Sport au quotidien
Comment l’alimentation peut contribuer à renforcer notre système immunitaire ?
Le système immunitaire aide à lutter contre les microbes et les bactéries. Voici comment le renforcer avec l'alimentation.
Séjours sportifs
10 bonnes raisons de faire un séjour croisière voile
Et si vous embarquiez sur un voilier pour vos prochaines vacances ? Voici 10 bonnes raisons de faire un séjour croisière voilier.
Séjours sportifs
7 idées reçues sur le yoga
Les préjugés sur le yoga ont encore la vie dure. On fait le point pour démêler le vrai du faux sur 7 de ces idées reçues.
Séjours sportifs
Top 5 des plus grands domaines skiables de France
Retrouve le top 5 des plus grands domaines skiables de France avec leurs lieux incontournables et des idées de sorties ski.
Séjours sportifs
Top 5 des stations de ski piétonnes
Voici 5 stations de ski piétonnes, où il fait bon vivre sans voiture. L'idéal pour déambuler en skis ou à pied dans les rues enneigées.
Séjours sportifs
Top 10 des activités sportives à l'après-ski
Après le ski, il y a une multitude d'activités intenses à découvrir en station. On vous en présente 10.
Voyage/Sport trotter
Les 6 plus beaux déserts à faire cet hiver
On vous présente nos 6 coups de cœur des destinations désertiques où aller quand c'est l'hiver en France !
Sport au quotidien
Tutoriel skate n°10 : apprendre les wheelings ou manual
Apprends à rouler uniquement sur 2 roues en skateboard.
Sport au quotidien
Tutoriel skate n°9 : les slides et les grinds en skateboard
Découvre les slides et les grinds pour glisser sur les modules avec ton skateboard.
Sport au quotidien
Tutoriel skate n°8 : les tricks de base, ollie, shove-It et kickflip
Initie-toi aux tricks de base en skateboard : ollie, shove-it et kickflip.
Sport au quotidien
Tutoriel skate n°7 : Préparer ses tricks et faire un ollie
Suis nos premiers conseils pour bien préparer tes tricks.
Sport au quotidien
Tutoriel skate n°6 : enchaîner les trajectoires dans un bowl
Commence à faire des enchaînements en skatepark : pomper, monter, tourner et descendre.
Sport au quotidien
Tutoriel skate n°5 : comment monter et descendre un plan incliné
Voyons ensemble comment monter et descendre les plans inclinés en skateboard.
Sport au quotidien
Tutoriel skate n°4 : comment freiner en skate ?
Apprends à freiner en skate de 3 manières différentes.
Sport au quotidien
Tutoriel skate n°3 : comment avancer et tourner
On t'explique comment avancer et te diriger dans le skatepark.
Sport au quotidien
Tutoriel skate n°2 : skater en toute sécurité et apprendre à avancer
Apprends à te positionner sur la planche, à pousser et à rouler en gardant ton équilibre.