LE SÉJOUR EN BREF
Voyage mythiqueDépart garanti à partir de 5 participants
Trek et rando (13 jours)
Protégé des pluies de la mousson par la barrière montagneuse de l'Annapurna et du Dhaulagiri, le Mustang ('"plaine fertile"), dans le nord-est du Népal, est l'une des seules régions du pays où le trekking est possible en plein été, avec des paysages de déserts d'altitude très différents de ceux du reste du pays.
Longtemps interdit aux étrangers et encore très réglementé, le Mustang est encore peu fréquenté. Condensé de culture tibétaine avec ses chortens et ses monastères, le trek dépasse à peine les 4000 m.
Hébergements : hôtel, lodge, B&B.
Portage: Sac léger (4-5 kg), assistance par véhicule.
LE SÉJOUR EN BREF
Voyage mythiqueUn grand trek pour découvrir un petit royaume à la culture tibétaine.Départ garanti à partir de 5 participants
Trek et rando (13 jours)
Protégé des pluies de la mousson par la barrière montagneuse de l'Annapurna et du Dhaulagiri, le Mustang ('"plaine fertile"), dans le nord-est du Népal, est l'une des seules régions du pays où le trekking est possible en plein été, avec des paysages de déserts d'altitude très différents de ceux du reste du pays. Longtemps interdit aux étrangers et encore très réglementé, le Mustang est encore peu fréquenté. Condensé de culture tibétaine avec ses chortens et ses monastères, le trek dépasse à peine les 4000 m.
Hébergements : hôtel, lodge, B&B.
Portage: Sac léger (4-5 kg), assistance par véhicule.
LES TOPS DU PRODUIT
- Une région du Népal de culture tibétaine peu fréquentée
- Un trek dans des paysages grandioses
- Un patrimoine riche et préservé (monastères)
- Découverte du mode de vie de la population
- Visite de Katmandou, ses temples et ses vieux quartiers
LES TOPS DU PRODUIT
- Une région du Népal de culture tibétaine peu fréquentée
- Un trek dans des paysages grandioses
- Un patrimoine riche et préservé (monastères)
- Découverte du mode de vie de la population
- Visite de Katmandou, ses temples et ses vieux quartiers
Inclus
- Les vols internationaux, les taxes aériennes et les transferts aéroport (si vous avez acheté le programme avec les vols)
- Les transferts
- L'encadrement
- L'hébergement
- Le permis de trek spécial Mustang (11 jours)
- Les repas sauf ceux mentionnés ci-dessous
Non inclus
- Les vols internationaux, les taxes aériennes et les transferts aéroport (si vous avez acheté le programme sans les vols)
- Les repas en ville à Katmandou et dans la vallée de Katmandou
- Les entrées des sites sites au Népal (environ 60 euros)
- L'équipement individuel
- Les boissons
- Les pourboires
- Tout autre supplément non prévu au programme
Le programme
Jour après jourJour d'arrivée
Jour 1 : Vol pour Katmandou (Départ le vendredi)
Vol de nuit pour Katmandou.
Attention: la date de début de séjour indiquée sur ucpa.com correspond au premier jour de votre circuit au Népal (= jour 2 du programme), et non au jour de départ de Paris.
Vol de nuit pour Katmandou.
Attention: la date de début de séjour indiquée sur ucpa.com correspond au premier jour de votre circuit au Népal (= jour 2 du programme), et non au jour de départ de Paris.
Jour 2 : Arrivée à Katmandou 1350m (Arrivée le samedi)
Accueil à l'aéroport et transfert en ville. Repas libres. Nuit à l'hôtel.
Accueil à l'aéroport et transfert en ville. Repas libres. Nuit à l'hôtel.
Durant le séjour
Jour 3 : La vallée de Katmandou
Journée de visite de la vallée de Katmandou. Visite du temple de Changu Narayan, le plus ancien temple de la vallée, dédié à Vishnu situé sur un belvédère.
Journée de visite de la vallée de Katmandou. Visite du temple de Changu Narayan, le plus ancien temple de la vallée, dédié à Vishnu situé sur un belvédère.
Puis découverte de la somptueuse cité piétonne Bhaktapur, la plus belle des trois villes impériales, cité médiévale inscrite au patrimoine mondial de l’humanité de l’UNESCO. Repas libres, nuit à l'hôtel.
Jour 4 : Katmandou - Pokhara
Longue route en véhicule vers Pokhara en longeant toute la chaîne himalayenne. Nous poursuivons jusqu'à Beni dans le district de Myagdi, dans la basse vallée de la Kali Gandaki. Env. 290km, 5 à 6h de route. Repas en cours de route, nuit en guest house.
Jour 5 : Jomson - Kagbeni (2800m) - Chhusang (2950m)
Transfert jusqu'à Kagbeni (en jeep ou en bus), la porte d'entrée du Mustang. Après le checking, nous poursuivons en véhicule en remontant le lit de la Kali Gandaki via les pommeraies de Tangbe jusqu'aux belles falaises rouges du village de Chhusang. Déjeuner en cours de route. Transfert en 4x4 jusqu'à Jomson : 6h. Puis transfert (toujours en 4x4) jusqu'à Kagbeni puis Chhusang : 1h30. Dîner et nuit en lodge.
Jour 6 : Chélé - Col de Taklam (3650m) - Samar (3600m)
Traversée des gorges de la rivière Kali Gandaki. Courte montée jusqu'au village de Chélé. Le sentier taillé dans la roche s'élève jusqu'au col de Taklam (3650m) ; nous entamons ensuite une belle descente vers le village de Samar. Déjeuner en cours de route. Env. 5h de marche. Dénivelée +650m / -150m. Dîner et nuit en lodge.
Jour 7 - Samar - Geling (3500m)
Nous passons plusieurs petits cols entre 3600 et 3800m d'où la vue vers le sud est extraordinaire. Après Syangboche, nous descendons vers le village de Geling dominé par une ancienne forteresse et un monastère de l'école Sakya que nous visitons. Déjeuner en cours de route. Env. 6h de marche. Dénivelée +700m / -400m. Dîner et nuit en lodge.
Jour 8 : Cols du Nyi La et du Ghumi La (3950m) - Ghemi - Dhakmar (3820m)
Nous continuons notre montée et passons les cols du Nyi La (3950m) et du Ghumi La pour rejoindre le village de Ghemi (3520m) pour le déjeuner. Visite du petit monastère au coeur du village entouré de grottes qui servaient d'abris contre les envahisseurs. Dans l'après-midi, montée facile dans un cadre éblouissant de parois rouges qui dominent le village. Env. 6h de marche. Dénivelée +650m / -550m. Dîner et nuit en lodge.
Jour 9 : Dhakmar - Mui La (4100 m) - Ghar Gompa - Col de Marang - Lomanthang (3809 m)
C'est la journée la plus longue du trek mais qui ne présente pas de grosses difficultés. Nous montons vers le col du Mui La (4100 m) pour rejoindre le plus ancien monastère du Mustang : Ghar Gompa, de l'école Nyingmapa dont les fresques ont été restaurées. Après le déjeuner, nous traversons le col de Marang et gagnons l'ancienne capitale du royaume du Mustang, Lomanthang dans un décor saisissant. Déjeuner en cours de route. Env. 7h30 de marche. Dénivelée +900m / -700m. Dîner et nuit en lodge.
Jour 10 : Lomanthang
Journée consacrée à la visite de Lomanthang, petite capitale du bout du monde qui connut son heure de gloire au XVème siècle. Perchée à 3840 m d'altitude, entourée de murs, Lomanthang est composée d'environ cent vingt maisons, trois monastères et un palais royal. Balade dans les ruelles sinueuses du bourg, pour découvrir deux de ces monastères, Jamba Lhakhang et Tukche, dont les fresques somptueuses ont été restaurées par des équipes italiennes. Repas et nuit au même hébergement que le veille.
Jour 11 - Col de Loday / Dhi / Yara
Nous montons jusqu'au col de Loday (3950 m) et continuons sur un plateau jusqu'à 4050 m avant de descendre vers Dhi pour traverser la Khali Gandaki et rejoindre le village de Yara. Déjeuner en cours de route. Environ 5h de marche. Dénivelée +500 m / - 700 m. Dîner et nuit en lodge.
Jour 12 - Excursion à Luri Gompa / Grottes du Tashi Kabum
Journée consacrée à la découverte du monastère de Luri Gompa qui abrite de superbes fresques du XVème siècle. Excursion aux grottes du Tashi Kabum. Déjeuner en cours de route. Dîner et nuit au même hébergement que J10 et J11.Env. 4h de marche. Dénivelée +250 m / - 250 m.
Dîner et nuit en lodge.
Jour 13 : Col de Sertang - Tangge
Après avoir traversé un plateau désertique et rocailleux, nous descendons jusqu'à la rivière Dhechyang Khola (la "rivière noire"), où l'on peut trouver de nombreux fossiles. Montée jusqu'au col de Sertang (3975 m), où nous nous arrêtons pour pique-niquer. Nous profitons à cette occasion de la vue extraordinaire sur les sommets du Dhaulagiri et du Nilgiri... Nous redescendons ensuite via plusieurs plateaux étagés jusqu'au village de Tangge. Env. 6h de marche. Dénivelée + 400 m / - 500 m. Dîner et nuit en lodge.
