LE VOYAGE EN RÉSUMÉ

Bas-carbone
Séjour Nouvel An à Avignon mêlant yoga et découvertes locales
Plongez dans un séjour pensé pour accueillir la nouvelle année dans l’équilibre et la détente. Entre pratiques de yoga adaptées à chaque moment de la journée et explorations culturelles d’Avignon et de Villeneuve-lès-Avignon, l’expérience relie bien-être et découverte.
Méditation, balades en nature et moments partagés composent un temps hors du quotidien, ponctué d’un réveillon chaleureux. Un voyage intérieur et collectif, où se mêlent respiration, patrimoine et convivialité, pour ouvrir l’année avec énergie et sérénité. Départ garanti à partir de 8 participants.
Age : 18-55 ans
Niveau de pratique :Tous niveaux
i
Tous niveaux

Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert. Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
Condition physique : Peu ou pas sportif
i
Peu ou pas sportif

Vous n'êtes pas sportif ou très peu. Séjour de faible intensité, qui convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.
Durée du séjour : 5 jours/ 4 nuits
Age : 18-55 ansNiveau de pratique :
Tous niveaux
i
Tous niveaux

Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert. Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
Condition physique :
Peu ou pas sportif
i
Peu ou pas sportif

Vous n'êtes pas sportif ou très peu. Séjour de faible intensité, qui convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.
LE VOYAGE EN RÉSUMÉ
Bas-carbone
Séjour Nouvel An à Avignon mêlant yoga et découvertes locales
Plongez dans un séjour pensé pour accueillir la nouvelle année dans l’équilibre et la détente. Entre pratiques de yoga adaptées à chaque moment de la journée et explorations culturelles d’Avignon et de Villeneuve-lès-Avignon, l’expérience relie bien-être et découverte.
Méditation, balades en nature et moments partagés composent un temps hors du quotidien, ponctué d’un réveillon chaleureux. Un voyage intérieur et collectif, où se mêlent respiration, patrimoine et convivialité, pour ouvrir l’année avec énergie et sérénité. Départ garanti à partir de 8 participants.

TU VAS ADORER

  • Des séances de yoga quotidien

  • Des visites guidées des grands sites du patrimoine : Palais des Papes, Chartreuse, Fort Saint-André

  • Un dîner de réveillon dans un cadre chaleureux, au sein de l’auberge collective YMCA

  • Un hébergement calme et convivial

  • Une alimentation équilibrée, avec option végétarienne

Le programme
Jour après jour

  • Jour 1 : Installation et Yoga

    Le séjour commence par un temps d’installation à l’auberge YMCA, suivi d’un dîner partagé qui invite à la rencontre. En soirée, une première séance de yoga d’ancrage permet de se poser et d’entrer pleinement dans l’esprit du séjour.

    • Temps d'activité -

  • Jour 2 : Villeneuve Ies Avignon et Yoga

    La journée débute par une pratique dynamique de yoga, en salle lumineuse ou en plein air selon la météo. Elle se poursuit par la découverte de Villeneuve lez Avignon, de sa Chartreuse et de son fort, avec de larges vues sur le Rhône et Avignon. En fin d’après-midi, un atelier de yoga restauratif ramène calme et détente.

    • Temps d'activité -

  • Jour 3 : Palais des Papes et Yoga

    Le matin s’ouvre avec un yoga doux face à la vieille ville. Une visite guidée du Palais des Papes permet ensuite de plonger dans l’histoire médiévale. L’après-midi laisse le choix entre un temps libre pour parcourir Avignon ou une sieste sonore, avant de conclure la journée par une séance de relaxation profonde.

    • Temps d'activité -

Inclus

  • Les transferts locaux
  • L'hébergement
  • Les repas
  • L'encadrement

Non Inclus

  • Les boissons
  • Les dépenses personnelles
  • Les assurances optionnelles
  • Tout autre supplément non prévu au programme
  • Les navettes entre la gare ou l'aéroport (d'arrivée et de départ) et le site
  • Les visites lors des temps libres

Assurances

  • Votre inscription comprend uniquement une assurance Responsabilité Civile.
  • Pour plus de sérénité, nous vous recommandons vivement de souscrire à l’offre ASSUR’VACANCES : assurance multirisque annulation + assistance rapatriement.
  • Voir les Conditions Générales d’Assurance sur notre site : https://www.ucpa.com/assurances

VOUS AVEZ BESOIN DE CONSEILS ?

