Le voyage en résumé

Evasion nature
Le Sanctuaire des Annapurnas est un lieu mythique et grandiose, entouré par des sommets himalayens de 7000 ou 8000 mètres dégoulinant de glaciers. Cependant, il reste de difficulté raisonnable, avec une altitude maximum de 4100 m, plutôt modeste pour le pays.
Départ garanti à partir de 5 participants Trek (10 jours) Au pied de la grandiose face Sud des Annapurnas (8 091 m), haute de 4 000 m, le Sanctuaire des Annapurnas est un lieu magique, gigantesque amphithéâtre de hauts sommets et de somptueux glaciers. Cette ambiance "haute montagne" est cependant accessible aux randonneurs par un bon sentier qui fait passer en quelques jours des rizières aux forêts de rhododendrons géants, pour atteindre finalement un univers minéral de roc et de glace.
Hébergement : Hôtel à Katmandou, lodges (gîtes locaux) pendant le trek. Portage : Sac léger (4-5 kg), assistance par porteurs.
Age : 18-40 ans
Niveau de pratique :Randonnée - Niveau 3
i
Randonnée - Niveau 3

Pour personne habituée aux séjours de randonnée et/ou pratiquant une activité physique d'endurance 1 à 2 fois par semaine. Le dénivelé proposé commence à être significatif (mini +500m par jour) et les sorties se font à la journée. Vous êtes dans un pur séjour randonnée.
Condition physique : Sportif régulier
i
Sportif régulier

Vous pratiquez une activité sportive régulière tout au long de l'année, avec 1 ou 2 séances par semaine. Vous êtes capable d'enchaîner plusieurs séances à intensité modérée lors de votre semaine de vacances.
Durée du séjour : 15 jours/ 13 nuits
Age : 18-40 ansNiveau de pratique :
Randonnée - Niveau 3
i
Randonnée - Niveau 3

Pour personne habituée aux séjours de randonnée et/ou pratiquant une activité physique d'endurance 1 à 2 fois par semaine. Le dénivelé proposé commence à être significatif (mini +500m par jour) et les sorties se font à la journée. Vous êtes dans un pur séjour randonnée.
Condition physique :
Sportif régulier
i
Sportif régulier

Vous pratiquez une activité sportive régulière tout au long de l'année, avec 1 ou 2 séances par semaine. Vous êtes capable d'enchaîner plusieurs séances à intensité modérée lors de votre semaine de vacances.
Le voyage en résumé
Evasion nature
Le Sanctuaire des Annapurnas est un lieu mythique et grandiose, entouré par des sommets himalayens de 7000 ou 8000 mètres dégoulinant de glaciers. Cependant, il reste de difficulté raisonnable, avec une altitude maximum de 4100 m, plutôt modeste pour le pays.
Départ garanti à partir de 5 participants Trek (10 jours) Au pied de la grandiose face Sud des Annapurnas (8 091 m), haute de 4 000 m, le Sanctuaire des Annapurnas est un lieu magique, gigantesque amphithéâtre de hauts sommets et de somptueux glaciers. Cette ambiance "haute montagne" est cependant accessible aux randonneurs par un bon sentier qui fait passer en quelques jours des rizières aux forêts de rhododendrons géants, pour atteindre finalement un univers minéral de roc et de glace.
Hébergement : Hôtel à Katmandou, lodges (gîtes locaux) pendant le trek. Portage : Sac léger (4-5 kg), assistance par porteurs.

TU VAS ADORER

  • Trek de 9 étapes vers le "Sanctuaire des Annapurnas"

  • Grandiose face Sud des Annapurnas (8 091 m)

  • Camp de base des Annapurnas (4 000 m)

  • Villages Gurungs typiques et forêts de rhododendrons

  • Découverte de Katmandou et de ses temples

Le Programme
Jour après jour
  • Jour 1 : Vol pour Katmandou (Départ le vendredi)

    Vol de nuit pour Katmandou. Attention: la date de début de séjour indiquée sur ucpa.com correspond au premier jour de votre circuit au Népal (= jour 2 du programme), et non au jour de départ de Paris.