Jour 14 : Paha - Tetang
Départ tôt le matin pour une longue journée de marche. Traversée de la Yak Jhola avant d'entamer une montée régulière jusqu'à un col à 4150 m. Petite descente pour atteindre Paha où nous déjeunerons. Nous reprenons notre marche sur les crêtes avant une descente raide dans la vallée de la Nursing Khola pour rejoindre le village de Tetang. Env. 8h30 de marche. Dénivelée + 1100 m / - 1300 m. Dîner et nuit en lodge.
Jour 15 : Col de Gyu - Dzong - Chhusang
Longue montée dans un décor extraordinaire de parois rocheuses ocres pour sortir du "haut Mustang" par le col de Gyu (4050 m) et le village de Dzong. Nous en profitons pour visiter le monastère perché sur un piton rocheux. Puis nous montons jusqu'au col du Longue pour ensuite redescendre vers le village de Chhusang. Déjeuner en cours de route. Env. 6h de marche. Dénivelée + 1100 m / - 450 m. Dîner et nuit en lodge.
Jour 16 : Muktinah - Jarkhot - Vallée de Lupra - Marpha
Etape relativement facile débutée par une montée dans les alpages avant de redescendre dans la vallée perdu de Lupra. Dernières belles vues sur le Mustang au nord...nous retrouvons la piste poussiéreuse ou le lit venteux de la Kali Gandaki...transfert en véhicule pour rejoindre le village de Marpha. Déjeuner en cours de route. Env. 3h de marche. Dénivelée + 250 m / - 1150 m. Dîner et nuit en lodge.
Jour 17 : Retour à Pokhara
Longue route en véhicule jusqu'à Pokhara. Déjeuner en cours de route. Déjeuner et dîner libres.
Env. 9h de route (6h de piste et 3h de "belle route). Nuit en B&B ou à l'hôtel.
Jour 18 : Retour à Katmandou
Départ tôt le matin pour notre route vers la capitale, toujours en véhicule. Déjeuners et dîners libres. Nuit à l'hôtel.
Jour 4 : Katmandou - Pokhara
Longue route en véhicule vers Pokhara en longeant toute la chaîne himalayenne. Nous poursuivons jusqu'à Beni dans le district de Myagdi, dans la basse vallée de la Kali Gandaki. Env. 290km, 5 à 6h de route. Repas en cours de route, nuit en guest house.
Jour 5 : Jomson - Kagbeni (2800m) - Chhusang (2950m)
Transfert jusqu'à Kagbeni (en jeep ou en bus), la porte d'entrée du Mustang. Après le checking, nous poursuivons en véhicule en remontant le lit de la Kali Gandaki via les pommeraies de Tangbe jusqu'aux belles falaises rouges du village de Chhusang. Déjeuner en cours de route. Transfert en 4x4 jusqu'à Jomson : 6h. Puis transfert (toujours en 4x4) jusqu'à Kagbeni puis Chhusang : 1h30. Dîner et nuit en lodge.
Jour 6 : Chélé - Col de Taklam (3650m) - Samar (3600m)
Traversée des gorges de la rivière Kali Gandaki. Courte montée jusqu'au village de Chélé. Le sentier taillé dans la roche s'élève jusqu'au col de Taklam (3650m) ; nous entamons ensuite une belle descente vers le village de Samar. Déjeuner en cours de route. Env. 5h de marche. Dénivelée +650m / -150m. Dîner et nuit en lodge.
Jour 7 - Samar - Geling (3500m)
Nous passons plusieurs petits cols entre 3600 et 3800m d'où la vue vers le sud est extraordinaire. Après Syangboche, nous descendons vers le village de Geling dominé par une ancienne forteresse et un monastère de l'école Sakya que nous visitons. Déjeuner en cours de route. Env. 6h de marche. Dénivelée +700m / -400m. Dîner et nuit en lodge.
Jour 8 : Cols du Nyi La et du Ghumi La (3950m) - Ghemi - Dhakmar (3820m)
Nous continuons notre montée et passons les cols du Nyi La (3950m) et du Ghumi La pour rejoindre le village de Ghemi (3520m) pour le déjeuner. Visite du petit monastère au coeur du village entouré de grottes qui servaient d'abris contre les envahisseurs. Dans l'après-midi, montée facile dans un cadre éblouissant de parois rouges qui dominent le village. Env. 6h de marche. Dénivelée +650m / -550m. Dîner et nuit en lodge.
Jour 9 : Dhakmar - Mui La (4100 m) - Ghar Gompa - Col de Marang - Lomanthang (3809 m)
C'est la journée la plus longue du trek mais qui ne présente pas de grosses difficultés. Nous montons vers le col du Mui La (4100 m) pour rejoindre le plus ancien monastère du Mustang : Ghar Gompa, de l'école Nyingmapa dont les fresques ont été restaurées. Après le déjeuner, nous traversons le col de Marang et gagnons l'ancienne capitale du royaume du Mustang, Lomanthang dans un décor saisissant. Déjeuner en cours de route. Env. 7h30 de marche. Dénivelée +900m / -700m. Dîner et nuit en lodge.
Jour 10 : Lomanthang
Journée consacrée à la visite de Lomanthang, petite capitale du bout du monde qui connut son heure de gloire au XVème siècle. Perchée à 3840 m d'altitude, entourée de murs, Lomanthang est composée d'environ cent vingt maisons, trois monastères et un palais royal. Balade dans les ruelles sinueuses du bourg, pour découvrir deux de ces monastères, Jamba Lhakhang et Tukche, dont les fresques somptueuses ont été restaurées par des équipes italiennes. Repas et nuit au même hébergement que le veille.
Jour 11 - Col de Loday / Dhi / Yara
Nous montons jusqu'au col de Loday (3950 m) et continuons sur un plateau jusqu'à 4050 m avant de descendre vers Dhi pour traverser la Khali Gandaki et rejoindre le village de Yara. Déjeuner en cours de route. Environ 5h de marche. Dénivelée +500 m / - 700 m. Dîner et nuit en lodge.
Jour 12 - Excursion à Luri Gompa / Grottes du Tashi Kabum
Journée consacrée à la découverte du monastère de Luri Gompa qui abrite de superbes fresques du XVème siècle. Excursion aux grottes du Tashi Kabum. Déjeuner en cours de route. Dîner et nuit au même hébergement que J10 et J11.Env. 4h de marche. Dénivelée +250 m / - 250 m.
Dîner et nuit en lodge.
Jour 13 : Col de Sertang - Tangge
Après avoir traversé un plateau désertique et rocailleux, nous descendons jusqu'à la rivière Dhechyang Khola (la "rivière noire"), où l'on peut trouver de nombreux fossiles. Montée jusqu'au col de Sertang (3975 m), où nous nous arrêtons pour pique-niquer. Nous profitons à cette occasion de la vue extraordinaire sur les sommets du Dhaulagiri et du Nilgiri... Nous redescendons ensuite via plusieurs plateaux étagés jusqu'au village de Tangge. Env. 6h de marche. Dénivelée + 400 m / - 500 m. Dîner et nuit en lodge.
Jour 14 : Paha - Tetang
Départ tôt le matin pour une longue journée de marche. Traversée de la Yak Jhola avant d'entamer une montée régulière jusqu'à un col à 4150 m. Petite descente pour atteindre Paha où nous déjeunerons. Nous reprenons notre marche sur les crêtes avant une descente raide dans la vallée de la Nursing Khola pour rejoindre le village de Tetang. Env. 8h30 de marche. Dénivelée + 1100 m / - 1300 m. Dîner et nuit en lodge.
Jour 15 : Col de Gyu - Dzong - Chhusang
Longue montée dans un décor extraordinaire de parois rocheuses ocres pour sortir du "haut Mustang" par le col de Gyu (4050 m) et le village de Dzong. Nous en profitons pour visiter le monastère perché sur un piton rocheux. Puis nous montons jusqu'au col du Longue pour ensuite redescendre vers le village de Chhusang. Déjeuner en cours de route. Env. 6h de marche. Dénivelée + 1100 m / - 450 m. Dîner et nuit en lodge.
Jour 16 : Muktinah - Jarkhot - Vallée de Lupra - Marpha
Etape relativement facile débutée par une montée dans les alpages avant de redescendre dans la vallée perdu de Lupra. Dernières belles vues sur le Mustang au nord...nous retrouvons la piste poussiéreuse ou le lit venteux de la Kali Gandaki...transfert en véhicule pour rejoindre le village de Marpha. Déjeuner en cours de route. Env. 3h de marche. Dénivelée + 250 m / - 1150 m. Dîner et nuit en lodge.
Jour 17 : Retour à Pokhara
Longue route en véhicule jusqu'à Pokhara. Déjeuner en cours de route. Déjeuner et dîner libres.
Env. 9h de route (6h de piste et 3h de "belle route). Nuit en B&B ou à l'hôtel.
Jour 18 : Retour à Katmandou
Départ tôt le matin pour notre route vers la capitale, toujours en véhicule. Déjeuners et dîners libres. Nuit à l'hôtel.
