LE VOYAGE EN RÉSUMÉ

Evasion nature
Découvrez les fjords des îles Lofoten, au nord du cercle polaire. Pendant 8 jours, à pied et en kayak, vous traversez des paysages uniques où se rencontrent mer et montagne.
Explorez les fjords des Lofoten en Norvège à travers un circuit mêlant randonnées et balades en kayak. Découvrez des paysages sauvages, entre montagnes et eaux turquoise jusqu’aux petits villages traditionnels de pêcheurs. De Moskenes à Flakstad en passant par le Nusfjord classé à l’UNESCO, vivez une expérience sportive unique, conçue pour allier exploration et respect de l’environnement.
Départ garanti à partir de 5 participants Rando (3 jours) / Kayak de mer (3 jours) Hébergement : 5 nuits sous tente, 2 nuits en auberge de jeunesse. Portage : Sac léger (4-5kg).
Age : 18-55 ans
Niveau de pratique : Tous niveaux
i
Tous niveaux

Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert. Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
Condition physique : Sportif occasionnel
i
Sportif occasionnel

Vous pratiquez une activité sportive tout au long de l'année, de manière régulière ou pas. Mais vous êtes capable de courir environ 1h, de nager 30 minutes ou de pédaler environ 2h.
Durée du séjour : 8 jours/ 7 nuits
Age : 18-55 ans Niveau de pratique :
Tous niveaux
i
Tous niveaux

Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert. Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
Condition physique :
Sportif occasionnel
i
Sportif occasionnel

Vous pratiquez une activité sportive tout au long de l'année, de manière régulière ou pas. Mais vous êtes capable de courir environ 1h, de nager 30 minutes ou de pédaler environ 2h.
LE VOYAGE EN RÉSUMÉ
Evasion nature
Découvrez les fjords des îles Lofoten, au nord du cercle polaire. Pendant 8 jours, à pied et en kayak, vous traversez des paysages uniques où se rencontrent mer et montagne.
Explorez les fjords des Lofoten en Norvège à travers un circuit mêlant randonnées et balades en kayak. Découvrez des paysages sauvages, entre montagnes et eaux turquoise jusqu’aux petits villages traditionnels de pêcheurs. De Moskenes à Flakstad en passant par le Nusfjord classé à l’UNESCO, vivez une expérience sportive unique, conçue pour allier exploration et respect de l’environnement.
Départ garanti à partir de 5 participants Rando (3 jours) / Kayak de mer (3 jours) Hébergement : 5 nuits sous tente, 2 nuits en auberge de jeunesse. Portage : Sac léger (4-5kg).

TU VAS ADORER

  • Kayak de mer dans des baies abritées

  • Randos spectaculaires vers des sommets sauvages

  • Pêcher votre dîner directement dans le fjord

  • Bivouacs sous tente en pleine nature

  • Soleil de minuit au bord des plages de sable blanc

Le programme
Jour après jour

  • Jour 1 : Bodø, capitale du Nordland

    Vol pour Bodo. À votre arrivée, transfert pour le centre-ville. Selon l’heure d’arrivée de votre vol, petite découverte de la ville, réputée pour son ambiance portuaire et ses paysages arctiques. Dîner libre et nuit en auberge de jeunesse.

    • Temps de transfert 10min

  • Jour 2 : Ile de Moskenes

    Ce matin, embarquez sur un ferry pour Moskenes, porte d’entrée de l’archipel des Lofoten (3h de traversée). Rejoignez ensuite Fredvang, situé à l’extrême Nord de l’île et point de départ de votre raid en kayak. L’après-midi, pagayez dans le fjord de Selfjord, entre îlots rocheux et plages de sable (2h à 3h de kayak). Installez votre bivouac pour 2 nuits sur la plage d’Yttersand, face au soleil de minuit. Nuit sous tente.

