LE VOYAGE EN RÉSUMÉ

Evasion nature
Partez arpenter, en semi-autonomie, les panoramas nordiques du Jura ! Un vrai raid dans la petite Sibérie, sur les crêtes enneigées qui offrent une vue spectaculaire sur le lac Léman.
Ce raid se déroule sur les crêtes du Jura qui dominent le lac Léman et offrent des panoramas exceptionnels sur l'ensemble des Alpes, de l'Oberland bernois à l'Oisans. C’est à une véritable aventure que nous vous proposons de participer. Un raid en semi-autonomie, alternant nuits en refuge isolé et en gîtes de montagne.
Un itinéraire sur la chaîne du Haut Jura Suisse pour découvrir ces paysages nordiques et vivre au rythme de la nature. Une pulka pour 3 personnes permet de transporter nos affaires pour 4 jours. Chacun votre tour, vous tirez la pulka. Cela permet de faire étape dans des endroits isolés où nous serons parfois les seuls à dormir dans une « cabane ». Par manque de neige, les activités et le programme pourront être adaptés (activités sèches, transferts ...).
Age : 18-55 ans
Niveau de pratique : Randonnée - Niveau 2
i
Randonnée - Niveau 2

Pour personne ayant déjà effectué un séjour de randonnée et/ou pratiquant une activité physique d'endurance régulièrement. Début des randonnées avec du dénivelé (400 à 800 mètres quotidien). Temps de marche à la demi journée ou en "petite" journée (3 à 6h00). Rythme cool. C'est le début de la découverte des chemins montagneux.
Condition physique : Sportif régulier
i
Sportif régulier

Vous pratiquez une activité sportive régulière tout au long de l'année, avec 1 ou 2 séances par semaine. Vous êtes capable d'enchaîner plusieurs séances à intensité modérée lors de votre semaine de vacances.
Durée du séjour : 5 jours/ 4 nuits
Age : 18-55 ans Niveau de pratique :
Randonnée - Niveau 2
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Randonnée - Niveau 2

Pour personne ayant déjà effectué un séjour de randonnée et/ou pratiquant une activité physique d'endurance régulièrement. Début des randonnées avec du dénivelé (400 à 800 mètres quotidien). Temps de marche à la demi journée ou en "petite" journée (3 à 6h00). Rythme cool. C'est le début de la découverte des chemins montagneux.
Condition physique :
Sportif régulier
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Sportif régulier

Vous pratiquez une activité sportive régulière tout au long de l'année, avec 1 ou 2 séances par semaine. Vous êtes capable d'enchaîner plusieurs séances à intensité modérée lors de votre semaine de vacances.
LE VOYAGE EN RÉSUMÉ
Evasion nature
Partez arpenter, en semi-autonomie, les panoramas nordiques du Jura ! Un vrai raid dans la petite Sibérie, sur les crêtes enneigées qui offrent une vue spectaculaire sur le lac Léman.
Ce raid se déroule sur les crêtes du Jura qui dominent le lac Léman et offrent des panoramas exceptionnels sur l'ensemble des Alpes, de l'Oberland bernois à l'Oisans. C’est à une véritable aventure que nous vous proposons de participer. Un raid en semi-autonomie, alternant nuits en refuge isolé et en gîtes de montagne.
Un itinéraire sur la chaîne du Haut Jura Suisse pour découvrir ces paysages nordiques et vivre au rythme de la nature. Une pulka pour 3 personnes permet de transporter nos affaires pour 4 jours. Chacun votre tour, vous tirez la pulka. Cela permet de faire étape dans des endroits isolés où nous serons parfois les seuls à dormir dans une « cabane ». Par manque de neige, les activités et le programme pourront être adaptés (activités sèches, transferts ...).

TU VAS ADORER

  • Un raid en semi-autonomie

  • Les nuits en "cabane"

  • Accès facile en gare

Le programme
Jour après jour
  • Gare de la Cure - Prémanon

    Rendez-vous à 17h20 à La Cure. Transfert et installation en gite à Prémanon.