Dernier jour
Jour 19 et jour 20 : Vol Katmandou-Paris.
Temps libre à Katmandou (selon l’horaire du vol retour). Repas libres. Transfert à l'aéroport et vol Katmandou-Paris.
Temps libre à Katmandou (selon l’horaire du vol retour). Repas libres. Transfert à l'aéroport et vol Katmandou-Paris.
NB : selon la compagnie aérienne utilisée, le vol retour peut impliquer un départ de Katmandou J19, la nuit dans l’avion, avec une arrivée à Paris J20, ou bien une nuit à l’hôtel J19 et un vol de jour J20
Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif. Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif. Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
SPOT
Lhassa
L'esprit contrasté du Tibet d'aujourd'hui
Lhassa est l'ancienne capitale du Royaume du Tibet et l'actuel chef-lieu de la région autonome du Tibet. Ville légendaire, longtemps interdite aux étrangers, qui abrite le célèbre Palais du Potala, l'ancienne résidence des dalaï-lamas successifs jusqu'en 1959. Se promener à Lhassa génère des émotions contrastées. L'ancienne capitale politique et religieuse du Tibet conserve à la fois des traces de son illustre passé, et de nombreuses marques récentes de la modernité orientale.
À PROPOS DU SÉJOUR
Equipements inclus
Aucun équipement spécifique n'est fourni par l'UCPA.
Equipements inclus
Aucun équipement spécifique n'est fourni par l'UCPA.
Equipements non inclus
Prévoir 2 bagages (1 en cabine, 1 en soute):
- 1 sac à dos (30/40 litres) pour le trek (utilisé comme sac de cabine pour le vol)
- 1 sac à dos (30/40 litres) pour le trek (utilisé comme sac de cabine pour le vol)
- 1 grand sac de voyage (utilisé en soute pour le vol, 18 kg maximum pour le vol, 12 kg maximum pour le trek, les kg supplémentaires seront facturés, possibilité de laisser à Katmandou les effets de voyage dans un petit sac de stockage).
Valise à éviter impérativement.
Equipement personnel conseillé
1 duvet très chaud (-10°)
Chaussures de randonnée à tige montante (type trekking)
Chaussettes chaudes, chaussettes légères,
Pantalon léger, pantalon chaud,
Sous-vêtements chauds,
Pull chaud ou laine polaire,
Veste en duvet ou anorak très chaud
Vêtement de pluie type poncho,
Bonnet chaud, 1 paire de gants très chauds ou moufles,
Short
Tee-shirts ou polos
Foulard, mouchoirs
Casquette ou chapeau
Crème solaire, stick à lèvres
Maillot de bain
Baskets, tongs
Lunettes de soleil (une paire de lunettes à verres correcteurs de rechange pour les personnes concernées),
Mini-trousse de toilette et petite pharmacie personnelle
Gourde métallique ou thermos incassable
Lampe électrique avec piles de rechange (lampe frontale pratique)
2 grands sacs plastique
Appareil photos
Quelques vêtements légers pour le voyage et séjour à Katmandou.
Facultatif : drap-sac.
Valise à éviter impérativement.
Equipement personnel conseillé
1 duvet très chaud (-10°)
Chaussures de randonnée à tige montante (type trekking)
Chaussettes chaudes, chaussettes légères,
Pantalon léger, pantalon chaud,
Sous-vêtements chauds,
Pull chaud ou laine polaire,
Veste en duvet ou anorak très chaud
Vêtement de pluie type poncho,
Bonnet chaud, 1 paire de gants très chauds ou moufles,
Short
Tee-shirts ou polos
Foulard, mouchoirs
Casquette ou chapeau
Crème solaire, stick à lèvres
Maillot de bain
Baskets, tongs
Lunettes de soleil (une paire de lunettes à verres correcteurs de rechange pour les personnes concernées),
Mini-trousse de toilette et petite pharmacie personnelle
Gourde métallique ou thermos incassable
Lampe électrique avec piles de rechange (lampe frontale pratique)
2 grands sacs plastique
Appareil photos
Quelques vêtements légers pour le voyage et séjour à Katmandou.
Facultatif : drap-sac.
Equipements non inclus
Prévoir 2 bagages (1 en cabine, 1 en soute):
- 1 sac à dos (30/40 litres) pour le trek (utilisé comme sac de cabine pour le vol)
- 1 grand sac de voyage (utilisé en soute pour le vol, 18 kg maximum pour le vol, 12 kg maximum pour le trek, les kg supplémentaires seront facturés, possibilité de laisser à Katmandou les effets de voyage dans un petit sac de stockage).
Valise à éviter impérativement.
Equipement personnel conseillé
1 duvet très chaud (-10°)
Chaussures de randonnée à tige montante (type trekking)
Chaussettes chaudes, chaussettes légères,
Pantalon léger, pantalon chaud,
Sous-vêtements chauds,
Pull chaud ou laine polaire,
Veste en duvet ou anorak très chaud
Vêtement de pluie type poncho,
Bonnet chaud, 1 paire de gants très chauds ou moufles,
Short
Tee-shirts ou polos
Foulard, mouchoirs
Casquette ou chapeau
Crème solaire, stick à lèvres
Maillot de bain
Baskets, tongs
Lunettes de soleil (une paire de lunettes à verres correcteurs de rechange pour les personnes concernées),
Mini-trousse de toilette et petite pharmacie personnelle
Gourde métallique ou thermos incassable
Lampe électrique avec piles de rechange (lampe frontale pratique)
2 grands sacs plastique
Appareil photos
Quelques vêtements légers pour le voyage et séjour à Katmandou.
Facultatif : drap-sac.
- 1 sac à dos (30/40 litres) pour le trek (utilisé comme sac de cabine pour le vol)
- 1 grand sac de voyage (utilisé en soute pour le vol, 18 kg maximum pour le vol, 12 kg maximum pour le trek, les kg supplémentaires seront facturés, possibilité de laisser à Katmandou les effets de voyage dans un petit sac de stockage).
Valise à éviter impérativement.
Equipement personnel conseillé
1 duvet très chaud (-10°)
Chaussures de randonnée à tige montante (type trekking)
Chaussettes chaudes, chaussettes légères,
Pantalon léger, pantalon chaud,
Sous-vêtements chauds,
Pull chaud ou laine polaire,
Veste en duvet ou anorak très chaud
Vêtement de pluie type poncho,
Bonnet chaud, 1 paire de gants très chauds ou moufles,
Short
Tee-shirts ou polos
Foulard, mouchoirs
Casquette ou chapeau
Crème solaire, stick à lèvres
Maillot de bain
Baskets, tongs
Lunettes de soleil (une paire de lunettes à verres correcteurs de rechange pour les personnes concernées),
Mini-trousse de toilette et petite pharmacie personnelle
Gourde métallique ou thermos incassable
Lampe électrique avec piles de rechange (lampe frontale pratique)
2 grands sacs plastique
Appareil photos
Quelques vêtements légers pour le voyage et séjour à Katmandou.
Facultatif : drap-sac.
Formalités administratives
Données à titre indicatif pour les ressortissants français, et valables au 15/02/2024 (à vérifier avant votre départ):
FORMALITES ADMINISTRATIVES:
FORMALITES ADMINISTRATIVES:
- PASSEPORT EN COURS DE VALIDITÉ valable au moins 6 mois au-delà de la date de retour
- VISA NÉPALAIS
Il vous appartient d'obtenir votre visa:
=> NOUS VOUS RECOMMANDONS D'ÉTABLIR VOTRE VISA à votre arrivée à Katmandou (solution la plus simple).
Nous vous conseillons dans ce cas-là de procéder à une demande préalable de visa en ligne sur le site suivant (Online Service) "demande de visa à l'arrivée" : https://nepaliport.immigration.gov.np/on-arrival/IO01
Cette démarche (facultative) est à faire 14 jours maximum avant votre départ (durée de validité du récépissé de cette pré-demande de visa en ligne). Votre récépissé de pré-demande est à présenter à l'arrivée, avec votre passeport et une copie de son passeport, au comptoir d'établissement des visas. Le paiement s’effectue sur place lors de la délivrance du visa.
=> Il est aussi possible d'établir votre visa auprès de l’ambassade du Népal de son pays de résidence, MAIS NOUS VOUS LE DÉCONSEILLONS, car nous ne serons pas en mesure de vous fournir votre permis de trek à plus de 10 jours de votre départ, le délai pour établir votre visa avant départ sera alors trop juste.
Coût du visa:
- 30 USD ou l’équivalent en euros (à payer en liquide) pour une validité maximale de 15 jours.
- 50 USD ou l’équivalent en euros (à payer en liquide) pour une validité maximale de 30 jours
ATTENTION : PERMIS DE TREK : pour nous permettre d'établir votre permis de trek au Népal, veuillez impérativement envoyer le scan de la première page de votre passeport (page avec la photo) à l'adresse mail suivante : reservation@basecamptrek.com
Prévoir :
> 2 photos d’identité (4 photos si vous participer au programme Manaslu).
> Les voyageurs sont priés par les services de l’immigration népalaise de se munir de 200 dollars ou l’équivalent en euros en espèces pour le paiement de leurs visas à l’arrivée (le prix du Visa pour un programme de 15 jours est bien de 30 USD), le système de paiement en ligne générant de longues files d’attente.
