Le voyage en résumé
Départ garanti à partir de 5 participants Trek (14 jours) / Haute altitude (5 400 m) Un grand trek autour d'un des géants de la planète : l'Annapurna (8 091 m), étincelant de glaciers. Le plus classique des treks du Népal est aussi l'un des plus beaux. De 640 à 5 400 m, un contraste climatique spectaculaire, une remarquable diversité de populations et une grande variété de paysages, de la végétation luxuriante des basses vallées aux décors lunaires du col de Thorong. Hébergement : Hôtel à Katmandou, lodges (gîtes locaux) pendant le trek. Portage : Sac léger (4-5 kg), assistance par porteurs.

TU VAS ADORER

  • 14 étapes autour du massif des Annapurnas

  • Montée à pied par la vallée de la Marsyandi

  • Passage du Thorong La (5 416 m)

  • Descente sur la haute vallée de la Kali Gandaki

  • Visite de Katmandou

Le Programme
Jour après jour
  • Jour 1 : Vol pour Katmandou

    Vol de nuit pour Katmandou. Attention: la date de début de séjour indiquée sur ucpa.com correspond au premier jour de votre circuit au Népal (= jour 2 du programme), et non au jour de départ de Paris.

  • Jour 2 : Arrivée à Katmandou

    Accueil à l'aéroport et transfert en ville. Repas libres. Nuit à l'hôtel.

  • Jour 3 : En route vers l'Himalaya (200 km)

    Départ de bonne heure en bus pour le village de Besisahar (850 m), situé sur la route reliant Katmandou à Pokhara. La route parcourt la région de collines séparant la jungle du Teraï de la chaîne himalayenne. (7h de route depuis Katmandou). Par les profondes gorges de la Marsyangdi, transfert en jeep jusqu'à Dharapani (2 h), point de départ de notre trek, à la confluence de 2 rivières, et à la jonction des tours des Annapurnas et du Manaslu. Nuit en lodge (gîte local) à Dharapani (1960 m).

    • Temps de transfert 9h
  • Jour 4 : Timang (2600 m)

    Trek de 14 étapes (de 2000 m à 5400 m d'altitude) Première étape de notre trek. Notre chemin monte régulièrement jusqu'à Timang le Haut, en traversant plusieurs villages Gurungs. Très belle vue sur la chaîne du Manaslu et l'Annapurna II. Les paysages deviennent plus arides, quelques cultures persistent encore. Nuit en lodge à Timang.

    • Temps d'activité 5h
    • Dénivelé +650m
  • Jour 5 : La haute vallée de la Marsyandi

    Aux rochers granitiques succèdent de grandes parois calcaires, terrain de jeu de l'aigle royal. Aux forêts de sapins font suite des bois de cèdres et surtout de pins. Nous sommes dans la haute vallée de la Marsyandi, à proximité de la frontière tibétaine et face aux versants nord des Annapurnas. Nuit en lodge à Dhukur Pokhari (3100 m).

    • Temps d'activité 5h
    • Dénivelé +600m / -100m
  • Jour 6 : Ngawal (3600 m)

    Visite possible du monastère de Pisang, avant de continuer notre trek vers le beau village de Ghyaru (3700 m). L'après-midi, nous arrivons à Ngawal (3600 m), vieux village tibétain avec son monastère, ses chortens et surtout une vue fantastique sur les Annapurnas, le Gangapurna et le Tilicho. Nuit en lodge à Ngawal.

    • Temps d'activité 5h
    • Dénivelé +600m / -100m
  • Jour 7 : Manang (3550 m)

    Les populations de la zone des rizières sont remplacées par des communautés d'origine tibétaine, les maisons en pisé par un habitat en pierres sèches. De loin en loin, les villages se signalent par leurs drapeaux à prières et leurs chortens. Au passage, visite du monastère de Braga. Nuit en lodge à Manang.

    • Temps d'activité 4 à 5h
    • Dénivelé +150m / -200m
  • Jour 8 : Tilicho (4200 m)

    En longeant la rivière Marsyangdi, nous montons à Khangsar (3800 m), dernier village de la région. Puis nous continuons à flanc de montagne jusqu'au camp de base de Tilicho. Repos pour acclimatation. Nuit en lodge à Tilicho.