    • Temps de transfert 10min
  • Prémanon - Combe du Couchant - Refuge non gardé

    Transfert de 10 mn en minibus jusqu’au hameau de la Cure. Nous remontons la combe des Copettes, alpage endormi sous la neige qui offre une vue spectaculaire sur la Dôle et le sud du massif. La traversée du « cimetière aux Bourguignons » sera l’occasion d’évoquer les batailles napoléoniennes. Puis nous rejoignons la Combe du Couchant, qui s’ouvre sur le nord du massif et le Mont Tendre, avant de descendre par une ancienne voie romaine vers le refuge non gardé. Distance : 13 km

    • Dénivelé +500m / -100m
    • Temps de transfert Environ 10min
  • Refuge non gardé - Sèche de Gimel - Col du Marchairuz

    Jour 3 : Refuge non gardé - Sèche de Gimel - Col du Marchairuz Nous continuons sur la ligne de crête, notre cœur balance entre les Alpes semblant sortir de la brume du lac d’un coté et les ondulations des crêtes du Jura recouverts de forêts de l’autre coté ! Déjeuner vers la Sèche de Gimel dans un univers sauvage en plein cœur du Parc naturel Vaudois. Nuit au col du Marchairuz à 1447 m. Distance : 10 km

    • Dénivelé +320m / -230m
  • Col du Marchairuz - Refuge non gardé

    Une journée plus courte pour souffler un peu. À travers les "près-bois", paysages remarquables du Jura, héritage des premiers habitants, nous cheminons jusqu’au Refuge (2 h 30). Après l’installation et le repas au refuge, de crêts en combe, traversant les « creux d’enfer », nous découvrons le lac Léman en contrebas. De retour au refuge, la boite chaude nous attend.

    • Dénivelé +300m / -120m
  • Refuge non gardé - Autour du Mont Tendre - Gare de la Cure

    Notre itinéraire suit la longue échine du Mt Tendre (1679 m) que nous contournons ainsi que ses nombreuses antécimes ! Depuis cette crête, la vue porte loin et permet d'observer les Alpes de l’Eiger aux Ecrins. La descente sera l’occasion de goûter au plaisir particulier des toboggans. Transfert retour à la Cure. Fin du séjour vers 16h30. Distance : 12 km Nous sommes avant tout des randonneurs donc si la neige est absente, nous assurons tout de même le départ de nos séjours. L’ambiance et la luminosité hivernale seront au rendez-vous même si nous ne pouvons pas chausser les raquettes. Nous adapterons le programme en transportant les bagages pour qu’ils soient disponibles une nuit sur deux. Nous conserverons les mêmes hébergements. La montagne est très différente en hiver, les couleurs ne sont pas les mêmes que l’été et le soleil est plus bas sur l’horizon, offrant des lumières de coucher de soleil tout au long de la journée ! Attention : Le séjour se déroule complétement en Suisse. Carte d’identité ou passeport en cours de validité. Les euros sont acceptés à peu près partout en Suisse. Une assurance assistance-rapatriement est indispensable car les secours sont facturés très chers en Suisse.

    • Dénivelé +270m / -650m

Inclus

  • L'hébergement en pension complète
  • Le prêt des raquettes et des bâtons
  • La mise à disposition d’une pulka pour 3 personnes
  • Les transferts
  • L'encadrement

Non Inclus

  • Les boissons et dépenses personnelles
  • L'équipement individuel
  • Les assurances optionnelles ainsi que tout autre supplément non prévu au programme

Assurances

  • Votre inscription comprend uniquement une assurance Responsabilité Civile.
  • Pour plus de sérénité, nous vous recommandons vivement de souscrire à l’offre ASSUR’VACANCES : assurance multirisque annulation + assistance rapatriement.
  • Voir les Conditions Générales d’Assurance sur notre site : https://www.ucpa.com/assurances

VOUS AVEZ BESOIN DE CONSEILS ?

Infos pratiques

RENDEZ-VOUS

Rendez-vous le jour 1 à 17h20 devant la gare CFF de La Cure (situé à 3 km de la station des Rousses).


Vous venez en train :

Arrivée en gare CFF de la Cure. Accessible via Genève et ligne TGV Paris-Genève.

Exemple d'horaire : Paris Gare de Lyon 12h16 - 17h12 La Cure (via Geneve et Nyon).

Horaires et tarifs sur le site des trains Suisses www.cff.ch


Vous venez en voiture :

Venant d'une grande moitié nord de la France : L'autoroute A39 jusqu’à Poligny (sortie 7), puis la N5 en direction de Champagnole, St laurent en Grandvaux, Morez et les Rousses. Traverser les Rousses et continuer direction Geneve, Col de la Faucille. A 2 km tournez à gauche direction La Cure. Garez-vous sur le parking à droite avant le poste de Douane.

FIN DU SÉJOUR

Le Jour 5 à 16h30 devant la gare CFF de La Cure.


Vous repartez en train :

Depuis la gare CFF de la Cure. Accessible via Genève et ligne TGV Paris-Genève.

Exemple d'horaire : La Cure 16h43 – 21h42 Paris gare de Lyon

La Cure 16h43 – 21h22 Lyon (via Nyon et Genève)

Horaires et tarifs sur le site des trains Suisses www.cff.ch

Âge

18-55 ans.