Ambassade du Népal à Paris:
Fonctions consulaires assurées par l’Ambassade
45ter, rue des Acacias
75017 Paris
Tel : 01.46.22.48.67
Courriel : nepalinparis@noos.fr
Site Web : https://fr.nepalembassy.gov.np/
NB : nous vous recommandons de souscrire à notre assurance complémentaire ASSUR'VACANCES ou autre assurance voyage. Pour en savoir plus, rendez-vous sur : https://www.ucpa.com/assurances
Nous vous conseillons d'avoir avec vous une copie de votre attestation d'assurance voyage en anglais (si vous avez pris l'assurance UCPA et si vous n'avez pas encore obtenu votre certificat d'assurance en anglais, veuillez le demander auprès du service client Assurinco : serviceclient@assurinco.com).
IMPORTANT:
Pour garantir votre départ, il est impératif de compléter dès à présent le "Formulaire APIS" : https://www.ucpa.com/ucpa-et-vous/formulaire-apis
Dans le cas où ces informations ne seraient pas alimentées, vous vous exposez à un refus d'embarquement de la part de la compagnie.
https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/conseils-par-pays-destination/nepal/
- VISA NÉPALAIS
Il vous appartient d'obtenir votre visa:
=> NOUS VOUS RECOMMANDONS D'ÉTABLIR VOTRE VISA à votre arrivée à Katmandou (solution la plus simple).
Nous vous conseillons dans ce cas-là de procéder à une demande préalable de visa en ligne sur le site suivant (Online Service) "demande de visa à l'arrivée" : https://nepaliport.immigration.gov.np/on-arrival/IO01
Cette démarche (facultative) est à faire 14 jours maximum avant votre départ (durée de validité du récépissé de cette pré-demande de visa en ligne). Votre récépissé de pré-demande est à présenter à l'arrivée, avec votre passeport et une copie de son passeport, au comptoir d'établissement des visas. Le paiement s’effectue sur place lors de la délivrance du visa.
=> Il est aussi possible d'établir votre visa auprès de l’ambassade du Népal de son pays de résidence, MAIS NOUS VOUS LE DÉCONSEILLONS, car nous ne serons pas en mesure de vous fournir votre permis de trek à plus de 10 jours de votre départ, le délai pour établir votre visa avant départ sera alors trop juste.
Coût du visa:
- 30 USD ou l’équivalent en euros (à payer en liquide) pour une validité maximale de 15 jours.
- 50 USD ou l’équivalent en euros (à payer en liquide) pour une validité maximale de 30 jours
ATTENTION : PERMIS DE TREK : pour nous permettre d'établir votre permis de trek au Népal, veuillez impérativement envoyer le scan de la première page de votre passeport (page avec la photo) à l'adresse mail suivante : reservation@basecamptrek.com
Prévoir :
> 2 photos d’identité (4 photos si vous participer au programme Manaslu).
> Les voyageurs sont priés par les services de l’immigration népalaise de se munir de 200 dollars ou l’équivalent en euros en espèces pour le paiement de leurs visas à l’arrivée (le prix du Visa pour un programme de 15 jours est bien de 30 USD), le système de paiement en ligne générant de longues files d’attente.
Ambassade du Népal à Paris:
Fonctions consulaires assurées par l’Ambassade
45ter, rue des Acacias
75017 Paris
Tel : 01.46.22.48.67
Courriel : nepalinparis@noos.fr
Site Web : https://fr.nepalembassy.gov.np/
NB : nous vous recommandons de souscrire à notre assurance complémentaire ASSUR'VACANCES ou autre assurance voyage. Pour en savoir plus, rendez-vous sur : https://www.ucpa.com/assurances
Nous vous conseillons d'avoir avec vous une copie de votre attestation d'assurance voyage en anglais (si vous avez pris l'assurance UCPA et si vous n'avez pas encore obtenu votre certificat d'assurance en anglais, veuillez le demander auprès du service client Assurinco : serviceclient@assurinco.com).
IMPORTANT:
Pour garantir votre départ, il est impératif de compléter dès à présent le "Formulaire APIS" : https://www.ucpa.com/ucpa-et-vous/formulaire-apis
Dans le cas où ces informations ne seraient pas alimentées, vous vous exposez à un refus d'embarquement de la part de la compagnie.
https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/conseils-par-pays-destination/nepal/
Formalités administratives
Données à titre indicatif pour les ressortissants français, et valables au 15/02/2024 (à vérifier avant votre départ):
FORMALITES ADMINISTRATIVES:
- PASSEPORT EN COURS DE VALIDITÉ valable au moins 6 mois au-delà de la date de retour
- VISA NÉPALAIS
Il vous appartient d'obtenir votre visa:
=> NOUS VOUS RECOMMANDONS D'ÉTABLIR VOTRE VISA à votre arrivée à Katmandou (solution la plus simple).
Nous vous conseillons dans ce cas-là de procéder à une demande préalable de visa en ligne sur le site suivant (Online Service) "demande de visa à l'arrivée" : https://nepaliport.immigration.gov.np/on-arrival/IO01
Cette démarche (facultative) est à faire 14 jours maximum avant votre départ (durée de validité du récépissé de cette pré-demande de visa en ligne). Votre récépissé de pré-demande est à présenter à l'arrivée, avec votre passeport et une copie de son passeport, au comptoir d'établissement des visas. Le paiement s’effectue sur place lors de la délivrance du visa.
=> Il est aussi possible d'établir votre visa auprès de l’ambassade du Népal de son pays de résidence, MAIS NOUS VOUS LE DÉCONSEILLONS, car nous ne serons pas en mesure de vous fournir votre permis de trek à plus de 10 jours de votre départ, le délai pour établir votre visa avant départ sera alors trop juste.
Coût du visa:
- 30 USD ou l’équivalent en euros (à payer en liquide) pour une validité maximale de 15 jours.
- 50 USD ou l’équivalent en euros (à payer en liquide) pour une validité maximale de 30 jours
ATTENTION : PERMIS DE TREK : pour nous permettre d'établir votre permis de trek au Népal, veuillez impérativement envoyer le scan de la première page de votre passeport (page avec la photo) à l'adresse mail suivante : reservation@basecamptrek.com
Prévoir :
> 2 photos d’identité (4 photos si vous participer au programme Manaslu).
> Les voyageurs sont priés par les services de l’immigration népalaise de se munir de 200 dollars ou l’équivalent en euros en espèces pour le paiement de leurs visas à l’arrivée (le prix du Visa pour un programme de 15 jours est bien de 30 USD), le système de paiement en ligne générant de longues files d’attente.
Ambassade du Népal à Paris:
Fonctions consulaires assurées par l’Ambassade
45ter, rue des Acacias
75017 Paris
Tel : 01.46.22.48.67
Courriel : nepalinparis@noos.fr
Site Web : https://fr.nepalembassy.gov.np/
NB : nous vous recommandons de souscrire à notre assurance complémentaire ASSUR'VACANCES ou autre assurance voyage. Pour en savoir plus, rendez-vous sur : https://www.ucpa.com/assurances
Nous vous conseillons d'avoir avec vous une copie de votre attestation d'assurance voyage en anglais (si vous avez pris l'assurance UCPA et si vous n'avez pas encore obtenu votre certificat d'assurance en anglais, veuillez le demander auprès du service client Assurinco : serviceclient@assurinco.com).
IMPORTANT:
Pour garantir votre départ, il est impératif de compléter dès à présent le "Formulaire APIS" : https://www.ucpa.com/ucpa-et-vous/formulaire-apis
Dans le cas où ces informations ne seraient pas alimentées, vous vous exposez à un refus d'embarquement de la part de la compagnie.
https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/conseils-par-pays-destination/nepal/
FORMALITES ADMINISTRATIVES:
- PASSEPORT EN COURS DE VALIDITÉ valable au moins 6 mois au-delà de la date de retour
- VISA NÉPALAIS
Il vous appartient d'obtenir votre visa:
=> NOUS VOUS RECOMMANDONS D'ÉTABLIR VOTRE VISA à votre arrivée à Katmandou (solution la plus simple).
Nous vous conseillons dans ce cas-là de procéder à une demande préalable de visa en ligne sur le site suivant (Online Service) "demande de visa à l'arrivée" : https://nepaliport.immigration.gov.np/on-arrival/IO01
Cette démarche (facultative) est à faire 14 jours maximum avant votre départ (durée de validité du récépissé de cette pré-demande de visa en ligne). Votre récépissé de pré-demande est à présenter à l'arrivée, avec votre passeport et une copie de son passeport, au comptoir d'établissement des visas. Le paiement s’effectue sur place lors de la délivrance du visa.
=> Il est aussi possible d'établir votre visa auprès de l’ambassade du Népal de son pays de résidence, MAIS NOUS VOUS LE DÉCONSEILLONS, car nous ne serons pas en mesure de vous fournir votre permis de trek à plus de 10 jours de votre départ, le délai pour établir votre visa avant départ sera alors trop juste.
Coût du visa:
- 30 USD ou l’équivalent en euros (à payer en liquide) pour une validité maximale de 15 jours.