  • Jour 2 : Arrivée à Katmandou (Arrivée le samedi)

    Accueil à l'aéroport et transfert en ville. Repas libres. Nuit à l'hôtel.

  • Jour 3 : En route vers l'Himalaya (200 km)

    Départ de bonne heure en bus pour Pokhara. La route parcourt la région de collines séparant la jungle du Teraï de la chaîne himalayenne. Après 8h de route, nous atteignons Khoramukh (1000 m), point de départ de notre trek. Départ à pied pour une petite mise en jambes, avec une montée un peu raide par des volées de marche pour rejoindre le beau village Gurung de Lwang (1450 m), spécialisé dans la culture du thé. Belle vue sur la vallée et les villages environnants. Panorama plein nord sur les Mardi Himal, Macchapuchare et Annapurna III. Accueil et nuit chez l'habitant. Nuit chez l'habitant à Lwang (1450 m). Trek de 10 étapes (de 1000 m à 4000 m d'altitude).

    • Temps d'activité 1h30
    • Dénivelé +450m
  • Jour 4 : Lwang - Landruk

    Depuis Lwang, bonne montée dans les forêts de rhododendrons, où nous apercevrons peut-être des cerfs et de nombreux oiseaux. Déjeuner à Pitam Deurali (2100 m), puis descente parfois raide par un petit sentier jusqu'au village de Landruk. Nuit en lodge à Landruk (1700 m).

    • Temps d'activité 6h
    • Dénivelé +650m / -400m
  • Jour 5 : Landruk - Chomrung

    Descente progressive en passant devant de belles cascades. Traversée de la rivière Modi Khola sur un pont suspendu à New Bridge (1340 m). Déjeuner à Jhinu Danda (1780 m), bain possible dans les sources chaudes. Montée un peu raide jusqu'à Chomrung, l'un des plus gros bourgs de la région, dominé par l'Annapurna Sud, l'Hinchuli et le Machapuchare. Nuit en lodge à Chomrung (2150 m).

    • Temps d'activité 5h
    • Dénivelé +550m / -100m
  • Jour 6 : Chomrung - Dhovan

    Descente jusqu'à la rivière Chomrung par des escaliers, puis montée raide pour arriver à Sinuwa (2350 m). Vue magnifique sur le Machapuchare. Par un sentier en balcon en forêt, nous arrivons à Bamboo Lodge (2300 m), puis à Dhovan. Nuit en lodge à Dhovan (2600 m).

    • Temps d'activité 6h30
    • Dénivelé +750m / -300m
  • Jour 7 : Dhovan - Camp de base du Machapuchare

    Montée progressive à travers la forêt de rhododendrons jusqu'à Deurali (3200 m). Après le déjeuner, nous continuons notre marche pour rejoindre le camp de base du Machapuchare. Nuit au camp de base du Machapuchare (3700 m).

    • Temps d'activité 5h
    • Dénivelé +1200m / -100m
  • Jour 8 : Camp de base du Machapuchare - Camp de base sud de l'Annapurna

    Le matin, montée au camp de base sud de l'Annapurna (4130 m). L'après-midi, exploration des environs pour s'approcher au plus près des glaciers. Nuit en lodge au "Sanctuaire des Annapurnas" (4130 m).

    • Temps d'activité 2h
    • Dénivelé +430m
  • Jour 9 : Camp de base sud de l'Annapurna - Bamboo

    Au lever du soleil, vue inoubliable à 360° sur les 13 sommets du massif des Annapurnas depuis le "Sanctuaire des Annapurnas". Puis descente sur « Hôtel Himalaya » (2900 m) par le chemin de montée. Après le déjeuner, descente jusqu'à Bamboo. Nuit en lodge à Bamboo Lodge (2310 m).

    • Temps d'activité 6h30
    • Dénivelé +100m / -1920m
  • Jour 10 : Bamboo - Chuile

    Seconde longue journée de marche. Environ 3h de marche pour rejoindre Chomrung (2150 m). Déjeuner puis continuation à flanc de montagne par le hameau de Ghurjung, traversée de la Kimrong Khola sur un pont suspendu (1950 m, puis remontée de 200 m jusqu'à Chuile, hameau situé sur un épaulement à l'orée de la forêt. Nuit en lodge à Chuile (2170 m).