    • Temps d'activité 2 à 3h
    • Temps de transfert 4h

  • Jour 3 : Randonnée au sommet du Ryten et pêche en kayak

    Vous partez pour une randonnée sur les crêtes du Ryten qui surplombent le Selfjord. Depuis le sommet (543m), une vue panoramique s’ouvre sur les sommets de l’île de Moskenes et sur la plage de sable blanc de Kvalvika. Retour au camp dans l’après-midi, et départ en kayak pour une séance de pêche (1h) dans les courants marins à l’entrée du fjord. Si la pêche est fructueuse, vous dégustez votre prise au dîner. Nuit sous tente.

    • Temps d'activité 5 à 6h
    • Dénivelé +550m

Inclus

  • Les vols internationaux, taxes aériennes et transferts aéroports (si vous avez acheté le séjour avec les vols)
  • Les transports locaux
  • L'hébergement
  • Les repas (sauf ceux mentionnés dans la rubrique non inclus)
  • L'encadrement
  • Les kayaks et leur équipement
  • Toutes les prestations indiquées dans le programme

Non Inclus

  • Les vols internationaux, taxes aériennes et transferts aéroports (si vous avez acheté le séjour sans les vols)
  • Les repas des journées à Bodø
  • Les dîners des jours 1 et 7
  • Les boissons
  • Les entrées dans les sites et musées
  • Les dépenses personnelles
  • L'équipement individuel
  • Les assurances optionnelles
  • Tout autre supplément non prévu au programme

Assurances

  • Votre inscription comprend uniquement une assurance Responsabilité Civile.
  • Pour plus de sérénité, nous vous recommandons vivement de souscrire à l’offre ASSUR’VACANCES : assurance multirisque annulation + assistance rapatriement.
  • Voir les Conditions Générales d’Assurance sur notre site : https://www.ucpa.com/assurances

VOUS AVEZ BESOIN DE CONSEILS ?

Infos pratiques

RENDEZ-VOUS

Si vous avez réservé les vols avec l'UCPA, vous aurez rendez-vous à l'aéroport de Paris le jour 1. Une convocation aéroport vous sera envoyée environ une semaine avant le départ.


Si vous n'avez pas réservé les vols avec l'UCPA, vous pourrez retrouver le groupe à l'aéroport de Bodo, dans la mesure où vous avez des horaires d'arrivée compatibles avec ceux du groupe. Dans le cas contraire, vous devrez vous rendre à l'hébergement du 1er soir par vos propres moyens.


FIN DU SÉJOUR

Si vous avez réservé les vols avec l'UCPA, votre voyage prendra fin à l'arrivée de votre vol à Paris le jour 8.


Si vous n'avez pas réservé les vols avec l'UCPA, votre voyage prendra fin à Bodo le jour 8.


Nb : si vos horaires sont compatibles avec ceux du vol UCPA, vous pourrez bénéficier de la navette pour vous rendre à l'aéroport. Dans le cas contraire, il vous appartiendra d'organiser votre transfert vers l'aéroport par vos propres moyens.


Âge

18-55 ans.

NIVEAU

Niveau - Intensité physique : **


Kayak de mer : La navigation s'effectue sur des kayaks de mer biplaces, très stables et offrant une faible prise au vent. Un équipement adéquat est prévu. Aucune expérience préalable du kayak de mer n'est requise.

Votre habileté à manier la pagaie acquise lors d'un week-end ou d'un stage vous permettra cependant de mieux profiter de votre séjour. Il est bien sûr indispensable de savoir nager au moins 25m et être capable de mettre la tête sous l'eau (arrêté ministériel du 4 mai 1995). Une attestation pourra vous être demandée à l'arrivée.


Randonnée pédestre

Il y a peu de sentiers en Norvège, les pentes sont raides aux Lofoten, et les randonnées se déroulent en terrain varié (dalles, pelouses alpines, pierriers, tourbières, etc.) à la découverte de la faune et la flore sauvages.


Pour profiter pleinement de votre randonnée, il est indispensable d'arriver en bonne forme physique. Footing, vélo, gymnastique, danse, natation, tout est bon !

A l'occasion d'une balade en forêt, testez vos chaussures bien avant le départ. Mal adaptées, elles pourraient gâcher votre séjour.

