LE VOYAGE EN RÉSUMÉ
Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert. Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
Vous pratiquez une activité sportive tout au long de l'année, de manière régulière ou pas. Mais vous êtes capable de courir environ 1h, de nager 30 minutes ou de pédaler environ 2h.
Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert. Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
Vous pratiquez une activité sportive tout au long de l'année, de manière régulière ou pas. Mais vous êtes capable de courir environ 1h, de nager 30 minutes ou de pédaler environ 2h.
TU VAS ADORER
Rencontres avec les ethnies du nord du Laos
Randonnées entre jungle, rizières, montagnes et cascades
Croisière sur le Mékong et visite du village Pakbeng
Découverte des temples emblématiques et marchés traditionnels
Séjour chez l’habitant pour une immersion culturelle totale
Jour 1 : Vol pour Bangkok - (départ le vendredi)
Vol de nuit pour Bangkok.
Jour 2 : Arrivée à Bangkok
Accueil à l'aéroport et, selon l'horaire d'arrivée, temps libre pour une première approche de Bangkok, métropole vibrante où traditions thaïlandaises et modernité urbaine s’entremêlent dans une énergie spectaculaire. Repas libres. Nuit à l’hôtel.
Jour 3 : Chiang Rai et ses temples emblématiques
En matinée, transfert à l’aéroport et vol vers Chiang Raï. Accueil et transfert à l’hôtel. Départ pour une découverte de la ville: visite de la mystérieuse Black House, site par l’artiste Thawan Duchanee. Il s’agit d’un ensemble artistique sombre contrastant avec le lumineux et symbolique Wat Rong Khun, aussi appelé Temple Blanc. Poursuivez par la visite du Wat Rong Suea Ten, également connu sous le nom de Temple Bleu, dont l’esthétique moderne s’inspire fortement du Temple Blanc. Le soir, explorez Chiang Rai en tuk-tuk entre monuments illuminés, petit spectacle à la tour de l’horloge, et possibilité de faire une offrande devant la statue du roi Mengrai. Puis dîner au marché de nuit. Nuit à l'hôtel.
Jour 4 : Route vers le Laos et croisière sur le Mékong vers Pakbeng
Transfert (départ matinal) pour Houey Xai à la frontière entre la Thaïlande et le Laos (via Chiang Khong) où vous retrouvez votre guide (2h de route environ). Puis embarquement pour une croisière sur le Mékong en direction de Pakbeng (départ à 09h30, arrivée 16h30). Transfert à l'hôtel, et découverte du village. Nuit à l’hôtel à Pakbeng.
- Temps d'activité 7h de croisère
- Temps de transfert 2h
Jour 5 : Route vers Oudomxay et balade dans le parc Nam Kat Yola Pa
Route vers la région d'Oudomxay (4h30), en direction du nord-est. Pause déjeuner en cours de route chez une famille laotienne du village de Ban Yor, et balade dans ce village spécialisé dans le tissage et la poterie. Vous rejoignez ensuite le parc Nam Kat Yola Pa (30min de route), une zone forestière protégée et l’une des principales destinations d’écotourisme du Laos. Installation à l’hôtel, puis balade en direction de cascades (avec possibilité de s’y baigner) et des ponts suspendus (30 min de transfert aller/retour, 1h de balade, et temps de baignade). Nuit à l’hôtel à Nam Kat.
- Temps d'activité 1h
- Temps de transfert 5h30
Jour 6 : Randonnée et cascade de Houay Khai
Le matin, départ en 4x4 vers Pak Khai (1h30, 40 km) avant d’entamer une randonnée à travers rizières, forêt tropicale et cours d’eau de montagne. Votre guide vous fait découvrir les techniques traditionnelles khamu, les plantes médicinales et l’agriculture locale. Vous rejoignez ensuite le village perché de Ban Pha Vie, puis la cascade de Houay Khai pour un pique-nique et une baignade rafraîchissante. Retour à Muang La en fin d’après-midi. 5h de marche, 8km. Nuit à l’hôtel.