    • Temps d'activité 6 à 7h
    • Dénivelé +700m / -840m
  • Jour 11 : Chuile - Ghorepani

    Montée à travers une forêt dense peuplée de « singes entelles » (Langurs), jusqu'à Tadapani (2630 m), puis courte descente avant une remontée plus raide jusqu'au petit col de Banthanti Deurali (3100 m), d'où se découvre mieux le massif du Dhaulagiri. De là en suivant la crête à travers les rhododendrons on atteint rapidement le village de Ghorepani. Nuit en lodge à Ghorepani (2860 m).

    • Temps d'activité 6h
    • Dénivelé +1000m / -300m
  • Jour 12 : Ghorepani - Pokhara

    Le matin, montée facultative à Poon Hill (3200m) beau point de vue sur les sommets des environs. Après le petit déjeuner, descente parfois raide (marches) jusqu'à Hille (1430m), puis transfert en jeep jusqu'à Nayapul, d'où notre véhicule nous ramène à Pokhara. Fin de journée libre et détente sur les rives du lac. Nuit à l'hôtel à Pokhara.

    • Temps d'activité 6h
    • Dénivelé +350m / -1800m
  • Jour 13 : Transfert à Katmandou

    Bus de Pokhara à Katmandou. Arrivée en fin d'après-midi. Repas libres. Nuit à l'hôtel.

  • Jour 14 et Jour 15 : Katmandou / Retour en France

    Temps libre à Katmandou. Repas libres. Vol retour. NB : selon la compagnie aérienne utilisée, le vol retour peut impliquer un départ de Katmandou J14, la nuit dans l'avion, avec une arrivée J15, ou bien une nuit à l'hôtel J14 et un vol de jour J15.

Inclus

  • Les vols internationaux, les taxes aériennes et les transferts aéroport (si vous avez acheté le programme avec les vols)
  • Les transferts durant le programme
  • L'encadrement
  • L'hébergement
  • La restauration pendant le trek
  • Le permis de trekking.

Non inclus

  • Les vols internationaux, les taxes aériennes et les transferts aéroport (si vous avez acheté le programme sans les vols)
  • Les repas à Katmandou
  • Le visa
  • L'équipement individuel
  • Les boissons
  • Les douches dans les lodges de montagne
  • Les pourboires
  • Les entrées des sites à Katmandou (environ 60 euros)
  • Tout autre supplément non prévu au programme.

Assurances

  • Votre inscription comprend uniquement une assurance Responsabilité Civile.
  • Pour plus de sérénité, nous vous recommandons vivement de souscrire à l’offre ASSUR’VACANCES : assurance multirisque annulation + assistance rapatriement.
  • Voir les Conditions Générales d’Assurance sur notre site : https://www.ucpa.com/assurances

VOUS AVEZ BESOIN DE CONSEILS ?

Infos Pratiques

RENDEZ-VOUS

Si vous avez réservé les vols avec l'UCPA, vous aurez rendez-vous à l'aéroport de Paris le jour 1. Une convocation aéroport vous sera envoyée environ une semaine avant le départ.


Si vous n'avez pas réservé les vols avec l'UCPA, vous pourrez retrouver le groupe à l'aéroport de Katmandou le jour 2, dans la mesure où vous avez des horaires d'arrivée compatibles avec ceux du groupe. Dans le cas contraire, vous devrez vous rendre à l'hébergement du 1er soir par vos propres moyens.


Attention: la date de début de séjour indiquée sur ucpa.com correspond au premier jour de votre circuit au Népal (= jour 2 du programme), et non au jour de départ de Paris.


FIN DU SÉJOUR

Si vous avez réservé les vols avec l'UCPA, votre voyage prendra fin à l'arrivée de votre vol à Paris le jour 15.


Si vous n'avez pas réservé les vols avec l'UCPA, votre voyage prendra fin à Katmandou le Jour 14 (avec vol de nuit, arrivée à Paris le J15), ou le J15 (avec vol de jour).