- 50 USD ou l’équivalent en euros (à payer en liquide) pour une validité maximale de 30 jours
ATTENTION : PERMIS DE TREK : pour nous permettre d'établir votre permis de trek au Népal, veuillez impérativement envoyer le scan de la première page de votre passeport (page avec la photo) à l'adresse mail suivante : reservation@basecamptrek.com
Prévoir :
> 2 photos d’identité (4 photos si vous participer au programme Manaslu).
> Les voyageurs sont priés par les services de l’immigration népalaise de se munir de 200 dollars ou l’équivalent en euros en espèces pour le paiement de leurs visas à l’arrivée (le prix du Visa pour un programme de 15 jours est bien de 30 USD), le système de paiement en ligne générant de longues files d’attente.
Ambassade du Népal à Paris:
Fonctions consulaires assurées par l’Ambassade
45ter, rue des Acacias
75017 Paris
Tel : 01.46.22.48.67
Courriel : nepalinparis@noos.fr
Site Web : https://fr.nepalembassy.gov.np/
NB : nous vous recommandons de souscrire à notre assurance complémentaire ASSUR'VACANCES ou autre assurance voyage. Pour en savoir plus, rendez-vous sur : https://www.ucpa.com/assurances
Nous vous conseillons d'avoir avec vous une copie de votre attestation d'assurance voyage en anglais (si vous avez pris l'assurance UCPA et si vous n'avez pas encore obtenu votre certificat d'assurance en anglais, veuillez le demander auprès du service client Assurinco : serviceclient@assurinco.com).
IMPORTANT:
Pour garantir votre départ, il est impératif de compléter dès à présent le "Formulaire APIS" : https://www.ucpa.com/ucpa-et-vous/formulaire-apis
Dans le cas où ces informations ne seraient pas alimentées, vous vous exposez à un refus d'embarquement de la part de la compagnie.
https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/conseils-par-pays-destination/nepal/
Intensité physique
Sportif occasionnel
Vous pratiquez une activité sportive tout au long de l'année, de manière régulière ou pas. Mais vous êtes capable de courir environ 1h, de nager 30 minutes ou de pédaler environ 2h.
Vous pratiquez une activité sportive tout au long de l'année, de manière régulière ou pas. Mais vous êtes capable de courir environ 1h, de nager 30 minutes ou de pédaler environ 2h.
Intensité physique
Sportif occasionnel
Vous pratiquez une activité sportive tout au long de l'année, de manière régulière ou pas. Mais vous êtes capable de courir environ 1h, de nager 30 minutes ou de pédaler environ 2h.
Vous pratiquez une activité sportive tout au long de l'année, de manière régulière ou pas. Mais vous êtes capable de courir environ 1h, de nager 30 minutes ou de pédaler environ 2h.
Niveau d’expertise
Randonnée - Niveau 2
Pour personne ayant déjà effectué un séjour de randonnée et/ou pratiquant une activité physique d'endurance régulièrement.
Pour personne ayant déjà effectué un séjour de randonnée et/ou pratiquant une activité physique d'endurance régulièrement.
Début des randonnées avec du dénivelé, temps de marche à la demi-journée ou en "petite" journée. C'est le début de la découverte des chemins montagneux.
Niveau d’expertise
Randonnée - Niveau 2
Pour personne ayant déjà effectué un séjour de randonnée et/ou pratiquant une activité physique d'endurance régulièrement. Début des randonnées avec du dénivelé, temps de marche à la demi-journée ou en "petite" journée. C'est le début de la découverte des chemins montagneux.
Pour personne ayant déjà effectué un séjour de randonnée et/ou pratiquant une activité physique d'endurance régulièrement. Début des randonnées avec du dénivelé, temps de marche à la demi-journée ou en "petite" journée. C'est le début de la découverte des chemins montagneux.
Portage
Niveau de portage 1
Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours.
3 à 7 kg.
Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours.
3 à 7 kg.
Portage
Niveau de portage 1
Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours.
3 à 7 kg.
Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours.
3 à 7 kg.
Restauration
Pendant le trek, nourriture occidentale et locale.
Les repas en ville à Katmandou, et dans la vallée de Katmandou ne sont pas compris.
Les repas en ville à Katmandou, et dans la vallée de Katmandou ne sont pas compris.
Restaurant à Katmandou, compter 350 Roupies pour un repas simple dans un restaurant local, jusqu'à 1500 Roupies dans un restaurant plus sophistiqué.
Restauration
Pendant le trek, nourriture occidentale et locale.
Les repas en ville à Katmandou, et dans la vallée de Katmandou ne sont pas compris.
Restaurant à Katmandou, compter 350 Roupies pour un repas simple dans un restaurant local, jusqu'à 1500 Roupies dans un restaurant plus sophistiqué.
Les repas en ville à Katmandou, et dans la vallée de Katmandou ne sont pas compris.
Restaurant à Katmandou, compter 350 Roupies pour un repas simple dans un restaurant local, jusqu'à 1500 Roupies dans un restaurant plus sophistiqué.
Encadrement
Accompagnateur népalais francophone, responsable du groupe en coordination avec les équipes de logistique.
Encadrement
Accompagnateur népalais francophone, responsable du groupe en coordination avec les équipes de logistique.
Informations importantes
Intensité physique : ***
Ce magnifique trek de moyenne difficulté, en altitude modérée (ne dépassant pas 4100 m) s'adresse à des personnes en bonne santé et en bonne forme physique capables de marcher 5 à 8 heures par jour à un rythme lent, sur des sentiers bien tracés sans difficulté technique.
Ce magnifique trek de moyenne difficulté, en altitude modérée (ne dépassant pas 4100 m) s'adresse à des personnes en bonne santé et en bonne forme physique capables de marcher 5 à 8 heures par jour à un rythme lent, sur des sentiers bien tracés sans difficulté technique.
Vous porterez seulement les affaires pour la journée dans votre sac à dos, soit 4 à 5 kg.
Altitude : Il est absolument indispensable de vérifier que vous ne présentez aucune contre-indication à un séjour prolongé en haute altitude (entre 4000 et 5000 m). Ne partez pas sans consulter un médecin, a fortiori si votre état de santé nécessite un traitement régulier.
Pourboires
Le pourboire est laissé à votre libre appréciation. Dans certains pays comme au Népal, il fait néanmoins partie intégrante de la culture du pays et varie selon l’itinéraire et la durée. Une cagnotte est constituée, et remise aux membres de l’équipe à la fin du voyage.
Voici les montants conseillés pour un participant, ils sont donnés à titre indicatif (vous pouvez bien-sûr donner davantage que les montants indiqués) et prennent en compte le niveau de vie afin de ne pas déstabiliser les équilibres économiques.
Nous vous conseillons de prévoir 2 enveloppes:
=> L’une pour toute l’équipe de trek (sauf votre guide francophone), donnée en fin de programme (lors de de la dernière soirée) pour le(s) guide(s)-adjoint(s) et les porteurs. Montant indicatif donné pour un participant :
4€ par jour de trek, soit 40€ (programmes de 15 jours) à 60€ (programmes de 20 jours).
=> L'autre pour votre guide accompagnateur francophone (donnée la veille du retour, ou à l'aéroport le jour de votre vol retour). Montant indicatif donné pour un participant :
2€ par jour de trek soit 20€ (programmes de 15 jours) à 30€ (programmes de 20 jours).
Ecologie :
Pour éviter la pollution, et ne laisser que la trace de vos pas :
Apportez une gourde et des pastilles de purification type Micropur, les bouteilles en plastique ne sont pas biodégradables sur le court terme et le Népal n'est pas équipé pour traiter ces déchets.
Dans le même esprit, remportez vos piles et autres déchets non recyclables localement.
Refusez les sacs en plastique en apportant ou en achetant sur place un petit sac en coton pour vos achats.
NB : vous allez participer à un programme « aventure », formule de voyage qui se distingue totalement des circuits touristiques conventionnels : l'inconfort, l'imprévu, les conditions sanitaires, que l'on rencontrera peut-être supposent de chacun un bon esprit de tolérance et le goût de l'aventure.
Par votre participation active et positive, vous contribuerez à la cohésion et à la bonne entente du groupe, gages du succès du voyage.
Altitude : Il est absolument indispensable de vérifier que vous ne présentez aucune contre-indication à un séjour prolongé en haute altitude (entre 4000 et 5000 m). Ne partez pas sans consulter un médecin, a fortiori si votre état de santé nécessite un traitement régulier.
Pourboires
Le pourboire est laissé à votre libre appréciation. Dans certains pays comme au Népal, il fait néanmoins partie intégrante de la culture du pays et varie selon l’itinéraire et la durée. Une cagnotte est constituée, et remise aux membres de l’équipe à la fin du voyage.
Voici les montants conseillés pour un participant, ils sont donnés à titre indicatif (vous pouvez bien-sûr donner davantage que les montants indiqués) et prennent en compte le niveau de vie afin de ne pas déstabiliser les équilibres économiques.
Nous vous conseillons de prévoir 2 enveloppes:
=> L’une pour toute l’équipe de trek (sauf votre guide francophone), donnée en fin de programme (lors de de la dernière soirée) pour le(s) guide(s)-adjoint(s) et les porteurs. Montant indicatif donné pour un participant :
4€ par jour de trek, soit 40€ (programmes de 15 jours) à 60€ (programmes de 20 jours).