    • Temps d'activité 6h
    • Dénivelé +700m / -50m
  • Jour 9 : Le lac Tilicho (4900 m) et Shree Kharkha (4200 m)

    Belle montée par des moraines jusqu'au lac Tilicho (4900 m). A presque 5000 m d'altitude, le lac glaciaire de Tilicho est un lieu de pèlerinage hindou lié au Ramayana, offrant une vue spectaculaire sur les parois de glace de l'Annapurna et de TilichoPeak (7134 m).Dans l'après-midi, nous redescendons en-dessous de Tilicho Base Camp pour ensuite remonter à Shree Kharkha. Nuit en lodge à Shree Kharkha.

    • Temps d'activité 6h
    • Dénivelé +800m / -800m
  • Jour 10 : Letdar (4230 m)

    Descente juqu'au monastère de Thare Gompa puis remontée à Letdar. Nuit en lodge à Letdar.

    • Temps d'activité 5h
    • Dénivelé +500m / -500m
  • Jour 11 : Etape courte jusqu'à Thorong Phedi et High Camp.

    Dans l'après-midi, pour parfaire l'acclimatation, randonnée en aller-retour au coeur d'un paysage de haute montagne. Nuit en lodge à High Camp (4800 m).

    • Temps d'activité 4h
    • Dénivelé +600m
  • Jour 12 : Col du Thorong La (5 416 m)

    Franchissement du col du Thorong La (5 416 m), au débouché duquel s'offre à nos yeux le Dhaulagiri (8 167 m) dans toute sa splendeur alors qu'on aperçoit au loin les montagnes et plateaux désertiques du Mustang. Belles vues sur les Nilgiris. Longue descente sur Muktinah, visite du petit temple local. Nuit en lodge dans le beau village traditionnel de Jarkhot (3700 m).

    • Temps d'activité 8h
    • Dénivelé +600m / -1700m
  • Jour 13 : Descente vers Marpha (2670 m)

    Courte descente pour visiter le somptueux village de Jarkhot (3600 m). Passage d'un petit col à Dhangla Danda (3800 m), descente raide sur le village de Lupra, puis vers la vallée désertique de la Kali Gandaki, souvent balayée par un vent violent soufflant du sud. Via Thini, nous évitons la grosse bourgade de Jomosom, et en suivant la vallée, nous atteignons Marpha, considéré comme un des plus beaux villages Thakali, célèbre pour ses pommiers. Nuit en lodge à Marpha.

    • Temps d'activité 6h
    • Dénivelé +200m / -1100m
  • Jour 14 : Route et rando vers Sikha (2380 m)

    Afin d'éviter de marcher sur la piste, transfert en véhicule en descendant les gorges de la Kali Gandaki. Environ 4h pour atteindre les sources chaudes de Tatopani (1250 m). Après le déjeuner, nous traversons la rivière à pied pour monter au village de Sikha (2380 m ) en direction de Ghorepani. Nuit en lodge à Sikha.

    • Temps d'activité 3h
    • Dénivelé +1100m
  • Jour 15 : Ghorepani (2980 m)

    Courte étape pour rejoindre le célèbre village de Ghorepani situé au niveau d'un petit col qui offre une belle vue sur le sud du massif des Annapurnas. Déjeuner au lodge. Dans l’après-midi, nous pourrons monter au beau point de vue de Poon Hill 300 mètres plus haut. Superbe panorama sur le Dhaulagiri, le Barahi Sikhar et le Machapuchare après avoir traversé la forêt de rhododendrons (en fleurs au printemps). Nuit en lodge à Ghorepani (2980 m).