NIVEAU

Pour marcheurs sportifs.

Itinéraire vallonné avec des dénivelées de 400 m de moyenne. Marche sportive en tirant la pulka. La difficulté vient aussi des conditions météos et d’hébergement (refuges + ou – bien chauffés) et de l’impossibilité de se laver régulièrement.

Dénivelée moyenne : 400m

Horaire moyen : 6h

SPORTS

Raquettes

PARTICIPANTS

Groupe de 12 personnes maximum par session

RESTAURATION

Quand nous sommes en gîte et en auberge, le dîner se rend à l'hébergement. En cabane, le soir, nous préparons ensemble les repas, qui seront constitués d’aliments simples et énergétiques. Un soir sera consacré à la "boite chaude" (fromage du Mont d'Or au four), qui est une spécialité locale (prévenez-nous si vous n'aimez pas le fromage !). Le petit déjeuner est constitué de biscuits, pain, confiture, céréales, fruits et boisson chaude. Les pique-niques sont copieux et accompagnés d'une boisson chaude. Si la température est basse, votre accompagnateur fera le maximum pour trouver un abri (chalet ou cabane) de manière à profiter du repas et de la pause de midi.

Hébergement

2 nuits en gite et hôtel de montagne, dortoirs confortables de 6 à 8 personnes, avec sanitaires et douches à l'étage + 2 nuits en refuges non gardés, en dortoirs rustiques !
1ᵉʳ soir : Gîte d’étape à Prémanon, chambre collective (6 ou 10 personnes), sanitaires communs.
2ᵉ soir : Refuge Pralets, dortoir 20 personnes, pas de wc et évier commun.
3ᵉ soir : Auberge au col du Marchairuz, dortoir 8 personnes, wc et salle de bain sur le palier :
4ᵉ soir : Refuge Cunay, dortoir 20 personnes, wc et lavabo en commun.
Il y a de fortes chances que nous soyons les seuls occupants des refuges. Nous ferons du feu dès notre arrivée, cela suffit à réchauffer la salle et le dortoir. Nous pourrons passer la nuit avec les couvertures du refuge (prévoir un drap ou un sac à viande pour améliorer le confort). Les sanitaires sont réduits à leur plus simple expression en hiver (à cause du gel), donc il est juste possible de se laver les dents dans l'évier de la cuisine, ou de se rouler dans la neige ! Les WC sont rustiques !

Encadrement

Accompagnateurs en Montagne du Pays, spécialistes de la randonnée hivernale.

PORTAGE

Vous portez l'ensemble de vos bagages grâce à 1 pulka pour 3 personnes.

DÉPLACEMENTS

Jour 1 : pour rejoindre l’hébergement

Jour 2 et jour 5 : pour aller au départ et revenir depuis l’arrivée de notre parcours itinérant, nous utilisons un minibus.

Equipements inclus

Pour ces randonnées en raquettes, il vous sera fourni une paire de raquettes "TSL" très performantes. Leur système de fixation s'adapte à tous les types de chaussures. Pour compléter l'équipement, nous vous proposons des bâtons de ski.

Equipement à prévoir

Equipement Aventure hivernale en raquettes et pulka dans le Jura
Vêtement:

Pour le haut du corps, le principe des 3 couches permet de gérer quasiment toutes les situations :

  • un sous-pull à manches longues en matière respirante (fibre creuse).
  • une veste en fourrure polaire chaude.
  • une veste coupe-vent imperméable et respirante type gore-tex.

En marchant, par beau temps calme, le sous-pull peut suffire. Par temps de pluie, neige ou vent, il suffit de rajouter la veste imperméable. Par grands froids ou lors des pauses, la veste polaire est un complément indispensable.

Prévoir des vêtements qui sèchent rapidement et donc proscrire le coton. Préférez la laine, la soie et les fibres synthétiques qui permettent de rester au sec et au chaud aussi longtemps que possible.

Pensez à vous couvrir avant d’avoir froid, mais surtout à vous découvrir avant d’avoir trop chaud. La sueur est l’ennemi du randonneur à raquettes, car elle humidifie les vêtements qui sont rapidement glacés lors des pauses. Ainsi, il est très rare d’effectuer une ascension vêtu d’une veste polaire.

Éviter les anoraks et proscrire les combinaisons de ski, trop chauds et encombrants.