=> L'autre pour votre guide accompagnateur francophone (donnée la veille du retour, ou à l'aéroport le jour de votre vol retour). Montant indicatif donné pour un participant :
2€ par jour de trek soit 20€ (programmes de 15 jours) à 30€ (programmes de 20 jours).
Ecologie :
Pour éviter la pollution, et ne laisser que la trace de vos pas :
Apportez une gourde et des pastilles de purification type Micropur, les bouteilles en plastique ne sont pas biodégradables sur le court terme et le Népal n'est pas équipé pour traiter ces déchets.
Dans le même esprit, remportez vos piles et autres déchets non recyclables localement.
Refusez les sacs en plastique en apportant ou en achetant sur place un petit sac en coton pour vos achats.
NB : vous allez participer à un programme « aventure », formule de voyage qui se distingue totalement des circuits touristiques conventionnels : l'inconfort, l'imprévu, les conditions sanitaires, que l'on rencontrera peut-être supposent de chacun un bon esprit de tolérance et le goût de l'aventure.
Par votre participation active et positive, vous contribuerez à la cohésion et à la bonne entente du groupe, gages du succès du voyage.
Informations importantes
Intensité physique : ***
Ce magnifique trek de moyenne difficulté, en altitude modérée (ne dépassant pas 4100 m) s'adresse à des personnes en bonne santé et en bonne forme physique capables de marcher 5 à 8 heures par jour à un rythme lent, sur des sentiers bien tracés sans difficulté technique. Vous porterez seulement les affaires pour la journée dans votre sac à dos, soit 4 à 5 kg.
Altitude : Il est absolument indispensable de vérifier que vous ne présentez aucune contre-indication à un séjour prolongé en haute altitude (entre 4000 et 5000 m). Ne partez pas sans consulter un médecin, a fortiori si votre état de santé nécessite un traitement régulier.
Pourboires
Le pourboire est laissé à votre libre appréciation. Dans certains pays comme au Népal, il fait néanmoins partie intégrante de la culture du pays et varie selon l’itinéraire et la durée. Une cagnotte est constituée, et remise aux membres de l’équipe à la fin du voyage.
Voici les montants conseillés pour un participant, ils sont donnés à titre indicatif (vous pouvez bien-sûr donner davantage que les montants indiqués) et prennent en compte le niveau de vie afin de ne pas déstabiliser les équilibres économiques.
Nous vous conseillons de prévoir 2 enveloppes:
=> L’une pour toute l’équipe de trek (sauf votre guide francophone), donnée en fin de programme (lors de de la dernière soirée) pour le(s) guide(s)-adjoint(s) et les porteurs. Montant indicatif donné pour un participant :
4€ par jour de trek, soit 40€ (programmes de 15 jours) à 60€ (programmes de 20 jours).
=> L'autre pour votre guide accompagnateur francophone (donnée la veille du retour, ou à l'aéroport le jour de votre vol retour). Montant indicatif donné pour un participant :
2€ par jour de trek soit 20€ (programmes de 15 jours) à 30€ (programmes de 20 jours).
Ecologie :
Pour éviter la pollution, et ne laisser que la trace de vos pas :
Apportez une gourde et des pastilles de purification type Micropur, les bouteilles en plastique ne sont pas biodégradables sur le court terme et le Népal n'est pas équipé pour traiter ces déchets.
Dans le même esprit, remportez vos piles et autres déchets non recyclables localement.
Refusez les sacs en plastique en apportant ou en achetant sur place un petit sac en coton pour vos achats.
NB : vous allez participer à un programme « aventure », formule de voyage qui se distingue totalement des circuits touristiques conventionnels : l'inconfort, l'imprévu, les conditions sanitaires, que l'on rencontrera peut-être supposent de chacun un bon esprit de tolérance et le goût de l'aventure.
Par votre participation active et positive, vous contribuerez à la cohésion et à la bonne entente du groupe, gages du succès du voyage.
Ce magnifique trek de moyenne difficulté, en altitude modérée (ne dépassant pas 4100 m) s'adresse à des personnes en bonne santé et en bonne forme physique capables de marcher 5 à 8 heures par jour à un rythme lent, sur des sentiers bien tracés sans difficulté technique. Vous porterez seulement les affaires pour la journée dans votre sac à dos, soit 4 à 5 kg.
Altitude : Il est absolument indispensable de vérifier que vous ne présentez aucune contre-indication à un séjour prolongé en haute altitude (entre 4000 et 5000 m). Ne partez pas sans consulter un médecin, a fortiori si votre état de santé nécessite un traitement régulier.
Pourboires
Le pourboire est laissé à votre libre appréciation. Dans certains pays comme au Népal, il fait néanmoins partie intégrante de la culture du pays et varie selon l’itinéraire et la durée. Une cagnotte est constituée, et remise aux membres de l’équipe à la fin du voyage.
Voici les montants conseillés pour un participant, ils sont donnés à titre indicatif (vous pouvez bien-sûr donner davantage que les montants indiqués) et prennent en compte le niveau de vie afin de ne pas déstabiliser les équilibres économiques.
Nous vous conseillons de prévoir 2 enveloppes:
=> L’une pour toute l’équipe de trek (sauf votre guide francophone), donnée en fin de programme (lors de de la dernière soirée) pour le(s) guide(s)-adjoint(s) et les porteurs. Montant indicatif donné pour un participant :
4€ par jour de trek, soit 40€ (programmes de 15 jours) à 60€ (programmes de 20 jours).
=> L'autre pour votre guide accompagnateur francophone (donnée la veille du retour, ou à l'aéroport le jour de votre vol retour). Montant indicatif donné pour un participant :
2€ par jour de trek soit 20€ (programmes de 15 jours) à 30€ (programmes de 20 jours).
Ecologie :
Pour éviter la pollution, et ne laisser que la trace de vos pas :
Apportez une gourde et des pastilles de purification type Micropur, les bouteilles en plastique ne sont pas biodégradables sur le court terme et le Népal n'est pas équipé pour traiter ces déchets.
Dans le même esprit, remportez vos piles et autres déchets non recyclables localement.
Refusez les sacs en plastique en apportant ou en achetant sur place un petit sac en coton pour vos achats.
NB : vous allez participer à un programme « aventure », formule de voyage qui se distingue totalement des circuits touristiques conventionnels : l'inconfort, l'imprévu, les conditions sanitaires, que l'on rencontrera peut-être supposent de chacun un bon esprit de tolérance et le goût de l'aventure.
Par votre participation active et positive, vous contribuerez à la cohésion et à la bonne entente du groupe, gages du succès du voyage.
Formalités santé
Informations valables pour les ressortissants français au 01/09/2023 (et à vérifier avant votre départ):
INFORMATIONS COVID:
INFORMATIONS COVID:
> Toutes les mesures de restrictions sanitaires pour l’entrée sur le territoire ont été levées.
> Il convient de vérifier les conditions d’entrée dans le pays de destination finale - et de transit, le cas échéant - ainsi que les conditions requises par la compagnie aérienne empruntée.
---------
Vaccinations : aucune vaccination n’est obligatoire au Népal (sauf celle contre le Covid). Nous vous recommandons cependant d’être à jour pour les vaccinations classiques : diphtérie, tétanos, poliomyélite, fièvre typhoïde, hépatites A et B.
Encéphalite japonaise : cette maladie, qui n’existe qu’en Asie, se transmet par des moustiques, contre lesquels il est indispensable de se protéger. Dans le cadre d’un voyage touristique, la vaccination contre l’encéphalite japonaise n’est pas systématiquement recommandée. Consultez votre médecin traitant ou un centre de vaccinations internationales.
Haute altitude (treks au-dessus de 4.000 m) : une visite médicale est indispensable pour vérifier vos vaccinations et surtout pour vous assurer que vous ne présentez pas de contre-indication à un séjour en haute altitude, d’autant plus si votre état de santé nécessite un traitement régulier (diabète, maladies cardiaques ou pulmonaires, épilepsie, maladies chroniques du sang, thrombophlébites, embolies).
Paludisme : nul à Katmandou et dans les régions de trek au-dessus de 1800m. Le paludisme est présent dans la plaine tropicale du Teraï, à la frontière indienne, et il est préférable de suivre un traitement antipaludéen pour un séjour dans cette région, où se déroule notre voyage « Jungle et Himalaya ». Prenez conseil auprès de votre médecin traitant ou de l’Institut Pasteur.
Dengue
Une épidémie de dengue sévit actuellement au Népal. Il est recommandé de se protéger contre les piqûres de moustiques.
Eau : il faut être très vigilant par rapport à l’eau : ne jamais boire l’eau des torrents en montagne, ni l’eau du robinet en ville (risque important : sévère "tourista" dans le cas le plus favorable). Il faut boire du thé, de l’eau bouillie ou traitée chimiquement (prévoir des pastilles type Micropur), des boissons en bouteilles capsulées.
Hygiène des mains : se laver systématiquement les mains au savon avant de manger (ou gel hydro-alcoolique antibactérien).