Nb : si vos horaires sont compatibles avec ceux du vol UCPA, vous pourrez bénéficier de la navette pour vous rendre à l'aéroport. Dans le cas contraire, il vous appartiendra d'organiser votre transfert vers l'aéroport par vos propres moyens.


ÂGE

18-40 ans.

NIVEAU

Niveau /Intensité physique ***

Superbe trekking en altitude modérée (un peu plus de 4000 m au maximum).

Il s'adresse donc à des personnes en bonne santé et en bonne forme physique capables de marcher 5 à 6 heures par jour à un rythme lent, sur des sentiers bien tracés sans difficulté technique. La longueur raisonnable des étapes et une montée progressive en altitude (6 jours pour monter de 1400 m à 4100 m) permet à chacun de profiter pleinement du paysage. L'itinéraire se déroule sur des marches en pierre, alternant descentes et montées à moyenne altitude, puis utilise des sentiers bien tracés à partir de 3000 m.

SPORTS

Trek-Randonnée pédestre

PARTICIPANTS

Groupe de 15 personnes maximum par session

RESTAURATION

Pendant le raid, nourriture occidentale et locale : entre autres les chapatis, sortes de crêpes remplaçant le pain, que l'on mangera salées ou sucrées, et le riz sous toutes ses formes. Restaurant à Katmandou (à votre charge), compter 500 Roupies pour un repas simple dans un restaurant local, jusqu'à 1000 Roupies dans un restaurant plus sophistiqué.

HÉBERGEMENT

À l'hôtel à Katmandou. En lodge pendant le trek ou le circuit. Les lodges népalais sont les équivalents des gîtes ou refuges de montagne en France. D'un confort rustique mais toujours chaleureux, ils contiennent en général une salle à manger, une cuisine et parfois des chambres, mais le plus souvent des dortoirs. Quant aux toilettes, elles sont souvent rudimentaires et extérieures. Les éventuelles douches chaudes pendant le trek sont à votre charge et à payer sur place.

ENCADREMENT

Accompagnateur français ou népalais francophone, responsable du groupe en coordination avec une équipe népalaise comprenant : - le sirdar, à la fois guide et intendant, assisté de quelques sherpas, - les porteurs, chargés de 25 kg pour les hommes, 20 kg pour les femmes.

PORTAGE

Durant le trek, vos bagages sont acheminés par un porteur. Vous porterez donc seulement les affaires pour la journée dans votre sac à dos.

DÉPLACEMENTS

Véhicule privé (minibus) ou tout-terrain.

TRANSPORT AÉRIEN

Conformément à la réglementation, nous vous communiquons les noms des compagnies aériennes susceptibles d'être utilisées par l'UCPA sur cette destination (vols intérieurs ou internationaux) : Qatar Airways, Etihad airways, Emirates, Turkish airlines, Gulf air, Oman Air Sur ces compagnies, le poids des bagages maximum autorisé pourra aller de 23 à 30 kgs en soute, et jusqu'à 5kgs en cabine dans la limite des dimensions autorisées (sauf modification de la part de la compagnie).

Equipements Inclus

RAS. Attention : le duvet n'est pas fourni.

Equipement à prévoir

Vêtement:

  • Chaussettes chaudes, chaussettes légères
  • Pantalon léger, pantalon chaud
  • Sous-vêtements chauds
  • Pull chaud ou laine polaire
  • Veste en duvet ou anorak très chaud
  • Vêtement de pluie type poncho
  • Bonnet chaud
  • Paire de gants très chauds ou moufles
  • Short
  • Tee-shirts ou polos
  • Foulard, mouchoirs
  • Chapeau ou casquette
  • Crème solaire, stick à lèvres
  • Maillot de bain
  • Lunettes de soleil (une paire de lunettes à verres correcteurs de rechange pour les personnes concernées)
  • Mini-trousse de toilette
  • Quelques vêtements légers pour le voyage et séjour à Katmandou
  • Chaussures de randonnée à tige montante (type trekking)
  • Baskets.


