Grande traversée des Pyrénées centrales (GTPC) - séjour itinérant à Saint-Lary Soulan - UCPA

LE VOYAGE EN RÉSUMÉ

Voyage mythique

Séjour exclusif UCPA, ces 2 semaines “haute montagne” en itinérance sur la GTP Centrale, vous font découvrir les plus beaux sites franco-espagnols des Pyrénées. Randonnée de Niveau 4 qui requiert une très bonne condition physique et technique avec des dénivelés de +850m à +1600m par jour. (une moyenne à 1300m D+/D-).

Itinérance de 2 semaines sur la partie centrale de la Grande Traversée des Pyrénées, de Luchon à Cauteret. Les plus grands sommets pyrénéens (Aneto, Posets, Mont-Perdu, Gavarnie, Vignemale) vous accompagneront dans cette aventure, ce rêve de trekkeur, dans ce voyage sportif d'envergure !

De grands moments de montagne et de partage ! Nuits et dîners confort dans de beaux refuges typiques.

Age : 18-55 ans

Niveau de pratique :Randonnée - Niveau 4

Condition physique : Grand sportif

Durée du séjour : 14 jours/ 13 nuits

Age : 18-55 ansNiveau de pratique :

Randonnée - Niveau 4

Condition physique :

Grand sportif

LE VOYAGE EN RÉSUMÉ

Voyage mythique

Séjour exclusif UCPA, ces 2 semaines “haute montagne” en itinérance sur la GTP Centrale, vous font découvrir les plus beaux sites franco-espagnols des Pyrénées. Randonnée de Niveau 4 qui requiert une très bonne condition physique et technique avec des dénivelés de +850m à +1600m par jour. (une moyenne à 1300m D+/D-).

Itinérance de 2 semaines sur la partie centrale de la Grande Traversée des Pyrénées, de Luchon à Cauteret. Les plus grands sommets pyrénéens (Aneto, Posets, Mont-Perdu, Gavarnie, Vignemale) vous accompagneront dans cette aventure, ce rêve de trekkeur, dans ce voyage sportif d'envergure !

De grands moments de montagne et de partage ! Nuits et dîners confort dans de beaux refuges typiques.

TU VAS ADORER

Exclusivité UCPA
Nuits et dîners confort dans de beaux refuges chaleureux et typiques
Trek itinérant mythique
Petit groupe de 8 pers max

