LE VOYAGE EN RÉSUMÉ
Vous avez quelques jours ou semaines de pratique et avez acquis un degré d'expérience et de maîtrise minimum. Vous pratiquez le vélo régulièrement et vous pouvez maintenir un effort d’une heure à une intensité modérée ( respiration rapide, vous pouvez parler mais pas chanter).
Vous pratiquez une activité sportive régulière tout au long de l'année, avec 1 ou 2 séances par semaine. Vous êtes capable d'enchaîner plusieurs séances à intensité modérée lors de votre semaine de vacances.
Vous avez quelques jours ou semaines de pratique et avez acquis un degré d'expérience et de maîtrise minimum. Vous pratiquez le vélo régulièrement et vous pouvez maintenir un effort d’une heure à une intensité modérée ( respiration rapide, vous pouvez parler mais pas chanter).
Vous pratiquez une activité sportive régulière tout au long de l'année, avec 1 ou 2 séances par semaine. Vous êtes capable d'enchaîner plusieurs séances à intensité modérée lors de votre semaine de vacances.
TU VAS ADORER
Un itinéraire mythique
Les plus beaux paysages et cols alpins
Objectif la Grande Bleue
Vous roulez... on s'occupe du reste
Jour 1 - jour d'arrivée
Accueil le samedi entre 17h et 19h. Toutes les informations vous seront transmises pour le départ. Vous disposerez d'une bagagerie sur le centre pour laisser des affaires le temps de votre itinérance. Si vous arrivez après ces horaires, demandez le code au préalable au village sportif. Nuit au village sportif UCPA
Jour 2 - début du parcours
Descente sur 40 Km jusqu’à Sallanches avant d’entamer le premier Col, Les Saisies. Vous rejoignez Beaufort puis 1100m de dénivelé positif d’effort, agrémenté d’une magnifique vue sur le barrage de Roselend, vous attend. Nuit en gîte au pied du Cormet de Roselend. Total 100 Km / +2500 m de dénivelé.
- Dénivelé +2500 m
Jour 3 - direction Bonneval-sur-Arc
Vous finissez l’ascension du Cormet de Roselend avant de descendre sur Bourg-Saint-Maurice. Une longue et belle ascension col de l’iseran s'ensuit, suivie d’une époustouflante descente sur le village de Bonneval-sur-Arc. Nuit en auberge à Val Cenis Total : 100 km / +2500 m de dénivelé.
- Dénivelé +2500 m
Jour 4 - les plus beaux cols
Descente de la vallée de la Maurienne pour aller chercher successivement les Cols emblématiques du Télégraphe, du Galibier et du Lautaret, avant de rejoindre tranquillement le Briançonnais. Nuit à l'UCPA de Serre Chevalier. Total : 110km / +2500m
- Dénivelé +2500m
Jour 5 - Alpes du Sud et Queyras
Bienvenue dans les Alpes du Sud et le Queyras ! Au programme aujourd'hui : Col de l'Izoard et Col de Vars. Nuit en Auberge à Jausiers. Total : 100km / +2600m
- Dénivelé +2600m
Jour 6 - Colmiane
Col de la Bonette / St Etienne Tinée / Isola / Saint Sauveur / La Colmiane . Distance = 100km) Variante possible par Col de la Cayolle / Col de Valberg / Col St Martin Total 130 km / +2800m Nuit en Auberge à la Colmiane.
Jour 7 - Dernier jour objectif Menton
Dernière étape avant la Mer ! Col Turini / Col Castillon Total : 90 km / 1700m FIN DE STAGE 16h à Menton. Vous devez organiser votre retour, ou vous pouvez choisir l'option " Transfert retour Menton - Argentière " au moment de votre réservation. Cette option transfert retour inclut le repas du soir, une nuit avec hébergement et le petit déjeuner du lendemain matin. Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif. Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires. Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.
- Dénivelé 1700m
Inclus
- L'hébergement (draps fournis sur le village, non fournis sur les hébergements lors des raids et itinérances, pas le linge de toilette)
- Les transports liés à l'activité, remontées mécaniques prévues au programme
- La restauration
- L'encadrement
- Le matériel spécifique
- L'animation
- 10 séances (sous forme de 5 journées continues) accompagnées par un moniteur cyclo, du lundi au vendredi.
Non Inclus
- Le transport
- Les boissons
- L'équipement personnel: vélo...
- Les assurances complémentaires
- Le retour Menton- Argentière avec nuit sur le trajet (option disponible dans le tunnel d'achat)
En option
- Transfert Retour Menton - Chamonix
Assurances
- Votre inscription comprend uniquement une assurance Responsabilité Civile.
- Pour plus de sérénité, nous vous recommandons vivement de souscrire à l’offre ASSUR’VACANCES : assurance multirisque annulation + assistance rapatriement.
- Voir les Conditions Générales d’Assurance sur notre site : https://www.ucpa.com/assurances
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RENDEZ-VOUS
Accueil le samedi entre 17h et 19h.
FIN DU SÉJOUR
FIN DE STAGE 16h à Menton. Vous devez organiser votre retour, ou vous pouvez choisir l'option ' Transfert retour Menton - Chamonix ' au moment de votre réservation. Cette option transfert retour inclut le repas du soir, une nuit avec hébergement et le petit déjeuner du lendemain matin.
Âge
18-55 ans.SPORTS
Vélo de routeRESTAURATION
Tous les repas sont compris, du déjeuner du 1er jour au déjeuner du dernier jour de séjour. Pour les activités à la journée, des "vivres de course" sont prévus, cependant, si vous êtes un gros consommateur de "barres de céréales, chocolatées ou énergétiques", prévoyez en ! Pensez à prendre une gourde.Hébergement
Chambres confortables de 4, 5 ou 6 personnes avec douches et lavabos.Hébergement en chambre double uniquement pour les séjours de 7 jours. Choisir l’option au moment de votre réservation ou appelez le 09 69 390 392 (prix d'un appel local).
Sanitaires aux étages.