LE VOYAGE EN RÉSUMÉ
Vous avez quelques expériences de VTT ou de BMX. Vous maîtrisez les techniques de bases (passage de vitesses, dosage du freinage, gestion de l’adhérence). Vous êtes capable de franchir une marche d'environ 15 cm à la montée comme à la descente. Vous avez découvert la pratique du VTT sur terrains variés (bosses, devers, racines, passage raides, cailloux). Vous roulez sur des parcours type bleu ou rouge. Vous allez découvrir quelques techniques évoluées, bunny up, virage en épingle ou relevé, dérapage, petits sauts… Niveau VTT : Biker 1 et 2. Vous pratiquez le VTT régulièrement et vous pouvez maintenir un effort d’une heure à une intensité modérée ( respiration rapide, vous pouvez parler mais pas chanter).
Vous pratiquez une activité sportive régulière tout au long de l'année, avec 1 ou 2 séances par semaine. Vous êtes capable d'enchaîner plusieurs séances à intensité modérée lors de votre semaine de vacances.
Vous avez quelques expériences de VTT ou de BMX. Vous maîtrisez les techniques de bases (passage de vitesses, dosage du freinage, gestion de l’adhérence). Vous êtes capable de franchir une marche d'environ 15 cm à la montée comme à la descente. Vous avez découvert la pratique du VTT sur terrains variés (bosses, devers, racines, passage raides, cailloux). Vous roulez sur des parcours type bleu ou rouge. Vous allez découvrir quelques techniques évoluées, bunny up, virage en épingle ou relevé, dérapage, petits sauts… Niveau VTT : Biker 1 et 2. Vous pratiquez le VTT régulièrement et vous pouvez maintenir un effort d’une heure à une intensité modérée ( respiration rapide, vous pouvez parler mais pas chanter).
Vous pratiquez une activité sportive régulière tout au long de l'année, avec 1 ou 2 séances par semaine. Vous êtes capable d'enchaîner plusieurs séances à intensité modérée lors de votre semaine de vacances.
TU VAS ADORER
Centre esprit nature
Le meilleur du Verdon à VTT
La qualité des sentiers ludiques
Jour 1 - Jour d'arrivée et préparation de l'itinérance
Rendez-vous au village sportif à 12h30. Navette à Aix-en-Provence TGV à 11h. Accueil, installation. Repas froid sur le village sportif avant de partir en activité. Pour cette première demie journée de vtt nous prendrons le temps de régler le matériel avant une séance où nous aborderons quelques éléments techniques pour une meilleure pratique de l'activité. Préparation du sac et du circuit pour votre séjour en itinérance . Si vous avez votre propre VTT, nous prévenir sur : verdon@ucpa.asso.fr
Jour 2 - Saint Jurs et Estoublon
En direction du village de Saint-Jurs, vous serez au cœur d'une nature remarquable au pied du Montdenier. Le parcours est une alternance entre pistes forestières et chemins dégagés pour découvrir les points de vues incroyables du secteur. Cette étape est une réelle connexion avec la nature. Elle vous fera traverser des sites remarquables comme les surprenantes gorges de Trévans. Nuit en Gite a Estoublon, 30 kms?
- Dénivelé 700 D+
Jour 3 - Estoublon - la Clappe
Départ d'Estoublon, partez à la découverte des ruines du hameau abandonné de Trévans avec des panoramas à couper le souffle. Puis grimper jusqu’au col de la Croix et rejoignez le village de Beynes. Depuis Beynes, l'itinéraire monte par la petite route du village puis par une piste jusqu'à la Clappe. Situé en pleine nature, votre gite est situé entre Provence, Alpes et Verdon. Baignade possible dans la clue de Chabrières. Nuit au gite de la Clappe, 30 KMS.
- Dénivelé 800 M D+
Jour 4 - La clappe -Draix
Un peu de calme ne sera pas de trop avant de passer dans les hautes vallées de l'Asse ! Vous découvrez la hêtraie du Défens (zone protégée) et la forêt domaniale de Haute Bléone. Vous rejoignez Draix par une sympathique descente, sans oublier un magnifique passage dans les terres noires, avant d'arriver au village d'Archail et son étonnant bar à cloches. Au pied du Cheval Blanc et du Pic de Couar, le village de Draix est entouré d'atypiques paysages de marnes noires, ainsi que de son patrimoine historique. Nuit au gite de Draix, 25kms
- Dénivelé 600M D+
Jour 5 - Arrivée à Dignes et fin du parcours
Vous traversez le village d’Archail pour monter jusqu’au sommet des fameux « toboggans » ! Vous êtes au cœur des célèbres Terres Noires. Vous montez ensuite par un sentier sinueux jusqu’au sommet de Latty pour finir sur un dernier sentier technique et joueur. 25km Arrivée a Dignes pour la fin de votre séjour à 15 h. Retour possible à la Palud avec notre Navette, ou départ possible directement de Dignes par les transports locaux. Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif. Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires. Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.
- Dénivelé 800m D+
Inclus
- L'hébergement
- La restauration
- L'encadrement
- Le matériel spécifique
- 5 journées de VTT
Non Inclus
- Le transport
- L'équipement personnel
- Les assurances complémentaires
VOUS AVEZ BESOIN DE CONSEILS ?
RENDEZ-VOUS
Jour 1 - Rendez-vous au village sportif à 12h30.
FIN DU SÉJOUR
Jour 5 - Arrivée a Dignes pour la fin de votre séjour à 15 h.
Âge
18-55 ans.SPORTS
VTTPARTICIPANTS
Groupe de 8 personnes maximum par sessionRESTAURATION
Le/la chef/fe de cuisine vous propose des menus variés et équilibrés correspondant à vos besoins quotidiens. Découvrez des produits du terroir, une cuisine simple et savoureuse. Les repas sous forme de pique-nique ou à table deviennent un moment de partage unique.Hébergement
Chambres spacieuses de 4 à 10 personnes.Possibilité de réserver une chambre couple (avec supplément), par mail auprès du village sportif.