LE VOYAGE EN RÉSUMÉ

Evasion nature
Découvrez la vallée de Valgrisenche, qui tire son nom d'un village italien, au cœur du Val d'Aoste. De nombreuses expériences authentiques (refuge, bivouac, coucher de soleil, ...) vous feront découvrir les charmes d'un trek en montagne.
Ce trek pédestre vous fera parcourir les plus beaux itinéraires de la vallée de Valgrisenche. Vous ferez notamment l'expérience inoubliable d'une nuit dans notre bergerie d'alpage. Une semaine d'escapades sauvages et magiques, avec de nombreux lacs d'altitude et, en toile de fond, le Mont Blanc et le Grand Paradis.
Age : 18-40 ans
Niveau de pratique : Randonnée - Niveau 3
i
Randonnée - Niveau 3

Pour personne habituée aux séjours de randonnée et/ou pratiquant une activité physique d'endurance 1 à 2 fois par semaine. Le dénivelé proposé commence à être significatif (mini +600 à +1000 par jour, exceptionnellement plus). Les sorties se font à la journée, 5 à 7h00 de marche d'un rythme régulier. Vous êtes dans un pur séjour randonnée.
Condition physique : Sportif régulier
i
Sportif régulier

Vous pratiquez une activité sportive régulière tout au long de l'année, avec 1 ou 2 séances par semaine. Vous êtes capable d'enchaîner plusieurs séances à intensité modérée lors de votre semaine de vacances.
Durée du séjour : 7 jours/ 6 nuits
Age : 18-40 ans Niveau de pratique :
Randonnée - Niveau 3
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Randonnée - Niveau 3

Pour personne habituée aux séjours de randonnée et/ou pratiquant une activité physique d'endurance 1 à 2 fois par semaine. Le dénivelé proposé commence à être significatif (mini +600 à +1000 par jour, exceptionnellement plus). Les sorties se font à la journée, 5 à 7h00 de marche d'un rythme régulier. Vous êtes dans un pur séjour randonnée.
Condition physique :
Sportif régulier
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Sportif régulier

Vous pratiquez une activité sportive régulière tout au long de l'année, avec 1 ou 2 séances par semaine. Vous êtes capable d'enchaîner plusieurs séances à intensité modérée lors de votre semaine de vacances.
LE VOYAGE EN RÉSUMÉ
Evasion nature
Découvrez la vallée de Valgrisenche, qui tire son nom d'un village italien, au cœur du Val d'Aoste. De nombreuses expériences authentiques (refuge, bivouac, coucher de soleil, ...) vous feront découvrir les charmes d'un trek en montagne.
Ce trek pédestre vous fera parcourir les plus beaux itinéraires de la vallée de Valgrisenche. Vous ferez notamment l'expérience inoubliable d'une nuit dans notre bergerie d'alpage. Une semaine d'escapades sauvages et magiques, avec de nombreux lacs d'altitude et, en toile de fond, le Mont Blanc et le Grand Paradis.

TU VAS ADORER

  • Des sentiers sauvages italiens

  • Une nuit dans notre bergerie UCPA côté Italien

  • Le dépaysement, la sérénité et la quiétude du Val d'Aoste"

Le programme
Jour après jour
  • Jour 1 : jour d'arrivée

    Accueil le dimanche à partir de 10h. Mise à disposition du logement et possibilité de récupérer votre matériel sportif. Vous pouvez participer aux activités proposées par l'équipe du village sportif, ou profiter des installations sportives et de la piscine. Si vous avez acheté l'option "Arrivée la veille", vous pourrez vous présenter le samedi sur le village sportif entre 17h et 20h. Dîner entre 19h30 et 20h30.

  • Jour 2 : col de Montséti

    Lundi - Au départ de la Savonne, vous traversez les alpages de la Sassière pour accéder au col de Montséti. La vue est surprenante sur le Bec de l'Ane et le Lac Noir (2525 m). Descente du vallon de Mercuel. Nuit au refuge de l'Archeboc (2040 m).

    • Temps d'activité 7h
    • Dénivelé +800m / -500m
  • Jour 3 : l'Italie

    Mardi - C'est parti pour l'Italie ! La frontière franco-italienne par le Col du Mont (2636 m), col réputé pour avoir été un lieu d'échange entre français et italien. Une halte au Lac Saint-Grato avant de rejoindre l'auberge Perret où vous passerez une nuit réparatrice.

    • Temps d'activité 7h
    • Dénivelé +900m / -1100m
  • Jour 4 : l'Alpage de Favuro ou le col de Crosatie

    Mercredi - Plusieurs options sont possibles cette journée : l'Alpage de Favuro ou le col de Crosatie, qui offre une magnifique vue sur les Grandes Jorasses. L'itinéraire sera choisi par votre accompagnateur. Nuit au bivouac UCPA de l'alpage d'en Haut.