Pharmacie : l’UCPA prévoit une pharmacie collective, cependant nous vous recommandons d’emporter vos médicaments personnels, de l’aspirine, un rouleau d’élaspoplast (largeur 5 cm), pour protéger vos pieds des ampoules ainsi que le nécessaire pour soigner les petits "bobos" (compresses, sparadrap). Des pastilles de traitement de l’eau et un antidiarrhéique vous aideront à prévenir et à guérir de petits problèmes digestifs, courants dans ce pays.
Hygiène des mains : gel hydro-alcoolique antibactérien.
Attention : aucune assurance voyage complémentaire n’est incluse dans votre inscription. Nous vous rappelons qu’il est indispensable que vous ayez au minimum une garantie "soins médicaux à l’étranger" et une garantie "rapatriement" incluant les "frais de recherches et de secours".
Nous vous conseillons de consulter les pages Conditions Générales d’Assurance du catalogue UCPA Monde, ces informations sont également disponibles sur notre site Internet : https://www.ucpa.com/assurances
Quelle que soit votre assurance, n’oubliez pas de prendre avec vous pendant votre voyage à l’étranger les informations nécessaires : nom et coordonnées (téléphone, mail) de la compagnie d’assistance et numéro du contrat souscrit.
Ces informations vous seront demandées à votre arrivée par notre correspondant local.
COMPTE TENU DE LA SITUATION EXCEPTIONNELLE LIÉE À LA PANDÉMIE DE COVID-19,
les conditions sanitaires changent régulièrement et évoluent différemment dans chaque pays. Nous vous invitons donc à consulter les dernières mesures et consignes mises à jour sur le site du Ministère des Affaires étrangères concernant le Népal : https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/conseils-par-pays-destination/nepal/#sante
http://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/conseils-par-pays/nepal/#sante INFORMATIONS COVID: Informations valables pour les ressortissants français au 21/11/2022 (et à vérifier avant votre départ): ENTREE SUR LE TERRITOIRE NEPALAIS:
> Il convient de vérifier les conditions d’entrée dans le pays de destination finale - et de transit, le cas échéant - ainsi que les conditions requises par la compagnie aérienne empruntée.
---------
Vaccinations : aucune vaccination n’est obligatoire au Népal (sauf celle contre le Covid). Nous vous recommandons cependant d’être à jour pour les vaccinations classiques : diphtérie, tétanos, poliomyélite, fièvre typhoïde, hépatites A et B.
Encéphalite japonaise : cette maladie, qui n’existe qu’en Asie, se transmet par des moustiques, contre lesquels il est indispensable de se protéger. Dans le cadre d’un voyage touristique, la vaccination contre l’encéphalite japonaise n’est pas systématiquement recommandée. Consultez votre médecin traitant ou un centre de vaccinations internationales.
Haute altitude (treks au-dessus de 4.000 m) : une visite médicale est indispensable pour vérifier vos vaccinations et surtout pour vous assurer que vous ne présentez pas de contre-indication à un séjour en haute altitude, d’autant plus si votre état de santé nécessite un traitement régulier (diabète, maladies cardiaques ou pulmonaires, épilepsie, maladies chroniques du sang, thrombophlébites, embolies).
Paludisme : nul à Katmandou et dans les régions de trek au-dessus de 1800m. Le paludisme est présent dans la plaine tropicale du Teraï, à la frontière indienne, et il est préférable de suivre un traitement antipaludéen pour un séjour dans cette région, où se déroule notre voyage « Jungle et Himalaya ». Prenez conseil auprès de votre médecin traitant ou de l’Institut Pasteur.
Dengue
Une épidémie de dengue sévit actuellement au Népal. Il est recommandé de se protéger contre les piqûres de moustiques.
Eau : il faut être très vigilant par rapport à l’eau : ne jamais boire l’eau des torrents en montagne, ni l’eau du robinet en ville (risque important : sévère "tourista" dans le cas le plus favorable). Il faut boire du thé, de l’eau bouillie ou traitée chimiquement (prévoir des pastilles type Micropur), des boissons en bouteilles capsulées.
Hygiène des mains : se laver systématiquement les mains au savon avant de manger (ou gel hydro-alcoolique antibactérien).
Pharmacie : l’UCPA prévoit une pharmacie collective, cependant nous vous recommandons d’emporter vos médicaments personnels, de l’aspirine, un rouleau d’élaspoplast (largeur 5 cm), pour protéger vos pieds des ampoules ainsi que le nécessaire pour soigner les petits "bobos" (compresses, sparadrap). Des pastilles de traitement de l’eau et un antidiarrhéique vous aideront à prévenir et à guérir de petits problèmes digestifs, courants dans ce pays.
Hygiène des mains : gel hydro-alcoolique antibactérien.
Attention : aucune assurance voyage complémentaire n’est incluse dans votre inscription. Nous vous rappelons qu’il est indispensable que vous ayez au minimum une garantie "soins médicaux à l’étranger" et une garantie "rapatriement" incluant les "frais de recherches et de secours".
Nous vous conseillons de consulter les pages Conditions Générales d’Assurance du catalogue UCPA Monde, ces informations sont également disponibles sur notre site Internet : https://www.ucpa.com/assurances
Quelle que soit votre assurance, n’oubliez pas de prendre avec vous pendant votre voyage à l’étranger les informations nécessaires : nom et coordonnées (téléphone, mail) de la compagnie d’assistance et numéro du contrat souscrit.
Ces informations vous seront demandées à votre arrivée par notre correspondant local.
COMPTE TENU DE LA SITUATION EXCEPTIONNELLE LIÉE À LA PANDÉMIE DE COVID-19,
les conditions sanitaires changent régulièrement et évoluent différemment dans chaque pays. Nous vous invitons donc à consulter les dernières mesures et consignes mises à jour sur le site du Ministère des Affaires étrangères concernant le Népal : https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/conseils-par-pays-destination/nepal/#sante
http://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/conseils-par-pays/nepal/#sante INFORMATIONS COVID: Informations valables pour les ressortissants français au 21/11/2022 (et à vérifier avant votre départ): ENTREE SUR LE TERRITOIRE NEPALAIS:
Formalités santé
Informations valables pour les ressortissants français au 01/09/2023 (et à vérifier avant votre départ):
INFORMATIONS COVID:
> Toutes les mesures de restrictions sanitaires pour l’entrée sur le territoire ont été levées.
> Il convient de vérifier les conditions d’entrée dans le pays de destination finale - et de transit, le cas échéant - ainsi que les conditions requises par la compagnie aérienne empruntée.
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Vaccinations : aucune vaccination n’est obligatoire au Népal (sauf celle contre le Covid). Nous vous recommandons cependant d’être à jour pour les vaccinations classiques : diphtérie, tétanos, poliomyélite, fièvre typhoïde, hépatites A et B.
Encéphalite japonaise : cette maladie, qui n’existe qu’en Asie, se transmet par des moustiques, contre lesquels il est indispensable de se protéger. Dans le cadre d’un voyage touristique, la vaccination contre l’encéphalite japonaise n’est pas systématiquement recommandée. Consultez votre médecin traitant ou un centre de vaccinations internationales.
Haute altitude (treks au-dessus de 4.000 m) : une visite médicale est indispensable pour vérifier vos vaccinations et surtout pour vous assurer que vous ne présentez pas de contre-indication à un séjour en haute altitude, d’autant plus si votre état de santé nécessite un traitement régulier (diabète, maladies cardiaques ou pulmonaires, épilepsie, maladies chroniques du sang, thrombophlébites, embolies).
Paludisme : nul à Katmandou et dans les régions de trek au-dessus de 1800m. Le paludisme est présent dans la plaine tropicale du Teraï, à la frontière indienne, et il est préférable de suivre un traitement antipaludéen pour un séjour dans cette région, où se déroule notre voyage « Jungle et Himalaya ». Prenez conseil auprès de votre médecin traitant ou de l’Institut Pasteur.
Dengue
Une épidémie de dengue sévit actuellement au Népal. Il est recommandé de se protéger contre les piqûres de moustiques.
Eau : il faut être très vigilant par rapport à l’eau : ne jamais boire l’eau des torrents en montagne, ni l’eau du robinet en ville (risque important : sévère "tourista" dans le cas le plus favorable). Il faut boire du thé, de l’eau bouillie ou traitée chimiquement (prévoir des pastilles type Micropur), des boissons en bouteilles capsulées.
Hygiène des mains : se laver systématiquement les mains au savon avant de manger (ou gel hydro-alcoolique antibactérien).
Pharmacie : l’UCPA prévoit une pharmacie collective, cependant nous vous recommandons d’emporter vos médicaments personnels, de l’aspirine, un rouleau d’élaspoplast (largeur 5 cm), pour protéger vos pieds des ampoules ainsi que le nécessaire pour soigner les petits "bobos" (compresses, sparadrap). Des pastilles de traitement de l’eau et un antidiarrhéique vous aideront à prévenir et à guérir de petits problèmes digestifs, courants dans ce pays.
Hygiène des mains : gel hydro-alcoolique antibactérien.
Attention : aucune assurance voyage complémentaire n’est incluse dans votre inscription. Nous vous rappelons qu’il est indispensable que vous ayez au minimum une garantie "soins médicaux à l’étranger" et une garantie "rapatriement" incluant les "frais de recherches et de secours".
