LE VOYAGE EN RÉSUMÉ

Immersion culture
Profitez de 5 jours d'aventure au Portugal. Découvrez Lisbonne à travers des activités sportives, des découvertes urbaines et une ambiance nocturne unique.
Explorez la capitale portugaise, célèbre pour ses quartiers historiques et son ambiance festive entre tradition et modernité. Le premier soir, vous naviguez sur le Tage à bord d'un voilier. Vous randonnez ensuite sur les sentiers du Cap da Roca, le point le plus occidental d'Europe.
Vous explorez le massif de Sintra à travers ses forêts jusqu'au palais de Montserrat. Vous vous initiez aussi au surf sur les plages de l'Atlantique pendant 2 sessions. Et vous terminez en sillonnant les ruelles de Lisbonne à pied et en tuk-tuk. De quoi prendre le temps de découvrir l'histoire des navigateurs portugais. Départ garanti à partir de 4 participants Hébergements : petites pensions en chambres doubles ou triples.
Age : 18-30 ans
Niveau de pratique :Randonnée - Niveau 1
i
Randonnée - Niveau 1

Idéal pour découvrir la randonnée ou pour marcheur occasionnel. Terrains faciles, pas ou peu de dénivelé, temps de marche à la demi journée, ces programmes sont réalisables par toutes personnes même avec peu d'entraînement.
Condition physique : Sportif occasionnel
i
Sportif occasionnel

Vous pratiquez une activité sportive tout au long de l'année, de manière régulière ou pas. Mais vous êtes capable de courir environ 1h, de nager 30 minutes ou de pédaler environ 2h.
Durée du séjour : 5 jours/ 4 nuits
Age : 18-30 ansNiveau de pratique :
Randonnée - Niveau 1
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Randonnée - Niveau 1

Idéal pour découvrir la randonnée ou pour marcheur occasionnel. Terrains faciles, pas ou peu de dénivelé, temps de marche à la demi journée, ces programmes sont réalisables par toutes personnes même avec peu d'entraînement.
Condition physique :
Sportif occasionnel
i
Sportif occasionnel

Vous pratiquez une activité sportive tout au long de l'année, de manière régulière ou pas. Mais vous êtes capable de courir environ 1h, de nager 30 minutes ou de pédaler environ 2h.
LE VOYAGE EN RÉSUMÉ
Immersion culture
Profitez de 5 jours d'aventure au Portugal. Découvrez Lisbonne à travers des activités sportives, des découvertes urbaines et une ambiance nocturne unique.
Explorez la capitale portugaise, célèbre pour ses quartiers historiques et son ambiance festive entre tradition et modernité. Le premier soir, vous naviguez sur le Tage à bord d'un voilier. Vous randonnez ensuite sur les sentiers du Cap da Roca, le point le plus occidental d'Europe.
Vous explorez le massif de Sintra à travers ses forêts jusqu'au palais de Montserrat. Vous vous initiez aussi au surf sur les plages de l'Atlantique pendant 2 sessions. Et vous terminez en sillonnant les ruelles de Lisbonne à pied et en tuk-tuk. De quoi prendre le temps de découvrir l'histoire des navigateurs portugais. Départ garanti à partir de 4 participants Hébergements : petites pensions en chambres doubles ou triples.

TU VAS ADORER

  • Croisière sur le Tage, au coucher du soleil

  • Randonnée au Cap da Roca

  • Sessions de surf à Praia das Maças

  • Randonnée jusqu'au Palais de Montserrat

  • Balade dans les quartiers historiques de Lisbonne

Le programme
Jour après jour
  • Jour 1 : Arrivée à Lisbonne

    Bienvenue à Lisbonne ! Transfert à l’hôtel et selon votre heure d’arrivée, temps libre en ville. Le rendez-vous avec votre guide est fixé à 18h l’hôtel. La soirée démarre fort : vous montez à bord d'un voilier pour une croisière sur le Tage. Musique avec DJ, deux boissons et un repas léger inclus, le tout dans une ambiance chill. Nuit au cœur de Lisbonne.

    • Temps de transfert 40min
  • Jour 2 : Rando et surf sur le littoral du Cap da Roca

    Direction le Cap da Roca, le point le plus à l'ouest de l'Europe continentale. Vous randonnez 4h sur le sentier des contrebandiers où falaises, océan et plages sauvages défilent. Arrivée à Praia das Maças, la plage des Pommes. Installation à l'hôtel puis direction votre cours de surf de 2h. Après le dîner, soirée cocktail dans un beach bar les pieds dans le sable (1 boisson incluse). Nuit à l’hôtel à Sintra, face à l'océan.

