ 9 euros) permet de rejoindre la gare SNCF de Bordeaux Saint-Jean en 45 minutes. Vous avez également la possibilité de bénéficier de la navette UCPA le dimanche, directement depuis l'aéroport de Mérignac, en sélectionnant l'option "navette Bordeaux aéroport".
HORAIRE DES NAVETTES POUR LE PRINTEMPS:
ARRIVÉE :
DIMANCHES du 7/04 au 26/05 inclus : départ de la gare à 10h45 / passage à l'aéroport à 11h15 (prévoir un train ou avion qui arrive avant 10h15)
DEPART:
- SAMEDIS 13/04 et 20/04 : nous prévoyons un passage à l'aéroport à 15h00, une arrivée à la gare à 15h30 (prévoir un train ou avion à partir de 16h15)
- SAMEDIS 27/04 au 1/06 inclus: nous prévoyons un passage à l'aéroport à 16h00, une arrivée gare à 16h30 (prévoir un train ou avion à partir de 17h00)
HORAIRES DES NAVETTES POUR L'ETE :
ARRIVÉE :
- DIMANCHES 23/06, 30/06 et 07/07: départ de la navette à 13h15 de la gare / passage à l'aéroport à 13h45 (prévoir un train ou avion qui arrive à 12h15 maximum)
- DIMANCHES du 14/07 au 25/08 inclus: départ de la navette à 14h00 de la gare / passage à l'aéroport à 14h30 (prévoir un train ou avion qui arrive à 13h00 maximum).
DÉPART :
- SAMEDIS 29/06, 03/08, 10/08 et le 24/08: nous prévoyons un passage à l'aéroport à 14h30, une arrivée gare à 15h00 (prévoir un train ou avion à partir de 16h15).
- SAMEDIS du 06/07 au 27/07 inclus, 17/08 et 31/08: nous prévoyons un passage à l'aéroport 15h30, une arrivée gare à 16h00 (prévoir un train ou avion à partir de 17h15)
Pour plus de renseignements, merci de contacter le village sportif de Lacanau sur lacanau.transfert@ucpa.asso.fr
Village Vacances VTF "La Forestière":
Route du Lion - 33680 Lacanau
Tél.: + 33 7 60 30 72 94
Equipements non inclus
Pensez à prendre une bonne paire de baskets et une bouteille d'eau.
Prévoir votre linge de rechange, effets personnels, serviettes de toilette, tongues.
Prévoir votre linge de rechange, effets personnels, serviettes de toilette, tongues.
Les draps sont fournis.
Equipements non inclus
Pensez à prendre une bonne paire de baskets et une bouteille d'eau.
Prévoir votre linge de rechange, effets personnels, serviettes de toilette, tongues.
Les draps sont fournis.
Prévoir votre linge de rechange, effets personnels, serviettes de toilette, tongues.
Les draps sont fournis.
Intensité physique
Peu ou pas sportif
Vous n'êtes pas sportif ou très peu. Séjour de faible intensité, qui convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.
Vous n'êtes pas sportif ou très peu. Séjour de faible intensité, qui convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.
Intensité physique
Peu ou pas sportif
Vous n'êtes pas sportif ou très peu. Séjour de faible intensité, qui convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.
Vous n'êtes pas sportif ou très peu. Séjour de faible intensité, qui convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.
Niveau d’expertise
Tous niveaux
Niveau technique - Tous niveaux
Niveau technique - Tous niveaux
Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
Niveau d’expertise
Tous niveaux
Niveau technique - Tous niveaux
Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
Niveau technique - Tous niveaux
Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
Restauration
Petit-déjeuner, déjeuner, dîner, les chefs s'occupent de tout et vous accueillent autour de buffets à volonté.
L'apport diététique et la quantité sont adaptés au rythme des activités sportives.
L'apport diététique et la quantité sont adaptés au rythme des activités sportives.
Une nourriture collective soignée, offrant un large choix, répondant aux envies de tous (y compris aux régimes spéciaux).
Pension complète, sous forme de buffets, self service. À chaque service :
Buffets froids avec crudités, salades composées.
Buffet de pâtes.
Buffets chauds : un poisson, une viande, un légume et un féculent.
Desserts : laitages, fruits, glaces, suggestions du chef (pâtisseries...).
Pension complète, sous forme de buffets, self service. À chaque service :
Buffets froids avec crudités, salades composées.
Buffet de pâtes.
Buffets chauds : un poisson, une viande, un légume et un féculent.
Desserts : laitages, fruits, glaces, suggestions du chef (pâtisseries...).
Restauration
Petit-déjeuner, déjeuner, dîner, les chefs s'occupent de tout et vous accueillent autour de buffets à volonté.
L'apport diététique et la quantité sont adaptés au rythme des activités sportives.
Une nourriture collective soignée, offrant un large choix, répondant aux envies de tous (y compris aux régimes spéciaux).
Pension complète, sous forme de buffets, self service. À chaque service :
Buffets froids avec crudités, salades composées.
Buffet de pâtes.
Buffets chauds : un poisson, une viande, un légume et un féculent.
Desserts : laitages, fruits, glaces, suggestions du chef (pâtisseries...).
L'apport diététique et la quantité sont adaptés au rythme des activités sportives.
Une nourriture collective soignée, offrant un large choix, répondant aux envies de tous (y compris aux régimes spéciaux).
Pension complète, sous forme de buffets, self service. À chaque service :
Buffets froids avec crudités, salades composées.
Buffet de pâtes.
Buffets chauds : un poisson, une viande, un légume et un féculent.
Desserts : laitages, fruits, glaces, suggestions du chef (pâtisseries...).
Encadrement
Tous les moniteurs sont diplômés et passionnés. Les programmes sont organisés pour des groupes de 8 maximum.
Encadrement
Tous les moniteurs sont diplômés et passionnés. Les programmes sont organisés pour des groupes de 8 maximum.
Informations importantes
Un vélo sera mis à votre disposition pour vous rendre sur les terrains de tennis situés à 10 minutes du village vacances VTF La forestière.
Vous recevrez un courriel quelques jours avant votre arrivée, vous donnant des informations sur votre séjour, spécifique à votre semaine.
Pour les personnes venant par leurs propres moyens, un transfert depuis la gare de Bordeaux Saint-Jean est proposé sur réservation. Avant réservation de votre train contactez impérativement: lacanau.transfert@ucpa.asso.fr
Pour les personnes venant par leurs propres moyens, un transfert depuis la gare de Bordeaux Saint-Jean est proposé sur réservation. Avant réservation de votre train contactez impérativement: lacanau.transfert@ucpa.asso.fr
Informations importantes
Un vélo sera mis à votre disposition pour vous rendre sur les terrains de tennis situés à 10 minutes du village vacances VTF La forestière.
Vous recevrez un courriel quelques jours avant votre arrivée, vous donnant des informations sur votre séjour, spécifique à votre semaine.
Pour les personnes venant par leurs propres moyens, un transfert depuis la gare de Bordeaux Saint-Jean est proposé sur réservation. Avant réservation de votre train contactez impérativement: lacanau.transfert@ucpa.asso.fr
Vous recevrez un courriel quelques jours avant votre arrivée, vous donnant des informations sur votre séjour, spécifique à votre semaine.
Pour les personnes venant par leurs propres moyens, un transfert depuis la gare de Bordeaux Saint-Jean est proposé sur réservation. Avant réservation de votre train contactez impérativement: lacanau.transfert@ucpa.asso.fr
Météo
Climat océanique.
Météo
Climat océanique.