Le programme

Jour après jour

Jour 1 : jour d'arrivée
Accueil le dimanche au village sportif de Saint-Lary entre 10h30 et 11h30. Déjeuner au village sportif de Saint-Lary Départ à 13h en navette pour la station thermale de Luchon la superbe vallée du Lys. Et c'est parti : L’hospice de France, grimpe sur l’historique chemin du Port de Venasque, jusqu’au refuge de Venasque, un refuge construit récemment. Un aller/retour au col de la Montagnette. Si vous avez acheté l'option arrivée la veille merci de vous présenter sur le village sportif le samedi entre 17h et 19h. Votre chambre sera disponible dès votre arrivée.
- Temps d'activité 2h
- Dénivelé + 800 m
Jour 2 : Port de Venasque, Pic de Sauvegarde
Lundi - Montée au Port de Venasque (2444 m) sur les crêtes frontières. Pic de Sauvegarde (2738 m), belvédère du plus haut sommet des Pyrénées : l'Aneto (3404 m). Descente en Espagne, passage par le ""trou du toro"" et remontée au pied du monstre (L’Aneto). Puis dernière montée au col de la Rencluse. Nuit au refuge de la Rencluse.
- Temps d'activité 6h30
- Dénivelé +1200m / -1400m
Jour 3 : objectif refuge du Maupas
Mardi - Descente à l'Hospital de Benasque. Passage du très sauvage Port Bielh (2684 m) puis sur le versant français les lacs de Célinda, de Charles et du Lac Bleu. Après-midi très aérien ! Nuit dans l'accueillant refuge du Maupas, un des plus "perché" de la chaîne (2430 m).
- Temps d'activité 7h30
- Dénivelé +1350m / -1000m
Jour 4 : Cirque des Crabioules
Mercredi - Traversée du superbe Cirque des Crabioules jusqu'à la cabane de Sarnès, passage au cap des hounts-secs, descente au lac Saussat et remontée minérale jusqu’au refuge du Portillon. . Puis le GR10 nous conduira au refuge d'Espingo Repas et nuit au refuge du Portillon
- Temps d'activité 6h
- Dénivelé +600m / -1350m
Jour 5 : Col des Gourgs Blancs et refuge de La Soula
Jeudi - Montée en direction du Lac du Portillon et du Col des Gourgs Blancs (2877 m), journée de haute-montagne. Nous quittons le massif du Luchonnais par la HRP (Haute Route Pyrénéenne). Descente dans le vallon de Caillaouas et son chapelet de lacs. Nuit au refuge de La Soula chez André. L'accueil ici n'est pas un vain mot.
- Temps d'activité 7h30
- Dénivelé +1200m / -1350m
Jour 6 : cabane de Prat et Pic des Posets
Vendredi - Montée à la cabane de Prat puis passage en Aragon par le Col Supérieur d'Aigues Tortes (2683 m). Descente dans le vallon d'Anes Cruzes où le Pic des Posets (2ème plus haut sommet des Pyrénées) se dessine. Nuit au refuge de Viados et ses couchers de soleil magiques.
- Temps d'activité 7h
- Dénivelé +1100m / -1050m
Jour 7 : village de Bielsa et refuge de Pineta
Samedi - De Viados, matinée pastorale où troupeaux de brebis, de chèvres, de vaches, de juments et prairies de fauche en terrasse se succèdent jusqu'au Col de Pardinas et de la Cruz de Guardia. Une longue descente en forêt nous emmènera jusqu'au village de Bielsa, haut lieu de la résistance franquiste, au pied du Mont-Perdu. Navette pour le refuge de Pineta (1290 m).
- Temps d'activité 7h30
- Dénivelé +1000m / -1400m
Jour 8 : journée de repos
Dimanche - Journée de repos, ou sortie journée sac léger vers la Estiva (en autonomie).
- Temps d'activité 4h30
- Dénivelé +/- 800 m
Jour 9 : Col d'Anisclo et Col de Goritz
Lundi - Départ de Pineta. Montée raide mais spectaculaire au Col d'Anisclo. Passage aérien par la vire ""de las Olas"". Vue imprenable sur le canyon d'Anisclo et les brumes de la plaine de l'Ebre. Col de Goritz, découverte du canyon d'Ordesa et refuge de Goritz, au pied du Mont Perdu.
- Temps d'activité 7h
- Dénivelé +1500m / -650m
Jour 10 : Aguas Tortas et Col d'Escuzana
Mardi - Départ du refuge de Goritz en direction de la fameuse brèche de Roland. Unique au monde. Descente au col des Sarradets et pique-nique au pied du glacier du Taillon. Puis direction Gavarnie par le plateau de Bellevue, le bien-nommé. Descente longue et sportive jusqu’au Granges de Holle où nous attend nos hôtes. Nuit au gîte.
- Temps d'activité 8h
- Dénivelé +700m / -1800m
Jour 11 : Col des Mulets et refuge des Oulettes de Gaube
Mercredi - On remonte le GR10 en direction du Vignemale, le géant, en passant par l’éclatant lac d’Ossoue et son vallon. Après l’immense moraine glacière, on arrive enfin à cet extraordinaire et historique refuge de Baysselance. Les légendes de l’histoire du pyrénéisme transpirent dans ses murs. Ambiance garantie. Nuit au refuge contre le géant pyrénéen, le Vignemale.
- Temps d'activité 7h
- Dénivelé + 1300 m / - 200 m
Jour 12 : petit Vignemale et lac glacé
Jeudi - Objectif 3000. Ascension du petit Vignemale (3032 m) à la fraîche, vue sur les glaces de son grand frère avant de rejoindre le col des gentianes pour une belle virée sauvage. Descente par le lac glacé et ceux des Oulettes d'Estom Soubiran ou la baignade sera possible. Nuit sous le toit de l'accueillant refuge d'Estom, au bord du lac d'Estom.
- Temps d'activité 8h
- Dénivelé +1400m / -1750m
Jour 13: refuge Russell
Vendredi - Cauterets se rapproche... mais avant ce direction le refuge Russell (célèbre pyrénéiste) et la “brèche de l'Ardiden” qui sont au programme. Après les fameux calcaires du Mont-Perdu, c'est au tour des granites de 'l'Ardiden"" dans une ambiance haute montagne. Retour au refuge Russell et descente de la vallée du Lutour jusqu'au village de Cauterets où une séance bien méritée de balnéo est prévue après ces 23km. Repas et nuit dans le sympathique gite de Beausoleil, près des thermes.
- Temps d'activité 8h
- Dénivelé +1000m / -1900m
jour 14 : jour de départ
Samedi - 11h retour à Saint-Lary. Repas au village sportif. Fin de séjour à 14h. Si besoin vous pouvez être déposé à la gare SNCF de Lourdes (train aux alentours de 15h) au passage. Concernant les baignades, vous vous baignez sous votre propre responsabilité (les accompagnateurs n’ont pas les prérogatives pour vous surveiller). De plus, il est préférable d’éviter la baignade avec de la crème solaire sur votre peau (pour des raisons écologiques : pollution de l’eau) Pour la sécurité du groupe et des individus en milieu spécifique isolé tel que le milieu montagnard, l'encadrant professionnel de la montagne reste le seul décisionnaire dans les choix des rythmes de marche, d'itinéraires, d'horaires et de conseils techniques, ainsi que dans l'évaluation du niveau des participants. Également, le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif. Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction de critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires. Le programme peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique du groupe.