La liste idéale :

  • 1 foulard.
  • 1 bonnet.
  • 1 paire de moufles avec éventuellement des gants en soie et une paire de gants supplémentaire.
  • T-shirts manches courtes en matière respirante de préférence (1 pour 2 à 3 jours de marche).
  • 1 sous-pull à manches longues en matière respirante ou une chemise.
  • 1 veste en fourrure polaire.
  • 1 veste coupe-vent imperméable et respirante type gore-tex avec capuche.
  • 1 cape de pluie ou un sursac si vous possédez la veste ci-dessus.
  • 1 pantalon de trekking ample.
  • 1 surpantalon imperméable et respirant type gore-tex (si votre budget vous le permet)
  • 1 caleçon (peut-être utilisé le soir à l’étape).
  • Chaussettes de marche (1 paire pour 2 à 3 jours de marche) Privilégier la laine ou les chaussettes spécifiques randonnée. Attention au coton pour les ampoules.
  • 1 paire de chaussures de randonnée tenant bien la cheville et imperméables à semelle type Vibram. Pensez à « tester » auparavant les chaussures neuves et celles inutilisées depuis longtemps. Proscrire absolument les bottes et après-skis.
  • 1 paire de guètres.
  • 1 pantalon confortable pour le soir.
  • 1 paire de chaussures de détente légères pour le soir.

Bagage:
  • 1 sac à dos de 50 litres à armature souple, muni d’une ceinture ventrale et permettant d’accrocher les raquettes.
  • Un grand sac plastique permettant de protéger l’intérieur du sac à dos.



Matériel:
  • 1 paire de lunettes de soleil d’excellente qualité avec protection latérale.
  • 1 thermos ou une gourde de préférence isotherme (1,5 litre minimum).
  • 1 couteau de poche type Opinel.
  • 1 petite pochette (de préférence étanche) pour mettre son argent, carte d’identité, carte vitale et contrat d’assistance.
  • Nécessaire de toilette (privilégiez l’indispensable, les petites contenances, les échantillons et les kits de voyages).
  • 1 serviette de toilette qui sèche rapidement.
  • Boules Quiès ou tampon Ear (facultatif).
  • Papier toilette + 1 briquet.
  • Crème solaire + écran labial.
  • Boite plastique hermétique (contenance 0,5 l minimum) + gobelet + couverts.
  • 1 frontale ou lampe de poche.
  • 1 couverture de survie.
  • Un drap-sac. Les duvets sont inutiles.
  • Appareil-photo, jumelles (facultatif).


Pharmacie personnelle

  • Vos médicaments habituels.
  • Médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence.
  • Pastilles contre le mal de gorge.
  • Bande adhésive élastique, type Elastoplaste en 8 cm de large.
  • Jeux de pansements adhésifs + compresses désinfectantes.
  • Double peau (type Compeed ou SOS ampoules).
  • 1 pince à épiler.

Décalage horaire

Il n'y a pas de décalage horaire.

Electricité

220 Volts

L'Esprit Sport Trotter

Partir à l'aventure ensemble :


Parce que le voyage d'aventure, tel que nous le concevons, porte l'essence des valeurs associatives de l'UCPA (le sport accessible au plus grand nombre, le vivre ensemble, le respect de la nature, la rencontre authentique), nous concevons des aventures accompagnées uniques, porteuses de sens, où la simplicité, l'imprévu et le bon esprit de tolérance font partis du voyage.

Par votre participation active et positive, vous contribuez à l'esprit de groupe de nos aventures UCPA Sport Trotter.


Qu'est ce que UCPA Sport Trotter ?

Les voyages d'aventure UCPA Sport Trotter permettent de parcourir le monde autrement avec l'activité sportive comme moyen de déplacement, l'ambiance conviviale d'un petit groupe et l’esprit participatif au cœur des voyages. Au programme : un guide et un groupe qui ne font qu'un, la nature grandiose, l'immersion dans une terre inconnue, des moments intenses et vrais de convivialité et de partage, de belles rencontres et des liens d'amitié qui se créent.


  • Le bon Esprit UCPA : une ambiance conviviale, altruiste, avec un groupe qui partage le même état d'esprit que toi.
  • Le sport pour explorer le monde : randonnée pédestre, trek, vélo, canyoning, randonnée équestre, multisports, croisière voilier…pars à l'aventure autrement !
  • Des spécialistes des sports de nature : tous nos moniteurs, guides et accompagnateurs sont des experts passionnés des sports de nature. Connaisseurs du milieu naturel, sensibles au respect de l’environnement, ils te font partager la richesse des régions traversées.
  • En petits groupes : des groupes de 15 personnes maximum et beaucoup de convivialité.
  • Accessible à tous : la majorité de nos voyages sont accessibles au plus grand nombre. Nous proposons des programmes pour tous les voyageurs : du niveau facile jusqu'au défi sportif.
  • Des guides francophones : + de 90% de nos guides locaux sont francophones.


ILS ONT ADORÉ LEURS VOYAGES D'AVENTURE