Le voyage en résumé
Pour personne ayant déjà effectué un séjour de randonnée et/ou pratiquant une activité physique d'endurance régulièrement. Début des randonnées avec du dénivelé (400 à 800 mètres quotidien). Temps de marche à la demi journée ou en "petite" journée (3 à 6h00). Rythme cool. C'est le début de la découverte des chemins montagneux.
Vous pratiquez une activité sportive tout au long de l'année, de manière régulière ou pas. Mais vous êtes capable de courir environ 1h, de nager 30 minutes ou de pédaler environ 2h.
Pour personne ayant déjà effectué un séjour de randonnée et/ou pratiquant une activité physique d'endurance régulièrement. Début des randonnées avec du dénivelé (400 à 800 mètres quotidien). Temps de marche à la demi journée ou en "petite" journée (3 à 6h00). Rythme cool. C'est le début de la découverte des chemins montagneux.
Vous pratiquez une activité sportive tout au long de l'année, de manière régulière ou pas. Mais vous êtes capable de courir environ 1h, de nager 30 minutes ou de pédaler environ 2h.
TU VAS ADORER
Une région du Népal de culture tibétaine peu fréquentée
Un trek dans des paysages grandioses
Un patrimoine riche et préservé (monastères)
Découverte du mode de vie de la population
Visite de Katmandou, ses temples et ses vieux quartiers
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Jour 1 : Vol pour Katmandou (Départ le vendredi)
Vol de nuit pour Katmandou. Attention: la date de début de séjour indiquée sur ucpa.com correspond au premier jour de votre circuit au Népal (= jour 2 du programme), et non au jour de départ de Paris.
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Jour 2 : Arrivée à Katmandou
Jour 2 : Arrivée à Katmandou, 1350m (Arrivée le samedi) Accueil à l'aéroport et transfert en ville. Repas libres. Nuit à l'hôtel.
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Jour 3 : La vallée de Katmandou
Journée de visite de la vallée de Katmandou. Visite du temple de Changu Narayan, le plus ancien temple de la vallée, dédié à Vishnu situé sur un belvédère. Puis découverte de la somptueuse cité piétonne Bhaktapur, la plus belle des trois villes impériales, cité médiévale inscrite au patrimoine mondial de l’humanité de l’UNESCO. Repas libres, nuit à l'hôtel.
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Jour 4 : Katmandou - Pokhara
Longue route en véhicule vers Pokhara en longeant toute la chaîne himalayenne. Nous poursuivons jusqu'à Beni dans le district de Myagdi, dans la basse vallée de la Kali Gandaki. Env. 290km, 5 à 6h de route. Repas en cours de route, nuit en guest house.
- Temps de transfert 5 à 6h
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Jour 5 : Jomson - Kagbeni (2800m) - Chhusang (2950m)
Transfert jusqu'à Kagbeni (en jeep ou en bus), la porte d'entrée du Mustang. Après le checking, nous poursuivons en véhicule en remontant le lit de la Kali Gandaki via les pommeraies de Tangbe jusqu'aux belles falaises rouges du village de Chhusang. Déjeuner en cours de route. Transfert en 4x4 jusqu'à Jomson : 6h. Puis transfert (toujours en 4x4) jusqu'à Kagbeni puis Chhusang : 1h30. Dîner et nuit en lodge.
- Temps de transfert 7h30
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Jour 6 : Chélé / Col de Taklam (3650m) / Samar (3600m)
Traversée des gorges de la rivière Kali Gandaki. Courte montée jusqu'au village de Chélé. Le sentier taillé dans la roche s'élève jusqu'au col de Taklam (3650m) ; nous entamons ensuite une belle descente vers le village de Samar. Déjeuner en cours de route. Dîner et nuit en lodge.
- Temps d'activité 5h
- Dénivelé +650m / -150m
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Jour 7 : Samar / Geling (3500m)
Nous passons plusieurs petits cols entre 3600 et 3800m d'où la vue vers le sud est extraordinaire. Après Syangboche, nous descendons vers le village de Geling dominé par une ancienne forteresse et un monastère de l'école Sakya que nous visitons. Déjeuner en cours de route. Dîner et nuit en lodge.
- Temps d'activité 6h
- Dénivelé +700m / -400m
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Jour 8 : Cols du Nyi La et du Ghumi La (3950m) / Ghemi / Dhakmar (3820m)
Nous continuons notre montée et passons les cols du Nyi La (3950m) et du Ghumi La pour rejoindre le village de Ghemi (3520m) pour le déjeuner. Visite du petit monastère au coeur du village entouré de grottes qui servaient d'abris contre les envahisseurs. Dans l'après-midi, montée facile dans un cadre éblouissant de parois rouges qui dominent le village. Dîner et nuit en lodge.