- Temps d'activité 5h
- Temps de transfert 1h30
Jour 7 : Villages et bateau vers Muang Ngoi sur la rivière Nam Ou
Vous prenez la route vers Nong Khiaw (3h30 de route) puis prenez un bateau pour rejoindre Muang Ngoi (30 min de croisière sur la rivière Nam Ou), village uniquement accessible par voie fluviale. En chemin, halte au village de Ban Hat Chang. Rencontre avec les habitants, et balade dans un cadre authentique de rizières et de montagnes avant de rejoindre le bateau pour la fin de votre croisière. Dîner et nuit chez l’habitant à Ban Huey Bor.
- Temps d'activité 30 min de croisière
- Temps de transfert 3h30
Jour 8 : Randonnées, kayak et vie locale à Muang Ngoi
Depuis Muang Ngoi, vous partez en bateau (30 min) vers le point de départ de votre randonnée vers Had Phasou au cœur de la jungle, au milieu d’arbres géants (1h30 de marche, 3 km). Retour en kayak vers Muang Ngoi (1h). Déjeuner, puis transfert en Tuk-Tuk vers Ban Na (30 min) avec un arrêt possible à la grotte de Tam Khang, témoin de la guerre d’Indochine. En chemin, vous pourrez au choix, vous détendre dans un restaurant avec vue sur les rizières et les collines, ou vous balader dans le village et découvrir la vie locale. L’après-midi se termine par une jolie randonnée au départ de Ban Na à travers végétation tropicale et paysages ruraux pour regagner Muang Ngoi (2h de marche, 5km). Nuit chez l'habitant.
- Temps d'activité 3h30 de marche, 30 min de bateau, 1h de kayak
- Temps de transfert 30 min de Tuk-Tuk
Jour 9 : De Muang Ngoi à Luang Prabang via Pak Ou
La matinée est consacrée à l'ascension de la colline de Pha Noy, piton karstique offrant un panorama spectaculaire sur la rivière Nam Ou et la jungle alentour. Après le déjeuner, vous quittez Muang Ngoi en bateau vers Nong Khiaw (1h de navigation), puis continuez par la route jusqu’à Luang Prabang (3h de route, 140 km) avec un arrêt aux grottes sacrées de Pak Ou, réputées pour leurs milliers de statues de Bouddha. À votre arrivée à Luang Prabang, installation à l’hôtel avant de partager une partie conviviale de pétanque avec les villageois (annulée en cas de pluie), accompagnée d’en-cas laotiens et de rafraîchissements. Nuit à l’hôtel.
- Temps d'activité 1h de rando, 1h de bateau
- Temps de transfert 3h, 140km
Jour 10 : Cérémonie du Tak Bat et Luang Prabang à vélo
Au lever du jour, vous assistez à la cérémonie du Tak Bat, moment spirituel où les habitants de Luang Prabang offrent en silence de la nourriture aux moines. Vous découvrez ensuite l’ambiance du marché matinal avant de déguster une soupe typique ou un café dans un restaurant proche du Mékong. Retour à l’hôtel pour le petit-déjeuner (environ 2h30). La journée se poursuit à vélo à travers les ruelles charmantes de la ville et les sites classés : temples anciens, ascension du mont Phousi, Palais Royal et Wat Xieng Thong (Temple de la ville dorée). Vous traversez ensuite un vieux pont des années 20 pour rejoindre le village artisanal de Ban Xang Khong, connu pour la fabrication du papier Sa. Découverte de la ville de 08h30 à 15h30 /16h (12,8 km de vélo). Nuit à l’hôtel.