Infos pratiques

RENDEZ-VOUS

Notre lieu de rendez-vous est l'auberge collective YMCA, 7 bis chemin de la Justice, 30400 Villeneuve-lès-Avignon


En avion

Aéroport de Provence Marseille à 85 km


En voiture (grand parking gratuit)

Autoroute A9 à 15 km

Autoroute A7 à 10 km


En vélo (local à vélos avec prises électriques)

ViaRhôna à 300 mètres


En bus (Service ORIZO)

Ligne 16 – Arrêt « Monteau » à 50 mètres

Ligne 05 – Arrêt « Villeneuve Gare » à 150 mètres »

FIN DU SÉJOUR

Le séjour se conclut par un brunch partagé, avant que chacun reprenne le chemin du retour.

Âge

18-55 ans.

NIVEAU

Ouvert à tous :

Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.

SPORTS

Yoga

PARTICIPANTS

Groupe de 15 personnes maximum par session

RESTAURATION

Les repas sont pris à l'auberge ou pique nique le midi si départ à la journée.

Hébergement

Située à Villeneuve-lès-Avignon, dispose de 150 lits répartis en chambres de 2 à 6 personnes. Chaque chambre est équipée de lits confortables, de rangements pratiques et d’une salle de bain privative.

Encadrement

Accompagnateur diplômé et spécialisé en Yoga

PORTAGE

Portage des effets personnels et du pique-nique éventuel pour la journée.

Equipements inclus

Serviette de bain et tapis de yoga (si vous en possédez)

Equipement à prévoir

Equipement
Vêtement:

Pour des repas froid éco responsable, merci d'amener des couverts légers ainsi qu'un récipient type 'Tupperware' de 0,7 ou 1L de contenance.


Équipement personnel indispensable :

Tenue pour l'activité, lunettes de soleil, tee-shirt(s), sous-pull 'respirant', sweat-shirt, veste en fourrure polaire ou gros pull, veste imperméable (type Goretex) ou cape de pluie, gourde ou bouteille plastique, couteau, bol en plastique et couverts, tapis de yoga si vous avez, petite lampe de poche, un grand sac plastique, une trousse de toilette et une serviette de toilette, une petite pharmacie, argent de poche, un petit sac à dos pour la journée (si pique-nique de midi et effets personnels), chaussures de sport type basket, boules Quies. Prévoir des encas à grignoter (ex : barres de céréales).


Trousse de secours

Nous vous invitons à vous munir d'une petite trousse de soins personnelle.

Contenu type

- Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).

- Protections solaires pour la peau et les lèvres.

- De quoi soulager les problèmes intestinaux suite à des changements de régimes alimentaires.

- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.

- De quoi soulager les piqûres d'insectes.

Demander conseils à votre médecin et à votre pharmacien et pensez qu'il vous faudra porter votre pharmacie, donc n'emmenez que le minimum nécessaire.


Formalités administratives

N'oublie pas dans ton sac ta carte d'identité ou passeport en cours de validité, ton contrat d'assistance-rapatriement, et ta carte vitale.

Décalage horaire

Il n'y a pas de décalage horaire.

Electricité

220 Volts

L'Esprit Sport Trotter

Partir à l'aventure ensemble :


Parce que le voyage d'aventure, tel que nous le concevons, porte l'essence des valeurs associatives de l'UCPA (le sport accessible au plus grand nombre, le vivre ensemble, le respect de la nature, la rencontre authentique), nous concevons des aventures accompagnées uniques, porteuses de sens, où la simplicité, l'imprévu et le bon esprit de tolérance font partis du voyage.

Par votre participation active et positive, vous contribuez à l'esprit de groupe de nos aventures UCPA Sport Trotter.


Qu'est ce que UCPA Sport Trotter ?

Les voyages d'aventure UCPA Sport Trotter permettent de parcourir le monde autrement avec l'activité sportive comme moyen de déplacement, l'ambiance conviviale d'un petit groupe et l’esprit participatif au cœur des voyages. Au programme : un guide et un groupe qui ne font qu'un, la nature grandiose, l'immersion dans une terre inconnue, des moments intenses et vrais de convivialité et de partage, de belles rencontres et des liens d'amitié qui se créent.


  • Le bon Esprit UCPA : une ambiance conviviale, altruiste, avec un groupe qui partage le même état d'esprit que toi.
  • Le sport pour explorer le monde : randonnée pédestre, trek, vélo, canyoning, randonnée équestre, multisports, croisière voilier…pars à l'aventure autrement !
  • Des spécialistes des sports de nature : tous nos moniteurs, guides et accompagnateurs sont des experts passionnés des sports de nature. Connaisseurs du milieu naturel, sensibles au respect de l’environnement, ils te font partager la richesse des régions traversées.
  • En petits groupes : des groupes de 15 personnes maximum et beaucoup de convivialité.
  • Accessible à tous : la majorité de nos voyages sont accessibles au plus grand nombre. Nous proposons des programmes pour tous les voyageurs : du niveau facile jusqu'au défi sportif.
  • Des guides francophones : + de 90% de nos guides locaux sont francophones.


ILS ONT ADORÉ LEURS VOYAGES D'AVENTURE