Nous vous conseillons de consulter les pages Conditions Générales d’Assurance du catalogue UCPA Monde, ces informations sont également disponibles sur notre site Internet : https://www.ucpa.com/assurances
Quelle que soit votre assurance, n’oubliez pas de prendre avec vous pendant votre voyage à l’étranger les informations nécessaires : nom et coordonnées (téléphone, mail) de la compagnie d’assistance et numéro du contrat souscrit.
Ces informations vous seront demandées à votre arrivée par notre correspondant local.
COMPTE TENU DE LA SITUATION EXCEPTIONNELLE LIÉE À LA PANDÉMIE DE COVID-19,
les conditions sanitaires changent régulièrement et évoluent différemment dans chaque pays. Nous vous invitons donc à consulter les dernières mesures et consignes mises à jour sur le site du Ministère des Affaires étrangères concernant le Népal : https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/conseils-par-pays-destination/nepal/#sante
http://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/conseils-par-pays/nepal/#sante INFORMATIONS COVID: Informations valables pour les ressortissants français au 21/11/2022 (et à vérifier avant votre départ): ENTREE SUR LE TERRITOIRE NEPALAIS:
INFORMATIONS COVID:
> Toutes les mesures de restrictions sanitaires pour l’entrée sur le territoire ont été levées.
> Il convient de vérifier les conditions d’entrée dans le pays de destination finale - et de transit, le cas échéant - ainsi que les conditions requises par la compagnie aérienne empruntée.
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Vaccinations : aucune vaccination n’est obligatoire au Népal (sauf celle contre le Covid). Nous vous recommandons cependant d’être à jour pour les vaccinations classiques : diphtérie, tétanos, poliomyélite, fièvre typhoïde, hépatites A et B.
Encéphalite japonaise : cette maladie, qui n’existe qu’en Asie, se transmet par des moustiques, contre lesquels il est indispensable de se protéger. Dans le cadre d’un voyage touristique, la vaccination contre l’encéphalite japonaise n’est pas systématiquement recommandée. Consultez votre médecin traitant ou un centre de vaccinations internationales.
Haute altitude (treks au-dessus de 4.000 m) : une visite médicale est indispensable pour vérifier vos vaccinations et surtout pour vous assurer que vous ne présentez pas de contre-indication à un séjour en haute altitude, d’autant plus si votre état de santé nécessite un traitement régulier (diabète, maladies cardiaques ou pulmonaires, épilepsie, maladies chroniques du sang, thrombophlébites, embolies).
Paludisme : nul à Katmandou et dans les régions de trek au-dessus de 1800m. Le paludisme est présent dans la plaine tropicale du Teraï, à la frontière indienne, et il est préférable de suivre un traitement antipaludéen pour un séjour dans cette région, où se déroule notre voyage « Jungle et Himalaya ». Prenez conseil auprès de votre médecin traitant ou de l’Institut Pasteur.
Dengue
Une épidémie de dengue sévit actuellement au Népal. Il est recommandé de se protéger contre les piqûres de moustiques.
Eau : il faut être très vigilant par rapport à l’eau : ne jamais boire l’eau des torrents en montagne, ni l’eau du robinet en ville (risque important : sévère "tourista" dans le cas le plus favorable). Il faut boire du thé, de l’eau bouillie ou traitée chimiquement (prévoir des pastilles type Micropur), des boissons en bouteilles capsulées.
Hygiène des mains : se laver systématiquement les mains au savon avant de manger (ou gel hydro-alcoolique antibactérien).
Pharmacie : l’UCPA prévoit une pharmacie collective, cependant nous vous recommandons d’emporter vos médicaments personnels, de l’aspirine, un rouleau d’élaspoplast (largeur 5 cm), pour protéger vos pieds des ampoules ainsi que le nécessaire pour soigner les petits "bobos" (compresses, sparadrap). Des pastilles de traitement de l’eau et un antidiarrhéique vous aideront à prévenir et à guérir de petits problèmes digestifs, courants dans ce pays.
Hygiène des mains : gel hydro-alcoolique antibactérien.
Attention : aucune assurance voyage complémentaire n’est incluse dans votre inscription. Nous vous rappelons qu’il est indispensable que vous ayez au minimum une garantie "soins médicaux à l’étranger" et une garantie "rapatriement" incluant les "frais de recherches et de secours".
Nous vous conseillons de consulter les pages Conditions Générales d’Assurance du catalogue UCPA Monde, ces informations sont également disponibles sur notre site Internet : https://www.ucpa.com/assurances
Quelle que soit votre assurance, n’oubliez pas de prendre avec vous pendant votre voyage à l’étranger les informations nécessaires : nom et coordonnées (téléphone, mail) de la compagnie d’assistance et numéro du contrat souscrit.
Ces informations vous seront demandées à votre arrivée par notre correspondant local.
COMPTE TENU DE LA SITUATION EXCEPTIONNELLE LIÉE À LA PANDÉMIE DE COVID-19,
les conditions sanitaires changent régulièrement et évoluent différemment dans chaque pays. Nous vous invitons donc à consulter les dernières mesures et consignes mises à jour sur le site du Ministère des Affaires étrangères concernant le Népal : https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/conseils-par-pays-destination/nepal/#sante
http://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/conseils-par-pays/nepal/#sante INFORMATIONS COVID: Informations valables pour les ressortissants français au 21/11/2022 (et à vérifier avant votre départ): ENTREE SUR LE TERRITOIRE NEPALAIS:
Météo
La plupart de nos voyages sont programmés en dehors des périodes de mousson, qui atteint l’Himalaya du Népal de juin à septembre.
D’octobre à mai, le temps est généralement beau et plutôt sec, cependant des chutes de pluie peuvent se produire en toute saison.
En basse altitude, le climat est tropical. En haute altitude, à partir de 3000 m, le climat est alpin et les températures, positives dans la journée, peuvent descendre à -5°C dans la nuit.
Prévoyez votre équipement en conséquence, notamment pour les départs de décembre à février.
Températures moyennes maximales / minimales à Katmandou (1300 m)
19/03 de décembre à février
25/07 en mars
29/14 en avril et mai
28/20 de juin à septembre
27/13 en octobre
23/08 en novembre
Températures moyennes maximales / minimales à 3000 m dans l’Himalaya
09/-07 de décembre à février
15/-03 en mars
19/04 en avril et mai
18/10 de juin à septembre
17/03 en octobre
13/-02 en novembre
En basse altitude, le climat est tropical. En haute altitude, à partir de 3000 m, le climat est alpin et les températures, positives dans la journée, peuvent descendre à -5°C dans la nuit.
Prévoyez votre équipement en conséquence, notamment pour les départs de décembre à février.
Températures moyennes maximales / minimales à Katmandou (1300 m)
19/03 de décembre à février
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09/-07 de décembre à février
15/-03 en mars
19/04 en avril et mai
18/10 de juin à septembre
17/03 en octobre
13/-02 en novembre
Météo
La plupart de nos voyages sont programmés en dehors des périodes de mousson, qui atteint l’Himalaya du Népal de juin à septembre.
D’octobre à mai, le temps est généralement beau et plutôt sec, cependant des chutes de pluie peuvent se produire en toute saison.
En basse altitude, le climat est tropical. En haute altitude, à partir de 3000 m, le climat est alpin et les températures, positives dans la journée, peuvent descendre à -5°C dans la nuit.
Prévoyez votre équipement en conséquence, notamment pour les départs de décembre à février.
Températures moyennes maximales / minimales à Katmandou (1300 m)
19/03 de décembre à février
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D’octobre à mai, le temps est généralement beau et plutôt sec, cependant des chutes de pluie peuvent se produire en toute saison.
En basse altitude, le climat est tropical. En haute altitude, à partir de 3000 m, le climat est alpin et les températures, positives dans la journée, peuvent descendre à -5°C dans la nuit.
Prévoyez votre équipement en conséquence, notamment pour les départs de décembre à février.
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Transport
Conformément à la réglementation, nous vous communiquons les noms des compagnies aériennes susceptibles d'être utilisées par l'UCPA sur cette destination (vols intérieurs ou internationaux) : Qatar Airways, Etihad airways, Emirates, Turkish airlines, Gulf air, Oman Air
Sur ces compagnies, le poids des bagages maximum autorisé pourra aller de 23 à 30 kgs en soute, et jusqu'à 5kgs en cabine dans la limite des dimensions autorisées (sauf modification de la part de la compagnie).
Transport
Conformément à la réglementation, nous vous communiquons les noms des compagnies aériennes susceptibles d'être utilisées par l'UCPA sur cette destination (vols intérieurs ou internationaux) : Qatar Airways, Etihad airways, Emirates, Turkish airlines, Gulf air, Oman Air
Sur ces compagnies, le poids des bagages maximum autorisé pourra aller de 23 à 30 kgs en soute, et jusqu'à 5kgs en cabine dans la limite des dimensions autorisées (sauf modification de la part de la compagnie).
Sur ces compagnies, le poids des bagages maximum autorisé pourra aller de 23 à 30 kgs en soute, et jusqu'à 5kgs en cabine dans la limite des dimensions autorisées (sauf modification de la part de la compagnie).