- Temps d'activité 6h
- Dénivelé +650m / -550m
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Jour 9 : Dhakmar - Mui La (4100 m) / Ghar Gompa / Col de Marang / Lomanthang (3809 m)
C'est la journée la plus longue du trek mais qui ne présente pas de grosses difficultés. Nous montons vers le col du Mui La (4100 m) pour rejoindre le plus ancien monastère du Mustang : Ghar Gompa, de l'école Nyingmapa dont les fresques ont été restaurées. Après le déjeuner, nous traversons le col de Marang et gagnons l'ancienne capitale du royaume du Mustang, Lomanthang dans un décor saisissant. Déjeuner en cours de route. Dîner et nuit en lodge.
- Temps d'activité 7h30
- Dénivelé +900m / -700m
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Jour 10 : Lomanthang
Journée consacrée à la visite de Lomanthang, petite capitale du bout du monde qui connut son heure de gloire au XVème siècle. Perchée à 3840 m d'altitude, entourée de murs, Lomanthang est composée d'environ cent vingt maisons, trois monastères et un palais royal. Balade dans les ruelles sinueuses du bourg, pour découvrir deux de ces monastères, Jamba Lhakhang et Tukche, dont les fresques somptueuses ont été restaurées par des équipes italiennes. Repas et nuit au même hébergement que le veille.
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Jour 11 : Col de Loday / Dhi / Yara
Nous montons jusqu'au col de Loday (3950 m) et continuons sur un plateau jusqu'à 4050 m avant de descendre vers Dhi pour traverser la Khali Gandaki et rejoindre le village de Yara. Déjeuner en cours de route. Dîner et nuit en lodge.
- Temps d'activité 5h
- Dénivelé +500m / -700m
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Jour 12 : Excursion à Luri Gompa / Grottes du Tashi Kabum
Journée consacrée à la découverte du monastère de Luri Gompa qui abrite de superbes fresques du XVème siècle. Excursion aux grottes du Tashi Kabum. Déjeuner en cours de route. Dîner et nuit au même hébergement que J10 et J11.Env. Dîner et nuit en lodge.
- Temps d'activité 4h
- Dénivelé +250m / -250m
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Jour 13 : Col de Sertang / Tangge
Après avoir traversé un plateau désertique et rocailleux, nous descendons jusqu'à la rivière Dhechyang Khola (la "rivière noire"), où l'on peut trouver de nombreux fossiles. Montée jusqu'au col de Sertang (3975 m), où nous nous arrêtons pour pique-niquer. Nous profitons à cette occasion de la vue extraordinaire sur les sommets du Dhaulagiri et du Nilgiri... Nous redescendons ensuite via plusieurs plateaux étagés jusqu'au village de Tangge. Dîner et nuit en lodge.
- Temps d'activité 6h
- Dénivelé +400m / -500m
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Jour 14 : Paha / Tetang
Départ tôt le matin pour une longue journée de marche. Traversée de la Yak Jhola avant d'entamer une montée régulière jusqu'à un col à 4150 m. Petite descente pour atteindre Paha où nous déjeunerons. Nous reprenons notre marche sur les crêtes avant une descente raide dans la vallée de la Nursing Khola pour rejoindre le village de Tetang. Dîner et nuit en lodge.
- Temps d'activité 8h30
- Dénivelé +1100m / -1300m
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Jour 15 : Col de Gyu / Dzong / Chhusang
Longue montée dans un décor extraordinaire de parois rocheuses ocres pour sortir du "haut Mustang" par le col de Gyu (4050 m) et le village de Dzong. Nous en profitons pour visiter le monastère perché sur un piton rocheux. Puis nous montons jusqu'au col du Longue pour ensuite redescendre vers le village de Chhusang. Déjeuner en cours de route. Dîner et nuit en lodge.
- Temps d'activité 6h
- Dénivelé +1100m / -450m
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Jour 16 : Muktinah / Jarkhot / Vallée de Lupra / Marpha
Etape relativement facile débutée par une montée dans les alpages avant de redescendre dans la vallée perdu de Lupra. Dernières belles vues sur le Mustang au nord...nous retrouvons la piste poussiéreuse ou le lit venteux de la Kali Gandaki...transfert en véhicule pour rejoindre le village de Marpha. Déjeuner en cours de route. Dîner et nuit en lodge.
- Temps d'activité 3h
- Dénivelé +250m / -1150m
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Jour 17 : Retour à Pokhara
Longue route en véhicule jusqu'à Pokhara. Déjeuner en cours de route. Déjeuner et dîner libres. Env. 9h de route (6h de piste et 3h de "belle route). Nuit en B&B ou à l'hôtel.