- Temps d'activité Cérémonie Tak Bat : 2h30 / Découverte à vélo environ 7h (visites et pauses incluses)
Jour 11 : Randonnée aux cascades de Kuang Si
Le matin, votre guide vous conduit hors de Luang Prabang (40 min de transfert) à travers des paysages tropicaux luxuriants jusqu’au village Hmong de Ban Long Lao. Après une balade à la découverte du village et de son artisanat, début de la randonnée vers la spectaculaire cascade de Kuang Si, en suivant un sentier ombragé traversant rizières, jardins potagers et forêts tropicales (8 km et 3h30 de marche, en cas de pluie, compter 1h de plus). Une immersion idéale dans la nature et la culture laotienne avant le retour à Luang Prabang pour profiter d’un temps libre. Nuit à l’hôtel.
- Temps d'activité 30h30 de rando
- Temps de transfert 40 min
Jour 12 : Train vers Vang Vieng et petite croisière sur la rivière Nam Song
Transfert à la gare de Luang Prabang pour prendre le train vers Vang Vieng, offrant un trajet pittoresque à travers la campagne laotienne (1h de train). À l’arrivée, installation au village Ban Naduang dans une maison d’hôtes accueillante. L’après-midi, partez pour une croisière paisible sur la rivière Nam Song (45 min), entourée de pitons karstiques spectaculaires. La visite libre du Blue Lagoon est incluse pour profiter de ce site naturel emblématique. 2 personnes maximum par bateau. Possibilité d’activités optionnelles sur place. Nuit à l‘hôtel.
- Temps d'activité 45 min de bateau
- Temps de transfert 1h de train
Jour 13 : Entre rizières et grottes karstiques, et route vers Vientiane
Route vers le nord pour le village H’mong de Ban Phathao (14 km, 30 min). Départ en randonnée à travers rizières et sentiers ombragés, entourés de pitons karstiques, tout en observant la vie quotidienne des habitants (environ 2h marche, 5km). La visite inclut la grotte Tham Loup, profonde et impressionnante, ainsi que la grotte Tham Hoi, plus petite, avant de découvrir le temple de la grotte de l’éléphant sacré. Après l’excursion, route vers Vientiane (1h30), installation à l’hôtel et temps libre.
- Temps d'activité 2h de rando
- Temps de transfert 2h de route
Jour 14 : Ile du Mékong, visite de Vientiane, et train de nuit vers Bangkok
Le matin, embarquez pour une traversée tranquille du Mékong jusqu’à l’île de Don Xing Xu, où vous randonnez sur des sentiers ombragés et des plages, en découvrant jardins locaux et jungle (1h30 de marche, 3 km). Visite du temple Vat Nak pour offrir des fleurs aux moines et en apprendre plus sur le culte du Naga. Ensuite, vous explorez Vientiane, capitale du Laos, en découvrant ses sites emblématiques : Vat Sisaket, Vat Phra Keo, le stupa Pha That Luang (symbole de la nation laotienne), l’Arc de Triomphe Patuxay et le marché Talat Sao. En fin de journée, transfert à la gare de Khamsavath pour le train de nuit vers Bangkok. Nuit dans le train.
- Temps d'activité 1h30 de rando
Jour 15 : Bangkok et vol retour
À votre arrivée à la gare de Bangkok, un guide vous accueille et vous conduit à l’hôtel. Vous pouvez profiter du petit-déjeuner et vous rafraîchir ; la chambre est disponible jusqu’à midi uniquement. Transfert vers l'aéroport de Bangkok et vol retour.
Inclus
- Les vols internationaux
- Les transferts locaux
- L'hébergement
- Les repas sauf ceux mentionnés ci-dessous
- L'équipement collectif
- L'encadrement
- Toutes les prestations indiquées au programme
- Et si vous avez acheté le programme avec les vols : les vols internationaux aller / retour et les transferts aéroports.
Non Inclus
- Les boissons,
- Les repas du J2, J14 et J15 (prévoir 5 à 7 Euros par repas)
- Les pourboires
- Les frais de visa (gratuit en Thaïlande, pour le Laos, prévoir 35 USD)
- Les dépenses et équipements personnels
- Les assurances optionnelles
- Tout autre supplément non prévu au programme
- Et, si vous avez acheté le programme en terrestre seul (sans les vols) : les vols internationaux aller / retour et les transferts aéroports.