    • Temps d'activité 4 à 5h
    • Dénivelé +900m / -300m
  • Jour 16 : Ghandruk (1950 m)

    Si nous n’avons pu le faire la veille (nuages etc…), montée pour le lever du soleil à Poon Hill. Après le petit-déjeuner, montée courte au petit col de Deurali au milieu des rhododendrons (3100 m ) et descente dans une jungle touffue où les arbres sont couverts de mousses et champignons jusqu'à Tadapani. Descente à travers une forêt peuplée de singes Entelles (Langurs) pour rejoindre le village Gurung de Ghandruk (1950 m), dont les belles maisons de pierres sèches dominent les rizières en terrasses. Nuit en lodge à Ghandruk.

    • Temps d'activité 6 à 7h
    • Dénivelé +250m / -1250m
  • Jour 17 : Ghandruk - Landruk. Transfert pour Pokhara

    Randonnée matinale pour descendre jusqu’à la rivière. Traversée de la Modi Khola et remontée un peu raide vers village Gurung de Landruk (1565m) sur l’autre versant faisant face à Ghandruk. Après le déjeuner, transfert en véhicule (1h de 4x4 + 1h de bus) pour Pokhara (820 m). Fin de journée à Pokhara, temps libre. Nuit à l'hôtel.

    • Temps d'activité 3 à 4h
    • Dénivelé +250m / -650m
  • Jour 19 et jour 20 : Vol Katmandou-Paris

    Temps libre à Katmandou (selon l’horaire du vol retour). Repas libres. Vol Katmandou-Paris. NB : selon la compagnie aérienne utilisée, le vol retour peut impliquer un départ de Katmandou J19, la nuit dans l’avion, avec une arrivée à Paris J20, ou bien une nuit à l’hôtel J19 et un vol de jour J20

Inclus

  • Les vols internationaux, les taxes aériennes et les transferts aéroports (si vous avez acheté le programme avec les vols)
  • Les transferts durant le programme
  • L'encadrement
  • L'hébergement
  • La restauration pendant le trek
  • Le permis de trekking.

Non inclus

  • Les vols internationaux, les taxes aériennes et les transferts aéroport (si vous avez acheté le programme sans les vols)
  • Les repas à Katmandou
  • Le visa
  • L'équipement individuel
  • Les boissons
  • Les douches dans les lodges de montagne
  • Les pourboires
  • Les entrées des sites à Katmandou (environ 60 euros)
  • Tout autre supplément non prévu au programme

Assurances

  • Votre inscription comprend uniquement une assurance Responsabilité Civile.
  • Pour plus de sérénité, nous vous recommandons vivement de souscrire à l’offre ASSUR’VACANCES : assurance multirisque annulation + assistance rapatriement.
  • Voir les Conditions Générales d’Assurance sur notre site : https://www.ucpa.com/assurances
Infos Pratiques

RENDEZ-VOUS

Si vous avez réservé les vols avec l'UCPA, vous aurez rendez-vous à l'aéroport de Paris le jour 1. Une convocation aéroport vous sera envoyée environ une semaine avant le départ.


Si vous n'avez pas réservé les vols avec l'UCPA, vous pourrez retrouver le groupe à l'aéroport de Katmandou le jour 2, dans la mesure où vous avez des horaires d'arrivée compatibles avec ceux du groupe. Dans le cas contraire, vous devrez vous rendre à l'hébergement du 1er soir par vos propres moyens.


Attention: la date de début de séjour indiquée sur ucpa.com correspond au premier jour de votre circuit au Népal (= jour 2 du programme), et non au jour de départ de Paris.


FIN DU SÉJOUR

Si vous avez réservé les vols avec l'UCPA, votre voyage prendra fin à l'arrivée de votre vol à Paris le jour 20.


Si vous n'avez pas réservé les vols avec l'UCPA, votre voyage prendra fin à Katmandou le Jour 19 (avec vol de nuit, arrivée à Paris le J20), ou le J20 (avec vol de jour).


Nb : si vos horaires sont compatibles avec ceux du vol UCPA, vous pourrez bénéficier de la navette pour vous rendre à l'aéroport. Dans le cas contraire, il vous appartiendra d'organiser votre transfert vers l'aéroport par vos propres moyens.


ÂGE

18-55 ans.

