LE VOYAGE EN RÉSUMÉ

Expérience/Spot d'exception
Les magnifiques et légendaires gorges du Verdon , le plateau de Saint Jurs et sa lavande, et les terres Noires avec ses bosses ludiques vous attendent pour une semaine de découvertes et de parcours techniques. Laissez-vous porter par la magie des lieux !
Un rendez-vous VTT pour un panel de découvertes : belvédères, petits sentiers sauvages, villages typiques… Vous aurez la possibilité d’observer les champs de Lavande, de vous émerveiller de sites grandioses et de vous laisser surprendre par les nombreuses autres richesses de la région.
Les journées seront rythmées par de belles étapes, pauses et observations d’un environnement unique. En moyenne 700m de dénivelée par jour. Un séjour sportif, dans un centre à taille humaine au cœur de la nature, le combo parfait pour une expérience conviviale et sportive authentique.
Age : 18-55 ans
Niveau de pratique :Initié VTT All Mountain
i
Initié VTT All Mountain

Vous avez quelques expériences de VTT ou de BMX. Vous maîtrisez les techniques de bases (passage de vitesses, dosage du freinage, gestion de l’adhérence). Vous êtes capable de franchir une marche d'environ 15 cm à la montée comme à la descente. Vous avez découvert la pratique du VTT sur terrains variés (bosses, devers, racines, passage raides, cailloux). Vous roulez sur des parcours type bleu ou rouge. Vous allez découvrir quelques techniques évoluées, bunny up, virage en épingle ou relevé, dérapage, petits sauts… Niveau VTT : Biker 1 et 2. Vous pratiquez le VTT régulièrement et vous pouvez maintenir un effort d’une heure à une intensité modérée ( respiration rapide, vous pouvez parler mais pas chanter).
Condition physique : Sportif régulier
i
Sportif régulier

Vous pratiquez une activité sportive régulière tout au long de l'année, avec 1 ou 2 séances par semaine. Vous êtes capable d'enchaîner plusieurs séances à intensité modérée lors de votre semaine de vacances.
Durée du séjour : 5 jours/ 4 nuits
Age : 18-55 ansNiveau de pratique :
Initié VTT All Mountain
i
Initié VTT All Mountain

Vous avez quelques expériences de VTT ou de BMX. Vous maîtrisez les techniques de bases (passage de vitesses, dosage du freinage, gestion de l’adhérence). Vous êtes capable de franchir une marche d'environ 15 cm à la montée comme à la descente. Vous avez découvert la pratique du VTT sur terrains variés (bosses, devers, racines, passage raides, cailloux). Vous roulez sur des parcours type bleu ou rouge. Vous allez découvrir quelques techniques évoluées, bunny up, virage en épingle ou relevé, dérapage, petits sauts… Niveau VTT : Biker 1 et 2. Vous pratiquez le VTT régulièrement et vous pouvez maintenir un effort d’une heure à une intensité modérée ( respiration rapide, vous pouvez parler mais pas chanter).
Condition physique :
Sportif régulier
i
Sportif régulier

Vous pratiquez une activité sportive régulière tout au long de l'année, avec 1 ou 2 séances par semaine. Vous êtes capable d'enchaîner plusieurs séances à intensité modérée lors de votre semaine de vacances.
LE VOYAGE EN RÉSUMÉ
Expérience/Spot d'exception
Les magnifiques et légendaires gorges du Verdon , le plateau de Saint Jurs et sa lavande, et les terres Noires avec ses bosses ludiques vous attendent pour une semaine de découvertes et de parcours techniques. Laissez-vous porter par la magie des lieux !
Un rendez-vous VTT pour un panel de découvertes : belvédères, petits sentiers sauvages, villages typiques… Vous aurez la possibilité d’observer les champs de Lavande, de vous émerveiller de sites grandioses et de vous laisser surprendre par les nombreuses autres richesses de la région.
Les journées seront rythmées par de belles étapes, pauses et observations d’un environnement unique. En moyenne 700m de dénivelée par jour. Un séjour sportif, dans un centre à taille humaine au cœur de la nature, le combo parfait pour une expérience conviviale et sportive authentique.