    • Temps d'activité 4h de marche le matin et 2h de surf l'après-midi
    • Dénivelé +300m / -300m
    • Temps de transfert 1h
  • Jour 3 : Rando dans le massif de Sintra et 2ᵉ session de surf

    Vous prenez le tramway vintage jusqu'au village de Colares, célèbre pour ses vignes enracinées dans le sable. Vous attaquez la montée dans le massif de Sintra : 4h de rando à travers les forêts d'eucalyptus et de chênes. Arrivée au Palais de Monserrate, marqué par une architecture du XIXe siècle, et son parc botanique tropical. Vous redescendez en bus ou en tramway vers la plage pour une nouvelle session de surf de 2h. Temps libre en fin de journée. Dîner et nuit au même hébergement que la veille, face à la mer.

    • Temps d'activité 4h de marche le matin et 2h de surf l'après-midi
    • Dénivelé +400m / -400m
  • Jour 4 : Exploration de Lisbonne en tuk tuk et à pied

    Retour à Lisbonne pour découvrir la capitale portugaise. Montez à bord d’un tuk tuk pour découvrir les sept collines, les panoramas et les ruelles escarpées de la capitale. Vous continuez ensuite à pied dans les quartiers mythiques : Alfama, Mouraria, Bairro Alto. Votre guide vous partage l’histoire de la ville et vous raconte l'époque des navigateurs et des grandes découvertes. En soirée, plongez dans l’ambiance fado vadio, ce chant populaire rempli d’émotion, ou dans les bodegas animées du Bairro Alto. Nuit à l’hôtel, à Lisbonne.

    • Temps de transfert 1h
  • Jour 5 : Fin de séjour à Lisbonne

    Selon l’horaire de votre vol retour, dernier temps libre à Lisbonne. Transfert à l’aéroport et vol retour. Les repas de la journée sont libres (excepté le petit-déjeuner). Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif. Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.

    • Temps de transfert 40min

Inclus

  • Les vols internationaux, taxes aériennes et transferts aéroports (si vous avez acheté le séjour avec les vols)
  • Les transports locaux
  • L'hébergement
  • Les repas du dîner du jour 1 au petit déjeuner du jour 5.
  • L'encadrement
  • Les 2 sessions de surf
  • La croisière sur le Tage avec 2 boissons incluses (jour 1)
  • Une boisson au beach bar (jour 2)
  • L'équipement collectif et d'une manière générale toutes les prestations indiquées dans le programme.

Non Inclus

  • Les vols internationaux, taxes aériennes et transferts aéroports (si vous avez acheté le séjour sans les vols)
  • L'équipement personnel
  • Le déjeuner du jour 1, les repas du jour 5 (sauf petit-déjeuner)
  • Les boissons et dépenses personnelles
  • Les assurances optionnelles, ainsi que tout autre supplément non prévu au programme.

Assurances

  • Votre inscription comprend uniquement une assurance Responsabilité Civile.
  • Pour plus de sérénité, nous vous recommandons vivement de souscrire à l’offre ASSUR’VACANCES : assurance multirisque annulation + assistance rapatriement.
  • Voir les Conditions Générales d’Assurance sur notre site : https://www.ucpa.com/assurances

VOUS AVEZ BESOIN DE CONSEILS ?

Infos pratiques

RENDEZ-VOUS

Si vous avez réservé les vols avec l'UCPA, vous aurez rendez-vous à l'aéroport de Paris le jour 1.

À votre arrivée à l'aéroport de Lisbonne, rendez-vous devant le Starbucks de l’aéroport pour retrouver votre taximan.

Si vous n'avez pas réservé les vols avec l'UCPA, vous pourrez retrouver le groupe à l'aéroport de Lisbonne, dans la mesure où vous avez des horaires d'arrivée compatibles avec ceux du groupe. Dans le cas contraire, vous devrez vous rendre à l'hébergement du 1er soir par vos propres moyens.

FIN DU SÉJOUR

Si vous avez réservé les vols avec l'UCPA, votre voyage prendra fin à l'arrivée de votre vol à Paris le jour 5.


Si vous n'avez pas réservé les vols avec l'UCPA, votre voyage prendra fin à Lisbonne le jour 5.


Nb : si vos horaires sont compatibles avec ceux du vol UCPA, vous pourrez bénéficier de la navette pour vous rendre à l'aéroport. Dans le cas contraire, il vous appartiendra d'organiser votre transfert vers l'aéroport par vos propres moyens.

Âge

18-30 ans.

NIVEAU

Randonnée - Niveau 1


Idéal pour découvrir la randonnée ou pour marcheur occasionnel. Terrains faciles, pas ou peu de dénivelé, temps de marche à la demi-journée, ces programmes sont réalisables par toutes personnes même avec peu d'entraînement.