Inclus

L'hébergement
La restauration
L'encadrement
Le matériel spécifique
L'animation
11 journées de randonnées

Non Inclus

Le transport
L'équipement personnel
Les assurances complémentaires

En option

Arrivée la veille

Assurances

Votre inscription comprend uniquement une assurance Responsabilité Civile.
Pour plus de sérénité, nous vous recommandons vivement de souscrire à l’offre ASSUR’VACANCES : assurance multirisque annulation + assistance rapatriement.
Voir les Conditions Générales d’Assurance sur notre site : https://www.ucpa.com/assurances

VOUS AVEZ BESOIN DE CONSEILS ?

Infos pratiques

RENDEZ-VOUS

Accueil le dimanche au village sportif de Saint-Lary entre 10h30 et 11h30.

Vous venez en voiture :

Prendre l'autoroute A64 jusqu'à la sortie Lannemezan, puis suivre Saint-Lary-Soulan à 35 km.

En arrivant dans le village de Saint-Lary-Soulan, prendre la première rue à gauche et suivre la signalisation UCPA.

Parking municipal gratuit attenant au village sportif.

Vous venez en train :

Descendre à la gare SNCF de Tarbes ou Lannemezan, puis prendre le bus SNCF jusqu'à Saint-Lary-Soulan (1h).

Renseignements et tarifs auprès de toute agence SNCF.

Vous venez en avion :

Aéroport de Tarbes / Lourdes à 80 km ou de Toulouse à 150 km.

FIN DU SÉJOUR

Samedi - 10h retour à Saint-Lary. Repas au village sportif.

Âge

18-55 ans.

NIVEAU

Randonnée Niveau 4: Pour personnes très habituées aux séjours de randonnée, pratiquant une activité sportive soutenue au moins 2 fois par semaine. Les dénivelés positifs journaliers s'enchaînent (mini +800m par jour), ce sont des journées entières proposées avec parfois un engagement plus important avec plus de portage et une ou des nuits en refuge.

SPORTS

Trek-Randonnée pédestre

PARTICIPANTS

Groupe de 8 personnes maximum par session

RESTAURATION

Pique-nique le midi et repas chaud en demi-pension au refuge le soir.

Hébergement

L'hébergement en chambres de 2 à 4 personnes avec douche et lavabo, sanitaires communs (kit linge de lit fournis)

Encadrement

Chaque itinérance pédestre est conduite par un(e) accompagnateur (trice) diplômé d'état, spécialiste du voyage à pied. Connaissance du terrain et de l'environnement, maîtrise de la sécurité et de la logistique, il mettra tout en œuvre pour que vous profitiez pleinement de votre séjour.

PORTAGE

Niveau de portage 2: 'Programme d'1 semaine :

Portage des affaires personnelles pour 5 jours et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 8 à 12 kg.

Programme de 2 semaines :

Portage sur toute la durée du séjour des affaires personnelles et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 10 à 12 kg.'

Equipements inclus

Chaussures de randonnée*, sac à dos. * N'hésitez pas à amener vos propres chaussures si vous en possédez.

Equipement à prévoir

Matériel: Vêtements et équipement personnel à amener Chapeau d'été ou casquette ou foulard, lunettes de soleil, tee-shirt(s), sous-pull "respirant" (type Odlo, Capilène, Carline), veste en Fourrure polaire ou gros pull, veste imperméable (type Goretex), cape de pluie, short, maillot de bain (pas de short de bain), pantalon en toile, pantalon de pluie, un collant, un bonnet, une paire de gants, chaussettes mi-hautes type bouclette, chaussures légères pour le soir, gourde ou bouteille, couteau, petite lampe de poche, un grand sac plastique, une trousse et gant de toilette et une petite pharmacie, papier toilette, argent de poche, drap de sac de couchage ou "sac à viande", une paire de tongs et un slip de bain pour le centre balnéo de Cauteret. Si vous avez le sommeil fragile pensez à vous munir de boules Quies. Les refuges disposent de couvertures, il n'est donc pas nécessaire d'amener un sac de couchage. Par contre, il est conseillé d'avoir un drap de sac ("sac à viande"). Dans tous les cas, des affaires peuvent être laissées au point de départ et récupérées le dernier jour. Prévoir un sac à cet effet. Trousse de secours Nous vous invitons à vous munir d'une petite trousse de soins personnelle. Contenu type - Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.). - De quoi prévenir et soigner des ampoules. - De quoi soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de types "Elasto". - De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées. - Protections solaires pour la peau et les lèvres. - De quoi soulager les problèmes intestinaux suite à des changements de régimes alimentaires. - De quoi soulager les maux de tête et les courbatures. - De quoi soulager les piqûres d'insectes. Demander conseils à votre médecin et à votre pharmacien et pensez qu'il vous faudra porter votre pharmacie, donc n'emmenez que le minimum nécessaire.

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