Ce voyage s'adresse à toute personne en bonne santé pratiquant un minimum d'activité sportive.

SPORTS

Kayak de mer
Trek-Randonnée pédestre

PARTICIPANTS

Groupe de 12 personnes maximum par session

RESTAURATION

Repas froids le midi. Le soir, repas préparés en camping par le groupe avec l'aide du guide. 2 dîners, jour 1 et 7, ne sont pas compris. Le coût de la vie étant, en Norvège, beaucoup plus élevé qu'en France, il faut prévoir 30€ minimum pour un repas dans un restaurant.

Hébergement

Vous serez logés en Søjhus ou Rorbu (maisons traditionnelles utilisées par les pêcheurs) et en chalet ou auberge de jeunesse, gîte lors du séjour. Les chambres sont de 4 à 6 personnes, il est également possible d'être en dortoirs avec des sanitaires partagés et cuisine commune. Prévoir un sac de couchage (-5°C), assez compressible pour pouvoir rentrer dans un sac étanche de 15 litres.

NB : Nous ne pouvons pas garantir une chambre à usage double ou twin, certains des hébergements étant en dortoirs.

Encadrement

Guide français spécialiste de la destination.

PORTAGE

Sac léger (4-5kg).

DÉPLACEMENTS

Kayak de mer, ferry et voiture (transferts)

TRANSPORT AÉRIEN

Conformément à la réglementation, nous vous communiquons les noms des compagnies aériennes susceptibles d'être utilisées par l'UCPA sur cette destination : Scandinavian airlines, Norwegian. Sur ces compagnies, le poids des bagages maximum autorisé sera de 23kgs en soute, et jusqu'à 5kgs en cabine dans la limite des dimensions autorisées (sauf modification de la part de la compagnie).

Equipements inclus

Kayak de mer biplace, pagaie, gilet de sauvetage, combinaison étanche, "crocs", sacs étanches, tentes 2 places et matelas auto gonflant, bol et couverts.

Equipement à prévoir

Equipement personnel conseillé
Vêtement:

  • Veste en fourrure polaire épaisse
  • Ensemble coupe-vent pantalon et veste (en Gore-Tex ou équivalent)
  • Pantalon de montagne
  • 2 ou 3 tee-shirts manches longues en synthétique ou en laine séchant rapidement, et caleçons même matière
  • Casquette
  • Cape de pluie
  • Bonnet chaud ou passe-montagne
  • Gants en fourrure polaire ou en laine (pas de gros gants de skis)
  • Maillot de bain
  • 3 à 4 paires de chaussettes de randonnée

Attention, en fin de saison, les températures peuvent être plus fraîches, prévoyez votre équipement en conséquence.


Bagage:

Prévoir 2 bagages (attention, pas plus de 15kg par personne)


  • 1 grand sac de voyage ou 1 grand sac à dos (en soute dans l’avion)
  • 1 petit sac à dos (20/30L) pour la journée (en cabine dans l’avion), avec armature souple afin de pouvoir le ranger facilement dans les caissons du kayak


Matériel:
  • Petits sacs de congélation étanches à zip sont très pratiques
  • Bonnes lunettes de soleil
  • Trousse de toilette (savon ou gel-douche biodégradable)
  • Petite pharmacie personnelle
  • Couteau de poche
  • Papier hygiénique
  • Lampe frontale (fin Août)
  • Boîte type 'tupperware' individuel pour le repas de midi
  • Un sac de couchage (température de confort 0° à - 5°C), diamètre 21cm, hauteur 36cm plié
  • Chaussures de randonnée en montagne à tige haute
  • Bâtons de marche (optionnels)
  • Prévoir un sac étanche pour votre matériel, ou sac congélation étanche à Zip si votre appareil n’est pas étanche

Formalités administratives

Données à titre indicatif pour les ressortissants français : carte nationale d’identité ou passeport en cours de validité obligatoire. Pour les autres nationalités, se renseigner auprès du consulat ou de l'ambassade.
https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/conseils-par-pays/