    • Temps d'activité 6h
    • Dénivelé +1150m / -1200m
  • Jour 5 : Passo Alto

    Jeudi - Vous montez jusqu'au fameux Passo Alto (2860 m), col alpin par excellence, digne d'un dessin de Samivel. Vous rejoignez la combe des Usselettes pour passer la nuit au refuge de Deffeyes, qui offre un fantastique panorama sur les glaciers du Ruitor (2494 m).

    • Temps d'activité 6h
    • Dénivelé +1200m / -360m
  • Jour 6 : lac du Ruitor et Col du Tachuy

    Vendredi - Le lac du Ruitor (lac glaciaire situé à 2387 m) et le paysage envoûtant du Vallons de Bella Comba constituent le décor de cette journée. Vous accédez au pour revenir en France. Vous descendez jusqu'au parking de Pierre Giret le long des torrents de montagne face aux neiges éternelles. Retour en transport au village sportif. Briefing de fin de stage avec votre moniteur. Retour du matériel sportif. Merci de le rendre propre.

    • Temps d'activité 8h
    • Dénivelé +400m / -1300m
  • Jour 7 : jour de départ

    Samedi matin détente, piscine, badminton, pétanque, balade sans encadrement, visite de la station des Arcs... à vous de jouer! Dernier déjeuner à partir de 12h. Fin du séjour le samedi avant 14h. Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif. Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires. Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants. Vérifiez bien que vous avez le niveau requis pour ce stage... car si vous n'avez pas le niveau requis, vous ne pourrez pas rester dans ce stage, et nous n'aurons pas toujours la capacité de vous trouver de la place dans un autre groupe.

Inclus

  • L'hébergement
  • La restauration
  • L'encadrement
  • Le matériel spécifique
  • L'animation
  • 5 journées de randonnées

Non Inclus

  • Le transport
  • Les douches en refuge
  • L'équipement personnel
  • Les assurances complémentaires

En option

  • Arrivée la veille

Assurances

  • Votre inscription comprend uniquement une assurance Responsabilité Civile.
  • Pour plus de sérénité, nous vous recommandons vivement de souscrire à l’offre ASSUR’VACANCES : assurance multirisque annulation + assistance rapatriement.
  • Voir les Conditions Générales d’Assurance sur notre site : https://www.ucpa.com/assurances

VOUS AVEZ BESOIN DE CONSEILS ?

Infos pratiques

RENDEZ-VOUS

Accueil le dimanche à partir de 10h.


Vous venez en train :

Gare SNCF de Bourg-Saint-Maurice (Savoie) située à 19 km du village sportif UCPA. Possibilité de prendre le funiculaire (gratuit en hiver pour les porteurs d’un billet SNCF, sinon 5 € AR), puis la navette inter-station (gratuite) Arc 1600 vers Arc 2000. Arrêt UCPA.


Vous venez en voiture :

Le village sportif se trouve à 19 km de Bourg-Saint-Maurice sur la route D119. Ne pas entrer dans Arc 1600, prendre direction Arc 2000.

Le village sportif se trouve à l'entrée du village, au 57 rue des Ecureuils.

Le stationnement le long de la route principale à 100 m du village sportif est gratuit, non couvert et non gardé.

Attention, très peu de places.


Il vaut mieux stationner à Bourg-Saint-Maurice.

Informations sur les parkings à Bourg-Saint-Maurice (parkings “Funiculaire” et “Arc en Ciel” proches du départ du funiculaire) :

https://www.bourgsaintmaurice.fr/parkings/bourg-saint-maurice

L’impact carbone le plus important des sports d’hiver est lié aux transports. Avec les transports en commun, ce poste diminue très fortement !


Taxi FLANDIN au 06 12 57 95 26.


Village sportif UCPA Les Arcs - Arc 1600 :

57 rue des Ecureuils - 73700 Les Arcs / Bourg-Saint-Maurice

Tél.: 00 (33) 4 79 07 07 50

@mail: arcs@ucpa.asso.fr

FIN DU SÉJOUR

Fin du séjour le samedi avant 14h.

Âge

18-40 ans.

NIVEAU

Randonnée Niveau 3: Pour personne habituée aux séjours de randonnée et/ou pratiquant une activité physique d'endurance 1 à 2 fois par semaine. Le dénivelé proposé commence à être significatif (mini +500m par jour) et les sorties se font à la journée. Vous êtes dans un pur séjour randonnée.

SPORTS

Trek-Randonnée pédestre

PARTICIPANTS

Groupe de 12 personnes maximum par session

RESTAURATION

Tous les repas sont prévus du petit déjeuner de dimanche au déjeuner de samedi. Repas sous forme de libre service. Merci de débarrasser et nettoyer votre table. Votre programme peut prévoir des repas froids. Prendre une gourde (1,5l). Pour éviter le jetable, pensez à prendre un bol plastique qui ferme (type tupperware), couverts plastiques, petit sacs avec zip, grand sac réutilisable... Boissons non comprises. Prévoyez des barres de céréales, chocolatées ou énergétiques, pour compléter les pique-niques des refuges!