Bagage:
  • Prévoir 2 bagages (1 en cabine, 1 en soute):
  • 1 sac à dos (30 litres) pour le trek (utilisé comme sac de cabine pour le vol)
  • 1 grand sac de voyage (utilisé en soute pour le vol, 18 kg maximum pour le vol, 12 kg maximum pour le trek, les kg supplémentaires seront facturés, possibilité de laisser à Katmandou les effets de voyage dans un petit sac de stockage).
  • Valise à éviter impérativement.


Matériel:
  • 1 duvet très chaud
  • Drap-sac (facultatif)
  • Mini-trousse de toilette
  • Gourde métallique ou thermos incassable
  • Lampe électrique avec 2 piles de rechange (lampe frontale pratique)
  • 2 grands sacs plastique
  • Appareil photos.

Formalités administratives

Données à titre indicatif pour les ressortissants français, et valables au 15/02/2024 (à vérifier avant votre départ):

FORMALITES ADMINISTRATIVES:
- PASSEPORT EN COURS DE VALIDITÉ valable au moins 6 mois au-delà de la date de retour
- VISA NÉPALAIS

Il vous appartient d'obtenir votre visa:
=> NOUS VOUS RECOMMANDONS D'ÉTABLIR VOTRE VISA à votre arrivée à Katmandou (solution la plus simple).
Nous vous conseillons dans ce cas-là de procéder à une demande préalable de visa en ligne sur le site suivant (Online Service) "demande de visa à l'arrivée" : https://nepaliport.immigration.gov.np/on-arrival/IO01
Cette démarche (facultative) est à faire 14 jours maximum avant votre départ (durée de validité du récépissé de cette pré-demande de visa en ligne). Votre récépissé de pré-demande est à présenter à l'arrivée, avec votre passeport et une copie de son passeport, au comptoir d'établissement des visas. Le paiement s’effectue sur place lors de la délivrance du visa.

=> Il est aussi possible d'établir votre visa auprès de l’ambassade du Népal de son pays de résidence, MAIS NOUS VOUS LE DÉCONSEILLONS, car nous ne serons pas en mesure de vous fournir votre permis de trek à plus de 10 jours de votre départ, le délai pour établir votre visa avant départ sera alors trop juste.

Coût du visa:
- 30 USD ou l’équivalent en euros (à payer en liquide) pour une validité maximale de 15 jours.
- 50 USD ou l’équivalent en euros (à payer en liquide) pour une validité maximale de 30 jours

ATTENTION : PERMIS DE TREK : pour nous permettre d'établir votre permis de trek au Népal, veuillez impérativement envoyer le scan de la première page de votre passeport (page avec la photo) à l'adresse mail suivante : reservation@basecamptrek.com

Prévoir :
> 2 photos d’identité (4 photos si vous participer au programme Manaslu).
> Les voyageurs sont priés par les services de l’immigration népalaise de se munir de 200 dollars ou l’équivalent en euros en espèces pour le paiement de leurs visas à l’arrivée (le prix du Visa pour un programme de 15 jours est bien de 30 USD), le système de paiement en ligne générant de longues files d’attente.

Ambassade du Népal à Paris:
Fonctions consulaires assurées par l’Ambassade
45ter, rue des Acacias
75017 Paris
Tel : 01.46.22.48.67
Courriel : nepalinparis@noos.fr
Site Web : https://fr.nepalembassy.gov.np/

NB : nous vous recommandons de souscrire à notre assurance complémentaire ASSUR'VACANCES ou autre assurance voyage. Pour en savoir plus, rendez-vous sur : https://www.ucpa.com/assurances
Nous vous conseillons d'avoir avec vous une copie de votre attestation d'assurance voyage en anglais (si vous avez pris l'assurance UCPA et si vous n'avez pas encore obtenu votre certificat d'assurance en anglais, veuillez le demander auprès du service client Assurinco : serviceclient@assurinco.com).