Décalage horaire

Aucun décalage horaire

Climat

Le climat de la Norvège, adouci par le courant marin chaud du Gulf Stream, est beaucoup plus doux que ne le laisserait supposer sa situation en latitude. En été,le climat des Lofoten, à 100 km au nord du Cercle Polaire, est très tempéré pour cette haute latitude. Néanmoins, en montagne, il est nécessaire de relativiser la faiblesse des altitudes où se déroulent nos programmes (entre 0 et 800 m). En Norvège, 800 m d’altitude équivalent à plus de 2000 m dans les Alpes Françaises, en ce qui concerne les isothermes et l'étagement de la végétation. En peu de dénivelée, on passe rapidement de la forêt de conifères à la forêt de bouleaux puis à la toundra, ce qui rend les randonnées très contrastées. Les arbres les plus vigoureux ne dépassent pas 1200 m, et à 1500 m des névés persistent tout l'été... En plein été, les températures maximales moyennes atteignent 15°C au niveau de la mer aux Lofoten. Mais dès la mi-août, les températures nocturnes peuvent descendre en-dessous de 0°C sur les hauts plateaux. Toutefois, l'impression de chaud et froid dépend surtout du vent et de l'humidité. La pluie n'est pas rare et de grosses variations de température peuvent être enregistrées au cours d'une même journée selon le lieu et l'altitude. Équipez-vous en conséquence.

Culture et tradition

Durée du jour en Norvège du Sud : fin juin = 18 heures, fin août = 14 heures. Durée du jour aux Lofoten et en Laponie : le soleil ne se couche pas du 1er juin au 15 juillet (soleil de minuit). Au-delà du cercle polaire, et même bien plus au Sud, si vos montres restent à la même heure, votre biorythme peut être un peu perturbé par le jour quasi continu. Pour rendre votre sommeil plus facile et plus réparateur, il est conseillé de prévoir un masque occultant pour les yeux.

Electricité

220 Volts

L'Esprit Sport Trotter

Partir à l'aventure ensemble :


Parce que le voyage d'aventure, tel que nous le concevons, porte l'essence des valeurs associatives de l'UCPA (le sport accessible au plus grand nombre, le vivre ensemble, le respect de la nature, la rencontre authentique), nous concevons des aventures accompagnées uniques, porteuses de sens, où la simplicité, l'imprévu et le bon esprit de tolérance font partis du voyage.

Par votre participation active et positive, vous contribuez à l'esprit de groupe de nos aventures UCPA Sport Trotter.


Qu'est ce que UCPA Sport Trotter ?

Les voyages d'aventure UCPA Sport Trotter permettent de parcourir le monde autrement avec l'activité sportive comme moyen de déplacement, l'ambiance conviviale d'un petit groupe et l’esprit participatif au cœur des voyages. Au programme : un guide et un groupe qui ne font qu'un, la nature grandiose, l'immersion dans une terre inconnue, des moments intenses et vrais de convivialité et de partage, de belles rencontres et des liens d'amitié qui se créent.


  • Le bon Esprit UCPA : une ambiance conviviale, altruiste, avec un groupe qui partage le même état d'esprit que toi.
  • Le sport pour explorer le monde : randonnée pédestre, trek, vélo, canyoning, randonnée équestre, multisports, croisière voilier…pars à l'aventure autrement !
  • Des spécialistes des sports de nature : tous nos moniteurs, guides et accompagnateurs sont des experts passionnés des sports de nature. Connaisseurs du milieu naturel, sensibles au respect de l’environnement, ils te font partager la richesse des régions traversées.
  • En petits groupes : des groupes de 15 personnes maximum et beaucoup de convivialité.
  • Accessible à tous : la majorité de nos voyages sont accessibles au plus grand nombre. Nous proposons des programmes pour tous les voyageurs : du niveau facile jusqu'au défi sportif.
  • Des guides francophones : + de 90% de nos guides locaux sont francophones.


ILS ONT ADORÉ LEURS VOYAGES D'AVENTURE