Hébergement

Chambres de 4 lits avec lavabos.



Encadrement

Chaque itinérance pédestre est encadrée par un(e) accompagnateur(trice) diplômé(e) d'état.

PORTAGE

Niveau de portage 2: 'Programme d'1 semaine :

Portage des affaires personnelles pour 5 jours et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 8 à 12 kg.

Programme de 2 semaines :

Portage sur toute la durée du séjour des affaires personnelles et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 10 à 12 kg.'

Equipements inclus

Chaussures de randonnée*, sac à dos*, bâtons télescopiques*. *N'hésitez pas à amener vos propres chaussures si vous en possédez.

Equipement à prévoir

Matériel: Chapeau d'été ou casquette ou foulard, lunettes de soleil, tee-shirt(s), sous-pull "respirant" (type Odlo, Capilène, Carline), sweat-shirt, veste en fourrure polaire ou gros pull, veste imperméable (type Goretex), cape de pluie, short, maillot de bain, pantalon en toile, un collant ou un pantalon de survêtement, un bandeau ou un bonnet, une paire de gants, chaussettes de randonnée, chaussures légères pour le soir, gourde ou bouteille plastique (1,5 l minimum), couteau, couverts, petite lampe de poche, petit Tupperware pour la salade du midi, un " sac à viande" ( les refuges et bivouacs sont équipés de couvertures ou de couettes il vous suffit d'amener un drap sac appelé "sac à viande"), un grand sac plastique pour protéger vos affaires contre l'humidité, dans votre sac à dos, une trousse de toilette, une petite serviette de toilette légère spécial randonnée, un gant de toilette pour faire sa toilette s'il n'y a pas de douche, un savon bio dégradable et une petite pharmacie, papier toilette, argent de poche, carte d'identité. Boules Quies. Si vous avez l'habitude de randonner avec une paire de bâtons télescopiques, n'hésitez pas à les emporter. Dans tous les cas, des affaires peuvent être laissées sur le village sportif et récupérées au retour. Prévoir un sac à cet effet. N'oubliez pas un cadenas pour votre placard individuel. Trousse de secours Nous vous invitons à vous munir d'une petite trousse de soins personnelle. Contenu type - Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.). - De quoi prévenir et soigner des ampoules. - De quoi soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de type "Elasto". - De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées. - Protections solaires pour la peau et les lèvres. - De quoi soulager les problèmes intestinaux suite à des changements de régimes alimentaires. - De quoi soulager les maux de tête et les courbatures. - De quoi soulager les piqûres d'insectes. Demander conseils à votre médecin et à votre pharmacien et pensez qu'il vous faudra porter votre pharmacie, donc n'emmenez que le minimum nécessaire. Prenez de l'argent pour vos consommations en refuge et pour les douches payantes de certains refuges. Prenez une pièce d'identité et vérifier si vous avez une assurance rapatriement sinon l'UCPA peut vous en proposer une lors de votre arrivée.

L'Esprit Sport Trotter

Partir à l'aventure ensemble :


Parce que le voyage d'aventure, tel que nous le concevons, porte l'essence des valeurs associatives de l'UCPA (le sport accessible au plus grand nombre, le vivre ensemble, le respect de la nature, la rencontre authentique), nous concevons des aventures accompagnées uniques, porteuses de sens, où la simplicité, l'imprévu et le bon esprit de tolérance font partis du voyage.

Par votre participation active et positive, vous contribuez à l'esprit de groupe de nos aventures UCPA Sport Trotter.


Qu'est ce que UCPA Sport Trotter ?

Les voyages d'aventure UCPA Sport Trotter permettent de parcourir le monde autrement avec l'activité sportive comme moyen de déplacement, l'ambiance conviviale d'un petit groupe et l’esprit participatif au cœur des voyages. Au programme : un guide et un groupe qui ne font qu'un, la nature grandiose, l'immersion dans une terre inconnue, des moments intenses et vrais de convivialité et de partage, de belles rencontres et des liens d'amitié qui se créent.


  • Le bon Esprit UCPA : une ambiance conviviale, altruiste, avec un groupe qui partage le même état d'esprit que toi.
  • Le sport pour explorer le monde : randonnée pédestre, trek, vélo, canyoning, randonnée équestre, multisports, croisière voilier…pars à l'aventure autrement !
  • Des spécialistes des sports de nature : tous nos moniteurs, guides et accompagnateurs sont des experts passionnés des sports de nature. Connaisseurs du milieu naturel, sensibles au respect de l’environnement, ils te font partager la richesse des régions traversées.
  • En petits groupes : des groupes de 15 personnes maximum et beaucoup de convivialité.
  • Accessible à tous : la majorité de nos voyages sont accessibles au plus grand nombre. Nous proposons des programmes pour tous les voyageurs : du niveau facile jusqu'au défi sportif.
  • Des guides francophones : + de 90% de nos guides locaux sont francophones.


ILS ONT ADORÉ LEURS VOYAGES D'AVENTURE