NIVEAU

Niveau / Intensité physique ****

Ce magnifique trekking en haute altitude (5400m) s'adresse à des personnes en bonne santé et en bonne forme physique capables de marcher 5 à 8 h par jour à un rythme lent, sur des sentiers bien tracés sans difficulté technique. Une montée progressive en altitude (8 jours pour passer de 900 m à 4800 m) permet une acclimatation adaptée pour franchir le Thorong La (5416 m).

SPORTS

Trek-Randonnée pédestre

PARTICIPANTS

Groupe de 15 personnes maximum par session

RESTAURATION

Pendant le raid, nourriture occidentale et locale : entre autres les chapatis, sortes de crêpes remplaçant le pain, que l'on mangera salées ou sucrées, et le riz sous toutes ses formes. Restaurant dans la vallée de Katmandou (à votre charge), compter 500 Roupies pour un repas simple dans un restaurant local, jusqu'à 1000 Roupies dans un restaurant plus sophistiqué.

HÉBERGEMENT

À l'hôtel à Katmandou. En lodge pendant le trek ou le circuit. Les lodges népalais sont les équivalents des gîtes ou refuges de montagne en France. D'un confort rustique mais toujours chaleureux, ils contiennent en général une salle à manger, une cuisine et parfois des chambres, mais le plus souvent des dortoirs. Quant aux toilettes, elles sont souvent rudimentaires et extérieures. Les éventuelles douches chaudes pendant le trek sont à votre charge et à payer sur place.

ENCADREMENT

Accompagnateur français ou népalais francophone, responsable du groupe en coordination avec une équipe népalaise comprenant : - le sirdar, à la fois guide et intendant, assisté de quelques sherpas, - les porteurs, chargés de 25 kg pour les hommes, 20 kg pour les femmes.

PORTAGE

Durant le trek, les bagages sont acheminés par des porteurs. Vous porterez donc seulement les affaires pour la journée dans votre sac à dos (3 à 4 kg).

DÉPLACEMENTS

Véhicule privé (minibus) ou tout-terrain.

TRANSPORT AÉRIEN

Conformément à la réglementation, nous vous communiquons les noms des compagnies aériennes susceptibles d'être utilisées par l'UCPA sur cette destination (vols intérieurs ou internationaux) : Qatar Airways, Etihad airways, Emirates, Turkish airlines, Gulf air, Oman Air Sur ces compagnies, le poids des bagages maximum autorisé pourra aller de 23 à 30 kgs en soute, et jusqu'à 5kgs en cabine dans la limite des dimensions autorisées (sauf modification de la part de la compagnie).

Equipements Inclus

RAS. Attention : le duvet n'est pas fourni.

Equipement à prévoir

Vêtement:

  • Chaussettes chaudes
  • Pantalon léger et pantalon chaud
  • Pull ou laine polaire
  • Vêtement de pluie type poncho
  • Bonnet
  • Sous-vêtements chauds pour le soir
  • Veste en duvet ou anorak très chaud
  • Paire de gants
  • Short
  • Tee-shirts ou polos
  • Foulard, mouchoirs
  • Chapeau ou casquette
  • Crème solaire, stick à lèvres
  • Maillot de bain
  • Lunettes de soleil, lunettes à verres correcteurs de rechange pour les personnes concernées
  • Mini trousse de toilette et petite pharmacie personnelle
  • Quelques vêtements légers pour le voyage et séjour à Katmandou
  • Chaussures de randonnée imperméables à tige montante (type trekking), avec une semelle offrant une bonne adhérence
  • Une paire de guêtres
  • Baskets, tongs
  • Fin du trek : il est conseillé d'emporter des vêtements relativement usagés que vous pourrez laisser aux sherpas et porteurs. Ces vêtements sont collectés par le chef de groupe, et remis au Sirdar, soit temporairement (passage de col, température basse), soit définitivement en fin de trek.