Assurances
- Votre inscription comprend uniquement une assurance Responsabilité Civile.
- Pour plus de sérénité, nous vous recommandons vivement de souscrire à l’offre ASSUR’VACANCES : assurance multirisque annulation + assistance rapatriement.
- Voir les Conditions Générales d’Assurance sur notre site : https://www.ucpa.com/assurances
VOUS AVEZ BESOIN DE CONSEILS ?
RENDEZ-VOUS
Si vous avez réservé les vols avec l'UCPA, vous aurez rendez-vous à l'aéroport de Paris le jour 1. Une convocation aéroport vous sera envoyée environ une semaine avant le départ.
Si vous n'avez pas réservé les vols avec l'UCPA, vous pourrez retrouver le groupe à l'aéroport de Bangkok le jour 2, dans la mesure où vous avez des horaires d'arrivée compatibles avec ceux du groupe. Dans le cas contraire, vous devrez vous rendre à l'hébergement du 1er soir par vos propres moyens.
Attention : la date de début de séjour indiquée sur ucpa.com correspond au premier jour de votre circuit en Thaïlande (= jour 2 du programme), et non au jour de départ de Paris.
FIN DU SÉJOUR
Si vous avez réservé les vols avec l'UCPA, votre voyage prendra fin à l'arrivée de votre vol à Paris le jour 15.
Si vous n'avez pas réservé les vols avec l'UCPA, votre voyage prendra fin à Bangkok le Jour 15 si le vol retour du groupe UCPA est en vol de jour le Jour 15. Si le groupe prend un vol de nuit au retour, votre séjour prendra fin le J14 à Bangkok.
Nb : si vos horaires sont compatibles avec ceux du vol UCPA, vous pourrez bénéficier de la navette pour vous rendre à l'aéroport. Dans le cas contraire, il vous appartiendra d'organiser votre transfert vers l'aéroport par vos propres moyens.
Âge
18-55 ans.NIVEAU
Niveau / Intensité physique **
Alternant trajets en véhicule, train et bateau (sur le Mékong, sur la rivière Nam Ou et la rivière Nam Song) et quelques randonnées pédestres, ce voyage s'adresse à toute personne en bonne santé souhaitant effectuer un petit effort physique pour découvrir des paysages magnifiques et une civilisation traditionnelle.
Pour les randonnées, il suffit de se sentir capable de marcher environ 5 heures par jour sur des sentiers parfois un peu raides, mais sans grande dénivelée à travers la forêt tropicale. NB: la chaleur de la forêt pourra paraître éprouvante à certains.
Croisière sur le Mékong et la rivière Nam Ou, et kayak (1h) :
Vous devez savoir nager 25 m (au moins) et être capable de mettre la tête sous l'eau. Vous pouvez attester vous-même de cette capacité, ou fournir un certificat d'une autorité qualifiée (Fédération Française de Natation, maître nageur). (Article 3 de l'arrêté du ministre des sports du 4 mai 1995).
Vélo à Luang Prabang : aucune difficulté technique.
SPORTS
Trek-Randonnée pédestreVélo de randonnée
Découverte pays
Kayak de rivière
PARTICIPANTS
Groupe de 15 personnes maximum par sessionRESTAURATION
Restaurants locaux en ville, ou repas chez l'habitant. Le midi, les repas peuvent être des pique-niques.Hébergement
Nuits à l'hôtel, nuits chez l'habitant (J7 et J8) et dans le train entre Vientiane et Bangkok (du J14 au J15).Encadrement
En Thaïlande, guide francophone les J2 et J3, et guide francophone au Laos (J4), assisté de guides locaux selon les régions et le nombre de participants au voyage.PORTAGE
Portage des affaires de la journée dans un petit sac à dos de 4 à 5 kg.
DÉPLACEMENTS
Vous parcourrez environ 650 km sur la route à une vitesse moyenne ne dépassant pas les 50 km/heure, et passerez une nuit dans le train entre Vientiane et Bangkok (de J14 à J15).