SPORTS

Découverte pays

PARTICIPANTS

Groupe de 12 personnes maximum par session

RESTAURATION

Les repas de midi seront des pique-niques (pain, fromage, salades composées, fruits). Repas chauds le soir pris dans des petits restaurants.

Hébergement

Chambres doubles ou triples avec salle de bain privative ou commune selon les établissements.

Encadrement

Accompagnateur portugais parlant le français.

PORTAGE

Poids du sac 4kg à 5kg (portage des affaires de la journée et du repas de midi).


DÉPLACEMENTS

Minibus, tram, tuktuk

TRANSPORT AÉRIEN

Conformément à la réglementation, nous vous communiquons les noms des compagnies aériennes susceptibles d'être utilisées par l'UCPA sur cette destination : TAP Air Portugal, Air France, Transavia. Sur ces compagnies, le poids des bagages maximum autorisé pourra aller de 15 à 23kgs en soute, et jusqu'à 5kgs en cabine dans la limite des dimensions autorisées (sauf modification de la part de la compagnie). Les vols sélectionnés par l'UCPA peuvent être directs ou avec escale. Les horaires de vols ci-dessous sont communiqués à titre indicatif sur les fourchettes horaires suivantes : LISBONNE : Aller Paris Orly ou CDG / Lisbonne entre 09H00 et 13H00. / Arrivée Lisbonne entre 11H00 et 16H00. Vol Retour Lisbonne / Paris entre 10h00 et 13H00. / Arrivée à Paris Orly ou CDG entre 12h00 et 16h00. FARO : Aller Paris Orly ou CDG / Faro entre 09H00 et 13H00. / Arrivée Faro entre 11H00 et 16H00. Vol Retour Faro/ Paris entre 11h00 et 15H00. / Arrivée à Paris Orly ou CDG entre 15h00 et 19h00. Les horaires définitifs ainsi que la compagnie aérienne vous seront confirmés au moment de la réception de votre convocation pour le départ.

Equipements inclus

Pas d'équipement spécifique fourni par l'UCPA.

Equipement à prévoir

Equipement personnel conseillé
Vêtement:

  • 2 shorts
  • 2 à 3 tee-shirts
  • 1 sweat-shirt léger
  • 1 maillot de bain
  • 1 pull en laine (nuits fraîches)
  • 1 coupe-vent
  • 1 ou 2 pantalons légers en coton
  • 1 à 2 paires de chaussettes
  • 1 serviette de plage

Bagage:

Prévoir 2 bagages (attention, pas plus de 15kg en tout)


  • 1 petit sac à dos (30L) pour la journée
  • 1 sac de voyage solide pour acheminer en véhicule les affaires personnelles d'étape en étape

Matériel:
  • Lunettes de soleil et chapeau, crème solaire
  • Affaires de toilette, petite pharmacie personnelle
  • 1 gourde de 2L (indispensable)
  • Couteau de poche (en soute), couverts et bol en plastique (pique-niques midi)
  • Chaussures de randonnées type trekking, avec une bonne semelle crantée (Tennis totalement déconseillées, car peu adaptées au terrain parfois raide et glissant)

Formalités administratives

Données à titre indicatif pour les ressortissants français : carte nationale d’identité ou passeport en cours de validité obligatoire. Pour les autres nationalités, se renseigner auprès du consulat ou de l'ambassade.
https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/conseils-par-pays/

Décalage horaire

-1h00

Climat

Programme "Parcs de Sintra et d'Arrabida" : Le climat du Portugal est de type océanique, globalement plus humide au nord que dans le reste du pays. Le printemps et l’automne restent les périodes les plus favorables pour partir. Si le climat est sec en été, des averses peuvent survenir en montagne au mois de septembre. En été, les températures sont moins caniculaires que sur le littoral. Moyenne des températures minima / maxima en °C : Lisbonne Avril 9/20 Mai 12/21 Juin 15/23 Juil. 19/35 Août 20/35 Sept. 20/30 Programme "Parfums d'Algarve" : L’Algarve, tout au sud du Portugal, bénéficie d’un microclimat. Cette région reste assez ensoleillée même en hiver. Certains jours de chaleur, à Noël il est même possible de se baigner. En novembre, mars et avril, les températures sont clémentes, idéales pour faire de la randonnée pédestre. Moyennes des températures minimales et maximales en °C : Faro Oct. 16/22 Nov. 13/19 Déc. 10/16 Jan. 9/15 Fév. 10/16 Mar. 11/18 Avr. 13/20 Programme "Nouvel An à Lisbonne" : Déc. 10/18

Electricité

220 Volts

L'Esprit Sport Trotter
















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