- Temps de transfert 9h
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Jour 18 : Retour à Katmandou
Départ tôt le matin pour notre route vers la capitale, toujours en véhicule. Déjeuners et dîners libres. Nuit à l'hôtel.
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Jour 19 et jour 20 : Vol Katmandou-Paris.
Temps libre à Katmandou (selon l’horaire du vol retour). Repas libres. Transfert à l'aéroport et vol Katmandou-Paris. NB : selon la compagnie aérienne utilisée, le vol retour peut impliquer un départ de Katmandou J19, la nuit dans l’avion, avec une arrivée à Paris J20, ou bien une nuit à l’hôtel J19 et un vol de jour J20
Inclus
- Les vols internationaux, les taxes aériennes et les transferts aéroport (si vous avez acheté le programme avec les vols)
- Les transferts
- L'encadrement
- L'hébergement
- Le permis de trek spécial Mustang (11 jours)
- Les repas sauf ceux mentionnés ci-dessous
Non inclus
- Les vols internationaux, les taxes aériennes et les transferts aéroport (si vous avez acheté le programme sans les vols)
- Les repas en ville à Katmandou et dans la vallée de Katmandou
- Les entrées des sites sites au Népal (environ 60 euros)
- L'équipement individuel
- Les boissons
- Les pourboires
- Tout autre supplément non prévu au programme
Assurances
- Votre inscription comprend uniquement une assurance Responsabilité Civile.
- Pour plus de sérénité, nous vous recommandons vivement de souscrire à l’offre ASSUR’VACANCES : assurance multirisque annulation + assistance rapatriement.
- Voir les Conditions Générales d’Assurance sur notre site : https://www.ucpa.com/assurances
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RENDEZ-VOUS
Si vous avez réservé les vols avec l'UCPA, vous aurez rendez-vous à l'aéroport de Paris le jour 1. Une convocation aéroport vous sera envoyée environ une semaine avant le départ.
Si vous n'avez pas réservé les vols avec l'UCPA, vous pourrez retrouver le groupe à l'aéroport de Katmandou le jour 2, dans la mesure où vous avez des horaires d'arrivée compatibles avec ceux du groupe. Dans le cas contraire, vous devrez vous rendre à l'hébergement du 1er soir par vos propres moyens.
Attention: la date de début de séjour indiquée sur ucpa.com correspond au premier jour de votre circuit au Népal (= jour 2 du programme), et non au jour de départ de Paris.
FIN DU SÉJOUR
Si vous avez réservé les vols avec l'UCPA, votre voyage prendra fin à l'arrivée de votre vol à Paris le jour 20.
Si vous n'avez pas réservé les vols avec l'UCPA, votre voyage prendra fin à Katmandou le Jour 19 (avec vol de nuit, arrivée à Paris le J20), ou le J20 (avec vol de jour).
Nb : si vos horaires sont compatibles avec ceux du vol UCPA, vous pourrez bénéficier de la navette pour vous rendre à l'aéroport. Dans le cas contraire, il vous appartiendra d'organiser votre transfert vers l'aéroport par vos propres moyens.
ÂGE
18-55 ans.NIVEAU
Intensité physique : ***
Ce magnifique trek de moyenne difficulté, en altitude modérée (ne dépassant pas 4100 m) s'adresse à des personnes en bonne santé et en bonne forme physique capables de marcher 5 à 8 heures par jour à un rythme lent, sur des sentiers bien tracés sans difficulté technique.
Altitude : Il est absolument indispensable de vérifier que vous ne présentez aucune contre-indication à un séjour prolongé en haute altitude (entre 4000 et 5000 m). Ne partez pas sans consulter un médecin, a fortiori si votre état de santé nécessite un traitement régulier.
SPORTS
Trek-Randonnée pédestrePARTICIPANTS
Groupe de 8 personnes maximum par sessionRESTAURATION
Pendant le trek, nourriture occidentale et locale. Les repas en ville à Katmandou, et dans la vallée de Katmandou ne sont pas compris. Restaurant à Katmandou, compter 350 Roupies pour un repas simple dans un restaurant local, jusqu'à 1500 Roupies dans un restaurant plus sophistiqué.ENCADREMENT
Accompagnateur népalais francophone, responsable du groupe en coordination avec les équipes de logistique.PORTAGE
Vous porterez seulement les affaires pour la journée dans votre sac à dos, soit 4 à 5 kg.
DÉPLACEMENTS
Véhicule privé (minibus) ou tout-terrain.