TU VAS ADORER

  • Centre esprit nature

  • Le meilleur du Verdon à VTT

  • La qualité des sentiers ludiques

Le programme
Jour après jour
  • Jour 1 - Jour d'arrivée et préparation de l'itinérance

    Rendez-vous au village sportif à 12h30. Navette à Aix-en-Provence TGV à 11h. Accueil, installation. Repas froid sur le village sportif avant de partir en activité. Pour cette première demie journée de vtt nous prendrons le temps de régler le matériel avant une séance où nous aborderons quelques éléments techniques pour une meilleure pratique de l'activité. Préparation des affaires et organisation pour le suivi des bagages Ce séjour bénéficie du suivi des affaires lors de l’itinérance. Si vous avez votre propre VTT, nous prévenir sur : verdon@ucpa.asso.fr

  • Jour 2 - Saint Jurs et Estoublon

    Départ pour le village de Saint Jurs . En direction du village de Saint-Jurs, vous serez au cœur d'une nature remarquable au pied du Montdenier. Le parcours est une alternance entre pistes forestières et chemins dégagés pour découvrir les points de vues incroyables du secteur. Cette étape est une réelle connexion avec la nature. Elle vous fera traverser des sites remarquables. Nuit en Gîte à St Jurs, 30 kms 700 D+.

    • Dénivelé 700 D+
  • Jour 3 - Saint Jurs - la Clappe

    De Saint Jurs vous rejoignez rapidement une très belle descente vers Estoublon puis vous grimpez jusqu'au col de la Croix. Direction ensuite la clue de Chabrières pour une dernière montée vers le gîte de La Clappe. Situé en pleine nature, votre gîte est situé entre Provence, Alpes et Verdon. Nuit au gîte de la Clappe, 30 KMS 800 M D+.

    • Dénivelé 800 M D+
  • Jour 4 - La clappe -La Javie

    Passage dans les hauts de la vallée de l'Asse ! Vous découvrez la hêtraie du Défens (zone protégée) et la forêt domaniale de Haute Bléone. Vous rejoindrez Draix par une sympathique descente, sans oublier un magnifique passage dans les terres noires, avant d'arriver au village d'Archail et son étonnant bar à cloches. Au pied du Cheval Blanc et du Pic de Couar, on passera au village de Draix. Vous terminez la journée par une dernière montée jusqu’au col de la Cèpe et on se laissera descendre jusqu’à la Javie pour la nuit. Nuit au gîte de La Javie 25kms 600M D+ .

    • Dénivelé 600M D+
  • Jour 5 - La Javie - Digne

    De La Javie, vous suivez un itinéraire sur un joli chemin roulant en balcons. Un dernier parcours ludique et plaisant avant de rejoindre le hameau de Marcoux, puis Digne par la route pour aller voir la dalle d’ammonites, une curiosité locale. 20 KM 300M Arrivée à Dignes pour la fin de votre séjour à 13H . Retour possible à la Palud avec notre navette, ou départ possible directement de Dignes par les transports locaux. BUS à Dignes , gare routière à 13:37 le vendredi arrivée à 16H à Aix en provence TGV . Tarif Navette aller Aix tgv - la Palud 30 euros / Aller retour 60 eur Aix tgv la Palud. Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif. Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires. Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.

    • Dénivelé 800m D+

Inclus

  • L'hébergement
  • La restauration
  • L'encadrement
  • Le matériel spécifique
  • 5 journées de VTT

Non Inclus

  • Le transport
  • L'équipement personnel
  • Les assurances complémentaires

VOUS AVEZ BESOIN DE CONSEILS ?

Infos pratiques

RENDEZ-VOUS

Jour 1 - Rendez-vous au village sportif à 12h30.


FIN DU SÉJOUR

Jour 5 - Arrivée a Dignes pour la fin de votre séjour à 13H .

Retour possible à la Palud avec notre navette, ou départ possible directement de Dignes par les transports locaux.


BUS à Dignes , gare routière à 13:37 le vendredi arrivée à 16H à Aix en provence TGV .

Tarif Navette aller Aix tgv - la Palud 30 euros / Aller retour 60 eur Aix tgv la Palud

Âge

18-55 ans.

NIVEAU

Niveau VTT All Mountain initié: Vous avez quelques expériences de VTT ou de BMX. Vous maîtrisez les techniques de bases (passage de vitesses, dosage du freinage, gestion de l’adhérence). Vous êtes capable de franchir une marche d'environ 15 cm à la montée comme à la descente. Vous avez découvert la pratique du VTT sur terrains variés (bosses, devers, racines, passage raides, cailloux). Vous roulez sur des parcours type bleu ou rouge. Vous allez découvrir quelques techniques évoluées, bunny up, virage en épingle ou relevé, dérapage, petits sauts…

Niveau VTT : Biker 1 et 2. Vous pratiquez le VTT régulièrement et vous pouvez maintenir un effort d’une heure à une intensité modérée ( respiration rapide, vous pouvez parler mais pas chanter).


SPORTS

VTT

PARTICIPANTS

Groupe de 8 personnes maximum par session

RESTAURATION

Le/la chef/fe de cuisine vous propose des menus variés et équilibrés correspondant à vos besoins quotidiens. Découvrez des produits du terroir, une cuisine simple et savoureuse. Les repas sous forme de pique-nique ou à table deviennent un moment de partage unique.

