LE VOYAGE EN RÉSUMÉ

Pure sport/
Ce séjour canyoning est l'occasion d'explorer les canyons du Verdon et des Alpes-Maritimes. Il convient parfaitement aux amateurs de sensations fortes.
Cette activité consiste à suivre le fil de l'eau en franchissant plusieurs obstacles. Les canyons du Verdon et des Alpes Maritimes sont parmi les plus beaux de France. Un canyon différent par jour. Après une première découverte du canyoning dans le Verdon, à La Palud-sur-Verdon, vous partez explorer les plus beaux canyons des Alpes-de-Haute-Provence et des Alpes-Maritimes.
Une nuit en gîte confortable, idéalement situé entre les deux départements, vous permettra de limiter les temps de déplacement et de profiter pleinement de nos journées d'activité. Cette itinérance entre deux territoires offre une belle diversité de parcours et permet surtout d'adapter le programme aux conditions naturelles et aux niveaux d'eau tout au long de la saison, pour garantir les meilleures conditions de pratique et de découverte. Possibilité également de varier les plaisirs en proposant un canyon sec, idéal pour découvrir et perfectionner les différentes techniques de manipulation (rappels, descentes sur corde, installation des ateliers…), ou privilégier un canyon aquatique pour profiter pleinement des sauts, toboggans et descentes dans l'eau. Cette diversité permet d'adapter les parcours au niveau du groupe, aux envies de chacun et aux conditions de la saison. Un séjour sportif, dans un centre à taille humaine au cœur de la nature, le combo parfait pour une expérience conviviale et sportive authentique.
Age : 18-55 ans
Niveau de pratique :Tous niveaux
i
Tous niveaux

Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert. Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
Condition physique : Sportif régulier
i
Sportif régulier

Vous pratiquez une activité sportive régulière tout au long de l'année, avec 1 ou 2 séances par semaine. Vous êtes capable d'enchaîner plusieurs séances à intensité modérée lors de votre semaine de vacances.
Durée du séjour : 5 jours/ 4 nuits
Age : 18-55 ansNiveau de pratique :
Tous niveaux
i
Tous niveaux

Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert. Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
Condition physique :
Sportif régulier
i
Sportif régulier

Vous pratiquez une activité sportive régulière tout au long de l'année, avec 1 ou 2 séances par semaine. Vous êtes capable d'enchaîner plusieurs séances à intensité modérée lors de votre semaine de vacances.
LE VOYAGE EN RÉSUMÉ
Pure sport/
Ce séjour canyoning est l'occasion d'explorer les canyons du Verdon et des Alpes-Maritimes. Il convient parfaitement aux amateurs de sensations fortes.
Cette activité consiste à suivre le fil de l'eau en franchissant plusieurs obstacles. Les canyons du Verdon et des Alpes Maritimes sont parmi les plus beaux de France. Un canyon différent par jour. Après une première découverte du canyoning dans le Verdon, à La Palud-sur-Verdon, vous partez explorer les plus beaux canyons des Alpes-de-Haute-Provence et des Alpes-Maritimes.
Une nuit en gîte confortable, idéalement situé entre les deux départements, vous permettra de limiter les temps de déplacement et de profiter pleinement de nos journées d'activité. Cette itinérance entre deux territoires offre une belle diversité de parcours et permet surtout d'adapter le programme aux conditions naturelles et aux niveaux d'eau tout au long de la saison, pour garantir les meilleures conditions de pratique et de découverte. Possibilité également de varier les plaisirs en proposant un canyon sec, idéal pour découvrir et perfectionner les différentes techniques de manipulation (rappels, descentes sur corde, installation des ateliers…), ou privilégier un canyon aquatique pour profiter pleinement des sauts, toboggans et descentes dans l'eau. Cette diversité permet d'adapter les parcours au niveau du groupe, aux envies de chacun et aux conditions de la saison. Un séjour sportif, dans un centre à taille humaine au cœur de la nature, le combo parfait pour une expérience conviviale et sportive authentique.

TU VAS ADORER

  • Centre esprit nature

  • Un groupe à taille humaine

  • Les canyons du Verdon et des Alpes Maritimes

  • Premiers pas vers l’autonomie en canyon

  • Un canyon ludique différent par jour

  • Une progressivité sur la semaine

  • Un bon moyen de découvrir deux régions en une semaine

  • Nouveau format en 5 jours

Le programme
Jour après jour
  • Jour 1 - Un canyon différent par jour !