Bagage:
  • Prévoir 2 bagages (1 en cabine, 1 en soute)
  • 1 sac à dos (30 litres) pour le trek (utilisé comme sac de cabine pour le vol)
  • 1 grand sac de voyage (utilisé en soute pour le vol, 18 kg maximum pour le vol, 12 kg maximum pour le trek, les kg supplémentaires seront facturés, possibilité de laisser à Katmandou les effets de voyage dans un petit sac de stockage).
  • Valise à éviter impérativement.


Matériel:
  • 1 duvet (sac de couchage) très chaud (-15°)
  • Drap-sac facultatif
  • Gourde métallique ou Thermos incassable
  • Lampe électrique avec 2 piles de rechange
  • 2 grands sacs plastique
  • Appareil photos.

Formalités administratives

Données à titre indicatif pour les ressortissants français, et valables au 15/02/2024 (à vérifier avant votre départ):

FORMALITES ADMINISTRATIVES:
- PASSEPORT EN COURS DE VALIDITÉ valable au moins 6 mois au-delà de la date de retour
- VISA NÉPALAIS

Il vous appartient d'obtenir votre visa:
=> NOUS VOUS RECOMMANDONS D'ÉTABLIR VOTRE VISA à votre arrivée à Katmandou (solution la plus simple).
Nous vous conseillons dans ce cas-là de procéder à une demande préalable de visa en ligne sur le site suivant (Online Service) "demande de visa à l'arrivée" : https://nepaliport.immigration.gov.np/on-arrival/IO01
Cette démarche (facultative) est à faire 14 jours maximum avant votre départ (durée de validité du récépissé de cette pré-demande de visa en ligne). Votre récépissé de pré-demande est à présenter à l'arrivée, avec votre passeport et une copie de son passeport, au comptoir d'établissement des visas. Le paiement s’effectue sur place lors de la délivrance du visa.

=> Il est aussi possible d'établir votre visa auprès de l’ambassade du Népal de son pays de résidence, MAIS NOUS VOUS LE DÉCONSEILLONS, car nous ne serons pas en mesure de vous fournir votre permis de trek à plus de 10 jours de votre départ, le délai pour établir votre visa avant départ sera alors trop juste.

Coût du visa:
- 30 USD ou l’équivalent en euros (à payer en liquide) pour une validité maximale de 15 jours.
- 50 USD ou l’équivalent en euros (à payer en liquide) pour une validité maximale de 30 jours

ATTENTION : PERMIS DE TREK : pour nous permettre d'établir votre permis de trek au Népal, veuillez impérativement envoyer le scan de la première page de votre passeport (page avec la photo) à l'adresse mail suivante : reservation@basecamptrek.com

Prévoir :
> 2 photos d’identité (4 photos si vous participer au programme Manaslu).
> Les voyageurs sont priés par les services de l’immigration népalaise de se munir de 200 dollars ou l’équivalent en euros en espèces pour le paiement de leurs visas à l’arrivée (le prix du Visa pour un programme de 15 jours est bien de 30 USD), le système de paiement en ligne générant de longues files d’attente.

Ambassade du Népal à Paris:
Fonctions consulaires assurées par l’Ambassade
45ter, rue des Acacias
75017 Paris
Tel : 01.46.22.48.67
Courriel : nepalinparis@noos.fr
Site Web : https://fr.nepalembassy.gov.np/

NB : nous vous recommandons de souscrire à notre assurance complémentaire ASSUR'VACANCES ou autre assurance voyage. Pour en savoir plus, rendez-vous sur : https://www.ucpa.com/assurances
Nous vous conseillons d'avoir avec vous une copie de votre attestation d'assurance voyage en anglais (si vous avez pris l'assurance UCPA et si vous n'avez pas encore obtenu votre certificat d'assurance en anglais, veuillez le demander auprès du service client Assurinco : serviceclient@assurinco.com).

