LE VOYAGE EN RÉSUMÉ
Niveau technique -Niveau 1 Randonnées sur des bons sentiers sans difficultés techniques. Stages accessibles sans expérience de la randonnée sous réserve d'avoir le niveau de forme requis. Niveau technique -Niveau 2 Itinéraires principalement sur de bons sentiers pouvant présenter quelques passages techniques ou aériens, passages de pierriers ou sur névés en début de saison. Stages accessibles sans expérience de la randonnée sous réserve d'avoir le niveau de forme requis.
Vous pratiquez une activité sportive tout au long de l'année, de manière régulière ou pas. Mais vous êtes capable de courir environ 1h, de nager 30 minutes ou de pédaler environ 2h.
Niveau technique -Niveau 1 Randonnées sur des bons sentiers sans difficultés techniques. Stages accessibles sans expérience de la randonnée sous réserve d'avoir le niveau de forme requis. Niveau technique -Niveau 2 Itinéraires principalement sur de bons sentiers pouvant présenter quelques passages techniques ou aériens, passages de pierriers ou sur névés en début de saison. Stages accessibles sans expérience de la randonnée sous réserve d'avoir le niveau de forme requis.
Vous pratiquez une activité sportive tout au long de l'année, de manière régulière ou pas. Mais vous êtes capable de courir environ 1h, de nager 30 minutes ou de pédaler environ 2h.
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Les quartiers historiques de Porto
Jour 1 : Vol international pour Lisbonne - Transfert pour le Parc national de Peneda Gerês
Accueil à l'aéroport de Porto et transfert en minibus pour le Parc national de Peneda Gerês (à 100km de Porte, 3h de route env.). Installation pour 3 nuits dans une pension de famille. Dîner et nuit sur place en pension familiale.
- Temps de transfert 3h
Jours 2 et 3 : Nord du Parc de Peneda Gerês
Au départ du plateau de Castro Laboreiro et de son monde très minéral, nous allons traverser différents types de paysages (forêt, lande, cultures en terrasses, prairie d'estive...) et aller à la rencontre d'une population au mode de vie resté très traditionnel, tourné vers une agriculture communautaire hérité d'un lointain passé. Déjeuner pique-nique, dîner et nuit au même hébergement que la veille.
- Temps d'activité 5h
- Dénivelé +700m / -600m
Jour 4 : Sud du Parc de Peneda Gerês - Vallée du Sistelo
Départ pour le sud du Parc National, vers les montagnes de Soajo (2h de route)... Nous allons randonner dans la vallée du Sistelo, connue pour ses cultures en terrasse et ses "brandas", petits villages d'altitude. Déjeuner pique-nique, dîner et nuit sur place dans une nouvelle pension familiale.
- Temps d'activité 3h30
- Temps de transfert 2h
Jour 5 : Région d'Arco de Valdevez - Transfert vers la vallée du Douro
Dernière randonnée dans le sud du Parc National où se succèdent forêts, cascades et ponts médiévaux encore intacts. Dans l'après-midi, nous partons pour la vallée du Douro, où le climat et une terre généreuse ont permis l'implantation de vignes en terrasses qui font la particularité de ce paysage (3h de route). Déjeuner pique-nique, dîner et nuit.
- Temps d'activité 3h
- Temps de transfert 3h
Jour 6 : Vignobles de Porto
Randonnée dans la vallée de Pinhao, intégrée au Parc Naturel du Douro. Les paysages en terrasses au-dessus du fleuve et le relief accidenté où s'éparpillent de petits villages sont un régal pour les yeux... Déjeuner pique-nique, dîner et nuit au même hébergement que la veille.
- Temps d'activité 4h30
Jour 7 : Porto
Nous quittons la belle région du Douro pour rejoindre la ville de Porto. Dans l'après-midi, "randonnée urbaine" à la découverte des vieux quartiers. Déjeuner pique-nique, dîner libre dans le centre historique. Nuit à l'hôtel.
Jour 8 : Porto - Vol retour
Après le petit-déjeuner, temps libre en fonction de votre heure de départ. Transfert à l'aéroport (30min) et vol international retour. Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif. Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
- Temps de transfert 30min
Inclus
- Les vols internationaux, taxes aériennes et transferts aéroports (si vous avez acheté le séjour avec les vols)
- Les transports locaux
- L'hébergement
- Les repas jusqu'au déjeuner du jour 7 (sauf le déjeuner du jour 1 et 8 et le dîner du jour 7)
- L'encadrement, l'équipement collectif et d'une manière générale toutes les prestations indiquées dans le programme.