    Lundi à vendredi - Enchaînements de canyons en fonction de la météo et des conditions de débit d'eau. Retour au village sportif tous les soirs, exceptés 2 jours dans les Alpes Maritimes le nec plus ultra du canyoning, avec 2 nuits en gîte. Ce sera l'occasion d'une belle découverte touristique de la région. Après une première découverte du canyoning dans le Verdon, à La Palud-sur-Verdon, vous partez explorer les plus beaux canyons des Alpes-de-Haute-Provence et des Alpes-Maritimes. Cette itinérance entre deux territoires offre une belle diversité de parcours et permet surtout d'adapter le programme aux conditions naturelles et aux niveaux d'eau tout au long de la saison, pour garantir les meilleures conditions de pratique et de découverte. Bon à savoir: l'effort physique avant l'activité canyoning: • L'énergie dépensée : La marche d'approche consiste à rejoindre le point de départ du canyon (souvent situé en altitude ou dans des zones escarpées). Elle peut durer de 10 minutes à plus d'une heure. • Le dénivelé : Il s'agit généralement d'une randonnée en montée, parfois raide, sur des sentiers de montagne ou des terrains accidentés. Elle entame donc le capital énergétique avant même d'avoir touché l'eau. • Le portage du matériel : Il faut souvent marcher en portant son équipement (combinaison néoprène lourde, baudrier, casque, et parfois les cordes du groupe) dans un sac à dos spécifique perforé. En dehors des activités sportives, vous profitez des infrastructures du village sportif et vous prenez le temps de contempler la nature qui vous entoure. Convivialité et partage seront les maîtres mots de votre séjour. Plongez dans une ambiance chaleureuse et décontractée en petit comité: espaces de détente et terrasses aménagées, bar et snack en auto-gestion, jeux à disposition. Immersion garantie grâce aux corners activités, un espace dédié pour trouver des cartes détaillées des spots, des topos météo, une bibliothèque spécialisée outdoor, et des QR codes à scanner pour avoir accès à encore plus de ressources. Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif. Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires. Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants. Si le niveau est trop insuffisant, un changement de stage ( selon disponibilité) s’imposera.

  • Jour 1 à jour 5: 8 séances de canyoning

    Lundi à vendredi - Enchaînements de canyons en fonction de la météo et des conditions de débit d'eau. Un canyon différent par jour. Retour au village sportif tous les soirs, exceptés 4 jours dans les Alpes Maritimes le nec plus ultra du canyoning, avec 3 nuits en gîte. Ce sera l'occasion d'une belle découverte touristique de la région, au Gîte d’Aiglun, balades possibles, forteresse ou cascade. Premier jour : canyon d’initiation , mise en jambe , apprentissage des bases du canyon . Déplacements en minibus (de 5 mn à 1h30 pour le plus éloigné), pique-nique le midi (prévoir couteau et gourde). Les canyons possibles :, Main Morte, Cabrielle, Val d'Angouïre,, Le Riou, Ravin Notre Dame, Le Baou, Saint-Auban, Haut et Bas Jabron, Mujoul, Riolan, Aiglun, Amen, Cuébris , Gours du Ray , Ferné . En dehors des activités sportives, vous profitez des infrastructures du village sportif et vous prenez le temps de contempler la nature qui vous entoure. Convivialité et partage seront les maîtres mots de votre séjour. Plongez dans une ambiance chaleureuse et décontractée en petit comité: espaces de détente et terrasses aménagées, bar et snack en auto-gestion, jeux à disposition. Immersion garantie grâce aux corners activités, un espace dédié pour trouver des cartes détaillées des spots, des topos météo, une bibliothèque spécialisée outdoor, et des QR codes à scanner pour avoir accès à encore plus de ressources. Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif. Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires. Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants. Si le niveau est trop insuffisant, un changement de stage ( selon disponibilité) s’imposera.

  • Jour 5 - Jour de départ

    Fin du séjour et départ du car UCPA pour la gare d'Aix en Provence TGV à 14H30 après une dernière matinée d'activité. Arrivée à 17H30 à la gare. Tarif de la navette aller - retour 60€ , à régler à votre arrivée.

Inclus

  • L'hébergement
  • La restauration
  • L'encadrement
  • Le matériel spécifique
  • 4,5 jours de canyoning

Non Inclus

  • Le transport
  • L'équipement personnel
  • Les assurances complémentaires

Assurances

  • Votre inscription comprend uniquement une assurance Responsabilité Civile.
  • Pour plus de sérénité, nous vous recommandons vivement de souscrire à l’offre ASSUR’VACANCES : assurance multirisque annulation + assistance rapatriement.
  • Voir les Conditions Générales d’Assurance sur notre site : https://www.ucpa.com/assurances

VOUS AVEZ BESOIN DE CONSEILS ?

Infos pratiques

RENDEZ-VOUS

Accueil au centre UCPA de la Palud-sur-Verdon le premier jour du séjour à 12h30.

Vous avez également la possibilité d'arriver à la gare TGV d'Aix-en-Provence à 11h, sous réserve de réservation préalable de la navette.