Hébergement

Chambres spacieuses de 4 à 10 personnes.
Possibilité de réserver une chambre couple (avec supplément), par mail auprès du village sportif.

Encadrement

Guides ultra spécialistes de leur activité. Chaque circuit est conduit par un(e) accompagnateur(trice) diplômé(e) d'état, spécialiste du VTT. Connaissance du terrain et de l'environnement, maîtrise de la sécurité et de la logistique, il mettra tout en œuvre pour que vous profitiez pleinement de votre séjour.

PORTAGE

Niveau de portage 1: Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 et 3 jours.

3 à 7 kg.

Equipements inclus

VTT, casque, sac à dos. Possibilité d'amener son VTT perso (transport gratuit dans TGV avec une housse). Possibilité de louer un vélo à assistance électrique, tarif de 200€ la semaine, à réserver par mail a ssauvegrain@ucpa.asso.fr.

Equipement à prévoir

Equipement à prévoir
Vêtement:

Chaussures de sport ou Chaussures VTT (vous pouvez amener vos pédales automatiques)

- Short de VTT ou cuissard

- Maillot manches courtes ou tee-shirt nouveaux textiles respirant

- Gants mitaines

- Veste coupe vent et imperméable

- Lunettes de soleil


Pour le pack pique-nique , prévoir obligatoirement un Tupperware.

Trousse de secours

Nous vous invitons à vous munir d'une petite trousse de soins personnelle.


Contenu type :

- Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).

- De quoi prévenir et soigner des ampoules.

- De quoi prévenir ou soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de type 'Elasto'.

- De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées.

- Protections solaires pour la peau et les lèvres.

- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.



L'Esprit Sport Trotter

Partir à l'aventure ensemble :


Parce que le voyage d'aventure, tel que nous le concevons, porte l'essence des valeurs associatives de l'UCPA (le sport accessible au plus grand nombre, le vivre ensemble, le respect de la nature, la rencontre authentique), nous concevons des aventures accompagnées uniques, porteuses de sens, où la simplicité, l'imprévu et le bon esprit de tolérance font partis du voyage.

Par votre participation active et positive, vous contribuez à l'esprit de groupe de nos aventures UCPA Sport Trotter.


Qu'est ce que UCPA Sport Trotter ?

Les voyages d'aventure UCPA Sport Trotter permettent de parcourir le monde autrement avec l'activité sportive comme moyen de déplacement, l'ambiance conviviale d'un petit groupe et l’esprit participatif au cœur des voyages. Au programme : un guide et un groupe qui ne font qu'un, la nature grandiose, l'immersion dans une terre inconnue, des moments intenses et vrais de convivialité et de partage, de belles rencontres et des liens d'amitié qui se créent.


  • Le bon Esprit UCPA : une ambiance conviviale, altruiste, avec un groupe qui partage le même état d'esprit que toi.
  • Le sport pour explorer le monde : randonnée pédestre, trek, vélo, canyoning, randonnée équestre, multisports, croisière voilier…pars à l'aventure autrement !
  • Des spécialistes des sports de nature : tous nos moniteurs, guides et accompagnateurs sont des experts passionnés des sports de nature. Connaisseurs du milieu naturel, sensibles au respect de l’environnement, ils te font partager la richesse des régions traversées.
  • En petits groupes : des groupes de 15 personnes maximum et beaucoup de convivialité.
  • Accessible à tous : la majorité de nos voyages sont accessibles au plus grand nombre. Nous proposons des programmes pour tous les voyageurs : du niveau facile jusqu'au défi sportif.
  • Des guides francophones : + de 90% de nos guides locaux sont francophones.


ILS ONT ADORÉ LEURS VOYAGES D'AVENTURE

CES ARTICLES POURRAIENT VOUS PLAIRE

7 croisières plongée d'exception à faire au moins une fois dans sa vie

Voyage/Sport trotter

7 croisières plongée d'exception à faire au moins une fois dans sa vie

Voici 7 croisières d'exception à faire aux quatre coins du monde. On vous emmène, suivez le guide !

Où partir pour le Nouvel An 2025 ?

Voyage/Sport trotter

Où partir pour le Nouvel An 2025 ?

On vous a sélectionné 7 destinations où partir pour le Nouvel An 2025 !

3 conseils pour profiter des joies de l'eau en toute sécurité

Engagement

3 conseils pour profiter des joies de l'eau en toute sécurité

Voici 3 conseils pour favoriser l'aisance aquatique de votre enfant pour que baignade et activités nautiques riment avec plaisir.