IMPORTANT:
Pour garantir votre départ, il est impératif de compléter dès à présent le "Formulaire APIS" : https://www.ucpa.com/ucpa-et-vous/formulaire-apis
Dans le cas où ces informations ne seraient pas alimentées, vous vous exposez à un refus d'embarquement de la part de la compagnie.


https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/conseils-par-pays-destination/nepal/

Décalage horaire

+4h45 en hiver +3h45 en été

Climat

La plupart de nos voyages sont programmés en dehors des périodes de mousson, qui atteint l’Himalaya du Népal de juin à septembre. D’octobre à mai, le temps est généralement beau et plutôt sec, cependant des chutes de pluie peuvent se produire en toute saison. En basse altitude, le climat est tropical. En haute altitude, à partir de 3000 m, le climat est alpin et les températures, positives dans la journée, peuvent descendre à -5°C dans la nuit. Prévoyez votre équipement en conséquence, notamment pour les départs de décembre à février. Températures moyennes maximales / minimales à Katmandou (1300 m) 19/03 de décembre à février 25/07 en mars 29/14 en avril et mai 28/20 de juin à septembre 27/13 en octobre 23/08 en novembre Températures moyennes maximales / minimales à 3000 m dans l’Himalaya 09/-07 de décembre à février 15/-03 en mars 19/04 en avril et mai 18/10 de juin à septembre 17/03 en octobre 13/-02 en novembre

Culture et tradition

Rapport avec les populations Tact et courtoisie sont de rigueur, en particulier lorsque l'on prend des photos. Bien tenir compte des traditions népalaises très différentes des nôtres et de la division de la société en castes hiérarchisées. Attention avec les enfants : ne faites pas de cadeaux de façon systématique (bonbons, stylo...). Surtout ne donnez pas d'argent, vous encourageriez une attitude de mendicité qui posera des problèmes aux groupes qui vous suivront. Ecologie Pour éviter la pollution de l’Himalaya, et ne laisser que la trace de vos pas : Apportez une gourde et des pastilles de purification type Micropur, les bouteilles en plastique ne sont pas biodégradables sur le court terme et le Népal n’est pas équipé pour traiter ces déchets. Dans le même esprit, remportez vos piles et autres déchets non recyclables localement. Refusez les sacs en plastique en apportant ou en achetant sur place un petit sac en coton pour vos achats pour ne laisser que la trace de nos pas.

Electricité

220 Volts

L'Esprit Sport Trotter

Partir à l'aventure ensemble :


Parce que le voyage d'aventure, tel que nous le concevons, porte l'essence des valeurs associatives de l'UCPA (le sport accessible au plus grand nombre, le vivre ensemble, le respect de la nature, la rencontre authentique), nous concevons des aventures accompagnées uniques, porteuses de sens, où la simplicité, l'imprévu et le bon esprit de tolérance font partis du voyage.

Par votre participation active et positive, vous contribuez à l'esprit de groupe de nos aventures UCPA Sport Trotter.


Qu'est ce que UCPA Sport Trotter ?

Les voyages d'aventure UCPA Sport Trotter permettent de parcourir le monde autrement avec l'activité sportive comme moyen de déplacement, l'ambiance conviviale d'un petit groupe et l’esprit participatif au cœur des voyages. Au programme : un guide et un groupe qui ne font qu'un, la nature grandiose, l'immersion dans une terre inconnue, des moments intenses et vrais de convivialité et de partage, de belles rencontres et des liens d'amitié qui se créent.


  • Le bon Esprit UCPA : une ambiance conviviale, altruiste, avec un groupe qui partage le même état d'esprit que toi.
  • Le sport pour explorer le monde : randonnée pédestre, trek, vélo, canyoning, randonnée équestre, multisports, croisière voilier…pars à l'aventure autrement !
  • Des spécialistes des sports de nature : tous nos moniteurs, guides et accompagnateurs sont des experts passionnés des sports de nature. Connaisseurs du milieu naturel, sensibles au respect de l’environnement, ils te font partager la richesse des régions traversées.
  • En petits groupes : des groupes de 15 personnes maximum et beaucoup de convivialité.
  • Accessible à tous : la majorité de nos voyages sont accessibles au plus grand nombre. Nous proposons des programmes pour tous les voyageurs : du niveau facile jusqu'au défi sportif.
  • Des guides francophones : + de 90% de nos guides locaux sont francophones.


ILS ONT ADORÉ LEURS VOYAGES D'AVENTURE