Attention : merci de contacter directement le village sportif afin de réserver votre navette et d'obtenir la confirmation de votre réservation ainsi que de l'horaire de départ.


FIN DU SÉJOUR

Fin du séjour et départ du car UCPA pour la gare d'Aix en Provence TGV à 14H30. Arrivée à 17H30 à la gare. Tarif de la navette aller - retour 60€ , à régler à votre arrivée.

Âge

18-55 ans.

NIVEAU

Tous niveaux

SPORTS

Canyoning

PARTICIPANTS

Groupe de 8 personnes maximum par session

RESTAURATION

Le/la chef/fe de cuisine vous propose des menus variés et équilibrés correspondant à vos besoins quotidiens. Découvrez des produits du terroir, une cuisine simple et savoureuse. Les repas sous forme de pique-nique ou à table deviennent un moment de partage unique.

Hébergement

Chambres spacieuses de 4 à 10 personnes.
Possibilité de réserver une chambre couple (avec supplément), par mail auprès du village sportif.

Encadrement

Moniteurs, guides ou accompagnateurs titulaires de la qualification Canyon. Guides ultra spécialistes de leur activité.

PORTAGE

Niveau de portage 2

Equipements inclus

Tout le matériel technique : combinaison néoprène, baudrier équipé de longes, sac à dos, casque, gilet de sauvetage, bidon étanche.Chaussettes néoprène Attention : les chaussures et les gants ne sont pas fournis. Prévoir un modèle de chaussure en toile maintenant bien la cheville et des gants de type cycliste.Type randonnée , Gants facultatifs .

Equipement à prévoir

Vêtement:

Chaussures

Baskets montantes (pour aller dans l'eau et bien maintenir les chevilles, avec une semelle adhérente), maillot de bain, serviette de bain, tee-shirt(s), coupe-vent ou veste, short, pantalon en toile, basket ou Tongs pour le soir, gourde ou bouteille plastique (1 litre minimum),gourde, petite lampe de poche, un drap de sac de couchage, un grand sac plastique, une trousse de toilette et une petite pharmacie (pas de pharmacie sur le village), argent de poche.

Éventuellement pour protéger vos mains, des gants type planche à voile ou des gants néoprène.

Prévoir pour les plus frileux un top ou une souris à mettre sous la veste néoprène.

Plusieurs canyons avec de l’eau froide ;

Trousse de secours

Nous vous invitons à vous munir d'une petite trousse de soins personnelle.


Contenu type :

- Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).

- De quoi prévenir et soigner des ampoules.

- De quoi prévenir ou soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de type 'Elasto'.

- De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées.

- Protections solaires pour la peau et les lèvres.

- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.


Demander conseils à votre médecin et à votre pharmacien.


L'Esprit Sport Trotter

Partir à l'aventure ensemble :


Parce que le voyage d'aventure, tel que nous le concevons, porte l'essence des valeurs associatives de l'UCPA (le sport accessible au plus grand nombre, le vivre ensemble, le respect de la nature, la rencontre authentique), nous concevons des aventures accompagnées uniques, porteuses de sens, où la simplicité, l'imprévu et le bon esprit de tolérance font partis du voyage.

Par votre participation active et positive, vous contribuez à l'esprit de groupe de nos aventures UCPA Sport Trotter.


Qu'est ce que UCPA Sport Trotter ?

Les voyages d'aventure UCPA Sport Trotter permettent de parcourir le monde autrement avec l'activité sportive comme moyen de déplacement, l'ambiance conviviale d'un petit groupe et l’esprit participatif au cœur des voyages. Au programme : un guide et un groupe qui ne font qu'un, la nature grandiose, l'immersion dans une terre inconnue, des moments intenses et vrais de convivialité et de partage, de belles rencontres et des liens d'amitié qui se créent.


  • Le bon Esprit UCPA : une ambiance conviviale, altruiste, avec un groupe qui partage le même état d'esprit que toi.
  • Le sport pour explorer le monde : randonnée pédestre, trek, vélo, canyoning, randonnée équestre, multisports, croisière voilier…pars à l'aventure autrement !
  • Des spécialistes des sports de nature : tous nos moniteurs, guides et accompagnateurs sont des experts passionnés des sports de nature. Connaisseurs du milieu naturel, sensibles au respect de l’environnement, ils te font partager la richesse des régions traversées.
  • En petits groupes : des groupes de 15 personnes maximum et beaucoup de convivialité.
  • Accessible à tous : la majorité de nos voyages sont accessibles au plus grand nombre. Nous proposons des programmes pour tous les voyageurs : du niveau facile jusqu'au défi sportif.
  • Des guides francophones : + de 90% de nos guides locaux sont francophones.


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