Non Inclus
- Les vols internationaux, taxes aériennes et transferts aéroports (si vous avez acheté le séjour sans les vols)
- L'équipement personnel
- Le dîner du jour 7
- Les déjeuners des jours 1 et 8
- Les boissons et dépenses personnelles
- Les assurances optionnelles, ainsi que tout autre supplément non prévu au programme.
VOUS AVEZ BESOIN DE CONSEILS ?
RENDEZ-VOUS
Si vous avez réservé les vols avec l'UCPA, vous aurez rendez-vous à l'aéroport de Paris le jour 1. Une convocation aéroport vous sera envoyée environ une semaine avant le départ.
Si vous n'avez pas réservé les vols avec l'UCPA, vous pourrez retrouver le groupe à l'aéroport de Lisbonne, dans la mesure où vous avez des horaires d'arrivée compatibles avec ceux du groupe. Dans le cas contraire, vous devrez vous rendre à l'hébergement du 1er soir par vos propres moyens.
FIN DU SÉJOUR
Si vous avez réservé les vols avec l'UCPA, votre voyage prendra fin à l'arrivée de votre vol à Paris le jour 8.
Si vous n'avez pas réservé les vols avec l'UCPA, votre voyage prendra fin à Porto le jour 8.
Nb : si vos horaires sont compatibles avec ceux du vol UCPA, vous pourrez bénéficier de la navette pour vous rendre à l'aéroport. Dans le cas contraire, il vous appartiendra d'organiser votre transfert vers l'aéroport par vos propres moyens.
Âge
18-55 ans.NIVEAU
Randonnée - Niveau 1 et 2 dépublié
-Niveau 1
Randonnées sur des bons sentiers sans difficultés techniques.
Stages accessibles sans expérience de la randonnée sous réserve d'avoir le niveau de forme requis.
-Niveau 2
Itinéraires principalement sur de bons sentiers pouvant présenter quelques passages techniques ou aériens, passages de pierriers ou sur névés en début de saison. Stages accessibles sans expérience de la randonnée sous réserve d'avoir le niveau de forme requis.
Programme facile, ne présentant aucune difficulté technique.
Dans le Parc National de Penedo Gerês, randonnées de 3h à 5h de marche et des dénivelées variant de 500m à 900m à la montée.
Dans la région du Douro, randonnées avec des étapes de 3h à 4h30 et des dénivelées ne dépassant pas les 500m.
Trek-Randonnée pédestre - Intensité **
Vous pratiquez une activité sportive tout au long de l'année, de manière régulière ou pas. Mais vous êtes capable de courir environ 1h, de nager 30 minutes ou de pédaler environ 2h.
SPORTS
Trek-Randonnée pédestrePARTICIPANTS
Groupe de 8 personnes maximum par sessionRESTAURATION
Les repas du midi seront des pique-niques (pain, fromages, salades composées, fruits). Repas chauds le soir pris dans des petits restaurants simples mais de qualité.Hébergement
Pensions et hôtels confortables, en chambres doubles ou triples avec sdb.Encadrement
Accompagnateur en montagne, dont le rôle est de vous guider avec le maximum de sécurité et de vous faire découvrir l'environnement (guide portugais parlant le français).PORTAGE
Portage : sac léger (portage des affaires de la journée et du repas de midi, 4 à 5kg)
DÉPLACEMENTS
Minibus
TRANSPORT AÉRIEN
Conformément à la réglementation, nous vous communiquons les noms des compagnies aériennes susceptibles d'être utilisées par l'UCPA sur cette destination : TAP Air Portugal, Air France, Transavia. Sur ces compagnies, le poids des bagages maximum autorisé pourra aller de 15 à 23kgs en soute, et jusqu'à 5kgs en cabine dans la limite des dimensions autorisées (sauf modification de la part de la compagnie). Les vols sélectionnés par l'UCPA peuvent être directs ou avec escale. Les horaires de vols ci-dessous sont communiqués à titre indicatif sur les fourchettes horaires suivantes : LISBONNE : Aller Paris Orly ou CDG / Lisbonne entre 09H00 et 13H00. / Arrivée Lisbonne entre 11H00 et 16H00. Vol Retour Lisbonne / Paris entre 10h00 et 13H00. / Arrivée à Paris Orly ou CDG entre 12h00 et 16h00. FARO : Aller Paris Orly ou CDG / Faro entre 09H00 et 13H00. / Arrivée Faro entre 11H00 et 16H00. Vol Retour Faro/ Paris entre 11h00 et 15H00. / Arrivée à Paris Orly ou CDG entre 15h00 et 19h00. Les horaires définitifs ainsi que la compagnie aérienne vous seront confirmés au moment de la réception de votre convocation pour le départ.CES ARTICLES POURRAIENT VOUS PLAIRE
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