IMPORTANT:
Pour garantir votre départ, il est impératif de compléter dès à présent le "Formulaire APIS" : https://www.ucpa.com/ucpa-et-vous/formulaire-apis
Dans le cas où ces informations ne seraient pas alimentées, vous vous exposez à un refus d'embarquement de la part de la compagnie.


https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/conseils-par-pays-destination/nepal/

Décalage horaire

+4h45 en hiver +3h45 en été

Climat

La plupart de nos voyages sont programmés en dehors des périodes de mousson, qui atteint l’Himalaya du Népal de juin à septembre. D’octobre à mai, le temps est généralement beau et plutôt sec, cependant des chutes de pluie peuvent se produire en toute saison. En basse altitude, le climat est tropical. En haute altitude, à partir de 3000 m, le climat est alpin et les températures, positives dans la journée, peuvent descendre à -5°C dans la nuit. Prévoyez votre équipement en conséquence, notamment pour les départs de décembre à février. Températures moyennes maximales / minimales à Katmandou (1300 m) 19/03 de décembre à février 25/07 en mars 29/14 en avril et mai 28/20 de juin à septembre 27/13 en octobre 23/08 en novembre Températures moyennes maximales / minimales à 3000 m dans l’Himalaya 09/-07 de décembre à février 15/-03 en mars 19/04 en avril et mai 18/10 de juin à septembre 17/03 en octobre 13/-02 en novembre

Culture et tradition

Rapport avec les populations Tact et courtoisie sont de rigueur, en particulier lorsque l'on prend des photos. Bien tenir compte des traditions népalaises très différentes des nôtres et de la division de la société en castes hiérarchisées. Attention avec les enfants : ne faites pas de cadeaux de façon systématique (bonbons, stylo...). Surtout ne donnez pas d'argent, vous encourageriez une attitude de mendicité qui posera des problèmes aux groupes qui vous suivront. Ecologie Pour éviter la pollution de l’Himalaya, et ne laisser que la trace de vos pas : Apportez une gourde et des pastilles de purification type Micropur, les bouteilles en plastique ne sont pas biodégradables sur le court terme et le Népal n’est pas équipé pour traiter ces déchets. Dans le même esprit, remportez vos piles et autres déchets non recyclables localement. Refusez les sacs en plastique en apportant ou en achetant sur place un petit sac en coton pour vos achats pour ne laisser que la trace de nos pas.

Electricité

220 Volts

L'Esprit Sport Trotter

Partir à l'aventure ensemble :


Parce que le voyage d'aventure, tel que nous le concevons, porte l'essence des valeurs associatives de l'UCPA (le sport accessible au plus grand nombre, le vivre ensemble, le respect de la nature, la rencontre authentique), nous concevons des aventures accompagnées uniques, porteuses de sens, où la simplicité, l'imprévu et le bon esprit de tolérance font partis du voyage.

Par votre participation active et positive, vous contribuez à l'esprit de groupe de nos aventures UCPA Sport Trotter.


Qu'est ce que UCPA Sport Trotter ?

Les voyages d'aventure UCPA Sport Trotter permettent de parcourir le monde autrement avec l'activité sportive comme moyen de déplacement, l'ambiance conviviale d'un petit groupe et l’esprit participatif au cœur des voyages. Au programme : un guide et un groupe qui ne font qu'un, la nature grandiose, l'immersion dans une terre inconnue, des moments intenses et vrais de convivialité et de partage, de belles rencontres et des liens d'amitié qui se créent.


  • Le bon Esprit UCPA : une ambiance conviviale, altruiste, avec un groupe qui partage le même état d'esprit que toi.
  • Le sport pour explorer le monde : randonnée pédestre, trek, vélo, canyoning, randonnée équestre, multisports, croisière voilier…pars à l'aventure autrement !
  • Des spécialistes des sports de nature : tous nos moniteurs, guides et accompagnateurs sont des experts passionnés des sports de nature. Connaisseurs du milieu naturel, sensibles au respect de l’environnement, ils te font partager la richesse des régions traversées.
  • En petits groupes : des groupes de 15 personnes maximum et beaucoup de convivialité.
  • Accessible à tous : la majorité de nos voyages sont accessibles au plus grand nombre. Nous proposons des programmes pour tous les voyageurs : du niveau facile jusqu'au défi sportif.
  • Des guides francophones : + de 90% de nos guides locaux sont francophones.


ILS ONT ADORÉ LEURS VOYAGES D'AVENTURE