Séjours sportifs
Que mettre dans sa trousse à pharmacie pour partir en randonnée ?
Le docteur Anne Duraffourg vous livre ses conseils et dresse la liste de la trousse à pharmacie de base à prendre en rando.
Séjours sportifs
Kitesurf : 9 règles pour rider en toute sécurité
Spot, matériel, décollage et règles de navigation, on vous dit comment rider en toute sécurité.
Ils/Elles font l'UCPA
Moniteur de surf : quelles sont ses compétences ?
Le moniteur de surf est un bon surfeur mais c'est aussi un pro du milieu marin. Découvrez toutes ses compétences.
Séjours sportifs
10 bonnes raisons de se mettre au kitesurf quand on vit à Paris
Si vous habitez dans la capitale, voici 10 bonnes raisons de vous mettre au kitesurf.
Séjours sportifs
Kitesurf : quel matériel acheter ?
Louer son matériel de kitesurf ou investir dans son propre équipement ? On vous aide à y voir plus clair.
Séjours sportifs
6 conseils pour booster sa progression en kitesurf
Comment faire pour retrouver l’envie et booster votre progression en kitesurf ? Suivez le guide !
Séjours sportifs
6 épaves sous-marines à explorer en plongée en France
Pas besoin de partir à l'étranger pour découvrir dés épaves en plongée ! Voici 6 épaves sous-marines à explorer en France.
Séjours sportifs
9 signes qui montrent que vous êtes accro à la randonnée
Vous ne rêvez que de nature préservée, de montagne et de lacs ? Oui ! Mais à quel point êtes-vous vraiment accro à la randonnée ?
Séjours sportifs
8 idées reçues sur le kitesurf
Le kitesurf vous attire mais vous n'osez pas vous lancer ? On démonte 8 idées reçues sur la discipline.
Sport au quotidien
Tutoriel patin à glace N°9 : les bases du freestyle
Apprends les bases du freestyle et les enchaînements. Découvre les 3 mouvements principaux de la discipline.
Séjours sportifs
L’apnée, la plongée et le yoga : des sports complémentaires
L’apnée, la plongée et le yoga sont des sports qui se complètent et s’enrichissent mutuellement.
Séjours sportifs
5 plongées à faire pour les amateurs de sensations fortes
Nous vous avons préparé une sélection de 5 plongées à faire pour les amateurs d’aventure et de sensations.
Séjours sportifs
Débuter en ski : comment gérer ses appréhensions ?
Il est fréquent d'avoir des appréhensions quand vous skiez. Apprenez à les comprendre et à les dépasser.
Sport au quotidien
Tutoriel patin à glace N°8 : la marche arrière
Deviens à l'aise en marche arrière avec tes patins à glace.
Séjours sportifs
Quelle station choisir entre Tignes et Val d'Isère ?
Stations de ski voisines, Tignes et Val d’Isère ont chacune un style qui leur est propre. Découvrez laquelle vous convient le mieux ?
Sport au quotidien
Tutoriel patin à glace N°7 : s’entrainer à tourner
Apprends à tourner en patins à glace grâce à trois types de virages.